肉片杏鲍菇炒山药的做法【美味佳肴食谱】
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杏鲍菇炒肉的做法有什么?
在做杏鲍菇炒肉的时候需要准备的是一些瘦猪肉,还有就是适当的油和盐葱姜蒜也可以适当的放一些,对身体很有好处,在准备的时候需要放上一些花椒,麻酥酥的的能够增加口感,吃起来也是非常美味的。
材料
主料:杏鲍菇200g、猪肉60g;
辅料:油适量、盐适量、蒜10g、花椒粒适量、食盐适量、葱花适量
杏鲍菇炒肉
1
准备食材,花椒粒洗净,蒜、猪肉
2
杏鲍菇洗净切片备用
3
锅中油烧热将花椒粒和蒜片放入锅中爆香,炒出香味后放入猪肉
4
放入杏鲍菇
5
待杏鲍菇变软出水炒熟后,放入食盐、葱花翻炒均匀小贴士
杏鲍菇会出大量水分,可以不用放太多的油。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉的做法
杏鲍菇因其具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感而得名,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
其营养价值非常高,对于孕妇有很好的保健强身作用。
食材
主料:
杏鲍菇
瘦肉
油适量
盐适量
大葱适量
花椒适量
香菜适量
生姜适量
步骤
1.杏鲍菇用清水泡一下,洗净。
2.切片备用。
3.瘦肉切片。
4.大葱切花。
5.生姜切丝。
6.香菜切碎。
7.热锅冷油,放入花椒,出香后放入切好的瘦肉和姜丝。
8.加入一点点老抽。
9.下入葱花炒香。
10.加入杏鲍菇继续炒,可以盖盖焖一下。
11.大火收汁,加入适量盐和香菜,就可以关火了。
12.装盘开吃吧。
小贴士:1、杏鲍菇炒制过程会出大量的水,所以整个过程无需加水。
2、加入香菜可以使这道菜品口味更加丰富,增色不少。
厨房美食菜谱:肉片炒山药的做法
我妈妈对于食物属于那种没吃过的便很少尝试的人,所以我的童年很多东西都从来没吃过,因为妈妈不给做。
后来我可以自己做饭了,便一个一个去尝试新鲜的东西。
山药便是其中之一。
我发现原来以前我错过了这幺多美味。
山药是一味平补脾胃的药食两用之品,有健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖,延年益寿的作用。
再加上它美味的口感,是餐桌上一道不可多得的佳肴美味。
食材
主料:
山药1根
胡萝卜
五花肉100g
油适量
盐适量
味极鲜适量
鸡精适量
葱1棵
青椒半个
步骤
1.山药削皮切片,胡萝卜和青椒切片。
2.锅中烧开水,把山药用水焯一下,捞出。
3.五花肉切片。
4.锅里热油,把肉放锅里煸炒变色。
5.加山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻,加一点味极鲜,盐,可以适当加点水。
6.最后加鸡精,葱花出锅。
小贴士:山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉的做法
今天还孩子去菜市场她看见杏鲍菇说那像大鸡腿的是什幺呀要吃,其实以前家里也吃的她没见过生的我很少带她去市场就买了个回来刚好还有昨天吵得没吃完的肉就一起抄了,她吃完之后说这就是那鸡腿吗?还挺好吃的孩子真的挺好玩的呵呵
食材
主料:
五花肉120g
杏鲍菇
油适量
盐适量
姜适量
蒜适量
青红椒适量
鸡精适量
白砂糖适量
葱适量
十三香适量
步骤
1.准备好材料(我的肉是昨天炒出来的)
2.切好所有材料
3.杏鲍菇焯水备用
4.葱姜蒜先把肉抄抄在把焯过水的杏鲍菇放进去炒,加盐糖十三香
5.把青红椒放进去翻炒一会就好了加鸡精出锅
6.出锅装盘
小贴士:杏鲍菇焯水大火翻炒。
厨房美食菜谱:肉片炒山药的做法
山药的营养价值不容忽视。
中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。
山药不仅可以直接蒸熟做主食,用来炒食也非常好吃。
食材
主料:
肉
山药
木耳
青椒
胡萝卜半个
油适量
盐适量
蚝油适量
料酒适量
生抽适量
香油适量
葱花少许
步骤
1.肉切片,加少许料酒、生抽、香油、蚝油腌制15分钟。
2.山药去片切片,泡入水中,加少许白醋防止山药变黑。
3.木耳提前泡发。
4.胡萝卜,青椒切片。
5.木耳入沸水锅中焯烫2分钟,捞出过凉水备用。
6.热锅凉油,油热后下肉片翻炒。
7.至肉片变色,下葱花炒出香味儿。
8.放青椒片,胡萝卜片快速翻炒1分钟。
9.下山药片翻炒1分钟。
10.加入木耳翻炒1分钟,可淋入少许开水。
11.加少许盐、蚝油调味。
12.出锅
小贴士:山药去皮切片时最好戴上手套,否则手会痒。
杏鲍菇炒肉片的做法杏鲍菇炒肉片是大家常常吃到的一种家常菜,由于很好吃又好做,受到很多人的喜欢,那么作为一道家常菜,你会做吗?如果不会的话,那么今天就应该看看这个,教大家怎么做这么美味的家常菜,别犹豫了,我们一起看一看杏鲍菇炒肉片的做法吧原料杏鲍菇、猪瘦肉、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜做法一1、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片;2、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透(这样做肉会更嫩些),腌制半小时;杏鲍菇炒肉片杏鲍菇炒肉片3、锅中倒入油烧热,下入肉片溜炒,随即放入葱段和姜片继续翻炒;4、肉片有七成熟时倒入杏鲍菇翻炒;5、等杏鲍菇缩身后加入蚝油、少许盐、鸡精炒匀即可。
做法二主料:猪肉适量青椒一根杏鲍菇一只胡萝卜一根辅料:盐、鸡精、葱、姜步骤:1、把猪肉切成片状,薄一些,放进容器中,加入适量生抽老抽,胡椒粉,鸡精和湿淀粉搅拌均匀,腌制十分钟,把锅烧热,加入适量的植物油,烧至五成熟的时候下锅翻炒至变色后盛出备用。
2、将青椒,胡萝卜和杏鲍菇切片,葱姜切末,放在一旁备用;3、再起锅烧热,加入植物油,先将葱姜爆香,再下入胡萝卜片翻炒均匀,然后倒入杏鲍菇,杏鲍菇会吸油,锅快干的时候加入适量的水或者高汤煮一分钟左右;4、最后加入青椒和肉片,翻炒半分钟,加入适量的盐和鸡精就搞定啦。
杏鲍菇炒肉片小贴士:1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候要稍微多一些2、青椒一下锅就熟,所以一定要在最后快出锅的时候放这是一道非常简单,却十分好吃的菜品,大家生活当中一定吃过,很多人喜欢吃但是不知道怎么做,其实自己不会做的话是一种遗憾,因为如果你会做的话,可以随时做着吃,还可以做给被人吃,所以我们看了杏鲍菇炒肉片的做法后,自己努力学习学习吧。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉的做法
我跟家人都特别喜欢吃杏鲍菇,今天上网查了一下杏鲍菇这幺多作用呢,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
食材
主料:
杏鲍菇2个
瘦肉
青椒1个
油适量
盐适量
淀粉适量
酱油适量
鸡精适量
南德派调味料适量
小葱适量
姜适量
干辣椒适量
步骤
1.将杏鲍菇洗清,切成片状。
瘦肉切成条状并用淀粉/酱油腌制5分钟。
2.炒锅热后,放入花生油适量。
3.油热后,放入小葱/姜/干辣椒,炒香。
4.再放入腌制好的肉放入油锅中翻炒5分钟,放少许盐。
5.这时放入洗好的杏鲍菇翻炒2分钟。
6.这时填些热水,按各人口味放入盐跟南德调味料,改盖焖5分钟。
7.杏鲍菇8成熟后放入青椒翻炒2分钟,再放入鸡精即可出锅。
8.出锅喽。
小贴士:1、中途加水要加热水/或温水。
2、鸡精要起锅后再放。
3、瘦肉要用粉子腌制后才会嫩好吃。
厨房美食菜谱:肉片杏鲍菇炒山药的做法
肉片杏鲍菇炒山药是一道,混搭的家常菜,其营养丰富,味道鲜美,有杏鲍菇的鲜香,有山药的爽脆,还有肉片的浓郁,是一道老少皆宜的下饭菜。
食材
主料:
猪里脊肉200g
杏鲍菇
山药100g
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
生抽适量
糖适量
料酒适量
步骤
1.准备好所用食材。
2.山药洗净去皮,切成片,泡在水中。
3.猪里脊切片加入水淀粉抓均。
4.杏鲍菇洗净切成大片。
5.锅中注油,爆香葱姜,下入肉片煸炒。
6.煸炒至肉片变色。
烹入料酒。
7.加入生抽糖煸炒均匀。
8.加入杏鲍菇继续煸炒至杏鲍菇软榻。
9.倒入山药片,大火煸炒均匀。
10.加入盐和鸡精调味即可。
小贴士:山药切片后泡入水中,可以防止山药氧化变黑。
香菇山药炒肉片美味又健康的做法
香菇山药炒肉片是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜,尤其适合手脚冰凉者,自己在家也可以尝试做一下。
想要了解更多香菇山药炒肉片的做法,那就和小编一起来看看吧!
制作香菇山药炒肉片的食材
美味香菇山药炒肉片的步骤
1.山药去皮用清水浸泡。
2.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。
3.鲜香菇剪去蒂。
4.洗净后用开水煮上2分钟。
5.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。
6.炒锅倒油爆香葱姜。
7.倒入肉片翻炒之变色盛出备用。
8.底油放入香菇翻炒。
9.在加入山药继续翻炒。
10.加入生抽。
11.加入糖。
12.加少许盐。
13.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。
14.倒入肉片翻炒均匀。
15.加少许鸡精,淋入香油。
16.翻炒均匀关火。
清炒山药片的做法
材料:山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒。
做法:
1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。
2.生姜切细丝,大蒜切薄片。
3.红尖椒切斜段。
4.青椒去籽,去筋后切小片。
5.山药切菱形片。
6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。
7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山药片,烹入白醋。
10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。
厨房美食菜谱:肉片炒杏鲍菇的做法
吃杏鲍菇对我们家来说真的常有的事
不过吃的方法大致都相同,当然我自己也喜欢吃干锅类的,不过必须考虑到宝宝也要吃,所以还是发号施令常用的做法炒杏鲍菇,味道也很好的
食材
主料:
杏鲍菇250g
瘦肉
油适量
盐适量
青椒1个
胡萝卜适量
味极鲜少量
淀粉少量
黑胡椒粉少量
步骤
1.准备所需材料
2.瘦肉切片后加淀粉、油、盐、味极鲜腌
3.杏鲍菇、青椒、胡萝卜切片
4.锅里烧开水后杏鲍菇焯过水(变软就可)
5.胡萝卜也焯过水(胡萝卜焯水不能太久)
6.锅里倒入油烧热
7.倒入腌过的瘦肉煎炸一下
8.倒入焯过水的杏鲍菇
9.倒入焯过水的胡萝卜快速翻炒
10.加入适量的盐
11.加入少量的味极鲜
12.加入少量的黑胡椒粉快速翻炒
13.加入青椒翻炒
14.美味的肉片杏鲍菇
小贴士:1.炒的过程中如果太干可以加几滴水一起翻炒,这样炒的过程里胡萝卜就不会太干。
厨房美食菜谱:杏鲍菇山药五彩小炒的做法
好久没吃杏鲍菇了,昨天买回来了两根,今天又买了山药,家里有现成的胡萝卜,木耳和尖椒,想想这几种炒在一起应该很不错,不仅颜色好看,也给各个脏腑器官都提供了营养,说做就做,上图了
食材
主料:
杏鲍菇1根
山药
木耳5g
胡萝卜
尖椒
五花肉
葱花适量
姜适量
蒜适量
花椒少量
食用油少量
盐适量
老抽适量
生抽适量
白糖少量
步骤
1.准备好食材
2.切片备用,五花肉用老抽腌上
3.准备葱姜蒜
4.锅烧热先加入花椒爆香,加入食用油,放入五花肉,葱姜蒜爆香
5.依次加入木耳,杏鲍菇,山药,胡萝卜,尖椒频繁翻炒
6.加入盐,生抽,白糖少量,翻炒出锅即可,开饭了!
小贴士:1.木耳要煮3分钟
2.杏鲍菇要过下开水。
厨房美食菜谱:杏胞菇炒肉的做法
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。
是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。
具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
杏鲍菇搭配瘦肉同炒,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,是一道简单而美味的养生菜肴,老少皆宜。
食材
主料:
杏鲍菇
瘦肉
油40g
盐1g
生抽10g
蚝油5g
料酒3g
步骤
1.杏鲍菇洗净切片
2.瘦肉洗净切片,放点生抽、蚝油、料酒抓匀,淋入少
许油抓匀,腌制片刻
3.热锅倒油,放瘦肉炒至变色,盛出
4.锅留底油,放杏鲍菇炒至变软,撒盐炒匀
5.放瘦肉混合,倒入蚝油炒匀
6.淋入生抽炒匀即可
7.成品图
8.1
9.2
10.3
11.4
小贴士:因为炒给小朋友吃的,所以没加辣椒,加些彩色的辣椒会更诱人哦!
瘦肉提前腌制入味,炒出来更嫩滑可口。
厨房美食菜谱:杏鲍菇小炒肉的做法
营养价值:
1、低热量、低脂肪、低钾、高免疫力、低蛋白质、低钙、提高免疫力、低钠、提高免疫力。
2、杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
3,杏鲍菇的作用很多,因为杏鲍菇含有很多的氨基酸和矿物质,多有可以有效的降血脂,这样的功能比较适合年纪大的老人食用。
4、营养丰富的杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物,对于我们的肠胃有很好的保护作用,杏鲍菇可以润肠胃,对于肠胃疾病有很好的食疗作用。
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
5、杏鲍菇有很高的氨基酸成分,根据科学家的研究和统计杏鲍菇具备人体必需的8种氨基酸,所以杏鲍菇绝对是一种营养保健价值极高的食用菌,杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份、也是美容的食用菇类。
食材
主料:
杏鲍菇250g
瘦猪肉
胡萝卜100g
油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
胡椒粉适量
蒜头适量
葱适量
步骤
1.鲍鱼菇切片。
2.葱蒜切碎。
3.肉切片加入生抽,料酒,盐,胡椒粉先腌20分钟。
4.然后锅中油烧热,放入肉片炒香。
5.加入胡萝卜一起翻炒。
6.倒入杏鲍菇片炒匀。
7.淋入生抽,料酒,盐,胡椒粉炒香。
8.炒匀入味。
9.最后撒上葱花即可。
10.上菜了!
小贴士:瘦肉用的是猪里瘠肉。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉片的做法
杏鲍菇的食疗价值:杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
食材
主料:
杏鲍菇500g
梅花肉
花生油适量
盐适量
大蒜15g
大葱20g
干红尖椒5个
淀粉适量
海天生抽适量
味极鲜酱油适量
料酒适量
步骤
1.食材:梅花肉备用。
2.食材:杏鲍菇洗净切片,开水抄熟捞出控净水放入盘中备用。
3.食材:大葱切葱花备用。
4.食材:大蒜剁成粒备用。
5.食材:干红尖椒切断备用。
6.梅花肉切片加入适量生抽、适量料酒、适量花生油、适量淀粉。
7.用手抓匀腌制10分钟。
8.热锅凉油,待油温七呈热时,下入肉片滑炒。
9.肉片炒至变色时,分别加入葱花、蒜粒、辣椒断炒香。
10.加入抄好的杏鲍菇。
11.加入适量味极鲜酱油、加入适量水。
大火煸炒二分钟再改小火煸炒五分钟至入味,加入适量盐翻炒均匀关火出锅。
12.成品图。
小贴士:贴心小提示:1、禁忌人群:湿疹患者禁食。
2、适宜人群:一般人群均可食用。
杏鲍菇的家常做法杏鲍菇的家常做法,鲜美爽口非常下饭,赶紧来看看2020-08-17 18:21杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,菌柄和菌盖均可食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”。
杏鲍菇因具有如鲍鱼的口感而得名。
杏鲍菇味道鲜美而深受大家的喜爱。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
杏鲍菇炒肉片杏鲍菇炒肉片,最家常的做法,操作不复杂,而且其本身具有鲜美口感,清炒更能展现出杏鲍菇本身食材的鲜味,所以大家都喜欢这样做杏鲍菇吃。
【食材】杏鲍菇、猪瘦肉、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜【做法】1.猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀,腌制半小时备用2、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片备用3、锅中倒入油烧热,下入肉片溜炒,然后放入葱段和姜片继续翻炒4、肉片有七成熟时倒入杏鲍菇翻炒5、待杏鲍菇缩身后,加入蚝油、少许盐、鸡精炒匀即可凉拌杏鲍菇杏鲍菇也可做凉拌菜食用,杏鲍菇含水量高,味道鲜美,不建议对杏鲍菇焯水,焯水可能会将杏鲍菇的鲜美味道丢失掉。
【食材】杏鲍菇、香油、葱花、姜蒜末、小米椒圈、辣椒面、生抽、少许食盐、蚝油、麻油【做法】1、杏鲍菇上锅蒸熟晾凉之后撕成条,装入碗中2、调酱汁:取一空碗,加入葱花、姜蒜末、小米椒圈、辣椒面,起锅烧油,热油淋在调料碗中,再加生抽、少许食盐、蚝油、麻油拌匀3、将调好的酱汁倒入盛有杏鲍菇的碗中,撒上葱花、香菜拌匀即可酱汁杏鲍菇酱汁杏鲍菇成菜色泽鲜美,口感嫩滑,有鲍鱼口感,也被称之为“酱汁鲍鱼”。
【食材】杏鲍菇、生抽、老抽、蚝油、细砂糖、淀粉、黑胡椒粒、大蒜【做法】1、杏鲍菇洗净,切圆片,正反两面都划十字花刀2、准备一个小碗,放入生抽、老抽、蚝油、细砂糖、淀粉、黑胡椒粒和清水,搅拌匀成为酱汁备用。
大蒜去皮切成蒜末。
3、平底锅烧热,放入少许油,然后将杏鲍菇放入锅中,开小火慢慢煎,煎至杏鲍菇的两面颜色都变得金黄(煎到水份变干)即可捞出备用4、起锅烧油,下蒜末炒香,倒入酱汁煮开、再倒入杏鲍菇,小火焖煮5、待汤汁煮至浓稠,撒上葱花,即可出锅。
厨房美食菜谱:肉片炒杏鲍菇的做法
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇怎幺做我都喜欢吃,有时候就清炒。
食材
主料:
杏鲍菇
瘦肉
油2勺
盐1勺
酱油1勺
蚝油1勺
葱1根
步骤
1.把杏鲍菇切片
2.猪肉,姜,葱准备好
3.杏鲍菇下入干煸,煸出水分
4.猪肉用油爆熟下入酱油翻炒
5.然后放入杏鲍菇翻炒
6.下入少许的盐翻炒
7.最后下入蚝油,葱段翻炒即可
8.已经做好的成品
小贴士:1、猪肉用盐腌制片刻
2、杏鲍菇切好热锅一定要煸干水分,等下猪肉的味道就吸入菇里了。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉片的做法
杏鲍菇我们家还真的不经常吃,后来是同事告诉我说杏鲍菇的口感非常好,而且营养很丰富,我才慢慢接触这种菌类的,然后就真的爱上了杏鲍菇,爱它白白胖胖的身材,爱它脆嫩爽滑的口感........
食材
主料:
杏鲍菇
猪瘦肉
油适量
盐适量
蚝油适量
生抽适量
鸡精适量
葱姜蒜适量
步骤
1.杏鲍菇洗净,切成片。
2.猪瘦肉切片,加入适量蚝油腌制。
3.杏鲍菇入入沸水中焯烫一下。
4.炒锅加入适量植物油,下入肉片翻炒。
5.下入葱姜蒜翻炒。
6.下入杏鲍菇翻炒。
7.调入适量蚝油,生抽,盐,鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:杏鲍菇在焯水的时候一定不要时间太长,会影响口感。
厨房美食菜谱:杏鲍菇炒肉的做法
杏鲍菇,其肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味,由此得名。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
炒好的杏鲍菇,鲜嫩肥美,口感爽滑。
食材
主料:
杏鲍菇
瘦肉
油适量
盐适量
蚝油适量
步骤
1.买回来的杏鲍菇,洗干净。
2.借助水果刀,用手撕成丝条状。
3.瘦肉也切丝条状。
4.放油、油热,先炒瘦肉。
5.把瘦肉炒干。
6.放入杏鲍菇,继续翻炒。
7.看到杏鲍菇变软,放入盐、蚝油,翻炒均匀。
8.起锅,杏鲍菇很鲜美,爽口。
小贴士:1.炒的过程中,不要加水,因为杏鲍菇本身会吸水,洗的过程中,它会吸入水分,而且建议洗完的杏鲍菇,用水稍微挤压一下水分。
2.炒的时间,不宜长,不然会影响杏鲍菇的口感。
肉片杏鲍菇炒山药的做法
文章导读
过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。
至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。
想要全能的你,肯定不希望自己这样。
所以,现在就请跟我来学一下如何做好肉片杏鲍菇炒山药。
1.准备好所用食材。
2.121山药洗净去皮,切成片,泡在水中。
3.212猪里脊切片加入水淀粉抓均。
4.杏鲍菇洗净切成大片。
5.锅中注油,爆香葱姜,下入肉片煸炒。
6.煸炒至肉片变色。
烹入料酒。
7.加入生抽糖煸炒均匀。
8.加入杏鲍菇继续煸炒至杏鲍菇软榻。
9.倒入山药片,大火煸炒均匀。
10.加入盐和鸡精调味即可。
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做肉片杏鲍菇炒山药。