职业生涯规划设计书+封面

职业生涯规划书班级：姓名：学号：联系电话：规划年限：宜宾职业技术学院2011年月日目录序……………………………………………………………………一、自我认知1 职业生涯规划测评…………………………………………………2 360度评估…………………………………………………………3 橱窗分析法…………………………………………………………4 自我认知小结………………………………………………………二、职业认知1 外部环境分析…………………………………………………………2 目标职业分析…………………………………………………………3 职业胜任力测评………………………………………………………4 SWOT分析………………………………………………………………5 职业认知小结…………………………………………………………三、职业规划设计1 确定目标和路径………………………………………………………2 制定行动计划…………………………………………………………3 动态分析调整…………………………………………………………四、备选规划方案后记…………………………………………………………………………序言一、自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）(职业兴趣、职业性格、职业能力)2、360度评估3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”（橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。

橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。

橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。

橱窗4、为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。

通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗3和橱窗4。

橱窗3是“潜在我”。

据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了极小的部分的大脑功能。

职规计划书封面项目简介本计划书旨在规划和指导职业规划的各项工作，确保职业发展的顺利进行。

通过明确职业目标、制定合理的计划和实施有效的行动，帮助个人在职业道路上取得成功。

编写目的本职规计划书的编写目的在于：1.帮助个人了解自身的职业目标和发展方向；2.制定职业规划的各项工作，并明确时间表和行动计划；3.指导个人在职业发展过程中的决策和行动；4.提供评估和跟踪个人职业发展进展的依据；5.建立职业发展的个人档案，便于个人成长和发展的记录和总结。

内容概要本职规计划书包括以下内容：1.职业目标2.现状分析3.职业发展策略和行动计划4.时间表5.评估和跟踪计划职业目标1.进一步提升专业能力，成为行业的专家；2.获得更高的职务和管理权力；3.建立良好的人际关系网络，拓展人脉资源；4.实现个人事业的突破和成功。

现状分析通过对个人现状的分析，包括个人的优势和劣势、机会和挑战等方面，可以更好地了解自己的职业现状，为职业发展制定相应的策略和计划。

优势•在本行业具备多年的经验和丰富的知识；•拥有良好的沟通和团队合作能力；•熟悉相关领域的发展趋势和市场需求。

劣势•缺乏高级管理经验；•对新兴技术和理论的了解还不够深入；•在某些领域的专业知识有待提高。

机会•行业发展迅速，市场需求旺盛；•公司提供了培训和职业晋升的机会；•在职业网络中建立了一定的人脉关系。

挑战•行业竞争激烈，要不断提高自身的竞争力；•需要学习和适应新的技术和理论；•职业发展的道路可能面临一些阻力和困难。

职业发展策略和行动计划基于对个人现状的分析和职业目标的设定，制定相应的职业发展策略和行动计划，以实现预期的职业目标。

策略1：进一步提升专业能力•参加相关行业的培训和研讨会，了解最新的发展动态和技术趋势；•阅读行业领先的期刊和书籍，深入学习和研究相关领域的知识；•参与项目，积累更多的实践经验。

策略2：争取更高级别的职务•积极参与公司内部的竞聘和晋升机会；•提升自身的管理能力，参加相关的管理培训和课程；•寻找合适的导师或 mentor，从他们身上学习管理经验和技巧。

姓名：性别：
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撰写时间：年月日
目录
一、前言 (1)
二、自我认知
2.1职业兴趣 (1)
2.2职业能力及适性 (1)
2.3个人特质 (1)
2.4职业价值观 (2)
2.5胜任能力 (2)
2.6自我分析小结 (2)
三、职业认知
3.1家庭环境分析 (2)
3.2学校环境分析 (3)
3.3社会环境分析 (3)
3.4职业环境分析 (3)
3.5职业认知小结 (3)
四、职业生涯规划设计
4.1大学二年级定向阶段 (4)
4.2大学三、四年级发展阶段 (4)
4.3大四下学期实现阶段 (4)
4.4毕业后投入阶段 (5)
五、结束语 (5)
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