大学生恋爱心理主题班会ppt[1]

1．喜欢：亲密因素 2．迷恋：热情因素 3．空洞的爱：承诺因素 4．浪漫的爱：亲密和热情的结合 5．伴侣的爱：亲密与承诺的结合 6．虚幻的爱：热情和承诺的结合 7．完美的爱：亲密、热情和承诺三者的结合
第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的心理因素
（一）共同的人生观 （二）和谐与互补 （三）忠贞的情感 （四）理解和信任 （五）尊重与自尊 （六）节制与旁涉
3．要善于表达爱意。恋爱双方可利 用情人节、圣诞节、感恩节等节日， 以各种方式向对方示爱，以加深双 方的感情，使爱情健康稳定地发展。
第十一章 恋爱与爱的能力
本章要点
1.爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活 理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方 成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（三）心灵的空虚寂寞 环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环
境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。 （四）虚荣心和从众心理 大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学
生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如“到 大三还没有女（男）朋友就太没本事了”之类的话，致使 许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。 （五）补偿心理 有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入 大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对 小时候缺失爱的一种补偿。

第十六章 青年人心理
第一节 新时代青年心理的特点 一、青年期的界定
青年期就是一个人身心发育过程中，从 儿童到成人的
过渡期限。（） 二、青年心理发展的实质
历史上对青年心理发展的实质有过众多 的理论描述，
大致分为三类 （见教材）
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三、新时代青年人心理行为特征
（一）新时代青年的行为特征 1、批判意识 2、创新精神“创新是一个民族进步
一般来说，青年在培养自己的非智力品质时要注意以 下四个方面内容。
1、兴趣与动机方面 2、情绪方面 3、意志品质方面 4、性格特征方面
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三、竞争与合作
（一）从竞争走向合作
（二）“和为贵”——我国古代的竞争合作观
孔子就特别提倡“和”的思想。“礼之用，和为 贵”
孟子说，“天时不如地利，地利不如人和”
（6）消费的符号化、快餐化
（7）人际遇关系到事务化
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价值观的源泉
1、民族文化：
美国：自由、民主、平等、个人主义、能力主义 日本：和、信、诚；家族企业----终身雇佣；集
体主义----团队精神；岛国意识----紧迫的危机感
中国：自强不息、厚德载物；勤俭节约；精忠报 国；已所不欲、勿施於人；学而优则仕；少壮不努 力，老大徒伤悲；威武不能屈、贫贱不能移、富贵 不能淫；人为财死、鸟为食亡

学习有效的沟通技巧：如倾听、 表达等
有效沟通 大学生恋爱中，有效的沟通是建立健康关系的关键。一项研究发现，缺乏 有效沟通的情侣在解决问题时往往无法达成共识，导致关系紧张和矛盾。 倾听的重要性 倾听是有效沟通的重要组成部分。一项调查发现，大学生在恋爱中，如果 对方愿意分享自己的想法和感受，他们更可能感到被理解和支持。
缺乏独立思考
此外，一些大学生在恋爱中缺 乏独立思考的能力，过于依赖 对方的意见和决策，这可能导 致他们在恋爱关系中遇到问题 时无法独立解决问题。
大学生恋爱心理的问
04. 题与挑战
恋爱压力：如学业压力、未来规划等
学业压力 根据一项调查显示，超过70%的大学生在恋爱中感到学业压力增加。这主要是因为恋爱需要投入时间和精力，而学业压力往往更大。 未来规划 另一项研究发现，近60%的大学生在恋爱中对未来规划产生困扰。这是因为恋爱可能会改变个人的职业规划和生活目标，导致对未来的 不确定性增加。
大学生恋爱心理的研
06. 究方法与意义
研究方法：如问卷调查、访谈等
问卷调查的有效性 根据一项调查，87%的大学生认为问卷调查能真实反映他们的心理状况。 访谈法的直观性 通过访谈，研究者可以直接了解大学生的真实想法和感受，如53%的受访者表示更信任访谈方式。 量化研究与质化研究的对比 问卷调查偏重数量统计，访谈则更注重深度解析，各有优劣。 结合两种方法的优势 结合问卷调查与访谈，可全面、深入地研究大学生恋爱心理。

• 惩罚内容：
• 1、组内选一位男生向班里的一名女生表白 • 2、惩罚者要唱一首情歌 • 3、真心话大冒险，由胜利组提出问题
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正确的爱情观
• 所谓爱情观是指对待爱情的基本看法和态 度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道 德观念在恋爱问题上的反映。
• 男女双方共同培养美好爱情的过程必须 遵守一定的道德规范和法律规范。并以此 来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。
•
• 你是个理性的人，做事讲求原则，待人不 卑不亢；对于爱情，你有着长远而传统的 看法，因此，你在恋爱时表现沉着、稳重 ，按步就班，一般少有疯狂而非分的举动 。 得承认你是个难得的好人，但你对恋人 太过理性，会让人误以为你们只是普通朋 友面已，也会让恋人感觉你缺乏生活情趣 ，不妨学着假装盲目、冲动一点，他一定 会更爱你的!
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心理游戏环节
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爱 • （1）、歌词中带“ ”字的歌 情 • （2）、歌词中带“ ”字的歌
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游戏规则
• 从第一小组开始，进行轮流接龙， 歌曲不得重复，如在10秒之内未 能接上，整个小组接受惩罚，并通 过抽签决定惩罚方式。
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• （如果组员能主动派人接受惩罚，则直接抽签进行惩罚； 如果组员不太积极，则采取组内抽签，抽中惩罚签者接受 惩罚。）

胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的百度文库理因素
❖ （一）共同的人生观 ❖ （二）和谐与互补 ❖ （三）忠贞的情感 ❖ （四）理解和信任 ❖ （五）尊重与自尊 ❖ （六）节制与旁涉
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
❖ 你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 学习目标： ❖ 1.了解爱情的概念和内涵； ❖ 2.掌握恋爱对大学生成长发展的
❖ 总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。

相比之下，喜欢通常表现为; （1）对同伴持有好评、好感和高度尊重； （2）设想对方与自己相似。
好感和喜欢多停留在友谊的阶段
（二）大学生恋爱中的非理性观念 和不良倾向
1、爱情的非理性观念 1）没有爱情的大学生活是失败的； 2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总
有回报 ；
3）爱不需要理由； 4）因为相爱而发生的性关系无可非议； 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的；
情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、 怒、哀、惧等。以情绪为主的两性关系是热情的。
认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是 爱情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是 承诺的。
爱情三角：亲密、热情、承诺
亲密（喜 欢理解期 待)
浪漫爱 （亲密+激情）
完美爱情 （亲密+激 情+承诺）
伙伴爱 （亲密+承诺）
爱情的形成过程 按进程可分为初恋期、热恋期、恋爱质变期（失
恋或结合）。
爱情类型
（1）浪漫式爱情：将爱情理想化，只求 外在美，追求肉体与心灵融合的境界。 （2）游戏式爱情：视爱情如游戏，只求 个人需要的满足，对所爱者不肯负道德责 任，轻易更换恋爱对象。
（3）占有式爱情：对所爱对象，赋予极 其强烈的感情，并希望对方回应以同样的 方式；对其所爱，极具占有欲，对方稍有 怠慢或忽视，就心存猜疑嫉妒。

• 爱情是一个光明的字 • 被一支光明的手 • 写在一张光明的纸上 • 爱所给予的，只是他自己 • 爱所取的，也只是取自他自己 • 爱不占有，也不会为人所占 • 因为爱本身是自足的
• 留下一点空间
• 让天风在爱之间舞蹈
• 彼此相爱
• 但不要让爱成为束缚
• ——纪伯伦
• 2为谴孤独，填补空虚。进入大学，学习压力缓 解了，课余闲暇时间更多了，远离父母和家园， 孤独在外求学，他们进入人生的“第二次断乳 期”，时常会感到空虚寂寞。于是寻觅恋爱对象 来抚慰心灵，寄托感情，排遣寂寞，填补内心空 白，便成了恋爱心理形成的典型因素。
• 3 好奇和羡慕。走进大 学校园，随处可见一对 对亲密身影，或拉手漫 步，或依偎私语……这 些甜蜜的镜头，对于未 尝过恋爱滋味的学生来 说具有很大的吸引力。 好奇心的驱使使他们渴 望并开始接近爱情的行 为。
大学生恋爱心理
1、什么是爱情 2、大学生为什么谈恋爱 3、端正恋爱动机 4、正确对待失恋
大学生恋爱现状调查
• 谈过50%，恋过85%，爱过93.2%，有恋人 47.5%。
• 类型：志同道合型（志趣型53%）
•
感官满足型（情欲型43%）
•
功利型（实用主义28%）
•
痴情迷恋牺牲型（16%）
•
单恋型（13%）
•
心理学大师杨格的理论，每个人都身具“显

明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。
(权限最高级别的那种)
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和 共同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对 方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸 引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种 高尚的精神生活。
爱情的形式
浪漫式 游戏式 实用式
好朋友式 占有式 利他式
激情是是爱情的情感成分，指情绪上的着迷， 主要包括深厚的情感和性欲；
亲密是爱情的动机成分，指心理上喜欢的感觉， 主要包括联结感、紧密感和喜爱；
承诺是爱情的认知成分，指心里或口头的预期， 主要指决定与另一个人建立长期关系。
大学生恋爱的心理特点
接受爱 的能力
鉴别爱 的能力
面对失 恋时的 心理承 受能力
拒绝爱 的能力
保持爱 情长久 的能力
假如有一位同学向你示爱，邀你单独 约会，而你心里还没有准备好，你会 怎么办？
爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
利他。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让 对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。对方有不足时， 也会表现出高度的宽容。

2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获
得精神上的安慰。
5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如 果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。 （4）情境转移。
要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛 苦的现实并及早走出失恋的阴影。
（3）感情宣泄 不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：
1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体 在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。
• 大学生谈恋爱的好处 • 第一，可以让你增强阅历，提升人际沟通能力 • 第二，恋爱可以使人充满活力，天天开心，充满战斗力 • 第三，恋爱是一生必有的经历，可使人从一个什么也不懂的孩子渐渐走向成熟 • 第四，是能学会体贴，单身的时候你完全可以不考虑，但是有了对象你就必须考虑他人感受。 • 第五，通过谈恋爱，大学生可以有利的改善自己的心理取向，更快的学会为人处世的社会经验。 • 第六，变得自信，生活充实 ，懂得宽容 ，学会体贴 • 第七，使恋爱中的男女精神振奋，彼此受到鼓励，激发人的智慧，升华人的品格。

1．好感不是爱情 2．冲动不是爱情 3．友情不是爱情 4．单相思不是爱情
（五）解决爱的冲突的能力
（六）面对失恋的心理承受力
（七）保持爱情长久的能力
1．在恋爱过程中，恋爱双方都要不 断地丰富自己，提高自己的能力， 以增加吸引力。
2．恋爱双方既要保持自己的个性， 又要保持与对方的和谐，二者互相 学习，互为补充。
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
二 大学生恋爱的特征 （一）恋爱的浪漫主义色彩浓厚 （二）恋爱的自主性和独立性较强 （三）恋爱的盲目性较大 （四）恋爱的公开性突出 （五）恋爱的情感随意性较强 （六）自我控制力与耐挫能力较弱
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
什么是真正的爱情？ 如何对待恋爱，追求爱情？ 怎样把握自己，处理好恋爱中出现的各种问题？ 如何协调恋爱中的各种关系？ 然而，不少大学生处理不好这些问题，不能发挥恋爱的人
第十一章 恋爱与爱的能力
思考题
1.如何看待大学生恋爱问题？ 2.如何处理恋爱中的心理问题？ 3.请结合你的理解谈谈什么是爱情？ 4．谈谈爱情与友情、爱情与好感、爱情与虚荣、爱情与寂寞有什么样的区别？ 5.请问你是怎样看待这些恋爱顺口溜的?是赞同还是反对?为什么（请作评价）? (1)70年代是感情，80年代是热情，90年代是煽情，21世纪就滥情了。 (2)只爱一个有点傻，爱上两个最起码。四个五个也不多，十个八个才潇洒。 (3)大一爱上爱，大二爱上财，大三把爱收起来。 (4)大一：彷徨——爱情在哪里呀，爱情在哪里?大二：呐喊——就让爱情来得更

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培养责任感和成熟度
恋爱关系需要双方承担责任和义务，有助于培养 大学生的责任感和成熟度，为未来的婚姻和家庭 生活做好准备。
恋爱对大学生心理健康的负面影响
情绪波动与焦虑
01
恋爱中的争吵、误解和分手等情况可能导致大学生情绪波动，
产生焦虑、抑郁等负面情绪。
社交圈子缩小
02
过度投入恋爱可能导致大学生忽视其他社交活动，社交圈子缩
THANKS
感谢观看
小，影响人际关系和社交技能的发展。
学业受影响
03
恋爱可能会分散大学生的精力，导致学业成绩下降，甚至出现
挂科、留级等问题。
恋爱中心理问题的识别与应对
识别心理问题
关注自身在恋爱过程中的 情绪变化和行为表现，及 时发现可能存在的心理问 题，如焦虑、抑郁等。
积极应对
采取积极的心态面对恋爱 中的挫折和困难，寻求朋 友、家人或专业心理辅导 的帮助和支持。
恋爱中的认知与情感
认知失调
在恋爱中，双方可能因为价值观、 生活习惯等方面的差异而产生认 知失调，需要通过沟通和理解来 消除障碍。
情感波动
恋爱中的情感波动是正常的生理现 象，双方需要学会识别和处理自己 的情感变化，以及对方的情感需求。
自我认知与成长
恋爱是促进自我认知和成长的重要 途径，双方可以在相互支持和鼓励 下不断发掘自己的潜力和价值。

游戏内பைடு நூலகம்：从第一小组开
始，进行轮流接龙，歌曲不 得重复，如在10秒之内未能 接上，就要接受惩罚。
惩罚方式：如果被罚者家
乡话是普通话的，则要模仿 动作。家乡话除普通话外的， 则要用家乡话读下面一段话。
• 曾经有一段真挚的爱情摆在我面前， 我没有珍惜失去后才后悔莫及，人世 间最痛苦的事情莫过于此。如果上天 在给我一个机会，我会对那个女孩说 三个字：“我爱你。”如果要在这段 爱情上加一个期限，我希望是一万年
引子
世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你 世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底 世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意
如果只有一个人， 生活一样要继续。
• 如果一个人，就这样生活。在黄昏的自习教室，目光穿过古老的大学 校园的窗户，金色的光辉洒在篮球场。听着远远的喧哗声音。安静温 暖的心情缓缓荡漾开来。。捧上一本书，一杯淡淡的茶水。。一份自 如的心情。。 如果一个人，不听张惠妹，听陈奕迅，听张学友。不看 张爱玲，看报纸，看杂志，做一个内心丰富的人。做一个内心有深度 的人。不管是快乐还不不快乐，不再写在脸上，要放在心里。。 如果 一个人，不用扮淑女或好男人，不用去学贤惠和成熟稳重。。做好自 己。。能多潇洒就多潇洒。能多豪迈就多豪迈。可以不拘小节可以邋 遢。想去哪里就去哪里。。只考虑自己没有顾虑。。 如果一个人，闲 来无事的时候，去买一杯奶昔坐在麦当劳的靠窗的位子，看着外面的 人来人往，车水马龙。冲着躲在路过的年轻妈妈背后的小孩子扮鬼脸， 看着稚嫩的笑脸回应自己笑容，暖洋洋的感觉弥漫心头。。 如果一个 人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。 但你要有自己的追求。不要看淡幸福。要面向幸福的方向，挥汗奔跑。 不可以放弃。不可以垂头丧气。。靠自己力量，给自己快乐。 如果一 个人，就这样生活。。 可以孤单，但不许孤独。 可以寂寞，但不许 空虚。 可以消沉，但不许堕落。 可以迷茫，但永不放弃

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(2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾
牌。
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（7）爱情保鲜能力
交流，欣赏对方，制造惊喜
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爱 是 ......
愿意两个人从一无 所有开始!
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爱 是 ......
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爱 是......
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爱 是......
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4.补偿心理
由功利型的恋爱动机所 引发，即希望在所爱的人 那儿获得社会地位、经济 等方面的补偿。
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5.游戏人生心理
其恋爱动机是：满足 与异性交往的欲望， 寻求刺激、填补精神 上的空虚，甚至发生 了婚前性行为，他们 见一个爱一个，玩儿 一个丢一个。
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（三）恋爱心理困扰
2、寂寞与爱情混淆不清
✓一些大学生由于对大学生活不适应， 陷入孤独寂寞，希望寻求异性知已，消 愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的 恋爱”。
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（三）大学生恋爱常见心理困扰
3、好感与爱情混淆不清
✓将男女之间相互对异性的吸引、 好感等同于爱情
✓异性之间的好感是广泛的、无 排他性的，爱情则是专一的、 排他性的、具有性爱的因素

当代大学生恋爱现状：
恋爱比例大，公开且主动性强。 恋爱周期缩短，频率增快。 恋爱动机的多样化。 恋爱悲剧增多。
爱情指一对男女基于共同的生活理想，在各 自内心形成对异性 真挚的仰慕，并渴望对方 成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感 情。
当代大学生的恋爱特点
恋爱中片面化 当代大学生谈恋爱时，往往考虑的问题都比
•
• 爱， • 不是炫耀的资本， • 不是一味的索取， • 不是只剩精神的虚无， • 不是游戏人生的点缀。 • 爱， • 是勇气，是担当， • 是责任，是承诺。
你，懂爱了吗？希望思考，会让你更理智
爱的本质是彼此的心灵丰润，健康 成长与成熟，体现人的价值和尊严。 大学校园每天都上演幕幕爱情悲喜 剧，这里风物依旧，人物常新，而 故事都大同小异。在丰富多彩的校 园生活中，请同学们做到
引子
世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你 世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底 世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意
3、真实坦诚。 这是指异性交往的态度问 题，要像结交同性朋友那 样结交真朋友。
4、留有余地。 虽然是结交知心朋友，但是异性交往 中，所言所行要留有余地，不能毫无 顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一 些敏感话题时要回避，交往中的身体 接触要有分寸等。特别是在与某位异 性的长期交往中，要注意把握好双方 关系的程度。

端正恋爱动机
• 参考志同道合型 • 这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱
观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、 感情与爱情、情爱与性爱的关系。 • 双方有较强的事业心、进取心和自控能力，有共 同的理想抱负、价值观念，把事业的成功作为爱 情持久的目标，不仅仅把恋爱看成人生的快乐， 而且能把幸福的爱情转化为学习和工作的动力。 • 他们认为，恋爱不仅应该促使双方的进步，而且 应该促进双方的成长。
•
在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，却
成为让你最受不了之处。我们都想努力改造对方，
要对方变得像自己心中所订之“理想形象”一样，
这是亲密关系中痛苦最大的来源。
•
通过考验的办法，是放弃使对方变成完美的
幻想，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”
人格之整合与成长。
•
这个“影子人格”与自己的“显性人格”整
第二阶段：反依赖。(发生矛盾） 等到情感稳定后，至少会有一方想要
有多一点自己的时间作自己想做的事，这 时另一方就会感到被冷落。
• 第三阶段：独立。（以现实的观点 看待对方）
这是第二个阶段的延续，一方 要求更多独立自主的时间。
• 第四阶段：共生。（定情，达成情感上的 契约） 这时新的相处之道已经成形，你的他 （她）已经成为你最亲的人。 你们在一起相互扶持、一起开创属于 你们自己的人生。