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学会学习主题教育PPT

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学会做人学会做事学会学习PPT课件

学会做人学会做事学会学习PPT课件
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毛主席怎样读书？
几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出 时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他 的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上， 办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一 个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。 为了 读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。 在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要 看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息， 就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也 从不白白地浪费掉。
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9、在上课前，同学们就要有一个目标，这节课 我要学会什么？要把哪些不懂得题目弄会？从而 上课就有了目标，有了冲进。 10、写作业时，同学们要有力求完美的心理，这 样就可以让自己竭尽所能认真完成作业。
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11、在写阅读时，时间充裕的情况下，要将文章 多读几遍，第一遍，快速浏览文章大意，第二遍 解决不懂得生字词的读音，意思，第三遍琢磨文 章中心，第四遍细细品味。 12、预习有方法。 1）搞定生字词读音、意思。 2)自己先思考文章的主旨，和分析重点语句。 3）标注出难以理解的部分。
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16、诚实守信，说到做到。 17、做事有主见，不盲目从众。 18、与他人发生争执，不愠不怒，寻找 正确解决方法。 19、尊老爱幼，不管对方是谁，都应该 尊重他。 20、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人 谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不 习乎？”每天自我反省。
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我们只有养成良好的为人处世习 惯，才能学会做人，才能做一个有道 德，有品行的人，做一个被社会接纳， 被人们认可的人。
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3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、 文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太 满，否则影响效果。 4、寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安 排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同学学 习吃力，应利用假期补习一两门功课。 5、订计划要发挥自己的积极性，家长不能代替，应 该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划，不 能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。

学会学习主题班会

学会学习主题班会

4.同义、近义与反义对比记忆法 将所学词按同义词和近义词串联起来记。如：see、look、watch；home、 house、family；carry、take、bring； die、 dead、death等等。反义词对比法指 的是将意思完全相反的词对比起来记忆，如：clever stupid、accept refuse、far near、ill well、especial ordinary、first last等等。目前中学课本从初一到高二有 170多对反义词，占全部词汇量的9%。 5.多感觉记忆法 在记忆新的单词时，我们要充分调动我们的感官。心理学对记忆保持率的试 验表明，如果只是用嘴念，过一段时间，只能记住10%；如果只用耳朵听，只能 记忆 20%；如果只用眼睛看，只能记忆30%。但是，如果同时采用眼看、耳听、 嘴说、手写，可保持记忆的70%。这种多感觉记忆法比单独用一种方法有效的多。
8.全部记忆法与部分记忆法 对于初中生来说可用部分记忆法，如30个生词，分成三至五组记忆较好， 对于高中生来讲，30个生词不妨一次全部背诵下来，当天巩固一遍，第二天 再巩固一遍，这样反复直至全部记熟，效率也会提高。
【数学构建知识网络法】
在解题过程中很多同学因为找不到思路常常无从下笔。数 学题无外乎两类：求解题和证明题。求解题让你求的是一个 结果，证明题让你证明的是一个结论。我个人比较推祟这样 一种方法：将已知条件列出来，看看能推出哪些结论，而这 些结论又可以看作条件，再看看这些新的条件又能导出哪些 新的结论，一层一层，就像树干的分支一样，越来越多。既 然可以顺向推导，同样也可以逆向推导。从你要求的结果或 需要证明的问题出发，看看需要哪些条件才能得出所要的结 果，而要得到这些条件，又需要哪些更多的条件，一层一层， 反向思维。当树枝越伸越多时，最终会有两条交织在一起， 此时题目也就迎刃而解了。开始使用这种方法时，的确比较 费时，但相当有效，待逐渐熟练之后，往往能够一眼就看中 问题的关键，迅速找到突破口。

珍惜时间-好好学习主题班会PPT

珍惜时间-好好学习主题班会PPT

• 它，就是时间！
想要体会「一年」有多少价值，你可以 去问一个失败重修的学生。 想要体会「一月」有多少价值，你可以 去问一个不幸早产的母亲。 想要体会「一周」有多少价值，你可以 去问一个定期周刊的编辑。 想要体会「一小时」有多少价值，你可 以去问一对等待相聚的恋人。 想要体会「一分钟」有多少价值，你可 以去问一个错过火车的旅人。 想要体会「一秒钟」有多少价值，你可 以去问一个死里逃生的幸运儿。 想要体会「一毫秒」有多少价值，你可 以去问一个错失金牌的运动员。

我们现在的首要任务当然是学习，但是， 有部分的同学还没有认识到抓紧时间，努 力学习的重要性，连一天的作业都不能按 时完成，只想着“还有明天”，却不知道 学习如逆水行舟，不进则退，不知道这个 “还有明天”葬送了多少人的青春年华， 使多少人一事无成啊！我们当中不乏有远 大志向的同学，我们只有不做时间的奴隶， 驾驭时间，努力学习，我们的理想才更容 易实现。
多学 学 够 出 。 天 精 卡 们 勤 到 己 课 我 当 姿习 时 的 和 勤 和 密 尔 就 奋 难 在 迟 们 勤 多生 代 精 时 奋 每 分 所 会 学 过 课 到 就 奋 彩活 就 力 间 本 小 配 说 倍 习 ； 堂 而 会 学 。就 会 和 的 身 时 〄 的 加 成 就 上 感 为 习 会过专合包都使那珍为不不到自成 变得注理含有每样惜我会经羞己为 得充力安时它年〄时们不意愧一我 有实。排间的、将间的尊的；次们 声〄我〄的特每时〄责重走就偶的 有我们包充殊月间正任课神会然责 色们的含分任、进如〄堂而为的任 〄的中足付务每行笛我当感自上〄

有了健康的心态，就能以积极的态度去对待学习。 学生的当前责任就是勤奋学习。你可以 不博学，但你不能无知，勤奋学习是摆脱无知的锋 利兵器； 你可以衣食无忧，但你不可以养尊处优， 勤奋学习是摆脱懒惰的最佳装备；你应该轻松愉快， 但你不可以没有追求，勤奋学习是摆脱无所事事的 一剂良药；你可以感觉良好，但你不可以放弃努力， 勤奋学习是摆脱浮躁的有效做人的道 理；只有勤奋学习，你的生命才能得到洗礼与升华。 因此，勤奋学习又不单单是一把兵器，一套装备， 一剂良药，一个方法，它更应该是我们生命的伴侣。

学会学习 主题班会

学会学习 主题班会
终身学习能力
未来社会需要具备终身学习的意识和能力，不断适应快速变化的 环境和需求。
跨界融合能力
随着科技的发展和产业的融合，未来需要具备跨领域、跨学科的知 识和技能，以应对复杂多变的问题。
创新实践能力
创新是未来社会发展的重要驱动力，需要具备创新思维和实践能力 ，推动社会进步和发展。
未来教育改革的方向与趋势
兴趣爱好和综合素质。
在社会中的实践应用
1 2 3
适应社会发展的需要
学会学习不仅是在学校和家庭中应用，也应该适 应社会发展的需要，掌握社会所需的知识和技能 。
不断更新知识
随着社会的不断发展，知识和技术也在不断更新 ，学会学习应该不断更新自己的知识和技能，以 适应社会的变化。
培养终身学习的习惯
学会学习不仅是在学校期间的学习，更是一种终 身学习的习惯，应该不断学习、不断进步，以适 应社会的不断变化和发展。
对未来学习的展望与规划
制定学习计划
同学们应该根据自己的学习情况 和目标，制定合理的学习计划， 明确每天的学习任务和时间安排 。
培养良好的学习习
惯
同学们应该注重培养良好的学习 习惯，如定时复习、积极思考、 独立完成作业等们应该积极拓展学习资源， 如利用互联网、图书馆等途径获 取更多的学习资料和信息，以扩 大自己的知识面和视野。
培养良好的学习习惯
定时复习
定期复习已学过的知识，巩固记 忆和理解。
主动学习
积极寻找学习资源，主动参与学 习过程。
积极思考
在学习过程中积极思考，理解知 识的内在联系和逻辑。
掌握有效的学习方法
笔记法
通过记笔记将重点、难点记录下来，方便回顾和 复习。
归纳法
将所学知识进行归纳整理，形成知识体系，便于 理解和记忆。

学会学习主题教育PPT

学会学习主题教育PPT

战 机 盘 旋 下 的 伊 拉 克 小 学
战火燃烧的伊拉克学生依然没有放弃学习的机会。
中 国 贫 困 山 区 的 小 学
面对他们，对比一下我们现在 的学习生活与学习环境，说说 你此时的心情与感受。
我们没有理由不把学习学好。
《论 语》
• 学而时习之，不亦说乎？ • 温故而知新，可以为师矣。 • 敏而好学，不耻下问 。 • 学而不思则罔，思而不学则殆。 • 知之为知之，不知为不知，是知也。 。。。。。。
8. 你是否喜欢参加讨论？
你对下面的习惯有何看法？
1、在思考问题时一边转笔一边思考。 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。 4、自习课边听音乐边做作业。 5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高 ……
探究园： ● 找问题
课前要预习，听课易入脑。温故才知新，歧义见分晓。 自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
书好发读头倦书孙 时再，书绑得，敬 ，继弄打在直常到 他续疼盹房打常洛 都读头时梁瞌废阳 用书皮，上睡寝太 这学，头，，忘学 种习人一一他食求 办。自低头便。学 法从然，束找时， 。此也绳在了间每 ，就子头一久天 每不就发根了从 天瞌会上绳，早 晚睡扯，子也到 上了住当，会晚 读，头他一疲读
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遇到好电视，就忘记做作业； 有拖延交作业的行为； 喜欢哪科学哪科，偏科 喜欢边吃东西或边看电视边学习； 要有人督促才肯用功； 情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习。

坚持自律学会自学主题班会ppt课件

坚持自律学会自学主题班会ppt课件
48
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
怎么自律？
39
1.制订出你做事的优先顺序， 然后按这个顺序去做
40
2.把自律的生活方式当成目标
41
3.向你的借口挑战
42
4.工作完成之前，先把奖励挪开
43
5.把目光注视在结果上
44
如何培养自律？
• 一.要让所有的角色身份都保持 一致，不自 欺，亦不欺人。如当领导的要像当领导， 当公民的要像当公民，当学生要像当学生， 如有的人在领导来时努力工作，领导走时 又另一副样子，当面一套，背后一套，这 样很虚伪。
自学、自理、 自信、自律
1
懂得自爱
自律的表现 勇于自省
善于自控
2
3
思考与探究：
请在下面的横线上填上“>”，“<”，或 “=”
好学生____纪律好 好学生____学习好
坏学生____纪律差 坏学生____学习差
4
什么是好学生？ 什么是坏学生？
那我是什 么学生？
5
• 其实，在老师眼中，无所谓好学生坏 学生！只是升上初中，我们领到了身 份证，意识到我们长大了。突然很想 脱离家长和老师的控制，飞向更广阔 的天空！于是我们日思夜想最有效的 途径！所以……
（是/否）
3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否）
4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）

学习分享学习经验分享主题班会PPT课件

学习分享学习经验分享主题班会PPT课件

但我与你亲密无间 但我全心全意听命于你 我是功臣 我是罪人 我会为你赢得整个人生 我会毁掉你的终身 我平凡得让你惊奇
习惯
目录
01 养成良好的学习习惯
02 怎样培养良好的学习习 惯
03 学 习 方 法
PART 01
养成良好的 学习习惯
良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断 地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息
03 正确考试观
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你 不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。
或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要 紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好 成绩来。
通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地 方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
03 学习境界
03 什么是学习方法？
学习方法是通过学习实践，总结出的快速掌握知识的 方法。因其以学习掌握知识的效率有关，越来越受到 人们的重视。 学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，选 取的方法也不同。其中，有人专门总结的特殊定向的 学习训练方法，如：速记，等，可对其他学习者，产 生启发效果和借鉴作用。
(
)
• 不爱用工具书，马马虎虎地应付学习
(
)
• 不懂不会也不问
(
)
• 学习时沉迷于空想
(
)
• 快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动
(
)
• 做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案
(
)
• 作业本作文本考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检
(
)
查
(
)
• 做作业或复习时，常做一些小动作

快乐学习+高效学习+课件--2023-2024学年高二下学期学会学习主题班会

快乐学习+高效学习+课件--2023-2024学年高二下学期学会学习主题班会

(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。
(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。 天安门前的旗杆高度为28.3米。猜原因？
经验一：
➢ 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自 己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分 限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试 等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能 的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完 不成的任务，现在四十分钟就完成了。
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的 圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔 乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔 乐！” “水施三罗，西吴红曹”。。。猜一下？
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！ 1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？ 6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？ 每天晚自习前认真反思上述十个问题。
(1)是否注意力只能集中10-15分钟(
).
(2)是否学习时有时想入非非.(
)
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( )
(4)是否每天都能按计划进行预习.(
)
(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作

培养良好习惯,学会做人,学会做事,学会学习(主题班会)PPT课件

培养良好习惯,学会做人,学会做事,学会学习(主题班会)PPT课件
15
良好的生活习惯
1
明确概念：
我们这里所说的良好习惯，同学们不能片面 的理解为只是良好的“学习”习惯。良好的学习 习惯固然是非常重要，但是全面的理解“良好习 惯”应该分为三大类：
综合起这三点，才能说是完整的“良好习惯”。
2
大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一 个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。
笔袋等地3、明天早上对着镜子，给自己一个自信的微笑。 • 14、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？
与朋友交而不信乎？传不习乎？”每天自我反省。 • 15、在自己紧张时，生气时，重压时，坐下来，静
听心跳两分钟。 • 16、用心倾听，不打断别人说话。 • 17、说话时，声音有力，让自己的声音充满磁性，
14
良好的生活习惯
6、不和别人攀比物质上的好坏。 7、自己的生活一定要有规律性，每天都应该为一天的 生活做好计划，想一想自己今天要完成什么事？ 8、今天遇到什么不顺心的事，都不要烦躁，冷静下来， 坐下来看看笑话书，放松一下，再来思考解决办法。 9、开始一天的生活前，早上出门前，和家人互说一声 鼓励的话，“加油！” 10、自己在生活中能做到的是就尽量去做，并力求做好！
3
同学们大多数正好12周岁，正是培养良好习惯的 黄金时期，从现在开始，时时刻刻规范自己的行 为举止，时时刻刻以礼待人，时时刻刻努力勤奋， 自始自终地努力，一定可以培养出良好的习惯。
4
良好的为人处世习惯
春秋时期，孔子和他的学生们周游列国，宣传他们的政治主张。 一天，他们驾车去晋国。一个孩子在路当中堆碎石瓦片玩，挡住 了他们的去路。 孔子说：“你不该在路当中玩，挡住我们的车！”。 孩子指着地上说：“老人家，您看这是什么？”孔子一看，是用 碎石瓦片摆的一座城。 孩子又说：“您说，应该是城给车让路还是车给城让路呢？”孔 子被问住了。 孔子觉得这孩子很懂得礼貌也很机智，便问：“你叫什么？几岁 啦？”

专题八——心理健康教育活动课程教学设计二(学会学习)

专题八——心理健康教育活动课程教学设计二(学会学习)
知觉和评价，使学生对考试获得一种现实合理的态度，进而对“即将面对考试”这一情景产生一种 控制感。
以下是一套包含三个步骤的自助性认知矫正程序： (1)引导学生检查自己的担忧，让学生把自己想到的一切担忧全部写下来。然后再整理写出的“担 忧”，去掉重复的内容，把实质相同的合并起来，再让学生按“担忧”程度的大小依次排列各项目 。 (2)引导学生对自己的担忧进行合理分析，如自己的担忧是否有事实依据，自己的担忧是否以偏概 全，自己的担忧是否极端化等。 (3)引导学生与“担优”质辩，要求学生针对担忧的不合理之处，以事实、理性的分析予以辩驳，
专题八——心理健康教育活动课程教学设计 ——学会学习
一、成就目标定向理论
成就目标理论是国外近年来提出的一种重要的学习动机理论。在学习领域主要将成就 目标划分为两大类型即学习目标定向与成绩目标定向。学习目标定向又称掌握目标定向， 关注的是通过学习获得新技能和掌握新情境来发展能力；成绩目标定向又称表现目标定向， 关注的是通过寻求肯定性的评价和避免否定性的评价来展示自己能力的高低。
2.放松训练法
放松的方法有很多种，但总的来说可以分为两大类，一类是生理放松，一类是心理放 松。生理放松的方法各种各样，如深呼吸法、肌肉放松法等。一般在咨询师的指导下进行 效果会比较好，尤其是一些复杂的全身放松技巧，但有些比较简单易行的可以自行练习， 它能迅速、有效地帮助学生缓解在考试前或考试中出现的焦虑状态。
心理放松是在头脑中想象一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景，可配用一些放松音乐 。这些画面可以是大海，滑雪，在天空中飞翔，躺在小舟里在平静的湖面上飘荡，童年时 美好的回忆等。一切能让心灵平静愉悦的美好场景皆可。
3.系统脱敏疗法 系统脱敏疗法的基本原理是让一个原可引起焦虑的刺激在求助者面前反复暴露，同时

中小学心理健康教育课说课学会学习之《勤奋伴我行》智慧教育优质说课课件

中小学心理健康教育课说课学会学习之《勤奋伴我行》智慧教育优质说课课件
播放使用畅言AI录课制作的智慧微课《勤奋成就英雄》，组织各小组讨论分享： ①你能想象出钟爷爷是怎么对待学习的吗？ ②对于“勤奋故事”，你能想到什么？ 将你想到的记录在小组活动单上。
采用计时器小工具，限时5分钟，帮助有效把控课堂节奏并给孩子充分思考的时间。之后，采用“随机选人”功能，随机 选取学生利用展台功能进行展示分享并适当利用、聚焦放大、画笔板擦等功能进行小结讲解。
【教学重难点】
教学重点：了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
教学难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为，并作反思从 而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
02
教材处理
二、教材处理
• 《中小学心理健康教育指导纲》中将“学会学习，调整学习心态”作为心理健康 教育的具体目标之一，也将其作为小学阶段的主要教育内容。儿童心理学表明， 六年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习能力快速 发展，是培养学习能力的重要时期。六年级还是养成良好的学习习惯和改变不 良习惯的最后关键时机。
1
秀出现在的我
• 那亲爱的同学们，你在学习中更像哪种小动物呢？为什么？ • 引导学生分享感受： （1）为什么选择这个动物来代表自己？ （2）说说这种动物的特征 （3）通过具体的事例说说自己身上具有此种动物的哪些特征？
利用拍照讲解展示学生选择的卡片，随机点名让学生进行分享，在互动中利用名单表扬。2Βιβλιοθήκη 3教法学法三、教法学法
• 为突出重点，突破难点，在设计本节课时，我主要采用的教学方法是：游戏体 验法、引导发现法、直观演示法、集体讨论法等。主要运用随机点名、拍照讲 解、画笔、板擦、聚焦放大、随写板、PK板、七彩作业等，通过这一系列技术 手段的使用放手让学生采用自主探究、合作交流等学习方法经历知识的形成过 程，达成教学目标。

心理健康教育——学会学习

心理健康教育——学会学习
在实际的教学情境中，教师要注重对学生学习一接近目标定向的培养，班级心理环境 应该强调任务目标，并且辅以适当的竞争、合作，激发学生使用深层加工策略，促进学生 做工具性求助，防止产生自我妨碍，并主动寻求反馈，注重反馈对学习任务掌握的价值， 促进学生建立适应性目标定向模式，以提高学生的学业成绩。
二、考试焦虑
实验证明焦虑和工作效率呈倒“U”形的关系，适宜的中等水平焦虑导致最大的作业 率，过低或过高的考试焦虑均会妨碍学生知识的提取和能力的发挥，因此，对待考试焦虑 的影响我们要一分为二地看待。就我国中小学生的实际情况来看，有相当多的学生考试焦 虑超过了适宜水平。
过度的考试焦虑对中小学生的学习、身心健康等方面造成了消极的影响，主要表现为 在认知方面产生一些消极的自我评价，担心考试成绩不理想。生理方面具体表现为心率加 快、呼吸加剧，肠胃不适，多汗尿频等。行为表现根据每个人的性格特点的不同而有不同 的表现形式，这三个方面的表现常常交织在一起，因此考试焦虑的外在表现是一种非常复 杂的现象。
注使学生也过分关注自已的学习成线，担心考试失误，因而易于产生考试焦虑。同学关系不融洽表 现在同学间在学习成绩上的竞争使他们过于看重考试的成败。学习时间过长使学生疲惫的身心得不 到充足的休息，紧张的神经得不到充分的放松，外界因素的干扰也会滋长对考试的焦虑。
(三)考试焦虑的干预和治疗
1.认知疗法 对于考试焦虑的干预，认知疗法是一种重要的辅助途径。其主要目的是通过影响学生对考试的
不幸的是，有些同学认为自己考试屡次失败，无论自己怎么样努力都不能成功，久而 久之，对学习逐渐丧失了信心，在心理学上称之为“习得性无助”。
对于这类学生，首先，要反思其目标设定是否恰当，有些学生习惯把自己入学以来考 得最好的一次年级排名作为参照标准，以后再也没有突破这个排名，每次都感到很失望，

勤奋学习立志成才班会ppt课件

勤奋学习立志成才班会ppt课件
5
鲁迅勤奋学习借光阴。
长大工作以后，鲁迅仍时时不忘节约时间。就拿吃饭为例，他是喜欢吃鱼 的，可为了少在剔吐鱼骨上花时间，就少吃鱼。鲁迅有句名言:“时间就是生命 ，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”留学日本，在“老虎 尾巴”居住的那些年月，他象战士匍匐在战壕里一样，常常通宵伏案工作。游 手好闲的人来找他，他会不容气地问：“唉，你又来了，没有别的事好做吗?”
鲁迅读书非常专心，许广平讲过这样一个故事:有一天晚上，一个小偷馏进 了鲁迅的家。做贼心虚，他想等鲁迅入睡之后再行窃，哪知鲁迅写啊、写啊， 手中的笔一直不停地挥动。过了好久，鲁迅累了，伸伸腰，点支烟，抽上几口 后，又开始埋头写。就这样，灯光总是亮着，小偷一直下不得手。眼看时间过 去很久了，鲁迅还是不熄灯入睡，小偷熬不过鲁迅，只好乘鲁迅专心写作之机 ，悄悄地将厨房里的一件小东西拿走了事。
8
好问
好问，在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题 可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能 解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向同学向老师请教。 向别人请教不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反 而觉得你是一个谦虚的人。
9
乐读
乐读，就是要博览群书，除了我们上课用的教科 书，还要多读各类适合我们阅读的书，如：儿童文学、 童话、少年百科全书，以及各类的报刊杂志等等，它 会令我们大量地吸收信息，增加我们的知识面。
长期的劳累，鲁迅身体变得清瘦了，好友们劝他多体息，注意身体。鲁迅 笑着说:“面向桌子提笔写文章，是我工作的时候，靠在椅子里看书，就是我休 息的时候，若是连这一切都停止了，那在我是做不到的。”为了维护身体，鲁 迅也吃鱼肝油，戒酒，这些都是为了赢得更多的战斗时间。
有人做过统计，在鲁迅工作战斗的三十年中，他总共为我们留下一千多万 字的着作，平均每年三十三万，写作从不间断。除此之外，鲁迅还做了大量教6 育工作、研究工作、社会工作。

高效学习教育主题班会ppt

高效学习教育主题班会ppt

20.00% 30.00% 40.00% 学科使用知识迁移比例
50.00%
占比
60.47% 60.00% 70.00%
案例分析
历史
数学
让学生自己设定准则，提 升对历史本质的理解
通过上下楼梯，帮学生建 立正负数的概念
谢谢观看
03 元认知能有效提升知识迁移能力
元认知就是对认知的认知，元认知能力很重要。用元认知来安排和规划学 习，能够有效地提升迁移的能力。
2.1 新概念是准确传达信息的基础
典型的前概念
小学老师在教小孩子们学地理，这时候告诉他“地球是 圆的”，那么他想象出的就是一个平面的圆。这就是因 为我们并不知道孩子的前概念，我们以为讲清楚了， 但孩子的理解是完全不一样的。
年，而不是学完就没用了。
从学科到学科的迁移
学科间的迁移即学科知识相融合，利用
2
通用技术课程所含技术思想和方法，不
断探究物理课堂的有效教学方法。
4
从校内迁移到校外
校内学习到的知识经验迁移到校外的实
际生活中去。
3. 实现迁移的要素
1 对原来学科的掌握程度高
当学生对这些知识掌握的足够熟了，才能够迁移。
2 理解和记忆能力强
3 专家擅长利用原理解决具体 问题
4 专家能从自己的知识中轻松 提取重要内容
5 专家特别熟悉自己领域内的 知识，但不一定会教别人
6 专家应付新场景的方法灵活 多样
3. 了解专家特征对教学的启示
启示一 启示二 启示三 启示四 启示五
理解知识间的规律，有助于更好地串联和记忆知识 要学会离开课堂后提取知识，在生活场景中应用 培养学生自动提取知识的能力，轻松完成认知任务 通过提问让专家理解新手的盲点，更有针对性地教学 从普通人到“大师”，关键在于创造性地应用专业知识
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预习的习惯
专心听课的习惯 认真完成作业的习惯 循环记忆规律的习惯 阅读的习惯 正确对待考试的习惯
练一练，做一做：
• 李健，某校七年级（3）班学生，他每天都花时间 玩电脑游戏，上课时不希望老师提问，而且经常 开小差，以致于不知道老师布置了哪些作业，回 家后常常是一边看电视，一边做作业，因此作业 经常是错误百出。 • （1）根据材料，找出李健存在的不良学习习惯。 • （2）你认为李健应从哪些方面努力克服不良的学 习习惯呢？我们从中得到哪些启示？
战 机 盘 旋 下 的 伊 拉 克 小 学
战火燃烧的伊拉克学生依然没有放弃学习的机会。
中 国 贫 困 山 区 的 小 学
面对他们，对比一下我们现在 的学习生活与学习环境，说说 你此时的心情与感受。
我们没有理由不把学习学好。
《论 语》
• 学而时习之，不亦说乎？ • 温故而知新，可以为师矣。 • 敏而好学，不耻下问 。 • 学而不思则罔，思而不学则殆。 • 知之为知之，不知为不知，是知也。 。。。。。。
8. 你是否喜欢参加讨论？
你对下面的习惯有何看法？
1、在思考问题时一边转笔一边思考。 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。 4、自习课边听音乐边做作业。 5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高 ……
探究园： ● 找问题
不良的学习习惯偏离学习规律， 会妨碍学习效果，会助长生活 中的消极因素，贻害无穷。
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？
2. 你是不是预习要学的功课？
3. 你上课的时候，注意力是否集中？
4. 你是否喜欢回答老师的问题？
5. 你上自习课的时候是否自觉？
6. 你不懂的功课，是否向别人请教？
7. 你是不是按时完成作业？
学习习惯歌
铃响进教室，安静等老师。 学具提前备，摆放要整齐。 倾听要仔细，中间不插嘴。 发言声音响，言行有礼仪。 好书要多读，积累好词句。 主动搜信息，知识方深会。 书写姿势对，牢记三个一。 爱护纸和笔，勤俭不忘记。 学习知努力，课前有预习。 勤学不偷懒，作业日日毕。 知识要牢记，课后勤复习。 动脑又动手，主动解问题， 合作要积极，探究有兴趣。 独立去思考，不与别人随。 书本要整洁，切记乱涂写。 书包文具齐，摆放有规律。 养成好习惯，终生来受益。 学习有长进，健康有活力。
联合国教科文组织埃加.富尔 说：“未来的文盲就是那些 没有学会怎样学习的人。”
21年前，苏明娟用她那双闪亮的大眼睛喊出了“我要读书”的 心声，《中国青年报》记者解海龙深入大别山区采访，拍下了 极具感染力的照片—“大眼睛姑娘”，推动了希望工程的实施。
这是一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对 学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经 理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟， 你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等 您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件 一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看 完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录 用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经 理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不 录用那些乱翻别人东西的人。”
什么叫学习？
• 学习是个人经过练习，由不会到会， 由不能到能的过程。 • 华罗庚：天才在于勤奋，聪明在于积 累。
学习是提高生活质量的重要条件 • 书中自有千钟粟 • 书中自有黄金屋 • 书中自有颜如玉 • 书中车马多如簇 ------赵恒
学习是将来参加祖国建设的需要
• 为中华崛起而读书。 ——周恩来
• 本来，有付出就应该有回报，而且，付出 的多就应该回报很多，这是天经地义的事。 但实际的情况却并非如此，这里边就存在 一个效率的问题。
• 效率指什么呢？好比学一样东西，有人练 十次就会了，而有人则需练一百次，这其 中就存在一个效率的问题。
1．学习除了书本还是书本吗？ 2．你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？ 3．除了小说等一些有趣的书外，你对其他理论书 根本不看吗？ 4，你读书从来不做任何笔记吗？ 5．除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导 的吗？ 是 6．你认为课堂上的基础知识没啥好学，只有看高深的 大部头著作才过瘾吗？ 7．你能够经常使用各种工具书吗？是 8. 上课或自学你都能聚精会神吗？是 9．你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？是 是 10. 你常找同学争论学习上的问题吗？
你举，我举坏的பைடு நூலகம்习习惯表现：
• • • • • 不以为然； 拖拖拉拉； 自以为是； 不求上进； 自习课或课堂上随意 讲小话； • 课堂上出现不明飞行 物； • 课间狂吼尖叫； • 课堂成了睡觉的天堂； • 嘴里淌口水，糊里糊涂呵 倒彩； • 把学习工具变成了玩具； • 问题不加思考脱口而出； • 学习凭兴趣，想学就学；
1965年联合国提出： “学会学习，终身学习。”
美国著名未来学家阿尔温· 托夫勒曾 经指出：“未来的文盲不再是不识字 的人，而是不会学习的人。” 知识是学不完的，只有掌握了学习 的方法，才能更轻松地掌握知识，才 能不被社会抛弃。
我国也倡导建设 “全民学习，终身学习” 的学习型社会。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位： “你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出 人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：” 在幼儿园里学到了什么呢?“学者答：“把自己的东西分一半给小伙 伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭 后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自 然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，
总是要等到睡觉前 才知道功课只做了一点点; 总是要等到考试后 才知道该念的书都没有念; 一寸光阴一寸金 老师说过寸金难买寸光阴; 一天又一天一年又一年 迷迷糊糊的童年。
从歌词中，我们认识到了什么？
可见： 如果没有好的学习习惯， 就会象歌词中所唱的，度过一 个迷迷糊糊的童年。相反如果 养成了良好的学习习惯，学习 效果则大不相同。
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没 有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们 能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一 句话：习惯影响你一生 。
对于学习，小明同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习， 可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住 了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢 ?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一 眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把 作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗 ?有效吗?
不 做 课 堂 上 的 刘 胡 兰
字迹工整，规范解题
字迹潦草，丢三落四
无论题目是困难还是容易，都认真完成
偷工减料，遇到难题就打退堂鼓
批改之后，不及时订正
学了这一节，我们一定要学会做习惯的主人， 下面就让我们来自查一下：
学习中应具备的习惯 敢于提问的习惯 勤于思考的习惯 积极创造的习惯 现状 改进的方法
想一想： 如何达到如此 整齐划一的境 界？
认真！
坚持！
什么是科学的学习方法？
我学习很刻苦，晚上常常学习到深 夜。但是我的学习成绩并没有提高. 这是为什么？
我看见学习较好的王聪上课从不做 笔记，我也开始不做笔记，结果一段 时间下来，成绩不但没提高，反而下 降了。
• 某同学学习极其用功，在学校学，回家也 学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但 成绩却总上不去。
研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋， 也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的 降低学习效率。
李某，高一女生。初中时学习刻苦努力，成绩 一直很好。进入高中后，学习依然刻苦努力， 但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和 精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的 文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也 给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到 老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分 紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、 睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。 考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每 况愈下。
课前要预习，听课易入脑。温故才知新，歧义见分晓。 自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
书好发读头倦书孙 时再，书绑得，敬 ，继弄打在直常到 他续疼盹房打常洛 都读头时梁瞌废阳 用书皮，上睡寝太 这学，头，，忘学 种习人一一他食求 办。自低头便。学 法从然，束找时， 。此也绳在了间每 ，就子头一久天 每不就发根了从 天瞌会上绳，早 晚睡扯，子也到 上了住当，会晚 读，头他一疲读
哪些是好的学习习惯，哪些是坏的学习习惯？
你说，我说，良好学习习惯的表 现有哪些?
• 爱动脑筋,爱观察,爱提问； • 有钻研精神,喜欢独立完成学习任务； • 学习有计划； • 有一套适合自己的学习方法； • 经常使用工具书参考书； • 喜欢阅读，有意识地拓宽知识面； • 经常与同学讨论问题等；
• 课前认真预习，并做好上课准备； • 课上认真听讲，做好笔记，不顶撞老师； • 分清主次，完成学习任务。不在玩得很累、很迟 时才开始学习； • 专心致志，不一心二用； • 有张有弛，劳逸结合； • 学习生活有规律。根据学校规定的上学、放学时 间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时 间表，坚持下去，形成习惯； • 今日事，今日毕。不懂就问或查资料，按时、独 立、独立完成各项作业； • 课后复习课堂上所学的知识，然后再做作业。

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