第一章 教师仪表礼仪新

2、服饰与体形 1）草莓型
特点：上身丰满，肩比臀大， 上宽下窄，倒三角形 服饰：适合A字型的服装。上 身深色为主，下身浅色为主， 突出下身穿着；露出长长小腿 的短裙 不要穿领口太多蕾丝的衣服； 上半身不要放很大的垫肩
2）丝瓜型
纤细型丝瓜 特点：瘦瘦长长；肩、腰、臀比例较小的体形 服饰：适合有腰身的，使身段有所区分；配件 十分重要，项链、胸针、手包等。 丰满型丝瓜——适合H型套装，不穿出腰身， 协调上肩与下身的比例，会显得干练。
体型丰满颈部较粗的人，应选择偏细、偏长的项链。让项链在前胸形 成一个“V”字形，使颈根部显得利落，有拉长颈部的作用。要尽量 避开又粗又短的项链，会使颈部显得更粗。 体型偏瘦颈部又细又长的人，适合较宽，尺寸小一些的项链。 把项链用在颈部比较高的位置后，有提高身高的作用。
• 5、精华素
• 6、营养霜
• 日霜——防晒、保湿、滋养多效合一 • 晚霜——富含营养物质，滋润肌肤，补充肌肤营养 • 眼霜——防止小皱纹，分解眼周毒素和收紧眼袋。
• 7、防晒霜
• 不同的季节不同的地点就要备有不同方晒指数的防晒霜。 • 东方人肤质，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如从事游泳、 打球等户外休闲活动，SPF20足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤 造成负担。 • 20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
★衬衣要干净、整齐，正装不要穿带有明花、明格的衬衣，
穿硬座领长袖衬衣；不要穿太旧、起泡或起球的衬衣；
★浅颜色衬衣不要太薄；衬衣里不宜透出背心； ★袖口、领口要干净、平整； ★袖口要系好，袖子应比西装的袖子长出0.5～1cm，并能
触到手背；
★休闲衬衫不必打领带，不打领带时，衬衣第一个扣子要
解开；
★休闲衬衫袖子可挽起，但一般只能按袖口宽度挽起两次，
•
• 8、润手霜
二 、 化 妆
三庭五眼图
教师妆容——清新裸妆
• 1.底妆：清透、自然。可选择与皮肤颜色最接近 的粉底，用手指轻轻推匀。
• 2.定妆：用粉扑将蜜粉以“点按”的方式扑在面 部 • 3.修眉：重点是让眉头处尽可能保持原有的形状， 看起来自然为佳，眉锋处色彩最深，眉尾处转淡 • 4.眼线：画眼线时一定要紧贴睫毛根部，画出细 细一条，若隐若现即可。
穿上上衣后，伸直手臂， 衬衣的袖口长出西装衣袖1cm， 是最合适的。 西装的裤长，应是站立 后，其前端盖住鞋面2/3，后 端遮住1厘米左右的鞋帮，最 合适。
3、西装的穿着要求
首先，西装、衬衣、领带的颜色、长短要相协调； 其次，领带的佩带方式； 第三，纽扣的扣法； 第四，西装的商标； 第五，西装的口袋； 第六，配合西装的皮鞋、袜子。 第七，手表要符合身份。 第八，常拉拉链。
特别提醒：
领带的长度以到皮 带扣处为宜，过长 过短都不合适。
4、西装穿着十戒
☻袖口商标不除 ☻上衣衣扣系不得法 ☻衣袋里乱放东西 ☻鞋袜与西装不配套 ☻领带打得长短不适当 ☻乱用领带夹 ☻内穿多件羊毛衫 ☻不见衬衫的袖口 ☻不打领带时依然系着衬衫领口 ☻衬衫之内穿着高领内衣
5、穿着衬衣注意事项
• 5.眼影：大地色系 • 6.腮红：粉色系
• 7.睫毛：根根分明是要点
• 8.唇彩：选择最接近自己唇色的唇彩 • 9. T字部位用珠光打亮
第二节 教师服饰礼仪
●着装原则 ●认识自己的色彩
●职场着装礼仪
一、着装原则
1、“TPO”原则
“T”表示时间(Time)不同的时代、不同的季节、不同的时 间应穿不同的服装。 “P”表示地点(Place)不同的工作环境着装要有所不同。 “O”表示场合(Occasion)不同的社交场面，着装要有所不 同。
（一）春季型
给人充满朝气，年轻活泼的感觉 ，第一印象明媚、喜气。
适合：以黄色为主调的各种 明亮鲜艳轻快的颜色。 色彩搭配：颜色不能太暗、 太旧，应遵循鲜明、对比， 突出自己的俏丽。使用范围 最广的是黄色，选择红色时 ，以橙红嫩红为主。 暖色系
（二）夏季型
给人温婉飘逸、柔美亲切的感觉。 第一印象是温柔、文静、恬静安详 。
1、典雅的套裙
耳环
西装套裙是体 现职业女性的工作 态度与女性美的 “最好的道具”。
发型
妆容 指甲
上衣 裙子
口袋 丝袜
款式较简洁， 色彩较单纯，以充 分表现出女士的精 明强干，落落大方。 鞋子
低马尾 中马尾
高马尾
职业女性形象塑造的效果——成熟、稳重、端庄、可信 赖；与漂亮无关。应选择中低马尾。 公主头；盘发；短发
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（四）冬季型
鲜明,纯正而热烈。第一印象 往往是干练而开朗的。 适合：纯正的颜色，黑,纯白 ,灰,藏蓝色，颜色要鲜艳,光 泽度高。 色彩搭配：一定要注意色彩 的对比，只有对比搭配才能 显得惊艳、脱俗。
三、男教师着装礼仪
职场礼仪中男士的正装有 两种，一种是制服，另一种 是西装。
1、男士的着装原则
7、裤子注意事项
-
裤子不得有褶，要有裤线，不要太短，前应 盖住鞋面，后应盖住鞋跟1cm。
8、皮鞋注意事项
-
男士的皮鞋应以深色为主，如黑色、棕色，不 要穿太陈旧或表面有条纹或鳄鱼皮的皮鞋，要干 净，跟不要太高。
9建议：男士包包放一包小的面巾纸，这 样可以有好的人缘。 先梳头后穿外套。
四、女教师职业装礼仪
★三色原则：
男士在正规场合穿西装时，全身的颜色（色系）不得多 过三种；
★三一定律：
鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致；
★三大禁忌 ：
左边袖子上的商标没有拆； 尼龙丝袜和白色袜子。
穿夹克打领带；
2、最适合自己的西装尺寸
上衣最佳的长度，站直 后，上衣下摆到达手臂贴着 腿侧自然下垂时的虎口处。
忌：A字裙，上半身很收身 的衣服
5）可口可乐型
特点：胸线、腰线都很清楚 服饰：穿有腰身的外套或连衣裙， 让领口突出一点，使女性化线条 突出。 不适宜太紧，或料子太软的衣服。
3、穿衣如何扬长避短？
缺点一：脖子短
不宜：高领、深色圆领 适宜：浅色V领、大圆领 只可戴很细或较长的项链
2、个性原则，扬长避短，符合身份
穿着既要适合自己，能表现自己的个性风格，又要对应别 人，与你的交际对象保持协调一致。
二、认识自己的着装色彩
七大色系：赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫
冷暖色调
春天型、夏天型、秋天型、冬天型
春秋型为暖色（偏黄），夏冬型为冷色（偏蓝）
色彩诊断
自我诊断 相互诊断
色彩类型诊断
1、皮肤的状况： Ａ 有红晕肤色白皙； Ｂ 没有红晕，肤色呈深褐色或青白色； Ｃ 有红晕，肤色白皙略带黄色； Ｄ没有红晕，肤色白皙略带黄色或黄色； 2、头发的整体感觉： Ａ灰黑色，发质柔软； Ｂ乌黑发亮，发质偏硬； Ｃ棕黄色到棕色，发质柔软 Ｄ深棕色；
三、佩饰礼仪
1、佩饰原则
以少为佳
饰物全身上下不多于三种 。
同质同色
色彩、质地、风格要协调
符合习俗 注意搭配
服装和佩饰和谐
2、戒指的佩戴

饰物的佩戴有一套约定俗成的规则，它向他人 暗示了某种不易言传的含义，也显现了佩戴者的爱 好与涵养。
戒指通常应戴于左手。
左手食指上的戒指代表未婚， 中指上，表示正处恋爱之中， 戴在无名指上．表示名花有主，佩戴者业已订婚或结婚， 戴在小指上，则暗示自己是位独身主义者，将终身不嫁 (娶)。 在不少西方国家里，未婚女子的戒指是戴在右手的中指上 的，修女则把戒指戴在右手无名指上，这意味着将爱献给 上帝。
1 干性皮肤——卸妆油（滋养、保湿）
2 敏感性皮肤——卸妆液（免洗、保湿）
3 混合性——发泡卸妆品（除钙剂、柔性成分）
4 关爱眼睛
2、洁面
柔和洗面奶——含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤 油性皮肤洗面奶——含油脂较少，适合油性、暗疮性皮肤
•
3、面膜 清洁型和保养型
• 4、化妆水
• 柔肤水（营养性化妆水）：中性及干性皮肤适用，可以软 化角质层，让皮肤柔软、湿润。 • 收缩水：有效平衡油脂分泌，油性皮肤适用 • 爽肤水：补充肌肤的水分，油性或中偏油性皮肤适用 • 正确使用方法：化妆棉
色彩类型诊断
4、眼神的整体感觉是： Ａ温和； Ｂ锐利； Ｃ明亮； Ｄ深沉； 5、您给人的感觉： Ａ恬静，温柔； Ｂ干练，自信； Ｃ活泼，朝气； Ｄ成熟，稳重；
色彩诊断结果： Ａ夏季型－－皮肤白皙，肤色柔和，给人以 恬静温柔的感觉。 Ｂ冬季型－－乌黑亮发，目光锐利，给人以 自信干练的感觉。 Ｃ春季型－－眼睛明亮，发色偏浅，给人以 活泼有朝气的感觉。 Ｄ秋季型－－沉稳的眼睛配上深棕色的头发 ，给人以成熟而高雅的感觉。 也有混合型的人：如春夏型，夏秋型等
3）水蜜桃型 特点：圆型体型、比较丰满，像水蜜桃 一样鲜嫩多汁，胸部臀部丰满 服饰：一定露领口， 颜色不要太多； 大V字领，或箭领
4）鸭梨型
特点：上半身瘦，下半身丰 满 服饰：上半身着浅色、暖色，
下半身着深色。上半身设计多一 点，使目光停留在上半身，适合 胸针、项链、大的蝴蝶节和领子 上加装饰的点缀，或增加口袋， 以掩盖其平坦的胸部，下半身宜 简单大方，使上装明亮，扩大视 觉，下装视觉缩小，以平缓其三 角体型。
★如何打造良好的教师形象？
仪表——仪表者外观也
表情——第二语言
风度——优雅的举止 服饰——教养与阅历的最佳写照 谈吐语言——低音量；慎选内
容；礼貌用语
待人接物——诚信为本 、遵
守时间
L/O/G/O
第一章 教师仪表礼仪
教师面容 教师服饰
唐灿灿 2012.04
第一节 教师面容
一、正确的护肤步骤
• 1、根据自己的情况选择卸妆品
缺点二：身长腿短
不宜：低腰裤；长裤折起裤脚 适宜：把注意力上移；上衣焦点放在领口；高腰直脚裤； 暗色长裤
缺点三：矮
不宜：长衣服、背很夸张拖到臀部的包 适宜：用小巧的东西，多露手臂和腿，剪小巧的发型，穿 浅色衣服；若长发适宜盘发，或高马尾。
缺点四：臀部肥大
不宜：紧身，低腰的裤装，百褶裙 适合：大腿处宽松的直筒裤
适合：深浅不同的各种粉色、 蓝色和紫色，以及有朦胧感的 色调。以蓝色为底调的柔和淡 雅的颜色, 粉色系和紫色系。
色彩搭配：应尽量避免反差和 强烈的对比, 在相同色系或相 邻色系中进行浓淡搭配。 冷色系
（三）秋季型
给人稳重而高贵的都市女性 形象。 适合：金色、苔绿色、橙色 等浓郁而华丽的颜色。选择 红色时，一定要选择砖红色 和与暗桔红相近的颜色。 色彩搭配：靠暖色系来抬高 自身的“靓点”，不太适合 强烈的对比色，在相同的色 相或相邻色相的浓淡搭配中 突出华丽感。 暖色系中的沉稳色调
5、女性职场着装六不准：
——不杂乱无章 ——不过分鲜艳 ——不过分暴露（六不露） ——不过分透视（内衣的穿着） ——不过分短小 ——不过分紧身
6、女性职场着装最不应该出现的错误：
正规场合不能光腿
绝对不准穿黑色皮裙
不要穿残破的袜子
不要穿不配套的鞋袜
不要“三节腿”
不要过分时髦、性感、随意、可爱、保守
缺点五：胸部平坦
不宜：太露、太紧的上衣；丝质、针织衫单穿 适合：翻领的设计；胸前有抓褶或绑带的设计；
缺点六：大腿粗壮
不宜：紧身裤，短裙 适合：中长裙，大腿处宽松的直筒裤；下身着深色。
缺点七：“水桶腰”
不宜：紧身、收腰的上装，上衣过松，或过紧；太软的面 料会显胖。 适合：面料质地挺括一点；可选细的竖条纹的面料，视觉 上显瘦一些。
一般情况下，一只手上只戴一枚戒指。 若戴两枚应戴在相连的两个手指上。
项链、耳环、胸花的佩戴因人而异。 总体来说，除扬长避短外，以不妨碍工作为原则， 不要过分夸张耀眼刺目。
注意搭配：如，戒指与薄纱手套；脚链与丝袜？ ！
3、项链的佩戴
选择项链一定要根据自己的下颚形状、颈部的长短粗细等体型因 素，同时还要考虑所穿着的服装种类，衣领形状等。项链要和服装的 整体感觉一致。
绝对不能超过肘部；
★硬领衬衫应扎进西裤里面，短袖无座软领衬衫可不扎。
6、领带注意事项
★领带的颜色不能浅于衬衣，尤其不要黑衬衣白领带；
不要带怪异的领带（如：皮的、珍珠的）；
★领带下摆应至皮带扣上沿或略过1公分； ★穿毛衣或马甲时，领带应放在毛衣、马甲的里面即贴
住衬衣。
★一般不用领带夹，除非穿制服或领导。