当前位置:文档之家› 宝宝看电视的危害

宝宝看电视的危害

宝宝看电视的危害

宝宝看电视的危害

赶紧提醒宝宝妈妈,这么小宝宝不可以看电视的. 澳大利亚一位教授说:“看电视时,专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质,会因注意力随画面的移动而呈散乱状态。另方面,接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制力,让左右皮质之间的通路减少,而呈现脑构造破坏的惯性状态。”因此看电视对孩子会有以下不良影响: 1.不利于宝宝的视力发育。婴儿眼睛还在发育中,视力还未完善,不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视,尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。 2.看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。 3.电视画面的快速转换会引起注意力紊乱,使孩子难以集中精力专注于某一件事。 4.看电视是一种被动性经历,会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式,而这与智力活动的迟钝有直接关系。吃过晚饭到睡觉前多半是父母教养孩子的重要时间,也是亲子同乐、加强沟通的时候,如让宝宝跟随家长看电视就剥夺了这种机会,减少了实施早期教育的时间,对孩子的身心发展都会产生不利的影响。所以,婴幼儿不宜长时间看电视。另外,电视机不应放在宝宝活动、睡觉的房间,以免影响宝宝的日常生活。

解决孩子玩手机看电视的问题

绝对实用!几招解决孩子玩手机,看电视的问题 咱们先说说玩手机的问题 咱们要先明确一点,宝宝之所以对手机感兴趣,并不是他多么喜欢手机的造型,他喜欢的是手机里面的应用! 当年我的手机里面有不少游戏,赛车啦,动作的啦,我玩的时候小家伙发现了,他也就开始玩起来了,然后为了哄他,我还往手机里面装了拼图,学英文的应用,这下小家伙对手机的迷恋,到了无以附加的地步,只要看到大人用手机,就马上要,我们把手机藏起来,他还会主动要求拿给他玩,不给就哭闹....当时那是相当崩溃! 事情的转折起源于姥爷的一句话,姥爷说“把手机里面的游戏都删掉他不就不玩了吗”,我当时的第一反应是,如果都删掉了,小小包看到手机啥玩意都没有会不会抓狂呀!但是当时宝宝玩手机确实很严重了,所以不管那么多,试试看喽。 小小包第一次看到没有任何游戏的手机时,那表情相当迷茫,马上问我“拼图和摩托车怎么没有了?”(这是他最喜欢的2个游戏),我就直接告诉他,已经删掉了,就没了,然后他说“还有没有好玩的呢?”,我让他自己找找看,结果小家伙胡乱按了几个按钮,发现都没啥意思,但是又有点舍不得,我趁着机会,和他说“咱们一起去玩僵尸吧”(那种塑料的玩偶,包子的最爱),小家伙马上说“好好好!”,就这样第一次小家伙放弃了玩手机的念头! 随后一段时间,包子还是会时不时的提起要玩手机,我都会主动的拿给他,然后告诉他,游戏没有了,手机是工作用的,不好玩的,持续了几天之后,他就对手机熟视无睹了!戒手机战役取得了出人意料的成功! 总结一下,戒手机有这么几个要点 a.删除手机中宝宝迷恋的内容

b.不欺骗,告诉他们游戏之类的被删了,而且不会有了,手机是工作用的 c.在宝宝不知所措,将信将疑的时候,马上用其他物品,转移他的注意力 d.坚持不再安装游戏等内容,直到宝宝彻底对手机失去兴趣 e.以身作则家长不当着孩子玩手机,看视频 欢迎关注瑞敏儿童教育资源,微信号:amttcc ▋接着咱们说说看电视的问题 看电视这个问题,如果可能最好尽力让孩子不看电视,如果已经有了看电视的习惯,则可以试试我的这些方法 说实话小小包看电视这个事,是很困扰我的,现在虽然表现的非常好,但是我不确定我的方法是否对所有宝宝都有效,尤其是小年龄的宝宝,因为小小包已经快3岁了,他可以理解大人的意思,如果只有2岁左右,讲道理可能是行不通的,所以最好的办法,可能就是压根不让他们看一眼电视! 下面说说我的方法 a.明确看电视损伤眼睛 父母要不断的对宝宝说,看电视时间长了,眼睛会不舒服,让宝宝明白电视不是啥好东西。 b.事前进行明确约定 现在包子和我说想看电视的时候,我都会说咱们只看一小会,他会说看一大会吧,我说好的,那就15分钟,15分钟就是一大会了,到时候就要关闭了,包子会说好好好。(时间可以根据自己家的情况进行设定)

多看电视好处多

多看电视好处多 父母应及时地利用这些坏内容作为反面教材,引导孩子认识、分辨善与恶、好与坏,使孩子从中得到启发,认识到每一个正直的人应该做什么,不应该做什么。 电视是传播文化、信息的重要工具。电视节目富于教育性和娱乐性,也是知识的源泉。坐在家里就可知道国家和世界大事。但是目前电视中有一些节目内容不适合儿童观看,父母要注意节目内容,陪同孩子一起看,对他们进行诱导、讲解,孩子受到教育、开发了智力、丰富文娱生活,将受益不浅。 电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂,由于画面不停地变换,很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静,不去乱跑,因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事,减少麻烦,鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说:“不要来打扰我,自己去看电视吧!”这类话孩子听多了,就会渐渐地把看电视作为自己的责任,认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。 有些节目,成人看了,只觉得滑稽好笑而已。但是孩子看了,却觉得恐怖、残忍,使其幼小的心灵产生强烈的不安。于是手捂双眼不敢看下去,甚至哭叫;有的心里恐惧,但不说出来;有的喜欢联想自己,使自己进入幻觉世界。这说明电视节目对儿童的

心理有意想不到的影响。有的孩子经常看武打片,睡眠不安稳,或睡中大声喊叫。如果孩子的惊恐持续出现,父母应直接问孩子:“你是不是害怕这些事会发生在你身上?”如果孩子承认了,父母应借此机会深入了解他的心境:“你就把你所害怕的都告诉我吧!”听完了他的述说,父母千万不要取笑他的幼稚,更不能责备他。父母应对他说“”不要怕,这些事不会发生在你身上的“。如果孩子否认害怕,则不必去追究,可对他说:”如果什么时候感到害怕,可及时告诉我“。有了这样的保证,孩子就会放心地把心事告诉父母的。 有些节目和电视剧存在某些不良内容,如仇杀、自杀、失恋、暴力、盗窃等。如果父母不加以警惕,孩子会很容易受其影响的。 父母应及时地利用这些坏内容作为反面教材,引导孩子认识、分辨善与恶、好与坏,使孩子从中得到启发,认识到每一个正直的人应该做什么,不应该做什么。 儿童适当地看电视,对增长孩子的见识是有益无害的。但有不少的孩子整天坐在电视机前,这对他们的成长会造成很大危害。 整天看电视,会使孩子感到疲劳。不仅是视力疲劳,大脑也会疲劳。电视屏幕以高速度给人们提供大量的信息,这样孩子们的小脑袋被大量输入的信息占据,有益的信息就会遭到疲劳的大脑排挤。另外,电视节目中也有一些不适合儿童心理和理解力的内容,加上五彩斑斓的商品广告,这些都可能会强化孩子的物质欲。

2岁之前宝宝千万不能看电视

不要让2岁之前的婴幼儿看电视 请绝对不要让2岁以前的婴幼儿看电视。婴儿出生l个半月到2个月左右,对电视的反应会非常热乎。一旦让他坐在电视前面,他会非常安静地一直盯着电视看,假如你让他一整天都如此,那就糟糕了,婴儿的头部会对机械的声音产生反应,对于母亲的声音反而没有反应了。出生之后对于光、音的经验,会成为长大后行动的基础,这就是罗伦兹学说的法则。 出生6个月当中的刻印法则 被称为现代比较行为学之父的肯拉特·Z·罗伦兹博士,认为所有的动物在出生之后,所见所闻的学习经验(光、声音的学习经验)会成为成长之后行动的基础。这种法则是非常牢固、没有办法违反的,会深深地刻印在内心深处……。这种刻印法则,广泛地存在于一般动物身上,包括昆虫、鸟类或是包含人类在内的哺乳类。小动物诞生之后的一定期间内,会受到刻印法则的作用,关于这种动物的基本感情表现方法、行动方法会刻印入头脑里,假如在这段期间之内,没有刻印进去,一旦这段期间过去了,就没有办法再重新刻印进去了。 这种刻印法则的期间依动物而不同。像鸟类,是在出生后的数天内,人则是在出生之后6个月内。 和婴儿讲话是非常重要的,也许有些母亲会认为,那就让孩子听电视的声音不是一样吗?但是,电视是机械的声音,人则是肉体的声音,两者是不一样的。假如让婴儿的头脑适应机械的声音,就会导致他对于母亲肉体的声音完全没有反应,这是造成自闭症的一大原因。 不要让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激,因为这会让婴儿头脑里的脑神经基本回路产生异常。 小孩的大脑里有四条回路: 第一,脑细胞的配线回路发生异常的混乱。 第二,虽然脑细胞的配线回路没有产生异常的混乱,但仍是混乱的局面。 第三,健康的回路打开。 第四,非常整洁优秀的配线。 电视会给大脑细胞过度强烈的刺激,这对于大脑已经发育完成的大人会产生恐怖的作用,而对于头脑还在发育中的小孩,尤其是0岁、1岁、2岁的小孩,甚至会产生破坏作用。

孩子看电视多长时间哪些节目为宜

孩子看电视多长时间哪些节目为宜 孩子们总是呆在电视屏幕前不走,父母们不得不大声训斥,他们才肯磨磨蹭蹭离开。这真 成了一个问题。是放任不管还是严加约束?心理专家保拉·斯卡迪洛提出了几点建议。其中 有些建议不乏实用性。 关键字 ■ 制定规则,让孩子从小遵守。 ■ 向孩子解释为什么不能那么做,并让孩子参与决策。 ■ 在七八岁之前禁止孩子看电视新闻。之后,只有在家长的陪伴下才允许看。 保拉·斯卡迪洛PAOLA SCARDILLO,青少年临床心理学家和心理治疗医师,毕业于 意大利帕多瓦大学心理学专业。并在米兰一家医院进行青少年心理咨询。 1、为什么电视对孩子那么有吸引力? 电视通过影像和声音提供了极大的感官刺激。看电视成了孩子们一种强烈的生活体验,孩子们被完全包围在电视节目创造的气氛之中。此情此景也会发生在电影院,但看电影总 有一个开始、进行之中和结束的过程。再说,为了去看一场电影,还必须经受一种仪式: 黑暗的放映大厅,宽大的屏幕,还有其他观众的存在......这样孩子们就会明白无误地知道,他们处在一个限定的空间和时间内,与日常生活不同。这些条件是电视节目连续播出的画 面所没有的。因此,必须为孩子看电视的时间和方式制定计划,避免孩子们整天沉迷于电 视所创造的虚拟世界中,远离现实。 2、多大的孩子可以独立看电视? 避免把电视当成陪伴孩子的保姆,但也不必谈虎色变地看待电视,电视对于孩子的成 长可以起到一定的积极影响。从好的一面讲,电视提供了可以丰富孩子内心世界的刺激, 但从坏的一面讲,因为不经父母筛选,可能使孩子过早接触他们本来不应该接受的内容。 我们不应忘记,孩子通过模仿而学习。孩子们会记住一切,通过视觉,很容易让许多信息 进入内心世界。为人父母首先意味着在节目选择上引导孩子,帮助他们理解纷繁复杂的现象。小小的电视屏幕也必须遵守这个规则,因此,不能把孩子的教育不加选择地全权委托 给电视。 3、我们可以采用哪些标准来决定观看节目的“最大量”? 在孩子很小的时候,父母就必须同孩子商定明确的规则,确定每日观看电视的“最大量”。但是,重要的是,要让小孩子参与决策,向他们解释,为什么不能过长时间看电视的原因。比如,确定每周看电视的总小时数,当然这个量可以据情况修改,但要依据各种节 目内容的价值而定。 4、为了使孩子遵守规定的时限,可以采取哪些措施? 你不可能时刻监视你的孩子。除了从小时候就制定规则之外,做出每周规划也很有用,但是首先要向孩子建议其他更有益的活动,比如阅读,或者游戏。孩子们最为关心的事情 就是确定一种亲情关系。因此,成年人对他们的关注比看电视更重要。如果父母能采用交 流感情的方式使洗澡变成一个积极的时刻,就是洗澡也可能比看卡通片更有意思。 5、在孩子的房间内放置电视机,合适还是不合适?

看电视的利弊(英文议论文)

Nowadays, televisions are widely used in our daily life. Many people are confident that watching TV brings us many benefits. Nevertheless, there are also some people who firmly point out that we should be far away from the televisions. People, who advocate that watching TV have many shortages, have their sound reasons. One of the primary causes is that watching TV is bad for our eyes. The prevalence of watching TV is one of the reasons which make more students wear spectacles. More important, some children are always addicted to it. The enormous diversity of the performances attracts the vision of the children, so they pay less attention to their study. Last but not least, people spend so much time on watching TV that they do not have sufficient time to think by themselves, so it is bad for people’s thinking ability.

小孩子看电视的好处和坏处

小孩子看电视的好处和坏处 1 孩子看电视的坏处 1、视力下降 看电视是属于画面整体认知,电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向,看电视时人的眼球一般处于静止状态,这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童,正是眼睛形成固定折射的时期,眼球的前后径短,晶状体尚未发育成熟,睫状肌很娇嫩,长时间看电视,减少了练习眼球运动的机会,导致视力下降。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。 2、肥胖 看电视是一种消极休息的亚状态,它远比参加户外活动所

消耗的能量少。儿童长时间坐在电视机前,缺少户外活动,能量消耗减少,再加上电视广告常常能够促进食欲,儿童在看电视时常常吃很多零食,造成热量过剩,导致肥胖。 3、思考能力受到限制 阅读文字的过程,需要我们充分的思考,发挥我们的想象力。然而,与文字不同的是,电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息,这种特点容易使儿童只看到结果,忽略问题的产生,放弃思考和追问事物的本质,使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”,感性取代了理性,造成他们思考能力的下降。同时,生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间,导致他们思考能力受到限制。 4、想象力缺乏 看电视占去了儿童大部分的活动时间,同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而,这些活动对儿

童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时,需要通过自己的努力去设想文字描写的情景,在这一过程中,其创造力、想象力在无形中得到了培养;在游戏时,儿童通过不断实践,发现解决问题的途径,其创造力也在其中得到发展。然而,电视把现成的情景摆在儿童面前,他们既不用费心去想象,也不用费心去创造,而是直接接受,其创造力、想象力的发展自然而然受到影响,久而久之导致想象力的缺乏。 5、影响亲子关系 儿童看电视过多,与父母交流沟通的时间必然减少,而且许多家庭都拥有一台以上的电视机,父母和孩子各自看不同的电视节目,造成了一种新的隔离,导致父母与子女之间感情的淡化,削弱了亲子关系。同时,电视给儿童提供各种知识,使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识,孩子过分“早熟”,使父母的权威形象受到极大的冲击,削弱了父母对孩子的影响力,使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些“单身贵族”以及“丁克家庭”现象,我们就可以看到这一点。

不让宝宝多看电视的理由

不让宝宝多看电视的理由 [日期:2009-11-19] 来源:中国早教网作者:[字体:大中小] 今天儿童所受的电视的影响远远不限于面向儿童的内容。由于电视的迅速发展与普及,使得儿童提早进入了大人的世界,从专门为儿童生产的“娃哈哈”、“乐百氏”到成年妇女专用的“护舒宝”卫生巾,从米老鼠与唐老鸭的故事到谈情说爱甚至床上镜头都展现在孩子们的面前。节目中充斥暴力、凶杀等血腥场面,连动画片里也不例外,比如说现在一些日本产的动画片,象圣斗士之类。节目中还混杂着反复出现的儿童产品推销广告。看这些东西的最直接的结果就是,孩子学到了很多不该学到的东西。孩子们非常喜欢看电视,他们对电视的兴趣远远胜过看故事书、听音乐、聊天。对电视节目制作人来说,孩子们是最好的观众:他们对节目没有太高的要求,不要求有什么独创性,也不需要什么艺术性,还特别相信那些商业广告。只要电视时间一到,孩子们就迫不及待地打开电视机。父母亲常常觉得如果不让孩子看电视,孩子会跟不上其它的孩子,因为从电视上也可以学到很多。而且觉得有些儿童电视节目是孩子都喜欢看的,如果不让自己的孩子看,总觉得亏欠了孩子。还有的父母因为太忙于工作或者家务,乐得让孩子乖乖地待在那儿看电视。电视对学龄前儿童的负面影响:(1)电视中的节目常常过于暴力、刺激,画面切换得频繁,配上节奏紧张的音乐,常常给予观看者过多的感官刺激,造成紧张情绪。由于对孩子来说,电视里的节目,就是活生生的真实生活。很多孩子受电视的刺激后,晚上睡不着觉,好不容易睡着了,又会恶梦连连。 (2)孩子的模仿能力、学习能力很强,节目中的角色的行为,不管是好的,还是不好的,孩子都会在不知不觉中学习到。 (3)学龄前的孩子需要听一些童话故事,随着音乐跳舞,出去跑跑跳跳,也需要时间静静地堆积木 (4)使孩子的语言能力下降,因为他只听不说。看电视代替阅读,将使孩子看不到阅读的必要。 (5)人的左半脑是语言和动作中枢,右半脑是视觉中枢。左半脑则由于没有机会将思维和感觉汇集成语言而迟钝。 如何指导孩子看电视? (1)学龄前的孩子最好不要看电视。不然的话,一个礼拜也不要看超过三小时的电视。吃过晚饭之后,孩子就不可以看电视了。尤其是睡觉前的一个钟头,让孩子能在松弛的状态中入睡。 (2)要和孩子一起看电视节目,并对电视节目进行反驳,使孩子知道,电视节目是“做”出来的,并不一定是真实的生活,不能不加批判地全部相信。 (3)父母亲要花时间计划一下,起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事时间、积木时间、和小朋友玩耍的时间、亲子时间等等,都要有规律。要让孩子的生活充实起来。 (4)父母要以身作则,少看电视。学龄前的孩子不要花时间在电视上,因为孩子这时有很多生活的技能要学。

【5岁宝宝看电视的危害】_5岁小孩看电视的危害_5岁儿童看电视的危害

【5岁宝宝看电视的危害】_5岁小孩看电视的危害_5岁儿童看电视的危害 1 5岁宝宝看电视的危害:导致终生电视依赖症 5岁宝宝看电视的危害会导致宝宝容易患上终生电视依赖症,这是英国一项新研究发现的,宝宝看电视时间过长不光是易导致终生电视依赖症,而且久看电视既伤身又伤脑。 这项研究中,英国顶尖心理学家埃瑞克·西格曼博士对英国国家医疗服务体系相关数据进行分析后发现,宝宝从树上掉下等意外急救病例比10年前减少了一半,而因玩电脑过度,受伤就诊人数却增加了两倍。宝宝到7岁时,看电视或玩电脑的时间累积长达近1年,比户外时间多10倍。研究还发现,宝宝久看电视对大脑的损伤与可卡因上瘾或酒精上瘾类似。西格曼博士告诫,将电视当“保姆”,极易导致宝宝上瘾,影响终生健康,导致注意力不集中、数学和阅读能力下降、睡眠障碍及自闭症等问题。

因此,家长应鼓励宝宝进行户外活动,每天看电视不超过2小时,4岁以下宝宝不要超过半小时。可以在工作之外有限的时间内,多陪陪宝宝。一起出去溜达、一起逛超市、一起读书、一起玩闹,不仅可以增进亲子关系,也会让宝宝发现电视意外的美好世界。同时,以身作则,自己不要沉迷电视,让宝宝没有模仿你的机会。 2 5岁宝宝看电视的危害:身体发育异常 5岁宝宝看电视的危害可能是家长无暇分身所致,但若是因为家长的无暇分身,就让宝宝身体发育异常实在就太不应该了。

很多原本活泼好动的宝宝,一旦迷上电视后,在电视机前一坐就是1~2个小时,这不仅对眼睛,还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝,长时间坐着不动会产生厌食,不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝,吃饱后坐着不动,久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间,跟踪观察了33例肥胖症儿童发现:10%的儿童肥胖症是由疾病引起,10%是家庭遗传,剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖,而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。 并且宝宝在看完电视后行为恶化,他们变得多动。这是因为宝宝坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动,但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用掉,全存在身体里。一旦关了电视,这些能量毫无目标的四处散发,这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害,宝宝受害尤其严重。宝宝需要的是肉体的活动来增强他的身体,如此才可以和他的心灵和谐的运作。

看电视的坏处作文

看电视的坏处作文 篇一:看电视的好处 1、小学生经常看电视有好处 学生正是长知识、长身体、智力开发的时期,经常看电视,可以开阔眼界,增长知识,激发 他热爱科学的兴趣;有趣的文艺节目令人开心,轻松头脑;一些好的电视剧、电影中的各路英雄人物会给你教益,激发爱国主义情感。 2、看电视应选择节目 看了电视以后,要动脑筋想一想,这个节目或其中某个人 为什么好,不好又错在哪里。有的同学特别喜欢看港台的武打片、枪战片,我们认为,这类片子娱乐性极强,而教育意义却不大,更不能盲目地去学习和摹仿。 看电视的好处与坏处, 不是在于电视自己的影响, 而是在于看电视者是否拥有自我控制能力。 只要加以时间的限制, 并能够看一些对自己有利的电视节目, 那就可以得到意想不到的收获。 孩子每天看新闻,记录下最感兴趣的一条,写在自己的本子上, 同时看电视还有一下好处: 1 、电视可以让我们放松情绪,我们累了看看电视并不是件坏事。 2 、电视可以为我们的日常谈话提供话题和经验。 3 、电视能提供来自世界各地的信息,扩展我们的眼界。

4 、电视可以提供一些有趣的游戏和活动。 5 、看电视可以增长知识,不论是动物世界,还是有奖猜谜,知识面特别广,对参赛者、助 威者和电视观众,都是智力的锻炼。 6 、从电视上可以接收很多消息,适量的看对每个人都有好处的,小学生也是如此,小朋友 也有小朋友的世界, 如果你不让他看电视, 也许他和他的朋友们就会少了不少共同话题,这也是一种社交啊! 7 、可以丰富知识,增加生活的乐趣,丰富课余生活 1、作为消遣、娱乐!减轻疲劳,换种休息的方式。其实学习也可以作为一种娱乐! 2、学习知识(很多方面的不单指书本知识,有科技的、文教的、卫生的、法律的技能技巧的等等) 3、了解 4、啥原因都兼而有之 不管您看任何栏目,不管您看什么电视电影,对您都有利有弊,关键是看您用什么心去看,站在哪个角度去看,您自己的人生观世界观告诉您自己该怎么做! 如果您能做到化弊为利,那您就会少走弯路! 我估计您是个学生吧? 学生同样也可以看电视,至于您还想问为什么可以看理由在上面1.2.3.4 只是,您一定要分清主次,因为如果是学生您不要忘记您的主业! 请注意我并非是指单纯的书本的知识的学习,因为学习是很多种形式的,我不是很赞成那种只顾埋头啃书本的人。

每天看电视超过1小时,3年后孩子的变化让人吃惊!后悔才看到

2019-16-18 如果你能让孩子在12岁之前不看电视,他们终生都将获益。 ——马丁·洛森 1 为什么没法阻止孩子看电视? o家人不够重视 很多家庭都有“不让孩子看电视,孩子却总是看”这样的情况发生,似乎父母的命令只能在短时间内有效,过阵子孩子又会“重操旧业”。 为什么会发生这种情况呢?说到底还是大人不够重视的缘故。 看看薇姐的公公,为了带孩子省心点,索性就把孩子“交给电视带”,也有很多家长是交给“手机”“平板电脑”带。 大家似乎都带着一种侥幸心理:就看一会儿能有什么事?可如果家人认识到了经常看电视对孩子的危害,并且能够重视起来的话,又怎么可能舍得伤害孩子? 如果一个家庭不把孩子看电视当回事,有些甚至陪着孩子一起看,那就别指望孩子将来能够爱上学习。 因为孩子在成长过程中的喜好和习惯,跟他身处环境和大人的言传身教是分不开的。 一个爱看电视的家庭,自然有一个爱看电视的孩子;而如果家庭成员都喜欢抱着本书看,那孩子自然也有样学样,喜欢看书喽。 o家里看电视的氛围太重 有研究表明,孩子在房间,如果客厅有人看电视,孩子看电视的欲望会提高1 ~2倍。 这也就不难解释,为什么有些父母在客厅看电视时,孩子会偷偷的从门缝里看的原因了。 孩子在学习时,本应该有一个学习氛围的,可如果家里有人在看电视,电视发出的光亮和声音占据了客厅,那么就会给整个屋子制造了一种看电视的氛围。 有些父母会故意把声音调的很小,可就算你调再小,电视发出的声波还是会传到孩子耳朵里。

尤其是家里有老人带孩子的,老人都喜欢追家庭剧,一部剧100多集很常见,追起来就停不下来。 而且老人对孩子看电视的危害不重视,也为了带孩子时省点体力,就会拉着孩子一起追。久而久之,孩子自然而然成了一个“小电视迷”。 2 每天1小时,注意力将有大差别 曾经有调查研究显示,如果孩子在他们1— 3岁时每天看一个小时的电视,那么孩子日后出现注意力缺陷的风险便会增加近10 %。 而且一般要到他们7岁左右才显现出来。 这也就不难解释,当孩子入学后,上课总是小动作特别多,写作业时总是坐不住,喜欢东摸摸西弄弄的原因了。 如果孩子出现这种情况,那家长可以留意一下,孩子是否平时看电视或电脑的时间超过了1小时甚至更多? 因为许多电视节目的快速画面转换容易“过度刺激”孩子正在发育的大脑,使他们无法适应现实世界的慢节奏,觉得现实“没劲”。 而且孩子的精力那么旺盛,正是需要多跑动的年纪,如果看电视的话,就等于占用了大量原本有利于培养注意力的活动时间,如阅读、运动、游戏等。 每天1小时,3~4年后注意力差于同龄人,也就不足为奇了。 3 孩子看电视的其他坏处

如何让孩子有节制地看电视

如何让孩子有节制地看电视?这里向你介绍的方法是——让孩子积极参与制定作息时间表,并能自觉遵守。 和孩子一起制定一张时间表 据调查,不少孩子在没有父母监控的情况下,可以连续看电视七八个小时。怎么来控制孩子看电视的时间呢?控制孩子看电视的时间要和全面安排儿童作息时间结合起来,要把父母控制和儿童自控结合起来。下面我们来看个例子。 孩子放暑假了,教一年级的梅老师关照家长要合理安排孩子的作息时间,最好制定一张时间表。假期中,梅老师进行了一次家访。虎头蛇尾的“作息时间表” 梅老师来到倩倩家,倩倩的母亲说,我们一放假就给倩倩制定了一张作息时间表。我们的指导思想是:在保证孩子足够的学习时间的前提下,发展她的兴趣爱好,适当控制看电视的时间,每天不超过两个小时。上午头脑清醒,所以安排她做暑假作业和读课外书;下午到游泳池参加游泳初级培训班——因为她体质弱,趁假期让她锻炼锻炼;从培训班回来后练琴、学书法;晚上看电视。 梅老师微笑着点点头,问倩倩:“这个时间表你遵守得怎么样啊?”倩倩红着脸说:“开始还好,后来就没有遵守。”梅老师问:“为什么呢?”倩倩说:“因为上午有一个好看的动画片。”倩倩的爸爸说:“孩子要看动画片,所以上午的任务就完不成,只好挪到下午,这样

原来的计划就乱了。” 梅老师建议,重新制定一张作息时间表,把倩倩喜欢看的电视安排进去,只要看电视的时间不超过两个小时就行。另外,倩倩不够合群,是不是安排一点时间让倩倩和周围小伙伴一起玩?倩倩的父母说一定采纳梅老师的建议。 后来,梅老师又跑了几家,发现一个共性问题:孩子们遵守父母制定的作息时间表,几乎都是虎头蛇尾,其中大多是因为电视。 让孩子一起来制定才有积极性 梅老师想,到晨晨家看看,他的父母会有什么高招。梅老师经过多次接触,知道晨晨的父母不光重视孩子的教育,而且懂得孩子的心理,常常会有好点子。梅老师来到晨晨家,落座以后开门见山地问:“我是来讨教的,你们是怎么为孩子制定作息时间表的?” 晨晨抢着说:“我的作息时间表是我和爸爸妈妈一起定的。每个星期的周末,爸爸拿来《广播电视报》,让我画出下个星期我想看的电视节目和动画片,优先安排。然后再安排做暑假作业的时间。剩下的时间,是给我发展兴趣爱好和户外活动的时间。” 梅老师很有兴趣地问:“一般家长总是优先考虑学习的时间,你们为什么要优先安排看电视的时间呢?” 晨晨的爸爸说:“因为电视节目的时间是固定的,有孩子喜欢的电视节目的时候,硬要让孩子去做作业,心挂两头,反而做不好。倒不如把他爱看的电视节目时间留出来,他既能安心地做作业,又满足了娱乐的需要。”

观看电影、电视对修行的危害

凡夫定力有限,遇恶缘则易起邪念。温光熹居士曾给印祖写信发露忏悔自己在 电影院心生淫念。印光大师慈悲为作开示:“汝自发露在重庆电影院起淫念信, 已收到。人情如水,礼法如堤。男女授受不亲,圣人预防人之因授受而或起染念也。欲握手,未握已有几分淫念。彼跳舞者女人,著如罗如纱之衣,男女相抱十余分钟。及第三次则暗其灯,若不见其人者。此种情事,完全是禽兽行为。而通都大邑,大张旗帜,立跳舞学校、跳舞场。政府及教育家,皆不过问。其世道人心,尚可想及良善耶。宜努力斩断此种不如法之情念。所谓去一分习染, 得一分利益也。”(《复温光熹居士书三》) 印祖在信中严厉呵斥跳舞情事,勉励温居士努力斩断情念。试想,今之电影、电视画面有多少比跳舞画面更不堪入目的场景?修行人若每天都看那些卿卿我我、痴男怨女的画面,心又怎会清净? 生活在大城市的人不想看电视还很难。公交车、地铁、出租车上有电视,城市中心地标的上方巨大屏幕时时闪耀影像画面。不出门能避开吗?还是很难, 就连高层小区里的电梯都有电视。不管你是否喜欢,电视其实是无孔不入的,它从未远离我们。 古大德有言:“宁在山中睡觉,不在都市办道。”城市里并非不能修道,只是比在寂静丛林要难得多。佛门中有一修行方式名曰“闭关”,闭关的好处在于 可排除杂缘,让眼根和耳根得到清净。因此通过闭关念佛,心很容易得到安宁,跟平时散心念佛的效果相比简直是天壤之别。而电视节目的可怕就在于它对眼根和耳根的熏染是最厉害的,极易勾起我们的五欲,让心难以归一。 戒如冰雪清净眼根 《佛说梵网经》第三十三轻垢戒“邪业觉观戒”云:“亦不得听吹贝、鼓角、琴、瑟、筝、笛、箜篌、歌叫伎乐之声。” 曾有菩萨戒居士向闽南佛学院讲师本智法师请法:“受菩萨戒能否看电视?斋月能否看电视?” 本智法师慈悲答疑:“菩萨看到众生的痛苦,应发心去利益他们。而菩萨需 要通达佛法与世间法才能够做到这些。如果把大量的时间花在娱乐上,一是浪费时间,二是自己的修学不会提高。所以菩萨不歌舞倡伎,不看娱乐节目。斋月就是为让佛弟子更好地清净身口意三业。清除内心的污垢,培养与增长我们的慈悲与智慧。平时,在家居士大部分的时间都忙于工作、生活等内容。一年

学龄前儿童应该怎么正确看电视

学龄前儿童应该怎么正确看电视 学龄前儿童看电视有讲究 电视正在成为不可或缺的家电产品,现在的儿童从一出生就开始接触电视,有些儿童甚至整日以电视为伴。有些专家建议让儿童远离电视,可能有人认为这有点不近情理,但是必须让孩子养成一个良好的看电视的习惯,否则会影响孩子的一生。 一、看电视不要超过40分钟 儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。 二、和电视保持一定的距离 学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三、电视音量不能太大 学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。 四、室内光线不能太暗 看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。 五、养成良好的坐姿 孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。 六、不要饭后就看电视 饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。 七、不要边吃东西边看电视

看电视的利与弊作文300字

看电视的利与弊作文300字 篇一:看电视的利与弊作文350字 看电视虽然有好处,但是也有坏处。看电视的好处是:看电视可以让我们放松心情,减轻压力,还可以学到很多知识,了解国家大事,还可以促使人动脑,动手对我们智力开发是很有好处的。 看电视的坏处是;如果老盯着电视看会使视力下降,严重时可能成绩会一落千丈。而且电视中有些对我们儿童不宜的电视不能看。我们要看一些娱乐节目呀,新闻呀,最好不看那些打打杀杀和恐怖片,那些有可能会使人铤而走险,走上了盗窃,抢劫的犯罪道路。 看电视虽然有它的好处。但是也有一些危害性,希望大家良好的把握好自己,要学习电视里面的知识,不要被电视里那些不健康的节目埋葬自己的花样年华。 同学们,你们是不是也在电视里面学到了很多知识呢?也了解了很多国家大事,比如说这次的4。14玉树大地震,如果没有电视,我们就不会有那么快的速度知道,也就不会有那么多志愿者和武警官兵,以最快的速度到达那里,赢取最佳的抢救时间。 同学们让我们一起学习里面的好处,忘掉里面的坏处。

篇二:看电视的利与弊300字 相信大家一定都喜欢看电视吧!但是看电视有好处,也会有一些弊端的,下面我就给大家细说一下。 先说说好处吧!看电视可以娱乐、放松自己的心情,还能开阔自己的视野。在学习、工作了一天后,是不是觉得很累了?这时,你可以靠在沙发上,看看电视,你的疲劳感肯定会不翼而飞,取而代之的是轻松快乐的好心情。有些电视节目还可以增长我们的知识,例如《希望英语》、《动物世界》等等,这些电视节目让我们在放松的同时,又增长了知识,一举两得。 再来说说坏处。看电视有时会耽误学习,看的时间长了还会损伤眼睛。有一次,我看电视看到了夜里八点,作业只是草草地应付了几下子。结果第二天不仅迟到,还因为没有完成作业挨了老师的批评。还有,我的眼睛因为看电视看的太多,都看不清黑板了上的字了呢。 看电视,有利也有弊,不过只要适当地看,还是会利大于弊的,大家说是不是呀? 篇三:我谈电视利与弊300字 大家都喜欢看电视,看电视也有它的好处与坏处。今天,我就来

五个方法让孩子厌恶看电视

五个方法让孩子厌恶看电视 孩子喜欢看电视、打游戏上瘾怎么办?如今,暑假期间,孩子们都“放羊”了,这个问题也更加突出,另很多中、小学生及幼儿园家长非常苦恼。电脑、电视这些电子产品是一柄双刃剑,用得好它对家庭生活、对孩子的成长很有帮助,用得不好就会有弊无利。实际上万事万物都是利害共存的,家长的作用就是引导孩子趋利避害。 三种情况,孩子看电视和上网玩游戏的概率会大幅下降: 第一种情况,你居住的地方或社区,经常有同学叫孩子出去玩儿。有伙伴玩的时候,孩子看电视的概率就会大幅下降。大城市里邻居互不来往,又是独生子女,孩子的交往圈子越来越窄,这无疑会增加孩子的孤独感,孩子就会寻找别的东西来作为玩的方向,最后选择了电视和网络。 第二种情况,父母陪孩子的时间少,很少与孩子一起玩、一起聊天。一般年轻父母教育孩子有个特点:只要你不捣乱,把老师的作业任务完成,你干什么都可以,我也不干扰你。你不理他,孩子就会感到孤独,他不能闲着,他得找点事儿。电视有趣、有人物、有情节、有声音、有色彩,慢慢的孩子就爱上了电视,把电视当成了朋友,把网络游戏当成了情感的渲泄场。所以,父母在家一定要多陪孩子,你陪他时间多了,孩子染上别的不良习惯的概率就少了。 第三种情况,从小喜欢读书的孩子对电视的依赖明显减少。认真观察一下我们会发现一个很奇怪的现象:越喜欢看电视和打电脑游戏的学生往往不喜欢看课外书,并且也不能专心学习。喜欢看书的孩子,往往不依赖电视。有位喜欢看书的小孩说:“电视是个傻瓜盒子,那是头脑简单的人看的。”他的话不无道理,因为看电视时人的思维总是跟着剧中的情节走,很少需要思考。电视看多了,头脑就会变得简单(就像看电视股评买股票的人,往往都赔钱)。看书却能引发思考,认真读书的人会钻到书的思想里去,会通过书籍不断丰富自己的大脑与思想。

孩子怎样才能正确地看电视 家长要把关

孩子怎样才能正确地看电视家长要把关 导语:大多数的孩子喜欢看电视,同时电视也是孩子获取信息的一种方式,但为什么却会对宝宝产生不少消极影响呢?说到底,还是在于家长的监管力度不够。因为孩子对电视节目还没有判断和选择的能力,而家长又没能及时帮孩子培养好正确看电视的好习惯。小编这就总结了选择优质节目的5项注意和养成正确收视习惯的7大要诀。选择优质节目的5项注意1、家长先行过滤节目。目前有线电视的普及率已经很高,家长可以事先对节目进行预览,一旦发现不适宜孩子观看的节目,就及时把相关的频道关闭。2、参考相关机构推荐的节目。许多相关团体,例如协会、关心下一代成长委员会等,都会把适合儿童观赏的电视节目名单推荐出来,家长可将此名单作为参考的依据。3、选择商业性较低、公益性较强的频道。比如中央电视台儿童频道、科技教育频道等,很多地方电视台也会针对儿童开设相应的频道,家长可多多选择这样的电视节目。另外,对于常见的卡通节目也应多加注意,并非所有的卡通片都适合儿童收看。4、亲子共视。对孩子来说,亲子共同观赏电视,才是最好的电视使用方式。在观赏过程中,家长可以随时对节目作出调整,一旦出现不适宜的暴力、色情等画面,就可及时更换。同时,家长也可对节目进行辅助说明,培养孩子正确的价值观,并且增加亲子间的良好互动。5、选购有教育意义的优秀影片。除了电视节目之外,家长也可自行选购优质影片,陪孩子在家中观赏。养成正确收视习惯的7大要诀一切的好习惯都需要慢慢养成。请多加注意以下7大要决,尽快让孩子养成正确的收视习惯。1、约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则,在不影响正确生活作息的前提下,才可以看电视。2、规划户外活动。遇到节假日,家长应该多带孩子到户外活动筋骨,别让孩子整天呆在电视机前,伤身又伤神。3、拟定收视计划表。事前做好收看计划,这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位,每天看电视的时间不超过1小时(学龄后儿童可提高为2小时/天),遇到节假日则稍做调整,以每周不超过10小时为限。4、切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯,这样不但妨碍专注力的养成,对于身体的消化吸收也有不良影响。5、保持适当收视距离、光线及良好姿势。在观赏电视时,家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁,

电视网络媒体的好处和坏处

电视网络媒体的好处和坏处 现代传播媒介很广泛。拿现在最流行的报纸、电视和网络来说他带来的好处有很多,受众可以及时的了解外界信息,但是它们同时带来了很多传播问题。 一、好处: 1.信息、方便、快捷,方便人与人之间的快速交流,使人们生活更加多元化,选择性强些。 2.使人们获得信息的方式更加多样化,可以通过报纸、广播、网络,而且信息的形式不仅仅是文字还有图片和视频等多媒体形式。 3.提供更多的娱乐,很多人上网就是为了娱乐,比如看电影和听音乐。 4.便于学习。这就不用说了,有什么不知道的,百度一下。 5.促进交际交际。比如QQ和电子邮件、聊天室、论坛等。 6.提供自我展示的平台。比如博客和聊天室、论坛等。 7.便于发表观点,还可以影响舆论。华南虎事件就是一个例子。 二、坏处: 1.信息的不真实性。这点在网络特别明显,但也发生在报纸和电视,例如很久以前引起不良影响的“纸包子”事件,部分媒体为了追求商业利益不惜欺骗受众,导致了受众对外界信息的误解。在网络上的假消息数不胜数,这和网络的管理也有很大关系。 2.不良信息散播。现代传播媒介在商业化的带领下,为了有收视率而大量报道一些不良信息,很多媒体用黄色或暴力吸引观众眼球,产生了很多不良影响。 3.个人权利得不到保证。这点在网络上表现的问题比较多,有人肉搜索,从根本上讲,它侵犯了个人的隐私权。而且网络上还有很多人拿别人照片进行所谓的P图,诽谤。造成了不良的影响。在电视上,有些媒体为了收视率报出未成年儿童的信息,也是犯法。 3.长时间与这些东西接触,我们的健康会受损,甚至与有些人得了“电脑病”,对我们的动手能力有些影响,使我们“眼睛”“耳朵”等各个器官的功能严重退化。

老生常谈的孩子看电视问题,终于捋清楚了!

老生常谈的孩子看电视问题,终于捋清楚了!补充说明:在这里,电视几乎可以无缝切换成手机或者ipad, 毫无违和感。因为这三样东西都是在电子屏幕上闪动着画面,用图像声音来吸引人。 ▍孩子看电视有什么不良影响? 在奇幻小说《查理和巧克力工厂》中有这样一句台词:“千万、千万、千万别让孩子,靠近你的电视,最好是别购买、安装,这最最愚蠢的东西”。 英国教育专家马丁·洛森说:“如果你能让孩子在12岁之 前不看电视,他们终生都将获益。” 究竟看电视会对孩子造成什么不良的影响呢?看电视和 不看电视的孩子之间有什么区别呢?

德国儿童心理学家皮特·温特斯坦和罗伯特·J·琼维斯曾对孩子进行“画小人”测试,测试结果以无可反驳的方式展示了电视对儿童创造力的伤害。 测试挑选了三组5岁儿童,第一组几乎不看电视,第二组每天看电视超过3小时,第三组是看电视和内容都不受限制的,请大家认真看图,结果便一目了然。 ▼第一组每天几乎不看电视的孩子画的 ▼第二组每天看电视超过3小时的孩子画的

▼第三组看电视时间和内容不受限制,显然是被电视内容吓到过的孩子们画的 此前,也有科学家做过类似的实验,把孩子分成两组,一组是听老师讲白雪公主的故事,另一组则是看白雪公主的动画片,之后让两组孩子分贝画出自己心目中的“白雪公主”。猜猜结果会是怎样? 听了故事的孩子画出的白雪公主各不相同,无论是神情、发型、服装,孩子们都会有自己的想象力,有自己独特的见解; 而看了动画片的孩子,画出的白雪公主几乎一模一样,因为他们看到的白雪公主都是一样的。

不同的实验告诉我们相同的结果:当孩子投入过多的时间在电视上,会扼杀他们的创造力和想象力。 芝加哥大学生物心理学家勒维曾经指出:“脑子是被设计来接受认知挑战的。脑子就像肌肉,如果不运动,脑子就会萎缩。”想象力的萎缩,是一大损失。 这道理就好比我们看了书再看电影的经验一样,看完电影后,常有些失落,甚至是大失所望,这正是因为我们自己在阅读中的想象,比屏幕能够呈现的,丰富太多了。 加州大学旧金山分校助理临床教授琼森有个六岁大的儿子,虽然她谨慎挑选电视节目,还是发现电视对儿子造成不良影响。

孩子看电视玩游戏不一定是坏事

孩子看电视玩游戏不一定是坏事 看电视和玩游戏本身并不是坏事,这个是很多家长需要纠正的观念。问题的关键不是看不看、玩不玩,而是怎么看、怎么玩。 为什么说看电视和玩游戏本身不是坏事? 第一,电视也好,游戏也罢,这些都是现代社会发展的必然产物,孩子将来总是要走上社会、适应社会的,我们不可能永远把孩子禁锢在原始社会,导致孩子与社会脱节,与身边的人脱节。 举个最简单的例子,当孩子的同班同学都在讨论某部大热门的动画片、某个特别流行的游戏时,你的孩子居然一脸茫然,一句话也接不上嘴,后果会怎样?当然只会让你的孩子产生尴尬、自卑、愤怒等负面情绪,严重影响他的心理健康与人际交往。 所以,我个人观点,3岁以后可以引导孩子适当接触下这类电子产品,3岁以前,基于视力保护及孩子心智太低幼的缘故,可以隔离下。 第二,得不到的永远是最有诱惑的。你不让孩子看,孩子出门自然会在其他地方看,要么是小伙伴那里,要么是电游场娱乐城之类地方,而且因为得不到正确的引导,很容易上瘾走入误区。

你可能会说:孩子没有自控能力。请问自控能力是怎么来的?需要实践中去感受和培养对吧?一个从来没有 接触过“诱惑”的人,哪天真面对诱惑了,会有自控能力才怪! 很多家长为此事千方百计阻挠、盯梢,与孩子斗智斗勇、心力交瘁,最后的结果呢,孩子依旧会找到新的看和玩的地方。更严重的是,在这个双方“交战”的过程中,孩子逐渐封闭了自己的心灵,不再敞开心扉、不再信任家长,甚至变得叛逆放纵、破罐子破摔。与其这样“两败俱伤”,不如适当放开、积极引导,帮助孩子逐步学会辨识和选择,学会自我管理。 第三,孩子也有放松的权利,并且除了娱乐休闲,电视和游戏也可以起到学习和教育的作用,关键是怎么看、怎么玩。 作为成人,当你忙忙碌碌累了一天,好不容易回到家里,窝在沙发上或者床上,你是不是也想打开电视或电脑,看看节目、听听音乐、玩玩游戏,换换脑袋,轻松一会? 换位思考下,既然你可以这样放松,为什么孩子就不可以呢?有家长说,孩子的主要任务是学习。好,就算姑且是这样,主要任务是学习,但并不代表时时刻刻都要学习吧?光学习不放松,脑袋的效率只会越来越低。 还有一点值得家长们注意的是,除了娱乐休闲,电视

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档