我爱我5.25
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525自己爱自己的句子(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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.2014 年精神文明建设和宣传思想工作“特色活动、理论成果”竞赛评选活动申报表活动名称“5.25 ”(我爱我)心理健康教育特色活动申报类别 1. 特色活动(√) 2..理论成果()近年来,大学生的心理健康状况越来越受到全社会的广泛关注。
为此,文学与传播学院团学联女生部在团总支的指导下开展了“ 5.25 ”心理健康教育特色活动。
此次活动特色活动(理以发放心理健康状况调查问卷为主要形式,以全院学生为范论成果)简介围进行了为期两周的问卷调查。
通过分析,总结出大学生心理常见问题并给出了一系列可行性建议。
此次活动对了解我校学生心理状况、消除学生心理安全隐患具有实际意义。
负责人签名年月日申报参评者文学与传播学院团学联女生部各党总支(直属党支部)意见负责人签名党总支(直属党支部)(公章)年月日备注注:1. 在所申报类别后括号内打“√” ; 2. 申报参评者可为党总支、直属党支部、党支部、团组织、学生社团及个人等。
咸阳师范学院 2014 年精神文明建设和宣传思想工作“特色活动、理论成果”评选活动参评材料活动名称:“5.25 ”(我爱我)心理健康教育特色活动申报单位:文学与传播学院团学联女生部申报时间:二零一四年十一月2014 年咸阳师范学院校园文化建设优秀成果评选参评材料目录序号材料名称备注1“5.25 ”心理健康教育活动申报表2“5.25 ”心理健康教育活动申报材料3“5.25 ”心理健康教育活动策划书4“5.25 ”心理健康教育活动总结5“5.25 ”心理健康教育活动问卷调查表.“ 5.25 ”(我爱我)心理健康教育特色活动——文学与传播学院安全教育特色活动为了深入开展学校安全工作宣传教育,弘扬校园安全文化,传播心理健康知识,关注学生心理健康。
坚持以人为本,坚持安全发展,坚持“安全第一,预防为主,综合治理”的方针,推进学风建设,使学生具有良好的心理状态。
我院号召加强对学生的心理健康教育。
文学与传播学院党总支积极响应学校号召,始终将学生的安全问题置于学生工作的优先位置,在本院系内开展各种有关安全教育的活动。
525心理健康活动总结525心理健康活动总结1各位老师、各位同学:下午好!让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难,而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题,人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。
但我们都希望自己能具有一颗明净的心,都希望自己的心态能保持积极、和谐。
今天,我们在这里举行“第四届岭东“5.25―我爱我”心理健康日活动”总结会,大家知道,每年的5月25日,就是我们学校的心理健康日,之所以采用5月25日,是取其“5.25――我爱我”的意思,旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。
使我校心理工作更加标准、高效!这次健康日活动,我们安排了以下丰富的内容:2、心理剧比赛4、心理健康主题班会比赛5、“我爱我的25件事”6、心理知识抢答7、心理游戏8、趣味心理自测10、心理访谈:我心目中的“完美”男生和女生调查昨天刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。
这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了一定的把握,运用比拟娴熟,这有赖于赵雅丽老师的屡次专题培训和不厌其烦的现场指导。
赵雅丽老师珍惜学习时机,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。
接受任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬,赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色,身先士卒,为学生树立典范和信心。
一路走来,他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价” 的任务,全程安静、认真,会风良好。
他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下:会计专业部4个班全部交齐,09制冷1班,09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐,在此提出表扬。
大学生心理健康日5.25的谐音是
大学生心理健康日5.25的谐音是“我爱我”。
每年的5月25日为“大学生心理健康日”,“5·25”的谐音即为“我爱我”,意在“珍惜生命,关爱自己”。
“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。
最新525心理健康日主题活动方案(10篇)最新525心理健康日主题活动方案篇1一、活动简介“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。
5月是青年们的月份,在当代大学理问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。
今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。
并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想关爱自我,给心里一片晴空三、活动目的提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。
四、主办单位主办方:学院心理教育资询中心承办方:建工系心理健康协会五、活动对象学院全体师生六、活动材料展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个七、活动地点红星礼堂前、二教409八、活动时间5月24日——5月25日九、活动方式心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动十、活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵一)心理图片展活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵活动方式:①图片的收集(大约15幅心理图片);②图片的制作(喷绘或彩打,图文并茂),在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;③5名同学做现场图片解释二)万人签名活动活动时间:5月24日至5月25日活动主题:不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
活动方式:礼堂前横放写有宣传标语的条幅,举行为时两天的签名活动条幅内容:(任选)“我爱我心——走出心灵的孤岛”“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”“健身健心,你我同行,文明校园,你我同创”最新525心理健康日主题活动方案篇2一、活动主题:__二、活动时间:4月1日——月1日三、活动内容及安排:1、心理健康知识宣传普及⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式,在大学生中宣传普及心理健康知识,传播心理调适方法,帮助我校大学生树立科学的心理健康意识,推动我校心理健康教育工作顺利开展,营造和谐健康的校园氛围。
我爱我525策划5.25心理健康活动月阳光伴我成长,健康随我同行!“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。
5月是青年们的月份,在当代大学理问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。
今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。
并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
一、活题主题携手你我,关注健康,让心灵充满阳光二、活动目的本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。
通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!三、主办单位长沙医学院公共卫生系团学会心里联络部四、活动对象公卫系5个年级五、活动地点(一)布置心灵驿站1、收集同学小心愿,张贴本系许愿树,使同学心里愿望更好的表达,把心灵驿站与同学切身生活相联系,关注本系重点关注同学,带他们一起踏上心灵之旅。
(心理联络部成员负责)2、大力宣传本系心灵驿站:生活中不顺心的事十有八九,别愤世嫉俗瞎抱怨,一个社会的现状和价值观不会因为你个人而发生大改变,世间万事转头空,名利到头一场梦。
不以物喜,不以己悲。
在跌宕起伏中保持一颗平常心很重要,宠辱不惊,去留无意。
在平淡中给自己一份力量,在喧嚣中给自己一份宁静才是人生真谛。
(二)幸福心语宣教随行为了加强对学生的心理健康教育,该院利用宣传栏进行了心理健康宣传活动。
本次海报报设计以“5.25我爱我”为主题,向同学们展示了各种有关心理健康的知识。
形象的图画,优美的文字,励志的名言,帮助同学们树立积极健康的人生态度,使同学们在潜移默化中接受心理健康教育。
(ppt个班主题班会)(三)阳光畅谈心理调研为了了解学生心理健康总体状况,我系举办“5.25”心理健康调研会。
历届“5.25心理健康日”主题1、2001年首届学生心理健康日提出了自己的口号:“我爱我,给心理一片晴空!”2、2002年第二届活动主题确定为改善人际沟通能力,口号是:“我爱我,创造一个良好的人际空间。
”3、2003年第三届活动主题围绕“自我”方面展开,口号是:“我爱我,了解我自己。
”4、2004年第四届活动针对“非典”,以危机干预为主题,口号是:“我爱我,危机、理性、成长。
”5、2005年第五届活动主题为学生的社会化和人际关系问题,口号是:“我爱我,走出心灵孤岛。
”这一年的5月25日是一个值得纪念的日子。
团中央和教育部将这一天定为“全国心理健康节”,并在北京师范大学举办了开幕式6、2006年第六届5.25心理健康节围绕学生生涯规划的问题,主题是:“我爱我,放飞理想、规划人生。
”并举行了“首都关注心理健康社团联盟”成立仪式7、2007年第七届心理健康日的主题是“我爱我——和谐校园,阳光心情”,其目的在于让学生更进一步地走进心理学,更深刻地了解什么是真正的心理健康,从而积极乐观地对待生活,创建一个和谐温馨的校园环境。
8、2008年第八届心理健康日以“生命教育”为主题,提出了“我爱我----构建和谐校园,让心灵撒满阳光!”的口号。
9、2009年第九届心理健康日的主题是“我爱我、祝福、成长、共进”,口号是“珍惜拥有、共建和谐”。
10、2010年第十届心理健康日的主题是“信心通向未来”,密切结合当前实际,如世界经济危机的风暴已波及校园,学生面临着严峻的就业形势,加之学生普遍存在着越来越多的人际交往、情感交流、学业负担等问题。
11、2011年第九届心理健康日的主题是“爱自己,爱他人,呵护心灵,珍爱生命,和谐成长!”,口号是“珍爱生命·和谐成长”。
525活动方案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健康心理阳光生活手抄报的内容每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。
例如:大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。
“世界心理健康日”就是由世界精神病学协会在年发动的,的定在每年的10月10日。
XX年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
XX年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
把这样一个意义关键性的日子的定在5月25日,就是用心挑选出的。
首先,5月4日就是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们剥夺了和年轻人一样的活力和激情。
做为新一代的年轻人,新宠的活动当然就是5月。
其次,鉴于大学生缺少对心理健康科学知识的介绍,由此引致缺少对自己心理问题的重新认识,所以,“心理健康日”活动就是必须倡导大学生快乐自己,挚爱自己的生命,把握住自己的机会,为自己缔造更好的成才之路,并由挚爱自己发展至关怀他人,关怀社会。
健康心理幸福生活资料:身心健康就是一种身体上、精神上和社会适应环境上的较完整状态,而不是没疾病及疲惫现象。
”从世界卫生组织对身心健康的定义中可以看看出来,与我们传统的认知存有显著区别的就是:它涵括了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。
具备社会适应能力就是国际上普遍认为的心理健康首要标准,全面身心健康包含躯体身心健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法划分。
5.25小学心理活动方案一、活动主题。
“我爱我,快乐成长不烦恼”二、活动目的。
5.25是“我爱我”的心理健康日,通过开展有趣的心理活动,让小学生们更加了解自己,学会关爱自己的心理健康,提升心理素质,同时也能增进同学之间的友谊,营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间。
[具体日期],上午9:00 11:30。
四、活动地点。
学校操场和室内多功能厅。
五、活动对象。
全体小学生。
六、活动内容与流程。
(一)开幕式(9:00 9:15)1. 心理健康小使者登场。
由几位穿着可爱卡通服装(可以是小太阳、小花朵之类的形象)的同学作为心理健康小使者,举着写有“我爱我,快乐成长不烦恼”的牌子,蹦蹦跳跳地来到操场中央。
他们用超级欢快的声音说:“同学们,今天是5.25心理健康日哦,让我们一起开启超有趣的心理之旅吧!”2. 校长讲话。
校长走上台,带着亲切的笑容说:“亲爱的小朋友们,大家都知道我们要爱爸爸妈妈、爱老师、爱小伙伴,但是今天呢,我们要特别地爱自己哦。
希望大家在今天的活动里玩得开心,也能学到让自己心里更健康、更快乐的小秘密。
”(二)心理游戏大集合(9:15 10:30)1. 情绪气球大作战(操场)把同学们分成若干小组,每组发一些气球。
每个气球上都写着一种情绪,像开心、难过、生气、害怕等。
然后呢,让同学们把代表积极情绪(开心)的气球吹起来,并且系在自己的手腕上。
代表消极情绪(难过、生气、害怕)的气球,大家要用力踩爆它,一边踩还可以一边喊:“坏情绪,再见啦!”这个游戏可以让同学们直观地感受积极情绪和消极情绪,知道要赶走坏情绪。
2. 优点大轰炸(操场)每个小组围成一个圈,让其中一个同学站在中间。
其他同学要轮流说出这个同学的优点,比如“你画画特别好看”“你跑步超级快”“你总是很有礼貌”等等。
被夸的同学会特别开心,而且这也能让大家发现自己和别人身上的闪光点,增强自信心。
3. 心灵拼图(室内多功能厅)在多功能厅里,给每个小组一套拼图,拼图的图案是一些关于心理健康的小故事画面,像小朋友帮助摔倒的小伙伴后开心的笑脸,或者是小朋友自己克服困难后欢呼的场景。
525心理健康节策划书“5.25”是我国“大学生心理活动日”,“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。
下面是的525心理健康节策划书,欢迎阅读参考!活动背景:5月25日是全国大学生心理健康日,“5-25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。
其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校大学生心理健康教育。
在此期间,朋辈心理部特作以下活动安排:一、活动主题:健康心理相伴十年二、活动时间:XX年5月三、活动对象:汽车与机械工程学院全体学生四、活动主办方:心海扬帆朋辈心理工作部五、活动内容:1、“手舞心灵”手语操汇演(策划书附件1)2、微笑采集活动(附件2)3、心理手抄报(附件3)5月7日4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前一.活动主题:关爱你我他,从心做起二.活动目的:在社会飞速进步的同时,人们的压力与日俱增,在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生,他们需要我们给予关怀和帮助,而5.25谐音"我爱我"心理健康日,为我们提供很好的平台去关注你我,关注他人。
三.主要活动:1.5.25宣传月的开幕式具体内容:一.开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加,另外还有外校的心理协会的代表也参加。
5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动,请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话,号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者(大学生心理协会)制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt(主持人讲解)3.由老师带领大家进行签名(格言、感言、箴言)4.最后广大师生一起观看心灵电影活动意义:有助于促进师生之间的感情,在老师的带领下,同学们更关注心理,知道心理的重要性二.心理文化廊:1.心理健康知识展板(以喷绘形式,内容是关于5.25的起源及意义,解决心理问题方面的知识)心灵图片意义:净化同学的心灵,扩展心灵的视野2.心灵手抄报重要板块:1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡(心灵故事以及感言)3.趣味测试(心理测试)4.休闲广场(饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题)征稿:"心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们,我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法(心理咨询老师)心理宣传单:宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行三.心灵手语比赛:与广大高校心理协会联盟,促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
5.25爱我日策划书3篇篇一5.25 爱我日策划书一、活动主题“爱自己,从今天开始”二、活动目的通过设立 5.25 爱我日,旨在引导人们关注自我,重视自身的身心健康和个人成长,提升自我关爱意识和能力,营造一个积极向上、关爱自我的良好氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象全体大众六、活动内容1. 自我关爱讲座2. “爱我宣言”征集活动开展线上线下的“爱我宣言”征集活动,鼓励人们写下对自己的爱和鼓励的话语,张贴在专门的展示区域或在社交媒体上分享,营造积极的自我肯定氛围。
3. 自我关爱工作坊设置一系列自我关爱工作坊,如冥想工作坊、瑜伽工作坊、手工制作工作坊等,让人们通过参与这些活动,亲身体验自我关爱的方式和乐趣。
4. 爱我主题展览举办一个以“爱我”为主题的展览,展示关于自我关爱的图片、故事、艺术作品等,激发人们对自我关爱的思考和感悟。
5. 关爱自己行动挑战发起一个为期一周的关爱自己行动挑战,参与者需要每天完成一项关爱自己的任务,如给自己做一顿美食、看一本喜欢的书、进行一次运动等,并在社交媒体上打卡分享,互相鼓励和监督。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传材料,在社区、学校、企业等场所广泛张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告,吸引更多人关注和参与。
3. 邀请媒体对活动进行报道,扩大活动的影响力和传播范围。
八、活动预算1. 讲座费用:[X]元2. 宣传材料费用:[X]元3. 工作坊材料费用:[X]元4. 展览布置费用:[X]元5. 奖品费用:[X]元6. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织、宣传和执行等工作。
2. 明确各成员的职责和分工,确保活动的顺利进行。
3. 在活动前进行充分的准备和彩排,确保活动的质量和效果。
4. 活动期间,要加强现场管理和服务,及时处理各种问题和突发情况。
篇二一、活动主题“5.25 爱我日——爱自己,从心开始”二、活动目的通过举办“5.25 爱我日”活动,提高大家对自我关爱和心理健康的重视,引导人们更好地认识自己、接纳自己、爱护自己,同时营造一个积极向上、充满关爱的氛围。
525我爱我名言警句525心理健康标语1、身体健康在于运动,心理健康在于倾诉。
2、每天健康又开心,轻松快乐抵万金。
3、耕耘和谐心田,收获健康之年。
4、与心灵相约,与快乐相伴。
5、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!6、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
7、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
8、快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。
9、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!10、心理健康人人好,身体健康比天高。
11、不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!12、挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!13、揭开心结,为心灵找到休憩的.乐土。
14、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀!15、放飞一片心灵,拥抱一份健康。
16、具备良好的心理素质,是快乐人生的必要基础。
17、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
18、接近那一点心距,成就那一份健康!19、培养健康心理,走向成功人生。
20、给心灵沐浴,美丽从心开始。
21、放飞自由心灵,回归豁达宽容。
22、敞开心灵窗户,平坦人生道路。
23、嘴角迷人的微笑,心理健康的良药。
24、持良好心态,享健康人生。
25、快快乐乐身体好,健健康康我做到。
26、清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
27、阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
28、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!29、打开心灵的窗户,放飞心理健康梦想。
30、让我们张开翅膀飞进“心理”。
31、带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!32、世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵。
33、生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。
心理健康标语简短1、我健康,我快乐,我成长,我健康快乐成长。
2、沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
3、心情深呼吸,让秘密晒太阳。
4、心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。
5、交出你心,说出你情,解你之忧!6、自信每一天,充实每一天,快乐每一天。
7、让心挣脱束缚,让梦不落飞行。
心理科5.25活动方案一、活动主题。
“我爱我,从心出发”二、活动目的。
5月25日是全国大中学生心理健康日,取其谐音“我爱我”。
我们举办这个活动呢,就是想让大家多关注自己的心理健康,了解一些心理小知识,学会爱自己,别老跟自己过不去。
三、活动时间和地点。
1. 时间:[具体日期],上午10点下午5点。
2. 地点:医院心理科门诊大厅及附近的小会议室(如果有室外场地也可以利用起来,天气好的时候在外面搞活动超棒的)四、活动对象。
医院患者、患者家属、周边社区居民,还有那些对心理健康感兴趣的小伙伴们。
五、活动内容。
(一)心理知识小讲座。
1. 开场就来个热热闹闹的小讲座,题目就叫“心理健康那些事儿”。
找我们心理科最风趣的医生来讲,就像聊天似的,给大家说说啥是心理健康,为啥心理健康这么重要。
别整那些高大上的术语,就用大白话,什么“心理健康就像是你心里头住着个快乐的小精灵,要是小精灵病了,你整个人都不得劲儿”之类的。
大概讲个40分钟左右,中间还可以穿插一些有趣的小案例,像有人因为压力大,总觉得自己变成了一只蜗牛,走到哪儿都背着重重的壳,逗大家一乐的同时也让大家明白压力对心理的影响。
2. 接着来个互动环节,让听众们分享一下自己遇到的心理小困惑,医生当场解答。
这就像是一场心理问题大揭秘,大家把心里的小秘密说出来,医生一点拨,说不定就豁然开朗了。
这个环节大概30分钟。
(二)心理测试体验区。
2. 对于那些测试结果显示可能有一些心理小问题的朋友,我们可以提供一个简单的一对一咨询小通道。
就像给他们开个小后门,让专业的心理医生简单地聊聊,给点小建议,不过这只是初步的,如果真有问题还得进一步预约正式的咨询。
(三)心理健康创意手工坊。
1. 在小会议室里搞个手工坊,主题就是“用手创造好心情”。
准备一些材料,像彩纸、彩泥、小珠子之类的。
大家可以在心理治疗师的指导下,做一些跟心理健康有关的小手工。
比如说做个情绪小怪兽,把不同颜色的彩泥捏成代表不同情绪的小怪兽,红色的愤怒小怪兽、蓝色的忧郁小怪兽,然后再做个代表快乐的黄色小太阳,把小太阳放在小怪兽旁边,寓意着用快乐战胜不良情绪。
南集小学我爱我活动方案2018年5月25日一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长二、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
三、活动时间:2018年5月25日四、活动范围:全体师生五、指导老师:薛光老师六、活动内容及具体安排:(一)宣传篇1、黑板宣传,在教师开展我爱我讲座(二)活动篇1、“团结互助,给力心灵,共同成长”学生征文比赛具体细则如下:(1)活动对象:全体学生(2)活动方式:以讲故事形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选2、“爱的抱抱”温暖校园行动(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)活动内容:全体学生分别对别的同学送去“爱的抱抱”。
也可以写下自己对好友、家人、学校的感恩与祝福,六年级学生可以写心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
(3)活动时间:5月25日下午14:30-16:00(5)活动地点:六年级教师3、“5.25(我爱我)心理健康日”宣传活动总结(呼吁学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
为提高我校学生的心理健康水平,增强学生的心理保健意识,在我校掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)活动流程如下:一、横幅签名活动。
1、活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;2、地点:活动中心门口3、活动时间:5月24日,下午14:30-16:00二、心理游戏:团体竞赛活动一:无敌风火轮(1)项目类型:团队协作竞技型(2)道具要求:报纸、胶带(3)活动场地:操场(4)游戏时间:10分钟(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。
【伤感签名】关于爱自己的微信个性签名1、今天是525,爱己日里,愿你把快乐“据为己有”,“己所不欲”全都不来;愿你多一些“国内良知”,“畅所欲言”泛论开怀;愿你从不会“朱紫贱己”,“杀人越货”也有分寸。
爱生活首先爱自己!2、525我爱我爱己日,不在熬夜早休息,烦恼忘记欢笑容,多溜两圈体更健,压力化解乐逍遥。
爱护自己,关爱自己,时刻提示,请多留神。
3、工作再忙碌,别忘了关怀自己,使自己收紧一下;家务再多,别忘了关怀自己,给自己摆个大骗人。
525爱己日,回忆起关怀自己,愿意你有个不好心境!4、上帝发来短信说,朋友好我都良多,今天大家不要惦记我,要把自己释怀窝,气象匆匆热,吃点可恶多,太阳当头照,防晒办法要做好,出门警惕车,你要受伤我难过,工作累了听听歌,心情累了放放假假,我的话语虽未几,自己爱自己,一定记心窝。
5、"你的自私就是你自己生涯更好的资本,你的宽容情就是你自己妩媚的开端,信任你自己就是上帝的宠儿,不人可以不快乐你,你自己更要快乐自己!525我快乐我,祝贺好好爱自己。
第一条"6、身披开心战袍,挥舞愉悦战旗;点燃解压战火,挑起爱己战斗;喜看爱我战果,丰获自由战绩;充任生活战神,统领小我战地。
5.25我爱我,爱己日,加强爱己战役力,愿你每天都欢乐!7、我快乐我的身体,工作成功,步步高升,我快乐我的情感,家庭完满,其乐融融,我快乐我的一切,因为存有我,能力快乐我重归于好的人,给与他们快乐,525,爱己日,快乐自己才就是快乐的已经开始!8、天天在繁忙中渡过,要享受其中的快乐,微笑面对艰苦挫折,给自己发明美好生活,525我爱我,爱己日,珍爱自己,庇护自己,祝你永远美丽,万事如意。
9、若内心深感苦恼,就打听个港湾依附于;若内心深感欢乐,就大声苦笑出;若内心深感约束,就绝不迟疑放开来;若内心深感讨厌,就坚强谈出;若内心真的迷茫,就停下来脚步粗思量;若内心深感辛酸,就对自己诉说。
525爱己日,愿意你追随自己的心坎,把欢乐点亮,把美好珍藏。
相
约
5
·
25
信息技术系
高电商1001
张瑞增
相约5·25
鲜花盛开的五月春意盎然,温暖的春风来到我们身边,你嗅到她的味道了吗?清晨起床,走在上课的路上,你是否会闭上眼享受春风温柔的抚摸?你是否曾停下脚步闻一闻花的清香?你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的温暖?就在这美丽的季节,我们迎来了2011年大中学生心理健康节。
“5.25”,即“我爱我”。
“我爱我”就只有爱自己,才能让别人更好的爱你,所以要珍爱生命,就要从心开始,从心出发。
“我爱我”,需要从心开始。
只有美丽的心灵,才能感受生命的无言之美。
只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用良好的心态面对人生。
成长的过程中,我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中,有太多不能承受之重。
同学们,你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。
人生虽有终点,生命却是无涯;生活可以轻松,生命却要认真;目标可以一个一个的达到,实现自我却是永无止境。
人首先应自爱,爱自己是爱一切的开始。
爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。
作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰着我们。
关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。
因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。
用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活!
朋友,人的生命只有一次。
人能有此生,实不容易。
5。
12汶川大地震突如其来,不少人倒在了废墟里。
当从电视上看到被埋176小时还被救员人员救出来时,让我看到了人们对生命的渴望。
因此对于我们这些幸运的人没有理由不珍爱生命。
珍爱生命需要从心开始,只有美丽的心灵,才能感受生命的美丽。
我们要拥有健全的心只智,正确的子我意识,坚定的信念和顽强的意志,要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。
成长过程中,我们都经历过黯然惆怅,难耐孤寂,压抑的委屈,落空的期盼和留不住的甜美。
冰雪覆盖的时候,我们需
要一团火来取暖;暗夜无边的时候,我们需要一点星光来照明;前途戚戚的时候,我们需要一次心灵的洗礼。
聆听内心,生命就有了前进的依托,你我也就有了心灵的共鸣。
所以朋友们,人生旅途中不可能没有迷茫、困惑和苦恼,当你烦恼、迷惘时,请你敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当你的同学愁眉不展时,请你伸出友谊之手,架起彼此心灵的桥梁,让我们互助、交流,共同营造温馨、友爱的心理氛围!你还要学会主动寻求心理帮助,当你郁郁寡欢时,当你心烦意乱时,当你因为某些事情难以释怀时,当你人生道路上出现令人心痛的事件时,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室吧,心理咨询老师会用真诚迎接你,用爱心抚慰你,帮你拨去心头乌云,用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空!
来吧,朋友们,让我们走到一起来,构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围,在这样的氛围中,消融所有心理困扰,驱除所有的心灵阴影,用健康的心态去迎接每天的朝阳吧!
冰雪覆盖的时候,我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候,我们需要一点星光来照明;前途戚戚的时候,我们需要一次心灵的洗礼。
聆听内心,生命就有了前进的依托,你我也就有了心灵的共鸣。
让我们携手并肩越过彷徨,抛掉苦闷,释放悲伤,正视失败,放眼希望!
让我们敞开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不移;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命,我们应该积极行动起来,爱自己,爱他人,体验快乐,和谐成长。
让我们相约5•25,爱自己,爱大家,让阳光伴随心灵起航!。