读《不要把自己活得那么累》有感

读《不要把自己活得那么累》有感
《不要把自己活得那么累》，这本书对我来说无疑有着深刻的意义。

它不仅反映了现代社会追求成功的激烈竞争，也展示了大多数人在牺牲自己的健康以及幸福的情况下仍一直拼命努力。

通过作者的故事，我深刻地感受到了自己正在做的事情正在消耗着自己的体力和心力，也开始反思是否应该给自己一些“休息”。

书中主人公詹姆斯在实现自己的梦想前忙忙碌碌，所有的精力都花在了工作上，忽略了自己的健康状况。

他一次又一次地跳过自己的休息日和应有的休息时间，因此几乎每天都在赶超自己的能力极限。

一段时间后，他的身体已经产生不可逆转的伤害，他被迫停止工作，但没有任何收获。

看到这一切，我心里生起了一种非常不安的感觉——每个人都有自己的限度，不能一直拼命工作，不能牺牲自己的健康和幸福。

因此，我决定改变自己的行为，每到周末，我都会尽可能保证自己有足够的休息时间，让自己在休息中得到放松，以免等到有一天受伤或病魔缠身，再后悔莫及。

感谢这本书，它给了我很多有价值的警句，让我重新珍惜自己的身体和健康，不再倾尽全力以至于拼命过度，而是在生活中及时休息，才能让自己得到健康的体魄和精力去完成自己的梦想。