关爱自己从心出发

关爱自己从心出发
【篇一】关爱自己从心出发尊敬的老师，同学们：
大家上午好。

今天我演讲的题目是做最好的自己。

一天清早，一位园丁走进花园，发现一大片的花草树木竟然都奄奄一息，了无生气。

惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。

松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出丰硕的果实。

一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，散发着沁人心脾的芳香。

最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。

园丁好奇地问它，你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立。

小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，所以我也就很快乐啊!
没错，要做就做最好的自己!同学们，快乐不是别人给予的，它需要我们自己去创造。

只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。

忘我的读书，投入的学习，赛场的`拼搏，潜心的做好每件事，那就是青春、阳光、充实、快乐!
著名的管理学家彼得德鲁克曾说过：未来的历史学家会说，这个世纪最重
要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。

在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。

做事情不能患得患失，要有勇气做应该做的事，要有勇气改变可以改变的事情，要有勇气接受这些事情可能带来的风险。

做一个真实的人是需要勇气的。

做最好的自己，还要有出色的判断力，持久的内驱力，踏实的精神，顽强的意志，足够真诚和坦白，这样才能众人的信任，并在人际关系、团队合作和交流沟通方面取得成功。

我们要做辛勤的淘金者，从闪动在白杨叶子的光点里，把握住阳光的语言节奏;我们应像朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知温暖的语言力度。

在和阳光的对话中，我们感到光明、温暖、向上的力量。

真诚坦白的人，才是值得信任的人。

真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，他们成功的经验在于，他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们始终相信，做最好的自己，才能有更灿烂的明天。

信念，是一缕阳光，一种语言，一种引领人向前、向上的语言。

尼采说：人惟有找到生存的理由，才能承受任何境遇。

成功就是做最好的自己。

同学们，大半学期已经过去了，我们收获很多，也留下不少遗憾和教训。

回望与反思，我们不禁感慨时间过得太快，我们被时间催促着往前赶，脚步只是匆匆又匆匆。

让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最好的自己!
谢谢!
【篇二】关爱自己从心出发各位领导、老师、同学们：
大家早上好！我是心理老师王圆方。

我今天发言的题目是关爱自我，从心开始。

首先，我想跟大家分享一个小故事。

前几天我去教室上课，听到两个女生在聊天，a说：听说我们学校新建了一个高大上的心理咨询室，你想去看看吗？b问：在哪里呢？有什么好玩的吗？还没等a回答，旁边一个男生马上站起来说：去吧去吧，像你这种心理不正常的人就该去那里好好治治。

听了这番对话，作为心理老师，我迫不及待地想和大家聊聊。

首先，很高兴地告诉大家，我们学校确实新建了一个现代化的心理咨询中心，全称是长郡梅溪湖中学心理发展中心，地点在科技楼六楼。

这里有个体咨询室，你可以诉说心事，说出心中的困惑；这里有沙盘游戏室，你可以尽情地玩沙，回归无忧无虑的童年；这里有音乐放松室，你可以聆听优美的音乐，放松浮躁的心情；这里有心灵信箱，你可以投递心事的信笺，收到期待的回复；这里有团体活动室，你可以体验合作与竞争，学会与他人*相处；这里还有减压宣泄室，室内设有宣泄用的假人，你可以宣泄心中的不快，释放积蓄已久的压抑。

心理发展中心的开放时间是每周一到周五12:40-1:40，每周一到周四下午5:40-6:40。

那么，到底谁该去心理咨询室呢？真像那位男生所说，是心理不正常的人该去那里治治吗？当然不是。

心理辅导和咨询的对象都是正常人，心理咨询的问
题是每个正常人都可能遇到的学习、生活、成长、人际关系等方面的问题。

当你遭遇失败而垂头丧气时，当你追求完美而心力交瘁时，当你遭受言语欺凌而无处诉说时，当你莫名情绪低落久久不能自拔时，或许你可以考虑来心理发展中心了。

心理咨询是一个很好的帮助我们尽快走出困境的方式。

至于极少数有严重心理问题的人，如恐惧症、抑郁症、精神*症等，则需要到专门的机构进行系统的心理治疗，而不是心理咨询。

有同学担心，如果我把心事告诉心理老师，他们泄露出去了怎么办？在这里我很认真地告诉大家，保密是心理咨询工作最基本的职业道德。

在保护大家安全的前提下，未征得本人同意，心理咨询师不会将来访者的信息向任何人公开。

心理咨询室是一个你可以尽情敞开心扉，呈现真实自我的地方。

我们学校有国家级*的心理咨询师5人。

古希腊神话中有一个狮身人面的怪兽给过路行人出了一个谜语：什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？ *是人，这就是著名的斯*克斯之谜。

古希腊的德尔菲神殿里立着一块石碑，上面刻着一句神的箴言：人，认识你自己。

这就是古代朴素心理学的起源。

简单地说，心理学是一门带领我们认识自我、接纳自我、完善自我的科学，心理咨询就是你努力成为更好自己的途中最贴心的加油站。

在这里你会得到最专注的倾听，最真诚的接纳和最诚恳的建议。

在此，我想代表心理发展中心值班的11位老师对大家说一句：你来或不来，我们都在这里；你若倾心，我必倾听。

最后，真心希望每一个爱自己的你，能关注心理健康，好好爱自己。

谢谢！
【篇三】关爱自己从心出发今天我国旗下讲话的主题是关爱自我，从心出发。

鲜花盛开的五月，春风和煦，青春似火，我们迎来了2023年全国大学生、
中学生525心理健康节， 5 25 即我爱我。

同学们，成长过程中，我们都体验过怅惘的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼你们爱自己吗只有爱自己，才能让别人更好地爱你。

唯有美好的心灵，才能感受生命无言之美；唯有自尊、自爱的人，才能用良好的心态面对人生。

所以，我们要珍爱生命，从心开始，从心启航。

关注自身心理健康、巩固心理健康意识，是我们走向成熟、承受社会责任的前提。

因此，在 5 25 来临之际，我们要倡导珍爱自己、关爱他人，共建和谐校园理念。

冰雪笼罩时，我们需要一团火取暖；暗夜无边时，我们需要星光照明；前途戚戚时，我们需要心灵洗礼。

聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵共鸣。

正值青春年华，我们应该认真感受生命的活力、感受心灵的恬静、体会人间真情、享受身心健康的喜悦。

同学们，让我们的心灵多一份宽容、多一种感动，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，正视挫折。

让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心烈如火焰，点燃生命！让我们相约5 25，关爱自己，从心出发，让阳光伴随心灵起航。