(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导教案心理辅导教案（精选15篇）作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家整理的心理辅导教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理辅导教案篇1活动目的：通过比较小学与幼儿园生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。

活动准备：录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：一、谈话导入：小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?二、回忆比较1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活，想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?2、对呀，学校中的时间安排和幼儿园完全不一样，还有许多和幼儿园不同的新鲜事。

请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。

3、和幼儿园生活相比，小学生的主要活动已不是游戏，而是学习，我们再也不能光凭兴趣做事，而要学习更多的知识和本领。

三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”，增进师生间的感情。

1、刚刚成为了一名小学生，你的心里一定有着许多的感想和打算，现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏，来说说你的心里话。

这个游戏的规则是：请出一名同学负责击鼓，其他同学听到鼓声后开始传球，当鼓声停止时，球在谁的手里，就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。

2、通过刚才“击鼓传球”的游戏，老师听到了你们作为小学生的心声。

四、聆听寄语1、在你们成为小学生的那一刻，你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。

下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望，其实，我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。

为了让孩子们尽快适应学校的环境，建议家长从以下三个方面帮助孩子：一、提升孩子自信心。

孩子刚从幼儿园转到小学，人生地不熟，容易产生自卑感。

心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案14篇为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。

那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编整理的心理辅导活动课设计方案，希望能够帮助到大家。

心理辅导活动课设计方案1活动目标：1、培养幼儿体育运动的兴趣，愉快地参加各项体育活动，增强自己的体质。

2、培养幼儿在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢，从小就有经得起挫折的良好心理素质。

3、培养幼儿协同合作的能力，遵守活动规则的意识，认真学习、思考对付挫折的一些技能、获得一些抗挫的经验，增强自我保护的意识。

活动准备：1、创设热烈的运动会环境气氛，引起幼儿主动积极参与的愿望。

2、用彩旗、花簇、标志图及中国运动员在国内国际运动竞赛中勇敢拼搏，勇夺金牌为园争光的图片和趣味卡通宣传画和“加油”“没关系，再来一次”等标语装点环境。

3、幼儿每人一份参加各项运动的彩色票（挂在颈上、参加一项撕去一张）。

4、在18个运动场上分别布置有不同难易层次的运动项目和器具。

活动过程：一、运动员入场仪式活动1、国旗队、彩旗队、小小军鼓队和各班手持运动器械的小运动员队伍，在进行曲中整齐有序地进入主运动场，参加庄严的升旗仪式。

2、小小军鼓队演奏、升旗。

3、主教练（园长）讲话，鼓励小运动员勇敢参与，友好竞争，尽力就是成功；小运动员代表讲话，志高自信，学习运动员大哥哥、大姐姐不怕困难，勇敢拼搏，多得奖牌，赢了高兴，输了不哭，苦学苦练，争取再赢。

二、运动项目表演和竞赛1、艺术器械团体操表演由中、大班幼儿表演、彩色轮胎操、海军操、红旗操、球操、呼啦操等。

2、丰富多彩的运动项目竞赛活动活动⑴太空人造房子：小运动员戴上太空帽，站在一个支点上，去取一定距离的积木，在规定的时间内造好房子。

活动⑵机器人赛车：运动员戴上纸制机器人头盔，骑保险轮自行车在斜坡路障上行驰，并随时准备信号灯的变化。

活动⑶大草原上赛马：运动员双手持马头的竹杆，置之胯下绕障碍奔驰前进，先行到达终点则取得奖品。

心理健康辅导课设计方案心理健康辅导课设计方案（通用5篇）为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。

你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的心理健康辅导课设计方案（通用5篇），希望能够帮助到大家。

心理健康辅导课设计方案1一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。

通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题：阳光心灵，快乐成长三、活动口号：“我健康，我快乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。

并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

五、领导活动小组：组长：吴升华副组长：陈凤罗婷玉六、活动时间：20xx年11月七、活动准备：心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

八、活动内容：一、宣传小学生心理健康知识内容包括;1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片宣传方式：1、国旗下讲话2、红领巾广播站二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)参与人员：全校学生心理健康辅导课设计方案2一、指导思想：认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。

心理辅导活动课教学设计(15篇)心理辅导活动课教学设计1一、学生的基本情况：___，二年级学生，男，7岁。

二、家庭情况：父母均在外打工，爷爷做监护人。

并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。

三、个性特征：该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。

1.该生不太讲卫生，生活习惯差。

2.上课不听讲，不写作业。

3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。

四、原因分析：1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。

2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。

3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。

五、具体措施：1、与家长沟通。

首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。

2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。

3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。

4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。

5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。

六、初步结果：通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。

特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。

心理辅导活动课教学设计2一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。

《心理辅导活动课教案模板（共7篇）》摘要：你什么事情上被人误会了————你感受是——————————————————————你做法是————————————————————你错怪别人事—————————————————你做法是———————————————————〔启思录〕生活由不明真相人与人常会产生误会那么当我们遇到被人误候或者误会了别人应该怎么做呢? 请听故事国王长了驴耳朵，38心理辅导活动课教案、认识我、我价值观——价值观探、人生水晶球3、欣赏与赞美、我暗示魔力5、消除卑增强信——扬起信风帆 6、扬起信风帆 7、挥洒青春色彩8、心灵健身二、性心理教育、被“爱”打扰日子、青春期性心理发展揭 3、男生 v 女生、异性学正常交往三、学习指导、轻松上阵——焦虑辅导、学生考试焦虑3、正对高考明确目标树立信心轻松应考——高考前月励志辅导、做主人 5、学习归因6、人声明7、寸光阴寸金——管理 8、管理“”财富9、华山论"学"0、合理归因、提高学习能力——提高记忆效率四、协调人际关系、让世界充满爱3、紧握我手、LL!R! 5、另类公式 +>6、路上有你,真! 7、摆渡8、人际交往艺术探9、做受欢迎人0、沟通五、挫折应付与情绪调...团结合作力量辅导目标通游戏使学生明白人际合作重要性并愿学习、生活与他人团结合作活动体验合作带成功情感培养学生合作精神提高合作识和能力辅导准备品表演、多媒体课件、五“手指”头套、报纸若干张辅导方法游戏、讨论、表演等辅导对象四年级辅导课辅导理论依据合作和协调精神是学生进行良人际交往所必心理品质也是教师塑造良学生班集体程必须加以培养和训练对学生说由他们正处思维、智力发展我心阶段集体生活容易表现出“我行我素”特征这些会影响集体和谐、统所以教师要有识地助学生顺利走“我心”阶段让学生尽快融入到集体学会觉遵守并维护集体生活些基规则、行推进他们社会化进程他们身心健康成长他们建立良人际关系打下基础因次活动借助“五指争功”、“舟共济”游戏活动使学生相配合基础上完成游戏体验合作快乐、作用从而培养学生体会到合作重要性并且有识地训练和培养己合作精神辅导程、导入——评判台（5′）教师学们今天上课前我们起下评判台那里出了麻烦要让我们评评看现我们看看发生什么事情了吧（引出品）品——五指争功具体容如下拇指对人说我是重要拿东西没有我什么也握不住、抓不牢食指伸出我就是；指路我就是方向指我得高身体挺拔、俊美瞧我多潇洒无名指虽然我没有名但你们别看我我起可是承上启下作用指我特别善做精细活什么缝隙、洞我都能钻进我重要五手指七嘴巴舌地争争没结3教师学们看了刚才五指争论觉得五手指谁重要呢？下面请学们组讨论下吧（学生讨论）教师请组代表谈想法结合学生看法教师结并引出主题教师结正如学们所说每人都有己缺和不足和我们五指样长短不只有合起各发挥优势才能形成有力拳头变得更有力量今天我们这节心理课主题就是——团结合作力量（显示课题）二、茶话会（0′）教师刚才我们了评判台现我们要参加茶话会想不想参加啊？（学生略）教师那老师告诉今天茶话会话题与我们课题有关那就是我们身边哪些事情要合作才能成功呢？老师这里给列了下提纲可以看屏幕我们还是以组讨论主3分钟我们分享成显示纲学校合作庭合作社会合作其他合作学生讨论代表发言教师结学们说得都很确学习上合作助我们战胜难题；生活合作使我们感到快乐；赛场上合作集体赢得荣誉；创造合作让我们分享成功；游戏合作使我们玩得开心我们生活真是处处有合作看团结合作力量真是3教师提问茶话会上半场我们已讨论了团结合作重要性它积极作用那么老师想问下平学们有没有这样历因不善合作而导致不良呢？这就是我们茶话会下半场任了下面请组畅谈吧（学生讨论略）教师结听了学们亲身历是不是觉得团结合作对我们作用很呢？（学生略）因我们做事千万别老想着各管各因这样往往会给我们带麻烦如不相信我们起看动画吧三、观动画、做演员（0′）播放《三和尚》L动画并提问三和尚什么没水喝了呢？（学生回答）教师渡看也看了讨论也讨论了想不想再做回演员演演呢？下面我们请三学上台表演下三和尚挑水喝续集想想怎么演让他们能喝到水呢？（请学上台表演允许可以多叫几组）3教师结学们真厉害演得太棒了老师想问问和尚是靠什么喝到水呢？（学生回答略）对了就是因三和尚不分你我团结合作才喝到了水看了合作要商量分工共努力；合作要助齐心协力；合作要先人己团结致（显示这三句话）下面我们全班学都体验下合作带成功、快乐我们做游戏叫做“舟共济”四、游戏——舟共济（′）显示游戏规则目集思广益团结友爱创新思维努力尝试靠团体力量克困难达成目准备每7人组组张报纸把报纸视海条船要7人必须船上也不能少必须生死共命运成员必须想方设法起登上“船”脚不能落“船”外并且必须保持3秒钟学生开始挑战3游戏结束教师学们游戏做完了你们有什么感受啊？（随机采访各组成员尤其是成功学）5学生交流感受五、结束语（′）教师总结学们今天心理课也将接近尾声通刚才游戏很多学对团结合作又加深了体验老师希望学们能从游戏悟出道理今学习、生活紧密团结、密切合作让我们班级变得更加团结、强老师相信你们肯定可以到达成功彼岸让我们《众人划浆开船》歌声结束堂心理课规则义活动目、让学生树立良规则识规则许可围由活动、让学生树立良责任识学会己行责己生命责3、让学生认识并澄清己生命价值观学会珍爱生命活动约30分钟活动道具材每人份、纸、笔若干活动场地以室宜活动程序、将班级学分6组每组八人左右；、发给每组每位学完材请回答面问题；3、每人思考完再组交流记录员记录总结出组观材有火车轨道由道路改道原铁轨不用了新路轨建并通车了新修建路旁树了块牌子上写“严禁轨道玩耍”有几学生放学到了这里有学生看到牌子警告语他就跑到了原旧轨道上玩而其他三学生虽然看到那块牌子但他们不理会仍旧跑到新修建轨道上玩这突然辆火车疾驰而速太快学生们已不及从轨道上离开假定这两岔道口有控制装置可以定火车往哪方向开既可以沿着新轨道也可以沿着原旧轨道开（）如你是控制员你会把火车调到那方向？是原旧轨道还是新轨道？什么？说说你心情（）如你是下面那三新轨道上玩耍学生你希望控制员扒火车调到那方向？什么？说说你心情（3）如你是上面那旧轨道上玩耍学生你希望控制员把火车调到那方向？什么？说说你心情3、结束游戏众志成城活动目标让学生体会合作重要藉团体合作与思考达到问题目并体会人团体重要活动材报纸数张活动场地不限活动程、先将全班分成几组每组约十人、导师分别不角落（依组数而定）地上铺张全开报纸请各组成员进入报纸上无论用任何方式都可以就是不可以脚踏报纸外3、各组完成导师再请各组将报纸对折再请各组成员进入报纸上各组若有成员被挤出报纸外则该组淘汰不得再参加下回合、上述进行至淘汰到组结束（勿长）到换下位上场至轮完止（以上约30分钟）5、分享与回馈请各位成员围坐成圈讨论刚才程并分享心得导师结论（）要得团体或班级成功或胜利唯有透合作才能众志成城合作乃团体贡献己力并取长补短心协力共创造团体成功机会（）问题可藉团体合作与思考达到目每人团体都有定重要性事项（）成员安全考虑异性成员起参与可能性必要可男女分组进行助了你快乐了我【活动目标】、让学生懂得受到别人助是幸福；而助别人更会给己带快乐、指导学生学习助别人般常识、技能3、使学生体会到心愉悦是助别人回报【活动重】引导学生感知和体验助别人给己带快乐【活动准备】、动画课件蚂蚁和蜻蜓故事手提灯笼盲人故事；、l歌曲《熊猫咪咪》光盘；3、盲人闯关游戏场地布置【活动程】、童话乐蜻蜓救难、师学们都喜欢听故事吧老师给你们讲有趣童话故事（课件播放蚂蚁和蜻蜓故事——蚂蚁被困河里根水草上蜻蜓冒险救了它并送它回了）、师听了这故事你喜欢蜻蜓吗?说说你什么喜欢它？3、学生各抒已见、引导想象蜻蜓做了事它刻心情会是怎么样呢？5、结蜻蜓不顾己安危奋力救难因它变得更可爱了【评析上课伊始播放蜻蜓救难故事节课学习创设良心理环境让学生尽快进入预期心理状态下面主题活动作了前期必要铺垫】二、游戏广场盲人闯关、师蚂蚁得到助而脱险蜻蜓也收获了快乐心情这多啊当人们遇到困难候也多么要别人助啊伟领袖毛泽东说“人是要有助荷花虽也要绿叶扶持”当你遇到困难如能得到别人及助那么事情结局就不样了、游戏活动“盲人闯关”游戏规则——（）盲人（由蒙眼学生扮演）必须从两两相对障碍物穿；（）盲人可以触摸障碍物但不能移动障碍物；（3）引路人可以牵盲人手也可以给予语音提示；（）两轮游戏分别计以作对比3、轮游戏盲人独立穿障碍情景（配乐）、二轮游戏盲人别人引领下穿障碍情景5、记者分别采访盲人和路人盲人谈两次穿障碍心感受路人谈己什么要助盲人现心境怎么样？6、结从刚才所做游戏我们可以感受到得到别人助是幸运而助人者样感受到了快乐这就是——助了你快乐了我【评析这游戏活动让学生参与其亲身体验获得真切感受从而导出主题避免了空洞说教儿童心理疏导重依循心理发展规律获得润物无声体会感悟】三、记忆瞬学雷锋故事师学们雷锋叔叔刻想着助别人当他助了别人己也觉得特别快乐所以他人生是充实三月是学雷锋月请说说你学雷锋故事吧、师请回忆下近你助谁？你是怎么助他？都有哪些感受？、全班交流（学生叙述程教师运用“追问”技巧引导学生回忆接受助人当表情、动作、语言己当想法、感受）追问实例——“你还记得他当表情吗?”“你助了他他对你说什么吗?” “你什么想到要助他?”“助他人了难题你感到快乐吗?”3、结助了别人己就有了成就感心涌出了股豪情对那些处困境人给他缕阳光给他束鲜花他就会感到如拥有了整春天这是多么美妙感觉和美事情啊【评析引导学生回忆再现助人情景唤起学生心理验通回忆、品味、表述拉近了人与人心理距离激起了学生乐助人心理欲望升华了美情感】四、情景模拟学会助别人师是呀如你助了别人就将其乐无穷但有想助别人却“心有余而力不足”你遇到以下情景吗？你会怎么做呢?、课件出示情景录像——（）下雨了有两学没有带伞而己只有把怎么办呢？（）学生病住院了用什么方法安慰他呢？7 （3）操场上位学摔倒了当你上前要扶起他另位学却说“他又不是我们班别管他”（）明说“我桌忘了带三角板我主动借给了他可他连声‘谢谢’也不说我心里真不是滋味”（5）位老人被汽车撞伤了肇事者逃夭夭位年轻人看见了送老人医院没想到老人属了以却把拦住年轻人说定是年轻人惹祸非要他赔偿不可、组讨论那种情景我们要怎么做才能有效地助别人？3、全班交流教师相机拨、结想要助别人仅凭腔热情是不够还要有助别人心理准备和行技能学们你们准备了吗？【评析有了助人心又有了助人力助他人就成了可能引导学生学会助人技巧这往往被忽视了因这环节设计是很有必要】五、故事天地《手提灯笼盲人》、师下面请学们再听则故事《手提灯笼盲人》（故事梗概夜晚女孩路上遇见位盲人提着灯笼走路觉得很奇怪就问其原因盲人说我提着灯笼是给别人照明让别人能看得见我不至撞到我）、师听完了这故事学们又有什么感想呢？3、组讨论系实际谈谈己想法、结助人与受助是没有明显界限有候表面上看起是你助别人而实际上是别人助了你让我们记住盲人说话“助别人就是助我们己!”【评析这环节通故事悟理让学生明白助人者助我们生活要多他人着想这多么有必要啊让学生把助人行化种觉识使心理体验深刻些】六、谚语林、师学们刻你对助别人有什么感受？你能用词句话或条谚语表达这种情感吗？、齐谚语花要叶扶人要人赠人玫瑰手有余香助别人人能得到别人助人人献出爱人永远是春天3、结片蓝天下只要我们心有他人助爱我们生活就会变得更加美祖国庭也会更加和睦别忘了助别人是快乐泉学们让我们都做快乐人吧【评析集和诵记些助人乐名言佳句有助强化学生心理体验使这种体验上升理性认识把助别人化我心产生正面积极认感并泛化到日常生活行动】七、音乐王国学唱《熊猫咪咪》抒发心情愫【总评；教学如何从心育角入手疏导、陶冶、影响学生思想、行进而树立积极、健康、向上人生观是值得探讨问题这节课探讨是关“快乐”话题“快乐”是什么？“快乐”是种心理感觉属心理畴这就要用“心育”方式加以活动课设计主题鲜明思路清析重突出以活动主线让学生心理处动态情景和真切体验合低年级学生认知规律可以达到较教学效活动伊始由“蚂蚁和蜻蜓故事”导入引出活动主题游戏“盲人闯关”让学生体验到了助人和被助感受教师从学生感受交流然渡到畅谈己助人历强化了对助别人所带快乐体验接下情景模拟让学生助人识落实到行动明白了学会助人技能必要性以“盲人与灯笼”故事作结尾让学生情景进步深思升华了次活动主题思想学唱《熊猫咪咪》用美妙歌声陶冶情操增强了活动效活动程没有空洞说教和理念灌输而是通让学生看看、听听、演演、想想、谈谈情景体验感悟交流理升华体现了学生主体地位合心理活动课原则和特活动程教师根据学生心理动态进行灵活拨和巧妙疏导这是心理辅导课目标得以实现保证】9 设计理念学年级学生看待己往往没有定标准只看其他学看法或是老师对己评价长就能分清楚表扬多还是批评多己缺和不足多就会产生卑心理影响身心正常、健康发展课设计以“学生主体提高学生心理素质基趣味性、活动性基特色将心理健康教育义蕴涵其”宗旨针对、高年级学生我评价发展年龄特征通“星秀展示台”“快乐比拼苑”“优采撷”“实话实说栏”“心灵法宝屋”五版块活动设计使学生参与活动和心理体验程正确地认识己优缺从而更地接纳己完善己发展己树立信心逐步领悟到增强信心途径和方法促进学生心理素质提高教学目标１、知识目标体验、学习增强信心四种方法提醒法、欣赏法、完善法、比较法２、心理素质目标助学生认识己优缺学会我肯定和我完善从而更地接纳己发展己增强信心重难重助学生认识己优学习增强信心四种方法难通“完善法”“比较法”学习教育学生学习他人优努力做到每天进步使己棒上加棒, 教学准备多媒体课件教学程、谈话导入１、学们,你们发现今天上课和以往上课有什么不吗？（场地、参加人、容、设备等）这么多老师和我们块学习紧张不紧张？老师也有紧张不我暗暗地对己说“不用怕我很棒我真很棒我真真很棒”还真凑效现我很信地了讲台上２、今天我们合作学习老师将这三句话送给作见面礼请朋友们起双手搭己肩膀上低下头对己心说“我很棒”“我真很棒”“我真真很棒”连起声说遍学们,你们真真很棒!（板课题我很棒）呆会学习程如遇到什么困难不要忘记用这三句话不断地鼓励己（通谈话与学生进行沟通营造和谐愉悦课堂氛围激发学生参与学习兴趣并运用三句话进行心理暗示使学生体验增强信心方法提醒法）二、主体活动、星秀展示台（）首先老师带你们有趣地方——星秀展示台年“人与动物星秀评选”活动又开始了各色各样人与动物都从四面八方赶他们聚集起尽情地展示己（出示课件星秀展示己扶老人马路、刘翔获奥运田径项目冠军；猴子树上跳跃、鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景）要学生仔细观察他们谁棒？棒哪？（）结他们都很棒因他们各有各优各有各独特处（利用多媒体课件形象逼真、生动新颖特征真实地再现某些场景营造出与主题相映衬生动气氛吸引学生观察、发现从而让学生明白不论是人类还是动物作独特体都是有身特和优势）、快乐比拼苑（）接下我们起进入“快乐比拼苑”每人都有己独特处昨天老师部分学作了次调他们都用这些词语描述己我觉得他们很棒（课件出示“棒棒树”）那我们能不能也夸夸己说说己哪些方面很棒？比比看谁说得多（活动形式将“棒棒”采集到“棒棒树”上）如有学生说到特长相机进行才艺展示（）刚才我们说着夸己那我们能不能用其他形式夸夸己学生由有创地夸己（活动形式说、唱、演等）（3）结我很棒我真很棒（“夸夸己”通说、唱、演等形式进行用突出心理课趣味性和活动性特营造生动活泼良氛围和谐气氛使学生正确认识己优并体验增强信心方法欣赏法）３、优采撷（）接下让我们快乐走进“优采撷”起采撷他人优请名学上台都夸夸他（）采访①采访夸别人学你什么欣赏学这拿己与他比较下你有什么想法或打算？②采访被夸学听到学夸你你现心情怎样？今学习、生活当你准备怎么做？（3）我们再夸夸其他学你想夸谁就胆地走到他面前把你真诚夸奖送给他（学生由夸奖己想夸学）（）结你很棒我向你学习我就会更棒（“夸夸他人”以说、采访等形式进行旨通师生动、生生动增进相沟通和情感交流助学生正确认识己不足懂得只有“取人长补己短”才能完善我动程体验增强信心方法完善法）４、实话实说栏（）接下我们进入“实话实说栏”游戏昨天老师学了句外国话可我听不懂我给学学看谁能当翻译（要学生实话实说老师说是否真是英语）师说生模仿（模仿有定难）（）指名模仿如模仿不够再给练习直到部分学模仿得又快又止老师反馈通刚才努力练习你们模仿得越越了你们现就比刚才棒你们还是很棒）（3）采访（要实话实说）还有哪些学觉得己还没学会这句话不能当众模仿？采访几名学如再给你天练习你能学会吗？教师反馈你现没学会通努力待会儿学会了；这节课没学会通努力下节课学会了；今天没学会通努力明天学会了你样是很棒（）结只要肯努力今天不够棒明天准能棒（游戏是受学生欢迎和喜爱活动形式它具有趣味性、主性特游戏学生得以充分放松我、表现我、流露真情以游戏手段以采访渠道助学生认识只有努力做到进步才能增强信游戏程体验增强信心方法比较法）5、心灵法宝屋（）学生由谈平缺乏信表现（）出示课件法宝屋学生由选择想了法宝进行了法宝常对己说“我很棒”（提醒法）b法宝二记下己所有优早晚各念三遍（欣赏法）法宝三多欣赏、学习他人优包容他人缺学会说“你很棒”（完善法）法宝四拿己今天与昨天比较拿己明天与今天比较努力做到每天都有进步（比较法）（3）结相信己棒才会真正棒（“缺乏信”是与学生实际生活系密切话题也是学生渴望得到问题有了问卷调铺垫引导学生将己不信面清楚、真实地反映出并归纳、提炼增强信心四种方法这些方法就像是面镜子给学生提供了觉、动修改己机会）三、结束活动１、对照板总结新课诵儿歌我很棒你很棒我向你学习我会更加棒今天不够棒只要肯努力明天准能棒相信己棒才会真正棒（完善板连接成朵红花花蕊“棒”花瓣“我”“你”“今天”“明天”绿叶“相信己”“真正棒”）、以教师送给学生三句话结束新课朋友们老师希望你们保持己优做独特人；学习他人优做满怀信人让我们再起声地说遍“我很棒”“我真很棒”“我真真很棒”（以儿歌形式对整堂课知识进行总结既再现了知识要又使学生兴趣盎然课堂以教师送给学生三句话开始到以样三句话结束体现了整课堂连贯性和整体性）3 年级四年级课长四十分钟活动主题控制激情绪调动消极情绪活动目标、认识某些情绪会给人带消极影响、能觉调控些不愉快情绪体验3、掌握些控制情绪技能技巧活动形式游戏、讨论等活动准备品表演活动程、游戏导入体验情绪二、引发动机、看品评行“你对亮行怎么看？”、引出课题亮情绪太激动了容易做错事所以要——控制情绪三、主要活动、“木头人游戏”说说怎样控制住笑、引申当我太激动我该怎样控制己？3、讨论亮因这件事情非常沮丧他如何使己重新快乐起？、组讨论发言教师归类板（分类①合理发泄——将不良情绪渲泄出但不伤害己、他人及公物如击沙袋、写日记等②移——不想不开心事做平想做又能产生愉快体验事情如听音乐、下棋、童话等③理智调节——理智分析、总结验如作我批评等）四、结情绪身没有对错但它会影响我们行及心理健康所以有要对它进行控制希望学们都能够及排除不快情绪保持愉悦心情做快乐人附品亮故事（幕音午钟亮教室里认真地做着作业）明（兴致勃勃地）嘿亮玩哪亮（有礼貌地）我不我要做作业你己吧明（轻撞亮胳膊）哎嘛亮（声音略高）我不明（拉住亮臂欲拖他走）嘛嘛亮（不耐烦）我说了我不烦不烦哪你？明（趁亮不备拿走橡皮跳到旁）亮哎干什么你快把橡皮还给我明我不还除非你和我玩亮（质问）我不你还不还？明我不还。

心理辅导教案模板8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、先进事迹、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, advanced deeds, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理辅导教案模板8篇教案内容的实际性可以帮助教师更好地解决教学过程中可能出现的问题和困扰，提高教学的实效性，一份详细的教案能够确保教师不会遗漏重要内容，本店铺今天就为您带来了心理辅导教案模板8篇，相信一定会对你有所帮助。

心理辅导活动设计方案心理辅导活动设计方案(13篇)为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。

优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的心理辅导活动设计方案，希望对大家有所帮助。

心理辅导活动设计方案1一、中小学心理健康教育研究的意义1、中小学心理健康教育研究是国际竞争的需要。

当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈。

教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。

是故，必须重视中小学生心理健康教育的研究和实践。

2、中小学心理健康教育研究是适应时代挑战的有力应答。

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。

可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

3、中小学心理健康教育研究是贯彻教育方针的需要。

我国现行的教育方针是“教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”。

全面发展的基础和前提是健康的发展。

惟有学生具有健康的体魄和健康的心理，才能真正成为全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

因此，本课题的研究是为贯彻国家教育方针的需要。

4、中小学心理健康教育研究是素质教育的必然要求。

随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的重要内涵。

心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI（投资回报率），活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持，网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。

心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题：2-心理健康周#健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

三、活动时间：20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。

2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。

营造良好的.舆论氛围。

利用班级主题班会进行正能量宣传。

五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。

__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

心理辅导活动课教案4篇心理辅导活动课教案篇1辅导目的：健全人格，增强自信心。

辅导方法：活动体验法辅导过程：活动一：失败考验布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。

写好了让老师检查。

老师看后就撕掉。

活动结束问：“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受?”小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的'失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。

活动二：信心检测教师随意点名，进行评价：你是我见过的最傻的学生。

(男生)你是我见过的最丑的学生。

(男生)你神经过敏。

(女生)你的眼神一点也没有神采。

(女生)小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。

很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。

活动三：寻找自信引语：同学们，平时在课堂，总会有一些同学害怕老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。

以前老师读书时也是这样。

平时害怕老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下?其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。

不够自信的同学愿不愿意找回信心?好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。

游戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。

小结：在众人面前亮出自己的观点，是提高自信的一个方法。

除此以外，还有那些方法可以提高自信呢?展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：在众人面前大声说话。

每次开会都坐在前面。

每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：你很优秀!走路抬头挺胸。

走路速度比平时快25% 。

在困难面前握起拳头，给自己勇气。

活动四：拥抱自信“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。

同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。

让我们都做一个自信成功的人。

现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。

要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀!心理辅导活动课教案篇2一、看图片（里面是我国贫困地区一些儿童的照片，点滴着他们的日常生活，学习环境）二、你看到什么？你感受到什么？1、学生互相交流2、畅所欲言（有得孩子笑了，有得孩子露出鄙视的表情，有得孩子目瞪口呆了，有得孩子哭了。

心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案(15篇)为了保障事情或工作顺利、圆满进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

方案要怎么制定呢？下面是小编整理的心理辅导活动课设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理辅导活动课设计方案1一、教学目标：情感、态度、价值观：通过学习，让学生体验学习的乐趣，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念，和终身学习的意识。

知识与能力目标：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

三、教学重点、难点：教学重点：帮助学生了解适合自己的学习方法，学会学习。

教学难点：转变学习方式，养成良好的学习习惯。

四、教材分析：主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。

教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习方法、学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。

因此本节具有较强的现实意义和实践意义。

五、学情分析：我们的学生刚刚步入初中，面临着适应新的环境、新的集体。

面对环境、学习的压力。

学会学习，选择适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。

六、教法、学法：教法：启发式、讨论式学法：自主合作探究式七、评价设计：1、通过提问，了解学生学习中的困惑。

2、通过材料分析题，检查学生运用新知识的灵活性。

3、通过达标检测，检测学习目标的达成。

八、教学过程：【导入新课】导入新课：青少年是祖国的希望，你们的未来关乎到祖国的未来。

要实现祖国的腾飞，关键要看你们是否能够储备丰富的知识，是否具有灵活的头脑，是否拥有驾驭未来的能力。

这就要求你们在现阶段学会学习。

这就是我们这节课要学习的新课：学会学习。

【合作探究交流】㈠转变学习方式1、转变学习方式的必要性师：埃里克.霍弗说过：在剧变时代，善于学习的人将继承未来。

有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。

学生心理辅导活动方案(8篇)学生心理辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

2、要有一位助手配合。

辅导场地：1、活动室要相对大一点。

2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

（我是鬃学校啄昙蹲班的喜欢鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习情况、性格特点爱好等等）。

一方介绍时，另一方认真听，不明的地方可以提问。

做到尽可能多地了解对方。

明白了吗（明白了?师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（请3～4位不等。

讲完后让他们抽奖。

心理辅导课程教案优秀5篇心理辅导教学设计篇一辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。

正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导对象：五、六年级辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。

赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。

以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。

同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。

(出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的'感情特别深，奶奶的去世她无法接受。

她不上学，不出家门。

)2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。

那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕(出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

心理健康辅导教案篇1班会时间：20_年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

班会时间：20—年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。

我们再过一次桥。

（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。

由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。

我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径：一是自我调节⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

二是什么⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结：教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。

六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。

心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案（通用20篇）为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。

那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的心理辅导活动课设计方案，希望能够帮助到大家。

心理辅导活动课设计方案篇1一、活动目标1、认识到生活中与他人合作的重要性。

2、感受合作能让人快乐，能让人成功。

3、培养学生的合作精神。

二、活动重点帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

三、活动难点活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

四、教学过程：一、游戏中感受1、师：我们先来玩一个三条腿走路的游戏，比比谁走得快？（请每组派两位小朋友参加）2、三条腿走路比赛。

3、讨论：怎么走才走得快？4、师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要我们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作?二、生活中寻找1、看他们怎样合作（课件）动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。

运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。

排球场上：运动员怎样合作。

航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？A、看了这些人的合作，你有什么感受？B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。

2、师过渡语：刚才我们看了这么多人的合作，其实在我们平时的学习生活中，还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？⑴四人小组交流。

⑵指名说。

3、师小结：看来，合作确实无处不在。

它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的发挥出集体的力量。

三、活动中体验一幅画合作的时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务。

四、辨析深化合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。

心理教育活动课教案心理教育活动课教案（精选7篇）心理教育活动课教案1活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。

区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：一、轻松活动--营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说："让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。

""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。

不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

（3）找个新朋友聊聊天。

3、表达："当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。

老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。

1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。

（相信、放心）"小朋友，想到树林去散步吗？"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

心理辅导活动设计方案（通用9篇）心理辅导活动设计方案（通用9篇）心理辅导活动设计方案篇1活动目标1、通过扮演，进一步感受万圣节的气氛，体验节日的快乐。

2、锻炼孩子的胆量和辨别能力。

活动准备：1、创设一个“鬼屋”2、幼儿打扮成各自想象的“鬼”3、水粉颜料、毛笔等。

活动过程一、教师带领幼儿进入“鬼屋”，和客人们玩“猜糖果”的游戏二、互相介绍万圣节，玩万圣节的游戏1、教师：今天是一个很特别的节日，是什幺节日?2、教师：万圣节是一个怎幺样的节日?(幼儿自由讨论，教师请个别幼儿来讲述)3、教师小结：万圣节是外国的一个庆祝秋天丰收的节日，传说中每年的10月31日的晚上，死神会把鬼召集来吓唬人，胆小的人会非常害怕，而胆大的人就会扮演鬼，讲鬼故事，点上南瓜灯来做游戏，玩的可开心了。

4、教师：真的有鬼吗?(幼儿讨论)5、游戏：魔鬼、魔鬼在哪里?叁、制作万圣节面具1、教师：你想象中的鬼会是什幺样的?2、万圣节里人们都来画鬼脸驱邪，今天我们都给自己话了个鬼脸，我知道大家都很能干，那幺帮客人们也画个鬼脸，好吗?3、幼儿操作画鬼脸。

四、游戏：勇敢者的游戏。

万圣节活动：面具的做法万圣节面具的做法和玩法每年11月1日是西方的万圣节。

10月31日是万圣节前夕，也叫万圣节前夜(万圣夜)。

每当万圣夜到来，孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服，戴上千奇百怪的面具，提着一盏“杰克灯”走家窜户，向大人们索要节日的礼物。

西方万圣节玩法有很多，以下列举有趣的几种玩法：道具一：“杰克灯”的做法南瓜灯的制作方法：1、切割在南瓜的顶/底端，用小刀将瓜面切除一块，以便伸手进去掏空瓜瓤。

切面尽量平整。

2、掏空、打薄用特制的勺子或日用勺子也可，将瓜籽和瓜瓤小心掏出来。

选定您准备进行雕刻的地方，将那块瓜皮刮薄至1英寸厚。

3、粘贴纸脸谱在选定处，粘上或者钉上事先准备好的纸脸谱。

使用图钉时，注意钉在脸谱的虚线处，这样可以避免瓜面上出现小洞洞。

4、沿虚线描刻沿纸脸谱的虚线边，用小锥或图钉在南瓜皮上描出脸谱。

心理辅导活动方案（通用7篇）心理辅导篇1一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

2.更好地接纳自己及他人。

3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。

4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。

二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程：我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。

不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的控制范围。

当你说"我就是对自己的感觉方式无能为力"的时候，你不仅使自己成为痛苦的牺牲品，而且是在自我愚弄，因为你能够改变自己的感觉方式。

假如你想获得更良好的感觉，那么你必须认识到，正是你的思想和态度--而不是外在事件--产生了你的感觉。

你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。

1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

2.假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。

请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。

请仔细阅读。

把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。

例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。

(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。

(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。

心理健康活动课教学设计心理健康活动课教学设计（精选5篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总不可避免地需要编写教学设计，借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。

怎样写教学设计才更能起到其作用呢？以下是小编整理的心理健康活动课教学设计（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康活动课教学设计1一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3、让学生全程参与，主持，表演与设计。

二、活动重点：引导学生通过自己全程参与主持与小品活动，观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动形式：情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等五、活动准备：a）多媒体课件B）心理小品六、设计意图：快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。

久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。

本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。

整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。

七、活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，激情导入：主持人A：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：主持人B：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、主持人A：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

心理辅导教学设计心理辅导教学设计范文（精选7篇）作为一名默默奉献的教育工作者，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。

那么应当如何写教学设计呢？以下是小编整理的心理辅导教学设计范文（精选7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理辅导教学设计1教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段---- 性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。

常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。

表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。

随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。