关于护士夜班工作体验的现象学研究

低年资护士夜班焦虑调查研究调查目的夜班是医院和医护人员必须面对的一个常态，但是夜班也会带来影响护士身心健康的负面效应，尤其是对低年资护士来说。

本次调查的目的是了解低年资护士在夜班岗位上的工作状态和心理情况，以便更好地改进护士夜班管理和保护低年资护士的身心健康。

调查方法本次调查采取了问卷调查和个别访谈两种方法。

问卷调查问卷调查采用了网上调查和纸质调查两种形式，共计收集到了50份有效问卷。

问卷内容包括以下几个方面：1.低年资护士夜班岗位情况2.夜班工作时间负担3.夜班工作环境4.夜班工作对身心健康的影响5.夜班管理和支持的情况个别访谈个别访谈采用了面对面的形式，共计访谈了5名低年资护士。

访谈内容包括以下几个方面：1.夜班工作体验2.身心健康状况3.对于夜班保障和支持的期望调查结果低年资护士夜班情况在50名受访者中，约60%的低年资护士每月要参加2到3次夜班岗位，约30%低年资护士每月要参加4次或以上夜班岗位。

夜班工作时间负担70%以上的低年资护士认为夜班工作对身体健康和精神状态有一定负面影响，其中有15%的低年资护士认为有严重的影响。

夜班工作环境超过50%的受访者认为夜班工作环境嘈杂，影响工作效率和工作质量。

夜班工作对身心健康的影响超过50%的受访者认为夜班工作对身体和精神健康有影响，其中50%的受访者认为影响较大。

夜班保障和支持情况超过70%的受访者认为夜班管理和保障不充分，缺乏前期培训和后续支持。

个别访谈结果个别访谈结果显示，低年资护士对于夜班保障和支持的期望主要包括以下几个方面：1.提前培训和准备，以便更好地适应夜班工作模式2.更好的休息时间和环境，包括更好的睡眠条件和饮食保障3.更好的保障和支持机制，包括夜班疲劳度量、常规体检以及心理支持服务结论和建议低年资护士夜班工作的时间负担较重，工作环境存在嘈杂等问题，夜班工作对身心健康的负面影响也是必须重视的。

基于对调查结果和个别访谈结果的总结和分析，我们提出了以下几点建议：1.医院应该提供更好的夜班保障和支持机制，包括提前培训和准备、更好的休息时间和环境、更好的保障和支持机制。

我的第一个夜班护士工作心得体会范文夜班护士工作是一项具有挑战性的工作，我在这个岗位上度过了我的第一个夜班。

在这段时间里，我学到了很多关于夜班护士工作的经验和体会。

首先，夜班护士工作要求良好的自律能力和适应能力。

在夜班期间，人体的生物钟被打乱，容易出现疲劳和昏昏欲睡的情况。

为了保持专注和高效的工作状态，我学会了调整自己的作息时间和饮食习惯。

我设定了固定的睡眠时间，并避免摄入过多的咖啡因来保持清醒。

其次，夜班护士工作需要具备良好的沟通和团队合作能力。

夜班护士通常要面对病人的需求和紧急情况。

与白天不同，夜班护士往往没有像白天那样的人员资源。

因此，良好的沟通能力可以帮助建立有效的工作流程，有效地处理病人的需求和紧急情况。

与此同时，与同事的良好团队合作也是夜班工作的成功关键。

此外，夜班护士工作要求具备独立工作和决策的能力。

夜间管理和护理的工作较少，但需要保持警觉，并准备好应对紧急情况。

作为夜班护士，我必须能够在没有其他护士或医生的帮助下，处理病人的急救情况和护理需求。

因此，我学会了独立决策和处理各种紧急情况的能力。

最后，夜班护士工作需要持久的耐力和适应能力。

夜班护士的工作时间通常较长，而且经常需要在熬夜的状态下工作，这对身体和心理都是一种挑战。

然而，通过坚持良好的生活习惯、适度的运动和精神调节，我逐渐适应了夜班护士的工作强度和工作时间。

总的来说，我的第一个夜班护士工作带给我很多宝贵的经验和体会。

在这个过程中，我学到了良好的自律能力、沟通和团队合作能力、独立工作和决策的能力，以及持久的耐力和适应能力。

这些经验将帮助我更好地适应夜班护士工作，提供更好的护理服务。

护士的工作是一项辛勤而充满挑战的职业。

他们需要长时间的工作，看护病人，同时面对不断变化的工作环境和繁重的工作压力。

尤其是夜班护理工作者，需要在夜晚照顾病人，缺乏规律的作息时间让他们对工作疲劳和生活质量的影响越来越严重。

护士工作疲惫感的状况护士的日常工作需要花费大量的精力和时间，经常需要照顾多个病人，处理各种突发状况。

因此，护士相对更容易出现疲劳和疲倦情况。

根据相关研究，护士工作疲劳感的状况可以体现在以下几个方面：1.身体上的疲劳感护士长时间站立和走动，特别是夜班护理工作者，常常需要到处走动，检查病人的情况，或者照顾失眠的病人，这种长时间待在工作岗位上，常常需要熬夜照顾病人，同时还承受着高强度的工作压力和心理负担。

这些压力和疲劳感会导致护士的身体出现疲劳感和身体健康问题。

2.情绪疲劳和心理压力在工作中，护士经常需要面对患病病人和病人家属，承受着各种情感压力和心理负担。

护士需要不停地提供安慰、理解和支持，同时还需要面对经常的悲伤、失落和嫉妒情绪。

这些情绪疲劳和心理压力会影响护士的身体健康和工作效率，甚至会导致护士换工作或者离职。

3.缺乏松弛和休息护士的长时间工作让他们很难有充足的时间放松和休息。

有时为了工作能够顺利完成，护士们常常需要熬夜或者时间过长的工作时间，这样无疑会加重护士的疲劳感。

对夜班护理的影响因素对于护士来说，夜班护理是非常具有挑战性的任务。

夜班护理工作者需要在晚上照顾病人，陪伴他们度过整夜，而这种工作模式对他们的身体健康和心理健康都会有很大的影响。

1.生物钟的影响人类的生物钟会受到光线、饮食和环境等多种因素的影响，因此夜班护理工作者需要在白天睡觉并在晚上工作，这样的做法会扰乱他们原有的生物钟。

如果长时间这样工作，会导致护士的健康出现问题。

2.夜间工作对身体健康的影响无论是在白天还是晚上，护士的工作都可能导致身心健康问题。

在夜间工作，护士比白天工作更容易出现护理质量下降、没有良好的沟通和合作、心理压力过大等等负面影响。

护士中夜班倒班的研究和对策常州市第三人民医院罗春媚徐英马琳颖邮编213001【摘要】：为了改善中夜班倒班对护士工作和生活带来的影响，我们对常州市第三人民医院的护士进行抽样调查，对数据进行整理，并与国内相关报道作比较，结合护士在长期的中夜班倒班下出现一系列身心亚健康症状，理出应对政策，现报告如下。

【关键词】：护士；中夜班；心理压力1 资料来源1.1 一般资料：对常州市第三人民医院12个病区的护士做了抽样问卷调查，共发问卷100份，回收有效问卷96份，有效率为99％，调查内容涉及护士工作疲倦程度、护士工作压力源、护士应对方式、护士劳动保护与职业防护等，经统计学的处理：护理工作使自己感到“沮丧”者达65%；感到自己在从事护理工作后“心力交瘁”的占59%；认为自己在工作中“无成就感”者达36%；每天下班后感到“筋疲力尽”者达27%。

1.2 压力来源：压力来源涉及各个方面，其中有家庭生活方面的占15.6%；因工作得不到理解的占32.5%；因倒班生活不规律的占到48%；而因日工作量大的则占到了76%；可见压力来源主要来自工作量大和不规律的生活。

从这些数值可以看出我院护士的身心健康正处于一种很不乐观的状态。

据报道，对宁波市一院、二院、三院、李惠丽医院和妇儿医院数千名倒中夜班的护士也进行了类似的问卷调查，这份由宁波市总工会文卫分会策划操作的调查报告显示，近9成护士反映压力较大，9成以上的护士存在着一定的工作倦怠，其调查结果如下，其中临床表现有：感到有工作倦怠的占96%；有沮丧感的有72.3%；感到心力交瘁的有68%；感到严重工作倦怠，占45%；无成就感，占40%；而感到筋疲力尽的，占到32%。

这份调查报告调查了以下几个压力来源：认为倒班生活不规律占36％；收入低占37.4%；社会地位低有46.8%；而认为工作量大的占到60.3%。

把我院的调查数据与宁波的报道作一比较，可以发现，护士工作量大和倒班的不规律生活，是造成各种不良临床表现的主要原因。

夜班实习护士心得体会实习期间，我所在的医院是一家综合性医院，门诊量大，患者众多。

因此，夜班护士的工作也是非常繁忙的。

每当夜幕降临，医院便会迎来一波波受伤和疾病的患者。

夜班护士的工作内容主要包括：巡视病房、监测病人的生命体征、给予病人护理、协助医生处理急诊情况等。

在这些工作中，我学到了很多东西。

首先，夜班护士需要有一颗善良的心。

在夜间，患者的痛苦和焦虑往往会增加，他们需要更多的关怀和安慰。

在实习期间，我遇到了许多不同情况的患者，有些是病情严重的老年人，有些是突发疾病的年轻人。

作为护士，我并不能治愈他们的疾病，但我可以通过我的关心和照顾，让他们感到温暖和安心。

在我照顾的患者中，有一个患者是一位老年人，他因患有肺部感染而住院治疗。

每当夜幕降临，他总是特别焦虑，常常失眠。

我就会陪他聊天，帮他按摩背部，给他唱歌，让他逐渐放松下来，安稳入睡。

慢慢的，他的病情也有了好转。

这让我明白，护士的工作不仅仅是治疗疾病，更重要的是给患者带来温暖和希望。

其次，夜班护士需要有耐心和细心。

夜班护士的工作往往包括一些琐碎的事情，比如给病人打点滴、测量体温、更换床单等等。

这些工作看似简单，但却需要极大的耐心和细心。

在实习期间，我曾遇到一位患有糖尿病的病人，她的血糖水平一直很不稳定。

每当她的血糖水平下降时，她就会出现头晕、恶心等症状。

为了照顾她，我不得不频繁地给她测量血糖，按时给她注射胰岛素。

虽然这些工作很枯燥，但我依然坚持下来，因为我知道，这些工作对于这位患者来说至关重要。

另外，夜班护士需要有快速应对突发情况的能力。

夜间的医院常常会迎来急诊病人，他们的病情往往十分危急。

作为夜班护士，我们必须能够迅速应对各种紧急情况，为患者争取时间。

在实习期间，我曾遇到一位因心脏病突发入院的急诊病人。

当他被送到病房的时候，生命体征已经很不稳定了。

在医生的指导下，我迅速为他进行了心肺复苏，给他注射了急救药物，最终挽救了他的生命。

这个经历让我明白，作为一名护士，我们需要随时保持警惕，做好应急准备，以便在紧急情况下第一时间给予患者帮助。

心得体会-护士上夜班心得体会
作为一名护士，我曾经也经历过上夜班的时期。

在此期间，我积累了一些心得体会。

首先，对于护士来说，上夜班意味着白天要睡觉，夜晚要工作。

要保证充足的睡眠对
于保持精力和专注度非常重要，因此我会尽量规律自己的作息时间，在白天找一个安静、黑暗的环境睡觉。

另外，我会在晚饭后避免摄入咖啡因和刺激性食物，以便更好
地入睡。

其次，在夜班期间，护士通常需要独立面对更多的工作和责任。

因为夜间医院的资源
相对较少，我需要更加注重时间管理和自我组织能力。

我会提前计划好每个小时的工
作内容，并合理分配时间，以确保每个任务都能准时完成。

另外，及时与同事交流、
协作也是非常重要的，这有助于提高工作效率和准确性。

此外，夜班期间，护士还需要时刻保持警觉和专注。

因为夜晚的环境相对安静，病人
和家属更加容易感到孤单和害怕，他们可能会更频繁地寻求我们的帮助和安慰。

我会
保持积极向上的心态，耐心倾听他们的需求并作出及时响应。

同时，我也会时刻关注
病情变化和异常情况，随时准备采取相应的紧急措施。

最后，上夜班期间，护士也需要照顾好自己的身体和情绪。

长时间的工作和不规律的
作息可能会对身体和心理产生一定程度的压力，因此我会保持良好的营养和锻炼习惯，定期进行放松和休息，以保持身心的健康。

总的来说，上夜班是一项具有挑战性的工作，但通过合理的时间管理、良好的沟通和
协作、警觉的心态和自我照顾，我相信我们护士团队能够更好地应对夜班工作的需求，为病人提供高质量的护理服务。

夜班护士心得体会美文（精选19篇）写心得体会可以增加我们的思考深度，帮助我们更好地理解和应用所学知识。

在下面，我将为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。

夜班护士的心得体会夜班护士是医院中一群默默奉献的人群，在无数个夜晚，他们坚守在岗位上，照顾着患者的健康和安全。

夜晚的寂静和黑暗给予了夜班护士独特的心得和体会，以下将从夜间的特殊工作环境、身心压力、患者护理、团队协作和自我成长等方面展开，探讨夜班护士的心得体会。

夜班护士的工作环境和白天大不相同，夜晚的医院显得更加宁静与辽阔。

在这里，夜班护士经常能够感受到无尽的安宁和宁静，这种安静环境给了他们更多的思考和自我反省的机会。

夜间的工作环境也不像白天那样繁忙，工作压力相对较小，这使得夜班护士能够更加专注地照顾患者的需求。

然而，夜班护士的工作环境也带来了一定的身心压力。

夜晚的黑暗和医院的寂静给人一种压抑感，尤其是在病房内独处时更为明显。

与此同时，夜间没有正常的白天光线，人的生物钟变得紊乱，睡眠不足成为夜班护士的常态。

长时间的夜间工作和不规律的作息，让夜班护士的身心健康受到了一定的挑战。

尽管工作环境和身心压力对夜班护士提出了挑战，但她们依然坚守在她们的工作岗位上，用尽最大的努力照顾患者的需求。

夜晚是患者身体最虚弱的时候，夜班护士需要耐心和细心地处理各种紧急情况。

一次次的打针、输液、挂盐水，一次次的病情观察和医嘱执行，夜班护士学会了在黑暗中寻找患者的光亮。

夜班护士的工作绝不是一个人能够完成的，团队协作是必不可少的。

在夜班，每个人的工作都是相互关联的。

夜班护士之间需要默契合作，相互协助完成工作任务。

医生、护士长和其他科室的人员也需要保持良好的沟通和合作。

只有团队成员的协作，夜班的工作才能有序推进，患者的需求才能得到全面满足。

在夜班护士的工作中，她们不仅需要关心和照顾患者，也需要关注自己的个人成长。

夜班护士需要不断学习和提升自己的专业技能，以应对各种突发状况。

低年资护士夜班焦虑调查研究背景介绍夜班是医护人员工作中必须面对的特殊工作时间段。

对于低年资的护士来说，夜班工作可能是一种挑战，因为他们可能还没有充分适应医院的工作模式。

此外，夜班工作可能会对护士的身体和心理产生一些不良影响，这也是我们对低年资护士夜班焦虑的原因进行研究的重要原因。

研究问题我们的研究主要围绕低年资护士的夜班焦虑问题展开。

具体研究问题如下：•低年资护士夜班期间的心理健康状态如何？•低年资护士面对夜班工作的具体挑战是什么？•工作环境和人际关系是否对低年资护士的夜班焦虑产生影响？•采用何种方法能够减轻护士夜班焦虑的程度？研究方法我们使用了定量和定性研究方法来进行本次研究。

定量研究采用了问卷调查的方式，针对低年资护士开展，包括以下内容：•低年资护士的个人信息（如年龄、性别、婚姻状况等）；•低年资护士夜班工作状态的详细情况（工作时间、工作内容、工作压力等）；•低年资护士夜班期间的心理状态（焦虑、抑郁、疲劳等）；•低年资护士面对夜班工作的挑战和应对方法。

定性研究采用深度访谈的方式，与低年资护士进行个别访谈，了解他们对工作环境和人际关系的看法，以及他们如何应对夜班工作中的困难和挑战。

研究结果低年资护士夜班工作状态根据我们对342名低年资护士的问卷调查结果，发现他们在夜班期间的工作情况一般比较繁忙且压力较大。

70%的受访者表示夜班工作期间需要完成的事情比白天更多，92%的受访者感觉夜班工作可能会对身体和心理健康造成负面影响。

低年资护士夜班期间的心理状态根据问卷调查结果，低年资护士夜班期间的心理状态并不容乐观。

87%的受访者表示夜班工作会导致焦虑和疲劳，68%的受访者同时感到生气和沮丧。

另外，有43%的受访者认为夜班工作会对他们的家庭生活产生负面影响。

低年资护士面对夜班工作的挑战和应对方法通过深度访谈，我们获得了对于夜班工作中的挑战和应对方法的更深入的了解。

低年资护士认为夜班工作的主要挑战包括睡眠不足、生活规律被打乱、自我保护、与同事的协作不当等。

作为一名夜班护士，我深知这份工作的重要性。

在夜深人静的时候，守护着患者的生命安全，是我们护士的责任和义务。

以下是我在夜班工作中的心得体会。

一、严谨的工作态度夜班工作期间，患者病情变化较快，医护人员必须保持严谨的工作态度，密切关注患者病情。

在夜间，患者家属大多休息，这就要求我们护士要有更强的责任心，对患者的病情变化要有敏锐的观察力。

每当患者出现不适，我们要迅速判断病因，采取有效措施，确保患者安全。

二、良好的沟通能力夜班期间，患者家属大多不在身边，这就需要我们护士与患者建立良好的沟通。

我们要用温暖的语言安慰患者，了解他们的需求，给予他们关爱。

同时，与医生保持密切沟通，及时汇报患者病情，确保医疗方案的顺利实施。

三、丰富的专业知识作为一名夜班护士，我们要具备丰富的专业知识，以便在夜间应对各种突发状况。

在值班期间，我们要熟练掌握各项护理操作技能，如静脉注射、输液、吸氧等。

此外，还要了解各类药物的药理作用、不良反应等，确保患者用药安全。

四、团结协作精神夜班工作需要护士、医生、护工等多方协作。

我们要与同事保持良好的关系，互相支持、互相帮助。

在遇到困难时，要团结一心，共同解决问题。

团结协作精神是夜班工作顺利进行的重要保障。

五、良好的心理素质夜班工作辛苦，有时会遇到各种突发状况，这就要求我们护士具有良好的心理素质。

在值班期间，我们要保持冷静、沉着，面对困难不慌张。

同时，要学会调整自己的心态，以积极乐观的态度面对工作。

六、关爱患者，传递温暖夜班护士要关心每一位患者，了解他们的需求，给予他们关爱。

在夜间，患者可能会感到孤独、焦虑，我们要用温暖的言语和行动，让他们感受到关爱。

有时候，一个微笑、一个拥抱，就能让患者感受到家的温暖。

总之，夜班护士工作虽然辛苦，但收获颇丰。

在今后的工作中，我将继续努力，提高自己的业务水平，为患者提供更优质的护理服务。

同时，我也将珍惜这份工作，以饱满的热情投入到护理事业中，为患者带来健康和希望。

2019年第5卷第3期Vol.5, N o. 3, 2019中西医结合护理（中英文）Nursing of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine• 33+DOI： 10.11997/nitcwm.201903009 •论著！IC U夜班护士负性身心体验的质性研究王娇\盖海云2,冯阳3(1.陕西中医药大学护理学院，陕西咸阳，712046;2.陕西中医药大学西安附属医院陕西省西安市中医院护理部，陕西西安，710021;3.空军军医大学唐都医院神经外科ICU，陕西西安，710038)摘要：目的了解重症监护室（ICU)轮值夜班护士的负性身心体验。

方法采用质性研究中的现象学研究法，对西安市某三甲医院-U 11名轮值夜班护士进行一对一半结构式深人访谈。

结果ICU夜班护士负性 身心体验主要体现在5个方面:夜班工作压力过大、身心健康受伤害、家庭生活受影响、自我提升受限和职业 倦怠。

结论-U夜班护士出现了多重负性身心体验。

护理管理者应该关注夜班护士的身心健康，制订合理 的倒班制度，加强人文关怀，提高待遇，从而提高夜班护士的工作积极性，提升护理工作质量。

关键词"重症监护室；夜班护士；工作压力；职业倦怠；身心体验；质性研究中图分类号：R 192.6 文献标志码：A文章编号：2096-0867(2019)03-0033-04Aqualitative study onthe negative psychosomaticexperience of night nurses in Intensive Care UnitWANG Jiao1，GAI Haiyun2，FENG Yang3(1. School o f Nursing，Shaanxi University of Chinese Medicine，Xianyang，Shaanxi，712046；2.Department o f Nursing，X iin Hospital of Traditional Chinese Medicine，X iin AffiliatedHospital o f Shaanxi University of Chinese Medicine，XVan，Shaanxi，710021；3.Neurosurgery ICU，Tangdu Hospital o f Air Force Medical Universitt o f PLA，XVan，Shaanxi，710038)ABSTRACT:Objective To understand the negative psychosomatic experience of night nurses in Intensive Care Unit (ICU).Methods Using the phenomenological method of qualitative re­search，a pair of semi-strnctured in-depth interviews w ere conducted in 11 nurses who were work­ing night shifts in ICU of a third-grade hospital in X iin.Results The negative psychosomatic experience of night nurses in ICU mainly included excessive night work pressure，impaired physi­cal and mental healtti，afected family life，limited self-improvement and job burnout.Conclusion The night nurses in ICU have multiple negative physical and mental experience.Therefore，nurs­ing managers should pay atention to the physical and mental healtti of night nurses，develop a rea­sonable shift system，strengthen humanistic c a e，raise their salary，so as to improve their working enthusiasm and quality of nursing work.KEY WORDS：intensive care unit;night nurses;work pressure;job burnout;psychosomatic ex­perience;qualitative study重症监护室（ICU)是医院危重症患者集中救 治的特殊护理单元。

作为一名护士，我有幸在多个科室轮转，其中夜班工作给我留下了深刻的印象。

夜班，对于许多人来说，可能是一个充满挑战和压力的阶段，但对我而言，它既是一次锻炼，也是一次成长。

以下是我对夜班工作的一些心得体会。

首先，夜班工作让我更加珍惜白天的时间。

在夜班，患者数量相对较少，但每个患者的情况都更为复杂，需要我们护士有更强的责任心和应急处理能力。

这使我更加明白，白天的护理工作同样重要，我们需要充分利用白天的时间，为患者提供更好的护理服务。

在夜班，我学会了如何处理突发事件。

由于夜间患者活动量减少，病情变化往往不易察觉，这就要求我们护士必须具备敏锐的观察力和判断力。

记得有一次，一个患者突然出现呼吸困难，我立即进行了紧急处理，并迅速通知医生。

这次经历让我深刻体会到，在夜班工作中，时间就是生命，我们必须在第一时间做出反应。

其次，夜班工作让我更加注重团队合作。

由于夜间工作环境相对封闭，患者和家属的需求往往得不到及时满足，这就需要我们护士之间加强沟通与协作。

在夜班，我学会了如何与同事分享工作经验，共同解决患者问题。

这种团队合作精神不仅提高了工作效率，也使我在工作中得到了更多的支持与帮助。

夜班工作让我更加关注患者的心理需求。

在夜间，患者容易感到孤独和焦虑，这就需要我们护士在护理过程中给予更多的关爱和陪伴。

我记得有一次，一个老年患者因病情反复，情绪十分低落。

我主动与他交谈，倾听他的心声，并为他提供心理支持。

最终，患者的情绪得到了缓解，病情也得到了控制。

这次经历让我明白，作为一名护士，不仅要关注患者的生理需求，更要关心他们的心理状态。

此外，夜班工作让我更加注重自我调节。

在夜间，由于工作强度大、休息时间少，我们护士容易出现疲劳、情绪低落等问题。

为了应对这些问题，我学会了合理安排作息时间，保持良好的心态。

在夜班工作之余，我会进行适当的运动和放松，以保持良好的身体和心理状态。

总之，夜班工作是我职业生涯中一段宝贵的经历。

它让我学会了如何面对挑战，如何与团队合作，如何关注患者的心理需求，以及如何自我调节。

关于护士夜班工作体验及其社会心理因素分析黄石理工学院毕业设计（论文）关于护士夜班工作体验及其社会心理因素分析摘要夜班是护理工作的重要组成部分，是保证整体护理质量的关键所在。

但由于夜班工作造成的多方面的原因，目前临床护士中普遍存在不愿意值夜班的现象。

本文以半结构式的深入会谈法对16名夜班护士进行访谈及对379名护士进行了问卷调查。

研究结果显示，由于生物钟节律受到较大影响，夜班工作严重影响护士的身体健康，频繁的夜班工作使得夜班护士一般都有睡眠障碍、胃肠功能紊乱、内分泌紊乱等问题。

造成影响的原因有环境因素、自身因素、心理素质、新技术新系统给护士带来的压力，并提出了相应的应对策略和措施。

关键词：夜班护士；心理健康；厌倦者提供二十四小时全天候服务，护士则是夜班工作的主体成员。

而医院二十四小时昼夜提供连续性护理服务，工作忙闲不均，常人认为夜班病人入睡，处置少，而实际并非如此，夜班在一些特殊科室，如ICU、CCU、NICU、神经内外科、急诊科的重病人多，病情随时发生变化，有些科室昼夜工作量几乎一样，而夜班护士人力相对比白班少，夜班工作非常繁忙。

夜班不能睡觉，人体生理机能紊乱。

由于夜班工作打乱了护士的生活规律及生物钟节律，加上单独上班等因素，目前临床护士普遍存在不愿值夜班的问题。

轮值夜班已成为主要的职业压力源，也是临床护士流失的一个重要原因。

护理工作要重视服务对象的同时，作为一个护理管理者更要重视从事护理工作的人—护士，为临床一线的护士做好服务，解决护士们的实际困难，缓解心理压力，提供宽松、和谐的工作环境 ,通过疏导使护士保持健康的心态，缓解压力，安心做好每天的护理工作，充分创造条件,鼓励护士学习，激发学习热情，使每位护士的潜能在科室工作中得到最大发挥。

有关护士夜班工作的研究，近年来备受关注，各国都对护士夜班问题进行了广泛而细致的研究。

夜班工作更易出错。

夜班是保证整体护理质量的关键所在，但由于夜班工作者的生物节律被打乱，他们是非常脆弱的人群，工作很容易出错，从事生物节律研究的Cobum认为，睡眠是非常重要的，上夜班的人接受能力慢，工作效率低。

·护理管理·关于护士夜班工作体验的现象学研究夏佳芬　胡雁　李志红　李宛珍　余爱萍【摘要】　目的　探索护士对夜班工作的体验,了解其价值观念、情感感受和行为规范,为护理管理者制定人性化管理措施提供切实可靠的依据。

方法　采用现象学研究法探索护士对夜班工作的体验,以半结构式的深入会谈法对16名夜班护士进行访谈,对访谈资料采用阅读、分析、反思、分类、提炼五个步骤进行分析,提炼出主题。

结果　护士夜班工作体验的五个主题:家庭生活的影响、心理负荷过重、身体健康的危害、情感受挫、自我追求受限。

结论　夜班护士呈现出身体疲乏、情绪低落、工作动机差及个人无成就感等疲溃现象,提示护理管理者应关注夜班护士的身心健康状态,加强与护士的沟通。

运用激励机制调动夜班护士工作积极性,减轻夜班护士的工作和心理压力,提供良好的工作休息条件。

【关键词】　护士;　夜班;　厌倦,职业性;　现象学研究【Key words 】　N urses ;　Nig ht shif t ;　Bur nout ,professional ;　Phenomenology 作者单位:315010　浙江省宁波市第一医院(夏佳芬,李志红,李宛珍,余爱萍);上海复旦大学护理学院(胡雁)夏佳芬:女,本科,副主任护师,护理部主任本课题为宁波市医学科研项目,项目编号:20040282004-08-04收稿 各时段轮班是护理工作的属性之一。

目前临床护士普遍存在不愿值夜班的问题,轮值夜班已成为主要的职业压力源[1],也是临床护士流失的一个重要原因[2-4]。

有关护士工作疲溃的研究,近年来备受关注。

近十几年来,有关护理工作压力源、轮班制对护士身心健康影响的定量研究较多[3,5-8],但国内少见以质性研究的方法深入探讨护士夜班工作体验的报道。

本课题尝试用质性研究中现象学研究法,从人文关怀的视角对夜班护士进行深入访谈,以期探索出护士不愿值夜班的相关因素,为管理者制订人性化的夜班护理管理制度提供真实可靠的依据,从根本上找出提高护士工作满意度的方式。

夜幕降临，城市的喧嚣逐渐平息，而医院的灯火却依然通明。

作为一名医护人员，我有幸在夜间守护在患者的身边，用我的专业知识为他们的健康保驾护航。

每当夜深人静，我站在病床前，望着患者疲惫却充满期待的眼神，心中涌起一股强烈的责任感。

以下是我在夜间工作中的几点感想。

首先，夜间工作让我更加深刻地体会到了医护人员的艰辛。

白天，医护人员要面对繁重的工作任务，处理各种突发状况，而夜间工作则更是考验我们的耐心和毅力。

在这个时间段，患者病情变化无常，需要我们随时待命。

每当夜深人静，病房里只剩下我和患者的呼吸声，那种孤独感和责任感交织在一起，让我更加珍惜这份职业。

其次，夜间工作让我更加珍惜与患者相处的时光。

在夜间，医护人员与患者之间的交流更加深入。

患者们在这个时间段里，往往会展现出更多的信任和依赖。

我常常在夜深人静的时候，耐心倾听他们的心声，给予他们关爱和鼓励。

这种情感交流让我感受到了作为一名医护人员的价值，也让我更加坚定了守护患者健康的信念。

再次，夜间工作让我更加关注患者的心理需求。

在夜间，患者容易产生孤独、焦虑等心理问题。

作为医护人员，我们要关注患者的心理状态，给予他们适当的安慰和鼓励。

在这个过程中，我学会了如何与患者建立良好的沟通，如何用温暖的言语去抚慰他们的心灵。

这种心理关怀让我感到无比欣慰，也让我更加热爱这份职业。

此外，夜间工作让我对医学知识有了更深入的理解。

在夜间，患者病情变化较快，我们需要迅速作出判断，采取有效措施。

在这个过程中，我不断积累经验，提升自己的业务水平。

同时，我也意识到医学知识更新的速度非常快，作为一名医护人员，我们要不断学习，才能跟上时代的步伐。

最后，夜间工作让我更加珍惜与同事之间的团结协作。

在夜间，医护人员要共同面对各种挑战，携手共进。

这种团结协作让我感受到了团队的力量，也让我更加珍惜与同事之间的友谊。

每当遇到困难，我们都会相互支持、鼓励，共同度过难关。

总之，夜间工作让我深刻体会到了医护人员的责任与担当。

2024年夜班护士心得体会作为一名夜班护士，我有幸参与了2024年的夜班护理工作。

夜班护理与白天的护理工作有着明显的不同，夜晚安静，病人相对较少，但同时也存在着更多的挑战和责任。

在这段时间里，我学到了很多宝贵的经验和知识，下面是我对这段经历的心得体会。

首先，夜班护理需要具备良好的专业知识和技能。

由于夜晚病人相对较少，但疾病却不会因为时间而停滞，夜班护士必须具备独立处理各种紧急情况的能力。

在这段时间里，我积累了许多关于急救、心肺复苏以及其他急诊处理的经验。

同时，我也学会了更加的规划我的工作，根据夜晚病人的特点合理安排护理步骤和时间，提高工作效率。

其次，夜班护理需要具备良好的心理素质。

夜晚是一段相对安静的时间，但同时也是病人最容易感到孤独和恐惧的时刻。

作为夜班护士，我们需要关注病人的心理需求，提供温暖和安慰。

在这段时间里，我积极与病人交流，关注他们的情绪变化，并及时给予相应的支持和抚慰。

这样不仅可以缓解病人的恐惧和焦虑，还可以促进他们的康复。

再次，夜班护理需要具备良好的团队合作能力。

夜班通常人手相对较少，但病人的需求却不会减少。

作为团队中的一员，我们需要与其他夜班护士密切合作，互相支持和帮助。

在这段时间里，我学会了如何与同事进行有效的沟通和协调，合理分配工作任务，提高工作效率。

我也学会了倾听并接受他人的意见和建议，共同解决困难和问题。

最后，夜班护理需要具备良好的自我管理能力。

夜晚的工作环境和生活规律与白天有着明显的不同，很容易造成身体和心理的不适。

作为夜班护士，我们需要合理安排作息时间，保持良好的饮食和运动习惯，注意个人卫生，调节好心情。

在这段时间里，我学会了如何做好自我调节，保持高度的工作热情和良好的工作状态。

总结起来，作为一名夜班护士，我认为夜班护理是一项具有挑战的工作，但同时也是一项非常有价值和意义的工作。

在这段经历中，我不仅学到了专业知识和技能，提高了专业素养，还培养了良好的沟通和团队合作能力，提高了自我管理能力。

关键词：夜班护士；心理体验；质性研究心血管内科是医院的高风险科室之一，患者病情复杂、变化快、急诊多，护士无论是身体上还是心理上都承受着极大的压力，尤其是夜班护士，因工作压力大、精神紧张、睡眠障碍等易导致工作质量降低，护理差错增加［１］，已成为护士离职的重要因素之一［２］。

因此，了解夜班护士的经历和感受，采取措施以最大限度地改善夜班护士的心理体验，从而达到稳定护士队伍、促进专业发展的目的。

１资料与方法１．１研究对象选取２０１９年１０—１２月本院心血管内科６个病区的护士。

纳入标准：执业护士；有１年以上夜班经历且目前仍在轮值夜班者；年夜班量≥４０个；自愿参加本研究者。

排除标准：正在休假者；刚完成为期超过１周的休假人员。

共纳入研究对象１３名，均为女性；年龄２５～３５岁，平均（２８．３１±２．６３）岁；文化程度：本科学历７人，大专６人；值夜班经历１～１３年，平均（５．５４±３．２８）年；工龄：２～１４年，平均（６．５４±３．２８）年；婚姻状况：未婚５人，已婚８名；生育情况：１人育有二孩，生育１个孩子和未生育者均为６人。

研究对象均签署知情同意书。

１．２方法１．２．１数据收集依据拟定的访谈提纲对研究对象进行半结构式访谈，访谈地点为安静的示教室，访谈时机的选择充分尊重研究对象意见，时间为３０～６０ｍｉｎ，对访谈内容进行录音，同时记录采访对象的面部表情、表达方式和肢体语言等。

使用沟通技巧鼓励研究对象细致全面的描述其夜班工作体验和感受。

访谈提纲包括以下问题：（１）请问你喜欢上夜班吗？值夜班的感受是什么？（２）值夜班时最担心什么？（３）当你值夜班时，遇到的困难有哪些？都是如何怎样解决的？（４）夜班对您身体和生活什么样的影响？１．２．２资料分析采访完一名研究对象，于２４ｈ内对记录数据进行解读，分析。

具体为两名具有丰富研究经验的硕士学历、主管护师职称的研究人员通过单独反复听取录音、阅读现场记录，转载访谈数据并核对，有异议的情况请资质更高的第３名研究者－博士学历兼主任护师进行确认。

作为一名新护士，我有幸在繁忙的医院里度过了第一个夜班。

夜幕降临，整个医院逐渐安静下来，但我的工作却刚刚开始。

在这漫长的夜晚，我深刻体会到了护士这份职业的艰辛与荣光，以下是我在夜班工作中的几点感想。

首先，夜班工作让我更加深刻地认识到了护士的责任重大。

在夜间，患者病情波动较大，各种突发状况层出不穷。

作为一名新护士，我需要时刻保持警惕，密切关注患者的生命体征，及时处理各种突发状况。

在这个过程中，我深刻体会到了护士的责任，不仅要关注患者的生理需求，还要关注他们的心理需求，给予他们关爱和安慰。

其次，夜班工作让我学会了如何与患者沟通。

夜间，患者和家属更容易产生焦虑、不安的情绪，这需要我们护士有耐心、有爱心地与他们沟通。

在夜班中，我学会了倾听患者和家属的诉求，用温暖的语言安抚他们的情绪，让他们感受到家的温暖。

这种沟通技巧不仅让我在工作中游刃有余，也让我在人际交往中更加得心应手。

再者，夜班工作让我更加珍惜时间。

夜班时间较长，从晚上开始到第二天早上结束，长达12个小时。

在这段时间里，我需要完成各种护理工作，如输液、测量生命体征、处理突发事件等。

这就要求我合理规划时间，提高工作效率。

通过夜班工作，我明白了时间就是生命，每一分每一秒都要充分利用。

此外，夜班工作让我认识到了团队合作的重要性。

在夜班中，我与同事们并肩作战，共同应对各种突发状况。

我们相互支持、相互鼓励，共同完成工作任务。

这种团队精神让我深感自豪，也让我明白了团结就是力量的道理。

最后，夜班工作让我更加珍惜自己的健康。

在夜班中，由于工作强度大，休息时间少，我深刻体会到了身体健康的重要性。

为了更好地服务患者，我必须关注自己的身体健康，保持良好的精神状态。

在夜班工作中，我学会了如何调整自己的作息，保持良好的生活习惯。

总之，夜班工作让我受益匪浅。

在这漫长的夜晚，我学会了责任、沟通、时间管理、团队合作和珍惜健康。

我相信，这些宝贵的经验将对我未来的职业生涯产生深远的影响。

护士上夜班的心得体会护士上夜班的心得体会作为一名护士，经历了多次夜班工作，我深深体会到了夜班的特殊性和辛劳程度。

夜班工作不仅对身体健康有一定的影响，也对心理状态和工作效率提出了更高的要求。

以下是我在夜班工作中的一些心得体会。

首先，夜班的工作环境与白天有很大的不同。

夜晚的医院相对安静，没有白天那种繁忙的氛围，但同时也存在着更多的不确定因素。

在熟悉的护士站上，突然传来一阵呼救声或者紧急通知，需要我们迅速应对，这对我们的心理承受能力提出了更高的要求。

因此，我认为夜班护士需要具备镇定、应变能力，并具备独立思考和解决问题的能力。

其次，夜班的工作时间较长，特别是在紧急情况下，常常需要加班。

身体的疲劳和困倦会对我们的工作效率产生影响。

为了保持良好的状态，我学会了合理安排休息时间。

在较为平静的时段，我会选择合适的时间进行短暂的休息，以补充体力和精神状态。

并且，我也意识到自身身体健康的重要性，尽量保持良好的饮食和作息习惯，增加锻炼来增强体质，以应对夜班的辛苦。

此外，作为夜班护士，与病人和家属的沟通也变得更为重要。

夜晚病情突发、病人急需安慰和照顾时，我们需要更加细致入微地倾听病人和家属的需求，给予温暖和关爱。

在夜班工作中，尽管我们人手较少，但是我们仍然要尽力保持亲和力和耐心，给予病人和家属以最佳的医疗体验。

最后，夜班的间隔时间也需要我们合理安排。

在下班的时候，我们不能急于回家休息，而是应该留下一些时间来归整思绪，放松身心。

可以适当地进行一些放松活动，例如听音乐、阅读、聊天等，以缓解工作带来的压力。

综上所述，夜班工作对护士的身体和心理健康提出了更高要求。

在夜班的工作中，我体会到了工作环境的特殊性和辛劳程度，同时也学会了合理安排休息时间和加强身体锻炼的重要性。

并且，夜班护士需要与病人和家属进行更加细致的沟通和关爱，给予他们良好的医疗体验。

希望我的经验和体会能对即将进入夜班工作岗位的护士们有所帮助。

医院夜班护士现状调查报告医院夜班护士现状调查报告一名夜班护士单独照顾40名甚至60名患者，假如不是有过亲身住院经历，这或许很难让人相信。

但实际上，即使在很多三甲医院，这样的场景也并不罕见。

当呼叫铃声在病房楼道内此起彼伏，“护士为啥还不来”就成为病房里经常被问及的一句话。

第104个国际护士节降临的时候，带给我们的不仅是深深的敬意，更有沉重的考虑。

我国的床护比“国标”诞生已有37年，但护士群体仍未摆脱工作繁重、收入偏低、职业认同感差的怪圈。

面对护理需求的快速增长和护理投入的长期缺乏，尽快打破现实困境，为护士构建多元化和明晰化的职业开展途径，不再只是一个群体的呼唤，更是社会的需求。

耐心和效率之间：如何取舍吉林省某三甲医院康复科护士张敏(化名)至今记得那次“脚不沾地”的夜班经历。

当时她在另一家医院工作，有一名病人突发寒战，张敏不仅要为他采血采尿、按医嘱录入新药、监测体征，还要为其他近80名患者提供常规护理效劳。

一个夜班，8个小时，她甚至没顾得上吃口饭。

“那天下班我出门就哭了，如今其实也习惯了。

”她说。

冉果是广西壮族自治区人民医院急诊科的一名男护士，他坦言，有时不是护士不想对患者有耐心，而是客观条件不允许。

例如一个输液护士，一天要为五六十名患者输液，每次输液都要核对患者信息、配药，然后给患者找血管、消毒、扎针并调整输液速度，中间要调换药物，还得及时拔出针头，哪个环节耽误1分钟，就可能引起后面排队患者的不满。

“在这样的情况下，护士的耐心恐怕得以牺牲效率为代价。

”冉果说。

事实上，床位与护士严重不成比例的情况并非个案。

记者以1978年原卫生部《综合医院组织编制原那么(试行草案)》中的'参考编制表计算，综合医院病床与护士的装备比例不得低于1:0.4,在国家卫计委去年出台的《优质护理效劳评价细那么(2023版)》中，这一标准进一步被明确下来。

可是记者调查理解到，床护比“国标”已过去了37年，即使在实力最强的三甲医院，能达标的比例照旧不高，或者只是勉强及格。