做自尊自信的人一、最佳选择（把最符合题意的一个选项填在表格内。
每小题2分，共40分）1、尊重他人是_______的需要，也是_______的需要。
A．自尊自我完善 B．知耻自我实现C．他尊自我表现 D．自爱自我欣赏2．生活中有许多人因为不相信自己的潜力而产生自卑心理。
下列不属于自卑表现的是A．我垮了，可能连一点机会都没有了B．失败是成功之母，我可以从中学到东西C．我可不能在别人面前出丑啊D．让别人知道我有所不知，很没面子3．下面同学的想法属于自信的是A．我比所有人都要聪明 B．只要我努力，相信我能行C．我特别笨，很多事做不来 D．大家都应该在意我的感受4． 12月1日是世界艾滋病日，艾滋病患者提出：“反对歧视，拒绝排斥。
”艾滋病患者的要求反映了他们A．勇敢坚强的心理品质 B．希望与人交往的心理C．渴望正常工作的愿望 D．自我尊重的心理品质5.随着年龄的增长，我们开始注意自己的衣着打扮是否大方得体，行为举止是否符合学生的身份，言谈话语也开始有所忌讳和选择。
这些都是A．自负的表现 B．自尊的表现 C．虚荣的表现 D．自卑的表现6.香港和澳门顺利回归，当地经济不断发展、治安不断好转，国旗在我国的土地上飘扬，子弟兵捍卫着国家的安全，这些使每个中国人感受到A．香港、澳门的富有 B．香港、澳门的开放C．一种民族的自尊和快乐 D．香港、澳门的发展与我们息息相关7．如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那么这样的人就没有A．自己的利益 B．个人荣誉感 C．自己的尊严 D．高傲的表现8.发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动地接受他人的批评指正，积极改进并把事情做好,这是A．自尊自信的表现 B．懦弱无能的表现C．信心不足的表现 D．没有原则的表现9．陈斌同学成绩一向优秀，最近因身体不舒服没有及时复习功课。
为了捍卫自己的“荣誉”，他在数学考试时作弊。
这表明他有A．自卑心理 B．自尊心理 C．自负心理 D．虚荣心理10．尊重别人和别人对自己的尊重，二者的关系是A．别人先尊重自己，自己才能尊重他人B．不尊重他人，也可以赢得他人的尊重C．尊重他人，才能赢得他人的尊重D．有了自尊，就一定能获得他人的尊重11．以下说法不正确的是A．自尊是人人需要的 B．自信是成功的基石C．自尊比尊重他人更重要 D．彼此尊重才能赢得尊重12．下列对自尊的认识，正确的是A．有自尊的人永远不会尴尬 B．自尊就是相信自己C．知耻是自尊的重要表现 D．自尊是对人格的否定13．自负与自卑是一对孪生子，二者都A．以他人为中心 B．对别人不尊重C．以自我为中心 D．属积极的心理素质14．下列说法中属于正确认识自我的是A．就我行，别人都不行 B．只看到自己的长处C．既看到自己的长处，也看到自己的不足 D．我不行，别人都比我强15．自信来自于A．外貌的美丽 B．父母的支持C．自身的能力 D．金钱的多少16．“天生我材必有用”这句话强调A．自己天生就是卓尔不群的英才 B．人的才能是天生的C．每个人可以自然地成为有用之才 D．自尊自信才可以成才17．一位中国外交官在家里举办宴会，招待来访的外国朋友。
其中一位日本朋友看见外交官的太太，便夸奖道：“先生，您的太太温柔婉约，真像我们日本女人。
”外交官的太太听后，便对日本朋友说：“_______。
”下列回应中，既维护人格、捍卫民族尊严，又不显得咄咄逼人的是A．您说得有道理，因为日本文化本身就起源于中国，所以这很正常B．你胡说！日本女人哪能和我们中国女人比C．您过奖了，日本女人的温柔婉约世界闻名，我哪能比得上D．谢谢您的夸奖，真荣幸我能与日本女人相提并论18、古人说，“七十二行，行行出状元”。
现代社会分工更细，又何止七十二行？劳动无贵贱，分工有不同。
每个人都有自己的长处和短处，要想自强和成功，就要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，充分发挥主动性。
这样的做法属于A．挑战自我 B．战胜自我 C．树立目标 D．扬长避短19、赏识教育专家周弘说过，教育孩子很重要的地方在于让其找到“我好棒”的感觉，然后，孩子就会按照“我好棒”的标准去做事了。
这种做法的作用就在于激起孩子的A．自尊心 B．虚荣心 C．自信心 D．好强心20.有人参加励志训练，喊了很多口号，例如“我是最好的！”“我要做NO．1”……现场感觉很受鼓舞、信心爆棚。
但是过不了多久，同样的口号喊起来不仅没有了振奋感，而且连自己都不相信。
这是因为撑起信心的最重要的支柱是A．实力 B．信念 C．成绩 D．勇气二、明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在括号内填“√”，错误的填“×”。
每小题1分，共9分）21．自尊的人不仅自我尊重，同时也希望得到他人、集体和社会的尊重。
22．自尊的人能用正确的言行维护自己的尊严和荣誉。
23．自尊与自傲是联系在一起的，因此自尊的人往往不虚心。
24．自尊与知耻是联系在一起的，因而自尊的人总是积极向上，用行动来赢得尊严。
25．如果自己学习不好、长相也一般，那就没有自信的“支点”。
26．人人都有缺点，我也有缺点，但这并不妨碍我树立自信。
27．自卑有坏处，但好处是主要的，自卑的人永远谦虚，不会骄傲。
28．要自信，首先要找到自信的“支点”，即找到自己的优势和长处。
29．一个人可以没有民族自信心，但不能没有个人自信心。
三、简答30．请把左边的言或行与右边的心理品质准确地连线。
（每小题2分，共8分）请回答：①--- ②--- ③--- ④---31．比较下面表格的内容，并且填充完成。
（每空1分，共5分）四、辨别分析（辨别下列观点是否正确，并简要说明理由。
10分）32．有同学说：“我的学习成绩不好，也没有什么特长，我什么都不如人。
”你赞同这一说法吗？为什么？五、分析说明33．“工作很久了，总是不喜欢和那家工厂合作，总觉得他们不尊重人，每次电话里都透露着不耐烦的口气。
今天又打电话过去问价，可是对方只是口头报价，不愿意发电子邮件，我不由得生起气来。
旁边的同事出主意：你发传真过去看看。
于是不久报价过来了。
仔细想想，原来如此：你口头询问人家，人家自然口头答复你，你庄重地发传真过去，他们当然也尊重你。
其实，人与人之间需要互相尊重，要想别人尊重你，你就必须先尊重别人！”（1）这一事例说明了什么道理？（2分）（2）在与他人交往时我们应该注意什么呢？（6分）六、实践探究题34．做自尊自信的人是每一位同学的渴望，而要懂得什么是自尊，什么是自信，怎样做一个自尊自信的人，品尝快乐人生三句话是个好办法。
（１）快乐人生三句话是哪三句话呢？（3分）（２）你们班评出的“快乐之星”、“自信之星”、“助人之星”是哪些同学？请你写出他们的名字，说出评选他们的理由。
（6分）（３）你打算以怎样的实际行动向他们学习，做一个自尊和自信的人呢？（11分）答案1．A2． B3． B4． D5． B6． C7． C8． A9． B10． C11．C12． C13． C14． C15．C16．D17． A18． D19． C20． A二、明辨是非21．√22．√23．×24．√25．×26．√27．×28．√29．×三、简答30．①──C虚荣；②──B自信；③──A自卑；④──D自强31．四、辨别分析32．这种说法不对。
因为这种人只看到自己的短处，而看不到自己的长处，不能正确看待自己，是自卑的表现。
“金无足赤，人无完人”，每个人既有长处，又有短处。
要全面认识自己，特别是看到长处与进步，这能增强自信心。
33．这种说法是正确的。
骄傲心理过于自信，不合实际；妒忌心理内心自卑，忌恨他人。
它们都不能正确对待自己与他人，都不是正确的自尊自信，都是不健康的、有害的心理。
自卑心理总以为自己不如别人，是一种需要克服的消极有害的心理。
五、分析说明34．（1）七年级学生身体没有九年级同学长得高，力气也没有他们大，这是七年级（1）班同学在体育比赛中的弱点。
但是，他们有“初生牛犊不怕虎”的精神，在运动场上奋力一搏，也可能爆出冷门，成为一匹“黑马”。
这需要有自尊自信的心理品格，有勇于拼搏的精神。
（2）自尊自信可以使人产生极大的力量，能够使人燃起智慧的火花，充分挖掘自己的潜力，不断给自己提出新的要求，去努力完成各项任务。
七年级（1）班同学在老师的启发和鼓励下，以“初生牛犊不怕虎”的精神在比赛中奋力拼搏，取得了成功，这说明自尊自信是非常宝贵的。
35．（1）要想别人尊重你，首先你要尊重别人。
尊重别人和尊重自己同样重要。
（2）我们要善于站在别人的角度看问题，感同身受，推己及人。
尊重他人，要学会欣赏他人，包容和接纳他人的不同意见甚至缺点，不做有损他人人格的事情。
每个人都有所长，也有所短，不可能事事都超越别人；对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。
对于他人的缺陷和缺点，不能取笑和歧视，应该适度适时地关怀，平等待人。
36．小泽征尔身上体现的是一种自信的心理品质。
我们在培养自信这种心理品质时应该注意做到以下几点。
（1）看到自己的进步和长处。
成绩并不仅仅指奖杯、分数或排名，而是你今天有没有新的进步和收获。
只要比昨天做得好，就代表着你在不断进步。
每天都进步，最终就会获得成功。
发现自己的长处是自信的基础。
（2）敢于大胆尝试，并且不畏惧失败。
俗话说，“失败是成功之母”。
爱迪生也说过，“没有失败，只有离成功更近一点”。
正确看待失败，将注意力集中到完成任务上，不断增强自己的实力，最终也会获得成功。
（3）将个人的命运与祖国的发展结合在一起。
一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任意义和价值。
为国家的繁荣昌盛作出自己的努力和贡献，应是我们的愿望和追求。
六、透视自我37~39题，结合自身实际回答。
（略）七、为我加油40．（1）快乐人生三句话是：“太好了！”“我能行！”“我能帮助你吗？”（2）我们班选出的自信之星是×××，因为他自信、大胆、主动地承担自己的责任；快乐之星是×××，因为他遇事总是多看光明的一面；助人之星是×××，因为他能关心和尊重周围的同学，乐于助人。
（本题是开放性题目，答题时需写出班级“三星”的姓名及相应的理由，紧扣“自信”、“快乐”、“助人”方面并阐述清楚。
）（3）做自尊的人：①要自重，即自己尊重自己，不要做有损自己人格的事；②自尊要适度，做一个达观的人，不要太在意他人的议论；③要善于欣赏、接纳他人；④不做有损于他人人格的事。
做自信的人：①要看到自己的进步，善于发现自己的长处；②要勇于尝试，接受挑战，并战胜挑战，增强实力和信心；③民族自信是个人自信的根本，要善于把个人的自信上升为国家民族的自信，做自信的中国人。
