中华武术文化对当代大学生德育的影响

搏击武术科学2008哗4H第5卷笫4期【武术文化研究】武德对我国当代大学生德育之影响‘，吴洁(湖南公安高等专科学校警体部，湖南长沙410138)摘要：武德是武术文化内容之一，优秀的中华武德对大学生的德育建设有积极的影响。

高校大学生德育教育要充分利用和吸收优秀的传统武德思想，让武德思想服务于高校大学生的德育教育。

关键词：武德大学生德育中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004m5643(2008)04—0028—02中华武术作为中华民族的传统文化，源远流长，在几千年绵延的历史中，一向重礼仪、讲道德、“尚武崇德”。

“未曾习武先学礼，未曾习武先习德”，表明传统文化中始终把武德列为习武的先决条件。

武德，就广义讲是指精神文明，是武术在几千年的实践和发展中，习武者不断从优秀的中华传统文化中吸取营养和智慧，逐步形成的传统道德准则。

武德是中国伦理观的核心．武德规范武术行为与方法使道德观念成为武技之准则。

其尊师重道、重义守信、立身正直、谦和f_二爱等基本内容长期保持着相对的稳定性和连续性，且为各个历史时期的武林人士所共同遵守。

中华武德是中华民族一笔宝贵的精神财富，是优秀的中华民族传统文化。

随着社会进步，武德已不仅仅限于为习武人所遵守的道德观念，在当今社会，我们必须用发展的眼光来看待武德，寻找武德与时代的契合点，把优秀的中华武德拿来为社会主义精神文明建设服务。

加强思想道德建设是社会主义精神文明建设任务之一。

长期以来，党中央和国家教育部曾多次强调要切实加强和改进学校思想政治工作，重申要把学校德育工作摆在首位，特别是2005年中央提出了在高校大学生中加强“文明教育、法制教育、诚信教育”。

三项教育更体现出了德育T作的重要性。

目前，高校对大学生的德育教育T作十分重视，但是在一些大学生道德中仍然有不和谐的现象。

一些学生对爱国主义教育认识不足，缺乏政治观念．缺乏艰苦创业、吃苦耐劳的革命传统精神，缺乏社会公德和职业道德，法制观念淡薄，个人主义思想严重．这些道德品质严重阻碍了大学生健康发展，所以。

校园武术文化建设的意义
校园武术文化建设的意义
2、武术文化教育能够树立大学生正确的道德观和人生观
3、武术文化教育能够培育大学生的民族精神
高校武术教育要把爱国主义精神当作自身的精神支柱进行培养和继承，促进高校大学生民族精神、民族的形成和发展。

培育他们的勤劳勇敢、自强不息的以爱国主义为核心的民族精神。

这样大学生就能确立正确的世界观、人生观和价值观。

纵观中国武术史，有很多武技高超的将军、名人志士和普通习武的民众在国家和民族危亡之时，为保卫国家和民族的安危而心存大义或杀身就义，从而用自己的鲜血乃至生命来捍卫民族的独立和国家的完整。

这些抛头颅、洒热血的民族志士所体现出的民族大义，是可以激发和培养大学生的民族意识和爱国热情的，增强大学生的民族自豪感的同时可提升他们奉献社会的精神动力。

4、武术文化教育能够提高和培养大学生的人文品德修养
5、武术文化教育能够培养大学生的整体思维，从而建立和谐的人际关系
6、武术文化教育能够培养大学生创新精神和良好的竞争心态
看了“校园武术文化建设的意义”文章的人还看了：。

当代武术对品德的影响本文作者：张亚蒙任超姜敬敏工作单位：河南大学体育学院武术教学对于学生培养民族精神的重要作用教育是关系到国家发展、民族兴旺的根本大计。

青少年是祖国和民族的未来，是实现中华民族伟大复兴的希望所在，少年富则国富，少年强则国强，这是勿庸置疑的共识。

武术教育是学校教育的重要组成部分，是民族精神弘扬的最有效途径之一，武术教育不同于语文、历史教育，它是身体教育和文化教育结合的知、形、意教育的统一体。

郑楠在《武术对培育和弘扬民族精神中的作用探析》指出了武术对培育民族精神的作用是：扩大古老文化的世界影响力、规范公民行为和提高整个民族的民族观念、民族意识、增强民族凝聚力。

邱丕相先生在《武术文化研究和教育研究的当代意义》中指出：中华民族是一个具有优良传统的民族，五千年历史孕育了许多优秀的传统美德，在武术传授中也有不少反映，如尊师重道、讲理守信、勇敢仗义、坚韧笃实、刻苦求进、虚惊自然、舍己从人等。

这些传统美德对于提高青少年的思想道德水平，弘扬和培育民族精神具有重要的作用。

因此说，“无论从文化角度、战略角度还是教育的角度，都必须把武术教育提高到一个重要的战略高度来认识，武术教育任重而道远。

”开展武术训练对于学生身体素质方面的影响笔者通过查阅大量的文献资料了解了儿童少年时期各项身体素质的发展特点，主要包括力量、反应、速度、柔韧、灵敏、协调等人体最主要、最常使用的人体身体素质。

笔者通过速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质，有针对性的论述了武术教学对于中小学教学的重要作用。

武术训练对中小学生速度素质的影响速度素质是指人体快速运动的能力，它包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力，即：反应速度、移动速度和动作速度。

反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。

动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。

移动速度是指人体在特定方向上位移的速度。

速度素质对于练习武术套路的人来说具有重要的作用。

中国武术文化在高校中的影响与思考中国武术文化在高校中的影响与思考摘要随着教育水平的提高，中国武术文化在高校中逐渐获得了越来越多的关注，因为它不仅具有训练身体健康，宣扬和平文化的功能，而且能够培养学生礼仪、自律、坚韧和勇敢精神。

本文就中国武术在高校中的影响及其背后的思考进行了探讨。

一、中国武术文化在高校中的影响1、实现体育强国梦由于传统文化的兴起和活跃，中国武术文化的传播越来越多，在高校中也有了很大的发展，不仅能培养学生体育素质，更能为实现中国体育强国梦，创造出一批优秀的传统文化的传承者和使者。

2、培养礼仪文明和自律精神中国武术文化把礼仪文明放在一个非常重要的位置，每一种武术文化都有其独特的门派、拳种，使学生能够养成良好的礼仪文明，同时也能培养学生的自制力和坚韧精神，以达到心态和体育素质的对等发展。

3、宣扬健康文化中国武术文化在各个方面，如武术拳种、用兵理论等，都强调锻炼人体各个部位综合能力，可以有效地提高学生的身体健康和体能，有助于宣传具有中国特色的健康文化。

二、中国武术文化在高校中的思考1、加强传播和创新由于中国文化流派众多、武术种类繁多，中国武术在高校中应加强传播和创新，使学生们能够更深入地体会并弘扬传统文化，努力实现传统文化的发展。

2、注重实践与理论结合高校的武术文化教育应在实践与理论相结合的基础上加强素质教育，将理论与实践结合起来，使学生能够对传统文化有更深刻的理解和体会，有助于他们的健康成长。

3、开展文化艺术活动高校应在武术文化教育中，通过开展各类文化艺术活动，如文化节、比赛等，吸引更多学生参与其中，让学生深入体会传统文化的精髓，培养学生正确的文化观念。

结论中国武术文化在高校中受到了越来越多的关注，对培养学生身体健康、宣扬和平文化和培养学生意志力有着不可替代的作用。

在发展中应注重传播和创新，结合理论和实践，通过推广武术节等文化艺术活动，使学生全面了解中国传统文化桃花源的魅力，从而有助于学生健康成长。

武术对大学生的作用和影响武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。

武术属于中国传统的技击术，无论是对抗性的捕斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的技击方法作为其技术核心的。

武术是体育项目，它明显区别于使人致伤致残的实用技击技术。

套路运动中尽管包含丰富的技击方法，但其宗旨是通过演练以提高人的身体素质和攻防能力，进行功力与技巧上的较量，在技术要求上与实用技术有一定的区别。

总而言之，武术不仅是一个运动项目，而且是一项民族体育，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

武术是一门技术，从一定意义上讲，也是一门艺术。

武术的美与其他如美术、音乐、建筑等具体形式的美有所不同。

中国武术存在传统文化大背景中对民族审美口味和欣赏心理的迎合，中国武术存在着将技击宗旨改变为一种艺术，甚至纯艺术的倾向。

美学思想渗透到武术文化中的具体体现是一种以艺术的形式表现出来的，武术的艺术性是通过人的身体动作和人的气质共同表现出来的，它展现给人的是一种自立、自强的精神面貌，是一种无所畏惧的美感。

在传统审美意识的影响下，武术形成了既讲究手、眼、身、动作规范又注重精、气、神的精神面貌。

“站如松、坐如钟”、“拳似流星眼似电，腰似蛇行步赛粘”这些传神的语句都是武术极为巧妙的刻画。

古人常在宴席间舞剑助酒兴，其高雅程度不亚于在音乐厅中欣赏交响乐。

现代深受群众喜爱的剑舞、太极扇舞、兽形拳舞等武舞形式将武术的艺术性发挥得淋漓尽致。

武术文化正是以这种独特的方式唤起人们对美的追求和对美好事物的向往。

更积极的意义在于它可以培养人们乐观积极的生活态度，在对美好生活的向往中以充足的热情与力量去迎接生活中的挑战。

武术是寓技击于体育之中，既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，具有广泛的适应性。

在大学生中利用体育课推广武术，特别是太极，具有重要意义。

首先，这是对中华民族传统文化的继承和发扬。

武术不仅是一种运动项目，而且是一项民族体育，是中国民族长期积累起来的一宗宝贵文化遗产，作为当代大学生，我们有责任将其发扬光大。

太极拳文化对当代大学生思想道德的教育作用随着社会的不断发展，现代大学生的思想道德教育面临着诸多问题。

针对这一问题，太极拳文化作为一种中国传统文化，对现代大学生思想道德教育起着重要的作用。

本文将从太极拳文化的特点、现代大学生的思想道德教育问题以及太极拳文化对当代大学生思想道德教育的具体实践进行探讨。

一、太极拳文化的特点太极拳是中国传统文化中非常重要的一种形式。

太极的本意是指万物运行的规律，而太极拳则是助力人们运用太极之道的一种实践方式。

太极拳作为中国武术的代表之一，自古以来就备受人们的喜爱。

在太极拳文化中，最为重要的就是内在的太极精神，它倡导“柔中有刚”的理念，即在柔和之中蕴含一定的刚强。

太极拳朴素而又深刻的哲学思想，对于现代大学生的思想道德教育产生了积极的影响。

二、现代大学生的思想道德教育问题现代大学生的思想道德教育面临着很多问题。

随着社会的快速发展，新时代的大学生们的价值观正在发生巨大的变化，有些人开始放弃传统的道德观念，从而导致了一些不良行为的产生。

例如，有些学生追求虚荣的物质，利用各种手段攀比，忽略了人与人之间的情感交流；有些学生缺乏自我约束意识，经常违反道德规范，甚至会因为赌博、偷窃等违法行为而受到处罚。

因此，对于现代大学生来说，思想道德教育亟待加强，以引导他们更好地面对生活，维护社会的和谐发展。

三、太极拳文化对当代大学生思想道德教育的具体实践太极拳文化是一种有益于现代大学生思想道德教育的有效方式。

在现代大学教育中，太极拳文化的普及可以通过一系列的活动实践来实现，例如太极课堂、太极锻炼、太极比赛等。

这些实践活动的组织可以为大学生们提供一个良好的平台，使他们能够进一步了解太极拳文化，更好地学习和运用其内涵。

具体而言，太极拳文化的实践包括以下几个方面：1.调整身心平衡在太极锻炼中，通过不断调整身体动作的要求，有助于大学生们平衡自己的身心状态，增强自己的身体素质和抵抗力。

随着身体状态的调整，大学生们的思维也能更加清晰，更容易达到精神放松和身体舒适的状态。

16当代体育体育文化Sports Culture校园武术文化对当代大学生人格塑造的作用陈清华大学生是一个具有知识，思想和创新精神的高水平群体，在大学阶段，这是学生进一步社会化和提高的阶段，作为我国未来的支柱，学生不仅注重专业知识的学习和专业技能的发展，还注重人文素养和精神教育的培养，努力培养心灵的自我唤醒能力，使自己成为有改变自然世界之技能。

所以将武术文化融入校园的教育当中，可以让大学生时时刻刻耳濡目染这些传统文化精髓，一边可以强身健体，一边可以保家卫国，最后还可以修炼完美高尚的品质。

1 校园武术文化的内涵武术是校园中具代表性的国家传统体育项目，它是校园特殊环境中的一种文化现象。

可以说，武术文化与校园文化是一个相互交织的社区，共同建设着校园武术文化的扩展，武术进入校园，成为校园体育文化的新分支--校园武术文化，武术精神在校园文化中的发展不可避免地会对学生产生积极的影响，因而武术文化主要以武术文化的内涵为核心，以物质文化和精神文化为核心，作为构成元素，武术文化是对人体运动的感知文化。

在不断变化的人体运动中，它反映了人们的思想，道德，观念，方式，手段，审美感受和文明程度。

它是人体运动的宝库，是增强人体运动并发挥其潜力的绝佳途径。

2 文化大繁荣背景下培养大学生人格品质的意义2.1 让民族走在时代前列民族文化是民族精神存在的深厚土壤和现实基础，民族精神是民族文化的核心和灵魂，今天随着全球化的融合和不同文化的迅速发展，提高国家整体素质和竞争力的关键是培养人才。

同时，如果一个国家要站在时代的最前沿，弘扬民族传统文化的根基与灵魂，保持民族精神的先进性，就要将民族文化的道德精髓注入到学生的人格形成中。

因此，学校教育不仅是传授现代科学知识，提高学生综合能力的重要场所，而且是继承民族文化，弘扬民族精神的最重要阵地。

2.2 健全大学生人格品质中华武术是中华文明的重要体现，它不仅蕴藏着丰富多样的道德修养精髓，还有许多贞烈的节操。

武术在学校教育中的发展武术在学校教育中的发展对学生的品格培养有着积极的影响。

中国武术有“文武双全”的传统，不仅追求武艺的高超，更强调内在的修养。

对学生来说，学习武术能够培养其坚毅不屈的品格，培养其坚韧不拔的意志，增强其毅力和勇气，提高其自律和自控能力。

在武术的修炼中，学生需要经过长期的刻苦训练，克服各种困难和挑战，培养出艰苦奋斗的品质。

学习武术还能培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，增强学生的责任感和使命感，对学生的人文素养有着积极的熏陶作用。

武术在学校教育中的发展有利于学生的自我保护能力和安全意识的培养。

随着犯罪率的上升和社会环境的复杂化，学生面临着更多的安全威胁。

学习武术能够让学生具备一定的自我保护能力，增强自己的安全意识，提高自我保护的技能。

在现代都市生活中，经常能够看到歹徒对无知的学生进行攻击，因此学生应该具备自我保护的能力，遭遇危险时能够有一些简单的应对措施，学习一些基本的防身技巧，使自己走在街上时少些危险。

这也是学生在学习武术过程中得到的一项重要技能。

武术在学校教育中的发展对社会的和谐稳定起着重要的作用。

学校是未来社会的摇篮，学生是国家的未来，对学生进行德育与教育是学校肩负的一项重要使命。

学习武术能够让学生养成纪律性强、有团队精神的良好品质，对左邻右舍都能积极发扬正向的力量，促进社会和谐。

学生学习武术服从教练的指导，与同学团结合作，发扬友爱互助精神，增加对自己国家的认同感，对社会的发展和稳定有着积极的促进作用。

通过以上分析可以看出，武术在学校教育中的发展是有益的，对学生的身心健康、品格培养、自我保护能力和社会和谐稳定都有着积极的促进作用。

学校应该进一步推动武术在学校教育中的发展，加大对武术教育的投入，加强武术教师队伍的建设，为学生提供更加优质的武术教育资源，引导学生树立正确的武术观念和价值观，使武术成为学校教育的一项重要内容，为培养合格的社会主义建设者和接班人做出积极贡献。

武术训练对高校大学生意志品质的影响
武术是一种中国传统的文化体育活动，其训练方式综合了体育、哲学和文化等多个方面，可以锻炼人的身体素质和意志品质。

近年来，高校大学生逐渐重视身体健康和心理健康，并开始关注武术这一传统体育运动，越来越多的大学生选择参加武术的课程或社团活动，来增强身体素质和塑造自身的意志品质。

首先，武术训练可以增强大学生的身体素质。

武术中有许多练习形体、柔韧性和爆发
力的动作，如拳法、腿法、器械和武术套路等。

这些动作都需要有一定的体能和敏捷性才
能够完成，因此，武术训练可以有针对性地帮助学生增强身体素质。

其次，武术训练可以培养大学生的意志品质。

武术训练一直以来被视为是一种打磨促
进意志品质的练习方式。

在武术训练过程中，学生需要克服疲劳、挫折和枯燥等许多困难，同时需要保持专注和冷静去充分理解和运用武术的技巧和象征，这对于锻炼学生的自控和
毅力，培养其沉着和自信心，特别是在激烈的肉搏比赛中，这些能力将得到尤其锻炼。

总之，武术训练对于高校大学生的身体素质和意志品质都有着积极的影响。

大学生应
该越来越多地参与到武术课程和社团活动中来，来追求身心健康和全面素质的提升。

武术训练对高校大学生意志品质的影响一、提升自律意识在进行武术训练的过程中，学生需要遵守严格的规定和纪律，按时参加训练，服从教练的指挥，严格要求自己的表现等。

这些严格的要求和纪律训练，有助于培养学生的自律意识。

在武术训练中，学生需要一丝不苟地完成每一个练习动作，坚持每一次反复训练，这样的训练过程能够渐渐地培养学生对于自己的自律能力，使他们在日常学习和生活中更加自觉地遵守纪律，提高自我管理和自我约束的能力。

二、增强坚韧毅力武术训练需要学生经受很多的磨练和挑战。

在强大的对手面前，学生需要保持冷静，坚韧不拔地进行对抗，无论是体能还是意志上都需要有很强的毅力。

通过长期的武术训练，学生会逐渐培养出不怕困难、坚韧不拔的意志品质。

这种毅力对于高校大学生来说是极其重要的，因为在学习和生活中都会遇到各种各样的挑战和困难，只有具备了坚韧不拔的毅力，才能够应对各种复杂的情况，切实面对和解决问题。

三、提高自信心在武术训练中，学生需要通过不断的训练来提高自己的武术水平，这其中充满着挑战和竞争。

在与其他同学进行对抗训练时，学生需要克服对手的进攻，并且在自己的攻击中找到扬长避短的方法。

在这个过程中，学生会逐渐建立起自己的自信心，他们会明白只有不断地提高自己的技能和素质，才能够在训练中取得优势。

这种自信心不仅在武术训练中能够得到提升，在日常的学习和社交中也会发挥积极的作用。

有了自信心的学生会更加乐观、积极地面对各种问题，更加坚定地朝着自己的目标前行。

四、增进团队意识在进行武术训练时，学生不仅需要个人能力的提高，还需要与其他同学进行合作，练习对抗和协作。

在团队训练中，学生需要相互配合，积极参与到团队训练中，共同进步。

这样的训练有助于增进学生的团队意识和团队合作能力。

他们会明白在面对强大的对手时，只有通过团结一致，互相协助，才能够战胜对手。

这种团队意识对于学生来说是非常重要的，因为在学校生活中，团队合作和团队精神也是一个重要的能力。

当代武术对品德的影响随着社会的发展和人们生活质量的提高，身体健康和精神追求成为了当代人的追求目标。

武术作为一种通过训练对身体、心理和品德的提升，越来越受到人们的关注和喜爱。

当代武术的流派虽然众多，但它们都不仅仅是一种运动或技击技能的集合，更是一种崇尚道德、注重内心修养的文化和理念。

因此，当代武术不仅对身体和健康的影响显著，还能对个人品德的提升产生积极影响。

首先，当代武术对身体健康的影响是不言而喻的。

通过高强度的训练，武术能够增强身体的体质和肌肉力量，提高身体的灵活性和敏捷性，锻炼心肺功能，增强身体的耐力和反应能力。

同时，武术训练也可以保持身体的健康状态，预防疾病的发生，缓解身体的疲劳和压力，提高免疫力。

可见，当代武术对身体的健康和保健有着显著的作用。

其次，当代武术对个人心理的提升也不容忽视。

武术训练需要强化意志力、耐心、毅力和自控能力，这对于提高个人的自信心、自尊心和自律能力都有着极大的帮助。

通过反复的训练和磨练，武术学员能够培养出坚韧不拔、勇敢无畏的气质，更好地面对生活中的各种挑战和困难。

同时，武术训练也能够让学员体验到师父和同门之间的互帮互助和相互尊重，培养出亲善、友爱、宽容和同情的情感，从而减少内心的负面情绪，促进心理健康的发展。

最后，当代武术对个人品德的提升也是一大亮点。

武术注重修身养性，追求的是身心、精神、品德的全面发展。

武术的练习需要严格要求自我，尊重师长和同门，讲究礼节和规矩，注重法度和正义。

武术的精神体现出来的是忍辱、自律、自强、团结、友爱、尊重、公平、勇毅、正义等。

经过长期的武术学习和实践，学员不仅能够提升个人的品德修养，更能够在日常生活中对他人有所帮助，促进社会和谐发展。

在现代社会中，维护社会公平正义、守护道德底线、促进人类和平发展等方面都有着不可或缺的作用。

总之，当代武术作为一种综合性的运动和文化，对身体健康、心理成长和品德提升都有着重要的帮助和推动作用。

武术学员在实践中可以体验到成长、进步和自我净化的过程，学会了勇气、自律和正义的精神，更可以成为传递中国文化、弘扬中国精神、促进全球文化多样性和互相理解的新力量。

从弘扬传统武术文化中培育学生核心素养传统武术是中国悠久的文化遗产之一，它不仅是一种体育运动，更是一种持续了几千年的文化传承。

在当代社会，武术已经不再是一种单纯的技击方式，更多的被视为一种身心修养和核心素养的培养途径。

弘扬传统武术文化，不仅可以让学生学到技艺，更可以促进学生的身心健康和全面素养的提升。

一、武术文化的弘扬能培养学生的毅力和耐力武术是一项需要极大毅力和耐力的运动项目，学习武术需要学生们在修炼中持之以恒，克服各种困难和挑战。

在学习武术的过程中，学生们会不断地磨砺自己的意志力，培养坚韧的品格。

这种毅力和耐力的培养对于学生的成长和发展有着深远的影响，让他们能够在面对各种挑战时不轻易放弃，勇往直前。

武术是一门极为注重自律和自控的运动项目，学习武术不仅需要身体的训练和技术的磨练，更需要心灵的修炼和精神的修养。

通过学习武术，学生们能够培养自己的自律意识，养成良好的生活习惯和行为规范。

通过武术训练，学生们也能够提升自己的自控能力，在面对各种诱惑和挑战时能够保持冷静和克制，实现心灵的平衡和调和。

武术训练不仅仅是个人的修炼，更是一种集体的协作和配合。

在武术的练习中，学生们需要与教练和队友们相互配合，相互协作，才能够更好地完成各种动作和技巧。

通过这样的集体训练，学生们能够培养出团队合作的精神和意识，学会尊重和信任他人，形成良好的集体协作氛围。

通过武术的练习，学生们还能够提升自己的沟通能力，学会与他人有效地沟通和交流，增强与他人的交流与合作。

学习武术需要学生不断地挑战自己的极限，克服自己的恐惧与犹豫。

在训练中，学生们会逐渐克服自我怀疑和自卑，培养出自信和自尊的品格。

在武术练习中，学生们会不断地突破自己的局限，体验到自己的潜能和力量，这种经历将会极大地增强学生的自信心和自尊心，让他们更加坚定地走在人生的道路上。

武术是一种具有悠久历史和文化底蕴的活动，学习武术需要学生们对传统文化有很深的敬畏之心。

通过学习武术，学生们能够接触到中国优秀的传统文化，学会尊重和继承传统，形成良好的文化意识和历史责任感。

自古以来，中国武术不仅是强身健体的运动，更是一种蕴含丰富哲理和道德品质的文化传承。

通过参与德育实践武术活动，我深刻体会到了武术对于个人品德修养和身心健康的积极作用。

以下是我对德育实践武术的一些心得体会。

一、武术锻炼了我的意志力武术训练过程中，我深刻体会到了意志力的重要性。

无论是基本功的练习，还是实战技巧的培养，都需要持之以恒的努力。

在练习中，我遇到过许多困难，如动作不协调、体力不支等，但正是这些挑战锻炼了我的意志力。

每当遇到瓶颈，我都会告诉自己：“坚持下去，你一定可以做到！”这种信念使我不断克服困难，最终取得了进步。

通过武术锻炼，我明白了只有坚定的意志力，才能战胜生活中的种种挑战。

二、武术培养了我的团队精神武术训练往往需要团队协作，如对练、集体演练等。

在这个过程中，我学会了与他人沟通、协调，共同完成训练任务。

团队精神在武术中得到了充分体现，使我明白了个人与集体之间的关系。

在团队中，我学会了尊重他人，关心同伴，共同进步。

当队友受伤或状态不佳时，我会主动关心，帮助他们恢复。

这种团队精神使我更加懂得关爱他人，增强了我的社会责任感。

三、武术提高了我的道德修养武术讲究“武德”，强调武者应具备高尚的品德。

在训练过程中，我逐渐领悟到武术中的道德观念，如仁、义、礼、智、信等。

这些道德观念使我更加注重自身修养，树立正确的人生观、价值观。

例如，在实战演练中，我学会了尊重对手，不伤害他人。

即使是在激烈的对抗中，也要保持冷静，遵守规则。

这种道德修养使我更加注重自身的行为举止，努力成为一个有道德、有品质的人。

四、武术让我更加自信通过武术训练，我的身体素质得到了显著提高。

在日常生活中，我感到自己更加健康、活力四溢。

这种自信来源于武术带来的成就感和自豪感。

在参加比赛或表演时，我敢于展示自己的实力，克服紧张情绪。

这种自信使我更加勇敢地面对生活中的挑战，勇敢地追求自己的梦想。

五、武术让我更加热爱生活武术让我明白了健康、快乐的重要性。

浅谈武术对大学生的影响摘要：有一种美无须修饰，那是一首悦耳动听绝唱千古的不朽长歌——出手软如棉，沾身硬似铁。

有一种美不会凋谢，那是盛开在一个民族血脉上的瑰丽鲜花——身轻一鸟过，枪急万人呼。

涛生云灭，不变的是那跳动着生命活力的武术之魂。

——虎步生风势如破竹行云流水，气吞山河！美哉,我中华武术！上面这一段对于武术的赞美中可以看出我们的中华武术精神让中国武术真正走向世界，我个人觉得还是因为李小龙的功夫电影，因为在他的影视剧中第一次出现了一个专有名词，chinese kuangfu。

不过现在武打剧、武侠小说太多，人们已经被影视剧、小说中的武术给洗脑了，对于武术原本的面目本就不是很了解，却偏偏认定影视剧里的才是真的“武术”。

相信对于金庸老先生，很少会有人说不认识，很多人都多多少少看过金庸老先生的小说，金庸将他的小说的首个字拼成了一副对联，叫“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”。

他的作品一共有15部，在这15部作品中对于武术（也就是功夫）的描写有很多，比如说郭靖的降龙十八掌、杨过的黯然销魂掌、独孤求败的独孤九剑……所以现在的大学生看了金庸先生的武侠小说以后对于现在的武术产生了很大的一个误解，其实传统武术没有小说中的花里胡哨、神神秘秘，最重要的还是勤学苦练、刻苦用功，只有这样才能做到飞檐走壁（当然跟武侠小说中的还是有很大差距的）。

我自己也是在高中的时候学习武术的，不过对于当时才开始学习武术的人来说已经不是最佳时间了，因为在高中时期，人体生长在经过青春期的急骤发育后，进入了相对稳定的阶段，也就是发育成熟和定型阶段，就是说高中生的身体在这个时期基本已经定型了，所以对于武术的一些动作很难做到，平时我们在电视剧或者电影中看到的那些武术动作或者那些武术指导，他们都是从小就开始学习武术，所以我们今天就要简单的谈谈武术对于大学生的影响。

首先，我们要谈谈武术精神。

（一）道德意识的培养古人有一句话“习武先习德”，由此可见练武之人首先要讲究道德修养武术是一种修身养性的方式。

从弘扬传统武术文化中培育学生核心素养弘扬传统武术文化，培育学生核心素养，这是当前中国教育领域中备受关注的话题。

随着社会的发展和变革，人们对学生的素质要求越来越高，传统武术文化作为中国特色文化的重要组成部分，可以为学生的核心素养培育提供独特的价值。

本文将探讨从弘扬传统武术文化中培育学生核心素养的意义、路径和策略。

一、传统武术文化对学生核心素养的意义1. 传统武术文化蕴含丰富的道德观念和价值观。

传统武术不仅仅是一种体育运动，更是一种道德修养和人格塑造的途径。

在武术的修炼过程中，学生将接触到诚实守信、忍辱负重、忠勇仁爱等传统道德观念，这有利于培养学生的品德修养、道德情操和行为规范，为他们树立正确的人生价值观。

2. 传统武术文化弘扬了团结协作和互助互惠的精神。

在传统武术文化中，团结协作和互助互惠一直被视为重要的修炼内容。

学生在学习武术过程中，需要与伙伴合作、互相帮助，共同进步。

这样的修炼能够培养学生的团队合作意识和互助互惠精神，使他们能够更好地适应社会环境和团队合作的要求。

3. 传统武术文化培养了学生的自律和坚韧性格。

武术的学习需要学生具备自律、坚韧和坚持不懈的品质。

在修炼过程中，学生需要严格要求自己，保持日常的训练和规范，同时要克服困难和挑战，坚持不懈地向目标迈进。

这种艰苦的锻炼有助于培养学生的自律性格和坚韧意志，使他们具备面对挑战和困难时的毅力和勇气。

4. 传统武术文化促进了学生的身心健康发展。

在武术的学习和实践过程中，学生需要进行各种体能训练和技巧练习，这有助于提升学生的体质和身体素质，培养他们的运动协调性和灵敏性。

武术的学习也能够有效缓解学生的心理压力，提高他们的心理素质和抗挫能力，促进身心健康的全面发展。

1. 制定武术教育课程，将武术纳入学校课程并进行系统教学。

针对学生的年龄特点和身体条件，设计不同程度的武术教学课程，引导学生从小热爱武术、了解武术、学习武术，逐步培养他们的武术兴趣和修炼意识。