心理咨询师评估量表心理咨询师和来访者建立咨询关系存在匹配的问题，和找人谈恋爱一样，谈不来这场恋爱就谈不下去了。
约见1-5次，更换医师的情况也较为多见。
更换医师会打击到部分患者的信心，那些不舍不弃坚持的找下去才能找到了自己的Mr. Right。
有的换了十个左右才找到Mr. Right，真是辛苦。
匹配的问题上，可参考下列评估表，普遍反响不错一个。
心理咨询师评估量表评分标准：每题以0－4评分，从不＝0；很少＝1；有时＝2；大多时间＝3；总是＝4。
1 和他/她相处我很自在。
2 和我相处时他/她很自在。
3 他/她比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。
4 他/她不把我当病人看，不会像对精神病人那样待我，也不会觉得我要崩溃。
5 他/她很有弹性，很包容意见不同的新想法，不会特别坚持某一种观点。
6 他/她很幽默，看起来很愉快。
7 他/她愿意很我沟通他对我的想法和感觉。
8 他/她对自己不擅长的领域很诚实，不会装出一副什么都懂的样子。
9 他/她愿意承认自己的错误，也会为犯错或不够体贴而道歉，不会狡辩。
10 他/她会直接而明确地回答我的问题，而不会只是反问我怎么想。
11 他/她会谈有关他自己的事，但不会自夸，或对不相关的事情喋喋不休。
12 他/她鼓励我，希望我能觉得我跟他一样正常、一样好。
13 他/她表现出只是顾问，不会自以为是想管理和左右我的生活。
14 他/她鼓励我提出不同意见，而非一旦意见相左就说我拒绝改变。
15 他/她想要了解和我生活有交集或重要的人，至少表现出愿意如此。
16 我觉得这位咨询师说的话很有道理。
17 大体来说接触他/她后，我更能接受自己，也比较乐观了。
总分超过45：不错的选择；35－44：有待考虑；总分低于35：最好换一个咨询师。
（注：量表及评分标准皆转引自乔尔.布拉克著《谁偷了你的信任与自信》。
）本文转载自丁蔚虹心理工作室。
