“我参与、我健康、我快乐”拔河比赛实施方案

拔河比赛活动执行方案
执行方案：拔河比赛活动
1.确定活动目标和规则：
- 拔河比赛的目标是鼓励团队合作和身体的力量。

- 规定参赛队伍的人数、男女比例以及参赛者的年龄限制，以确保比赛的公平性。

- 确定比赛的时间、地点和组织者责任。

2.组织参赛队伍：
- 邀请各个部门或团队参加比赛。

- 设立报名表格，让感兴趣的团队报名参赛。

- 根据报名情况确定参赛队伍的数量，并进行抽签确定比赛的对阵。

3.准备场地和设备：
- 确定比赛场地，确保场地宽阔、平坦且无障碍物。

- 根据比赛规则准备所需的拔河绳，确保绳子坚固且足够长。

4.赛前培训：
- 为参赛队伍提供拔河比赛的基本规则和技巧培训。

- 强调团队合作和沟通的重要性。

- 提醒参赛者关于安全事项，如正确的站立姿势和保护手部的措施。

5.比赛执行：
- 根据对阵表安排比赛的时间和顺序。

- 在比赛开始前进行队伍的检查和热身活动。

- 由裁判员监督比赛的进行，确保比赛过程公平。

- 记录每场比赛的时间和胜负结果。

6.颁奖仪式：
- 根据比赛结果确定获胜队伍。

- 为获胜队伍颁发奖项，可设计奖杯或证书。

- 对其他参赛队伍也可以颁发纪念品或鼓励奖。

7.注意事项和后续：
- 比赛前确保场地的安全，并随时准备急救箱。

- 监督比赛过程中的安全和秩序，确保参赛者不会受伤。

- 收集参赛队伍和观众的反馈，以便对下次比赛进行改进。

- 比赛后进行整理和评估，总结经验教训，并记录事件的成功与挑战。

拔河比赛活动方案为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展学生拔河比赛，有关事宜安排如下：一、参加范围：全体师生二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二三、比赛口号：我参与我健康我快乐四、规程设计：1、时间：2011年12月15日2、地点：学校操场3、参赛形式：以班为单位参赛4、要求：（1）参赛人数：一、二、三、五年级每班25人，四年级每班35人，其他同学为拉拉队员。

（2）参赛方法：学生分年级比赛。

（3）奖励方法：三局两胜，每个年级设第一名、第二名、第三名（五年级）、优秀组织奖。

（4）参赛顺序：按1---3年级、4---5年级两组同时进行比赛。

（5）班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班服装整齐。

（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

（7）班主任对学生进行安全教育，避免在比赛活动中发生意外事故。

五、赛后书面公布比赛成绩六、教师拔河比赛（趣味性），校委会按实际情况分成两个组进行比赛，并对参赛小组进行奖励。

七、赛事组织委员会总指挥：张文江副指挥：李军成春霞总裁判：张丽红器材组：张丽红裁判员：谢占营生广泉刘建军（4、5年级组）赵艳霞刘梅青刘素涛（1---3年级组）龙居镇中心小学2011年12月5日教师拔河比赛分组情况：一组：张文江生广泉赵艳霞张丽红刘素涛刘梅青卜凡周韩祥生张树光李曙辉岳平平刘庆翠王静韩美梅珊珊何洪秀刘素珍郑娥二组：李军成春霞谢占营张洪江刘建军刘国营李景霞尚兴民刘泽和马宁宁张艳艳宋秀妍万飞飞朱军英韩美高来凤李飞飞张大珍（注：一组组长：张文江二组组长:李军）。

拔河比赛实施方案一、比赛名称：拔河比赛二、比赛时间：根据实际情况确定三、比赛地点：运动场或者室内场地，场地需要考虑比赛安全问题，避免周围有危险物品四、比赛规则：(一)比赛人数1.每队人数为8人，包括6名队员、1名教练和1名替补2.每队在比赛前应在赛前会议中证明其可以对比赛人数的合法性3.选手年龄和身高均无限制(二)比赛设备1.拔河绳应该达到国际标准，并通过检测2.绳子的长度本着公平、公正、公开的原则，应根据队伍人数确定绳子长度3.绳头颜色两端要区分清楚，以便判定胜负4.所有选手必须穿好运动服装，并且不得穿鞋拖鞋(三)比赛规则1.比赛项目采用国际标准，即每队8名选手向各自方向拽拉绳子，比赛结束时，其中1根绳子通过单个区域中心线的指定序列，如果某根绳子超过了完成线，就宣布胜负2.比赛时，选手以脚跟站在“起跑线”内侧，绳子交叉居中。

3.裁判员吹哨后，比赛开始。

每增加一次，裁判员就重新发声，让选手知道比赛状况。

4.如果队员松开绳子实行高压作弊，其队伍将被取消比赛资格5.比赛中，只允许一个队员进入对方整个发起区及其周围发出区，而且只有一次机会，不应利用这个时机作弊6.如果队伍中有一个以上的队员触及土壤，该队则平局结束。

(四)比赛裁判1.每个分区分配一个裁判员，总共有五个分区的裁判员2.裁判员应会判断胜负，专注于绳子的偏航和超越线3.对于裁判员的部分和胜负的现场抗议人可以提出申诉，但必须在比赛进行时或比赛结束的前几分钟内提出。

（五）比赛的奖励1.第一名：比赛奖金，奖杯、奖牌等2.第二名：比赛奖金，奖牌等3.第三名：比赛奖金，奖牌等4.其他：简单精神奖项，鼓励比赛参加者五、安全措施1.组织方应指定专人负责现场安全，特别是防止选手在比赛中受伤。

2.选手购买保险，以便在比赛中发生意外时，可以得到及时的救援和治疗。

3.为防止运动员在比赛中出现意外和摔伤，设计好赛道和障碍物，并配备足够数量的急救人员和医疗装备等。

4.竞赛现场设置了安全检查员，并配备好灭火器材，以保障现场的安全性。

拔河比赛活动策划方案一、活动背景拔河比赛是一项古老而有趣的传统体育活动，它能够增强团队合作和凝聚力，提高身体素质，有利于加强团队之间的交流与协作。

在现代社会中，拔河比赛已经发展成为一项深受欢迎的体育活动，被广泛应用于校园、企事业单位、社区和社会团体等多个领域。

二、活动目的1.增强团队合作意识：通过拔河比赛的形式，让参与者深切体会到团队的力量和重要性。

2.提高身体素质和健康水平：拔河比赛是一项全身性的运动，能够锻炼参与者的力量、耐力、协调能力等。

3.加强团队之间的交流与协作：通过组队参与比赛，可以促进不同团队之间的交流和协作，增进彼此的了解和合作。

4.增强集体荣誉感和团队凝聚力：参与拔河比赛的团队将共同追求胜利，获得胜利将带来集体荣誉感，从而增强团队凝聚力。

三、活动组织与计划1.时间：确定活动的具体时间，通常可以安排在周末或节假日，以确保更多人的参与度和增加活动的热闹程度。

2.地点：选择适合举办拔河比赛的场地，如公园、体育馆、校园操场等，并依据参与人数确定比赛场地的大小。

3.组织者与参与者：确定活动的组织者和参与者，可以是学校、企事业单位、社区组织等。

确保参与者具备一定的身体素质和健康状况。

4.组队方式：参与者可以自行组队或由组织方提供组队服务，每队人数通常为8-10人，可以根据参与人数和场地大小进行适当调整。

5.竞赛规则：制定具体的竞赛规则，包括比赛时间、比赛区域、比赛工具等。

可采用三局两胜制或其他形式，以增加比赛的紧张感。

6.比赛奖励：设置奖品和荣誉称号，以激发参与者的积极性和竞争力。

可以准备冠军奖杯、奖牌、证书等，同时也可以为所有参与者颁发参与证书，以表彰他们的努力和付出。

7.安全措施：确保比赛场地的安全性，设置护栏和警示牌等，防止意外事故的发生。

同时，参与者要遵守比赛规则和安全指引，在比赛过程中注意身体状况，避免过度劳累导致身体不适。

四、活动宣传与推广1.海报和宣传册：制作活动海报和宣传册，内容包括活动的时间、地点、参与方式以及活动目的等，张贴在校园、社区、企事业单位宣传栏等地方。

2024年校园拔河比赛活动策划方案一、活动概述校园拔河比赛是一项古老且富有竞争性的体育活动，旨在增强学生团队合作意识、培养体育精神。

本次比赛将于2024年在我校举行，预计参与队伍将来自不同年级和学院。

通过这次活动，我们希望提升学生的体育素养，活跃校园文化氛围。

二、活动目标1. 培养学生团队合作精神。

拔河比赛需要队员之间密切配合和有效沟通，通过参与比赛，学生将锻炼他们的团队合作能力。

2. 提升学生的体育素养。

通过拔河比赛，学生将接触到一项有趣、具有挑战性的体育项目，激发他们对体育运动的兴趣。

3. 活跃校园文化氛围。

拔河比赛作为一项校园文化活动，将带来一定的娱乐性和竞技性，能够增加校园活动的多样性，增强学生参与校园文化活动的积极性。

三、活动策划3.1 参赛队伍招募通过学校各个学院和班级负责人的帮助，通知所有学生参与此次拔河比赛，宣传活动的目的和意义，鼓励同学们组队报名参赛。

每个队伍需由8-10名队员组成，并指定一名队长负责队伍的组织和协调工作。

3.2 比赛场地准备需要选择宽敞平坦的场地作为比赛场地，如操场或体育馆。

根据参赛队伍的人数确定比赛场地大小，布置好比赛场地，并设置观众席以方便观赛。

3.3 裁判和规则制定邀请学校体育教师或专业裁判从学校体育部门担任比赛的裁判。

制定比赛规则，包括比赛时间、参赛队伍限制和比赛结果判定等，确保比赛的公平公正。

3.4 比赛前培训在比赛前为参赛队伍进行训练，包括指导队员正确的站位姿势、掌握合适的力量使用方式，提高队员的身体素质和协调能力。

同时，鼓励队伍进行团队建设活动，增强队员之间的凝聚力。

3.5 比赛进行比赛当天，为参赛队伍安排比赛顺序，并按照规定时间进行比赛。

比赛过程中，裁判要严格按照规则进行判定，协助解决比赛中的纠纷和争议。

3.6 颁奖仪式比赛结束后，组织颁奖仪式，为获胜队伍颁发奖杯和证书，并对所有参赛队伍进行表彰和鼓励，以激励学生更加积极参与体育活动。

四、活动宣传4.1 海报宣传在校园内的重要位置制作宣传海报，介绍活动的时间、地点、参与方式等，并配上吸引人的图片，吸引更多的同学关注和参与。

拔河比赛竞赛规程邹城市田黄中学“我参与、我健康、我快乐”一、活动名称：邹城市田黄中学2021年友谊拔河竞赛二、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，提供展现集体风采的舞台，发扬团队精神，增强凝聚力，以提高学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，活跃校园气氛，增进各班同学间的交流。

三、活动对象：全体班级四、活动时间：2021年03月13日七八节课（班主任当天9：40到政教处抽签）五、活动地点：校篮球场六、参赛要求：1> 以班级为单位组成各参赛队伍。

参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加。

2>每班限报一队，七年级每队共20人，男生10人，女生10人；八年级每队共16人，男生8人，女生8人；九年级每队共12人，男生4人，女生8人。

每班并任命一名队长。

3> 比赛实行三局两胜制，胜一场积2分，各班按积分决定比赛名次。

七、各年级按抽签顺序实行循环赛七、九年级：1-2 3-4 1-3 2-4 1-4 2-3八年级： 1-2 3-4 5-0； 2-5 1-3 4-0； 1-4 3-5 2-0 ；2-3 4-5 1-0 ；2-4 1-5 3-0 八、活动流程：1> 3月5号向各班级发通知，3月12日各队长将本班队员名单于11：30交到政教处办公室。

2>3月13日（星期二）9：40班主任到政教处抽签，下午第七节课比赛正式开始。

九、人员分工组委会主任：陈宏副主任：田忠义孔繁龙赵明领惠志恒成员：冯勇孔冠陈夫露刘庆河李明峰刘成华徐瑞林王祥吉范中华许孝员闫青徐计水刘延明张计成包金峰张金兰周绍平郝现美聂玉平裁判长：赵明领惠志恒记分员：徐瑞林王祥吉南队两侧裁判员：赵明领冯勇北队两侧裁判员：惠志恒孔冠检查学生人数：由各班班主任互相监督（也可以派本班学生互相检查）。

器材、场地布置：冯勇徐瑞林王祥吉学生纪律、安全：各班主任负责本班学生。

十、注意事项1> 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给本班队员。

拔河赛实施方案一、赛事背景。

拔河是一项古老而又激烈的体育运动，它不仅考验着参赛队员的力量和团队合作能力，更是一种体现团队协作精神的比赛。

为了丰富员工的业余生活，增强团队凝聚力，公司决定举办一次拔河赛。

二、参赛队伍。

1. 参赛队伍，公司内各部门自愿组成队伍参赛，每队不超过15人，男女比例不限。

2. 报名方式，各部门负责人负责组织队伍报名，报名截止时间为XX年XX月XX日。

三、赛事安排。

1. 时间地点，拔河比赛将于XX年XX月XX日在公司体育场举行，比赛时间为上午9:00-11:00。

2. 裁判组成，由公司体育委员会组织裁判团队，确保比赛公正公平。

3. 比赛规则，采用国际通用的拔河比赛规则，分为男子组和女子组比赛。

比赛采取淘汰赛制，最终决出冠军队伍。

四、比赛准备。

1. 装备准备，公司提供标准的拔河绳，各参赛队伍需自备适合比赛的运动服装和鞋子。

2. 安全保障，比赛前需对比赛场地进行安全检查，确保比赛过程中不发生安全事故。

五、奖励设置。

1. 冠军奖励，男子组和女子组各设一等奖、二等奖、三等奖，并颁发奖杯和奖金奖品。

2. 优秀奖项，设置最佳团队合作奖、最佳表现奖等奖项，鼓励队伍展现团队精神和个人拼搏精神。

六、活动宣传。

1. 内部宣传，公司内部宣传部门负责通过公司内网、公告栏等渠道宣传比赛信息，鼓励员工积极参与。

2. 外部宣传，公司可以通过社交媒体、公司官网等渠道宣传比赛信息，提升公司形象和员工凝聚力。

七、赛后总结。

1. 赛后总结，比赛结束后，公司体育委员会将组织相关人员对比赛进行总结，总结比赛过程中的优点和不足，为下一次活动做好准备。

2. 员工反馈，公司将收集员工对比赛的反馈意见，了解员工对活动的评价和建议，为未来活动提供参考。

八、活动保障。

1. 预算安排，公司财务部门根据比赛需要提前安排好活动经费，确保活动的顺利进行。

2. 组织协调，公司各部门需密切配合，做好活动的组织和协调工作，确保活动的顺利进行。

以上就是拔河赛实施方案的具体内容，希望各部门能够积极参与，共同营造一场热烈、团结、友爱的拔河赛活动。

拔河比赛的策划书1. 背景和目的拔河比赛是一项古老而又具有代表性的传统体育项目，被广泛应用于运动会、体育节等大型活动中。

本次拔河比赛的举办，旨在提倡健康运动，鼓励大家参与体育运动，增强身体素质，同时也是增强团队协作精神的一种尝试。

2. 时间和地点本次拔河比赛将于下周五（2021年8月20日）下午在学校运动场举行，比赛时间为1个小时，具体时间为下午3点到4点。

3. 参赛队伍和规则3.1 参赛队伍本次比赛共设置8支队伍参赛，每队20人，其中15人为正式选手，5人为替补选手。

参赛队伍应在比赛开展前确认队员并报名，由组委会审核后确定正式参赛名单。

3.2 比赛规则比赛采用单淘汰制，每轮比赛均为两队交锋，分为先后手两方，每队选手分成两列，依次站立。

裁判员在两队中间设立一条中线，比赛开始前，裁判员鸣哨示意，两队选手起跑。

比赛期间，两队选手应拉紧绳索，通过共同努力，使绳索到达对方方阵，即为胜者。

若比赛时间结束，仍未决出胜负，则将比赛进入加时赛阶段，直至分出胜负。

3.3 球员装备参赛队员及替补选手应穿着运动装备参赛，如运动衫、运动鞋等，不允许佩戴任何带有铁钉、尖锐物品的鞋子，以及任何其他有损安全的物品。

4. 裁判员和工作人员为了确保比赛的公平、公正、公开，比赛设立裁判员，由组委会选拔。

比赛还需设置工作人员，以确保比赛过程秩序井然。

工作人员将协助裁判员进行比赛的现场管控，保证比赛的公平、公正、公开。

5. 奖励及荣誉比赛设置前三名的奖励，具体奖品由组委会另行通知。

参赛队伍将获得一份参赛证书，以及校园“拔河赛冠军”的光荣称号，以表彰他们在比赛中所取得的优异成绩和良好精神风貌。

6. 安全措施为确保比赛的安全性，组委会将采取以下安全措施：6.1 堆放沙袋等软物品，降低比赛场地的硬度，减少选手受伤的几率；6.2 在场地周围设置警戒线，以限制观众的靠近范围，减少意外事件的发生；6.3 在现场增设急救站点，随时应对可能发生的意外伤害事件；6.4 严格落实参赛防护措施，确保参赛选手的人身安全。

拔河比赛活动策划案引言：近年来，随着现代生活的快节奏和工作压力的不断增加，人们的身心健康日益受到关注。

为了提升员工的团结协作能力，增强团队意识，促进身心健康，我们计划组织一场拔河比赛活动。

通过这一活动，员工们可以在欢乐的氛围中放松心情，调整状态，增进相互之间的了解和合作。

下文将从活动目的、规则、准备工作以及预期效果等方面进行介绍。

一、活动目的拔河比赛作为一项传统体育项目，可以锻炼参与者的力量、协作和团队精神，也是一种很受欢迎的团队建设活动。

本次活动的主要目的如下：1. 提升团队合作能力：通过参与拔河比赛，员工可以体验到团队合作的重要性，并在共同努力中锻炼沟通与协作能力。

2. 加强团队凝聚力：通过比赛的过程，增进员工之间的感情，加深相互了解，增强团队凝聚力。

3. 促进身心健康：拔河比赛是一种很好的锻炼方式，通过活动，员工可以释放工作压力，舒缓疲劳，达到身心健康的效果。

二、活动规则为了确保活动的安全和公平，制定以下活动规则：1. 参赛队伍：根据部门或小组的不同，将员工分为若干支队伍，每队人数保持一致。

每支队伍由一位队长带领，队员站成一列。

2. 比赛场地：选择一个平坦开阔的场地作为比赛场地，保证场地周围区域安全，没有杂物。

3. 比赛方式：比赛采用传统的拔河规则，每支队伍站在绳子的两端，沿着标有线路的场地进行拉拔。

比赛分为多轮进行，每轮时间为3分钟。

4. 裁判与计分：设立专门的裁判团队进行裁判工作，通过标志物确定双方成功通过中线的时间，并记录下比赛结果。

5. 安全措施：参赛队伍必须穿着合适的运动装备，不得穿着带有危险物品的服饰，以免造成伤害。

准备急救箱和安全警示标语，以应对意外情况。

三、准备工作为了确保活动顺利进行，需提前做好以下准备工作：1. 确定日期和场地：根据员工的工作安排，确定活动日期并预约合适的场地。

2. 组织人员：指定专人负责活动组织工作，包括制定参赛队伍名单、邀请裁判和活动志愿者等。

3. 设备准备：购置足够数量的绳子，确保绳子强度适宜，不易断裂。

拔河比赛的实施方案一、比赛背景。

拔河是一项古老而激烈的体育竞技项目，它不仅可以锻炼参赛者的力量和团队合作能力，还能够增强团队凝聚力，提升集体荣誉感。

因此，为了丰富员工业余文化生活，增强团队合作精神，公司决定举办一场拔河比赛。

二、比赛时间和地点。

比赛时间，2022年5月1日上午9:00-11:00。

比赛地点，公司后操场。

三、参赛队伍。

1. 参赛队伍由各部门自行组建，每队人数不少于10人，不多于15人。

2. 参赛队伍需提前报名，报名截止时间为比赛前一周，报名表格需提交至人力资源部。

四、比赛规则。

1. 比赛采取淘汰赛制，每轮比赛时间为5分钟。

2. 每队成员需穿着统一的队服参赛，不得擅自更换队服。

3. 每队成员需在规定的起跑线上站定，比赛开始后，需全力以赴，共同发力，力争将对方拖至本队起跑线前。

4. 比赛过程中，不得有违反比赛规则的行为，如扯线、踢腿等，一经发现，将取消比赛资格。

5. 比赛中如遇到特殊情况，裁判有权做出相应裁决。

五、比赛准备。

1. 公司将提供标准的拔河绳，每队可提前到场熟悉绳索情况。

2. 参赛队伍需自备队服，队服颜色需提前向组委会报备，以便统一。

六、比赛评选。

1. 比赛结束后，将评选出最佳团队奖、最佳表现奖、最佳合作奖、最佳晋级奖等奖项。

2. 评选结果将在比赛当天公布，并颁发奖杯和奖金。

七、安全保障。

1. 比赛前，组委会将安排专业人员进行安全检查，确保比赛场地和设施安全。

2. 每队需在比赛前进行热身运动，确保身体状态良好。

3. 比赛过程中，裁判将全程监督比赛，确保比赛秩序井然。

八、总结。

通过这次拔河比赛，希望能够增强员工之间的团队合作精神，提升公司整体凝聚力，同时也为员工提供一个展现个人魅力和团队实力的舞台，让大家在工作之余能够得到更多的放松和快乐。

希望每个参与比赛的员工都能在比赛中尽情挥洒汗水，收获快乐和成长。

拔河比赛实施方案
拔河比赛是一项团队合作的运动项目，下面是一个拔河比赛的实施方案：
1. 准备工作：
- 确定比赛地点：选择一个平坦且足够长的场地作为比赛区域。

- 确定参赛队伍：确定参赛队伍的数量和人员组成。

- 准备绳子：准备一根足够长且坚固的绳子，以便比赛中使用。

- 安全保障：检查比赛场地的安全条件，确保没有危险物品。

2. 规则说明：
- 确定比赛形式：确定比赛采用的是多人对抗还是团队轮流拉取的形式。

- 比赛分组：将参赛队伍分为两组，每组人数大致相等。

- 建立比赛领导小组：负责组织、管理和裁判比赛的工作。

3. 比赛流程：
- 抽签：每个队伍按抽签顺序确定起始位置。

- 准备就绪：队员按队伍顺序站位，手握绳子，确保比赛场地整洁，并做好热身准备。

- 裁判示意：裁判员发出开始拔河的信号，比赛正式开始。

- 拔河比赛：参赛队伍用力拉拽绳子，目标是将对方队伍拉过指定线段。

- 裁判判定：当有一队的队员全部踏过指定线段，裁判员宣布该队伍为赢家。

- 休息时间：在每场比赛结束后，给队伍一定的休息时间，让队员们恢复体力。

- 决赛：根据预设方案，决出最终的冠军队伍。

4. 安全注意事项：
- 比赛过程中，要确保绳子牢固并有良好的抓握处，防止意外发生。

- 比赛场地要保持整洁，避免有杂物或凹凸地面影响队员的稳定性。

以上是一个拔河比赛的实施方案，可以根据具体的比赛要求和场地条件进行相应的调整。

同时，还应根据比赛需求确定奖项、颁奖方式以及相关的礼仪。

开展拔河比赛实施方案(优秀10篇)开展拔河比赛实施方案篇1一、活动目的开展拔河比赛实施方案篇2一、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”四、主办单位：数计系团总支系学生会五、承办单位:数计系学生会社团部六、比赛时间：七、比赛地点：铜仁学院足球场八、参赛人员：数计系各班同学九、参加要求：1、以班为单位组成各参赛队伍2、每班报名20人，15男5女3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。

比赛规则一、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。

(签到表见后面)二、比赛方法：1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;2、绳子的标志如下，(1)中心记号区………绳子的中心………红色(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5_lOcm，蓝色记号区宽为5cm。

3、违规及处罚：(1)各班严禁使用外援或是在比赛中多人;(2)各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;(3)如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉：比赛中发生有关_问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

我参与我健康我快乐小学生拔河比赛活动方案我参与我健康我快乐小学生拔河比赛活动方案为了确保事情或工作有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。

那么优秀的方案是什么样的呢？以下是收集的我参与我健康我快乐小学生拔河比赛活动方案，欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。

通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的`集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广阔学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

团结奋进，运动健康。

学校大操场。

（五年级：西北角；四年级：西南角；三年级东南角；二年级：东北角；一年级操场中间。

）1-5年级，以班级为单位，在本年级内评比；每班男、女生各15-20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。

裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规那么时可提前请教体育教师及相关人员（五年级z主要负责；四年级z 主要负责，z协助；三年级z主要负责，z协助；二年级z主要负责，z协助；一年级z主要负责，z协助）。

1.每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

2.比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

3.各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否那么以作弊处理。

最新的拔河比赛项目策划的方案最新的拔河比赛项目策划的方案1一、活动宗旨：为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

二、组队：各年级组分成红蓝两队。

组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。

比赛口号：我参与、我快乐四、比赛安排：1、参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。

3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。

第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。

比赛局间的休息时间为2——3分钟。

4、替补说明：一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛)，如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

五、比赛时间：5月21日上午六、比赛地点：学校操场七、比赛步骤及胜负判定：1、比赛步骤：举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始(主裁判吹哨)。

2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

3、赛后由校长宣布比赛成绩八、奖励办法：按获胜局数决定。

九、赛事组织委员会裁判：殷世坤器材：杨树茂评委：孟繁芝单福荣毕治国十、比赛其他说明：1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。

裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。

待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

5、教师参赛队伍(趣味赛)，由学校工会负责分组进行比赛。

拔河比赛实施方案简单拔河比赛实施方案简要为了增强团队协作精神，提高身体素质，我们计划举办一场拔河比赛。

本文将详细介绍比赛的安排和规则，以确保比赛的顺利进行。

一、比赛时间和地点拔河比赛将于XX年XX月XX日在XX地点举行。

为了方便参赛队伍和观众，比赛将在上午9点开始，预计持续两个小时。

二、参赛队伍1. 比赛共邀请参赛队伍为XX支，每支队伍由XX名队员组成。

2. 参赛队伍应提前报名，并在规定时间内提交参赛名单。

三、比赛规则1. 竞赛场地：比赛场地为平坦的草地或硬地，长度为XX米。

2. 比赛装备：每支队伍需准备专业拔河绳，长度为XX米，直径为XX毫米。

绳子的两端应固定牢固，并有明确的标记。

3. 比赛编排：参赛队伍按照抽签结果进行编排，每轮比赛将有两支队伍进行对抗。

4. 对抗规则：比赛开始后，两支队伍各站在起跑线的两端，裁判发出口令后，双方队员开始用力拔绳。

比赛结束时，绳子的中央标记线超越对方队伍的为胜利方。

5. 裁判判罚：裁判在比赛过程中负责判断违规行为，并进行相应的判罚。

例如，队伍成员踏过界线、拉绳动作不规范等都会被判罚。

四、安全措施1. 参赛队伍应提前进行准备活动，包括热身运动和拉伸。

2. 参赛队伍需穿着合适的鞋子，并确保没有任何可能造成伤害的物品。

3. 比赛过程中，队员应保持良好的体力状态，如有队员感到不适，应立即停止参赛并通知工作人员。

五、奖项设置1. 比赛将设立一、二、三等奖，分别颁发给表现最出色的前三支队伍。

2. 在参赛过程中，还将评选出最佳团队精神奖、最佳拔河队员奖等特殊奖项，以表彰队伍和个人的卓越表现。

六、比赛组织1. 建立比赛组委会，负责比赛的组织、策划和安排。

2. 比赛组委会应确保比赛场地和设备的完好，提供必要的医疗救护措施。

3. 在比赛前，组委会应向所有参赛队伍提供详细的比赛规则和安全提示。

七、宣传与报道1. 比赛前，应在校内外宣传比赛，以吸引更多的参与者和观众。

2. 比赛期间，可以邀请学校媒体或其他媒体来进行报道，以增加比赛的曝光度并激发比赛的热情。

拔河比赛实施方案一、比赛目的1.锻炼参赛选手的身体素质，增强身体协调性和爆发力。

2.促进团队合作精神，增强集体凝聚力。

3.营造积极向上的比赛氛围，增强集体文化建设。

二、比赛时间初赛：__年__月__日__时__分决赛：__年__月__日__时__分三、比赛地点在场地平整、安全的直线距离不小于100米的室内或室外场地进行比赛。

四、参赛对象本次比赛面向校园内的学生，每个班级派出两支队伍参加比赛。

五、比赛规则1.比赛形式为两队选手在中间放置的中心线两端各站一队，通过竞争把对方队伍拉到自己方的一端以获取胜利。

2.比赛用绳子作为拉动工具，两队选手围成一个圈，双方拿住绳子的一端向自己方向用力拉拔。

3.比赛分为初赛和决赛，初赛分组比赛，决赛按照晋级情况单独设置。

4.判胜负规则为，哪支队伍先把另一侧的队伍拉过中心线，在规定的时间内完成者胜利。

5.比赛时间为5分钟，如在规定时间内未出现胜负，可延长2分钟再次比赛，如仍未分胜负，以双方平局计算。

6.若选手有触犯其它选手或比赛规定的情况，则判犯规，最多被警告一次，一旦累计两次警告将被取消比赛资格。

六、比赛装备选手需穿着运动服、运动鞋，并配备手套等保护装备。

七、裁判员本次比赛设2名现场裁判员，由教练员从学生中推选。

八、比赛组织本次比赛由体育教学部负责组织和协调，各班级班主任和教练员负责指导和检查比赛队员的装备和体能状况。

九、奖项设置1.冠军：奖金￥2000元。

2.亚军：奖金￥1000元。

3.季军：奖金￥500元。

4.进入决赛的队伍均发放￥100元奖金。

十、安全保障1.组织人员应当全面排查比赛过程中的安全隐患，并采取针对性的安全预防措施，确保比赛的安全可靠。

2.比赛过程中，组织人员应当全程开展医疗急救、消防安全监督等保障措施，保证参赛选手的人身安全。

十一、比赛流程1.选择比赛地点：选取场地2.固定比赛时间和地点：对比赛时间和地点进行公示3.报名和分配参赛队伍：各班级分别推荐两支队伍参加初赛4.初赛策略和规则：宣布比赛规则和决赛晋级名单5.团队策略和训练：各班级选手多维度、多方面进行训练和比拼6.比赛时间实施前：检查选手装备和组织人员安排7.比赛时间实施：现场裁判员进行比赛考核8.比赛结果公布：宣布获胜队伍和奖励。

拔河比赛活动策划方案范本一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

二.、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、主办单位：经管系学生会四、活动时间：____年____月____日14：00—16：00五、活动地点：院篮球场六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加七、参赛要求：1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班至少报一队，每队共____人，男生____人，女生____人，各班体育委员为队长。

(特殊班级可借助外援)八、注意事项1、比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前____分钟到比赛现场。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

九、比赛规则：采取三局两胜制十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员十一、工作人员安排：1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地5、活动现场布置。

6、嘉宾负责十二、主持人：夏颖欣十三、活动流程：1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计____分钟)2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、____队比;3、____队比…以此类推，由于有九个班级，____号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，____号队伍与此时的____号队比赛，获胜者与____号队伍比赛;3、____号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)3、比赛结束后选出另____个奖项，团队奖，风采奖.将此奖颁给团队精神和最有活力的团队。

拔河比赛活动的方案（精选）
一、拔河比赛活动的目的
本次拔河比赛活动的宗旨是：
1、增进社会互动，促进信任和友谊的建立；
2、激发参与者的团队精神，培养他们的创新能力；
3、促进参与者的体质健康，增强身体的力量、协调性和灵活性；
4、推动参与者的组织能力，增强他们的整体协调性；
5、促进参与者对社会及自然的贡献，树立可持续发展意识；
6、促进互联网和拔河技术的发展，以及促进参与者的科技和智慧能力。

二、组织拔河比赛活动的场地
本次拔河比赛活动将在市民社区、公园、体育场馆等公共开放场地举行。

为了更好地实施拔河比赛活动，需要组织者尽量选择一个宽敞、比较平坦的场地，并要求有着坚实的地面，墙壁要有2米以上的安全距离。

此外，还要备有竞技设施，保证参与者在参加比赛时有安全的环境条件。

三、拔河比赛活动的参与者
本次拔河比赛活动面向学校（学生）、企业（职员）、社会组织机构（志愿者）以及其他有兴趣参与的社会成员开放，由参与者自愿组成团体或个人参加比赛，拔河队伍规模为6-20人，由不同单位形成分组人员，每组不超过8人。

四、拔河比赛活动的流程。

拔河比赛活动方案一、引言拔河比赛是一项具有悠久历史的体育竞技活动，通过团队的协作和力量的对抗，既能增强身体素质，又能培养团队精神和集体荣誉感。

为了丰富校园生活，提高学生间的团结与合作能力，我们计划在近期举办一场拔河比赛活动。

二、活动目的1.促进团队合作精神：通过拔河比赛，培养学生之间的互助精神，增强团队凝聚力和团结合作意识。

2.锻炼身体素质：拔河比赛需要参与者发挥力量和耐力，能够锻炼身体素质，提高体育能力水平。

3.营造积极向上的校园氛围：通过比赛的举办，增加学生之间的交流和沟通，激发学生的学习热情和创造力。

三、活动时间与地点活动时间定在本月下旬的周末，具体时间和地点将根据学校的安排进行确定。

活动地点选择宽敞的操场，为参赛队伍提供良好的比赛环境和观众席。

四、参赛队伍1.组队方式：每支队伍由5名学生组成，性别和年级不限。

学校鼓励学生自由组队，也可以由班级、社团或社区组织代表队报名参赛。

2.报名方式：参赛队伍需填写报名表，包括队名、队员名单和队长联系方式，报名表需在规定时间内提交至教务处。

五、比赛规则1.比赛分组：所有报名队伍根据抽签分成若干小组，以保证各队实力平衡。

2.比赛形式：采用单淘汰制，即每组进行两两对抗，输的队伍被淘汰，胜出的队伍晋级下一轮比赛，直至产生冠军队伍。

3.比赛时间：每场比赛限时15分钟，超时者判输。

比赛采用3局2胜制，第一局进行抢先赛，胜出队伍获得先拔位置，后续交替换位。

4.比赛裁判：由学校体育老师担任裁判，确保比赛公正、公平、公开。

六、活动安全管理1.参赛队伍需保证队员身体健康状况良好，并做好热身准备。

2.比赛现场要设置医疗急救站，并配备必要的急救器材。

3.学校将组织专业人员进行现场安全管理和指导，确保比赛过程安全。

七、奖项设置设立冠、亚、季军奖牌和奖杯，在开幕式上颁发。

此外，为了鼓励广大参赛队伍，还设立最佳团队精神奖、最有潜力奖、最佳文化表演奖等附加奖项。

八、活动宣传学校将通过校内海报、班级通知以及学校官方微信公众平台等途径进行活动宣传。

拔河比赛活动方案活动名称：拔河比赛活动目的：通过拔河比赛活动，增强团队合作意识、团结互助精神，促进团队成员之间的沟通和交流，增强身体素质。

活动时间：建议在周末或假期举行，根据参与人数和活动安排，约需2-3小时。

活动地点：室内或室外开阔空间，如操场、场馆等。

参与对象：团队成员、员工、社区居民等。

活动流程：1. 暖身准备：在活动开始前，组织参与者进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以预防运动伤害。

2. 分组组队：将参与者分成若干个小组，每个小组人数大致相等。

可以根据团队或单位进行分组，也可以采取抽签形式进行随机分组。

3. 规则说明：介绍比赛规则和注意事项，包括比赛的起止线、禁止动作、落地线等。

4. 比赛开始：每个小组站好队形，抓紧绳子，等待裁判发出开始信号后，双方开始用力拔河。

5. 比赛裁判：设立裁判员，负责判定比赛结果、监督比赛过程，确保比赛公平进行。

6. 比赛结束：当一方拔过终点线或一方人员全部失去抓紧绳子的力量时，比赛结束。

对于获胜小组或个人进行奖励，如奖杯、证书、小礼品等。

7. 团队分享：比赛结束后，让参与者分享自己在比赛中的体会、感受和收获，促进彼此之间的交流和团队凝聚力。

注意事项：1. 比赛前要确保参与者身体健康，有足够的准备活动和热身运动。

2. 比赛过程中要防止参与者受伤，设置好安全线和落地线。

3. 遵守比赛规则，禁止任何危险动作和行为，确保比赛公平。

4. 比赛时应有医疗人员或急救设备在场，以应对突发意外情况。

5. 活动结束后要及时清理场地，保持整洁。

拔河比赛是一项传统而受欢迎的团队活动，能够锻炼参与者的团队合作能力、沟通交流能力和身体素质，希望以上方案能够帮助您成功举办一次精彩的拔河比赛活动。