每个人都有脾气,要控制好自己的脾气,活在好的情绪里

说自己脾气不好的文案

1. 自己的脾气不好

我的脾气很不好，一定要有人教训我，才会有效果。有次和父母吵架，火气之大，以至于我都快要发脾气了，后来暴躁咆哮下，气息才缓下来，双方重新协商。有时也会在公共场合暴怒，几乎一次都照样，即使有人劝阻，也没有用。

2. 承认自己脾气不好

为了改变自己的脾气，我终于承认自己的脾气有问题，情绪不能很好的控制，往往一发不可收拾，这就是所谓的脾气不好，也是一种负面情绪表达。

3. 情绪管理修正

为了改正自己的脾气，我开始学习和练习情绪管理，学会控制自己瞬间的脾气，在受到轻微伤害或压力时，能够平和地回应，不要激怒对方，更不要失控并作出可怕的行动，效果也是显著的。

4. 努力改变

既然已经决定要改变自己的脾气，情绪管理能力也有所提高，努力克服自己的脾气不好，在遇到问题或冲突时能够控制自身的情绪，平和的解决问题，让自己受益，也让身边的人更舒心。

5. 新的修正方式

除了情绪管理外，我也努力改变另一种方式，就是调节自己的心态，在有眼前利益或不受欢迎的事件发生时，不要白白激动了，而是

更多的思考，分析当下的局势，理智和考虑问题，以保持轻松的心态，让脾气不会出乱子。

6.自律的重要性

总的来说，要冷静地对待一切，加强自律是改正脾气不好最重要

的原则，将过程中遇到的情况都分类总结，然后总结出不同场景应该

做何回应，并进行实践练习。

7. 不断努力

时常想着自己脾气不好而落入自卑，心中情绪也随之起伏，但是

不能因此而放弃，而是要坚持着努力去改变，可以找身边朋友一起锻炼。最重要的是，要坚信自己可以去改变，为自己的脾气不好做好准备，也要继续努力奋斗，一点一滴变得更好。

管理好自己的情绪

谁都会有情绪，但太过放纵情绪，往往会造成无法挽回的灾难。学会情绪管理，不做情绪的奴隶，是每个成年人的必修课。

接纳情绪。火气上头，你得收着；伤心难过，你得藏着。学着接纳自己的情绪，才是管理情绪的第一步。压抑情绪，只会被情绪控制。承认它，接受它，才能在此基础上找到问题的根源，找到解决方案。只有这样，你才能与情绪和平共处，才不会被负面情绪反噬。

管理期待。这世间，有太多我们控制不了的事。再完美的方案，也会存在纰漏；再万全的准备，也抵不住意外突袭。降低期待，不是不重视结果，而是在拼尽全力后顺应天意。只有这样，才不会让心情大起大落，整个人才能平和安定，自在通达。

丢掉巨婴思维。遇事不回避，遇难不抱怨。调整心态，稳定情绪，走自己的路，担自己的责。当你练就了一颗成熟的心智，自然也能从容应对情绪，应对生活。

有边界感。心理学上讲，每个人都有自己的心理边界，就像护城河，将自己与他人区分开。边界模糊的人，会不自觉地接收别人的情绪，为别人的负能量买单。边界清晰的人，会明白，每个人都有情绪，且只与他自己有关。屏蔽那些只会激发你焦躁情绪的人和事。不过度负担，不无限纠缠。保护好自己的情绪边界，才能过好自己的生活。

静下心来写作。写作是一种自我疗愈的行为，它能治愈心灵，也能拓展生命。心烦意乱时，不如坐下来书写，当杂乱的思绪变得清晰，苦恼也会逐渐消散。当你把所有坏情绪都表达出来，内心才会轻盈自在。

学会放下。事无大小，你若在意，就会痛苦；你若放下，就会豁达。凡是令你不开心的，该忘的忘，该放的放。

拥有快乐。快乐是治愈负面情绪的一剂良药。当你拥有了给自己准备快乐的能力，也就拥有了消沉时重新振作的底气。

8个学会自我控制情绪的方法

每个人都有自己的情绪形态与模式，在愤怒之时，乱发脾气会影响人际关系，不发脾气，长期压抑又伤害自己的身心。也就是说，无论你是哪一种情绪形态，都存在一个控制与开发的问题。一个人处于青年之时，学会自我情绪控制的方法更有意义。下面就介绍几种简单的自我调控情绪的方法。

一、数颜色法

最近，一位美国心理学家费尔德提出了一种控制情绪的有效方法，即“数颜色法”。其操作方法是，当你不满某个人

或某件事而感到怒不可遏，想要大发脾气时，如有可能的话，暂停手中的工作，独立找个没人的地方，不论是办公室、卧室或是洗手间都可以，做下面的练习：首先，环顾四周的景物，然后在心中自言自语：那是一面白色的墙壁;那是一张浅黄色的桌子;那是一把深色的椅子;那是一个绿色的文件柜??

一直数到十二，大约数三十秒左右。如果你不能立即离开令你生气的现场，例如正在听主管领导的批评或父母大人的教诲，那么你也可以就地进行以上练习。这就是所谓的“数颜色法。”也许有人会问，这办法行吗?是否有点荒谬?其实这个方法大有学问。它是运用生理反应来控制情绪的一种方法。因为，一个人在发怒时，肾上腺素的分泌使得肌肉拉紧，血流速度加快，使生理上做好了“攻击”的准备。这时随着愤怒

情绪的升高，注意力就转移到了内心的感觉上，理智性思考能力因而减少，某些生理功能也暂时被削弱。通过运用“数颜色法”，强迫自己恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理智性思考。因此，当你数完颜色时，心情就会冷静一些，这时再想想，你该怎么应付眼前的情况?经过这一短暂的缓冲，你就

能以理智的态度去对待。所以，此种方法特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。二、记情绪日记法

管理情绪的经典语句

1、有人惹你生气的时候，你要想想为什么要为对方的错误买单？对方无动于衷，你却在借别人的错误惩罚自己，其实没必要这样委屈自己的。

2、你的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；你的每一份怒气，都是刻在家人身上的伤痕。这世间，没有谁理所当然包容你的坏脾气。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。

3、被情绪控制的人，常常过不好自己的一生。

4、人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。

5、不该发怒的时候发怒，就像鬼迷了心窍。生活中，我们经常有一个坏习惯，就是遇到烦心事，心生不悦的时候，很容易对身边的人发脾气。

6、愿你余生，明朗坦荡从容豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能欢颜。

7、想让自己变得更好，管理好自己的人生，那就从学会管理好情绪开始，改掉自身的坏习气。一个人的修为越高，人生的高度才会更高。

8、伤心的事，不要见人就说。

9、没发生的事，不要胡说。

10、被情绪控制的人，总喜欢自以为是，自己没有太大的本事，却觉得自己了不起。这种人往往非常的自我，也就是因为这样的处事态度，不会有很好的人缘，也不会有太大的成就。

11、生活中，我们经常见到有人发脾气，也经常看到有人因为发了脾气把事情搞得一团糟，其中的原因不是能力不够，更不是缺乏沟通，而是因为情绪不良才导致了最后的失败。

12、请每一个人管理好自己的情绪，控制好自己的情绪。

13、善于管理情绪的人，对人生会有更多的感悟，会有更多的见识，能在平凡的道路上，走出不平凡的自己。

14、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

改掉坏脾气的经典语录

改掉坏脾气的经典语录1

1、“恋”是个很强悍的字。

2、你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

3、当你能控制自己的.情绪时，你就是优雅的；当你能控制你的心态时，你就是成功的。

4、没有自制力的人终将一无所成，因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了，进而深陷其中。

5、后来一直坚持着，以前很抗拒的事情。比如化妆，比如穿高跟鞋，比如克制发脾气的情绪微笑的面对生活。以为这就是成长，却再也不是自己。

6、心急是做不成大事的，不管什么时候，遇到什么事情，都要保持平静的心态，克制自己的急性子，这样才能把事情给处理好。

7、每个人的情绪都是有所不同，只有控制好自己的脾气，才能让自己在未来的时候能够与他人和谐相处。

8、当一个人肯为你改掉小心眼坏脾气，肯为你戒烟戒酒，肯为你不再晚睡不再熬夜，肯24小时开机陪你聊天，那这个人一定是真的爱你。

9、没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

10、干掉熊猫，我就是国宝！

11、别和我谈理想，戒了！

12、跌倒了，爬起来再哭~~~

13、每个懂事的人都懂得大道理，但是就是难以控制情绪，不成功不是因为懂得少，是没有想到，往往是因为缺乏控制力。

14、不吃饱哪有力气减肥啊？

15、真不好意思，让您贱笑了。

16、不必非得留长发，不用改掉坏脾气，做你自己就好，爱你的人自然爱你。

17、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

18、即使情绪很低落，也不要皱眉，想想爱你的人是如何着迷与你的笑容。

控制好自己的情绪才能顺利成长作文

《控制好自己的情绪才能顺利成长》

小朋友们，你们知道吗？控制好自己的情绪可重要啦！

就像我有个同学小明，有一次考试没考好，他特别生气，把铅笔都扔了。结果呢，不仅心情更糟糕，还被老师批评了。可是我的同桌小红就不一样啦，她上次画画比赛没得奖，虽然有点难过，但很快就调整好心情，继续努力练习画画，后来在另一个比赛中得了奖呢！

我们要是遇到不开心的事就发脾气，那什么事都做不好。比如和小伙伴玩游戏输了就大哭大闹，大家下次可能就不愿意和你玩啦。但要是能笑着说：“没关系，下次我会赢的！”大家肯定更喜欢和你一起玩。

所以呀，小朋友们，咱们要学会控制自己的情绪，这样才能开开心心地长大！

《控制好自己的情绪才能顺利成长》

小朋友们，今天我要和你们说一说控制情绪的事儿。

咱们班的强强，有一回跟同学闹别扭，一下子就火冒三丈，还动手打人了。结果呢，老师罚他站，同学们也都不喜欢他这样。可再看看玲玲，别人不小心碰掉了她的书，她一点儿也没生气，还笑着说没关系，大家都夸她有礼貌，愿意和她做好朋友。

还有我自己，以前搭积木老是搭不好，我就着急得想哭。后来我告诉自己别着急，慢慢地居然搭成功了。

控制好情绪，就像给我们的成长之路铺上了平坦的石头，能让我们走得更稳更好。大家都要学会哟！

《控制好自己的情绪才能顺利成长》

小朋友们，你们想顺顺利利地长大吗？那得学会控制自己的情绪哟！

我给你们讲个故事。有一天，小猴子毛毛在森林里玩耍，不小心摔倒了，它气得又跳又叫。结果别的小动物都被它吓跑了，没人来帮它。而小兔子乖乖也摔倒了，但是它拍拍身上的土，笑着继续玩，大家都觉得它特别勇敢。

关于控制情绪的经典语录

1. 你成为不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

2. 发脾气是本能，控制脾气是本领。

3. 弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。

4. 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

5. 问题带来情绪，情绪不解决问题。

6. 如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

7. 不要把不良情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

8. 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

9. 能够控制自己情绪的人，才能掌控自己的人生。

10. 控制自己的情绪，是一种难得的能力。

11. 先处理心情，再处理事情。

12. 情绪，是智慧不够的产物。

13. 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

14. 被情绪控制的人，活在情绪里；能控制情绪的人，活在自己心里。

15. 学会控制情绪，才能更好地控制人生。

以上这些语录都强调了控制情绪的重要性和方法。通过认识和接受自己的情绪，我们可以更好地理解自己的内心世界，并采取积极的措施来管理情绪。学会控制情绪需要时间和努力，但通过不断地实践和自我反思，我们都可以逐渐成为情绪的主人，过上更加平静、幸福的生活。

稳定的情绪，是最好的教养！

张小娴说过一句话：“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

生活从来就不是一帆风顺的，每个人都有脾气，要想过好这

一生，需要学会很多，其中最重要的一点就是情绪稳定。

正面的情绪使人奋进，负面的情绪使人颓废，情绪人能不稳

定的人往往更容易受伤害。

情绪稳定是一种难得的品质，也是一个人最好的教养。

-01-发脾气不是小事，伤人伤己

俗话说，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事”。

某个人都有自己的脾气秉性，但这不意味着你可以乱发脾气。很多时候，你会发现，我们常常为了一些小事相争“输赢”，赢得了

结果，却输掉了感情。

发脾气一时爽，但无形之中让身体变成四肢了情绪的垃圾桶。生气时的大发雷霆，悲伤时的郁郁寡欢，绝望时的歇斯底里，都像在

给自己的身体埋下了雷，不知道哪宗大封突然爆发。

胡适曾经说：“世间最可恶的事，莫过于一张不耐烦的脸；

世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆可说是给旁人细看，这比打骂

更难受。”

和家人发脾气，家人听了会难过；和朋友发脾气，朋友听了

会寒心；和伴侣发脾气，伴侣听了会伤心；和自己发脾气，更让自己

不痛快。

请记住，发脾气不是小事，是关乎幸福、生死的大事。不乱

发脾气，是一个人成形的标志。

-02-管理情绪，是最好的养生

据世界卫生组织统计，百分之九十以上者的疾病，都和情绪

有关。而从数据来看，目前与情绪现阶段有关的疾病就已达200多种。

中医也说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐

惧伤肾。这恰恰说明了：人的情绪，和身体健康密切相关。

情绪，是支配我们宰制生活快乐和痛苦的信息源。一旦当我

控制脾气情绪的语录

以下是一些可以帮助你控制脾气和情绪的语录：

1.冷静下来，别让愤怒控制你的生活。

2.学会宽容，不要让小事影响你的情绪。

3.面对问题，不要逃避，要勇敢面对。

4.深呼吸，放松自己，缓解紧张情绪。

5.学会接受不同观点，不要过于固执己见。

6.释放负面情绪，不要让它们积累成更大的问题。

7.每天对自己说：“我能够控制自己的情绪。”

8.学会换位思考，理解别人的立场和感受。

9.找到适合自己的放松方式，如散步、听音乐等。

10.不要让别人的行为左右你的情绪，保持独立自主。

记住，控制脾气和情绪需要时间和练习。保持积极的态度，并努力改善自己的情绪管理能力。

如何忍住自己的脾气

控制自己的情绪不发脾气，可以通过分散精力、宣泄情绪、换位思考、心理疏导、寻求帮助的方法。

1.分散精力：当被某个人或事搞得心绪不宁，想要发脾气时，可以远离生气的源头。用其他方式分散注意力，调节生活节奏，增添生活乐趣，可以释放负面情绪。比如：看一些正能量的书和电影；听听轻松愉快的音乐。

2.宣泄情绪：不发脾气并非是一味压抑情绪，只有通过疏导、为恶劣情绪找一个宣泄的出口，才能平复愤怒。否则，不敢表达愤怒，长期压抑，负面情绪越积累越多，会引发各种心理和身体的疾病。最后一旦爆发，自己会受伤，对方也难以承受。可以通过运动，吃饭，写日记等形式合理发泄，向亲朋好友倾诉。

3．换位思考：换位思维，是一种心理平衡和调节，不是欺诈和权术，而是需要经过长期修炼、逐步养成的。站在对方的角度去理解问题，愤怒就会渐渐平息或消失。换位思考能化焦虑愤怒为心平气和，能让心头的怒火平息，胸怀开阔。

4.心理疏导：心理疏导的有效方法之一是自我暗示，给自己输送积极的心理能量。要提高心理承受能力，努力加强自身修养，开阔心胸。

5.寻求帮助：假如经常无法控制情绪，任何无关紧要的事都会大发脾气，过后又会为自己的行为后悔不已，不妨找心理医生和心理咨询师寻求帮助，找出产生问题的原因，对症治疗。

学会控制情绪的散文

一：学会管理自己的情绪

从某种意义上讲，人的成长过程，就是学会管理自己的过程。最重要的是控制自己的

不良情绪。这是保持良好心态，保持身心健康的重要方面。

冲动是魔鬼，不良情绪不仅会影响到一个人自身的心情和健康，还会伤害到别人，损

害人际关系，造成不必要的隔阂。甚至酿成大祸，遗恨终生。

不良情绪的形成有内在的原因，如身体不舒服，遇到烦心事等。有外来原因，像别人

惹你生气、被别人误会等。控制不良情绪的方法很多，最常见的有情绪转移法、解脱法、

谅解法和分散法等。

可用情绪转移法暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，

以减轻不良情绪对自己的冲击。最好根据自己的兴趣和爱好来选择，如文体活动、与亲

朋好友倾谈、阅读、琴棋书画等等，以减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。

也可通过分散法，分散你的烦恼。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来，人为地加

以放大。具体的烦恼，具体的解决。还可以用弱化法，减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，

就尽可能不联想，不思考，不记忆。

对外来原因造成的不良情绪采用谅解法。有句名言说得好“生气是拿别人的过错惩罚

自己”。原谅别人的错误也就解脱了自己。可把对方看作一个客观存在的事物，既然我

们没有办法改变他，就只好改变我们自己，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。

另外对孩子情绪控制的培养也很重要，让孩子从小就有控制自己情绪的意识，以防随

着年龄的增长，养成不良情绪。

控制脾气的正能量句子

1. 言语暴力比物理伤害更令人痛苦,控制脾气是一种高EQ的表现。

2. 气消才失,祸远自解。控住脾气,所有的不快都会过去。

3. 脾气是一时的,后果是一世的。泼出去的水收不回来,想清楚再发飙。

4. 一个人最大的敌人是自己的脾气,控制住它,你就赢了一半。

5. 气冲冲地发火,只会让问题更复杂。深呼吸,平静心态,才能解决问题。

6. 在爱的人面前,我们更应该控制脾气。因为他们值得更多温柔以待。

7. 脾气只会消耗你的智慧与能量,将它们用于更美好的事情上。

8. 气归气,事归事。处理问题要智慧,处理人要温和,火气根本无济于事。

9. 吵架需要两人,单方面保持理智,就不会有冲突。控制脾气,和平相处。

10. 气盛易衰,宽容需练习。多给别人容错空间,也学会宽容自己的脆弱。

11. 一次冲动的发泄,伤害了双方。不语伤人,是对自己最宽容的温柔。

12. 在爱里,理智比情感更持久,控制脾气比表达愤怒更有力量。

13. 气出,事大。气归,事小。不卑不亢,平和应对,消弭烦扰。

14. 如果不能控制脾气,那就控制舌头。少说为妙,免得留下遗憾。

15. 你无法控制外界,但可以控制自己。不要让外界影响情绪,保持内心清明。

16. 养生之道, Brunswick在平和。舍短取长,练就平常心,成就大智慧。

17. 气是一时的,后果可以是永恒的。冲动是魔鬼,控制住它,掌控自己。

18. 越是在乎的人,越要控制脾气。一时生气,千日伤悲。

19. 控制脾气,就是对自己最大的宽容。不卑不亢,气定神闲,破解难题。

20. 气长久居心中,终害身心。及时释怀,保养生息,方得长久宁静。

控制脾气的说说

控制脾气的说说1

1.把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。

2.抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

3.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

4.不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你!

5.不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。

6.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

7.懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

8.懂得自制的人，在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。

9.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的.性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

10.关于情绪，一个善于控制情绪的人，其实也就控制了未来!成熟的人的胸襟，大多是撑大的，是这样的，生气的话笑着说，着急的话慢慢说，因为成熟的人知道，脾气来了福气走了，成熟的人深知，才高而性缓，斯为大才，智高而性缓，斯为大智!君子敏于事，而讷于言!

11.观念不同，经历不同；想法不同，眼光不同；不必理解，互相尊重。

12.何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。

做人要懂得控制自己的情绪

度量，不仅是作为君子的标准之一，更是为人处世的重要基石，有大度量者，方能有大格局，有大格局者，才能成大事。

真正有所高度的人，都有着极其谦卑的态度以及海纳百川的胸怀。生活中，强者淡定从容，懂得包容世间万物，弱者易怒如虎，只懂得一味发泄愤怒和不满。

有本事没脾气为上等人，有本事有脾气为中等人，没本事有脾气则是下等人。真正有能力的人，往往都懂得克制情绪，而没本事的弱者，总是因一些鸡毛蒜皮的小事而生气。真正的聪明人，懂得动脑不动怒，无能的人，只会动怒而不动脑。弱者，才爱发无名之火，真正的强者，往往都懂得克制自己。

真正的强者有着极其宽广的心胸，他们待人宽厚，不会因一点小事就斤斤计较，更不会在情绪上浪费时间。一个人心胸的大小，决定了人生的高度和宽度，心胸越大，人生之路越是宽广。胸怀宽广的人，都会把时间花费在提升自我与实力上面，不会在情绪上计较，更不会做情绪的奴隶。他们深知情绪失控，只会让人失去理智，输掉自己，控制情绪，才能让人保持冷静，成就自己。真正的强者早已戒掉了情绪，摆脱了情绪的支配。

情绪，正是心魔，你不控制它，它便会吞噬你。任何时候，都不要做情绪的奴隶，纵然沉默不语，也不要冲动让自

己后悔，一个人只有控制好自己的情绪，才能控制自己的人生。受人夸赞而不狂喜，遭人屈辱而不暴怒，才是最好的状态，人若无法控制自己的情绪，即使能力再大，也终是徒劳。懂得控制情绪，才能拥有平静的内心，才能产生智慧，创造奇迹。

当你懂得控制情绪，成为真正的强者，你会发现人生路上皆是美景！

管理好自己的情绪的经典句子

1、谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！

2、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

3、不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

4、可以托六尺之孤，可以寄百里之命，临大节而不可夺也。

5、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

6、人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。

7、想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。

8、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

9、成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

10、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

11、快乐也一样，它并非天外来客，只要你调整好了自己的心态与生活方式，就不必刻意地到处寻找快乐，快乐就在你自己身边，所以说，每一份快乐都源于自心，由心所造。

12、其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。

13、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

当脾气来的时候，福气就走了_人生感悟做人如水，你高，我便退去，

决不淹没你的优点;

做人如水，你低，

如水人生，随缘从众。

总是看到比自己优秀的人，

说明你正在往高处走;

总是看到比自己差的人，

说明你正在走下坡路。

一个人的心里存什么念头，

他就会看到什么东西;

一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

我们花了时间学说话，

却要花数十年的时间学会闭嘴。

说，是一种能力;

不说，是一种智慧。

每一个在你的生命里出现的人，

人生就是一场修行，

修的就是一颗心。

心柔顺了，一切就完美了;

心清净了，处境就美好了;

心快乐了，人生就幸福了。

人这一辈子，

不管活成什么样子，

人经常往上看，就会长高; 老是低头捡便宜，就会驼背。

只要脚还在地上，

就别把自己看得太轻;

只要还活在地球上，就别把自己看得太重。

不识货，半世苦;