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4.9.2增强生命的韧性 上课课件

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七年级道德与法治9.2 增强生命的韧性(共20张PPT) 课件

七年级道德与法治9.2 增强生命的韧性(共20张PPT) 课件
“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着 妻子的手，但却可以拥抱她的心。〞
开掘生命的力量
1、面对挫折，开掘自身的生命力量， 我们可以逐渐培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。
讨论：如果遇到以下情况，你该怎么做？ ①考试分数不理想 ②数学作业不会做 ③被老师或家长误解 ④身材矮小被别人嘲笑 ⑤学习不好，但有音乐的梦想，不被家长认可
①面对不同的挫折，不同的人会有不同 的情绪感受和行为反响。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪 感受和行为反响也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫 折也会有不同的感受和行为反响。
生活难免有挫折
3.挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、
不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味 沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行 为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A.〔1〕〔2〕 B.〔1〕〔4〕 C.〔3〕〔4〕 D.〔2〕〔3〕
人生好比是一艘航船，难免会经历
大风大浪，当挫折的风浪袭来时，我们 要做一个好舵手，把准方向，在挫折面 前不慌张，积极进取，寻找战胜挫折的 有效方法 ，开掘生命的力量，增强生命
的韧性，那么我们就能实现乘风破浪会 有时，直挂云帆济沧海！
增强生命韧性的方法
〔1〕欣赏、培养幽默感 〔2〕和自己信任的人谈一谈 〔3〕考虑并接受最糟糕的结果 〔4〕关心、帮助他人 〔5〕培养某方面的兴趣
开掘生命的力量
2、寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励，增强我们的生命力量
总结与收获
增强 生命的 韧性
生活难免有挫折 开掘生命的力量
1、挫折的含义 2、对挫折的认识和态度不同，
1816年，7岁，全家被赶出居住地，他必须工作以抚养他们。 1818年10月15日，9岁，年仅35岁的母亲南希·汉克斯不幸去世。 1824年，15岁，开始上学。 1827年，18岁，自己制作了一艘摆渡船。 1831年，22岁，经商失败。 1832年，23岁，竞选州议员，但落选了，想进法学院学法律，但未获入学资 格，工作也丢了。 1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来还了16年，才把这笔钱 还清。 1834年，25岁，再次竞选州议员，中选。 1835年，26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝，因此他的心也碎了。 1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。 1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。

增强生命的韧性ppt课件

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培养积极心态
保持乐观、自信和坚韧的心态 ，面对困难时保持冷静和理智 ，寻找解决问题的方法。
建立良好的人际关系
与他人建立互信和支持的关系 ，增强情感支持和归属感，提
高应对逆境的能力。
03
面对挑战与压力
压力与挑战的来源
工作压力
人际关系
健康问题
经济困难
工作负荷过大、工作与 生活不平衡等。
家庭关系、同事关系、 朋友关系等。
06
案例分享与启示
成功人士的生命韧性故事
成功人士的生命韧性故事：乔布斯的故事
这个故事启示我们，面对挫折和失败时，要保持积极的 心态和持续的努力，相信自己能够克服困难。
居里夫人是一位杰出的科学家，她在研究放射性元素的 过程中，经历了无数次的失败和困难。但她坚持不懈， 最终取得了突破性的成果。
乔布斯在职业生涯中面临了多次挑战和失败，但他始终 坚持自己的信念，不断学习和成长，最终取得了巨大的 成功。 成功人士的生命韧性故事：居里夫人的故事
在此添加您的文本16字
这个故事启示我们，要珍惜生命中的每一天，努力追求自 己的梦想和目标。
在此添加您的文本16字
这个故事讲述了一个贫困的农民家庭如何通过辛勤劳动和 聪明才智，逐渐摆脱贫困，过上了幸福的生活。
在此添加您的文本16字
这个故事告诉我们，要有勇气和决心，不断努力和拼搏， 才能改变自己的命运。
身体疾病、心理问题等 。
财务压力、债务负担等 。
如何有效应对压力与挑战
01
02
03
04
积极面对
不逃避，勇敢面对问题，寻找 解决方案。
调整心态
保持乐观、积极的态度，不轻 易放弃。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流， 获得支持和建议。

部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优秀课件

部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优秀课件

你遇到过吗？
上课听不懂
学习 压力 大
和老师存在矛盾
父母争吵不断，自己 很难过
第六页，共二十四页。
被同学嘲笑
人们对挫折的认识和态度不同，对于挫折的感受和行为反应 也不同。
第七页，共二十四页。
长相一般 视力较差
睡得晚
作业太多
成绩不好 体育不好 身材不好
家人生病
没有可信赖的朋友
பைடு நூலகம்
被爸妈训
v不能换座位
得不到心爱的东西
每轮比赛中，胜出的一方前进一格，输的一方则后退一格 ，如果尚未出发就仍然站在起点。老师记下同学们先后到达终 点的顺序。
思考：如果这个游戏过程就是我们的人生，你有什么感受？
第四页，共二十四页。
活动：七嘴八舌话挫折
➢在纸上写下自己遇到过的挫 折以及当时的真实感受。
➢温馨提示： ➢（不用写自己的名字）
第五页，共二十四页。
第十六页，共二十四页。
面对挫折首先要从自身寻找原因，寻求自身的改变。
（2）培养自己面对困难的勇气和坚强的 意志。
第十七页，共二十四页。
“无腿老人”夏伯渝69岁登顶珠峰
第十八页，共二十四页。
学会借助外力
第十九页，共二十四页。
同时要学会寻求帮助
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。
第二十页，共二十四页。
第二页，共二十四页。
多么美好的祝愿，但是我们的生活是否真的会 “心想事成”“万事如意” 呢？
这只是我们的愿望而已，人生不如意十之八九， 挫折在所难免。
第三页，共二十四页。
环节一：生活难免有挫折
活动：跳格子游戏
规则：地上有四个格子，请四位同学上前参赛，站在相同的 起点上，通过剪刀、锤子、布的方式，看谁最先走完四个格 子。

人教部编版9.2增强生命的韧性 课件(16张ppt)

人教部编版9.2增强生命的韧性 课件(16张ppt)
从演员到监制再到投 资人、老板，黄晓明一步 步通过自己的努力完成了 “奋斗”背后的艰辛，更加 深有体会。“很多孩子不知 道成功背后有很多心酸， 这是一个很好的机会去告 诉她们，人生并不是一帆 风顺，跌宕起伏，有时候 你是需要挫折的。而《加 油！美少女》这是一个很 好的让这些孩子们破茧成 蝶的机会。我来就是希望 能够让她们知道这一点， 并且明白怎么去努力。
环节三：美丽的力量 我有办法
生活场景—你的反应 1、考试分数不理想 考虑并接受最糟糕的结果 2、父母误会我 和信任的人谈一谈 3、作业没做好受到老师批评 欣赏培养幽默感 4、身材矮小被人嘲笑 关心、帮助他人 5、英语单词总也记不住 培养某方面的兴趣
环节四：收获感悟
勇于实践
小组自主学习合作探究三：
第一只青蛙 胆怯懦弱 一事无成 第二只青蛙 意志不坚定、不能坚持到底 虽然曾经有过努力、最终难逃失败 第三只青蛙 意志坚定、勇敢面对挫折 坚持不懈、终会走向胜利
辩论赛
女生正方：挫折是好事
男生反方：挫折是坏事
到底是好事还是坏事 ？
小组自主学习合作探究一：
（结合课本p107）
挫折对我们有哪些影响？
积极影响 消极影响
挫折到底是好事还是坏事？
挫折是一把双刃剑，对我们既 有积极影响又有消极影响，面对挫 折我们应冷静分析，寻求克服挫折 的良策，从而把坏事变成好事，成 为成功路的铺路石。
环节二：发掘生命的力量
挫折也是一种美丽
小组自主学习合作探究二：
（结合课本p107-109 ） 1、什么是生命的力量? 2、面对挫折我们应如何发掘生命的 力量 3、面对挫折尼克是如何面对的？
第九课第二目Biblioteka 增强生命的韧性学习目标
知识目标： 了解什么是挫折，每个人都会遇到挫折，面对挫折 会产生不同的的情绪和行为反应。认识生命中所蕴含的 抵御和战胜挫折的力量。 能力目标： 学会正确 面对挫折，发掘生命的力量去应对和战 胜挫折。 情感、态度、与价值观： 培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志

9.2增强生命的韧性 课件(16张ppt)

9.2增强生命的韧性 课件(16张ppt)
从演员到监制再到投 资人、老板，黄晓明一步 步通过自己的努力完成了 “奋斗”背后的艰辛，更加 深有体会。“很多孩子不知 道成功背后有很多心酸， 这是一个很好的机会去告 诉她们，人生并不是一帆 风顺，跌宕起伏，有时候 你是需要挫折的。而《加 油！美少女》这是一个很 好的让这些孩子们破茧成 蝶的机会。我来就是希望 能够让她们知道这一点， 并且明白怎么去努力。
环节一：畅所欲言 直面挫折
在你的记忆中有哪些“不愉快” 的事？你当时的反应是什么？
பைடு நூலகம்
目标
失败
损失 失利 阻碍
挫 折 的 含 义
测测你的性格
你的面前放着一杯煮沸的开水 A：胡萝卜 B：鸡蛋
c:咖啡豆
面对挫折 产生不同的情绪感受和行为反应
心灵感悟：三只青蛙
三只青蛙都掉进了奶桶，桶里还有为数不 多的牛奶。 第一只青蛙想这是命，于是盘起后腿，一 动不动沉入了牛奶中。 第二只青蛙，几次试图跳出去，可怎样努 力都无济于事，最终放弃也沉入了牛奶中。 第三只青蛙，并没有放弃和沮丧，一次又 一次的奋起、跳跃，慢慢地，鲜奶在它的搅拌 下变成了奶油块，这只青蛙在奶油块的支撑下， 纵身一跃，终于跳出了奶桶。
第九课第二目
增强生命的韧性
学习目标
知识目标： 了解什么是挫折，每个人都会遇到挫折，面对挫折 会产生不同的的情绪和行为反应。认识生命中所蕴含的 抵御和战胜挫折的力量。 能力目标： 学会正确 面对挫折，发掘生命的力量去应对和战 胜挫折。 情感、态度、与价值观： 培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志
第一只青蛙 胆怯懦弱 一事无成 第二只青蛙 意志不坚定、不能坚持到底 虽然曾经有过努力、最终难逃失败 第三只青蛙 意志坚定、勇敢面对挫折 坚持不懈、终会走向胜利

部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优质课件

部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优质课件

阻碍二：
阻碍三：
短发危机
第七页，共四十页。
笑话危机
收获满满
在经历魔鬼的训练、村民的嘲笑以及与男孩battle的重重大
关之后，克服困难，赢得全国女子摔跤冠军。
第八页，共四十页。
知识梳理
一、什么是挫折
挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的
过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败。P105L1失 败
第二页，共四十页。
小视频，大道理
思考：
吉塔最后赢了吗？
吉塔踏上摔跤之路，到最后获得冠 军经历了什么?是一帆风顺的吗？
第三页，共四十页。
第四页，共四十页。
生活中难免有挫折 让我们一起细数《摔跤吧！爸 爸》中吉塔成为优秀的摔跤手之
前所遇到的阻碍
第五页，共四十页。
阻碍一：
每天五点半的魔鬼训练
第六页，共四十页。
第十一页，共四十页。
这次月考考得怎么样呀？
有人欢喜
有人忧
第十二页，共四十页。
来自老师的死亡凝视
知识梳理
面对挫折有什么不同的认识和态度？
2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为 反应也是不同的。P106L1A2
第十三页，共四十页。
情境表演
邀请爱好表演的同学根据情境表演 情境一：因为政治作业没有完成被雷老师批评 情境二：十五年以后，你成家立 业，你的孩子因为在学校犯错被 喊家长，要面对班主任的批评
部编人教版七年级道德与法治上册 《增强生命的韧性》PPT优质课件
科 目：道德与法治 适用版本：部编人教版 适用范围：【教师教学】
增强生命的韧性
第一页，共四十页。
小视频，大道理
主人公：
马哈维亚（爸爸）：前摔跤运动员 吉塔（大女儿）：学生 巴比塔（小女儿）：学生

部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT精品课件(优品)

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图书馆在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市 民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就 这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。 问题：
大家从故事中悟出了什么道理？
第十三页，共二十页。
（3）发掘自身的力量并不意味着孤立。在坚持目 标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向 他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。（做法）
部编人教版七年级道德与法治上册 《增强生命的韧性》PPT精品课件（优品）
科 目：道德与法治 适用版本：部编人教版 适用范围：【教师教学】
第九课 珍视生命
增强生命的韧性
第一页，共二十页。
课题导入
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹的身上出现了一道小裂缝，里面 的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的 样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经 过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然， 这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 这个故事告诉我们什么道理？
增强生命韧性的方法
（1）欣赏、培养幽默感。 （2）和自己信任的人谈一谈。 （3）考虑并接受最糟糕的结果。 （4）关心、帮助他人。
（5）培养某方面的兴趣。
第十二页，共二十页。
活动五：阅读与感悟——发掘自身力量并不排斥借助外力
英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说 从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了 一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。

部编版道德与法治增强生命的韧性(完美)ppt课件

部编版道德与法治增强生命的韧性(完美)ppt课件
3 新课讲③解他人4的课堂帮小结助、支持和鼓励 ④失落、遗憾、难过、不满
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
课堂小结
当堂小练
1.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢 乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”
这说明( A )
A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．挫折就是人生成长的障碍 D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量;
我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁 虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的 能力。
2.培养面对困难的勇气和坚强的意志
天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养 自己面对困难的勇气和坚强的意志。
当堂小练
2．经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（ B ） A．挫折的存在具有普遍性 B．挫折也能成为人生中的宝贵财富 C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D．导致挫折的因素是多种多样的
拓展与延伸
体现挫折中孕育成功的语句 ①艰难困苦，玉汝于成。 ②宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 ③不经历风雨，怎能见彩虹? ④古之立大事者,不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
新课讲解
3.挫折的消极影响 ①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②产生这些 负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉， 甚至做出不恰当的行为。③我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
新课讲解
探究与分享
爱迪生研制灯泡时，失败了很多次。但他并没有放弃，最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。

9.2增强生命的韧性 课件(14张ppt )

9.2增强生命的韧性 课件(14张ppt )
9.2增强生命的韧
教学目标
1.了解挫折的含义。
2.认识不同人对挫折有不同感受的原因，把握面
折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义， 增强发掘生命力量的能力。（重点）
1
活动探究一
• 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为社么 • 其他同学觉得这些对自己算是挫折吗？ （完成P105）
挫折 就是人们常说的阻碍、失利和失败
(2):和自己信任的人谈心、
(3):考虑并接受最糟糕的结
(4):培养某方面的兴趣。
在今后学习和生活中不断磨练坚强的意 勇敢的面对挫折。
谢谢大家！
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1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦 想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是 流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始。 12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。 13、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这个世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。 14、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 15、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。 16、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。 17、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。 18、过自己喜欢的生活，成为自己喜欢的样子，其实很简单，就是把无数个"今天"过好，这就意味着不辜负不蹉跎时光，以饱满的热情迎接每一件事，让生命的每一天都有 滋有味。 19、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力时光它知道。 20、成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。

9.2增强生命的韧性 课件(14张ppt 视频)

9.2增强生命的韧性 课件(14张ppt 视频)

2
发现、发掘自己的生命力量
我们需要发现、发掘自己的生命力量。 光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎 出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含 的承受力、自我调节和自我修复的能力
说一说你们应对挫折、发掘自身 力量的方法？
2
发掘生命力量、增强生命韧性的
(1)欣赏、培养坚强的意志品质 。
(2)和自己信任的人谈心、交流。
O烦恼
说一说你的感受吗？
O焦虑
和大家分享一下，你面对
挫折会产生怎样的情绪？
(完成P107)
O紧张
O担忧
O沮丧
O气馁
O悲伤
O着急
O……
1
正确认识挫折
面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、 不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但 味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 当的行为；我们需要及时调整自己，正确地看待挫 生活中的挫折是我们生命成 长的一部分，得意时，挫折会使 我们更清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠；失意时，挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。
9.2增强生命的韧
Байду номын сангаас
教学目标
1.了解挫折的含义。
2.认识不同人对挫折有不同感受的原因，把握面
折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义， 增强发掘生命力量的能力。（重点）
1
活动探究一
• 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为社么 • 其他同学觉得这些对自己算是挫折吗？ （完成P105）
挫折 就是人们常说的阻碍、失利和失败
(3)考虑并接受最糟糕的结果。 (4)关心、帮助他人。 (5)培养某方面的兴趣。
2
拓展延伸
• 你还知道古今、中外的哪些面对 挫折自强不息的感人故事？和大 家分享。
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学习新知
认识挫折
4.生活中的挫折是我们生命 成长的一部分。得意时，挫折
会使我们更清醒，避免盲目乐 观、精神懈怠；失意时，挫折 会使我们获得更加丰富的生活 经验。挫折使我们又多学到了 一些在通常情况下无法学到的 知识，是使我们走向成熟的一 种有效途径。
活动三
战胜挫折
看一看
学一学
下面我们来跟随那个失去胳膊的男孩
感人故事
斯蒂芬〃威廉〃霍金（Stephen William Hawking）， 1942年1月8日出生于英国牛津，CH（英国荣誉勋爵） ,CBE（大英帝国司令勋章）,FRS（英国皇家学会会员 ）,FRSA（英国皇家艺术协会会员），英国剑桥大学著 名物理学家，是现代最伟大的物理学家之一，也是20 世纪享有国际盛誉的伟人之一。 他患有肌肉萎缩性侧索硬化症（卢伽雷病），全身瘫 痪，不能言语。 他能动的地方只有一双眼睛和三根手 指，其他部位便不能动。 1979至2009年任卢卡斯数学教授，他是英国最崇尚的 教授职位。霍金的主要研究领域是宇宙论和黑洞，证 明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，提出了 黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型，在统一20世 纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦创立的相对论 和普朗克创立的量子力学方面走出了重要一步。
增强生命的韧性
活动一 感受挫折
小明：今天真是郁闷，放学路上堵车，比平时晚半个多小 时回家，冻得我。 小爱：今天真是倒霉，早晨在早点铺，旁边的人不小心， 粥洒我一身。
小伟：我不想活了，刚刚我睁开眼，看见自己在医院里，
胳膊没有了，以后我怎么活，呜呜……
活动一
感受挫折
忆一忆
在你的记忆中，也曾经有过不愉快的
感人故事
1982年12月4日，胡哲出生于澳大利亚墨尔本。 他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位臵有一 个带着两个脚趾头的小脚” 。 2003年，胡哲大学毕业。 2005年出版DVD《生命更大的目标》。同年被提 名为“澳大利亚年度青年”。 2008-2009年间胡哲两次来到中国各所高校举行 演讲。 2010年出版自传式书籍《人生不设限》。2011年 做客香港凤凰卫视电视谈话性节目《鲁豫有约》 。 2013年5月14日开启东南亚巡回演讲。 2014年出版书籍《坚强站立：你能战胜欺凌》。 2015年出版书籍《爱情不设限》。
挫折的“滋味”
挫折来临时，你是什么感受？
如果不加以调整，可能会导致什么行为？
学习新知
认识挫折
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、 愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常 的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消 沉，甚至做出不恰当的行为。2.我们需要及时调整 自己，正确看待挫折。
活动二
事件吗？ 如果有，是什么事件？
（考试失败，别人指责、家庭贫困、亲人离去、伤残等）
学习新知
认识挫折
一、生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好 的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到 一些阻碍、失利乃至失败。1.这些阻碍、失利和失 败，就是人们常说的挫折。
活动二
认识挫折
“品 ”一 “品 ”
认识挫折
我们来看看下面这些情境中，哪些是挫折，哪些是
挫折？为什么？
有没有一些事情，我们认为是挫折，在别人看来算不 上挫折呢？
学习新知
认识挫折
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感 受和行为反应。 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行 为反应也是不同的。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有 不同的感受和行为反应。 3.产生这些不同感受和行为反应的主要原因， 是人们对挫折的认识和态度不同。
战胜挫折
积极面对挫折，发现、 发掘自己家的生命力 量，我们可以逐渐2. 培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。
活动三
战胜挫折
了解 学习
“方法与技能” 增强生命韧性的方法
学习新知
战胜挫折
发掘自身的力量并不排 斥借助外力。我们在坚 持目标不断努力的道路 上，3学会与他人建立联 系，获得他人的支持与 鼓励，有助于增强我们 的生命力量。
感人故事
海伦〃凯勒（Helen Keller，1880年6月27日 －1968年6月1日），著名的美国女作家、教 育家、慈善家、社会活动家。在十九个月时 因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听 力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子 学院。1968年6月1日逝世，享年88岁，却有 87年生活在无光、无声的世界里。在此时间 里，她先后完成了14本著作。其中最著名的 有：《假如给我三天光明》《我的人生故事 》《石墙故事》。她致力于为残疾人造福， 建立了许多慈善机构，1964年荣获“总统自 由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选 的“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
感人故事
邰丽华，1976年11月9日出生于湖北省宜昌市 ，聋哑人舞蹈家。 邰丽华两岁失聪，但她以独特方式创造艺术 ，15岁成为中国残疾人艺术团的领舞演员， 1999年，进入湖北省残疾人联合会艺术团， 2002年8月调入北京中国残疾人艺术团，担任 演员队队长，同时兼任中国特殊艺术协会副 主席。28岁成为艺术总监，塑造了特殊艺术 经典《我的梦》。她领舞的《千手观音》在 2004年雅典残奥会上震撼世界，在2005年央 视春节联欢晚会上演绎舞蹈“千手观音”。 被评为《感动中国》2005年度人物 ；她创编 并主演的精缩舞剧《化蝶》轰动联合国教科 文组织总部。
挫折就像一座山，挡在人生前进的路上， 但是，爬上去，你就会发现，眼前风景无限， 世界，向你打开。
的脚步去战胜困难 断臂钢琴师
• 刘伟
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战胜挫折
二、发掘生命的力量
在刘伟战胜挫折的过程 中，我们发现，他在不 断地发掘生命的力量， 活出了自己的精彩。
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战胜挫折
生命是有韧性的。 自己生命的力量是不 可低估的。 1.我们每个人的生命 都蕴含一定的承受力、 自我调节和自我修复 的能力。
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