田径专项测试内容与评分标准电子教案
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1. 知识与技能目标:- 学生能够了解田径考试的基本要求和评分标准。
- 学生能够掌握田径考试中各个项目的动作要领和技术要诀。
2. 过程与方法目标:- 通过实践操作,提高学生的田径技能,增强身体素质。
- 通过分组练习和比赛,培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对田径运动的兴趣,增强学生的自信心和毅力。
- 培养学生积极向上的精神风貌,树立正确的竞争观念。
二、教学重难点1. 重点:- 田径考试的动作要领和技术要诀。
- 田径考试中的规则和评分标准。
2. 难点:- 学生在比赛中如何发挥最佳水平,克服心理障碍。
- 如何在短时间内提高学生的田径技能。
三、教学准备1. 场地器材:- 田径场地、起跑器、秒表、标志物等。
- 服装:运动服、运动鞋。
2. 多媒体设备:- 投影仪、电脑、音响等。
1. 导入新课:- 播放田径比赛的精彩片段,激发学生的兴趣。
- 简要介绍田径考试的意义和重要性。
2. 讲解示范:- 教师详细讲解田径考试中各个项目的动作要领和技术要诀。
- 利用多媒体设备展示动作示范,让学生直观地了解动作细节。
3. 分组练习:- 将学生分成若干小组,进行分组练习。
- 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提高练习效果。
4. 比赛实践:- 组织学生进行模拟比赛,让学生在实战中提高技能。
- 教师进行点评,指出学生在比赛中的优点和不足。
5. 总结反思:- 教师总结本次课程的重点内容,强调学生在田径考试中的注意事项。
- 学生分享学习心得,总结自己在田径训练中的收获和不足。
五、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在练习中的表现,了解学生的技能掌握情况。
- 收集学生课堂练习的反馈信息,了解学生的需求。
2. 结果性评价:- 对学生在模拟比赛中的表现进行评价,关注学生的进步和成长。
- 结合田径考试的成绩,综合评价学生的技能水平。
六、课后延伸1. 鼓励学生课后加强田径训练,提高自己的技能水平。
2. 组织学生参加校内外的田径比赛,检验训练成果。
(一)田径考核内容、方法及评分办法1、考核内容(1)专项(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1)50米只测一次,立定三级跳远测3次,取最好成绩计分。
(2)径赛专项只测一次,田赛专项测试三次,取最好成绩。
(3)器材规格除男子110米栏和铅球外,其余均执行按成人比赛标准(男子110米栏高为91.4cm、铅球重6kg)。
3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
(2)专项成绩得分占总分80%,身体素质50米和立定三级跳远各占10%。
(3)专项成绩评分以田径运动技术等级标准为基准,进行分级评分。
二级运动员水平得72分。
运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。
(4)身体素质评分标准(见附件1)。
附件1:身体素质评分表(二)定向越野考核内容、方法及评分办法1、考核内容(1)专项:百米定向(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1)50米只测一次,立定三级跳远测3次,记录最好成绩计分。
(2)按百米定向要求,在足球场布置场地,随机选择线路,只测试1次,记录成绩。
3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
(2)专项成绩得分占总分80%,;身体素质:50米和立定三级跳远各占10%。
(3)专项成绩评分依据是参照二级运动员标准(成绩和技术),运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。
(4)身体素质评分标准:同田径身体素质标准(见附件1)。
(三)篮球考核内容、方法及评分办法1、考核内容(1)助跑摸高(男女必测)、原地五连纵跳摸高(限男子)(2)全场运球三点变线上篮、投篮(3)实战2、考核方法(1)助跑摸高、原地五连纵跳摸高助跑摸高考核方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩;原地五连纵跳摸高考核方法:双脚原地连续起跳五次,取最高成绩。
体育专业田径岗位技能测试内容和评分标准
一、考试内容:
1.100米跑(30分)
2.铅球(30分)
二、考试细则
1.参照最新田径竞赛规则执行。
2•铅球投掷(男子6千克、女子4千克):考生每人试掷3次,成绩丈量方法是从器械落地的最近点取直线通过圆心,丈量着地的最近点至投掷圈或其投掷弧内沿之间的距离。
丈量最小单位为1厘米,以3 次试掷的最佳一次成绩为考试成绩。
3.100米跑:考生每人跑1次,起跑采用蹲踞式。
4.铅球评分标准(30分),参照评分标准所得分值*0. 3折算得分。
5.100米跑评分标准(30分),参照评分标准所得分值*0. 3折算得分。
体育与健康《田径》教案第一章:田径运动简介教学目标:1. 了解田径运动的起源、发展历程和主要项目。
2. 掌握田径运动的基本规则和裁判方法。
3. 培养对田径运动的兴趣和参与热情。
教学内容:1. 田径运动的起源和发展历程。
2. 田径运动的主要项目及其特点。
3. 田径运动的基本规则和裁判方法。
教学活动:1. 教师讲解田径运动的起源和发展历程,引导学生了解田径运动的历史背景。
2. 教师介绍田径运动的主要项目,如短跑、跳远、投掷等,并解释各个项目的特点。
3. 教师讲解田径运动的基本规则和裁判方法,如起跑、计时、犯规等,并组织学生进行实际操作。
练习与评价:1. 学生通过阅读教材或网上查找相关资料,了解田径运动的起源和发展历程,并在课堂上进行分享。
2. 学生参加田径运动项目的练习,如短跑、跳远、投掷等,教师对学生的技术动作进行评价和指导。
3. 学生分组进行田径比赛,担任裁判员,运用所学的规则和裁判方法进行判罚,教师对学生的裁判工作进行评价和指导。
教学资源:1. 田径运动教材或相关资料。
2. 田径运动场地和器材。
教学建议:1. 在讲解田径运动起源和发展历程时,可以结合多媒体展示相关图片和视频,增加学生的学习兴趣。
2. 在介绍田径运动项目时,可以邀请专业教练或运动员进行示范,提高学生的学习效果。
3. 在进行田径比赛和裁判实践时,教师应加强对学生的安全指导和纪律要求,确保活动的顺利进行。
第二章:短跑训练教学目标:1. 掌握短跑的基本技术要领和训练方法。
2. 提高短跑的速度和爆发力。
3. 培养对短跑运动的兴趣和参与热情。
教学内容:1. 短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。
2. 短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练。
3. 短跑的训练计划和比赛策略。
教学活动:1. 教师讲解短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑,并通过示范和图解进行讲解。
2. 教师引导学生进行短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练,并组织学生进行实际操作。
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田径考核训练教案教案标题:田径考核训练教案教案目标:1. 了解田径考核的基本要求和评分标准。
2. 掌握田径考核项目的技术要领和训练方法。
3. 提高学生在田径考核项目中的表现水平。
教学重点:1. 掌握田径考核项目的技术要领。
2. 运用科学的训练方法提高学生的技术水平。
3. 培养学生的体育意识和竞技精神。
教学难点:1. 如何针对不同学生的特点制定个性化的训练计划。
2. 如何在有限的时间内提高学生的技术水平。
教学准备:1. 田径考核项目的规则和评分标准。
2. 各项田径考核项目所需的器材和场地。
3. 学生的身体素质测试结果和技术水平评估。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 引导学生回顾田径考核项目的基本要求和评分标准。
2. 提问学生对田径考核的认识和期望。
二、知识讲解(10分钟)1. 分别介绍各项田径考核项目的技术要领和注意事项。
2. 解释如何根据学生的身体素质和技术水平制定个性化的训练计划。
三、示范与实践(15分钟)1. 示范各项田径考核项目的正确姿势和技术动作。
2. 学生分组进行训练,互相观摩和指导。
四、训练方法指导(10分钟)1. 介绍常用的田径训练方法,如循环训练、间歇训练等。
2. 解释如何根据学生的时间和条件制定科学合理的训练计划。
五、练习与巩固(15分钟)1. 学生按照训练计划进行田径训练。
2. 教师和助教进行个别指导和纠正。
六、总结与反思(5分钟)1. 学生进行自我评估,总结训练中的不足和进步。
2. 教师进行总结,强调田径训练的重要性和持之以恒的精神。
教学延伸:1. 鼓励学生积极参与学校的田径比赛和运动会。
2. 组织学生参加地区或省级的田径比赛,提供更高水平的锻炼机会。
教学评估:1. 观察学生在训练中的表现和进步情况。
2. 通过学生的田径考核成绩评估教学效果。
教学反思:1. 根据学生的反馈和评估结果,调整和改进教学方法。
2. 不断更新教学资源和训练方法,提高教学质量。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(女)、5000米(男)、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米(男)场地竞走、5000米(女)场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛,记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时,每道必须由三名计时员记取成绩,所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试,考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试,对第一次起跑犯规的考生应给予警告,每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格,之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时,每人均有三次试跳或试投机会,记取最好成绩换算成得分。
田赛高度项目测试时测试方法同远度项目,记取最后跳过高度换算成得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪(二选一)和1500米。
女子全能项目为100米栏、跳高、标枪和800米。
各单项得分查中国田径协会审定的《田径项目分值表》,按四项累计得分为最后得分。
6. 跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量,均以最新国际田联田径规则规定的成人比赛器材规格为标准(表1-1和表1-2)。
表1-1 测试采用的栏架高度表1-2 投掷项目测试所使用器材的重量7. 评分标准(表1-3~表1-8)表1-3 男子径赛电计时评分表续表1-3 男子径赛电计时评分表表1-4 男子径赛手计时评分表续表1-4 男子径赛手计时评分表表1-5 男子田赛评分表单位:米续表1-5 男子田赛评分表单位:米表1-6 女子径赛电计时评分表续表1-6 女子径赛电计时评分表表1-7 女子径赛手计时评分表续表1-7 女子径赛手计时评分表表1-8 女子田赛评分表单位:米续表1-8 女子田赛评分表单位:米篮球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准(一)专项素质1. 单脚助跑摸高(1)测试方法:单脚助跑起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩(精确到厘米)。
田径测试内容及说明:1、专项测试包括:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米;铅球(女生4公斤,男生5公斤)、标枪(女生600克,男生700克)、铁饼(女生1公斤,男生1.5公斤)、跳远、跳高、三级跳远中任选一项。
2、身高男1.70以上,女1.60米以上。
单眼裸眼视力不低于4.73、测试办法:按田径运动径赛规则进行。
其中田赛中的远度项目每一考生只有三次试跳和试掷机会。
乒乓球专项加试内容、办法一、技术评定(30分)由教练员陪练,评定学生正手近台攻球、反手推挡、正反手转换、正反手弧圈球。
评分办法:1、优:动作协调,击球弧线低、速度快、落点稳定、控制能力强(25分-30分)2、良:动作协调,击球质量好,控制能力较强(20分---24.9分)3、中:动作基本协调,击球质量一般,控制能力一般(15分—19.9分)4、差:动作不协调,击球质量不高,控制能力差(14.9分以下)二、实战能力(70分)分别组织男女考生进行单循环比赛,5人一下采用单循环决出名次,5人以上采用分组单循环的方法决出名次,比赛采用三局二胜制,每局11分。
评分标准:比赛成绩={(N-R+1)/N}×40+30(其中N为专项考试人数,R为比赛名次)排球特长生测试内容、标准及说明一、测试内容及所占分值:1、助跑摸高(10分)、2、传球(10分)、3、垫球(10分)、4、四号位扣球(20分)(男)30M半场折返跑(20分)(女)、5、发球(10分)、6、对抗比赛(40分)二、测试方法及标准:1 、助跑摸高(10分)采用双脚起跳摸高,可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式进行。
每人连续三次。
取最好成绩。
男320cm为10分(满分),每下降2cm减0.5分,女生立定跳远10分(满分),计分标准:{N-R+1/N}×7+3(其中N为测试人数,R为测试名次)分值成绩(米)男女10 3.20 2.90 9.5 3.18 2.88 9 3.16 2.86 8.5 3.14 2.84 8 3.12 2.82 7.5 3.10 2.80 7 3.08 2.78 6.5 3.06 2.766 3.04 2.745.5 3.02 2.725 3.00 2.704.5 2.98 2.684 2.96 2.663.5 2.94 2.643 2.92 2.622.5 2.90 2.602 2.88 2.581.52.86 2.561 2.84及以下 2.54及以下2 、传球(10分)(1)测试方法:考官在六号位抛球,考生在三号位将考官抛来的球传至四号位,每人连续传球5次。
田径专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准(一)测试方法1.凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米栏、女100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。
2.径赛项目测试采用一次性决赛,以成绩排序。
记取成绩采用电动计时。
在电动计时出现问题时,以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3.如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。
4.田赛远度专项考试时,每人均有六次试跳或试投机会。
田赛高度项目考试时每一高度有三次试跳机会(决名次赛除外)。
各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。
5.凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪(任选一项)和1500米。
女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。
以四项全能评分结果为其专项成绩。
6.跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材规格。
(见表1和表2)表1 采用的栏架高度表2 投掷项目所使用比赛器材的重量(二)测试安排1.800米以上的径赛项目(含800米)、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。
2.短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。
3.全能在一天内完成四项考试。
男全能:上午:110米跨栏、跳高。
下午:铁饼或标枪(任选一项)、1500米。
女全能:上午:100米栏、跳高。
下午:标枪、800米。
游泳专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准(一)身高臂展指数1.测试方法:身高测量,身高计放在平坦的地面上。
考生赤脚呈立正姿势站于身高架底板上,足跟、骶骨部和两肩胛间部与身高计的立柱贴紧,两臂自然下垂,足跟并拢足尖分开60º,头部保持正直,两眼平视,使外眼角与耳屏上缘在同一水平线上。
田径专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准(一)测试方法1.凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米栏、女100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。
2.径赛项目测试采用一次性决赛,以成绩排序。
记取成绩采用电动计时。
在电动计时出现问题时,以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3.如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。
4.田赛远度专项考试时,每人均有六次试跳或试投机会。
田赛高度项目考试时每一高度有三次试跳机会(决名次赛除外)。
各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。
5.凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪(任选一项)和1500米。
女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。
以四项全能评分结果为其专项成绩。
6.跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材规格。
(见表1和表2)表1 采用的栏架高度表2 投掷项目所使用比赛器材的重量(二)测试安排1.800米以上的径赛项目(含800米)、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。
2.短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。
3.全能在一天内完成四项考试。
男全能:上午:110米跨栏、跳高。
下午:铁饼或标枪(任选一项)、1500米。
女全能:上午:100米栏、跳高。
下午:标枪、800米。
游泳专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准(一)身高臂展指数1.测试方法:身高测量,身高计放在平坦的地面上。
考生赤脚呈立正姿势站于身高架底板上,足跟、骶骨部和两肩胛间部与身高计的立柱贴紧,两臂自然下垂,足跟并拢足尖分开60º,头部保持正直,两眼平视,使外眼角与耳屏上缘在同一水平线上。
《田径》(田径教学与训练)考核纲要课程总学时:124学时开课对象:体育教育专业本科课程类别:专业基础必修课程学分:8分一、各项目技术评定规格及标准1、短跑(含接力跑)(1)各就位和预备动作正确熟练,起跑时两腿迅速有力地蹬离起跑器,摆臂积极有力,躯干前倾较大。
(2)起跑与起跑后的加速跑衔接连贯,躯干逐渐抬起,步长逐渐增大,速度逐渐加快,自然顺利地过渡到途中跑。
(3)途中跑时,两腿摆蹬充分有力、步幅大、步频快,躯干正直或适当前倾,摆臂自然合理,上下肢配合协调。
(4)全程跑重心平稳,直线性好,动作轻松协调,并能做出合理的冲刺撞线动作。
(5)各棒起跑与传接技术正确,时机得当2、推铅球(1)握球、持球与准备姿势正确。
(2)滑步时,两腿摆蹬动作协调有力,摆动腿摆动方向正确,滑步结束时,脚形和脚位合理,身体保持扭紧状态,形成良好的超越器械状态,并能不停顿地转到最后用力动作。
(3)最后用力顺序正确,动作结构合理,出手速度快,出手角度适宜。
(4)球出手后及时换步,降低身体重心,维持身体平衡,无犯规现象3、背越式跳高(1)助跑8步以上,步点准确,动作自然,节奏明显,助跑与起跳衔接连贯,助跑后段身体向弧心倾斜合理。
(2)起跳阶段放脚快并且动作合理,蹬摆积极有力,蹬伸充分,起跳方向正确。
(3)起跳与过杆动作衔接好,在杆上身体形成背弓姿势,并使身体依次越过横杆,着地时能以肩背落在海绵垫上。
4、跨栏跑(1)能够用起跑器比较正确地进行蹲踞式起跑,起跑至第一栏步点准确。
(2)跨栏步动作正确合理,摆动腿攻摆上栏积极,有明显的屈膝高抬、伸、压动作.起跨腿蹬伸充分,躯干前倾,起跨腿屈膝外展,以膝领先,迅速向前提拉,两臂摆动与两腿动作协调配合,完成正确的落地动作。
(3)栏间跑时身体重心平稳,直线性好,节奏明显,栏间跑三步。
5、跳远(蹲踞式)(1)助跑12步以上,助跑有一定的速度和正确的节奏,步点比较准确。
(2)起跳时放脚积极,起跳腿踝关节屈膝适度,蹬伸充分,迅速有力。
田径全套教案+教学设计第一章:田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的重要性和价值1.3 田径运动的分类与比赛项目第二章:田径运动的基本技术2.1 起跑技术2.2 短跑途中跑技术2.3 跳跃技术2.4 投掷技术2.5 接力跑技术第三章:田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动的一般训练与专项训练3.3 田径运动的周期性与阶段性训练3.4 田径运动的个性化训练与团队训练第四章:田径运动的比赛策略与战术4.1 田径比赛的规则与裁判法4.2 田径比赛的策略与战术4.3 运动员的心理素质与比赛应对4.4 教练员的比赛指挥与战术安排第五章:田径运动的营养与恢复5.1 田径运动员的营养需求与饮食安排5.2 田径运动的科学恢复与拉伸5.3 田径运动员的体能训练与抗疲劳策略5.4 田径运动员的心理恢复与情绪调节第六章:田径运动的训练计划与实施6.1 田径运动训练计划的制定6.2 田径运动训练计划的内容与结构6.3 田径运动训练计划的实施与调整6.4 田径运动训练中的安全教育与风险防控第七章:田径运动的场地与器材7.1 田径运动场地的规划与设计7.2 田径运动器材的种类与使用方法7.3 田径运动场地的维护与管理7.4 田径运动器材的检查与保养第八章:田径运动的伤病预防与处理8.1 田径运动常见伤病的预防与处理8.2 田径运动紧急情况的应对与处理8.3 田径运动员的康复训练与重返赛场8.4 田径运动的保险与权益保护第九章:田径运动的教学方法与实践9.1 田径运动的教学目标与方法9.2 田径运动的教学实践与案例分析9.3 田径运动教学中的评价与反馈9.4 田径运动教学的改革与发展趋势第十章:田径运动的赛事组织与管理10.1 田径赛事的组织结构与职能10.2 田径赛事的策划与推广10.3 田径赛事的裁判与赛事管理10.4 田径赛事的可持续发展与未来展望重点解析本文主要介绍了田径运动的相关知识,包括田径运动的定义、发展历程、分类与比赛项目、基本技术、训练方法、比赛策略与战术、营养与恢复、训练计划与实施、场地与器材、伤病预防与处理、教学方法与实践以及赛事组织与管理等内容。
各项目考试内容、方法及评分标准(一)田径测试方法及评分标准1、考核内容(1)专项(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1) 50米只测一次,立定三级跳远测3次,取最好成绩计分。
(2)径赛专项只测一次,田赛专项测试三次,取最好成绩。
(3)器材规格除男子110米栏和铅球外,其余均执行按成人比赛标准(男子110米栏高为91.4cm、铅球重6kg)。
3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
(2)专项成绩得分占总分80%,身体素质50米和立定三级跳远各占10%。
(3)专项成绩评分以田径运动技术等级标准为基准,进行分级评分。
二级运动员水平得72分。
运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。
(4)身体素质评分标准(见附件1)。
附件1:身体素质评分表(二)定向越野测试方法及评分标准1、考核内容(1)专项:百米定向(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1) 50米只测一次,立定三级跳远测3次,记录最好成绩计分。
(2)按百米定向要求,在足球场布置场地,随机选择线路,只测试1次,记录成绩。
3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
(2)专项成绩得分占总分80%;身体素质:50米和立定三级跳远各占10%。
(3)专项成绩评分依据是参照二级运动员标准(成绩和技术),运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。
(4)身体素质评分标准:同田径身体素质标准(见附件1)。
(三)篮球测试方法及评分标准1、考核内容(1)助跑摸高(2)全场运球三点变线上篮、投篮(3)实战2、考核方法(1)助跑摸高助跑摸高考核方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
田径专项测试内容与
评分标准
田径专项测试内容与评分标准
日期:2017-05-09 字体显示:大中小阅读人次:6140
一、测试内容(3项任选一项)
(一)100米(二)400米(三)铅球
二、评分标准
(一)男子测试标准
(二)女子测试标准
三、田径项目考试规则
本考试规则未作明确规定的,按照国际田联的最新规则执行。
(一)100米跑
1.考生第一次起跑犯规不罚下,第二次犯规应罚下(即取消考试资格,成绩按0分计入)。
2.起跑由“各就位”、“预备”和“鸣枪”三个部分组成。
3.跑进中不能干扰和影响其他人的跑进,严重者判罚犯规。
4.当躯干(不包括头、颈和四肢)任何部位抵达终点线后沿垂直面即停表。
(二)400米跑
1.考生第一次起跑犯规不罚下,第二次犯规应罚下(即取消考试资格,成绩按0分计入)。
2.起跑由“各就位”、“预备”和“鸣枪”三个部分组成。
3.400米弯道跑进中,不能踩到左侧分道线,否则判罚犯规。
4.跑进中不能干扰和影响其他人的跑进,严重者判罚犯规。
5.当躯干(不包括头、颈和四肢)任何部位抵达终点线后沿垂直面即停表。
(三)铅球
1.铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内,方为有效。
2.推铅球时身体任何部分触及铁圈上沿或铁圈外地面为犯规。
3.铅球球体落地,第一次接触地面时,触及了落地区角度线或落在落地区角度线以外的地面将判罚失败。
4.铅球落地后考生方可离开投掷圈。
离开投掷圈时,首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外白线的后面。
5.推铅球时,铅球应抵住或靠近颈部或下颌,在推球过程中持球手不得降到此部位以下。
不得将铅球置于肩轴线后方。
6.每个考生均有3次试掷机会,取其中最好一次成绩。