微波炉怎样烤肉
以前微波炉算是一种比较高档的家用电器，因为以前微波炉的价格卖的很贵，也成为了家庭财富的一个重要象征。而随着社会的发展，微波炉的价格也在逐渐走低，并且人民生活水平的提高，使得微波炉也会在人们日常生活中经常出现了。吃烤肉的时候不仅可以使用炭火烤，微波炉也是可以烤烤肉的，下面就将为大家讲解微波炉烤肉的方法。
微波炉香烤鸡
材料主料：鸡半只
配料：盐，孜然粉，料酒，红椒粉，胡椒粉，生抽，鸡精，植物油
做法
1、鸡半只加入配料腌制半天。
2、在腌好的鸡肉上刷上一层植物油，上微波炉微波高火10分钟翻面，再烤10分钟。如果感觉还不太熟的话再烤10分钟，切块装盘。
微波炉烤鸡翅
材料鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽，五香粉
做法
1.鸡翅洗干净，用热水烫洗一下.用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味.
2.放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼.再放天烤架
上，烧烤十分钟.
3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了.十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻.烧烤五分钟就可以了.
微波炉烤小鲳鱼
材料孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，椒盐粉，黄酒，植物油，蒜瓣
做法
1、将冷冻的鲳鱼取出，用流水冲洗去表面的冰块。
2、在鱼的两面各涂抹少许黄酒。
3、将椒盐粉喷洒在鱼的两个表面(完全覆盖在鱼身即可)，腌制30分钟。
4、向鱼的表面撒较少的胡椒粉和辣椒粉(依个人口味)，再撒上孜然粉。
5、浇上少许植物油使调料不被烤糊，最后在鱼嘴里塞上2片蒜片。
6、放入微波炉，调到烤鱼模式或用大火烤约6分钟即可。
微波炉食谱 微波炉菜谱大全微波炉怎么做出好吃的菜呢?微波炉做菜是懒人们必学的做菜方法。微波炉做菜菜 谱,饭菜网小编为您推荐。微波炉做菜更方便简单,赶快来学习吧。食材:微波炉 步骤/方法 一、微波炉菜谱:微波烤鸭腿 主料:鸭腿一只 辅料:烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料:姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉 1、将鸭腿洗净,然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。 2、把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。 3、接着放在烤盘入微波炉按烧烤档15分钟,然后取出翻一面再刷一次烤肉酱再 烤15分钟取出即可食用。 二、微波炉菜谱:微波香辣虾的做法 主料:明虾 400g 辅料:葱姜末 调料:料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g 1、把明虾虾洗净后,剪去须,从背部剪开,挑出肠泥。加一汤匙料酒腌一会。 2、在微波容器中放一汤匙色拉油、葱姜末。
3、微波炉容器盖子上的透气孔打开,盖好盖后放入微波炉,高火加热1分钟。 4、取出容器,开盖,放入腌好的虾,搅匀后盖上盖子,高火加热3分钟。 5、取出,倒掉容器中的水份,加入一汤匙香辣酱、半汤匙生抽、和适量盐,和虾搅匀。 6.、盖上盖子,再入微波炉高火加热2分钟就OK了。 三、微波炉菜谱:京都排骨的做法 主料:排骨 280g 辅料:胡萝卜 80g 洋葱 35g 红尖椒 1个葱姜 调料:老抽糖盐植物油玉米淀粉番茄酱香油 1.胡萝卜、洋葱、红椒切块; 2.排骨切块,用葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉腌制5小时; 3.微波锅底放少许油高火加热4分钟,取出放排骨; 3.高火5分钟,取出反面再高火3分钟,这期间不盖盖; 4.腌肉碗放番茄酱、香油搅拌,放入加热好的排骨中,加胡萝卜、洋葱、红椒搅 拌均匀,盖盖高火加热三分钟即可。 四、微波炉菜谱:黑麻卷饼的做法 主料:面粉180克 辅料:玉米粉120克鸡蛋4枚黑芝麻粉20克调料:糖75克油80克盐适量 1、准备好食材。 2、把色拉油倒在容器里。 3、加入白糖。用打蛋器搅匀。 4、加入打散的全蛋液。 5、打至蛋液颜色变浅。 6、加入面粉,拌匀。加入玉米粉,拌好和匀。 7、和成光滑面团。静置10分钟
烤红薯 1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。 2、用一张纸将红薯包起来。（不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微 波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。） 3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可。（根据红 薯大小调整时间） 我家的微波炉是那种美的光波炉，底盘不会转的那种，700W。我用的方法是：将两个中个大的红薯洗干净，表面的水份不要擦去，用擦巾纸包上两三层，放入。微波高火三分钟，翻个面三分钟，翻个面五分钟，再翻个五分钟，总共同十六分钟。 我看生活一点通上说总共六分钟就好了。可是六分钟后我家的红薯并没有软。我又加个十分钟，真的软了。很成功。你试试这个方法。只不过时间不固定，只要红薯软了就好。 三分钟微波炉饼干做法 准备好面粉、杏仁、泡打粉、鸡蛋、苏打粉、黄油、白糖，另外您还需要准备好一个具有烧烤功能的微波炉、打蛋器、量勺、毛笔。把120克黄油放入容器中，将100克白糖倒入容器中，这样的黄油在通常的大超市都可以买到，像这样的量勺在卖厨房用品的地方可以买到，价钱大约是5块钱一套。您家中如果没有打蛋器，也可以把几根筷子握在一起代替.做完的面粉用"饼干模子"压出形状,ok 后模子拿开,把面团团放入微波炉的烧烤状态下,补充一下:微波炉在烧烤状态下不能调节温度，只能设时间，通常我们在烧烤状态下设4分钟为宜。4分钟后香甜酥脆的杏仁饼干做成啦。 三分钟微波炉饼干做法: 材料: 奶油80克,砂糖40克,鸡蛋一个,牛奶100cc,松饼粉150克 方法: 先将融化的奶油与砂糖搅匀后顺序加入鸡蛋.牛奶,最后在加入松饼粉慢慢搅匀,盘子上平铺烘培纸,以汤勺在纸上涂匀厚度,放入微波炉以强火烘烤3分钟.拿出来趁热以模型押出形状即可. 微波炉小饼干 材料：
格兰仕微波炉菜谱 【微波炉基础操作篇】 很多亲看到我朋友圈的美食分享，觉得微波炉功能很强大，但是好多亲跟我说，店主我连基本的加热操作都不会，很多亲也会问我，那什么时候用微波，什么时候用光波？先回答微波光波啥时用的问题：微波用于加热食物，可以炖、蒸、煮、焖等，光波用于烧烤、烘焙、杀菌等！ 然后我要说明下微波炉最基本的加热操作：按一下微波键或微波/蒸汽键或火力键，默认是火力100（微波火力调节也是按这个键，多按几次会递减，之后又会回到100的火力），然后设臵好时间，比如3分钟，您就按3次1分钟，最后按下启动就可以开始加热了哦！按面板上的快捷菜单键（比如馒头键）需要按重量键（没有重量键在快捷菜单键再按一下），估算下食物重量或者份数再启动，以上是微波-加热蒸煮炖焖的操作； 接着我要说明下光波烧烤：光波烧烤烘焙不像烤箱按温度进行，微波炉的光波烧烤是根据食材性质选择对应模式进行：光波烧烤采用的是光波管（格兰仕专利），烧烤效果更好，光波有三种模式：①按一下纯光波【适合烤土司，杀菌，保鲜】②按二下光波组合1 微波30% 光波70% 【适合加热馒头更松软，烤肉类】③按三下光波组合2 微波55%光波45%【适合烤鸡类】，以上是微波炉的光波烧烤烘培操作
柿友来信啦！ 微常识之器皿篇； 微波状态下：陶瓷玻璃塑料均可使用，金属不可用！微波状态为物理加热原理，金属器皿无法穿透微波，柿友们记得微波状态下切勿使用金属器皿（带有金银镶边的陶瓷也属于金属类哦）～ 光波状态下：玻璃陶瓷可用塑料器皿不可用哦（因光波是烘烤模式，等于切换到烤箱模式啦，塑料材质高温烘烤会融化哦） 注：随机赠送的不锈钢烤架已经做了去磁处理，亲们在光波状态下都可以放心使用的哈～光波组合按三下有三种模式，按一下纯光波可以用金属，但是金属跟金属不能一起使用，就是烤架上不能放金属器皿，按二下和三下分别是光波组合1和组合2因有微波成分在，不能使用金属器皿，但是烤架除外 1）烤鸡翅 微波炉烤鸡翅： 用料：鸡翅/鸡腿（6个）腌料 1：鸡翅洗净背面划几刀 2：使用鸡翅腌料进行腌制放入冰箱冷藏4-5个小时
微波炉简易菜谱大全 微波炉是我们日常生活中得常用工具。微波炉菜谱虽菜式多样,但微波炉的做法还是比较简单的，今天教您微波炉怎么做最简单。 微波炉简易菜谱一：微波炉酱油鸡蛋 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 菜谱做法： 1.鸡蛋一个、酱油、一个微波炉适用的碗、外加微波炉保鲜膜 2.把鸡蛋打在碗里。 3.用保鲜薄封住碗口，并且用小刀或者牙签之类的东西在膜上扎空。 4.接着将上面的碗放入微波炉中。微波炉的时间设定是这道菜最核心的地方，太长时间鸡蛋会超级硬、太短了自然就是没熟状态。不用管什么中火、大火，微波炉上一般都有10s、1min之类的时间设定。我喜欢用40s，这样做出来的鸡蛋是软硬适中，蛋黄熟了的状态。如果喜欢吃半熟的鸡蛋，把时间设成30s即可。小米试过很多时间之后，最后觉得只有30s跟40s是最靠谱，做出来最好吃的时间档。 5.用小勺把碗中的鸡蛋转至盘子中(非常容易转移，鸡蛋不会粘到碗上的)，滴上几滴酱油即可! 微波炉简易菜谱二：微波炉做面包 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
菜谱做法： 1.将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。我用的是面包粉，专门用做面包的。超市有卖的。 2.揉好的面团静置，发酵，发到2-3倍大，再揉面团，面团里的气全排出，再定型。 3.揉成型放置再次发酵。发到2、3倍大小后。放进微波炉里烤。用光波烤10-15分钟。中间看看有没有烤糊。在面团上面刷上点蜂蜜跟油。 4.成品啦。看上去挺像那么回事的。味道也不错。 微波炉简易菜谱三：微波炉烤鸡翅 鸡翅：温中、补精益髓、益气 菜谱做法： 1.鸡翅洗净。 2.剁成三截，翅尖不用，用叉子在鸡翅上叉孔。 3.放在一个大的容器里，依次放入姜丝，蚝油，生抽，香油，烧烤粉和一点盐。 4.抓匀放冰箱腌两个小时。 5.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。 6.放微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途翻面。 微波炉简易菜谱四：微波炉泰汁茄
微波炉烤鸡翅的基本做法 微波炉烤鸡翅的做法1 材料 鸡翅中，酱油，白糖，姜片，葱段，油，香油，料酒，胡椒粉，蚝油 做法 1.把鸡翅中洗净擦干，拌入料酒，酱油，胡椒粉腌制一小时入味。 2.取一深盘倒入油，入微波炉高火加热三分钟，放入鸡翅中，姜片及葱段，再入微波炉高火加热三分钟，取出，将鸡翅中拌入蚝油，白糖，油，香油，继续入微波炉高火加热三分钟即成。 微波炉烤鸡翅的做法2 材料 主料：鸡翅适量 调料：烤鸡料 1袋 做法 1、腌料用凉开水调开 2、将鸡翅中段450g、味好美微波炉鸡翅调料、2匙水，放入微波炉碗中，充分混合均匀，腌渍15分钟 3、用保鲜膜盖住或包住微波炉碗(不要加盖子)，并将微波炉碗上的保鲜膜用筷子刺10-12个小孔以释放蒸汽，放入微波炉中
用中高火加热7分钟 4、打开微波炉，将微波炉碗中的鸡翅翻一翻(小心烫手)，以便均匀加热 5、再用中高火加热9分钟，撕去保鲜膜(小心烫手)，将鸡翅和汤汁拌匀后装盘即可 微波炉烤鸡翅的做法3 材料 鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽，五香粉 做法 1.鸡翅洗干净，用热水烫洗一下. 用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味. 2.放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼.再放天烤架上，烧烤十分钟. 3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻. 烧烤五分钟就可以了. 微波炉烤鸡翅的做法4 材料 鸡翅，料酒，姜粉，蚝油，糖，老抽，淀粉 做法 1.鸡翅中，用料酒、姜粉、蚝油、糖、老抽腌制3小时。 2.用厨房纸巾擦干翅上的调料汁，均匀的裹上一层淀粉。 3.微波炉(以800功率计算)高火4分钟。烤的时候把盘子上放两根竹签，把鸡翅放竹签上，不需要油，连骨头都酥了。
微波炉常见故障的维修和技巧 维修技巧微波炉的常见故障有：不启动、不加热、加热慢(火力不足)、转盘不转、间歇工作、有明火出现、火力不可调节等多种，下面分别予以介绍。维修中凡需拆开微波炉检查和修理，除另有说明和检查“不启动”故障的220V电源电压外，均是指在拔下电源插头、断电后，再将高压电容放电之后的情况下进行检修。 1.不启动不启动故障是指微波炉插上电源插头、关闭炉门后，旋转定时旋钮无炉子启动声响，转盘不转，炉子不能启动。不启动是微波炉最多见的故障之一，也是涉及电路面广，检查判断相对较难的一种故障。为了便于大家较快地了解和掌握判断及维修这种故障的方法和技巧，笔者以图1所示典型电路为例，将实践经验精心总结编制为如图2所示的故障判断维修详细流程图。大家可在维修中按图索骥，有序检查，通常很快便可找到故障所在。该图对维修其他故障也有触类旁通、启发思路的作用造成不启动故障常见主要原因有： 保险丝管F1熔断、过热熔断器sT断路、电源电路故障和安全连锁开关s1～s3不良或损坏。其中F1、sT和电源电路的故障判断和处理较为容易，下面还会提及，这里主要谈谈安全连锁开关的故障处理。s1、s2的问题大多引起不启动故障，监控连锁开关s3出问题主要造成开机烧保险丝管F1故障(保险丝管断后也就不能启动了)。例如：主连锁开关S1在炉门关闭时应接通，如果S1开路损坏，无论炉门开还是闭，微波炉都不能接通电源而启动。 通常s1、s2和s3都被装在工程塑料支架上，位置都已在制造中被固定，除硬性变动或固定塑料支架的螺丝松动外，一般不会发生位移，所以由位移而引起的不启动或开机烧保险丝管故障就比较少见。实践中较为多见的是连锁开关及开关触动杆(即炉门上的两个钩状塑杆，亦称门钩)、塑料支架上的开关触片损坏或不良。检查这些零部件时，只要拆下微波炉上盖，就能清楚地看到它们相互间的动作关系，可一边开、关炉门，一边观察它们的动作，若动作都正常，那就再查各开关本身是否正常。 由于s1～S3是为安全所设，而且动作频繁，因而厂商大都选用较耐用可靠的专用微动开关，在正常情况下可使用很长时间，但若开关本身质量欠佳或工作条件恶劣(如过度碰触等)，使用寿命就会明显缩短。如果开关因使用日久或上述原因而损坏，可以先拆开试修，若损坏严重无法修复，应更换新件。注意最好用原型号或可直代的配件若拟选代换件，应注意其外形尺寸是否合适，外形尺寸不符将不能正常装入机内的塑料支架上，要代换就很麻烦，甚至无法代换。此外，sl、s2与s3虽然外形基本相同，但开关功能不同，所以选购及安装时绝不可搞错。不少开关外壳上都标有电气符号，因此很易区分；若没有符号，可用万用表测量，搞清其是常开还是常闭开关和对应的引出端头就行了。 2．不加热 这种故障是指微波炉通电启动后食物不加热，但是一般炉灯能点亮，转盘也会转动。不加热故障主要是微波炉无微波输出所致。炉灯能点亮，转盘会转动，表明高压变压器之前的电路工作基本正常，如果功率控制开关s5也正常，那么故障范围就在高压变压器T及其之后的电路，主要原因只有两个：磁控管供电电路不工作和磁控管接触不良或损坏。 检修不加热故障时，注意不能与不启动故障相混淆。拆开机壳后，首先应排除功率控制开关s5断路的可能性，通常可用万用表测量，也可将功率控制开关s5两端临时短接后试机判断。然后检查高压电路的零部件及其连接端。由于该部分电路总共才4、5个零部件，因此即使逐个检查也很快，通常可先检查磁控管MAG的引脚和接插件间是否松动或接触不良，若正常，再依次检查高压二极管vD、高压电容器c、高压变压器T、磁控管及其相连的接插件和焊点，通常很快便可找到故障所在。实践表明，通常以高压二极管和高压变压器损坏
格 兰 仕 微 波 炉 菜 谱 (超全) -----家大院
麦片粥＋面包 1、将快熟麦片适量，和水一起加入微波炉碗，水不必太多，1：1即可。放入微波炉，加盖，5分钟高火； 2、在这5分钟里面，可以准备等等要用的面包； 3、在粥出炉时放入面包，1～2分钟高火 4、粥出来时肯定很烫，用勺子快速搅动，并往里面加入牛奶（我用1升装的牛奶，经济实惠）和适量蜂蜜。（有两个好处，1、快速冷却，2、调整麦片粥的粘稠度） 5、粥调好的时候，面包也热好了。一共6～7分钟的事情 皮蛋瘦肉粥 材料：里脊肉100克，蛋1只，皮蛋1只，白饭3杯 调料：（A）热水6杯；（B）精盐2匙，绍酒1匙，白胡椒粉少许，芝麻油1匙，色拉油1匙 操作：1、里脊肉切片，皮蛋切丁，蛋打散备用。 2、将器皿加油，涂抹于底部，以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下，使之摊成一薄片，以高火煎40秒后取出，切成小丁备用。 3、取一器皿，放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料（B），加盖，以高火煮8分钟即可。 牛奶、鸡蛋，简单易行 材料：牛奶、生鸡蛋、饼干。
做法：把一个生鸡蛋直接打入牛奶中，搅拌均匀，在微波炉里加热3分钟左右，一碗香滑可口的牛奶鸡蛋羹就做好了，再配上一些杂粮饼干，一份美味的早餐就完成了。 鸡蛋汉堡包 微波炉中火2分钟煎蛋，微波炉高火10秒钟翻热面包，微波炉高火1分钟加热牛奶。在切开的面包上涂好沙拉酱，放入生菜，再放入煎蛋，所有的的工作做好5分钟足矣。 微波炉做糕点 清蛋糕： 材料：鸡蛋2个，面粉200克，牛奶半瓶，发酵粉10克 调料：白糖200克，香精少许 操作： 1、鸡蛋打散至起泡沫，和白糖、牛奶、香精一起拌和。 2、将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。 3、将拌好的粉料分批装盘，高火5分钟，待面黄即可. 微波炉制作蛋糕
微波炉正确使用方法 1、在使用微波沪之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉 (1)微波烹调时切勿使用金属网架及其它金属器皿，不应使用带金边、银边的 器皿，微波炉中通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料等器皿。 (2)使用光波微波组合烹调时，切勿在金属网架上放置铝制或其它金属容器。 金属网架不应接近炉腔内壁，以防止打火。 (3)使用保鲜纸遮盖食物烹调时，请将保鲜纸一角摺上，使蒸汽可以排出。煮 好后将保鲜纸小心拆开，避免蒸汽灼伤。 2、烹调前应先放入转盘支撑及玻璃转盘，再将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上 进行烹调。 3、烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。不要用微波炉储存任何食物。 4、当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时 注意，防止起火。 5、从微波炉内拿出食物和器皿时，应当使用隔热手套，以免高温烫手。 6、使用烧烤、光波烹调时，炉内温度很高，故翻转食物应戴上隔热起火手套， 且切勿触碰内上板。 7、为防止玻璃转盘损坏，请遵守下列事项： (1)烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。 (2)切勿将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。 (3)转盘的最大负载重量不能超过5公斤 8、如果微波炉因碰撞、跌落引起炉门、门封、铰链、外壳等发生损坏，请勿继 续使用，必须由专业维修人员检修后才可使用。 9、使用微波炉烹调食物时应注意： (1)切勿煮带壳蛋，压力会使蛋爆裂，应先将蛋打破，要用牙签刺破蛋黄、蛋 白数次。 (2)已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤 人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。 (3)烹调食物时不要把时间设置过长，因为煮食时间不足可继续，时间过长则 无法补救。 (4)烹调食谱所提供的是烹调的大约时间，影响烹调时间的因素有：依个人喜 好的煮食程度、食物的初温、形状的大小、份量和使用器皿的形状、大小以及食物的排列、遮盖、翻搅等。 (5)表面无孔的食物（如：蛋、板栗、土豆、香肠等），请去皮或在外皮上开 一裂缝或叉几个小孔，否则受热膨胀，可能发生爆裂。 (6)一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。
微波炉14种不为人知的妙用 微波炉的用途不仅是加热食物或爆米花而已，据RealSimple 网站报导，以下介绍几种常被忽略的小妙招：1. 替海绵消毒除臭厨房的海绵菜瓜布闻起来像昨晚发臭的鲑鱼吗？别急着丢弃，试着将它浸在白醋或柠檬水中，置于微波炉中加热1分钟（取出时记得带隔热手套），可达到除臭效果。同样也可用来消毒擦过生鸡肉血水的海绵。2. 十分钟内搞定一餐这里说的不是那种随随便便的料理，而是青豆马铃薯泥炖鲑鱼之类的美食。微波炉能让你只用四分之一的时间完成所有需要炖、煮、蒸的料理，记得经常搅拌，才能均匀受热。3. 消毒砧板清洗砧板后涂上柠檬汁，置于微波炉中加热1分钟就能消毒。4. 制作马铃薯料理即使微波炉无法作出外皮酥脆的马铃薯，却能让你在4分钟之内，烤出黄澄澄香喷喷的马铃薯。只要微波炉放得下，一次要烤多少个都没问题（马铃薯放得越多，加热时间就越长，每30秒便要检查一次，避免烤焦）。先用叉子将马铃薯戳些洞，微波2分钟后，翻面再微波2至3分钟即可。若是制作马铃薯泥，记得要加入热过的牛奶（冷牛奶只适合冷马铃薯）。5. 软化红糖将红糖置于塑料袋包袋中，加入几滴水，以中火加热10至20秒即可。6. 解决蜂蜜结晶把蜂蜜罐盖打开，以中火微波30秒至1分钟，可让结晶的蜂蜜恢复原本状态。 7. 发面团通常生面团在室温下需1小时以上才能发酵，但若置于微波炉中只需要15分钟。将面团放置大碗中覆上保鲜膜，置于微波炉中央，后面放置一杯8盎司的水，火侯调至最低（10%的火力即可），加热3分钟后，让面团在微波炉中放置3分钟；再加热3分钟，再放6分钟，
面团体积将会胀大1倍。8. 加热保健用品通常我们只用微波炉热咖啡，但也可以重复加热治疗头痛的热敷袋（不适用于金属包装的热敷袋）。9. 加热美容用品头发使用的热油润发乳及脸部保湿面膜，若微微加热10至20秒更能见效，记得在敷面膜前先用手指试温度，这比隔水加热更方便。10. 烤大蒜用烤箱烤大蒜需耗时45分钟，但微波炉只需8分钟。将大蒜去皮露出蒜瓣，放入小深碟中，加入盐、楜椒及2匙优质橄榄油，在盘底加入2匙水，以保鲜膜覆盖后，中火微波7至7.5分钟，取出后放置几分钟，再打开保鲜膜即可。11. 缩短烤肉时间为节省烧烤时间，烤肉前可先将蔬菜用微波炉烤至半熟，马铃薯2分钟、甜椒1分钟即可。也适用于棉花糖点心（s'mores），棉花糖微波加热30秒再上烤肉架，会让你更快享受到美食。12. 让柑橘类水果更多汁刚从冰箱拿出来的柠檬或莱姆，会比在室温下的更难挤出汁来。不妨在榨汁之前先微波20秒，你会发现它更多汁。 13. 烤坚果、面包屑及椰丝用微波炉烤以上东西只需传统烤箱四分之一的时间。将它们平铺在盘子上，以高火加热2至3分钟，每分钟搅拌一次。14. 烹饪蔬菜所有的蔬菜都可以放进微波炉，不用加一滴水，只需平铺在盘子上以塑料袋或保鲜膜包覆，用高火力微波。所需时间不一而足，菠菜、磨菇、豆类等较软的蔬菜可于30秒后检查，红萝卜等 较硬的蔬菜需4分钟。
麦片粥＋面包 1、将快熟麦片适量，和水一起加入微波炉碗内，水不必太多，1：1即可。放入微波炉，加盖，5分钟高火； 2、在这5分钟里面，可以准备等等要用的面包； 3、在粥出炉时放入面包，1～2分钟高火 4、粥出来时肯定很烫，用勺子快速搅动，并往里面加入牛奶（我用1升装的牛奶，经济实惠）和适量蜂蜜。（有两个好处，1、快速冷却，2、调整麦片粥的粘稠度） 5、粥调好的时候，面包也热好了。一共6～7分钟的事情 皮蛋瘦肉粥 材料：里脊肉100克，蛋1只，皮蛋1只，白饭3杯 调料：（A）热水6杯；（B）精盐2匙，绍酒1匙，白胡椒粉少许，芝麻油1匙，色拉油1匙 操作：1、里脊肉切片，皮蛋切丁，蛋打散备用。 2、将器皿加油，涂抹于底部，以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下，使之摊成一薄片，以高火煎40秒后取出，切成小丁备用。 3、取一器皿，放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料（B），加盖，以高火煮8分钟即可。 牛奶、鸡蛋，简单易行 材料：牛奶、生鸡蛋、饼干。 做法：把一个生鸡蛋直接打入牛奶中，搅拌均匀，在微波炉里
加热3分钟左右，一碗香滑可口的牛奶鸡蛋羹就做好了，再配上一些杂粮饼干，一份美味的早餐就完成了。 鸡蛋汉堡包 微波炉中火2分钟煎蛋，微波炉高火10秒钟翻热面包，微波炉高火1分钟加热牛奶。在切开的面包上涂好沙拉酱，放入生菜，再放入煎蛋，所有的的工作做好5分钟足矣。 微波炉做糕点 清蛋糕： 材料：鸡蛋2个，面粉200克，牛奶半瓶，发酵粉10克 调料：白糖200克，香精少许 操作： 1、鸡蛋打散至起泡沫，和白糖、牛奶、香精一起拌和。 2、将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。 3、将拌好的粉料分批装盘，高火5分钟，待面黄即可. 微波炉制作蛋糕 准备的材料：
微波炉可以说是家中最常用的家电，热饭、做菜、烧烤等，解决了不少的吃饭问题。 但是，日常生活中如果使用不当，会带来很多伤害。网传微波炉加热两颗葡萄会爆炸，实验发现，两颗“藕断丝连”的葡萄放进微波炉后，真的会产生火花！青提、圣女果、车厘子也有同样效果… 其实，除了葡萄外。在日常生活中，这些食物（器具）也不能放微波炉！ 1、水： 微波炉加热水时，由于水不流动，只是温度的上升，所以有可能已经到达沸点，水也不会沸腾。此时，从外观看，水没有“开”，但水的温度已经非常高，稍微一点扰动比如拿水的动作，都可能使水沸腾，造成烫伤。 其他液体，如牛奶、咖啡、汤等，若是长时间在微波炉里加热也会出现这种“爆沸”的现象，只不过它们中还有其他成分，不容易过热。 2、蛋： 蛋微波加热时，内部会产生大量水蒸气。由于被外层的蛋壳包裹无法散去，便会聚集在蛋内，超过一定限度，便会“boom”，爆炸！ 去掉蛋壳后，蛋也不能直接微波加热。因为蛋黄外有一层膜，水蒸气一样也会在聚集后，冲破蛋黄膜，导致蛋黄乱溅，并不安全。 另外，其他有壳或有膜类的食物也不适合放微波炉加热，也有爆炸风险，比如板栗、核桃、葡萄等。 3、高脂肪、低水分食物：
高脂肪食物如油炸食品、动物内脏、肥肉等；低水分食物如鱼干、肉干、鱿鱼丝等。微波加热时非常容易糊，易产生致癌物质。 4、含金属的容器 金属在加热时会产生电火花反射微波，会损坏微波炉，而并不能加热食物。还有一些带有金属装饰的容器，比如有描金花纹的瓷杯子或瓷盘。一旦放进去，你就会看到微波炉中火光闪闪，美丽的花纹就全毁了。 5、纸盒子 例如外卖盒、快餐盒等，它们很容易被微波炉内的高温点燃，导致炉内起火，甚至可能产生有毒气体。 6、塑料物 因为普通塑料在高温下容易分解散发一种化学毒物质，所以食品在普通塑料袋或普通塑料器皿中容易受毒物质的污染。 以上这些就是常见的不能用微波炉加热的，希望大家都能谨记，不要发生危险！