【初一】政治上学期期末提纲
1、什么是自信？
自信就是自我肯定与自我相信。
※2、为什么说自信是成功的基石？（自信的意义、重要性）
引言：自信是成功的基石。
①一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；
②会相信自己的能力，不断激励自己去思考、去行动，并发掘出自身的潜能；
③会坚定自己的发展方向，努力排除外界的干扰，尽力实现自己的目标。
※3、怎样扬起自信的风帆？（怎样树立自信心？）
①善于从不同的方面发现、欣赏自己的优点和长处，找到自信的“支点”。
②我们要注意在生活中积累成功，使自己逐渐自信起来。
③树立自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补。
④克服自卑自负心理。
4、自卑自负对我们的负面影响有哪些？（如何认识自卑、自负）
引言：自卑、自负都是自信的大敌。
①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；
②自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。
做法：我们要克服自卑，超越自负。
5、什么是自立？（自立的表现）
自立就是自己的事情自己做。对我们来说，自立就是生活自理，学习自觉，克服依赖。
※6、为什么说少年需自立？（为什么要自立？）
①自立是一种生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质和心理品质的过程。
②我们从小增强自立意识，提高自理能力，才能更好地适应社会，有所作为。※7、怎样告别依赖，走向自立？
①走向自立，就要克服依赖思想。
②走向自立，就要遇事有主见。
③走向自立，就要尽力做好自己的事情。
※8、为什么要自强？（自强对个人、国家和民族的意义）
①对个人来说，自强是一种精神，是一种优良的道德品质。一个自强的人，会对未来充满希望和憧憬，奋发向上，积极进取。自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。
②对国家、民族来说，自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是靠着这种精神，中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，豪迈地自立于世
界民族之林。
※9、怎样战胜自我，走向自强？
①要自强，就要有坚定的理想。
②要自强，必须克服自身的缺点和弱点。
③要自强，就要知难而进，不屈不挠。
第5课我自尊我自爱
1、什么是自尊自爱？（含义）
自尊自爱就是自己尊重自己，自己爱护自己。
※2、为什么说自尊自爱是人人都需要的？（重要性）
引言：自尊无价，自爱可贵。自尊自爱是人人都需要的。
①当我们的言行得到别人的肯定和赞扬时，当我们的缺点被别人包容时，我们就会体会到自己的价值，体验到快乐和感动。
②一个真正自尊自爱的人必定注重维护自己的尊严和形象，时时刻刻严格要求自己，不断激励自己，争取有所成就，赢得他人的认可和尊重。
③一个自尊自爱的人必定是一个知耻的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧，勇于承认错误，并不断改正。
④自尊自爱是促使人不断向上的动力。
※3、怎样做自尊自爱的人？（培养自尊自爱品质的基本要求是什么）
①肯定自我。
A、培养自尊自爱的品质，就要看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、看重自己，消除自我轻视行为。
B、同时，也要看到自己的缺点，要努力把缺点转化成优点，维护自尊自爱的形象。
②尊重他人。（道理:尊重他人就是尊重自己。）
A、尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，能从内心欣赏他人的优点和长处，也要包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受、不排斥。
B、尊重他人就要在日常生活中做到对他人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
③不做有损人格的事。
A、（道理：自尊自爱的人最看重自己的人格。）我们要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象等，不以庸俗卑贱的方式做事，不做有损自己人格的事。
B、不做有损他人人格的事。
C、无论在什么情况下，作为一个中国人都不能做出有损国格的事情，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。
4、怎样尊重他人人格？
①我们在与人相处时，要有人格平等的观念，无论言语上还是行为上都不能侵犯他人的人格尊严。
②对于他人的缺陷、缺点不能取笑、歧视。取笑、歧视和侮辱他人，既侵犯了他人的尊严，也有辱自己。
第4课青春多美丽
※1、怎样消除青春烦恼，快乐成长？
①认清缘由。
当感到烦恼时，我们首先应仔细分析烦恼产生的原因，分析是自身原因还是外在原因、是生理因素还是心理因素引起的，有针对性地找到克服烦恼的方法。
②敞开自己的心扉。
遇到烦恼和苦闷时，敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。
③丰富自己的生活。
多读书，拓展视野；多参加科技、文体活动，培养高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐等。
④主动寻求社会帮助。
当自己长时间陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活、身体健康时，主动查询青少年的咨询热线，到专业的心理咨询机构，寻找解决烦恼的方法。
2、丰富自己生活的活动有何意义？
①既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，
②又可以丰富生活，使自己快乐健康地成长。
※3、为什么说冲动是“魔鬼”？（如何认识心理冲动？）
青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
※4、怎样克服心理冲动，把握好自己？
①理智使人冷静，冷静避免冲动。我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。
②当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来；
③即使发生冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果。
④适时排解冲动带来的不良情绪。我们可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。
4、为什么说最美是青春？
①青春·健美。青春是美丽的，青春的身姿是矫健优美的，青春的脚步是轻盈敏捷的。
②青春·激情。青春充满激情，青春充满活力。
③青春·梦想。青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。
※5、怎样让青春无悔？
