初中生18个自我管理方法

初中生18个自我管理方法
1. 设立目标
明确自己的目标，并制定实现这些目标的计划。

将目标制作成清单，每完成一个目标就勾画出来。

2. 制定时间表
安排自己的时间，制定时间表，让自己的时间更有条理，更有规律，充分利用时间。

3. 计划每一天
早上醒来后，安排一整天的计划，如：需要完成什么任务，何时进行一些活动，何时休息，何时完成学习任务等。

4. 小步达成目标
分解任务为小步，更容易完成。

将大任务划分为小任务，逐步完成，达到自己的目标。

5. 管理时间
合理分配时间，平衡学习和休息时间，形成好的作息规律。

6. 不断学习
利用闲暇时间不断学习，增长知识，培养兴趣爱好。

7. 寻找帮助
遇到问题时，不要害怕寻求帮助。

可以向老师、同学、父母求助，让自己的学习更有效率。

8. 利用资源
充分利用网络资源、图书馆、学校资料等，拓展自己的知识面。

9. 自律
要时刻要求自己的“自我管理”能力，纠正自己的错误，保持良好的自律性和责任感。

10. 遵守规则
积极遵守学校和社会的规则，不违法、不捣乱、不做偷偷摸摸的事情，为自己、家庭和社会创造良好的学习和生活环境。

11. 明确职责
明确自己的学校、家庭及社会各方面的角色和职责，认真履行，不推卸责任。

12. 处理关系
与家人、同学、老师之间建立好的关系，妥善处理好之间产生的矛盾。

13. 关注健康
关注自己的身体健康，养成良好的饮食习惯，合理安排自己的饮食时间和运动时间。

14. 注重品德
注重品德修养，尊重师长和长辈，远离恶劣环境和行为，培养自己的美好品格，做一位正直、诚实、勤奋、有担当的人。

15. 好好休息
保证自己的睡眠充足，养成良好的睡眠习惯，让自己的身心得到充分的休息。

16. 换位思考
学会换位思考，多从他人的角度去思考问题，增强自己的理解能力及沟通能力。

17. 提升自我意识
了解自我，提升意识，增强自己的信心与自尊心，保持乐观向上。

18. 反思自己
在做错事后，要积极的反思自己犯的错误，并对自己的过失做出反省和深刻的认识，以此来避免同样的错误再次发生。