小学四年级体育试卷及答案

四年级上册体育期末考试题带答案一、简答题（共15分，每小题3分）1. 举出一种跳绳方式，并描述其动作。

答案：橡皮筋跳，两个人分别踩在两个橡皮筋的中间，并手持两端，一起跳动橡皮筋。

起跳方式有模仿小狗、跳辣条、跳进葫芦等。

2. 乒乓球场地尺寸是多少？答案：长14米、宽7米、高0.76米3. 游泳运动员比普通人高大的原因是什么？答案：游泳运动员在游泳过程中需要耗费大量的能量，需要较高的摄氧量，所以相对于普通人来说更高大。

4. 排球比赛中，每队出场几名队员？答案：每队出场6名队员。

5. 跑步时，应该如何正确呼吸？答案：跑步时应该用鼻子吸气、口呼气的方式呼吸，控制呼吸频率，避免呼吸急促或者过度呼吸。

二、选择题（共10分，每小题2分）1. 奥运会多久举办一次？A. 一年一次B. 两年一次C. 四年一次D. 八年一次答案：C2. 篮球上篮应该注意什么？A. 手臂不要使劲甩B. 腰不要扭曲C. 脚要扎实D. 嘴都不敢放一声答案：A3. 学生在体育锻炼中，应该注意什么？A. 体力运动要到位B. 禁止饮食过量C. 必须有专业的训练教练D. 不用注意给身体逆向运动的时间答案：B4. 乒乓球比赛中，规定发球员发球时手不能低于球台的多高？A. 10cmB. 20cmC. 30cmD. 40cm答案：B5. 排球比赛规定，每队可以触球几次？A. 3次B. 4次C. 5次D. 6次答案：D三、判断题（共5分，每小题1分）1. 游泳运动员在比赛中必须低头入水游泳。

A. 正确B. 错误答案：B2. 跑步时，应该先改变步态，再迅速加速。

A. 正确B. 错误答案：B3. 彩色橡皮球上有许多小凸起，是为增加其摩擦力用的。

A. 正确B. 错误答案：A4. 篮球和足球是必须要穿护具的运动项目。

A. 正确B. 错误答案：B5. 体育活动是一种良好的生活方式。

A. 正确B. 错误答案：A。

部编版四年级体育上册期末测试基础卷(含答案)一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动员在进行长跑时，应该怎样呼吸？A. 气息短促，深呼吸B. 气息急促，浅呼吸C. 气息有节奏，深呼吸D. 气息有节奏，浅呼吸2. 下列哪项运动属于球类运动？A. 跳绳B. 游泳C. 跳高D. 网球3. 以下哪种姿势是正确的标准仰卧起坐姿势？A. 双手握住脚踝B. 双手交叉放在胸前C. 双手放在脑后D. 双手放在地面两侧4. 下列哪项运动属于散打？A. 跆拳道B. 拔河C. 柔道D. 跳高5. 以下哪项是常见的体育比赛项目？A. 跳绳B. 淘宝购物C. 画画比赛D. 看电视比赛6. 参加体育活动要有良好的协作精神，以下哪项不属于协作精神的表现？A. 互相帮助B. 争夺个人利益C. 公平竞争D. 共同进步7. 跳远是一项测试运动员跳远能力的项目，以下哪项是正确的跳远方式？A. 两只手向前伸直B. 双脚并拢，用力腾空C. 单脚起跳D. 弯曲膝盖，用力起跳8. 跑步时，应该怎样保证呼吸顺畅？A. 快速呼吸B. 慢慢呼吸C. 呼气比吸气长D. 吸气比呼气长9. 下列哪项运动属于田径项目？A. 平衡球B. 乒乓球C. 健身操D. 铅球10. 以下哪种姿势是登高时的正确姿势？A. 上体前倾，手向前伸直B. 上体后倾，手向前伸直C. 上体保持垂直，手向后伸直D. 上体保持垂直，手放在臂弯处二、判断题（每题2分，共10分）判断对错，正确的填“√”，错误的填“×”。

1. （√）小明参加长跑比赛时，应该保持匀速前进。

2. （√）游泳是一项全身性的运动。

3. （√）跑步时应该放松手臂。

4. （√）踢足球时应该用脚背踢球。

5. （×）台球属于球类运动。

三、简答题（每题10分，共20分）1. 做标准仰卧起坐时需要注意哪些要点？2. 简述篮球比赛的基本规则。

四、解答题（每题20分，共40分）1. 画出标准的田径跑道示意图，包括起跑线、终点线和各个跑道（1-8号）的位置。

小学四年级体育练习题(含答案)
一、选择题
1. 这个运动项目需要用到的工具是：
- A. 篮球
- B. 足球
- C. 游泳圈
- D. 钓鱼竿
- 答案：C
2. 在下面哪个项目中，需要两人合作进行？
- A. 跳远
- B. 推铅球
- C. 竞走
- D. 三角跑
- 答案：D
3. 下面哪个选项不是健康生活的重要方面？
- A. 健康饮食
- B. 充足睡眠
- C. 体育锻炼
- D. 看电视
- 答案：D
二、填空题
1. 跑步是一种____________运动。

- 答案：有氧
2. 跳绳可以提高我们的____________能力。

- 答案：协调
3. 每天进行适当的体育锻炼有助于保持良好的______________。

- 答案：体形
三、判断题
1. 游泳是一项很好的水中运动。

- 答案：正确
2. 坚持运动可以增强我们的心脏功能。

- 答案：正确
3. 看电视对我们的身体健康有益处。

- 答案：错误
四、简答题
1. 请简要解释什么是重力？
- 答案：重力是地球或其他天体吸引物体的力量。

2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，保持健康，并促进身心发展。

3. 列举三种可以锻炼心肺功能的运动项目。

- 答案：跑步、游泳、骑自行车。

以上为小学四年级体育练习题及答案，希望能对同学们的体育学习有所帮助！。

小学体育试题及答案解析一、选择题1. 小明是一名小学生，他每天早上都习惯慢跑。

下面哪项是他慢跑的好处？A. 提高肺功能B. 促进消化C. 增强记忆力D. 增加身高答案：A解析：慢跑是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高肺活量，对小明的身体健康非常有益。

2. 下列哪种运动是属于射击项目？A. 跑步B. 游泳C. 射箭D. 跳远答案：C解析：射击是一项利用枪械射击靶标的运动项目，而跑步、游泳和跳远都属于不同的田径项目。

3. 下面哪一项是篮球比赛规则中的违例行为？A. 运球B. 篮下进攻C. 禁止拦截D. 犯规答案：D解析：篮球比赛中，犯规是一种违反比赛规则的行为，比如撞人、踢球等。

4. 拉伸可以有效预防运动伤害，以下哪种时间点是适合进行拉伸的？A. 运动前B. 运动中C. 运动后D. 进餐前答案：A解析：拉伸可以帮助肌肉更好地准备运动，预防运动伤害，所以在运动前进行拉伸是最合适的时间。

5. 下面哪项不是游泳项目中的一种泳姿？A. 自由泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 侧泳答案：D解析：游泳项目中常见的泳姿有自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳，侧泳并不是游泳项目中的一种泳姿。

二、填空题1. 在田径比赛中，参赛选手使用的接力棒通常是________材质的。

答案：金属（或金属合金）解析：田径比赛中，接力棒通常由金属（如铝合金）制成，以确保接力的稳定性和可靠性。

2. 欧洲杯足球赛是每________年举行一次。

答案：四解析：欧洲杯足球赛是欧洲足球协会联盟每四年举办一次的足球比赛，是欧洲最高水平的国家队赛事。

3. 羽毛球比赛中，正式比赛使用的球的颜色是________。

答案：白色解析：羽毛球正式比赛中使用的球通常是白色的，以便选手和观众更好地观察球的轨迹和速度。

4. 田径项目中，“10000米”是指比赛选手需要跑________米。

答案：10000解析：田径比赛中的10000米项目是指选手需要跑完10000米的长跑项目。

5. 体操比赛中，以平衡木为道具的项目称为________。

小学四年级体育一、填空。

（每空 2 分，共 40 分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包含（）（）（）（）等技术构成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球竞赛每队上场（）人；足球竞赛每队上场（7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

（每空 5 分，共 25 分）1、以下口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、xxc、xx2、体育锻炼时耗费的营养物质是靠（）来增补。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每日做的眼睛xx 共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、xxB、xxC、xx三、判断。

（每空 5 分，共 25 分）1、掷远的时候出手的扔掷物要高于肩（）2、浑身骨骼的重量占体重的。

（）3、人的身高和 xx 没相关系。

（）4、人的浑身共有206 块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处扔掷。

（）四、问答题。

（ 10 分）1、整理运动的作用是什么？）人。

小学四年级体育答案一、填空。

1、xx 径赛高度远度速度2、走跑跳跃扔掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5117、后脑二、选择。

1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。

1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：① 踊跃地除去疲惫② 实时地归还“氧债”小学四年级体育试卷及答案1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包含（走）（跑）（跳跃）（扔掷）等技术构成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球竞赛每队上场（ 5）人；足球竞赛每队上场（11）人。

小学四年级体育上册单元测试卷(及参考
答案)
一、选择题
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
A. 锻炼身体
B. 提高智力
C. 增强免疫力
D. 以上都是
参考答案：D. 以上都是
2. 下面哪项不是体育锻炼的方式？
A. 游泳
B. 跑步
C. 玩电子游戏
D. 篮球比赛
参考答案：C. 玩电子游戏
二、填空题
1. ______ 是一个很重要的体育项目。

参考答案：游泳
2. 体育锻炼可以增强我们的 ______ 。

参考答案：免疫力
三、简答题
1. 请简单介绍一种体育锻炼的方式。

参考答案：跑步是一种简单而有效的体育锻炼方式。

它可以锻炼肌肉，增强心肺功能，提高体质健康。

四、问答题
1. 体育锻炼对学生有什么好处？
参考答案：体育锻炼可以增强学生的体质，提高免疫力，促进身心健康，增强研究效果，提高学生的自信心和团队合作精神。

详细回答请自行完成。

五、判断题
判断下列说法是否正确，正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。

1. 体育锻炼对我们的身体没有任何好处。

(×)
2. 游泳是一种重要的体育项目。

(√)
参考答案：1. (×) 2. (√)
以上是小学四年级体育上册单元测试卷及参考答案，希望对同
学们的学习有所帮助。

体育测试题及答案四年级一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度是多少米？A. 28B. 30C. 32D. 35答案：B2. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒跑式答案：B3. 乒乓球比赛中，球拍上不允许使用的材料是？A. 橡胶B. 海绵C. 木材D. 金属答案：D4. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 球门球答案：B5. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍应该在什么位置？A. 球网的上方B. 球网的下方C. 球网的正上方D. 球网的正下方答案：A6. 游泳比赛中，自由泳的姿势是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何姿势答案：D7. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员需要完成的动作是？A. 倒立B. 旋转C. 跳跃D. 所有以上答案：D8. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在哪个区域？A. 后场B. 前场C. 任何区域D. 边界线内答案：A9. 跳远比赛中，运动员在起跳时，脚的位置应该在？A. 起跳板的后沿B. 起跳板的前沿C. 起跳板的中间D. 起跳板的任何位置答案：B10. 铅球比赛中，运动员在投掷铅球时，手的位置应该在？A. 头部上方B. 腰部C. 肩部D. 任何位置答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，跳高运动员的起跳高度通常从______厘米开始。

答案：1002. 乒乓球比赛中，比赛开始前，球拍和球需要经过______检查。

答案：裁判3. 足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，将会被判罚______。

答案：任意球4. 羽毛球比赛中，发球时，球必须在______内抛起。

答案：发球区5. 游泳比赛中，自由泳的运动员在比赛过程中可以自由选择______。

答案：泳姿6. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员需要完成的动作包括______、旋转和跳跃。

部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册第一单元: 体育基本动作一、选择题1. （）是指眼睛跟随物体从上到下或从下到上运动。

A. 左右看B. 上下看C. 转头看2. （）是指眼睛仅跟踪物体从左向右或从右向左运动。

A. 上下看B. 转头看C. 左右看3. 下列哪项不属于身体的基本动作？A. 走路B. 跳跃C. 看书4. 运动中必须注意身体坐直、两脚落地、头部微微向上、双臂自然下垂等状态。

这些要求是为了（）。

A. 避免受伤B. 改善睡眠C. 提高食欲二、填空题1. 体育基本动作有五个，分别是（）、（）、（）、（）、（）。

2. 跑步时，身体要保持（）、（），双臂（），腿部（）。

3. 看书时要保持身体（），眼睛（），注意（）。

三、简答题1. 请简要描述眼睛的基本运动类型。

2. 什么是体育基本动作以及其重要性？3. 列举三个日常生活中的体育基本动作。

答案:1. B2. C3. C4. A1. 扭头看、左右看、上下看、转头看、看书。

2. 体育基本动作是指人体各个部分运动的基本形式，如眼睛的动作、头部的转动、四肢的运动等。

它是体育锻炼的基础，具有训练身体协调能力、提高运动技能、保护身体健康等重要作用。

3. 走路、跑步、跳跃。

第二单元: 单人基本技能一、选择题1. 下面哪种姿势是正确的站立姿势？A. 后仰B. 倒立C. 直立2. 空中自由着落运动分成（）个动作。

A. 2B. 3C. 43. 下面哪种姿势是正确的护身动作？A. 手臂放松B. 手臂紧贴身体C. 手臂随意放置4. 下面哪项不属于单人基本技能？A. 逆向悬挂B. 前翻状C. 翻跟头二、填空题1. 单人基本技能的研究要求哪三个方面？第一方面是姿势。

应先掌握正确的（）、（）等姿势。

第二方面是动作。

掌握（）、（）动作。

第三方面是对环境的适应性。

运动员应对运动（）等环境变化灵活适应。

2. 着地时，应（）双手、（）双腿、（）上身。

3. 保护自己时，应将（）、（）部位控制紧。

小学四年级体育测试题及答案整理的小学四年级体育测试题及答案，希望能够帮助到大家。

（一）填空1、小学生体育合格标准及等级，采用（）评定，（）分以上为合格，（）分以上为良好，（）分以上为优秀。

（百分制、60、75、90）2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于（）分。

（75）3、北京奥运的主题口号是（），（）。

（同一个世界，同一个梦想）4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲：天蓝色象征（）洲，黄色象征（）洲；黑色象征（）洲；草绿色象征（）洲；红色象征（）洲。

（欧、亚、非、澳、美）5、田径运动包括（）赛、（）赛和全能。

（田、径）6、以高度和距离长度计算机成绩的（）、（）项目叫“田赛”，以时间计算成绩的（）和（）的项目叫“径赛”。

（跳跃、投掷；竞走、跑）7、饭后一般需要（）小时至（）小时后再游泳。

（半、一）8、运动前要做好（）活动，运动后做好（）活动（准备、放松）9、运动中和运动后不可立即大量（）和喝（）。

（饮水、冰冻饮料）10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是和（）。

（广播体操和眼保健操）（二）选择题1、北京2008年奥运会是第（B）届。

A、30B、29C、282、下列不是跑的`.项目是（C）。

A、50米跑B、1000米跑C、立定跳远3、蓝球比赛每队应（A）人参加A、5B、6C、74、下列不属于体育运动的是（C）A、打蓝球B、游泳C、劳动5、下列不属于球类运动的是（C）。

A、排球B、足球C、铅球6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好。

A、越高B、越准C、越远7、以速度计算成绩的是（C）。

A、垒球B、排球队C、100米跑8、以得分计算成绩的是（A）。

A、乒乓球B、跳高C、50米跑9、不以长度计算成绩的是（A）。

A、1000米跑B、抛实心球C、跳远10、下面属于体操的动作是（B）A、马步冲拳B、劈叉C、投蓝（三）判断。

正确的打“√”、错的打“×”。

1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。

四年级体育试卷及答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车3. 下列哪种运动可以有效提高心肺功能？A. 瑜伽B. 篮球C. 排球D. 乒乓球4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构5. 下列哪种运动可以有效锻炼人的协调性和灵活性？A. 足球B. 网球C. 羽毛球D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的免疫力。

（）2. 体育运动对心理健康没有任何影响。

（）3. 长时间进行高强度的体育锻炼对身体是有益的。

（）4. 体育锻炼可以改善人的睡眠质量。

（）5. 乒乓球运动可以锻炼人的反应速度和协调性。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以分为有氧运动和无氧运动，其中______运动可以有效提高心肺功能。

2. 体育锻炼对骨骼的影响包括增加骨密度、增强骨韧性和______。

3. 体育运动可以锻炼人的协调性和灵活性，如______、篮球等。

4. 体育锻炼可以提高人的免疫力，减少生病的______。

5. 体育运动对心理健康有积极影响，可以缓解压力，提高人的______。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

2. 简述体育锻炼对骨骼的影响。

3. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

4. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

5. 简述如何科学地进行体育锻炼。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合小学生的体育锻炼计划。

2. 分析某项体育运动对身体素质的影响。

3. 探讨团队合作在体育运动中的重要性。

4. 分析体育锻炼对学习成绩的影响。

5. 探讨如何将体育活动融入日常生活中。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育锻炼对身心健康的综合影响。

人教版四年级体育测试题加答案一、选择题1. 下面哪个不是体育运动?A. 游泳B. 骑马C. 跳舞D. 跑步答案：C2. 运动员参加比赛前应该做哪些准备工作？A. 穿运动鞋B. 背黄历C. 做热身运动D. 吃零食答案：C3. 下面哪项不属于体育锻炼的好处？A. 增强体质B. 提高研究成绩C. 锻炼合作能力D. 增加耐力答案：B4. 下面哪项运动属于球类运动？A. 游泳B. 跑步C. 篮球D. 跳远答案：C5. 下面哪项不属于体操项目？A. 跳高B. 倒立C. 翻筋斗D. 八字步答案：A二、填空题1. 游泳运动对人体的呼吸系统、循环系统和（）有很大好处。

答案：肌肉系统2. 跑步可以使人的心脏和（）更健康。

答案：肺部3. 打羽毛球可以提高人的（）和协调性。

答案：反应速度4. 世界上最受欢迎的运动是（）。

答案：足球5. 跳绳可以锻炼人的（）和耐力。

答案：腿部肌肉三、简答题1. 什么是体育锻炼？为什么要进行体育锻炼？答：体育锻炼是指通过各种体育运动和锻炼方式，以提高身体素质、强健体魄为目的的活动。

进行体育锻炼有助于增强体质，提高身体素质，增加耐力和协调性，促进身体健康和全面发展。

2. 你喜欢哪种体育运动？为什么？答：我喜欢打篮球。

打篮球可以锻炼身体各个部位的肌肉，提高反应速度和协调能力，还可以增强团队合作意识和沟通能力。

而且篮球是一项多人参与的运动，可以与朋友一起进行，增进友谊。

四、判断题1. 游泳是一种优秀的体育运动。

正确（√ ）错误（）答案：√2. 体操是一项运动项目，它可以使人的身体柔韧。

正确（√ ）错误（）答案：√3. 足球是一项需要团队合作的运动。

正确（√ ）错误（）答案：√4. 跑步可以提高人的心脏和肺部的健康。

正确（√ ）错误（）答案：√5. 打羽毛球可以锻炼人的反应速度和协调性。

正确（√ ）错误（）答案：√以上是《人教版四年级体育测试题加答案》的内容。

希望对你有帮助！。

小学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动属于田径运动？A. 足球B. 篮球C. 跳远D. 乒乓球答案：C2. 跑步时，正确的呼吸方式是？A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气答案：C3. 体育课上，如果感到身体不适，应该？A. 继续坚持B. 告诉老师C. 偷偷离开D. 假装没事答案：B4. 以下哪个动作不属于体操动作？A. 翻滚B. 跳跃C. 投掷D. 倒立5. 游泳时，哪种泳姿适合初学者？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：A6. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 羽毛球B. 网球C. 跳高D. 排球答案：C7. 体育课上，正确的站姿是？A. 弯腰驼背B. 两脚并拢，身体挺直C. 一腿弯曲，一腿伸直D. 随意站立答案：B8. 跑步时，正确的摆臂方式是？A. 双臂交叉摆动B. 双臂前后摆动C. 双臂上下摆动D. 双臂不动答案：B9. 以下哪项运动器械不属于学校体育器材？B. 跳绳C. 哑铃D. 钢琴答案：D10. 体育课上，以下哪种行为是正确的？A. 随意打闹B. 遵守纪律C. 随意离开队伍D. 随意穿行答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 跑步时，应该尽量保持呼吸的平稳和节奏。

（对）2. 体育课上，可以随意穿行在队伍中。

（错）3. 跳远时，助跑速度越快，跳得越远。

（对）4. 游泳时，可以不穿泳衣直接下水。

（错）5. 体育课上，如果感到身体不适，应该立即停止运动。

（对）6. 篮球比赛中，每队可以有超过5名球员在场上。

（错）7. 体操运动中，倒立是一种常见的动作。

（对）8. 羽毛球比赛中，发球时球必须在网前发。

（错）9. 体育课上，可以随意使用他人的运动器械。

（错）10. 田径运动包括跳远、跳高、跑步等项目。

（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述跑步时的正确姿势。

答案：跑步时，身体应该保持挺直，头部微微向前，眼睛看向前方，双臂自然摆动，步幅适中，脚跟先着地，然后过渡到脚掌。

四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 降低心功能，提高肺功能5. 下列哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强人体的免疫力。

（）2. 所有运动都属于有氧运动。

（）3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。

（）4. 体育锻炼对心肺功能只有负面影响。

（）5. 球类运动包括足球、篮球、游泳等项目。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力、培养团队精神等。

2. 有氧运动是指在运动过程中，身体能够得到足够的氧气供应，如跑步、游泳等。

3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。

4. 体育锻炼可以提高心肺功能，增强身体素质。

5. 球类运动包括足球、篮球、乒乓球等项目。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育运动对身体健康的影响。

2. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

3. 简述田径运动的基本项目。

4. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

5. 简述球类运动的基本项目。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问这对他的身体健康有什么影响？2. 小红在参加100米短跑比赛时，应该采用有氧运动还是无氧运动的方式？3. 小刚在参加跳远比赛时，应该如何调整呼吸？4. 小李在参加马拉松比赛时，应该如何补充能量？5. 小王在打篮球时，应该如何保护自己不受伤？六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育运动对心理健康的影响。

四年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 减少食欲2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸肌B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 腰部肌肉3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 体育锻炼对呼吸系统的影响不包括？A. 增强肺活量B. 提高呼吸效率C. 减少呼吸道疾病D. 降低呼吸频率5. 下列哪种运动最适合发展协调性？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。

（）2. 短跑运动员的肌肉主要是白肌纤维。

（）3. 所有运动都需要在运动前进行热身活动。

（）4. 体育锻炼对心血管系统只有正面影响。

（）5. 运动后立即进行冷敷可以减少肌肉酸痛。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼对______系统的健康发展具有重要作用。

2. ______是一种全身性的有氧运动，适合各个年龄段的人进行。

3. 运动后进行______活动，可以缓解肌肉紧张和酸痛。

4. ______是一种团队合作运动，可以培养团队精神和协作能力。

5. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高______能力。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对骨骼肌的影响。

2. 体育锻炼对心血管系统的影响有哪些？3. 简述运动前热身的重要性。

4. 体育锻炼对呼吸系统的影响有哪些？5. 简述团队合作运动对个人成长的意义。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案，要求包括热身、主要活动和放松活动。

2. 分析篮球运动对青少年身心发展的益处。

3. 设计一个针对办公室工作人员的拉伸操，要求简单易学，缓解肩颈疲劳。

4. 分析足球运动对提高团队协作能力的作用。

5. 设计一个适合老年人的有氧运动方案，要求安全、低强度。

部编版四年级下册体育《期末考试试卷》
(含答案)
一、选择题
1. 下面哪项是夏季奥运会举办的场所？
A. 奥林匹克体育场
B. 羽毛球馆
C. 足球场
D. 游泳馆
2. 体育运动中“三步走”是指什么？
A. 走步、小步、大步
B. 跑步、跳跃、投掷
C. 步行、快走、跑步
D. 走、跑、跳
3. 什么是体育锻炼的好处？
A. 可以增加体力
B. 可以提高研究成绩
C. 可以增加社交能力
D. 可以减少休息时间
二、判断题
1. 田径比赛分成男子组和女子组。

(正确/错误)
2. 足球比赛一般由11人组成两个队伍。

(正确/错误)
3. 游泳是一项佳育身体的运动。

(正确/错误)
三、填空题
1. 篮球比赛中，每队一共可以派出___名球员上场。

2. 跳绳时应注意保持___。

四、解答题
1. 请简要描述足球比赛的规则。

2. 你认为体育锻炼对我们的身体和健康有什么好处？
答案：
一、选择题
1. A
2. B
3. A
二、判断题
1. 正确
2. 正确
3. 正确
三、填空题
1. 5
2. 跳绳姿势正确
四、解答题
1. 足球比赛的规则是由两支队伍进行对抗，每队11名球员上场，通过将足球踢进对方球门得分。

比赛分为两个半场，时间为45分钟，中间有15分钟的休息时间。

2. 体育锻炼可以增加体力，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，促进身体健康发展。

同时，体育锻炼还可以锻炼意志力和团队合作精神，培养积极向上的心态。

小学四年级体育上册第一次月考(带答案)第一部分：选择题1. 下面哪项是安全磕头的动作？A. 用头磕地面B. 用手按住地面磕头C. 跪着磕头D. 随便选择答案：C2. 当你觉得累的时候，应该怎样做？A. 站在原地不动B. 喝水休息一下C. 继续高强度运动D. 不告诉老师直接离开答案：B3. 下面哪项是正确的游泳姿势？A. 侧身游泳B. 俯卧游泳C. 仰卧游泳D. 趴着不动游泳答案：C4. 下面哪项不属于健康的生活方式？A. 多喝水B. 经常锻炼C. 快餐为主D. 吃水果蔬菜答案：C第二部分：简答题1. 请简单介绍捉迷藏的规则。

答案：捉迷藏是一种儿童常玩的游戏，游戏开始前，一名玩家被选为"鬼"，其他玩家则是"躲藏者"。

"鬼"数到一定数目后开始寻找其他玩家，而其他玩家要找到合适的地方躲藏起来。

被找到的玩家则成为新的"鬼"。

游戏的目标是尽可能长时间地躲藏不被找到。

2. 什么是合理使用时长电子产品？答案：合理使用时长电子产品是指在使用电子产品时注意适度，并控制使用的时间。

合理使用时长电子产品有助于保护眼睛健康和促进身体活动，避免对电子产品过度依赖而影响研究和生活。

第三部分：解答题1. 请简单描述游泳的基本动作要领。

答案：游泳的基本动作要领包括：- 蛙泳：双臂屈肘向前划水，双腿蹬水，呼吸时面部抬出水面，保持节奏。

- 自由泳：拉伸双臂在水中划水，同时蹬 kick 腿，呼吸时将头侧向一侧。

- 蝶泳：双臂同时划水，上下舞动，腿蹬 kick 起伏，呼吸时将头抬起水面。

- 仰泳：双臂自然降低放松，腿蹬 kick 起伏，呼吸时将头仰向背后。

2. 请简要说明为什么健康的生活方式重要。

答案：健康的生活方式对人的身体和心理健康非常重要。

通过保持合理的饮食、适度的运动、良好的作息等生活习惯，人们可以增强身体的抵抗力，预防疾病，提高身体素质。

同时，健康的生活方式也可以减轻心理压力，增加快乐幸福感，提高生活质量。

人教版小学四年级上册体育期中考试试卷及答案一、判断题（每题2分，共10分）1. 对于一个人来说，踢足球是一项体育活动。

2. 乒乓球比赛中，只使用网球拍。

3. 长跑比赛中，第一个到达终点的人获胜。

4. 游泳是一项需要穿泳装的运动。

5. 篮球比赛中，只能使用脚来运球。

答案：1. 正确2. 错误3. 正确4. 正确5. 错误二、选择题（每题4分，共10分）1. 下面哪个不是田径比赛中的项目？A. 跳远B. 推铅球C. 游泳D. 短跑答案：C2. 下面哪项是体操比赛中的动作？A. 跑步B. 跳高C. 翻滚D. 踢足球答案：C3. 在乒乓球比赛中，发球时需要站在哪一侧？A. 左侧B. 右侧C. 中间D. 发球线之外答案：B4. 下面哪项是游泳比赛的项目？A. 跑步B. 推铅球C. 蛙泳D. 跳远答案：C5. 在篮球比赛中，得分是通过什么方式进行的？A. 直接投篮B. 扔球C. 踢球D. 推球答案：A三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是体育锻炼？请简要解释。

答案：体育锻炼是指通过参与各种体育活动和运动项目，进行身体锻炼的行为。

通过体育锻炼，可以增强身体素质，提高身体机能，增强免疫力，促进健康发展。

2. 体操比赛中，有哪些动作需要完成？请列举两个。

答案：体操比赛中需要完成的动作有跳跃、翻滚、倒立、平衡等。

例如，前滚翻和后空翻都是体操比赛中常见的动作。

四、作文题（20分）请根据你在体育课上学到的知识，写一篇关于体育锻炼的作文。

要求包括以下内容：1. 介绍体育锻炼的重要性；2. 举例说明一种你喜欢的体育运动；3. 你打算如何继续坚持体育锻炼。

答案：体育锻炼对我们的身体健康非常重要。

通过体育锻炼，我们可以增强身体素质，提高体力和耐力。

同时，体育锻炼还有助于减轻压力，提升情绪，促进生理和心理的健康发展。

我最喜欢的体育运动是篮球。

篮球是一项团队合作的运动，可以锻炼我的协调能力和反应能力。

每次打篮球都非常开心，可以跟朋友们一起比赛，互相鼓励和支持。

新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案一、选择题（每小题2分，共30分）1. 我国著名的武术是（）A. 拳击B. 跆拳道C. 太极拳2. 下列不属于球类的是（）A. 羽毛球B. 篮球C. 排球3. 跑步前要进行（）准备活动。

A. 保暖B. 营养C. 整理4. 以下哪种运动不属于开合式运动，（）A. 俯卧撑B. 跳远C. 跑步5. 学骑自行车时，应该（）A. 绕着学校骑车B. 去车流不多的地方骑车C. 跟父母一起骑车6. 年龄大约在几岁时，人的身高长得最快？（）A. 1岁B. 8岁C. 12岁7. 射击的基本姿势是（）A. 俯卧B. 立射C. 坐射8. 跆拳道的本领主要是（）A. 踢、打、摔、掐、拿B. 打、抓、摔、打手心C. 滚、钻、爬、挤、死角9. 投掷发力时，手臂应该尽可能地（）A. 直B. 弯C. 抬10. 运动后，我们需要做的是（）A. 直接停止活动B. 站着不动等待心跳减缓C. 做运动后的放松活动11. 意识流动是渲染和表现人与物之间的（）A. 外貌B. 关系C. 地位12. 下面哪些项目不属于现代五项（）A. 手枪射击、足球、花样游泳、跳水、现代舞B. 射击、越野跑、游泳、马术、军事障碍赛C. 100米跑、铅球、铁饼、跳高、100米仰泳13. 做运动时，应该选择（）A. 合适的运动器材B. 跟同学私自一起玩具C. 再次使用已经出现问题的器材14. 篮球运动中不可以（）A. 投篮B. 运球过人C. 推人15. 乒乓球运动的基本姿势是（）A. 平视B. 俯视C. 侧视二、填空题（每小题2分，共20分）1. 体育锻炼最好在 ___ 睡前进行。

2. 什么样的运动器材不应使用：___ 、损坏的、个人用品等。

3. 学骑车时应该穿戴齐全的装备，其中最重要的是 ___ 。

4. 常见的性格分为内向型、外向型和 ___ 。

5. 跑步后应该做运动后的 ___ 活动。

三、解答题（共50分）1. 简述热身运动的作用及时常（10分）。