治疗神经衰弱秘方

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神经衰弱吃什么好 4款食疗方让你精神健康
导语：在现代这个竞争力、生活压力比较大的社会，人们不仅出现心理、生理上的问题，连精神上都随之出现问题。

其中比较常见的就是神经衰弱，今天我
在现代这个竞争力、生活压力比较大的社会，人们不仅出现心理、生理上的问题，连精神上都随之出现问题。

其中比较常见的就是神经衰弱，今天我们就来看一下神经衰弱应该怎么治疗吧。

神经衰弱吃什么好
1、百合远志乌龟汤
配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。

制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。

药用：佐餐食用。

说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。

2、桂圆芡实粥
配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。

制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。

把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。

药用：早晚2次吃完。

说明：健脑益智、安神养心;对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。

3、鲫鱼糯米粥
配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。

制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。

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猴头菇治神经衰弱症去年聚 会，我发现，—个在云南工作，过去因患 轻微神经衰弱症而显得瘦小的同学，竟“保养”得特别健壮。

询问他有何秘方，他告诉我们，他工作的地方猴头菇特别多，他就地取 材，用猴头菇加黄英、鸡肉治愈了自己的神经衰弱症。

后来我出差云南，他展示了自 己的偏方和手艺：猴头菇150克，黄英30克，鸡肉250克，料酒、精盐、 姜、葱白、胡椒粉各适量。

猴头菇冲O 沈博洗后放入盆内，用温水泡发约30分 钟,洗净后捞出切成薄片，泡发猴头菇的水用纱布过滤杂质后待用；鸡 肉洗净后剁成约3厘米长，1.5厘米 宽的长方块；黄英用湿毛巾揩净后切成薄片；生姜、葱白切成细片。

锅 烧热后放入猪油，再放入黄竄、姜、葱、鸡块煽炒后，放入盐、料酒、发猴 头菇的水和少量清汤，大火烧沸后再用文火烧炖约一小时，然后放入猴头菇片，再煮半小时，撒入胡椒 粉。

先将鸡块放在碗底,再捞猴头菇 片盖在上面，用汤加盐调好味盛入 即成。

（摘自《老偏方》江西科学技术出版社）有的宝宝常患过敏症，使父母们焦急不安。

这里有一食疗法，效果极佳，不妨照用：红枣io 枚，水 煎服，每日3次。

或 生食红枣，每次10枚，每日3次。

也可 用红枣10枚，日服2次。

以上均服至过敏症消失为止。

大枣水煎时以掰开煎为好,掰开的大枣经过煎熬后，溶出的物质是整只煎熬的7倍。

煎熬时不宜加糖。

（摘自《食用瓜果话保健》伊 犁人民出版社）O何富生李春玲过敏小儿常吃红枣吃生花生米对胃狷有效:O 苏波生花生米对治疗胃炎和轻度消化性溃疡有奇；效，这是因为食用生花生米后，经胃蠕动搅拌，糊:状油性的花生乳附着在胃黏膜上，能防止胃黏膜 :炎症的扩散，使胃酸分泌减少，保护胃黏膜及溃疡 :面，从而促进溃疡愈合，使炎症消失。

方法是，每日 :三次，于饭前空腹嚼食生花生米12粒至15粒。

:轻冲、重度患者,分别于1周、2周、3周后，胃酸:显著减少，症状减轻，直至康复。

有些人受冷风刺激后，常会引发胃痛。

吃炒［熟、煮熟或生的花生米，用不到二两，胃疼即可减 :轻、消失。

中医调理神经衰弱养心安神缓解焦虑神经衰弱是当代社会中常见的健康问题之一，它通常伴随着焦虑、失眠和心情低落等症状。

中医学认为，人体的神经系统与心脏、肝脏等脏腑之间密切联系，通过调理脏腑功能，可以缓解神经衰弱，养心安神，缓解焦虑。

一、中医的神经衰弱观点中医将神经衰弱归为“心悸”类疾病，认为其与心脏功能失调有关。

中医理论指出，心为人体的“君主”，如果心脏功能紊乱，就会导致身体出现诸多问题，包括心悸、失眠和焦虑等。

中医强调，调理心脏对于缓解神经衰弱症状至关重要。

二、养心安神的中医调理方法1. 饮食调理：中医认为，养心安神需要从饮食健康入手。

适量摄入富含维生素B的食物，如鸡、鸽肉、豆类和谷物等，这些食物有助于缓解焦虑症状。

此外，还可以选择适量的天然草药饮食补充，如夜交藤、沉香、天麻等。

2. 睡眠调理：神经衰弱常伴随着失眠问题，中医认为，良好的睡眠对于身体恢复和神经调理至关重要。

可以尝试规律作息时间、避免熬夜过度，以及适当的睡前放松活动，如深呼吸、冥想等。

如果需要，还可以根据个人情况选择适当的中药辅助入睡。

3. 足浴养生：中医强调，人体的经络和内脏与足底的穴位有密切关系。

通过足底的按摩和泡脚，可以促进血液循环，缓解身心的压力和疲劳。

根据个人情况，可选用适量的盐巴或者草药，如薰衣草、天麻等，增强足浴的效果。

4. 中医按摩疗法：中医的推拿按摩疗法可以促进血液循环，舒缓身体疲劳和焦虑情绪。

例如，可以通过搓揉合谷穴、涌泉穴和内关穴等，以及按摩太冲穴和心俞穴等，来达到舒缓心脏和调理神经的目的。

5. 中药辅助疗法：中医传统草药在神经衰弱的调理中也起到了重要的辅助作用。

常用的草药包括当归、夜交藤、丹参、茯苓等，可以根据个体状况和医生建议合理选择。

三、中医调理神经衰弱的注意事项1. 个体化调理：每个人的身体和病情都有所不同，中医调理神经衰弱需要因人而异。

在寻求中医调理的过程中，应该找到一位专业的中医师，进行个体化的治疗和调理。

治疗神经衰弱的偏方？一，神经衰弱偏方1、取猪脑60g，蜂蜜25g，上锅清蒸后服用。

每晚1次，连服5～10天，治神经衰弱效果好。

2、大枣润肺止咳、养血安神大枣30克、粳米100克，煮至烂熟，加入冰糖，搅拌均匀即可食用。

有补中益气，养血安神之功效。

红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。

吃荔枝、大枣、饮汤，空腹顿服，每日1剂。

红枣30克、鲜芹菜梗120克，洗净后加水熬煮半小时即成。

吃枣、梗，喝汤，分2次服用，每日1剂。

红枣50克、桑椹30克，同置锅内、加水、文火炖烂即成。

去枣核、皮，加糖调味，一次吃下。

枣250克放入锅内，共煮至熟烂时，加入姜汁2汤匙，蜂蜜250克，文火煮沸，调匀，待冷后装瓶即可。

每日2次，每次1汤匙，开水化开，饮前食用。

有开胃健脾、养血益神之功效，适用于贫血、体虚者食用。

取浮小麦30克，红枣10枚，甘草9克，蜂蜜适量，一同放入砂锅内，加适量水煎煮沸后即用文火煮10分钟，滤过煎汁，加入蜂蜜即可饮用。

有安神养心的作用。

神经衰弱神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。

常用的临床有效偏方、秘方主要如下。

[方一> 沙参、玉竹各15克，粳米60克。

将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。

本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱二，“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。

目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。

其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。

常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。

神经衰弱自我治疗五个小妙招神经衰弱的治疗方法有很多，临床上常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等，但是对于神经衰弱患者来说，选择在家进行自我治疗也是一个不错的方法，那么神经衰弱患者自我治疗方法有哪些呢?神经衰弱自我治疗三个小妙招，帮助尽快脱离神经衰弱的困扰。

1.可以请心理咨询师为自己减压，减轻心理负担，对治愈此病下决心。

2.音乐治疗法，可以选择一些轻音乐，古典乐在清晨或者劳累的时候听听，会有消除疲劳，减轻心理压力的作用。

3.自我暗示法，在睡前，自己通过语言来放松身体，可以是：我现在好困了，手脚没有力气，我想睡觉了，我得眼皮在打架，我要睡了，我马上就要睡着了。

不要想着这些话是否有作用，自己跟着做就可以。

4.通过呼吸法调节自身，如：深呼吸法，呼吸做到深长缓慢，体会自己的呼吸声和身体的松弛感。

叹气法，站立或坐着深叹一口气，将新鲜空气吸入肺部。

交替呼吸法，用手堵住一个鼻孔，用另一个鼻孔呼气，反复10-30次。

以上内容就是我们所要讲的，神经衰弱自我治疗五个小妙招。

其实神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。

中医学认为本病主要由七情所致，由于忧思郁怒，肝失条达，气机不畅而致肝气郁结。

张仲景在《金匮要略》中指出：“见肝之病，知肝传脾气。

”起因由情志所伤，肝气郁滞，故见胸闷，两胁胀痛。

肝气犯脾，脾失健运，故不欲饮食。

脾虚生化之源不足，故体倦乏力，面色萎黄。

脾虚心失所养，故心悸健忘，多梦易醒。

心伤则阴血不足，阴不敛阳，故失眠。

治疗当以疏肝解郁，补养心脾，宁志安神为主运用夜寐舒神剂整体调整,可见奇效。

26个名老中医的祖传秘方专治各种疑难杂症值得永久珍藏中医作为中国传统医学的瑰宝，拥有悠久的历史和博大的智慧。

在数千年的实践中，许多名老中医总结出了许多祖传秘方，这些秘方不仅经过长期的验证，而且在各种疑难杂症的治疗上取得了卓越的成果。

以下是我整理的26个名老中医的祖传秘方，这些秘方有助于解决一些常见且顽固的病症，值得我们永久珍藏。

1. 复方黄连素：该秘方由名医李刚研制，主要用于治疗消化系统疾病，在胃炎、胃溃疡等困扰人们的胃肠问题上有着显著的效果。

2. 姜黄粥：这个秘方是王医师传承的，以姜和黄粥为主要材料，可治疗风湿病和关节炎。

3. 麦门冬汤：该秘方由中医名家韩医师研制，可有效缓解咳嗽和哮喘，对于呼吸系统疾病有着良好的疗效。

4. 复方丹参酮注射液：该秘方由著名中医张医师研制，能有效缓解冠心病和心绞痛，被广泛应用于心血管病的治疗领域。

5. 马钱子碱：这个秘方由李医师发现，可治疗乙肝和黄疸。

6. 葛根汤：由名医陈医师研制，可治疗高血压和冠心病。

7. 甘露消症片：这个秘方主要用于治疗糖尿病，并且具有显著的降糖作用。

8. 当归四逆汤：由刘医师研发，对于治疗妇科疾病有着显著疗效，尤其是痛经和月经不调。

9. 华蟾素：由马医师研制，能有效治疗湿疹和过敏性皮炎。

10. 五灵脂：该秘方由名医张医师创新推出，对于治疗慢性支气管炎和咳嗽痰多有着显著效果。

11. 复方黄连素：这个秘方来源于古代名医张仲景，主要用于治疗感冒和发热。

12. 乳香丸：传承于古代名医葛洪的秘方，对于治疗肺炎和支气管炎有着显著效果。

13. 人丹：古代名医孙思邈开发的秘方，对于调理身体和延年益寿有明显功效。

14. 玄机散：这个秘方由李医师发现，对于肝炎和肝硬化有着良好疗效。

15. 金银花露：名医李东垣的传世秘方，主要用于缓解感冒和咳嗽引起的不适。

16. 丹参片：这个秘方由中医名家赵医师传下来，用于治疗冠心病和心血管疾病。

17. 抱龙散：该秘方由著名中医王医师研制，主要用于治疗胃病和消化不良。

神经衰弱的自我调节与中医调理
神经衰弱大多起病缓慢，病程较长。

早期多兴奋，易激动，烦躁不安，对外界刺激（如光、声音）敏感，失眠，多梦，易惊醒。

病情发展，转为抑制占优势，出现疲劳，全身无力，精神不振，记忆力减退，注意力不能集中，思维迟钝，精力不足，性功能减退等。

注意减轻心理压力，培养乐观向上的情绪，适当运动锻炼，加上药物治疗，是纠治神经衰弱的主要法宝。

在此基础上，可试用以下中药方剂。

桑椹女贞汤：桑椹子25克，女贞子15克，陈醋15克（冲服）。

水煎服，每日1剂。

主治肾虚失眠。

远志补脑方：远志18克，熟地黄18克，菟丝子18克，石菖蒲12克，川芎2克，地骨皮24克，制首乌15克。

水煎服，每日1剂。

补肾益血，主治神经衰弱，失眠健忘等。

枣仁龙牡汤：炒枣仁、龙骨、牡蛎各20克，柏子仁、黄精各12克，夜交藤、太子参各30克，丹参15克，玄胡10克，珍珠母25克。

每日1剂，水煎服，30日为1疗程。

主治顽固性失眠。

胆星瓜蒌汤：胆南星12克，瓜蒌30克，黄芩10克，黄连10克，枳实10克，郁金10克，制半夏10克，陈皮10克，茯苓6克，焦神曲6克，甘草6克，合欢皮15克，朱砂2克(冲)。

每日1剂，水煎分2～3次服。

10天为1个疗程。

主治顽固性失眠。

酸枣仁散：酸枣仁120克，醋适量。

酸枣仁炒熟研细末，每服10克，淡醋汤送服，每日1次。

神经衰弱吃什么好？*导读：本文向您详细介绍神经衰弱饮食保健，神经衰弱的食疗方。

得了神经衰弱吃什么好，同时又不能吃什么呢？*神经衰弱吃什么好？*适宜食物：鲈鱼，金枪鱼，鲢鱼，三文鱼*忌吃食物：韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱*一、饮食神经衰弱食疗方：1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。

此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。

这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。

此为一日量，分两次饮服。

这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

3、百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。

龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。

此为一日量，分两次食用。

这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

4、鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。

将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。

此为一日量，分两次饮服。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

5、葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。

将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。

将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。

此为一日量，分两次服食。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

6、龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。

选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。

把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。

养心益脑宁神汤配方有些人在精神紧张的时候总是睡不安稳，尤其是高中生在高考前最常见，精神不好容易影响日常的学习和生活，这时候就可以喝一下养心益脑宁神汤,养心益脑宁神汤自应用至今，受到很多人称赞，都觉得其效果惊人，那么到底是不是这么神奇呢？养心益脑宁神汤配方到底是什么呢?一起来看看。

养心益脑宁神汤从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成，经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。

辩证分析中医治疗原理中医认为植物神经功能紊乱的病因不外乎内因与外因两个方面。

外因多因长期持久有强烈精神刺激，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足。

内因主要是脏腑功能失调引起，心为君主之官，主神明;心是五脏六腑的大主，生命活动的根本，居于首要地位。

如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅导致不寐症，还必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病。

中医治疗主要是运用中药补益气血、滋阴通络、祛瘀安神，从整体调治，从根本上彻底治愈植物神经紊乱患者。

中药配伍：从一千多味中药中筛选出牛黄、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、黄精等27味中草药，按比例配伍组成。

“养心益脑宁神汤”以汤剂、丸剂、胶囊三种形式出现，满足不同患者的治疗需求。

主治功效：“养心益脑宁神汤”主治由植物神经紊乱引起的失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气等病症，以及厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等并发症。

“养心益脑宁神汤”具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。

主要适应症：“养心益脑宁神汤”临床主要用于治疗植物神经功能紊乱(以及植物神经紊乱引起的各种症状)，神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症等功能性疾病;也用于提高机体免疫功能，改善术后;也用于疲劳综合症，改善亚健康状态。

神经衰弱的中医治疗方法和药材使用神经衰弱是目前较为常见的一种心理疾病，其主要表现为精神状态不佳、神经系统异常等方面，给患者的生活和工作都带来了较大的负面影响。

虽然这种疾病的病因较为复杂，但中医理论认为，通过运用中药治疗方法可以缓解症状，甚至得到疗效。

下面，我将介绍一些常用的中医治疗方法和药材使用。

一、理论基础神经衰弱是一种较为严重的气血不足所致的疾病，其病因主要包括外因、内因和情感因素等。

中医理论认为，神经衰弱的治疗需要先从病因入手，对于每个不同因素所引起的神经衰弱，中医药治疗方法有所不同。

通过药物治疗和针灸疗法的结合，可以减少神经衰弱的出现，促进患者的康复。

二、常用中药常用中药主要针对神经衰弱的气血不足情况，其作用有补血和调节体内神经系统功能，舒缓情绪等。

1、人参人参是一种中草药，能够改善气血不足、促进健康，对于神经衰弱也有良好的缓解效果。

2、黄芪黄芪是一种常见的中草药，具有补气、养血、增强免疫力等功效，适用于神经衰弱以及其他气血不足引起的疾病。

3、当归当归是一种补血养气的中药，其含有人体需要的微量元素和生物活性物质，能够对神经衰弱产生积极的疗效。

4、龙眼龙眼肉是一种滋补强效的中药，其含有丰富的氨基酸和糖类物质，能够促进神经系统的正常功能，对于神经衰弱等症状有良好的缓解作用。

三、针灸疗法针灸疗法作为中医治疗神经衰弱的一种重要方法，在减少副作用和增强康复效果方面有着明显的优势。

通过针灸疗法可以调节神经内分泌系统的功效，改善血液循环以及缓解情绪，对于神经衰弱的治疗有着良好的促进作用。

四、饮食调理神经衰弱的治疗不仅仅需要中药和针灸疗法的支持，平时的饮食调理也非常重要。

在饮食方面，可以多吃一些富含维生素B1、B2、B6和碳水化合物以及蛋白质等营养物质的食品，如牛奶、豆腐、豆浆、肉类等。

此外，应避免食用辛辣刺激性的食品，如酸辣东西、烧烤等，以免诱发神经衰弱。

五、生活调整除了中药、针灸疗法和饮食调理这些治疗方法，平时的生活调整也对疾病的痊愈有着不可忽视的作用。

安神温胆汤的配方及用量
安神温胆汤是一种古老的中药方剂，主要用于调养神经系统和舒缓焦虑情绪。

其配方搭配合理，功效显著，常被广泛应用于中医临床实践中。

下面将详细介绍安神温胆汤的配方及用量。

配方
•黄精 10克
•熟地黄 10克
•酸枣仁 10克
•龙眼肉 10克
•当归 10克
•白术 10克
•甘草 3克
•姜黄 3克
用量
1.将以上药材洗净备用。

2.将黄精、熟地黄、酸枣仁、龙眼肉、当归、白术放入药锅中，加入适
量清水，先用大火煮沸，再转小火煎煮30分钟。

3.加入甘草、姜黄，继续煎煮15分钟。

4.滤去渣渣，将药液分成2次温服。

每日1剂，分早晚服用。

适用症状
安神温胆汤主要适用于心悸失眠、焦虑烦躁、胆怯健忘等情况，尤其对于因情绪不稳定而引发的梦多失眠、心烦易怒等症状有良好的调理效果。

注意事项
1.孕妇、哺乳期妇女慎用。

2.忌辛辣刺激食物。

3.服用期间应避免饮酒。

4.饭前服用效果更佳。

安神温胆汤作为一种神经调理中药方剂，对缓解焦虑、调节心理压力具有一定效果。

但治疗前建议咨询专业中医医师，根据个体情况确定用药方案，以防止不良反应的发生。

希望本文对您有所帮助，祝您身心健康！。

中医保健中药调理神经系统的偏方神经系统对人体的正常运行至关重要，它承担着传递信息、控制身体各部分和维持身体平衡的重要功能。

中医认为，神经系统的不平衡与体内阴阳失调有关，因此通过中药调理可以达到平衡神经系统的效果。

下面将介绍一些中医保健中药调理神经系统的偏方。

1. 黄连汤黄连汤是一种中医传统药方，它由黄连、薄荷、生姜等草药组成。

这些草药具有清热解毒、镇静安神的作用。

通过长期饮用黄连汤，可以改善神经衰弱、失眠等神经系统问题。

2. 当归煲鸡汤当归煲鸡汤是一种常见的中药调理神经系统的偏方。

将鸡肉、当归、党参、枸杞等草药一同煲汤，可以补充身体所需的营养物质，增强体质，调理神经系统。

尤其适用于体虚、失眠、注意力不集中等问题。

3. 左归丸左归丸是中医中常用的调理神经系统的中药。

它由多种中药材配伍而成，如黄柏、白术、炙草等。

左归丸具有补肾益精、调理神经的作用，适用于神经衰弱、精神不振、记忆力减退等问题。

4. 缬草茶缬草茶是一种中药饮品，主要由缬草、枸杞、红枣等草药制成。

缬草具有养肝明目、安神益智的作用。

长期饮用缬草茶可以改善失眠、多梦等神经系统问题。

5. 醋食法中医认为，醋具有理气活血、安神宁心的作用。

通过饮用醋水或将食物中加入适量的醋，可以调理神经系统。

例如可以在早餐时加入一些醋来促进血液循环，改善精神状态。

6. 玛咖粉玛咖是一种中药植物，被广泛应用于保健品领域。

它具有提神醒脑、增强记忆力的功能。

通过将玛咖粉加入牛奶或饮品中食用，可以调理神经系统。

中医保健中药调理神经系统的偏方有很多，但是需要根据个体情况选择合适的偏方。

在使用中药调理神经系统时，应该遵循以下原则：1. 个体化：根据个体的体质、症状等情况来选择合适的中药偏方。

2. 适量使用：使用中药时要注意用量，不可过量使用，以免对身体造成负面影响。

3. 坚持长期使用：中药调理神经系统需要长期坚持，不可急于求成，需要根据情况进行连续的调理。

总之，中医保健中药调理神经系统的偏方是一种有效的保健方法。

中药土方舒缓神经紧张的中药方剂神经紧张是现代生活中常见的身体不适症状之一。

长时间的工作压力、生活紧张以及心理负担等因素都会对神经系统造成一定程度的负面影响，导致神经紧张的出现。

中药土方作为传统的治疗方法，在缓解神经紧张方面具有独特的优势。

本文将介绍几种中药土方的方剂，以帮助舒缓神经紧张。

1. 人参黄芪煲鸡汤人参和黄芪是两种常用的中药材，具有滋补神经系统、提高免疫力的功效。

制作人参黄芪煲鸡汤的方法如下：1）材料：鸡肉500克，人参10克，黄芪10克，姜片适量。

2）将鸡肉放入煲中，加入适量水煮沸后捞出洗净备用。

3）将人参、黄芪、姜片放入煲中，加入适量清水煲煮2小时至鸡肉熟烂。

4）加入调味料调整口感后，即可享用。

2. 川芎茶川芎是一种有助于舒缓神经的中药材，可以通过泡制成茶饮来起到舒缓神经紧张的效果。

制作川芎茶的方法如下：1）材料：川芎10克，红茶包或绿茶包1包，蜂蜜适量。

2）将川芎放入茶杯中，加入开水冲泡。

3）待茶水冷却至适宜温度后，加入茶包浸泡5分钟。

4）加入蜂蜜调味后，即可饮用。

3. 龙眼红枣糯米粥龙眼和红枣具有养心安神、滋补脾胃的功效，适合紧张神经的舒缓。

制作龙眼红枣糯米粥的方法如下：1）材料：龙眼肉30克，红枣20克，糯米200克。

2）将糯米洗净后泡水30分钟。

3）将泡发后的糯米放入煲中，加入适量清水煮沸。

4）将龙眼肉和红枣洗净后加入煲中，改小火煮熟成粥状。

5）可根据个人口味加入适量糖调味后，即可食用。

4. 苦杏仁莲子红枣汤苦杏仁、莲子和红枣都是中药材中常用的养心安神的食材，对缓解神经紧张有一定效果。

制作苦杏仁莲子红枣汤的方法如下：1）材料：苦杏仁30克，莲子30克，红枣20克。

2）将苦杏仁、莲子和红枣洗净后放入煲中，加入适量清水。

3）大火煲沸后改小火煮熟约1小时。

4）可根据个人口味加入适量冰糖调味后，即可饮用。

以上是几种常用的中药土方舒缓神经紧张的方剂，可以根据个人口味适当调整材料和剂量。

⼀治即愈的15则神效⽅⼀治即愈的15则神效⽅1、感冒：羌活 10克，防风、苍术、⽩芷、川芎、黄芩、⽣地、七叶⼀⽀花各15克，细⾟5克，每⽇⼀剂，⽔煎分⼆次服，⼀般⼀剂即愈。

2、退热：⽣姜切⼆⼩⽚，撒上感冒药粉（⼆粒）扣在⼆腕内侧脉搏跳动出，外部固定，⼗分钟退烧。

3、慢性⽓管炎：⿊⽩丑、杏仁、⽩胡椒各七粒、⽊鳖⼦9克、公鸡胆4个（⼲的）、研细、混匀、⽤蛋清调匀、敷在涌泉⽳上，24⼩时后去掉。

⼀般均能⼀次治愈。

4、⽌喘：对于哮喘和痰厥病⼈，⽩矾3-5克，打碎加开⽔50毫升溶化，徐徐饮下，⽚刻喘⽌，呼吸改善。

5、打嗝：服⽶醋10-20ml，⽴刻⽣效。

6、腹泻⽴愈⽅：鲜番⽯榴叶⼀两，⼤⽶半两齐炒⼲，加⼆碗⽔煲⼀碗⽔服，腹泻⽴⽌。

7、肋间神经痛：⽠蒌、五灵脂、没药各15克，⽩芍20克、红花5克、⽢草10克，⽔煎服，⼀剂治愈。

8、顽固失眠：炒栆仁粉6克，元胡粉3克，⽤夜交藤、鸡⾎藤各30克⽔煎的药汁，冲服药粉（睡前），⼀般⼀次即可治愈失眠。

9、落枕：葛根30克，⽩芍24克，菊花、丹⽪各15克，柴胡12克，⽢草9克，⽔煎后去渣，⼊红糖30克，乘热⼀次服下，卧床发汗，⼀⼩时后治愈。

10、疝⽓：地⾻⽪60克，研细，⽣姜120克，共捣烂成泥，⽤纱布包好，敷在患处，外部固定，⼀次可治愈疝⽓，不复发。

11、⿐⾎：云南⽩药粉洒在棉球上塞⼊⿐孔内、塞紧，⼀次治愈⿐出⾎。

12、风⽕⽛痛：升⿇、细⾟、藁本、防风、黄芩各10克，⽇⼀剂，⽔煎服，⼀剂治愈。

13、鸡眼(⾁刺)偏⽅——鸡眼(⾁刺)⼀次治愈：红花100克，地⾻⽪100克，共研为散。

外覆患处，⽤胶布固定，⼀般7天到半⽉，⽆有不效的。

14、膝关节积⽔外敷特效⽅：消⽔散：马钱⼦15克、樟脑5克、陈⽪、制乳⾹、没药各3克、⼩⽶30克(炒⿊)、共研细末备⽤。

⽤⽔将药末调成膏糊状贴患部,外⽤纱布固定,每天⼀次,贴后患部骚痒,要坚持不能取药,⼀般贴两次消⽔祛肿⽽愈。

15、带状疱疹，⼀次治愈⽔韩信草鲜品适量，洗净捣烂，取汁蘸涂患处。