【最新试题库含答案】浙江省《心理调适与健康人生》参考答案(全)

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一、单选(A)1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了______假说。

A、挫折---攻击B、挫折---倒退C、挫折---固执D、挫折---气馁(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

这种现象属于巴克所说的：A、倒退B、封闭C、担忧D、谨慎(A)______是一种重要的“建设机制”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。

A、升华B、幽默C、补偿D、投射(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

这种现象属于巴克所说的：A、倒退B、封闭C、担忧D、谨慎(A)将SWOT用于全面地分析自己和认识自己，其中的S，代表分析自己的：A、优势B、弱势C、威胁D、机会(A)公务员在晋升过程中受到的挫折属于挫折来源中的哪一类：A、职业发展B、组织公正C、工作失误和逆境D、社会误解(A)毛主席当年撰写“星星之火，可以燎原”代表了“逆商”中的哪个成分：A、控制B、归咎C、延伸D、忍耐(A)精神分析理论认为挫折是：A、本我的原始驱力无法得到满足而被自我压抑到潜意识中B、由心理需要而产生的内驱力，引发一种心理的不平衡状态C、积极关注的需要得不到满足时，导致不认可自己引发挫折D、目的性的行为受到阻碍，需要不能得到满足(A)以己之心度人之腹，认为自己具有的坏习惯别人也必然有，这种现象心理防御机制中属于哪一种？A、投射B、补偿C、反向作用D、合理化(A)心理学家从不同的角度研究心理健康的理论机制，并基于独特的视野形成了心理动人本主义和______三大主要流派A、认知论B、建构主义C、精神分析D、心理卫生(A)罗杰斯认为，心理健康的人具有“对经验的开放性”，“协调的自我”，“机体估价过程”，“无条件的自我关注”和______5个特征。

A、与他人和睦相处B、社会功能的完整性C、心理与生理的一致性D、主观与客观的统一性(A)积极心理学把“整合的人格”作为心理健康的重要标准之一，认为心理健康的人具有“对人生的统一性态度”，即理想自我与现实自我之间的一致性；“对压迫的抗衡”，即对挫折的忍受程度或自我强度；以及______A、“心力的平衡”，即自我和超我三者处于平衡状态B、“自我悦纳”，即能整体接纳自己优缺点C、“自我实现”，即能坚定不移地朝着自我的目标迈进，采取积极的行动以达到自我实现D、“客观的自我认识”，即能客观地了解自己的能力与意见(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，健全的人格发展和______A、与人的发展阶段相对应B、积极的情绪内容C、符合社会规范的行为D、健康的思想意识(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，______和与人的发展阶段相对应。

做自己喜欢的运动，这种方法属于（）A.掌握经验或获得绩效B.代理人的经验或塑造C.社会说服力D.身体和心理的唤醒激励自己得分：2.04.（）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来。

A.活力B.奉献C.专注D.都不是自己得分：2.05.（）是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。

有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去，且认为挫折对自己产生持久的影响。

A.“控制”B.“归咎”C.“延伸”D.“忍耐”自己得分：2.06.乐观可以通过三条途径得到开发与训练：学会对过去宽容，（）以及学会为将来寻找机会。

A.学会正确评价过去B.学会正确评价现在C.学会正确评价自己D.学会正确评价他人自己得分：2.07.（）的人喜欢与人交往、寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋友。

A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.08.（）是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的个性特征。

A.性格B.气质C.脾气D.个性自己得分：2.09.（）又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。

A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.迁就策略自己得分：2.010.（）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，以“最优投入，最大产出”为目标。

A.“创新政府”B.“全能政府”C.“效能政府”D.“办事政府”自己得分：2.011.超我按照（）影响我们的行为，表现在人们行动追求至善完美，不能容忍任何与自我理想和良心相背离、相冲突的经验和行为。

A.“及时原则”B.“快乐原则”C.“完美原则”D.“现实原则”自己得分：2.012.（）指个体在多大程度上感知到自己所拥有的资源能应付挑战，包括自己直接控制的资源和可以给予支持的其他人所能控制的资源，这是心理一致感的工具成分。

A.可理解性B.易控制性C.有意义性D.可复制性自己得分：2.013.爱利斯（Ellis）也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。

(错)工作投入是指员工在工作上投入了金钱;（对)工作投入是指员工工作起来有激情;(错)从心理动力论的角度分析,“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我很好地协调了本我和自我的关系。

(对)从心理动力论的角度分析,“君子爱财,取之有道”这句话说明了自我很好地协调了本我和超我的关系．(错)“食色性也”,这句话说的是就是心理动力论中的自我。

(错)本我就是人类无意识的原始冲动,它根据“现实原则”盲目地驱动着人的行为。

（对)心理动力学认为,自我和超我三者是人格的构成部分，它们的和谐发展以及在具体情境中是否能够得到调和,决定了一个人的人格是否健康。

(对)认知论的代表贝克（Bｅｃｋ)认为,心理问题主要是在错误的认知前提下产生的对现实误解的结果。

(对）根据认知论的观点,解决心理问题的技术就在于再造合理的认知体系。

（对）罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

（对)公务员心理健康的二维理论框架中“需求管理”是与心理动力论中的本我和超我相对应。

（对)“做人的认知加工能力”就是是指在处理好自己与与社会的关系中必需的“情商”和“人际关系”.（对)“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态,表现为工作动机和意志两个方面。

（对)《中华人民共和国公务员法》的规定,公务员是指依法履行纳入国家行政由国家财政负担工资福利的工作人员。

(对)服务型政府从本质上说,是一个以民众为中心的政府，人民是国家的主人,政府的权力来自于人民的授予，政府的施政目标必须征得人民的同意,人民有权参与政府决策和执行的过程。

(对)“官本位＂是一种价值观，是以官职行政级别高低作为衡量一个人的价值和社会地位,是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。

(错）服务型政府就是“官本位”的政府。

(错）“办事政府”是要以最优的方式实现工作目标，精益求精的要求达成工作质量。

（对）公务员的职业化“洋葱模型"从外到内包括能力和理念三个层面。

A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.A.“B.“C.“D.“正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.B.C.D. 正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：正确答案：A.B.C.D.正确答案：B.C.正确答案：A.B.C.D.AB正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：正确答案：B.C.正确答案：B.“C.“B.C.正确答案：B.C.B.C.正确答案：A.“B.“C.“D.“正确答案：A.B.C.D.正确答案：A.B.C.D.正确答案：B.“C.“D.“正确答案：A.B.C.D.正确答案：B.“C.“正确答案：1.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我协调了本我和自我的关系。

（）A.正确B.错误正确答案：B；自己得分：2.0教师评述：2.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。

（）A.正确B.错误正确答案：A；自己得分：2.0教师评述：3.大五人格包括开放性、责任心、外向性、相容性、稳定性。

（）A.正确B.错误正确答案：A；自己得分：2.0教师评述：4.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

心理调适和健康人生试题及答案1.“幻想”是（）的一种，通过臆想来满足自己无法实现的状态。

鲁迅在《阿Q正传》里描述的“精神胜利”就属于这种情况。

A.“自我欺骗机制”B.“代替机制”C.“攻击机制”D.“建设机制”自己得分：2.02.（）是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。

A.心理冲突B.重度焦虑C.人格分裂D.精神分裂自己得分：2.03.（）是社会意识形态的特殊表现形式，指相当数量的公民对某一问题的共同倾向性看法或意见。

A.人际关系B.职业发展C.社会舆论D.工作责任自己得分：2.04.“做人的认知加工能力”。

所谓的“做人”是指处理好自己与他人、与社会的关系，体现在认知能力方面就是（）。

A.和谐的自我认知和与职业一致的社会角色B.“情商”和“人际关系”C.工作动机和坚强的意志D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.05.（），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。

A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.06.根据（）的观点，由工作压力所产生的不良情绪是引起工作—家庭冲突的重要来源。

该理论认为，尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界，但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。

比如，经过一天糟糕工作的员工，可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。

A.“溢出理论”B.“边界理论”C.“补偿理论”D.“交换理论”自己得分：2.07.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（）方面的原因。

A.身体B.心理C.精神D.思想自己得分：2.08.（）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。

有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。

A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：0.09.1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了（）假说。

第一篇：《心理调适与健康人生》测试题库《心理调适与健康人生》测试题库一、单选题（共100题，每题1分）1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C ）A、补偿B、分离C、幻想D、升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）A、家庭B、职业C、信仰D、文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A、自由联想B、显相联想C、阻抗D、移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A ）A、心理剧B、意识训练C、家庭治疗D、交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（D ）A、消费心理学家B、司法心理学家C、军事心理学家D、学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B ）A、明适应C、色弱D、视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（ B ）A、荣格B、弗洛伊德C、罗杰斯D、华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。

1A、自觉性B、果断性C、自制性D、坚持性13、心境具有（A ）的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性14、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

心理调适与健康人生注意看得分判断正误一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.当你的组员有两个地方做得很好，需要在全体大会上提出表扬，或者有一笔奖金要发放时，正确的做法是不要一下子结清，而是要多找几个理由，分开来表扬、分开来发放。

而在批评时，一次性就批评到位，能将对对方的伤害降到最小，同时也能起到预期的效果。

（）A.正确B.错误自己得分：2.03.同一部门的不同公务员，尽管其工作环境、工作任务大致相近，却可能有着不同的看法，这可能是解释风格不同造成的现象。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.抑郁症不属于神经症，但属于心境障碍的一种，属精神病性，严重时可发展为重性精神障碍。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系协调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。

（）A.正确B.错误自己得分：0.06.一般而言，不紧急而重要的工作宜采取合作的方式解决。

（）A.正确B.错误自己得分：0.07.CALM在英文中是“冷静”的意思。

M（manage）指的是合理期望，懂得放手。

（）A.正确B.错误自己得分：0.08.有意义的工作：明确地认识自己工作的意义和目标是心理韧性的核心成分。

（）A.正确B.错误自己得分：2.09.积极情绪不仅影响个体的心理健康水平，还对组织效能有明显的促进作用。

（）A.正确B.错误自己得分：2.010.外控性格的人，认为结果取决于内在原因，人们的行为、个性和能力是事情发展的决定性因素,深信自己能掌握自己的命运。

（）A.正确B.错误自己得分：0.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是（）差异，比如有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。

A.性格B.气质C.脾气D.个性自己得分：2.02.CALM在英文中是“冷静”的意思。

浙江省心理调适与健康人生判断题(错)工作投入是指员工在工作上投入了金钱；(对)工作投入是指员工工作起来有激情；(错)从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我很好地协调了本我和自我的关系。

(对)从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了自我很好地协调了本我和超我的关系。

(错)“食色性也”，这句话说的是就是心理动力论中的自我。

(错)本我就是人类无意识的原始冲动，它根据“现实原则”盲目地驱动着人的行为。

(对)心理动力学认为，自我和超我三者是人格的构成部分，它们的和谐发展以及在具体情境中是否能够得到调和，决定了一个人的人格是否健康。

(对)认知论的代表贝克（Beck）认为，心理问题主要是在错误的认知前提下产生的对现实误解的结果。

(对)根据认知论的观点，解决心理问题的技术就在于再造合理的认知体系。

(对)罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

(对)公务员心理健康的二维理论框架中“需求管理”是与心理动力论中的本我和超我相对应。

(对)“做人的认知加工能力”就是是指在处理好自己与与社会的关系中必需的“情商”和“人际关系”。

(对)“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。

(对)《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行纳入国家行政由国家财政负担工资福利的工作人员。

(对)服务型政府从本质上说，是一个以民众为中心的政府，人民是国家的主人，政府的权力来自于人民的授予，政府的施政目标必须征得人民的同意，人民有权参与政府决策和执行的过程。

(对)“官本位”是一种价值观，是以官职行政级别高低作为衡量一个人的价值和社会地位，是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。

(错)服务型政府就是“官本位”的政府。

(错)“办事政府”是要以最优的方式实现工作目标，精益求精的要求达成工作质量。

(对)公务员的职业化“洋葱模型”从外到内包括能力和理念三个层面。

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.我们处在一个“自媒体”时代，也就是每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。

（）A.正确B.错误 自己得分：2.03.从心理学的角度进一步分析冲突的根源，发现它取决于个体的欲望与可行的行为之间的关系。

当个体的欲望越大，同时满足欲望的可选行为越有限，他体验到的心理冲突就越大。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.心理问题不仅会直接导致公务员较低的主观幸福感，还会直接或间接影响其本身的工作状态、效率，不会影响政府的行政效能和公众形象。

（）A.正确B.错误配公共资源，对整个社会具有广泛的控制力和支配力。

（）A.正确B.错误自己得分：2.010.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.“变化中存在机遇：计划完备和按部就班是完成既定目标的有效手段，但是在工作中缺乏机动性与灵活性，却会让你缺乏创新，失去机遇。

”是对（）人格类型人的建议。

A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：0.02.我们平时感受到的“工作—家庭冲突”就是典型的（）。

我们希望工作能够出成果，同时家庭也能够得到兼顾。

A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.03.“做事的认知加工能力”，表现为工作中正常的认知加工和必备的能力要素以及（）两个方面。

A.和谐的自我B.良好的关系C.坚强的意志D.积极的心态自己得分：0.04.如果说抑郁性神经症与社会性事件联系紧密，那么抑郁症则更多的与生物（）有关，目前其发病机制还不明确，概括地说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。