吃阿胶有什么好处？阿胶食谱大全

阿胶的做法及服用事项1、阿胶炖肉做法阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。

功效适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。

2、阿胶排骨做法阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。

功效滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。

3、阿胶鱼做法生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。

炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

功效健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。

4、阿胶枸杞鸡做法阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。

功效滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。

1、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。

阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。

阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。

阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

2、服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低百年堂阿胶功效，也不宜饮浓茶。

3、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

4、患有感冒或月经来潮时，应停服百年堂阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

5、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用百年堂阿胶。

6、注射阿胶溶液进行动物试验，证明能升高血压，对抗创伤性休克，有预防进行性肌营养不良的作用。

所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小中风病人通常是血瘀从而可能引起再次中风。

1、治疗特发血小板减少紫癜有人用驴胶补血冲剂治疗本病32例。

方法：口服神箭牌补血冲剂，每次1包，每日3次，15岁以上每次2包，开水冲服，30日为1个疗程。

停用其他药用。

结果：痊愈24例，显效6例，无效2例，总有效率为93.8%。

2、治疗贫血白细胞减少症有人用阿胶补血冲剂治疗本病178例。

阿胶治疗脾胃虚弱的方法
阿胶是一种中药材，具有滋补脾胃、补血润燥、调理气血等作用，常用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、乏力等症状。

以下是阿胶治疗脾胃虚弱的方法：
1. 阿胶煮水服用：将适量的阿胶放入砂锅中，加入适量的清水，煮至阿胶完全溶解，待稍微凉后服用。

每天早晨空腹或睡前服用一小杯，可以滋补脾胃，增强消化功能。

2. 阿胶蜂蜜糊：将适量的阿胶和蜂蜜放入碗中，用热水搅拌至阿胶完全溶解，待稍微凉后服用。

蜂蜜具有润肠通便的作用，可加强阿胶的滋补效果。

3. 阿胶炖汤：将适量的阿胶和其他补气血的中药材，如黄芪、参、枸杞子等放入砂锅中，加入适量的清水，慢慢炖煮数小时，待药材熬煮成汤后，去渣饮用。

可滋补脾胃、调理气血，并提高身体的免疫力。

4. 阿胶糕：将适量的阿胶和糯米粉、蜂蜜等混合搅拌，加入适量的清水，放入蒸锅中蒸熟。

可作为早餐食用，有益于补血养胃。

此外，治疗脾胃虚弱还应注意饮食调理，每天保证定时定量的进食，多摄取易消化、富含营养的食物，如糯米、小米、地瓜、红枣等，避免暴饮暴食和辛辣、油
腻、刺激性食物的摄入。

合理安排作息时间，保持充足的睡眠，适量参加适合自己的运动，可以促进脾胃的恢复和改善。

阿胶的功能主治及联合用药功能主治阿胶，是一种传统中药材，常用于中医药中。

它具有多种功能和主治，可以对人体起到积极的作用。

以下是阿胶的一些主要功能和主治：1.滋阴补血：阿胶具有滋阴补血的作用，可以帮助调节体内阴阳平衡，对于体虚、面色苍白、气血不足等症状有很好的改善效果。

2.润肺止咳：阿胶还具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等症状，并改善肺部健康。

3.补肾养肝：阿胶能够补肾养肝，对于肾虚、肝气不舒等问题有一定的缓解作用，提高肾脏和肝脏功能。

4.缓解痛经：阿胶还可以缓解痛经的症状，对于经期不调、痛经等问题有辅助疗效。

5.护肤美容：阿胶在美容方面也有一定的作用，能够滋养皮肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。

联合用药阿胶往往会与其他中药搭配使用，以增强疗效，下面是一些常见的联合用药方式：1.阿胶 + 红枣：将阿胶和红枣一起煮成糊状，可以滋补气血，调理身体，对于体虚、面色苍白、气血不足的人群有好处。

2.阿胶 + 莲子：将阿胶和莲子一起煮水饮用，可以滋阴补阳，对于肾虚、面色晦暗等症状有改善作用。

3.阿胶 + 枸杞：阿胶和枸杞一起煮水饮用，可以起到滋养肝肾，明目益气的作用，对于肝肾不足、眼睛干涩等症状有一定疗效。

4.阿胶 + 黄连：将阿胶和黄连一起煎煮，可以清热解毒，对于口腔溃疡、咽喉炎等问题有辅助治疗效果。

5.阿胶 + 甘草：阿胶和甘草一起煮水饮用，可以调理脾胃，对于脾胃虚弱、食欲不佳等症状有改善作用。

需要注意的是，联合用药时应根据具体情况，按照医生或中医师的建议进行搭配使用，避免不必要的不良反应。

以上是关于阿胶的功能主治及联合用药的介绍。

阿胶作为一种传统中药材，对人体有许多积极的作用，同时也可以和其他中药进行联合用药，以增强疗效。

但在使用时，还是需要在专业人士的指导下进行。

阿胶的功能主治和联合用药方式可以为我们提供一些参考，但具体使用时需要根据个人情况进行调整。

阿胶的功效与作用及食用方法大全阿胶的功效与作用及食用方法阿胶的功效与作用：
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。

现代医药专家还发现，阿胶可治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶的食用方法：
阿胶不宜直接煎，须单独加水蒸化。

新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。

阿胶比较滋腻，多服容易引起腹泻，服用阿胶时最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果倍增。

另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，阿胶虽是大补之品，却并非人人适用。

身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群；淤血未排清，例如月经期和女性产后恶露未净的人，均不适合服用阿胶。

阿胶食疗方如下：
阿胶粥：取糯米100克煮熟，取阿胶15克稍煮，搅化即成。

功效：养血止血，滋阴润肺安胎。

阿胶鸡蛋汤：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用，效果更佳。

主治：咳喘不止，久咳不愈及哮喘等症。

阿胶酒：将阿胶80克切成小块或砸碎，置小坛内，倒入黄酒500
毫升，将坛放在文火上煮沸，待阿胶化完后可取下药酒放冷。

每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30毫升。

阿胶有什么作用和功效
阿胶是一种中药材料，通常由驴皮经过炖煮、提取、凝固而成。

它在中国有悠久的历史，并被广泛使用于中医领域。

阿胶被认为具有多种作用和功效。

1. 滋补血液：阿胶富含丰富的蛋白质、氨基酸和血红素等成分，能够补充人体所需的营养物质，提高血液素质，促进造血功能，帮助补血。

2. 养颜美容：阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等成分，这些能够滋润皮肤，保持皮肤弹性，减少皱纹的产生，同时还能够改善肤色，使皮肤更加光滑细腻。

3. 补肺止咳：阿胶具有滋润肺部、止咳化痰的功效，对于慢性咳嗽、痰多、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。

4. 保护胃肠道：阿胶含有一定量的胶体物质，可以包覆在胃黏膜上，形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的侵蚀，有助于胃部的保护和修复。

5. 缓解疲劳：阿胶内含有一定量的多糖和维生素等，具有滋补强身、提高身体免疫力的作用，可以缓解疲劳，增加体力。

6. 调理经血：阿胶有活血调经的作用，可以调节女性月经不调、痛经等问题，促进经血的正常排出，缓解相关症状。

尽管阿胶有这些作用和功效，但是在使用阿胶时，还是需要根
据个人身体状况和具体的情况来确定用量和使用方法。

对于孕妇、糖尿病患者等特殊人群，需要在医生的指导下使用。

吃阿胶的好处阿胶是常见的一种补品，我们可以看到市面上有很多用阿胶做出来的食品例如阿胶芝麻片，补血阿胶固元糕以及养颜阿胶枣等，吃阿胶的好处是非常多的，阿胶适合任何群体食用，特别是女人更加应该吃阿胶，下文我们详细了解一下阿胶的功效和作用阿胶是做好的补血圣品，常吃阿胶能够起到很好的养生功效和日常保健的好处，阿胶能滋阴并且有润燥的效用，阿胶有利于安胎和止血。

1补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。

适用于血虚眩晕、心悸等。

据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

2止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。

慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。

3治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。

阿胶被称为“妇科圣药”。

4保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚, 而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。

阿胶自古以来就是是保胎良药。

阿胶还能防治产后风。

孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

5清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。

阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。

另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。

这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。

此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。

6治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。

7防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK 细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程；还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。

阿胶的功效与作用及禁忌阿胶，又称阿胶糕、阿胶块，是一种传统的中药材。

它由驴皮炖制而成，并经过一系列的工艺加工而成。

阿胶在中医药学中有着极高的地位，被誉为“黄金记忆”，“天下第一补品”，素以“滋阴补血”的功效而闻名。

在中医学中，阿胶被认为具有养血、润燥、止血等多种功效，并被广泛用于各类血液疾病的治疗。

同时，阿胶还有许多其它的作用和禁忌需要我们注意。

一、阿胶的功效与作用1. 养血滋阴：阿胶具有滋养血液，调理气血的作用，对于血虚引起的面色苍白、心悸失眠、四肢无力等症状有明显的改善作用。

阿胶还可以提高血红蛋白和红细胞数量，增强免疫力，改善贫血症状。

2. 润肺止咳：阿胶有润肺止咳，化痰止咳的作用。

常见于肺阴虚引起的慢性咳嗽、痰多、干燥等症状。

在秋冬季节，阿胶可以帮助滋润肺部，预防和缓解咳嗽。

3. 补肾壮腰：阿胶有滋阴补肾的功效。

对于肾阴虚引起的腰膝酸软、尿频、遗精、早泄等症状有一定的改善作用。

阿胶中的大量胶原蛋白有助于修复肾脏组织，增加肾脏的功能。

4. 养颜美容：阿胶具有滋养肌肤，美容养颜的作用。

阿胶中的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现，延缓皮肤衰老的速度。

5. 抗疲劳：阿胶可以改善体力疲劳和精神压力，帮助恢复体力和精力。

它可以改善睡眠质量，缓解疲劳和压力。

6. 增强免疫力：阿胶可以提高机体的免疫力，抵抗疾病和病毒的侵袭。

它含有丰富的营养成分，可以补充身体所需的微量元素和维生素，促进机体的免疫功能。

7. 具有抗衰老的作用：阿胶中的胶原蛋白可以促进皮肤细胞的再生和修复，减少皮肤松弛、皱纹的出现，保持皮肤年轻有弹性。

二、阿胶的禁忌1. 孕妇、经期女性和乳母禁用：阿胶具有收敛作用，不宜在体内长期停留，所以孕妇和经期女性不宜服用阿胶。

阿胶中的部分成分也会随乳汁分泌到婴儿体内，对婴儿产生不利影响。

2. 大便溏泻患者禁用：阿胶的性质属于滋阴性寒，有收敛作用，所以对于大便溏泻的患者，特别是阴虚体质的人来说，阿胶易引起大便更加稀溏。

阿胶做法实用一份阿胶做法 1阿胶做法大全1、阿胶补血窝头菜谱简介阿胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。

距今已有两千年的生产历史。

最早载于《神农本草经》。

阿胶最初用牛皮熬制，到唐代，人们发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，便改用驴皮，并沿用至今。

材料阿胶，玉米面，小苏打，黑芝麻，枸杞做法1.玉米面里加入小苏打，倒入融化的阿胶慢慢搅拌；2.加少许温水搅拌均匀，饧十分钟；3.取一小团面在手中来回摔打；4.摔至两面光滑即可，在一面用拇指挖出个小洞，期间须沾点凉水在手上；5.用手指沾一点黑芝麻放在另一面轻轻一按，做两个眼睛；6.将枸杞轻轻按上当嘴，将篦子上刷上香油，把做好可爱窝头放上去，大火开后再蒸十五分钟即可。

小诀窍经验分享：1、熬好的阿胶里面含有水份应少加水，可以边搅边加水；2、在窝头的另一面挖个小洞，为了让它熟的更快些；3、制作过程中沾点凉水这样可以防止面沾在手上；4、篦子上刷上油可以使窝头不会沾在篦子上，而且刷了香油这样蒸出来的窝头会更香。

2、补血阿胶固元糕材料红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升做法1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。

2.阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌，直至完全溶解，再加入红枣碎等搅拌均匀。

3.煮好的液体倒进一个已经预先抹油的盘子里面，常温放凉，再放进冰箱冷冻凝固。

4.糕体变硬凝固后可取出切块食用。

每天吃一块，吃剩的记得放进冰箱保持冷藏。

3、补气补血——阿胶美容糕菜谱简介美容、补气补血的好食谱！材料阿胶（山东东阿胶)200克，黄酒500克，冰糖250克，红枣250克，核桃250克，黑芝麻250克，枸杞50克，黑花生150克做法1、用一个大碗把阿胶和黄酒一起蒸化，要蒸1个多小时。

把红枣剪成细丝，不要米子哈。

核桃瓣成小颗粒。

2、热锅里不放油，把芝麻、花生、核桃炒熟，不要炒糊了。

解析阿胶的功效与作用及食用方法有哪些
阿胶的功效
补血，止血，滋阴润燥。

对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。

抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。

对钙代谢的影响能改善动物体内钙平衡。

胶有促进健康人淋巴细胞转化作用
药理作用
止血补血
阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效率为79.7%。

阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。

阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用，能够促进机体造血干细胞的增殖和分化，还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理。

研究发现，不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用，并且初步认定了阿胶的升白作用机制mdash;mdash;阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。

造血系统
阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

抗休克
麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿
胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。

另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。

随即改用5%阿胶溶液20ml 静注，血压逐渐恢复至正常。

阿胶有关的养生食谱大全1. 红枣阿胶饮- 10克阿胶- 10颗红枣- 500毫升水将阿胶用温水浸泡片刻，待其软化后，与红枣一同放入锅中加水煮沸，转小火煮15分钟。

可适量加入冰糖或蜂蜜调味。

每日一杯，具有滋补血气、益气养颜的功效。

2. 黑芝麻阿胶糊- 10克阿胶- 30克黑芝麻- 适量蜂蜜将阿胶用温水浸泡至软化，捣碎备用。

将黑芝麻炒香磨碎，与阿胶混合，加适量的蜂蜜调味。

每日早晚各食用一次，有润燥滋补、养肝明目的作用。

3. 阿胶糕- 10克阿胶- 50克糯米粉- 适量冰糖- 适量水将阿胶用温水浸泡软化备用。

将糯米粉与适量的水搅拌均匀，加入冰糖煮成糊状。

待糊状稍凉后，加入阿胶搅拌均匀，倒入模具中冷却即可。

每日食用一块，有滋阴润燥、养血安神的作用。

4. 阿胶奶- 10克阿胶- 1杯牛奶- 适量蜂蜜将阿胶用温水浸泡至软化。

将软化的阿胶加入牛奶中，放入锅中加热搅拌至阿胶完全溶解。

加入适量的蜂蜜调味。

每日饮用一杯，有滋补气血、美容养颜的功效。

5. 阿胶炖银耳- 10克阿胶- 15克银耳- 适量蜂蜜将阿胶用温水浸泡软化后，切成小块备用。

将银耳用水浸泡片刻后撕成小块。

将阿胶、银耳与适量水放入炖盅中，用文火慢炖1小时至阿胶溶解。

最后加入蜂蜜调味。

每周食用数次，有滋润肺燥、补血生津的效果。

6. 阿胶莲子汤- 10克阿胶- 50克莲子- 适量冰糖将阿胶用温水浸泡至软化后切成小块。

将莲子洗净后与适量水一同放入煮锅中，煮至莲子烂熟。

加入阿胶小块，再加入适量冰糖搅拌均匀。

每周食用数次，有益肺止咳、益气健脾的功效。

这些养生食谱中包含阿胶，具有滋补养生的作用。

根据个人体质和需要，适量饮用或食用可以发挥其功效。

阿胶的功效与作用禁忌阿胶，是一种古老的中药材料，也被称为“黑芝麻糕”。

它是由以阿胶座的病整理整饬制而成的，因此得名。

阿胶具有多种功效和作用，被广泛应用于中药治疗和保健领域。

然而，由于阿胶的性质特殊，仍然存在一些禁忌。

接下来，我们将详细介绍阿胶的功效与作用，以及一些需要注意的禁忌事项。

一、阿胶的功效与作用1. 补血养颜：阿胶中含有丰富的铁、蛋白质和氨基酸等成分，具有补血养颜的功效。

阿胶能够补充人体所需的营养物质，提高人体免疫力，改善肤色，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。

2. 益气活血：阿胶可促进气血运行，改善血液循环，增强心脏功能。

它还可以增加血液中的红细胞数量，提高血红蛋白含量，增强人体抗病能力，预防贫血和心血管疾病的发生。

3. 滋阴润燥：阿胶具有滋阴润燥的作用，可以有效地解决皮肤干燥、咽喉干燥、口腔溃疡等问题。

此外，阿胶还可减轻痛经、阴道干燥等问题，对女性保健非常有益。

4. 衰弱乏力：阿胶中富含的营养物质能够提供人体所需的能量，改善人体的衰弱乏力状况。

阿胶可以增强人体体质，改善精神状态，提高工作效率和生活质量。

5. 抗衰老：阿胶中的多糖、胶原蛋白和维生素E等成分具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，减少皱纹和色斑的产生。

阿胶还可以增加皮肤弹性，改善松弛和下垂问题，使人看起来更加年轻。

二、阿胶的禁忌事项尽管阿胶具有许多健康功效，但出于特殊的性质，使用时仍有一些禁忌需要注意。

1. 孕妇禁用：阿胶具有活血化瘀的作用，对孕妇不利。

孕妇在整个孕期都应尽量避免使用阿胶，以免导致感染和流产。

如果孕妇需要补血，可以选择其他安全的中药。

2. 体内湿热者慎用：阿胶具有温补的作用，不能过分补充体内的湿热。

湿热体质的人不宜大量进食阿胶，以免加重湿热症状，如口渴、口苦、黄疸等。

3. 高血压禁用：阿胶具有活血功效，可以促进血液循环，增加血流量。

因此，高血压患者不宜食用阿胶，以免引起血压飙升，加重病情。

4. 高血脂患者慎用：由于阿胶中含有较高的脂肪和胆固醇，高血脂患者在使用时需谨慎。

阿胶的十大功效与作用
1.调理血液：阿胶中的活性成分能改善血液循环，增加血红蛋
白含量，提高血液氧含量，并协助治疗贫血和贫血引起的症状。

2.护肤美容：阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，能促进皮肤弹性和
水分保持，增加肌肤光泽，减少细纹和皱纹的出现，让肌肤更加紧致年轻。

3.滋补身体：阿胶具有滋阴养血的作用，能补充机体所需的营
养物质，增强体力和免疫力，改善情绪和精力，有助于恢复体力疲劳和调整亚健康状态。

4.促进消化：阿胶含有大量的胶原蛋白，能促进胃肠蠕动，增
加消化液分泌，帮助消化和吸收食物，缓解消化不良、胃痛和胃酸过多等胃肠问题。

5.缓解咳嗽：阿胶被用作中药配方的一部分，能镇咳化痰，平
喘止咳，有助于缓解咳嗽、咳痰和气喘等呼吸系统疾病。

6.保护肝脏：阿胶中含有丰富的氨基酸和多糖物质，具有保护
肝细胞、减轻肝脏损伤的作用，可用于辅助治疗肝炎、肝硬化和肝功能不良等疾病。

7.舒缓月经不适症状：阿胶可以调节内分泌，改善子宫和卵巢
功能，缓解痛经、月经不调和经量过多等月经不适症状，对女性健康有益。

8.增强骨骼健康：阿胶富含胶原蛋白和钙等矿物质，有助于增
强骨骼密度，预防骨质疏松症和骨折，特别适合老年人和孕妇。

9.改善睡眠质量：阿胶对于调理神经系统和安神助眠有良好效果，可以缓解失眠、焦虑和情绪波动，提高睡眠质量。

10.促进伤口愈合：阿胶中的胶原蛋白具有创面愈合和组织修
复的作用，可加速伤口愈合，减少瘢痕形成，有助于创伤和手术后的恢复。

女人吃阿胶的10个好处女人吃阿胶的10个好处阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值。

下面说说女人吃阿胶的10大好处。

1、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种缘由，主要是血虚、血瘀和血热。

血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。

受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动担心，甚至流产。

阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠玻阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

2、补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

3、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。

服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的养分作用及促进钙的汲取、保养的共同结果。

4、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的帮助药品。

有试验采纳东阿阿胶为原料，观看其对特异性免疫功能的影响，发觉阿胶对细胞免疫有双向调整作用。

并对NK细胞的活性有较好的增加作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到肯定的作用。

此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

5、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素养分，维护神经功能，具有较强的冷静作用。

还能增加中枢神经功能，稳定精神心情，消退抑郁，紧急，烦躁，起到安神功效。

6、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的损害。

所以《药性论》说，服用阿胶可以"坚筋骨'。

阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。

李时珍的《本草纲目》说阿胶可"治男女一切风病，骨节痛苦'。

后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治"内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾'。

阿胶的作用与功能主治与用量作用与功能阿胶是一种传统的中药材，具有多种作用与功能，主要包括：1.补血滋阴：阿胶含有丰富的胶原蛋白，可以提高血红蛋白含量，促进血细胞的生成，滋养和补充血液，对于贫血、血虚引起的头晕、乏力等症状有辅助作用。

2.润燥止咳：阿胶有滋润养肺的作用，可以缓解干咳、喉咙干涩等症状。

3.养颜美容：阿胶中的胶原蛋白可以促进皮肤弹性纤维的生成，具有美容养颜的作用，可以减少皱纹、改善皮肤松弛等问题。

4.保肝护肝：阿胶可以促进肝脏的代谢功能，有利于保护肝脏健康，预防和改善肝病。

主治根据传统中医理论以及临床实践，阿胶主要用于以下疾病的治疗：1.经前期症候群：阿胶具有调节内分泌的作用，对于经前期症候群引起的情绪不稳定、乳房胀痛等症状有一定的缓解作用。

2.肺燥咳嗽：阿胶中的滋润成分可以缓解肺部干燥引起的咳嗽、咽干等症状。

3.血虚贫血：阿胶含有丰富的营养物质，可以提高血红蛋白含量，促进血细胞的生成，对于贫血、血虚引起的疲劳、面色苍白等症状有一定的改善作用。

4.皮肤干燥、松弛：阿胶中的胶原蛋白可以滋养皮肤，有助于改善皮肤干燥和松弛，减少皱纹。

5.肝脏代谢不良：阿胶可以促进肝脏的代谢功能，有利于改善肝脏功能，预防和改善肝病。

用量阿胶的用量应根据个体情况和具体病症来决定，一般建议以下用量：1.成人每次服用10-15克。

2.儿童每次服用5-10克。

3.妇女在月经期间服用可根据需要适量增加剂量。

4.阿胶可口服或煮水冲服，也可将其研磨成细粉，加入食物中。

5.在服用阿胶前应咨询医生，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童。

注意事项1.阿胶属于中药材，不同个体对其有可能出现过敏反应，如出现过敏症状，应立即停止使用并就医。

2.阿胶属于滋补性食品，不能够替代药物治疗，如有疾病请及时就医。

3.阿胶是一种较为滋补的药材，用量不宜过大，避免出现腹胀、消化不良等反应。

4.阿胶具有一定的滑润性，应注意保持个人卫生，避免交叉感染。

以上为阿胶的作用与功能主治与用量的简要介绍，具体使用前请咨询医生或药师。

阿胶滋补养生食谱
1. 阿胶桂花糕
材料：阿胶粉、糯米粉、桂花、红糖、水
做法：
1）将阿胶粉用适量的水炖至溶化。

2）将糯米粉倒入容器中，加入适量的水搅拌均匀。

3）将步骤1的阿胶溶液倒入糯米粉中，搅拌均匀。

4）将桂花和红糖加入适量的水中，煮至糖溶化。

5）将步骤3的糯米粉糊倒入锅中，加入步骤4的桂花红糖水，搅拌均匀。

6）将糊状物倒入蒸锅中，蒸熟即可食用。

2. 阿胶红枣汤
材料：阿胶、红枣、糯米粉、蜂蜜
做法：
1）将适量的红枣用清水浸泡30分钟，捞出备用。

2）将阿胶用适量的水加热融化。

3）将糯米粉加入适量的水中搅拌均匀，制作成糯米粉糊备用。

4）将步骤2的阿胶溶液加入锅中，加入红枣和适量的水，煮
沸后转小火炖煮30分钟。

5）将糯米粉糊加入锅中，搅拌均匀。

6）加入适量的蜂蜜调味，继续炖煮10分钟。

7）汤煮熟后即可享用。

3. 阿胶糖水
材料：阿胶、冰糖、红枣、枸杞
做法：
1）将适量的阿胶用适量的清水浸泡10分钟，将阿胶溶化备用。

2）将糖水锅加入适量的水，放入冰糖，炖煮至溶化。

3）将适量的红枣和枸杞洗净加入锅中，继续炖煮10分钟。

4）将步骤1的阿胶溶液倒入锅中，搅拌均匀。

5）调味后继续炖煮10分钟，让阿胶充分融入糖水中。

6）糖水炖煮好后即可品尝。

注意：以上食谱仅供参考，具体用量和烹饪时间可以根据个人口味和实际情况进行调整。

请确保选购优质的阿胶和其他食材，合理搭配食用。

阿胶的食用方法及食用功效1.阿胶黄酒阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。

每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

2.芝麻、核桃阿胶膏阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。

待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。

每天早晚各一至两匙，温开水冲服。

此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3.人参、桂圆阿胶膏阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。

冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。

适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。

1、补血益气阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。

2、强筋健骨阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。

3、增强体质阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。

4、缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、抗癌阿胶对细胞免疫有双向调节作用。

并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。

在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

6、补钙阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。

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阿胶糕是由黑驴皮再再加一些别的的如纯蜂蜜、大枣等熬料而成的，其是一种对身体很好的养生食材。

阿胶糕中含有维他命及其蛋白和对身体有利的营养元素这些，有益于提升人体免疫力。

阿胶的食用配搭方式也是有很多的，可是配搭方式的补气补血实际效果不尽相同，下边就来介绍一下阿胶糕配哪些吃补血补气效果非常的好。

阿胶糕补血养颜汤第一：阿胶糕梨蜜汤原材料：阿胶糕、梨子、白砂糖或老冰糖、纯蜂蜜作法：最先我们需要将梨子清理干净，随后除掉果仁并切一小块预留。

将梨子放进水里烧开，随后阿胶糕切割成小碎渣一起放进锅中，留意一定要反复拌和，最终添加适量的老冰糖或白砂糖，还需要一定的纯蜂蜜，液體粘稠后出锅服食。

作用：这道菜谱服食后具备非常好的润肺止咳解渴及其咳嗽等问题，还可以养颜美容，长期服用对人体的健康保健实际效果十分非常好。

第二：阿胶鸡蛋汤原材料：阿胶糕、生鸡蛋、纯蜂蜜作法：最先需要将阿胶糕切割成小碎渣，随后放进沸水中拌和化掉。

生鸡蛋粉碎后倒进碗中，搅拌均匀以后和阿胶糕液一起放进锅中熬成鸡蛋汤，最终再加纯蜂蜜调料就充足了。

作用：这道菜谱合适每日睡醒以后服食，针对阴血不够、心烦不宁及其虚劳咳嗽等问题都是有很非常好的功效，孕妇服食后还可以医治胎动不安，另外还可以养颜美容坚持不懈服食你能察觉自己的皮肤类型越变越好。

第三：春鸡石莲子阿胶汤原材料：春鸡、石莲子、阿胶糕、菟丝子、川续断、姜片、猪瘦肉、大枣、食用盐、白砂糖作法：挑选当初的当地沒有授精的老母鸡屠宰干净，随后切片再放进沸水中焯一下除掉鲜血，随后和别的的中草药材一起放进锅中烧煮，煮开后添加适量的阿胶糕溶化，再添加食用盐调料后出锅服食。

作用：这道菜谱服食后具备健脾胃治腹泻及其养颜美容的功效，合适一些食欲不佳及其漫性痢疾等病人服食，可以令我们的人体迅速尽快恢复。

第四：阿胶糕米酒原材料：阿胶糕、米酒作法：将阿胶糕和米酒依照一定的占比准备好，随后一起放进干净的锅中防水防火盖上烧煮，三个钟头以后阿胶糕所有溶化就可以起锅了。

破壁机养生食谱阿胶
破壁机是一种现代生活中常用的厨房电器，它能够将食材粉碎成非常细腻的状态，以利于人体吸收和消化。

同时，破壁机还能在破碎食材的同时保护其中的营养成分，使得食物更加健康和美味。

下面是一些适合用破壁机制作的养生食谱，其中包括阿胶制品。

1. 阿胶芝麻糊：将适量的阿胶和黑芝麻放入破壁机中研磨成粉末，然后加入适量的热水调制成糊状即可。

阿胶芝麻糊具有补血养颜、滋阴润肺的功效。

2. 阿胶莲子汤：将适量的阿胶和莲子放入破壁机中研磨成粉末，然后加入适量的水煮开。

煮至莲子熟软后，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

这道汤有养心安神、润肺止咳的作用。

3. 阿胶姜汁饮：将适量的阿胶和姜放入破壁机中研磨成泥状，然后加入适量的水搅拌均匀。

该饮品有促进血液循环、缓解疲劳的效果。

4. 阿胶葡萄糕：将适量的阿胶和葡萄放入破壁机中搅拌均匀，然后倒入模具中冷藏凝固即可。

这种糕点富含多种维生素和矿物质，对皮肤美容和增强免疫力有很好的效果。

以上就是几种使用破壁机制作的阿胶养生食谱。

需要注意的是，使用破壁机时要根据食材的特点和个人口味进行调整，合理搭配，享受美味和健康。

阿胶煲汤食谱大全
阿胶糕是女士的必需品，在这么多的食物养生食材中，吃阿胶补身体是较为奏效也是相对性比较好的一种滋补养生方法，尤其是来到冬季，一到冬季许多女士的手和脚便是十分冰凉的，这个时候用阿胶糕煲汤补血补气，进而推动血液循环系统是很有益处的，那麼阿胶糕怎么煲汤？
生产阿胶炖乌鸡疫苗
食物：阿胶糕、乌骨鸡、黄芩、大枣、党参、枸杞子、盐。

流程：
1、最先乌骨鸡清洗后，以后剁块，不剁块还可以的哦，随后将乌骨鸡丢入开水中焯十多分钟后捞出。

2、阿胶糕需要花些气力才可以砸碎的呢，因此买的情况下要较他人剁碎才好。

3、黄芩、党参、大枣及其枸杞子都洗干净，放到小盘子里预留。

4、提前准备石锅哦，添加适量冷水，将食物都倒进火锅中，火
灾烧开后转文火。

5、小火慢炖2个钟头就可以了，最终添加盐调料拉开肚子吃吃喝喝吧！
阿胶糕6
生产阿胶糕炖鸽子疫苗
原材料：幼鸽1只、阿胶糕1.5—2片（用的是碾成粉的东阿阿胶）、大枣11颗、枸杞适当、盐小量、冷水适当
作法：
1、全部原材料提前准备齐备。

2、幼鸽清洗，砍块。

3、放进清洗大枣、枸杞及阿胶糕(成块阿胶糕撕成一小块）。

4、将适当冷水添加炖锅，以未过全部原材料为宜。

5、盖上炖锅外盖，放进电饭煲中煮制2钟头以上。

6、炖好后添加小量盐，就可以服用。

阿胶糕能够立即功效于造血功能链，推动造血机能，另外阿胶糕
中带有的丰富多彩的矿物和营养元素又为骨髓造血出示了丰富多彩的原料，因此阿胶糕被李时诊称之为“补血补气圣药”。