治未病讲义-PPT课件

3.病是什么？
• Illness,disease • Disorder，malady • Sickness • 疾病 清代《世补斋医书》认为：“疾、病二字，世每连称 。然今人之所谓病、于古但称为疾，必其疾之加甚，始 谓之病，病可通言疾，疾不可遽言病。 • 亚健康状态：疾病到健康的连续地带 （Health-Disease Continuum, HDC） 健康态-亚健康态-潜在疾病态-临界疾病态-亚临床态 -临床态
5.治未病是什么意思？
• 中医“治未病” “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也 。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井， 斗而铸锥，不亦晚乎！” --《素问· 四气调神论》 “病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病” --《素问· 刺热篇》 “上工治未病，不治已病，此之谓也。” -- 《灵枢· 逆顺》 “上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”l medicine is the sum total of knowledge, skills and practices based on the theories, beliefs and experiences indigenous to different cultures that are used to maintain health, as well as to prevent, diagnose, improve or treat physical and mental illnesses. • 世卫组织：中医是一种主要利用人体的经络穴位，采 用自然手段（针灸药石等）帮助人体恢复自愈力和增 强自愈力，以达到祛病强身健康长寿的方法。
中医“治未病”
一、中医“治未病”的一些基本概念问题 二、中医“治未病”理论应用举例

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+ ②隐病：是指暂无任何体征异常的隐而未露的超早期病 症。
+ 例如易感基因等 + 易感基因（susceptible gene ）：和特定疾病具有阳性关
联的基因或等位基因。
+ 1型糖尿病易感基因：HLA基因
+ 2型糖尿病的易感基因：
+ NRF1、HHEX、CDKAL1、CDKN2A/2B、IGF2BP2、 SLC30A8、KCNQ1、HNFB1、TCF7L2、PPARG、 KCNJ11、FTO、HNF1B、JAZF1、GCKR、 DGKB/TMEM195、PPARGC1、PTPRD、SRR、 CDC123/CAMK1D、SPRY2、UBE2E2、C2CD4AC2CD4B、NOS1AP、GLIS3、PEPD、FITM2-R3HDMLHNF4A、KCNK16、MAEA、GCC1-PAX4、PSMD6和
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+ 汉代华佗的五禽戏
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+ “上医医未病之病， + 中医医欲病之病， + 下医医已病之病。” + ----孙思邈《备急千金方》
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+ 二、何谓“治未病”？ + 1. “未病”的含义 + 人体之病分成三个层次： + 未病、欲病和已病 + ①中医认为“未病”就是“疾” + 在古代“疾”与“病”含义不同。 + “疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有
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+ 三、核心问题：如何发现“未病”？ + 预测医学提供了可能性 + （一）预测医学 + 1.预测医学（predictive medicine） + 通过提前检查和建立个体的健康档案(包括基因信
息等)，从而对个体进行预先的生物学检测，以评 价其未来发生各种疾病的可能性，甚至在疾病发生 前就进行适当治疗。 + 2. 研究方法： + 基因组学（genomics） + 蛋白组学（ proteomics） + 代谢组学（ metabonomics ） + 大数据（big data）

补气养血类中草药
如黄芪、当归等，可增强人体 免疫力，改善体质，预防贫血
、疲劳等症状。
活血化瘀类中草药
如丹参、川芎等，可改善血液 循环，预防心脑血管疾病。
滋阴补肾类中草药
如枸杞、山药等，可调节人体 内分泌系统，延缓衰老，预防
肾虚相关疾病。
针灸、拔罐等非药物治疗方法
针灸疗法
通过刺激穴位，调和气血，平衡 阴阳，达到预防疾病的目的。常 用于治疗慢性疲劳、神经衰弱等
症状。
拔罐疗法
利用罐内负压，吸附于皮肤表面， 达到通经活络、行气活血的效果。 常用于治疗感冒、咳嗽等症状，也 可用于预防保健。
推拿按摩
通过手法作用于人体特定部位，以 调节生理、病理状况，达到预防疾 病和良好保健的效果。
个性化养生方案制定服务
体质辨识服务
根据中医理论，对人体进行全面体质辨 识，为制定个性化养生方案提供依据。
统疾病、心血管疾病等。
室内空气质量的重要性
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室内空气污染同样严重，如甲醛、苯等有害物质，需注意通风
换气和使用环保材料。
改善空气质量的措施
03
加强大气污染治理，推广清洁能源，提倡绿色出行，改善室内
空气质量等。
饮用水安全问题和解决方法探讨
饮用水污染现状及危害
包括微生物污染、重金属超标、有机物污染等，对人体健康造成 潜在威胁。
控制总能量摄入
根据个人身体状况、年龄、性别和劳动强 度等因素，合理控制总能量摄入，避免肥 胖和超重等问题。
规律作息时间安排建议
按时起床和就寝
建立规律的作息时间，尽量保持每天 起床和就寝时间的一致性，有助于调 整生物钟和内分泌系统。
合理安排工作和学习时间
根据个人工作和学习需求，合理安排 时间，避免长时间连续工作或学习导 致过度疲劳。

者见肝之病,不晓相传,但一心治肝,故曰治已病也”｡
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
1.法于自然之道
顾名思义，顺应自然规律的发展变化，起居能顺应四时的变化对于四时不
正之气能够及时回避，能够顺应“春夏养阳，春秋养阴”的法则，即春夏
顺应生长之气以养阳，秋冬顺应收藏之气以养阴。
2.调理精神情志
即保持精神上清净安闲，无欲无求，保持心志闲舒，心情安宁，没有恐惧， 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。
医中治
Zhi wei bing
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
” 思
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。

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体质的渊源——
东方起源——中医对体质的论述始于2200年前《黄帝内经》，书 中对体质的形成、体质的特征与分型，以及体质与疾病发生、发展、 预后及治疗的关系等均有论述。
《灵枢·通天》将体质划为多阴缺阳的太阴人、 多阴少阳的少阴人、多阳缺阴的太阳人、多阳 少阴的少阳人、阴阳之气平和之人等 。
《灵枢·阴阳二十五人》划分为“木、火、土、 金、水”5个主型，每个主型下，又分为5个亚 型，共25种体质类型。
舌质：淡、嫩
舌 脉
舌体：多胖
脉象：沉、迟、弱
适 自然环境：不能忍受
应 能
冬天的寒冷，不喜欢
力 潮 社会湿环境：无特殊
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辨 体 要 点
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四、阴虚质（烈日当空）
由于体内津液精血等阴液 亏少，以阴虚内热为主要 特征的体质状态。
《素问·调经论》云:“阴虚则内热” 元·朱丹溪《格致余论》“: 瘦人火多” 《临证指南医案》“: 瘦人阴不足” 《医门棒喝》“: 面苍阴虚之人,其形瘦者,内火易 动。”
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体质特征
形 体型：偏瘦
体 特
征 皮肤：偏干、肤色偏暗
常 手足：手脚心发热
见 表
五官：口干咽燥，眼睛干
现 大便：干燥
舌质：红、少津或见裂纹
舌 脉
舌苔：少苔
脉象：细或数
心 急躁
理 特 征
外向
易从热化
发
病 病后呈现阴虚表现
倾 向
易患经前期紧张综合
征、干燥综合征、肺
结核、甲亢等
适 自然环境：不喜欢夏、
应 能
秋季节
力
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辨体要点
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五、痰湿质（梅雨缠绵）
由于水液内停而痰湿凝 聚，以粘滞重浊为主要 特征的体质状态。

THANKS
以五行养生法为指导
中医认为五行养生法可以调和阴阳平衡，通过调节五行气机的升降出入，可以调和阴阳平衡。
与脏腑经络密切相关
中医认为脏腑经络与疾病的发生和传变有着密切的关系，治未病应该注重调理脏腑经络。
02
治未病的方法与技巧
心理调适方法
情志相胜
利用情志之间的相互制约关系，通过 一种情志活动来调节另一种情志活动 ，以达到治疗疾病的目的。
治未病在疾病预防中 的应用
在日常生活中，可以通过调整饮食、 运动、情志等方面来达到预防疾病的 目的。
从治未病看现代预防医学的不足
要点一
现代预防医学注重对疾病的群体 预防，而忽视了个体预防
现代预防医学主要针对的是群体性的疾病预防，往往忽 视了每个人的身体特点，没有充分考虑到每个人的差异 。
要点二
治未病思想可以弥补现代预防医 学的不足
治未病思想提倡健康 的生活方式
治未病思想认为健康的生活方式 是预防疾病的关键，提倡饮食有 节、起居有常、情志调畅等良好 的生活习惯，这种健康生活方式 的提倡可以为现代预防医学提供 新的思路和方法。
04
治未病的应用与效果
治未病在临床的应用
优化临床决策
通过运用治未病理论，医生可更好地权衡患者的整体状况，制定 更精确的诊断和治疗方案。
加强中医治未病的推广与应用
总结词
推广和应用措施
详细描述
为了更好地推广和应用中医治未病，需要从多个方面 入手。首先，加强宣传和教育，提高大众对中医治未 病的认知和接受程度。其次，开展专业培训和教育， 提高中医治未病医疗人员的治疗水平和服务质量。同 时，医疗机构和政府部门应加大对中医治未病工作的 投入和支持，推动中医治未病的全面发展。最后，开 展科学研究和技术创新，推动中医治未病与现代医学 的融合和发展。

” 渊
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边的 风景， 抓住每 一次机 会，一 步一个 脚印， 阶梯就 有可能 延伸到 远方的 梦和风 景。欣 赏的过 程既要 耐住风 景表面 简单、 重复继 而又复 杂、枯 燥的单 调，又 要感知 蕴藏其 中的可 摸可触 可感的 真水无 香的风 景。身 边的风 景看的 熟了， 更能品 出其中 的真味 。
净愉悦为本务，以悠然自得为目的这样以来，真气深藏顺从，精神持守而
不外散。
3.保持阴平阳密
《黄帝内经》所说：“阴平阳密，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝”，阐
明了阴阳的平秘对生命活动的重要意义。如果阴阳离绝而不相交，那么精
气也就随之耗竭。
“治未病”思想
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边的 风景， 抓住每 一次机 会，一 步一个 脚印， 阶梯就 有可能 延伸到 远方的 梦和风 景。欣 赏的过 程既要 耐住风 景表面 简单、 重复继 而又复 杂、枯 燥的单 调，又 要感知 蕴藏其 中的可 摸可触 可感的 真水无 香的风 景。身 边的风 景看的 熟了， 更能品 出其中 的真味 。
《内经》和《难经》提出的“未病先防､既病防变”
思想,开启了中医预防思想的先河,为中医“治未病”
学说的发展奠定了基础｡
“治未病”渊源
东汉张仲景禀《内经》､《难经》之旨,结合自己的医疗实践,发展了中医预防保健理论,在《金匮 要略》中提出预防保健要重视“养慎”的思想,即内养正气,外慎邪风之意｡《金匮要略·脏腑经络先 后病脉证第一》指出:“若人能养慎,不令邪风干忤经络”､“更能无犯王法,禽兽灾伤,房室勿令竭乏, 服食节其冷､热､苦､酸､辛､甘,不遣形体有衰,病则无由入其腠理”｡不但指出了摄生养慎对未病前预 防保健的积极意义,还提出了预防保健的一些具体措施｡

未来研究方向
完善治未病理论体系
深入研究治未病的理论和实践 ，不断完善相关理论体系。
技术创新与研发
加强治未病相关技术手段的研 发和创新，提高诊断和治疗的 准确性和有效性。
多学科交叉融合
促进医学与其他学科的交叉融 合，为治未病研究提供更多思 路和方法。
国际合作与交流
加强国际间的治未病合作与交 流，共同推动治未病技术的进
步和普及。
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治未病案例分享
个人案例分享
总结词
个人经历启发
详细描述
分享个人在疾病预防和自我保健方面的经验和教训，如何通过改变生活方式和饮食习惯来预防疾病。
家庭案例分享
总结词
家庭健康促进
详细描述
介绍家庭成员如何共同参与治未病实践，相互监督和鼓励，共同改善家庭健康状况的案例。
社会案例分享
总结词
社区健康引领
采用放松技巧、冥想、心理咨询等方 式来调节情绪和减轻压力。同时，要 保持积极乐观的心态，增强自我调节 能力，避免情绪波动对健康的影响。
针灸推拿
总结词
通过针灸和推拿等中医疗法，调节身体机能，缓解疼痛和不适感，预防疾病的发 生。
详细描述
在专业医师的指导下，选择适合自己的针灸和推拿治疗方式。同时，要注意治疗 的科学性和安全性，避免不良反应的发生。
建立和谐的家庭关系，关心和支持家庭成员的身 心健康。
社会层面的实践
健康政策的制定与实施
政府制定相关政策，鼓励健康生活方式，提供公共卫生服务。
社区健康服务的完善
社区提供多样化的健康服务，如健身设施、健康讲座等，满足居民 健康需求。
医疗卫生资源的优化配置
合理布局医疗资源，提高基层医疗服务水平，方便居民就医。

康复治疗的效果：改善患者身体 功能，减轻疼痛，提高生活质量
康复治疗的方法：包括物理治疗、 言语治疗、心理治疗等
康复治疗的注意事项：遵循医嘱， 定期复查，避免过度劳累
健康教育
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
健康教育是治 未病的重要组 成部分
健康教育包括 健康知识、健 康行为、健康 生活方式等方 面的教育
演 讲 人
壹
贰
叁
肆
起源与发展
起源：源于《黄帝内 经》，是中医理论的核 心思想之一
现代：随着科技的发展， 治未病理论在现代医学 中得到了广泛应用
发展：历代医家不断丰 富和发展治未病的理论 体系
未来：治未病理论将在 未来医学中发挥更加重 要的作用
核心思想
治未病：预 防为主，治 疗为辅
01
注重生活方 式，保持身 心健康
健康教育可以 提高人们的健 康意识，预防 疾病的发生
健康教育可以 促进人们养成 良好的生活习 惯，提高生活 质量
现代科技融合
结合基因编辑技术， 实现个性化治疗方
案
01
02
03
结合物联网技术， 实现远程医疗和健
康管理
04
利用大数据和人工 智能技术，实现疾
病预测和预防
利用虚拟现实技术， 提高患者治疗体验
和效果
跨学科合作
医学与心理学：研 究心理因素对疾病
的影响
医学与营养学：研 究营养对疾病的预
防和治疗作用
医学与运动科学： 研究运动对疾病的
预防和治疗作用
医学与环境科学： 研究环境因素对疾
病的影响
提高生活质量
饮食调理
01
食物选择：选择营 养丰富、易于消化 的食物，如蔬菜、