爱父母爱自己
一、教学目标
知识目标：认识爱父母、爱自己的重要性
情感目标：体验父母的辛劳，体验父母为自己的付出。
能力目标：通过课堂教学，学生能进行自我反思，以表达自己对父母、对自己的爱。
二、学情分析
时值国庆六十周年，全国各界纷纷表达自己的爱国情怀。作为高中生，这种最基本的情感是非常需要的，但是这种需要在教育中体现得越来越少了。对于学生来说，可能爱国情怀比较空洞、比较广泛。因此，选取爱身边的人开始，这也是一位高中生，人生的一门必修课，尤其是爱父母、爱自己。现在高中生容易被社会一些不良风气影响，因此有必要对学生开展一次爱之教育。
三、教学重难点
重点：视频欣赏
难点：教师总结
四、教学过程
[爱别人先学会爱自己]爱人，首先要学会是 如何爱己 篇一 : 爱人，首先要学会是如何爱己 我们从小接受的教育都是要爱祖国爱人民爱他人;要谈“如何爱自己”，似乎还真是件令人不好意思的事情。自爱不是自私，不是自我中心，也不是自大。自爱，是我们感受幸福的前提，也是爱他人的先决条件。只有爱自己，我们的心才能触摸到世界真实而深刻的一面。 婕，身材玲珑，聪明漂亮，极具个性，走到哪里都是焦点，领导器重，老公又帅又宠她……人们都羡慕她，她对自己也很满意。可是突然有一天，打不还手骂不还口的老公提出离婚，而且毫无挽回余地。之后的婕就像是变了个人，把从世界各地收集而来的个性服饰一古脑送给了小时工，自己则穿起了带花边的淑女装。她很快找了个男人结婚了。不是因为爱，她只是害怕错过之后就不再会有人要她。看着情感生活和职业生活变得一塌糊涂的婕，朋友们无法理解，为何一个男人的离去就能推翻她30多年积累的对自己的整个认识。 心理学上的爱自己，不仅是“你值得拥有……”，还包括承认自己的某些价值、照顾好自己、保护自己的私人领地、保护自己的身体健康和心理健康、了解自己的真实兴趣等等。爱自己，就是做自己的“好妈妈”。 爱是接受真实的自己 爱自己也是接受真实的自己。爱自己，就是爱自己的全部，爱构成自己的所有方面，包括优点也包括缺点，包括梦想也包括我们身上一切矛盾的地方……即使觉得自己不漂亮，觉得自己很笨，仍爱自己。 一个不爱自已的人，很难真正认识自己。爱自己也是对自己拥有探索的兴趣，愿意对自己完全开放，坦诚与自己沟通，知道什么能真正使自己幸福和满足，也就是真正地认识自己。
自私往往是因为不爱自己，所以才会不停地索取。自爱不是只考虑自己，相反，我们越能接受和宽容自己，就越能接受和宽容他人，越能爱他人。 不过，我们也应该对“过度自恋”有所警惕。 不爱自己很难付出爱 自爱源自善意和尊重，缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有:缺乏信心、多疑、不信任他人。假如不爱自已，就没有能力爱别人。 在缺乏自爱的情况下，我们的状态要么是“对爱提要求——苛求”，要么是“拒绝爱，因为它永远不够”。在这两种情形下，我们很难付出爱。当一个人不爱自己的时候，他会觉得自己没有任何有价值有意义的东西可以给予别人;而当他付出的时候，他会觉得自己变得一无所有。这种状况司空见惯。在一方缺乏自爱的情侣关系中，缺乏自爱的那个人最后总会耗尽并摧毁对方对自己的信任。随后，一直付 出爱的一方也开始怀疑，最终也会因为没有得到相应的回报而倦怠。 在爱情关系中，自爱的缺乏常常引起对对方能力的质疑。 篇二 : 学会爱自己 学会爱自己 曾读过一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我忽然想到:人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你――人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢, 我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他在“文革”期间被下放到农村为牧口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道:
学会爱别人，其实就是爱自己 没有爱的生活就像一片荒芜的沙漠，让我们的教育让我们的生活 充满爱。置顶此篇，希望自己牢记，希望与朋友们共 勉！——题记 【星空心语】 人都说，生活就像一面镜子，你对它微笑，你就看不见泪水；也像银行，你存进了善良，就取不回恶意。 《新约全书》说，你想要别人怎样对待你，你就怎样对待别人。（己所欲，施于人） 中国文化的传统轴线，就是以仁爱为主线展开的。儒家文化的核心说是讲“仁爱”，“仁者爱人”，这个爱人，我们能够理解为，要学会爱别人。 上午在枣庄三中，看到墙上大幅壁画，很喜欢，摘录共赏：要想让别人爱你，首先你要爱别人，同时你自己还要可爱。 杂志上读过一个故事，印象极深：
事情发生在尼泊尔，白雪覆盖的山路上刺骨的寒风夹杂着暴风雪，一个男人走了很久却始终看不到人迹。后来碰到一个旅行家结伴而行就安心多了，为节省热能很少说话．在半路上又看到一个老人倒在雪地里，如果置之不顾老人会被冻死的，“请你帮帮忙我们一起带他走吧！”旅行家听了男人的话很生气，“这样恶劣的天气照顾自己都难还顾的上别人！”说完便独自离去了。男人只好自己背者向前走，全身被汗水湿透，但竟然暖化了冻僵的老人，两人就彼此用体温取暖。再后来远远看到一个村庄，但村外路口围了一群人，男人挤过去一看，原来是那个只顾自己活命的旅行家僵硬地倒在雪地里，冻死了！ 单位宣传牌上有两句引用的标语，我一直很喜欢；“送人玫瑰，手留余香；搬走别人脚下的石头，自己的路也越走越宽。”当你投入了爱，你就一定会收获更多的爱。给我影响最深的是大学刚毕业的第一年当过的班主任，那时为了班级为了学生投入自己最大的热情和爱心，几乎对每一个孩子,从思想到学习到生活的每一个细节都无微不至，可谓形影不离，和他们一起欢笑一起分享彼此的兴趣爱好，相互影响着快乐成长着。后来调到了别的单位，直到几年后来了一大群看望我的那个班的同学才知道，那一直是全校最出色的班级，谁都争着去带，毕业时考出了全校最多的学生。更令我感动的是他们最先带着礼物来看我并相约聚会一起吃饭,班里几乎所有的学生对我一直都是那么喜欢那么牵挂甚至到崇拜的地步，他们七嘴八舌几乎把我差不多已经忘掉点点滴滴关心他们的小事都记的清清楚楚！让我很感动也教我悟出了很多做人和处事道理.可惜带他们之后虽然也带过几年班主任，以致走向管理岗位,人却更浮
经典语录：如果要爱别人，就请先好好爱自己 导读：1、如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，但我们一旦遍历了世界，却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。 2、我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦难的问题就变得易解。你对一个人有了欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住了欲望，那叫爱。我在你身上犯过两个错一开始是信以为自己会是无可替代的再后来又误以为能有人可以替代你。 3、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。 4、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。我想和你一起生活，在某个小镇，共享无尽的黄昏，和绵绵不绝的鐘声。在这个小镇的旅店裡的古老时鐘敲出的，微弱响声，像时间轻轻滴落。 5、太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。直到你不再找我，直到你找不到我，直到最后，你在某一瞬间猛然想起我。可是，那个时候，被你弄丢的我就真的已经不在了，也再不需要你再找回来了。
6、突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧；突然发现处得很好的舍友也会和别人在背后议论你；突然发现以前很讨厌的人却在跟别人夸奖你；突然发现你不曾说过话的同学却默默为你擦干了满是水渍的桌子。是的，别把谁想的太好，也别把谁想的太坏，因为，多得是你不知道的事。 7、我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。 8、你若是敢在任何时候，信我陪我懂我爱我把我放在心窝里疼，我就敢不顾一切在你身边，哪怕最后结果两败俱伤，我也心甘情愿。有时候，我希望我能看穿你的想法。然而我也怕我不能接受真相。情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。 9、不联系就不联系，这样也挺好。不见面就不见面，这样也挺好。不喜欢就不喜欢，这样也挺好。不记得就不记得，这样也挺好。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。 10、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多
请先爱自己，然后再去爱别人 妮子与她男朋友终于彻底分手了！ 很庆幸她这次的决定如此果断干脆！ 如果不是她男朋友科林发来莫名其妙的语音，说妮子要跟他分手，并警告我不要破坏妮子与他的感情也许，妮子就打算独自承受、掩埋痛苦，然后云淡风轻的跟姐妹们说，我和他早就分手了，因为没感觉了，以后咱们不要再提他了。 妮子总是这样，对父母报喜不报忧，对朋友也是。她喜欢跟朋友分享快乐的事，或者工作中遇到的奇葩事，但是感情里的苦恼从不与人说，因为她认为感情是两个人的事，感情里的纠葛没必要牵扯第三个人。 这次，妮子竟狠心放弃她6年的初恋感情，我自是意外。妮子与科林是在工作的时候相识并日久生情，然后在一起的。她男朋友在我印象里是温文尔雅，也挺有进取心的一个人。他们在一起的前几年妮子总是紧紧跟随科林的脚步，换过几份工作，尽管妮子也知道这样的自己很没主见，但是一旦心甘情愿，再多的妥协也是因为爱之深切。 也许是付出太多，得到的回应也总是姗姗来迟。 也许是男人太喜欢开些空头支票，承诺的话语不过是
哄女人开心的糖衣炮弹，甚至认为女人就该好好听话，不要违逆男人 也许是多年的感情看不到未来！ 没有好的结局，所以，不如放手一搏，即便伤痕累累。 也许是年纪到了，成熟了，心性沉稳了！ 妮子与科林终于还是分手了！ 我想，6年的感情相处不易，而被分手的一方也许会觉得被抛弃，所以难过，所以觉得不公。 所以科林认为他受到了前所未有的打击、伤害。所以理所当然的向妮子提出了，索要赔偿。因为他6年的付出与培养不是不计回报的，妮子要付分手费，不然一辈子缠住她，到妮子的公司、家里张贴海报，还动辄说自己现在在某楼楼顶，以自己的、妮子的、妮子家人朋友的生命安全做要挟企图通过恶狠狠的威胁来挽留，却不想越行越远。 而我庆幸的是，妮子终于还是断绝了与科林的往来。毕竟以生命做赌注的感情太沉重！认为女人就该服从男人、附属于男人的人也是极其可怕的！ 中国倡导男女平等，社会主义宣扬公平、公正、平等！女性的地位不再是封建皇权时期的男人的所属物！有些男性自认为女人必须依附于男人才会获得幸福，自以为女人离开了男人就会活不下去！而科林就是这样的人！所以我为妮子感到庆幸！
中国传统文化的核心理念是什么呢？爱他人。首先爱有恩于自己的人，父母生我、养我，最关心我，最疼爱我，我要爱父母。除了爱父母以外，还要爱兄弟、爱老师、爱同学、爱朋友，然后爱故乡、爱母校、爱祖国。传统文化的核心是知恩、感恩、报恩，父母有恩、老师有恩、同学有恩、朋友有恩、领导有恩、单位有恩、故乡有恩、祖国有恩，所以我爱他们。儒家文化主张有差别的爱。爱他人这个理念要不要继承呢？当然要继承。一个人只爱自己行吗？一个不知感恩的人还是人吗？只爱自己，不爱他人，别人会爱你吗？一个不被他人所爱的人能快乐、幸福吗？ 社会主义的核心理念是爱大家。马克思看到资本主义自由竞争、两级分化，主张用看得见的手来维护公共利益。现在看，马克思在看得见的手运用上是有问题的，但是马克思关于维护公共利益的理念是对的。社会主义的本意就是大家的、公共的、集体的。 我从500年的西方文明提炼出“爱自己”，从5000年的中华文明提炼出“爱他人”，从200年的社会主义运动提炼出“爱大家”，这就成为中国特色社会主义的核心理念。 爱自己、爱他人、爱大家，大概不会有人反对，就可达成共识。这就可推进改革，爱自己就是落实民主、自由、人权；爱他人，就是孝敬父母，奉献他人。爱大家就是公平合理分配、公共决策民主。这个理念可用来治党、治国，也可用来修身、齐家。 首先问大家，你们爱自己吗？我看，谁都是爱自己的。那什么才是真正爱自己呢？绝大多数人没有考虑过，这实在是值得思考的大问题。 爱自己就应该珍惜生命。生命来之不易，多大的概率才生的你呀！当然要珍惜，就要身心健康，不要为了钱玩命，也不要为了玩而玩命。洪昭光教授提出60岁前没有病，80岁前不衰老。可现在，年纪轻轻就一身病。中国有一亿多人血压高，五千万人糖尿病命，七成国人亚健康。一个人有了这个病、那个病，再多钱，有什么用？女孩子喜欢抹脸，男孩子喜欢刺激，但最重要的还是要懂点养生之道，从年轻时就要注意身体。我一个朋友40岁，长期疲劳造成脑血栓，最后没有抢救过来。身体健康还要心理健康。张国荣什么都有了，有名有利，一切都有了，最后跳楼了。所以身心都要健康。 还要规划人生、实现自我。这一辈子怎么活，要有一个目标，激励自己去努力。这一辈子怎么活得有意义，更值得思考。现在年轻人崇尚“跟着感觉走”、“过把瘾再说”，是最要不得的。这就会纵容自己，为了一时的痛快，而走上歧途。什么是实现自我呢？是不是有一千万、一套房、一部车就是实现自我呢？自我的实现停留在满足自我上是不够的，还要体现在主体对客体的满足，即自我对他人、对社会的贡献。一个人的价值，是以供给的稀缺度和时间的永恒度来衡量的。思想家、艺术家、科学家、发明家给人类的贡献是最稀缺的、最宝贵的，也是最永恒的，所以他们的人生是最有价值的。作为普通员工，有什么价值呢？在平凡的岗位上敬业工作，给客户提供好服务，关爱家人、同事、朋友，给需要帮助的人伸出援助之手，总之生命的存在能给他人带来快乐、愉悦、幸福，这就是实现了生命的价值。相反，一个人很自私，成天为自己着想，不愿为他人付出，对家人、同事、朋友没有一点爱心，斤斤计较、小肚鸡肠，甚至不惜损害他人，这样的人到处沾便宜，一点不吃亏，自以为得计，而沾沾自喜。这种人活得有意义吗？他在别人心目中处于什么位置呢？不需要、很讨厌、挺反感、特厌恶，没有人愿说真心话，不愿与你打交道，躲你远远的。可现在有句话叫做，不管别人怎么看，走自己的路。这是说一个人不要怕非议，按自己选择的人生目标努力。问题是你的人生目标对吗？一个不顾及他人、不愿付出、格格不入、被人遗弃的人会快乐、愉悦、幸福吗？这是真的爱自己吗？ 一个真正爱自己的人，懂得生命意义的人，一定会爱他人。人最需要的还是人。人家爱你，你就应该爱人家。你爱人家，人家也会爱你。儒学文化的伟大意义就在于，你不必在来世中寻找生命的意义，不用拜佛也不用求上帝，就在现世的生命中、平凡的生活中去实现。这就是仁爱精神，爱你的父母、兄弟、老师、朋友……对父母要孝，对朋友要信，对天地要敬。今天在座的都是年轻人，在你生日那天，有没有给父母说句感恩的话，感谢父母给了我生命，让我来到这个世界上？父母生日的时候、逢年过节的时候有没有表达爱意和祝福？徐总对母亲那份感情，我很有体会，我父母已去世了，当年没有把父母那么放在心上，感到很惭愧。在座的父母肯定都还健在，什么都可以忘，但一定不要忘了父母的恩、父母的爱。拍《大决战》
2020高考模拟作文及范文：从爱自己到爱他人，享受终身浪漫 作文题 阅读下面材料，根据要求写作。 王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。 孟子说：仁者爱人，有礼者敬人。 作为生活在社会群体中的个人，对于爱自己和爱他人，你有怎样的体验和思考？结合上述材料，写一篇文章。【注意】①角度自选，立意自定，题目自拟；②明确文体，不得写成诗歌；③不得少于800字；④不得抄袭、套作。命题方向 科学精神：理性思维、勇于探究 学会学习：勤于反思 健康生活：珍爱生命、健全人格、自我管理 人文底蕴：人文积淀、人文关怀 审题 限制性 1.立意限制。这是一道思辨类、关系型作文题。“作为生活在社会群体中的个人，对于爱自己和爱他人，你有怎样的体验和思考？”命题人意在引导考生思考“爱自己”与“爱他人”的关系，考生审题立意时必须将思考重点放到对二者关系的探究上，不可仅仅扣住其中之一来写。
2.价值取向限制。王尔德的话强调的是爱自己，孟子的话强调的是爱别人，两句话都很有道理。二者组合到一起之所以给人一种矛盾的感觉，是因为命题人删掉了王尔德和孟子当初说话时的特定语境，又将二者组合在一起构筑了一种新语境。考生审题时不可轻易否定任何一方。 3.思维限制。仔细思考这两句话，考生便会发现二者是一个有机的统一，“爱自己是终身浪漫的开始”，爱自己是开始，善待自己，热爱生活，这样才能享受一生的浪漫；爱自己是开始，有了这个开始，才可能懂得爱他人，一个连自己都不爱的人又何谈去爱他人？人和人的关系是相互的，懂得爱他人的人自然也能得到他人的关爱，这又是更高层面的爱自己。考生在审题时，要将两句话打通，进行统一的、辩证的思考。 开放性 1.立意角度是开放的。“对于爱自己和爱他人，你有怎样的体验和思考？”考生可以写懂得爱自己才能更好地爱他人；可以写爱自己是开始，爱他人是延伸；可以写将爱自己与爱他人结合起来；也可以写关爱他人、礼敬他人是一种更高层面的爱自己等。只要能扣住“爱自己”与“爱他人”的关系立意进行写作均可，这就给考生写作提供了极大的开放性。
爱别人就是爱自己作文范文 英国著名诗人雪莱曾经说过：爱都是甜蜜的，无论是给予还是回报。爱就像阳光一样无所不在，他那熟悉的嗓音永远不会消沉。是啊，爱是盏灯，照亮别人，也温暖自己。捧一颗爱心上路，一生都将在爱里。爱是一种非常美好的人生情感，像花开出来，愉悦别人，自己也结出果实酿造甜美。 但是生活中，并非时时刻刻都存在着爱。20xx年6月日，《长江日报》报道，武汉市乘客陈女士乘坐一辆550路车，上车后她突然听到车窗旁边的安全锤发出了报警声。原来，一名乘客取下安全锤，安全锤底座开始报警，安全锤还带有报警器，实属无奈之举，据武汉市公交集团举行的紧急安全工作会议上透露，近一个月来，5000辆空调公交车上配备的安全锤已经丢失了5000把，平均每辆公交车每个月就要丢失1把安全锤。安全隐患关系到你我他，试问，偷铁锤的乘客，你想过吗，有朝一日发生危险，车上坐的可能是你，那一天，当你急切寻找安全锤的时候，你却发现它不见踪影，你的心里还会坦然自若么?你还能够淡定地面对危险么?你难道不会恨极了那个偷走安全锤的人?偷 走了一把安全锤，往轻的方面说，你损害了其它乘客的利益，往重的方面说，你就是斩断了别人一个生存的机会。你爱护公物，为别人增长了一个逃离危险的几率，也送了自己一份平安，所以，爱别人就是爱自己。
记得中国古时候有这样一个故事：从前，一位远行寻佛的苦行僧，在一个漆黑的街道上遇到一位挑着灯笼行走的盲人。苦行僧百思不得其解。一个双目失明的盲人，他根本没有白天和黑夜的概念，他看不到高山流水，也看不到柳绿桃红的世界万物，他甚至不知道灯光是什么样子的，他挑一盏灯笼岂不是令人可笑?于是僧人问：你什么也看不见，为什么还要挑一盏灯笼呢?盲者说：现在是黑夜，我听说在黑夜里没有灯光的映照，那么满世界上的人都和我一样是盲人，所以我就点燃了一盏灯笼。 僧人若有所悟地说：原来你是为别人照明了?但盲人却说：不，我是为我自已。僧人愣了，盲者缓缓说到：你是否因为夜色漆黑而被他人碰撞?僧人说：是的，我刚才还被两个人碰了一下。盲人深沉地说：我就没有，虽说我是盲人，我什么也看不见，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了路，也更让别人看到了我自己，这样，他们就不会因为看不见而碰撞我了。 僧人顿有所悟：我天涯海角奔波找佛，没想到佛就在我的身边，佛就像一盏灯，只要我点燃它，即使我看不见佛，佛却会看到我的。 盲人心中装着一盏明亮的灯，为别人着想正是他心中的明灯。很多时候，帮助别人其实就是帮助我们自己。为什么那么多眼睛好的人在黑暗中往往会碰撞?就是因为他们心中没有明灯，手上也不提明灯啊。如果人人都能给别人一盏灯，那么这个世界上还会有相撞的人吗?先考虑到别人，先给别人温暖，再要求别
https://www.doczj.com/doc/054091973.html, 学会爱自己，才有能力爱别人爱自己，为何要爱自己? 人家都说失恋的人，首先要爱自己，才有办法挽回复合，才能爱你要挽回的那个人。 这些话不是没道理的喔! 一定有他的分析上的意义所在。 为何要爱自己才可以爱别人，很简单，就是证明你是真心爱对方的。 很多人要挽回，都说自己很爱对方，可以为对方牺牲一切，不顾一切，哪怕是天塌下来也是可以好好爱对方，只要对方可以回头。 但是在你说这些话之前，你有先爱自己吗? 应该是没有吧! 你连自己都不爱了，怎么爱一个人? 然后让两个人幸福，这是骗自己吗? 为何有的人在交往之后，过了热恋期之后，往往就很容易出现第三者，因为自己开始不爱自己，外面的异性他比较爱自己，所以他有吸引力。 现在你是失恋的人，你要挽回好了，也出现第三者，那么怎么比较你跟他的差异?
也就是不爱自己跟爱自己的差别? 什么叫不爱自己，例如: 一、忘了打扮，不会重视自己的外表且忘了该保持亮丽。 二、不断的把自己最差的一面呈现出来，尤其很喜欢吵架。 三、为对方付出很多，心里想说对方也要相对的为我付出很多。 四、以为只要保持爱对方就好，自己的事情都不必关注。 五、变的比较懒惰，反正相信对方永远都不会跑掉。 什么叫爱自己，例如: 一、常保持好的心情，愉快的笑容。 二、懂得要装扮自己的外表，展现一种魅力跟自信。 三、该拥有跟朋友相处的时间，就会好好把握。 四、没有什么给自己压力，或给别人压力的一面。 五、享受追求的幸福跟暧昧，还有被追求的福利。 所以很多人都会输给外面的第三者，或是老公老婆外遇的对象，不是没原因的。如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。 或是单身的人，他比较懂得爱自己，当他可以爱自己时，他比较容易吸引别人的目光。
国旗下演讲稿：爱自己才能爱他人 导读：本文国旗下演讲稿：爱自己才能爱他人，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 亲爱的老师、同学们，大家好! 今天我国旗下讲话的主题是：爱自己才能爱他人。我们迎来了全国第十二个“5.25心理健康日”。自2000年起，每年的5月25日是心理健康节。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。 说起自我，人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何经营自我。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。要实现自我，前提便是热爱自我。可是，我们每个人是否真正懂得爱自己呢? 我爱我，第一要义便是树立一个健康的自我。健康并不局限于躯体的健康，心灵健康是“健康自我”的另一半定义。你相信吗?全球每五个孩子中，就有一个正面临心理问题的考验。据联合国儿童基金会在今年四月初公布的《世界儿童状况报告》中披露，全球存在心理问题的青少年约为20%。 生命中有许多不能承受之重，让年轻的心偶尔会在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。我们能够驱散那些阴霾、重新拥抱晴空吗? 是的，我们当然能!
如果你遇到不顺时总习惯于独自彷徨，心中有话却不知道该向谁讲，你可以试着走进心理咨询室，勇敢的敞开心扉，让心理辅导老师倾听你心中的声响; 如果你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，如果你对和某人的相处感到沮丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光; 如果你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，如果你对和某人的相处感到沮丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光; 菁菁校园，青葱岁月，让我们彼此畅叙衷肠，分担忧愁，分享快乐。无论流泪还是微笑，成长的旅途中，让我们并肩走过。身为肩负荣校报国重任的瑞中学子们，我们更要学会关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，这将是我们走向成熟、承担责任的前提和基础。
爱自己,爱朋友,爱他人 1.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 2.微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。 3.别小看任何人，越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。 4.没有伞的孩子必须努力奔跑！ 5.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！ 6.你不勇敢，没人替你坚强。 7.自信的生命最美丽！ 8.学会宽容,要有一颗宽容的爱心！ 9.心有多大，舞台就有多大。 10.相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。 11.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。 12.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 13.Keep on going Never give up . 14.只做第一个我，不做第二个谁。 15.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。
只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。 16.穷则思变,差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。 17.静坐常思己过，闲谈莫论人非。 18.带着感恩的心启程,学会爱,爱父母，爱自己,爱朋友,爱他人 19.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！ 20.流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！ 21.当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。 22.千里之行，始于足下。 23.我们可以失望，但不能盲目。 24.自己选择的路、跪着也要把它走完。 25.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。 26.原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。 27.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！ 28.我走得很慢！但我从不后退！！！ 29.这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
爱自己才能爱别人 爱自己，才会爱别人。在此，我们可用以下方法帮助自己爱自己。 （1）写下10个优点，写完之后默念3遍，然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。 （2）睁开眼睛，伸出双手请别人压一压。 （3）写下10个缺点，写完之后默念3遍，然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。 （4）睁开眼睛，伸出双手请别人压一压，体会一下看看是什么感觉。 相信你实验的结果是在默念优点之后，伸出双手很难被压下来，为什么？因为它变得较有力，这个小小实验就是让你具体地体验一下负面的、消极的及正面的、肯定的思想对一个人整体（生理、心理及精神的整合）的影响。 有一个美国医生皮尔叟就曾做过一个研究：200名参加宴会的宾客品尝了同样地食物之后，其中一半的人食物中毒，但另一半的人却安然无恙。他觉得好奇，想了解其中的奥妙，结果发现那些未中毒的人生活态度较积极，自我价值极高，对事情较看得开，处事较有弹性，用一句精神心理学的话来说，就是他们心灵的力量，也就是心能较大，较强，换句话说心能越大，人越健康，因为免疫系统较强些。其实关于心能的大小强弱对人的各方面都有影响，医生、心理学家等人早已提出各种理论与实验结果，只是我们不知道罢了。 其实，心灵的力量是很容易培养的，因为人的心灵是很单纯的，
惟一的要求是要相信你自己肯定你自己，相信你自己是个好人，勤奋、努力、认真、节俭，肯定自己的大方、仁慈、善良…….但是，要人相信自己的最大困难，就是人永远与别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为张三比我更仁慈；我不够漂亮，因为……..人们总是有理由否定自己。人是很有意思的动物，许多人很难爱自己却要求得到别人的爱；看到自己的尽是缺点，但当别人指出它们时却不高兴；看不到自己的优点，但当别人指出它们时却不能相信与接受，你说，人是不是很奇怪？其实，在我开始学习了解人性之后，我发现人的问题不少，其中有几个是根本，他们就是与别人比较，缺乏自信，爱自我责备，针对这几点，可用以下方法来改善。 第一，跳出“与别人比较”的模式，而成为与“自己比较”的独立的自我。做到这点很不容易，因为我们从小到大所受的教育与社会影响多半是与别人比较，我们已经养成了习惯，但习惯是可以改变的，凡是开头难嘛！最好找一个好朋友一起做，批次鼓励，彼此切磋与支持。 第二，写下你所有的优点。在许多场合下，我要求参与者写下优点时，他们觉得很困难，但要他们写缺点时，却又快又好，所以请大家花一点点时间想想自己的优点，若想不出来，就问朋友或家人，有时候反而是别人知道我们的优点比我们自己知道的多。 第三、每天早上、中午及晚上念自己的优点3遍，刚开始可能觉得不自然甚至有些虚假，有了这种感受而仍然去做，在做了一段时间之后，你会发现优点增加了，就加上吧！越多越好。
《爱别人就是爱自己》阅读答案 爱别人就是爱自己 蔚泓 ①传统的经济学认为，人都是自利的，从事任何经济活动的目的都是为了自己的利益最大化。一项经济活动，只要在不损害别人利益的前提下，增加了自己的福利，就算是实现了效率。经济学就是要研究如何实现效率。按照传统经济学的这种理论，人们只要爱自己，只要不去损害别人的利益而能使自己的利益最大化就是合理的。 ②但现实中许多情况并非完全如此。许多对自己有利对别人也没有损害，甚至还能够增进别人福利的事情往往不能实现。 ③有一个著名的实验：给两个人100元，由甲决定自己拿多少，乙决定自己是否接受甲的分配方案。如果乙接受甲的分配方案，则双方按照方案各拿各的钱；若乙不同意甲的提议，则两个人都一无所获。如果按照传统经济学的解释，甲利益最大化的选择应该是自己拿99元，给乙1元，而且乙也应该能够接受这个提议，毕竟得到1块钱比没有钱要好，尽管少了点，但也增加了福利。但现实的情况是，这样的提议往往要遭到乙的反对而使得两个人什么也得不到。乙宁可自己得不到这1块钱，也不让甲得到那99元。因为乙觉得这种分配方案虽然能够给自己带来1块钱的好处，但不公平程度太高，所以宁可不要这1块钱，也不让甲“吃独食”。乙这样做不仅考虑到了福利问题，还着重考虑了公平问题。这种只利己而不利人的分配方案怎么可能使他利益最大化呢？ ④因此，要真正地实现自己的利益最大化，仅有自利是不够的，还必须利他。用一句通俗的话来说，就是爱自己还要爱别人。 ⑤其实，无条件地爱别人也能够给自己带来福利的增加。这种纯粹的利他行为给自己带来利益的增加往往不是体现在当时，而是体现在纯粹利他行为发生一段时间之后。典型的利他行为是慈善捐款。 ⑥洛杉矶的企业家罗伯特·洛奇在捐钱出去的时候根本没有打赚回来的主意，但他在捐了几次款以后发现，捐了款就能赚回来。因为慈善行为可以博得别人的好感（洛杉矶的科学中心入口处的墙上刻着罗伯特·洛奇的名字，见者无不称赞），从而使自己有机会结识对自己有用的人物。洛奇因为（A.赞助 B.资助Ｃ．捐助Ｄ．捐赠）癌症研究的关系，成为一家创业制药厂的早期投资者。他当初投资的100万美元已经增值了7倍，等到这家公司上市，可盈利30倍。洛奇在总结慈善捐款与赚钱的关系时说，他花在慈善方面的每一块钱，都能够换回 1.1-2美元。 ⑦比尔·盖茨把自己从微软公司获得的30亿美元分红全部捐了出来。从2000年到2004年，比尔·盖茨和他的夫人累计（A.赞助 B.资助Ｃ．捐助Ｄ．捐赠）了100.85亿美元。但比尔·盖茨的产业都不断增值。 ⑧予人玫瑰，不仅今天手有余香，而且明天还有可能得到别人回赠的一座玫瑰园。所以，即使是从自利最大化的角度来看，什么时候都要记得，除了利己，还要利他。虽然我们绝大部分人都还没有富裕到可以随意给别人捐献巨资的程度，但我们还是要尽可能地给别人以关爱，使自己的生活因彼此之间的关爱而充满幸福和快乐。爱从自己开始，但很多时候，爱别人就是爱自己。
我说第一个“爱”就是要爱你自己。爱你自己不是说我这个人多伟大，特别狂妄，天下无敌，不是这种感觉，这不是爱，这是狂妄。爱是什么？就是明确地辨析自己所拥有的能力和才华，把你的才华应用在能让你成功的事业上，并且让自己内心充满对自己的自信，是理性的自信，同时能够非常轻松了解自己的缺点，并且努力地去改正，同时对自己的生命和未来充满热情，这就是对自己的爱。 第二个“爱”是你爱别人。爱别人也不是男欢女爱的爱，而是说你要深刻理解别人，深刻了解世界上每个人都有不同的个性和爱好、脾气，并且能够接受他们，能够吸收他们的优点，如果他们做了某种措施，或者伤害你的事情，你必须要理解。有一句话是这样说的“当你知道了世界的本来面目，你还能爱这个世界，你的生命就会特别美丽”。所谓的世界本来面目就是你没有钱别人就看不起你、没有才华别人看不起你，没有长相别人不会立马就来爱你，你做了点成就别人就会在背后说你的坏话，这就是世界的本来面目，世界本来面目并不是一帆风顺、清澈见底，每天都是阳光灿烂的。你看北京这个天气整个一个礼拜都是雾气重重，本来美好的秋色在阳光白云之下应该多美丽，但是就是这样，有的时候阳光就会出来了，万里无云的日子也会来。生命就是这样的，要接受这种东西，因为我们很容易在跟别人交往的时候常常会受挫，慢慢产生对别人的不信任，慢慢产生对别人太多的防范意识，造成自己一辈子不能跟别人相容，一辈子不可能做成大事业来，因为你要做成大事业就必须跟别人相容，必须有一个团队才行。就是说你要相信这个世界上大部分人是值得你去爱的，通过理解别人，谅解别人，达到喜欢别人。而且人与人的关系是特别简单的关系，人与人的关系是一面镜子，你站在镜子面前对镜子笑，镜子里面的人就会跟你笑，你对镜子里面的人哭，镜子里的人也会对你哭。对面走过来的任何一个人就是你，实际上。你对别人好，一般来说，原则上人的本性自动反应就是会对你好。 第三种“爱”，叫爱自然，包括保护自然，爱自然环境，走进大自然。比如大家一起去旅游，这些都是爱自然。但是热爱自然还有另外一个意义，就是顺其自然，比如你现在一口想吃成一个胖子，从一个普通的大学生，明天就想变成像俞敏洪、黄怒波这样的企业家，那是不可能的，我用了30年，那你再短一些用20年，已经很好了。但是你不可能一下就一口吃成胖子，你今天成绩不好，你想到学习结束的时候变成全校第一，这是不可能的，你现在倒数第一名，到期末考试的时候变成全班倒数第二名就可以了，这就表明你有进步了。就是要顺其自然地发展，让他有一个美好的，缓慢的，但是不断进步的过程。谁走路走得最远，不是我们现在坐飞机、坐火车，你坐飞机尽管很远，但是你是从一个点到另外一个点，中间的所有风景都被忽略过去了，就像我们从北京到上海，高铁四个小时，中间你经过泰山了吗？你没经过，你经过济南了吗？你没经过，因为火车把你带过去了，其实你没经过。什么叫经过？经过是你自己一步一步丈量着土地往前走那叫经过。即使我们今天有那么多现代化交通工具，我们永远几乎都超不过徐霞客所走出来的距离，也超不过徐霞客因为走出来的这个距离心灵上所得到的体验和体会。所以我们现代人没有一个人能写出李白的诗歌，因为李白的每一
经典语录：愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人经典语录：愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人 1、最美的相遇，不言过往；最好的离别，不问归期。 2、我有一壶酒，足以慰风尘。星野莲花落，明灯雪夜生。 3、该放弃的时候就要果断的放弃，只有趁早清理那些不必要的垃圾，我们才能更好的生活下去。 4、不必过于在意人与人之间表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人用不着。 5、有的人恨不得早点遇见，有的人恨不得从没遇见。 6、赚钱的动力就是要过更好的生活，我在慢慢实现，我知道会越来越好。 7、人这一生，不辜负自己已经很难了，更别说，不辜负每一份善意与喜欢 8、到后来我才明白，爱不是一个人的死撑到底，而是两个人的一起努力，我可以很爱你，但也可以失去你。我会永远记得你，但也不会再向谁提起你。 9、很多时候，我们之所以会为一个人、一件事拼尽全力，不过是想为自己的余生求一份不后悔。 10、要相信：那个人不珍惜你，命运就会给你安排更好的人。 11、现在，我对时尚的理解，是舒适为主。对爱情的理解，是陪伴为主。对生活的理解，是平安为主。 12、我始终觉得，没有哪个人能完完全全了解我，看光我的劣根性，我的阴暗面，我埋在温和表面下的偏激和歇斯底里。 13、我们都在抱怨生活不易，我们都在以一种戏谑的态度对待生活里的所有磕碰和无奈，却还是想努力赚钱，过得更好更体面。 14、任何事情，坚持了就是神话，放弃了就是笑话！这个道理听起来很简单，但很多人却做不到，不停的选择，不停的放弃，回头却发现什么事都没做好，坚持，一定能遇到最美的自己，送给正在努力，拼搏的我们。 15、分开的时候，一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的。
真正爱自己，才会从心里爱别人 为什么我们不相信爱情，其实不是爱情本身的错，是自己从一开始就是缺爱的状态，一直沉浸在自己自私的空间里，自己都不够爱自己，怎么能发自内心不是为了满足自己的欲望而爱别人 有人说，爱是奋不顾身，是轰轰烈烈地对一个人好跟一个人疯；有人说，爱是宽容隐忍，是一退再退地成全一个人的懦弱和不知所措，包容一个人的自私冷漠；有人说，爱是欲说还休，是深深的恐惧和不安，是隐隐的无力和承受……这样的爱，在一部《致我们终将逝去的青春》里被填补的满满当当，那些年呼啸而过的青春，仿佛也随着一列列呼啸而过的绿皮火车和一个个拉长而渐乎模糊的画面，一次次将我们带入了属于自己的青春剧本里…… 作为90后的我，坐在电影院里看着发生在九十年代中期的 青春故事，有些生疏，又有些熟悉。生疏的是那个没有网购、没有dota，没有微信和人人，只有诗歌、摇滚和pp机的年代，熟悉的是在不同青春中对未来对爱情一样的迷茫、轻狂和无拘无束。电影没有网上说的那么糟，也没有我心里预想的那么温馨，整个电影的基调是淡淡而不易被人察觉的忧伤，
隐隐的错过与命中注定。 可能，已经处于大学尾声却还没有谈过一次恋爱的我，对这个片子里所传递的爱恨情仇没有那么刻骨铭心的感受，因为我仅仅是会默默地喜欢一个人很久，却从没有一个人真正住进过我的心里，但是我却在电影里的男男女女身上看到了自己的影子…… 其实，郑微的乐观直率和敢爱敢恨是我身上没有的特点，一直喜欢这样的女孩，因为敢于承认自己的感觉，敢于追求自己的喜爱，敢于展现自己的无助和脆弱，敢于不功利随性的生活。 我也曾想过去给那个让我毫无缘由怦然心动的男生打电话，也曾想过懒在他怀里傻傻地吹风，也曾想过和他坐在体育场里羞涩的聊天，可是这一切的画面只是在我遇到那个男孩以后才幻想过的，从这个意义上讲，关于爱情，我的大学是苍白的，没有过喜欢的男生，也没有过轰轰烈烈的喜欢与别离，有的只是我自己内心所谓上进的东西，有的只是我所追求的正确的东西，其实后来发现自己和娟娟真的很像，捍卫着自
爱自己，才会爱别人。在此，我们可用以下方法帮助自己爱自己。 (1)写下10个优点，写完之后默念3遍，然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。 (2)睁开眼睛，伸出双手请别人压一压。 (3)写下10个缺点，写完之后默念3遍，然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。 (4)睁开眼睛，伸出双手请别人压一压，体会一下看看是什么感觉。 相信你实验的结果是在默念优点之后，伸出的双手很难被压下来，为什么?因为它变得较有力，这个小小试验就是让你具体地体验一下负面的、消极的及正面的、肯定的思想对一个人整体(生理、心理及精神的整合)的影响。 有一个美国医生皮尔叟就曾做过一个研究：200名参加宴会的宾客品尝了同样的食物之后，其中一半的人食物中毒，但另一半人却安然无恙。他觉得好奇，想了解其中的奥妙，结果发现那些未中毒的人生活态度较积极，自我价值极高，对事情较看得开，处事较有弹性，用一句精神心理学的话来说，就是他们的心灵的力量，也就是心能较大，较强，换句话说心能越大，人越健康，因为免疫系统较强些。其实关于心能的大小强弱对人的各方面都有影响，医生、心理学家等人早已提出各种理论与实验结果，只是我们不知道罢了。 其实，心灵的力量是很容易培养的，因为人的心灵是很单纯的，惟一的要求是要相信你自己，肯定你自己，相信你自己是个好人，勤奋、努力、认真、节俭，肯定自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困难，就是人永远与别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为张三比我更仁慈；我不够漂亮，因为……人们总是有理由否定自己。人是很有意思的动物，许多人很难爱自己却要求得到别人的爱；看到自己的尽是缺点。但当别人指出它们时却不高兴；看不到自己的优点，但当别人指出它们时却不能相信与接受，你说，人是不是很奇怪?其实，在我开始学习了解人性之后，我发现人的问题不少，其中有几个是根本，他们就是与别人比较，缺乏自信，爱自我责备，针对这几点，可用以下方法来改善。 第一，跳出“与别人比较”的模式，而成为与“自己比较”的独立的自我。做到这点很不容易，因为我们从小到大所受的教育与社会影响多半是与别人比较，我们已经养成了习惯，但习惯是可以改变的，凡事开头难嘛!最好找一个好朋友一起做，彼此鼓励，彼此切磋与支持。 第二，写下你所有的优点。在许多场合下，我要求参与者写下优点时，他们觉得很困难，但要他们写缺点时，却又快又好，所以请大家花一点时间想想自己的优点，若想不出来，就问朋友或家人，有时候反而是别人知道我们的优点比我们自己知道得多。 第三，每天早上、中午及晚上念自己的优点3遍，刚开始可能觉得不自然甚至有些虚假，有了这种感受而仍然去做，在做了一段时间之后，你会发现优点增加了，就加上吧!越多越好。 第四，每天记下自己所做的事，在好事、好的表现如“努力”、“认真”、“勤劳”等上面打一个记号，在需要改进的事及欠缺的方面如“骄傲”、“懒惰”等上面打一个记号，在晚上做一个总记录，做完记录之后，好好地欣赏与肯定自己所做的好事；对需要改进的事则告
爱自己才能更好的爱他人 ——5.25心理健康宣传月系列活动 一、“5.25”是“我爱我”的谐音，因此，我们倡议：爱自己，才能更好的爱他人。 二、健康是幸福的源泉。健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。 三、心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。 （一）客观、辩证的接纳自己 用“虽然我…，但是我…”的句式造句，至少五个句子（可以多写）。 举例： 虽然我的脸比较黑，但我没有令她们头疼的雀斑； 虽然我有雀斑，但我很白，而一白遮百丑； 虽然我有青春痘，但这是青春的象征，说明我很健康，精力旺盛； 虽然我身体不很健壮，也不漂亮，但我很聪明； 虽然我的头发不多，但很有光泽，也很顺； 虽然我的眼睛不太美，但我的鼻子很挺，很有个性； 虽然我的嘴不太美，但我有一双人人羡慕的大眼睛； 虽然我长相不够漂亮，但我的气质很好； 虽然我的脸蛋长的不够美，但我有人人羡慕的修长匀称的身材。 （二）“天生我才必有用” 1.我最欣赏自己的外表是 ____________________（例如，头发、高度、牙齿、等等） 2.我最欣赏自己对朋友的态度是 ____________ 3.我最欣赏自己对学习的态度是 ____________ 4.我最欣赏的一次学业成绩是 ____________ 5.我最欣赏的一次工作成就是 ____________ 6.我最欣赏自己的性格是 ____________ 7.我最欣赏自己对家人的态度是 ____________ 8.我最欣赏自己做事的态度是 ____________ 9.我最欣赏自己的一次成功是 ____________ 四、组织大家分享所写的内容，最好鼓励学生大声的读出来（很重要的一个环节）。 五、辅导员老师总结。
《爱别人就是爱自己》阅读答案 记叙文阅读题 爱别人就是爱自己 蔚泓 ①传统的经济学认为，人都是自利的，从事任何经济活动的目的都是为了自己的利益最大化。一项经济活动，只要在不损害别人利益的前提下，增加了自己的福利，就算是实现了效率。经济学就是要研究如何实现效率。按照传统经济学的这种理论，人们只要爱自己，只要不去损害别人的利益而能使自己的利益最大化就是合理的。 ②但现实中许多情况并非完全如此。许多对自己有利对别人也没有损害，甚至还能够增进别人福利的事情往往不能实现。 ③有一个著名的实验：给两个人100元，由甲决定自己拿多少，乙决定自己是否接受甲的分配方案。如果乙接受甲的分配方案，则双方按照方案各拿各的钱；若乙不同意甲的提议，则两个人都一无所获。如果按照传统经济学的解释，甲利益最大化的选择应该是自己拿99元，给乙1元，而且乙也应该能够接受这个提议，毕竟得到1块钱比没有钱要好，尽管少了点，但也增加了福利。但现实的情况是，这样的提议往往要遭到乙的反对而使得两个人什么也得不到。乙宁可自己得不到这1块钱，也不让甲得到那99元。因为乙觉得这种分配方案虽然能够给自己带来1块钱的好处，但不公平程度太高，所以宁可不要这1块钱，也不让甲吃独食。乙这样做不仅考虑到了福利问题，还着重考虑了公平问题。这种只利己而不利人的分配方案怎么可能使他利益最大化呢？
④因此，要真正地实现自己的利益最大化，仅有自利是不够的，还必须利他。用一句通俗的话来说，就是爱自己还要爱别人。 ⑤其实，无条件地爱别人也能够给自己带来福利的增加。这种纯粹的利他行为给自己带来利益的增加往往不是体现在当时，而是体现在纯粹利他行为发生一段时间之后。典型的利他行为是慈善捐款。 ⑥洛杉矶的企业家罗伯特洛奇在捐钱出去的时候根本没有打赚回来的主意，但他在捐了几次款以后发现，捐了款就能赚回来。因为慈善行为可以博得别人的好感（洛杉矶的科学中心入口处的墙上刻着罗伯特洛奇的名字，见者无不称赞），从而使自己有机会结识对自己有用的人物。洛奇因为（A.赞助 B.资助Ｃ．捐助Ｄ．捐赠）癌症研究的关系，成为一家创业制药厂的早期投资者。他当初投资的100万美元已经增值了7倍，等到这家公司上市，可盈利30倍。洛奇在总结慈善捐款与赚钱的关系时说，他花在慈善方面的每一块钱，都能够换回1.1-2美元。 ⑦比尔盖茨把自己从微软公司获得的30亿美元分红全部捐了 出来。从____年到____年，比尔盖茨和他的夫人累计（A.赞助 B.资助Ｃ．捐助Ｄ．捐赠）了100.85亿美元。但比尔盖茨的产业都不断增值。 ⑧予人玫瑰，不仅今天手有余香，而且明天还有可能得到别人回赠的一座玫瑰园。所以，即使是从自利最大化的角度来看，什么时候都要记得，除了利己，还要利他。虽然我们绝大部分人都还没有富裕到可以随意给别人捐献巨资的程度，但我们还是要尽可能地给别人以关爱，使自己的生活因彼此之间的关爱而充满幸福和快乐。爱从自己开始，但很多时候，爱别人就是爱自己。