第一节 自我意识概述

四、自我意识的作用
（一）自我意识提高了人的认识能力
v 自我意识能把自己的心理活动当作客体来加以 认识，这大大提高了人的认识活动的效能，无 论是感知觉、记忆、想象、思维活动，还是情 感、意志活动，都由于自我意识的存在而变得 更加自觉、合理和有效。
四、自我意识的作用
（二）自我意识丰富了人的情感世界
v 对儿童来说，他们意识到的只是外部世界，但 进入青春期后，由于自我意识的发展，青少年 发现了自我还有一个无比丰富的内在情感世界 ，这让他们有诸多喜怒哀乐的情感体验。
四、自我意识的作用
（三）自我意识促进了人的意志发展
v 意志是以人确定自觉的行为目的为开端，而自 觉的行为目的的提出又以自我意识和存在与发 展为前提。正是自我意识的发展完善，激发出 人的意志力量，帮助人们行为目的的实现。
四、自我意识的作用
（四）自我意识是道德发展的必要前提
v 道德的产生是以自我意识的发展为前提的。当人 能够区分出自己和他人、自己与社会是不同的存 在时，道德才可以实现，并变得有意义。因此， 没有自我意识，也就没有道德的产生和发展。有 缘学习更多＋谓ｙｇｄ３０７６考证资料
一、自我意识的概念
（二）什么是“自我意识”？
自我意识自我分两个层面： 主动的我，即主体的我，是认识的主体； 被动的我，即客体的我，是认识的对象。 主体我相当于自我觉知的状态，客体我是觉知的对象。
二 、自我意识的结构
（一）自我意识的心理成分 自我意识包含三种心理成分：自我认知、 自我情感、自我调节（自我控制）。
大学生的自我意识 与心理健康
俄国心理学家科恩在他的《青年心理学》中指出：“青 年初期最重要的心理过程是自我意识和稳固的‘自我’ 形象的形成；青年初期最有价值的心理成果就是发现了 自己的内部世界，对于青年来说，这种发现与哥白尼当 时的革命Hale Waihona Puke Baidu等重要。”
01 第一节 自我意识概述
CONTENTS
目
02 第二节 自我意识理论
三、自我意识的特征
（一）自我意识的社会性
v 自我意识是社会的产物，是在社会实践中形成的。 自我意识的发生发展过程，也是人的社会化过程。 人是在与他人的社会交往中逐步形成关于“自我” 的认识，形成对自己的观点和看法。
三、自我意识的特征
（二）自我意识的能动性
v 这是指个人能根据自我意识来控制和调整自己的 心理活动和行为。自我意识的能动性不仅能使人 自觉地悦纳自我，而且能够自我监督、自我批评 、自我鼓励和自我教育。
一、自我意识的概念
（一）什么是“自我”？
自我包括： “我是谁？” “我从哪里来？” “我现在在哪里？” “我要到哪里去？”
一、自我意识的概念
（二）什么是“自我意识”？
自我意识就是个体对自身存在、自己与周围事 物之间关系的意识，是人格结构的核心部分。 从概念上看，自我与自我意识是同一个意思， 只是侧重点有所不同。
。
三、自我意识的特征
（三）自我意识的同一性
v 这是指自我意识的协调统一性。自我意识是一个 不断发展完善的过程，直到青年期，个体才能形 成对自己比较一致的认识和态度，表现为前后同 一的心理面貌。形成稳定一致的自我认识是一个 人走向成熟的标志。
三、自我意识的特征
（四）自我意识的形象性
v 这是指个体以他人为镜子，想象自己在他人心 目中是什么样子的，从外貌、服饰、风度、行 为、性格等各方面的具体表现，并形成综合的 自我形象。
•身体自我：对自身身体状态的认识和评价。
•社会自我：对自己与周围关系的认识和评价。 •心理自我：对自身心理状态的认识和评价。
二、自我意识的结构
（二）自我意识的分类
1.从自我观念上划分：有理想自我、现实自我、投射自我 •现实自我：个体对自身现实存在的状况、实际能力与行为 等方面的意识。（客观存在） •理想自我：个体经由理想或为了满足内心需要而在意念中 建立起来的有关自己的理想化形象。（主观映像） •投射自我：个体心目中的别人对自己的评价。（镜像自我）
（一）自我意识的心理成分
自我认识 (认知的)
自我体验 (情绪的)
自我控制
(意志的)
自我认识、自我观察 自我分析、自我评价 自尊自信、自爱自豪 自卑自怜、内疚自责 成就感、自我效能感 自立自制、自律自强 自我监督、自我控制
二、自我意识的结构
（二）自我意识的分类
• 1.从自我内容上划分：
•
有身体自我、社会自我、心理自我
录
03 第三节 自我意识发展
04 第四节 正确认识自我
05 第五节 积极悦纳自我 06 第六节 努力完善自我
故事：我哪去了？
第一节 自我意识的概述
CONTENTS
01 自我意识的概念
目 录
02 自我意识的结构
03 自我意识的特征
04 自我意识的作用
一、自我意识的概念
（一）什么是“自我”？ 自我——人关于自己全部重要认识与信念的集合。 自我是人与社会、人与人、人与物质世界相互作 用的起点，它独一无二地代表着个体的存在。
找一找，自我意识的成分有哪些？
•看一段自我介绍 •我是张XX，男性，今年二十岁，我现在就读的是XX大 学土木工程专业，是学院的学生会主席，我性格开朗， 爱好广泛，喜欢打篮球、排球，我的理想是成为一名 出色的土木工程师，希望能建造世界知名的建筑大 厦……
•在你的自我介绍里，包含哪些自我意识的成分呢？