四年级下册体育表格式教案-第十五周(3课时)-通用版
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训练课周次16周 1 次授课对象大专班课的任务 1.恢复体力,了解基本身体情况;2.复习站立式起跑。
3.促进同学们的友谊,加强团结合作。
部分时间训练内容及训练量组织教法、要求(图示)准备部分基本部分结束部分20分钟20分钟5分钟1、课堂常规:检查出勤,队列。
2、报告课的任务、提出要求,安排见习生。
3、练习的安全提示4、准备活动:(1)带队慢跑800米(2)徒手操头部运动-肩部运动-阔胸运动-体转运动-腰部运动-腹背运动-弓箭步压腿-膝关节运动-踝关节站立式起跑:“各就位”:两脚前后自然站立,有力腿在前,后脚脚跟提起,重心落在前脚上,动作放松。
“预备”:两腿弯曲,上体前倾,重心下降并前移,有力腿的异侧肩前伸,集中注意力听起跑步信号。
“鸣枪”:两腿用力后蹬,后腿迅速前摆,两臂积极用力摆动,身体前倾.(3)练习方法分解练习:教师讲解动作,并纠正学生动作。
组合练习:领操员带领学生做本节的连贯动作。
整队练习1、整理器材:篮球、羽毛球等。
2、整理活动:牵拉、放松、按摩、心理调整。
3、课堂总结:课的任务完成情况;优点表扬与不足提示;布置课外作业、预习内容等。
队形:要求:快、静、齐。
教法:教师带队跑要求:队列整齐教法:体操队形,教师带领练习要求:动作幅度要舒展用力,使身体充分活动开。
教法:分为四组,吹哨起跑要求:注意力集中,用百分八十的强度教法:教师示范。
要求:认真体会动作要领,相互观摩纠正。
教法:要求:动作到位,认真。
教法:圆队形或体操队形教师居中指导。
要求:充分放松。
伤病学生安排根据见习生的身体情况适当参与练习运动量大中小强度大中小部分时间训练内容及训练量组织教法、要求(图示)准备部分基本部分结束部分20分钟20分钟5分钟1、课堂常规:检查出勤,队列。
2、报告课的任务、提出要求,安排见习生。
3、练习的安全提示4、准备活动:(1)带队慢跑800米(2)头部运动-肩部运动-阔胸运动-体转运动-腰部运动-腹背运动-弓箭步压腿-膝关节运动-踝关节(3)200米跑接力.该井提高站立式起跑:(1)学生先做示范动作。
个案设计第四单元我们的身体第十五周第1课时课题名称:第三课《运动起来会怎样(一)》课型:新授备课时间:2016年11月22日授课时间:教学目标:科学概念:人体运动需要氧气,肺的气体交换作用将氧气吸收进血液,将二氧化碳排出体外。
人体运动量越大,消耗的氧气也就越多,就需要加快肺的呼吸,以吸收进更多的氧气。
教学重难点:以学生很容易感受到的身体活动后的变化为线索,将呼吸和循环系统引入学生的视野,并展现出这两大系统在支持人体活动上的作用与联系。
教学准备:秒表、听诊器、塑料袋、吸管、肺活量测量仪教学过程:(一)引入当我们跳动的时候,骨骼、关节和肌肉都参与了运动,发生了变化,我们的身体里还发生了什么变化?(二)测量心跳和呼吸(1)播放一段有关运动的录像。
(播放学生跑步后的体征表现,如流汗、气喘、疲惫的视频资料)(2)汇报交流:运动后身体发生哪些变化?(3)提出问题:为什么会出现这种反应?今天我们就一起来研究我们的身体在运动后究竟会发生哪些变化。
2、探究运动前后呼吸次数的变化(1)测试运动前的呼吸次数①一分钟自己的呼吸为几次?(一呼一吸算呼吸一次).②讨论交流掌握测试呼吸次数的方法。
③学生测平静时的呼吸次数并做好记录。
个案设计④汇报统计发现:平静时大多数同学的每分钟呼吸次数在20-40次左右。
(2)测试运动后的心跳和呼吸次数①根据我们上课的这个环境,你能不能设计一个运动量比较大运动项目?②学生设计并交流室内运动。
③强调运动时注意事项后做运动,测试运动后的心跳和呼吸的次数并做好记录。
④汇报交流:运动后的呼吸次数。
⑤对比运动前后呼吸次数的数据,分析这些数据说明了什么?⑥发现:运动后人体的呼吸次数明显加快了。
(三)呼吸为什么加快1、提出问题:我们每时每刻都在进行着呼吸,伴随着运动量的增加,每分钟呼吸的次数也会增加,那么运动与呼吸有什么关系呢?2、体验活动:反复呼吸塑料袋里的空气,有什么感觉?试着解释为什么会这样。
3、对运动和呼吸之间的关系做出解释。
四年级下册体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日四年级体育与健康课时教案第周室外(内)第__ ____课总第__ ___课时月日。
人教版四年级下册体育全册教案含反思(表格式)一、赛跑比赛教学目标:- 让学生学会正确的起跑姿势和跑步姿势- 提高学生的跑步速度和耐力- 培养学生良好的竞争意识和团队合作精神教学步骤:教学反思:这节体育课让学生研究了正确的起跑姿势和跑步姿势,通过大量的练和小组内、全班赛跑活动,学生的跑步速度和耐力有了一定的提高。
同时,他们也培养了竞争意识和团队合作精神。
在总结和反思环节,学生们积极参与,表达了他们自己的体会和收获。
这节课取得了良好的教学效果。
二、篮球投篮训练教学目标:- 学会正确的篮球投篮动作和姿势- 提高学生的命中率和身体协调能力- 培养学生的团队合作和沟通能力教学步骤:教学反思:这节体育课通过示范和讲解,学生研究了正确的篮球投篮动作和姿势,并进行了大量的模仿练。
在分组进行的篮球投篮训练中,学生们积极合作,通过沟通和配合提高了命中率和身体协调能力。
全班篮球投篮比赛时,学生们展现出了团队合作的精神。
总结和反思环节中,学生们分享了彼此的进步和收获。
这节课取得了良好的教学效果。
三、足球传球练教学目标:- 学会正确的足球传球动作和技巧- 提高学生的足球控球能力和团队配合能力- 培养学生的合作意识和沟通能力教学步骤:教学反思:这节体育课让学生研究了正确的足球传球动作和技巧,通过模仿练和分组进行的足球传球训练,学生们提高了足球控球能力和团队配合能力。
在全班足球传球练和比赛中,学生们积极参与,展现出了良好的合作意识和沟通能力。
在总结和反思环节,学生们分享了彼此的进步和困难,并提出了改进的建议。
这节课取得了良好的教学效果。
以上是人教版四年级下册体育全册教案的表格式安排及教学反思。
通过这些教案,学生们在学习体育知识的同时,也培养了团队合作精神、竞争意识和沟通能力,取得了积极的教学效果。
小学四年级下册体育第十五节〔实心球接力〕样板教案第15节
学习目标:和同伴一起完成练习
重点:了解实心求投掷的方法
难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩
学习内容:实心球接力
学习步骤:
一、有趣的游戏
教师活动:1.教师提出游戏〔贴大饼〕的要求
2.讲解规则和方法
3.组织进行游戏
学生活动:1.了解游戏的方法和规则
2.积极的投入到游戏
组织:
、合作探究、掌握技能
重点:了解实心求投掷的方法
难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩
教师活动:1.教师提出实心求练习的要求
2.组织学生自主的进行专项的打算活动
3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习
4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5.组织进行实心球的投掷练习
6.划分等级线,组织练习
学生活动:1.自主的进行打算活动
2.和同伴一起进行徒手的练习
3.以小组为单位进行垒球的模拟练习
4.集体进行实心球的练习
5.利用等级线进行对自己的评估
组织:
三、剧烈的接力练习
教师活动:1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球安排接力的场地
3.组织学生熟悉接力场地
4.组织接力练习
学生活动:1.和同伴一起安排场地
2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力
组织:
四、放松身心
健美操:〔自编〕
组织:成四列横队,散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材:
课后小结:在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。
同学们的动作是、都很到位,正确。
但是力量的素养的局限。
投掷的距离不是很中意。
第15课时教学目标:1、能领会速助跑与起跳结合的动作要领。
2、积极地参加跳高与游戏的活动,敢于在全班展示所学会的动作。
教学内容:1、跳跃:跨越式跳高。
2、游戏:跳流星。
教学重点:摆动腿脚尖内转下压教学难点:过竿动作协调,落地平稳教学准备:田径场、皮筋教学过程:一、开始部分:课堂常规:1、师生问好2、宣布课的内容二、准备部分:[1]慢跑一圈[2]队列练习:原地转法[3]徒手操:1、扩胸运动2、体转运动3、踢腿运动4、膝关节运动5、手腕踝关节6、跳跃运动跳高专项练习:腰腹及下肢韧带拉伸三、基本部分1、跳跃:跨越式跳高教师活动:1、组织学生分小组进行游戏,由复习双脚跳的方法过渡到用单脚跳,两腿依次过绳的方法进行练习比赛。
巡回指导,评价,着重提示两腿动作的顺序和落地缓冲方法。
2、讲解用五步助跑起跳过杆的动作要领并示范,提示快速助跑与起跳结合的动作要领。
组织学生分组练习,巡回指导与评价。
3、请各组做得好的学生表演,教师参与评议,指导后,让学生继续练习。
4、对学习有困难和能力差的同学降低高度重点辅导,能让他们体验并享受到成功快乐而积极参加练习。
5、教落地的区域内要有垫子,保证安全。
学生活动:1、分组进行游戏,在小组长的带领下,复习双脚跳过,然后再用单脚起跳,两腿依次过绳的方法进行练习与比赛,在教师的评价中改进过杆动作与落地缓冲的方法,体验游戏的快乐。
2、观察教师的示范,理解助跑与起跳相结合的重要性,并用三步、五步反复模仿练习,体会快速助跑与起跳结合的动作要领。
3、观察同学表演通过教师的评议,找出自己存在的问题,继续练习加以改进和提高。
4、设立互助小组,让“学困生”尽快掌握动作,体验并享受到成功快乐而积极参加练习。
5、两腿依次过杆后,脚要落在垫子上。
2、游戏:跳流星游戏方法:将学生分成两队,各围成两个大圆,选一个人来到中间手折一根细长的绳,绳的另一端系上一个小沙包。
游戏开始,站在圆中间的人把沙包贴地抡起,流星在大家的脚下旋转运动。