-中班健康活动《让自己快乐》

教学资料参考范本

幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教

案

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部门：__________________

时间：__________________

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开

心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说

你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体

产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案

一、教学目标

1.了解快乐的概念和内涵，培养积极向上的情感体验和情感态度。

2.学会通过自身的言行举止与他人的相互关爱来塑造自己的快乐感。

3.增进幼儿的身体素质，增强体育锻炼的兴趣和参与意愿。

二、教学重点

1.学会通过自身的言行举止来塑造快乐感。

2.培养幼儿对体育运动的兴趣。

三、教学难点

1.培养幼儿养成健康、积极的生活习惯和情感态度。

2.告诉幼儿‘身体是革命的本钱’。

四、教学方法

1.实践教学法：通过幼儿体验运动，增强体育锻炼的兴趣。

2.观察教学法：通过观察瞧点，了解游戏的规则和玩法。

3.了解教学法：透过图画、简笔画的方式了解人体运动器官的功能和特点。

五、教学过程

1. 热身游戏

1.跳绳游戏：

•要求幼儿们轮流跳跃一个固定的旋转绳。开始时，老师只持续两分钟的时间，随后时间再逐步延长。同时，老师可以配合播放跳绳游戏（跳跳跳，跳跳跳，跳绳跳），增加游戏趣味性。

2.活动：

•要求幼儿们玩耍5分钟的时间，可以选择自己喜欢的活动，如草坪上追逐、玩蹦床、打篮球等等。

2. 体育教学

1.讲解运动器官：

•老师向幼儿们介绍常用体育运动中常涉及到的身体部位，让孩子了解人体运动基本原理。

2.练习姿态：

•老师引导幼儿张开双臂，使姿态挺拔，呈庆典性的姿势，增强自信和快乐感。

3.跑步游戏：

•让幼儿们形成接力跑或者方队跑，并积极的参与挑战者，达到分散自己的注意力，一同度过愉快的时光的目的。

3. 互动游戏

1.传心游戏：

•让幼儿们围成一个圆，逐一传递一个没有音乐晋升的气球，当气球掉落时，需要重新从开始开始传。当所有人相互成功传递完的时候，老师就可以告诉幼儿们气球所传达的积极信息。

中班健康：《让自己高兴》教案设计

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

幼教课堂设计

中班健康《让自己高兴》活动教案

教师：***

日期：***

XX幼儿园

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消

中班健康活动让自己高兴教案反思

中班健康活动让自己高兴教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动重难点，活

动过程，活动反思等内容，懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开

心的情绪，引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看让自己高兴教案吧。

活动目标：

1、懂情绪开心不利与身体健康。初步自学恰当的方式排遣不高兴的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

3、使幼儿晓得开心有利于身体健康。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、学会在日常生活中维持悲观的情绪，逐渐培养悲观开朗的性格。

活动准备：

4个木偶、一个高兴枕

活动重难点：

自学恰当的方式排遣不高兴的情绪。

活动过程：

一、体会欢乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、高兴与苦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、高兴的时候你可以怎样？（用动作整体表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不

开心的事？

4、不高兴的时候你可以怎样？（用动作整体表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不高兴就是生气，生气不仅不想人讨厌，还可以对我们身体产生糟的影响。生

气的时候，人吃不下饭，睡觉不好法号，身体越来越高，所以我们必须尽量不想自己生气，把生气这个坏习惯歼灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁晓得什么就是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出具小动物，恳请幼儿帮忙他们想要办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

幼儿园中班教学计划《让自己快乐》

中班教学计划《让自己快乐》适合中班健康教育活动，让孩子们了解故事中阿里的感受，了解每个人都有自己的长处和短处，并愿意与他们分享幸福和不幸福。儿童。勇于表达自己的情感，能够在生活中找到快乐，拥有积极健康的精神状态，并拥有快乐的心情。过来看看幼儿园中的《让自己快乐》课程计划。

活动目标：

1.我愿意与孩子们分享我的幸福和不幸，并大胆表达自己的情感。

2.了解故事中阿里的感受，并了解每个人都有自己的优点和缺点。

3.能够找到生活中的幸福，拥有积极健康的心态和快乐的心情。

4.积极参加活动，大胆表达自己的想法。

5.培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：

音乐，PPT

活动程序：

首先，营造轻松的氛围（播放轻柔的音乐），考虑自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1.伴随着音乐，要求孩子们找到一个姿势并坐在一个舒适的位置。

2，老师的配乐解释：“让我们听音乐，闭上眼睛，放松身体，走上“安静的旅程”，在家中，幼儿园，上课，玩游戏等方面思考自己，等待快乐的事情，不开心的事情.（嘟嘟.）火车到达了，我们的旅程结束了。

3.分享快乐的事情。

谁愿意与您分享您最高兴的第一件事？ '（个别儿童）

“每个人都会犯错，郑也和你分享我犯的一个错误！我仍然记得那天我没有吃早餐，所以我只咬了几个苹果放在桌子上。第二天，我走进教室，发现桌上有很多蚂蚁。看来老师确实做错了，所以我不高兴。以后我不会再把食物带到教室了。哇，我今天说的这件事很不开心，我的心要舒服得多。现在，谁愿意告诉像我这样的不快乐的事情并与我们分享呢？“

``刚来的孩子很棒，我们拍手！“

中班健康《让自己高兴》活动教案

活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备： 4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼 1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心 1、生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、我们来看看谁来消气商店了？ 3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心 1、介绍开心枕。 2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备： 4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。

让自己快乐中班健康活动教案

一、活动目标：

1. 让幼儿了解保持愉快心情的重要性。

2. 引导幼儿学会简单的调节情绪的方法。

3. 培养幼儿积极向上的心态，增强心理健康。

二、活动准备：

1. 准备相关图片，展示不同的情绪表现。

2. 准备彩色卡片，用于情绪表达。

3. 准备音乐、舞蹈等素材，营造轻松氛围。

三、活动过程：

1. 导入：通过歌曲、舞蹈等方式，营造愉快的活动氛围。

2. 情绪展示：出示不同情绪的图片，让幼儿观察并说出自己的感受。

3. 情绪分享：邀请幼儿分享自己快乐的心情和经历。

4. 情绪调节方法学习：引导幼儿学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、微笑、倾诉等。

5. 情绪表达：发放彩色卡片，让幼儿用卡片表达自己的情绪。

6. 总结：引导幼儿认识到保持愉快心情的重要性，鼓励他们在生活中积极面对情绪。

四、活动延伸：

1. 家庭作业：让幼儿回家后，与家长一起尝试情绪调节方法，记录心情变化。

2. 环境创设：在班级环境中布置“快乐角”，让幼儿在课余时间自由发挥，分享快乐。

3. 主题班会：定期开展以情绪管理为主题的班会，引导幼儿相互关心、相互支持。

五、教学评价：

1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对情绪调节方法的掌握情况。

2. 家长反馈：收集家长对幼儿情绪管理方面的反馈，了解家庭中的实施效果。

3. 幼儿自评：鼓励幼儿在活动中自我评价，提高他们的自我认知能力。

六、活动内容：

1. 情绪管理游戏：设计一些简单的情绪管理游戏，如“情绪猜猜乐”、“快乐传递”等，让幼儿在游戏中学会识别和表达自己的情绪。

2. 情绪日记：鼓励幼儿每天记录自己的情绪变化，培养他们观察和反思自己的情绪习惯。

中班健康教案《让自己高兴》

一、教材内容

1. 积极思考

教孩子积极思考，让自己快乐。积极思考可以激发正能量，帮助提高孩子的心态，令孩子觉得更愉快。让孩子学会用积极思维的方式去看问题，及时调控情绪，提高快乐感。

2. 充实的生活

教会孩子通过充实的生活，调整自己的情绪，弥补学习、家庭和社会的不足。让孩子参加体育活动，爱好活动或其他有趣的活动，帮助他们激发兴趣，提升快乐感。

二、课前准备

1. 课前要介绍积极思考，帮助孩子解决心理障碍，调节情绪，开发快乐感。

2. 让孩子参加有趣活动，培养良好习惯，激发兴趣，弥补家庭社会不足，让自己的生活更快乐、更精彩。

三、教学目标

1. 正确认识自己：学会识别各种情绪，学会调整情绪，及时调节自

己的情绪，远离消极思维，缓和心理压力。

2. 积极乐观：让孩子学习并实践积极思维，通过积极思维去看问题，增强自信，培养乐观精神。

四、教学过程

1. 教师引入话题，启发学生，让他们讨论如何让自己更高兴。

2. 教师讲解积极思考，让学生学习积极思维的方式去看问题。

3. 学生小组讨论，分享各自的幸福理念，增强团队合作和团结同心

的力量。

4. 教师总结讨论内容，使学生从课堂上获得更多的快乐。

五、教学方法

1. 情景教学法：创设真实的情景，以问答、故事等形式展现，让学

生在轻松的氛围与环境中接受和吸收积极思维、快乐能量等正能量。

2. 操练法：做快乐锻炼，让孩子通过实际行动，学会如何调节自己

的情绪，培养积极思维。

六、课后作业

1. 完成家长分配的作业，让家长每天更多地关注孩子，与孩子共同成长和进步。

2. 采取正确的方法自我调节，避免情绪激动，学会反思、分析自身原因，当出现不能自主调控的情绪时及时向家长寻求帮助。

幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案

一、教学目标

1.认识快乐的重要性，并能描述自己快乐的事情。

2.了解保持身体健康的方法，如运动、饮食和休息等。

3.学会平衡自己的情绪，使自己更快乐。

二、教学重点

1.让幼儿明白快乐对身体和心理的重要性。

2.让幼儿了解如何保持身体健康，并能落实到实际生活中。

3.培养幼儿平衡自己的情绪，使自己更快乐。

三、教学内容

课前导入

教师向幼儿们介绍主题：“让自己快乐”，询问幼儿们知道快乐是什么吗？快乐对我们有什么好处？鼓励幼儿说出自己快乐的事情。

新课讲解

1.课堂导入：回顾上节课的内容，了解如何保护自己。

2.主体部分：讲解快乐的概念，介绍快乐对身心健康的重要性，为幼儿

提供渠道，让他们描述自己快乐的事情。

3.结束部分：分享每个人快乐的事情，幼儿可以适当地欣赏和夸奖其他

同学的快乐事情。同时，鼓励幼儿在生活中积极去发现自己的快乐，并且帮助别人感受到快乐。

活动安排

1.身体健康活动：让幼儿进行简单的锻炼，鼓励幼儿锻炼的过程中放松

自己的身体，感受到运动带来的愉悦感。

2.心理平衡活动：教师用简单的故事讲述情绪的起伏和影响，以及如何

进行控制和调节情绪。鼓励幼儿学会平衡自己的情绪，使自己更快乐。

四、教学方法

1.师生互动

2.小组讨论

3.故事启示法

五、教学评估

1.通过学习记录或口头表演评估幼儿们是否理解快乐的概念，并且能描

述自己快乐的事情。

2.观察幼儿们参与锻炼的过程，评估是否能够放松身体感受到愉悦感。

3.评估幼儿们平衡自己情绪的能力，是否能够保持情绪的积极正面。

六、教学反思

教师需要将大量精力放在如何让幼儿通过本节课学到知识并积极落实到实际生活中。在教学过程中，教师还需要耐心引导幼儿理解和执行课堂内容，并进一步加强教师与家长的沟通与合作，共同为幼儿健康成长保驾护航。

幼儿园中班教案《让自己快乐》

中班教案《让自己快乐》适用于中班的健康教学活动当中，让幼儿理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处，愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪，能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪，快来看看幼儿园中班《让自己快乐》教案吧。

活动目标：

1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5．培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：

音乐若干、PPT

活动过程：

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

中班健康活动让自己高兴教案反思

中班健康活动让自己高兴教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动重难点，活动过程，活动反思等内容，懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪，引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看让自己高兴教案吧。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

活动重难点：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一、感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、 我们来看看谁来消气商店了？

3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

让自己快乐中班健康活动教案

一、活动目标

1. 了解快乐的含义，认识到快乐的重要性。

2. 学会用适当的方式表达自己的快乐，分享快乐。

4. 增强团队协作意识，体验集体活动的快乐。

二、活动准备

1. 教学材料：快乐卡片、情绪脸谱、彩虹图等。

2. 环境布置：彩虹背景板、快乐的氛围布置。

3. 音乐CD、《快乐的小秘诀》故事课件。

三、活动过程

1. 热身活动：“快乐的小秘诀”故事分享

1.1 播放《快乐的小秘诀》故事课件，引导幼儿观看。

1.2 故事结束后，与幼儿讨论：故事中的小动物是如何找到快乐的？

1.3 邀请幼儿分享自己的快乐小秘诀。

2. 主题活动一：快乐是什么？

2.1 引导幼儿思考：快乐是什么？它对我们的生活有什么重要性？

2.2 邀请幼儿分享自己觉得快乐的事情和时刻。

3. 主题活动二：表达快乐

3.1 引导幼儿学习用不同的方式表达快乐，如微笑、跳舞、唱歌等。

3.2 邀请幼儿展示自己表达快乐的方式。

3.3 教师总结：快乐可以分享给他人，让更多的人感受到快乐。

4. 主题活动三：情绪管理

4.1 引导幼儿认识情绪脸谱，了解不同情绪的表达。

4.2 邀请幼儿分享自己在不同情绪下的应对方式。

4.3 教师总结：学会调整自己的情绪，做情绪的小主人。

5. 主题活动四：团队协作游戏

5.1 组织幼儿进行团队协作游戏，如“快乐接力”、“彩虹桥”等。

5.2 引导幼儿体验团队协作带来的快乐。

5.3 教师总结：与同伴一起合作，可以让我们更加快乐。

四、活动延伸

1. 家庭作业：与家长共同关注幼儿的情绪变化，引导幼儿学会调整自己的情绪。

中班健康教育《让自己高兴》熊哥哥

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个熊哥哥。

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁知道什么是消气商店?

2、我们来看看谁来消气商店了?

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

4、你觉得消气商店好吗?为什么?

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》《做个快乐的自己》幼儿中班健康教育教案

一、教学目标：

1.了解并认识自己的情感，培养积极阳光的情感态度。

2.培养幼儿自尊心、自信心和自立意识，建立良好的自我形象。

3.培养幼儿的乐观心态和适应能力，学会面对困难和挫折，找到解决问题的方法。

4.培养幼儿的合作精神和分享意识，促进人际关系的和谐发展。

二、教学内容：

1.认识自己的情感，培养积极阳光的情感态度。

2.发展自尊心、自信心和自立意识，建立良好的自我形象。

3.培养乐观心态和适应能力，学会面对困难和挫折。

4.培养合作精神和分享意识，促进人际关系的和谐发展。

三、教学准备：

1.图片、幻灯片等教具。

2.幼儿教室以及音乐、美术、运动等活动所需的教学准备。

四、教学过程：

课程1：认识自己的情感，培养积极阳光的情感态度。

1.引入（10分钟）：

老师出示一张笑脸图片，并问幼儿：“你们知道笑脸代表什么吗？”幼儿回答后，老师进一步引导幼儿思考：“我们为什么要保持笑脸呢？”通过引导，让幼儿认识到积极阳光的情感态度的重要性。

2.活动（20分钟）：

老师带领幼儿观察各种表情图片，并让幼儿模仿表情。然后，让幼儿分组进行表情游戏，每组一人扮演一种表情，其他人猜测是什么表情，并说出他们自己为什么会有这种表情。最后，老师引导幼儿总结，形成“快乐、生气、悲伤”等各种不同情感的概念。

3.小结（10分钟）：

老师通过幻灯片或图片展示各种人物的表情，引导幼儿进一步认识多种情感，并强调积极阳光的情感态度对我们的生活和人际关系的重要性。

课程2：发展自尊心、自信心和自立意识，建立良好的自我形象。

The greedy words corrupt the gentleman, and the cold arrow shoots the hero to death.（页眉可删）幼儿园中班教案《让自己快乐》活动目标：

1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5．培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：

音乐若干、PPT

活动过程：

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”