复合维生素B的宣传资料
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复合维生素b的成分及含量复合维生素B是指由多种维生素B成分组成的一种维生素复合物。
它包含了维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12等多种维生素B成分。
不同维生素B成分在复合维生素B中的含量各不相同,下面将逐一介绍。
1. 维生素B1:维生素B1,也称为硫胺素,是一种水溶性维生素。
它在复合维生素B中的含量一般较低,一般为1.1毫克。
2. 维生素B2:维生素B2,也称为核黄素,也是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B2的含量一般为1.4毫克。
3. 维生素B3:维生素B3,也称为烟酸或尼克酸,也是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B3的含量一般为16毫克。
4. 维生素B5:维生素B5,也称为泛酸或泛酸钙,同样是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B5的含量一般为6毫克。
5. 维生素B6:维生素B6,也称为吡哆醇,同样是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B6的含量一般为1.6毫克。
6. 维生素B7:维生素B7,也称为生物素,同样是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B7的含量一般较低,一般为50微克。
7. 维生素B9:维生素B9,也称为叶酸,同样是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B9的含量一般为200微克。
8. 维生素B12:维生素B12,也称为氰钴胺,同样是一种水溶性维生素。
在复合维生素B中,维生素B12的含量一般较低,一般为1微克。
这些维生素B成分在复合维生素B中的含量可以根据不同的产品而有所变化,但一般都是按照推荐摄入量进行配比的。
复合维生素B 的摄入有助于维持人体正常的新陈代谢,促进能量的产生,维护神经系统的正常功能,增强免疫力,提高心血管健康等。
需要注意的是,复合维生素B虽然有多种维生素B成分,但并不意味着每个人都需要补充复合维生素B。
维生素B的需求量因人而异,应根据个人的实际情况来确定是否需要补充维生素B,并在医生的指导下进行合理补充。
复合维生素B片简介复合维生素B片是一种维生素补充剂,含有多种维生素B 成分。
维生素B是人体必需的营养物质,在能量代谢、神经传导、细胞分裂等生理过程中起着重要作用。
复合维生素B 片能够提供人体所需的维生素B群,补充维生素B缺乏,维持正常的身体机能。
组成复合维生素B片的主要成分包括:1.维生素B1(硫胺素):促进糖代谢,维持神经系统运作正常。
2.维生素B2(核黄素):参与细胞呼吸过程,维持眼睛、皮肤和黏膜的健康。
3.维生素B3(烟酸):促进脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢,维持消化系统健康。
4.维生素B5(泛酸):参与能量代谢,维护皮肤、肠道和神经系统健康。
5.维生素B6(吡哆醇):参与蛋白质和氨基酸代谢,维持神经系统正常运作。
6.维生素B7(生物素):参与脂肪和糖的代谢,维持皮肤、头发和指甲健康。
7.维生素B9(叶酸):参与DNA和RNA的合成,维持细胞分裂,对胎儿发育尤为重要。
8.维生素B12(氰钴胺):参与红细胞生成和神经系统的正常发育。
除了维生素B群,复合维生素B片还可能含有其他辅助成分,如维生素C和矿物质。
作用复合维生素B片具有以下作用:1.补充维生素B缺乏:长期饮食不平衡或摄入过量的碳水化合物和脂肪,以及药物的长期使用,会导致维生素B的不足。
复合维生素B片可以补充体内缺乏的维生素B 群,维持身体健康。
2.提供能量:维生素B群参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,能够提供身体所需的能量。
复合维生素B片能够帮助身体有效利用食物中的营养,增加能量供给。
3.促进神经系统正常运作:维生素B群对神经系统和大脑功能起着重要作用。
复合维生素B片能够维持神经系统的正常运作,有助于改善情绪、提高注意力和增强记忆力。
4.维护皮肤健康:维生素B群对皮肤的健康有很大影响。
复合维生素B片的成分能够促进皮肤的新陈代谢,维持皮肤的水分平衡,改善肤色,预防皮肤干燥和粗糙。
5.改善消化功能:维生素B群对消化系统的维护也十分重要。
b族复合维生素成分B族复合维生素是由多种维生素B成分组成的一种维生素复合物。
它包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺)。
这些维生素在人体内起着重要的生理功能,对健康至关重要。
维生素B1,也称为硫胺素,是一种水溶性维生素,参与多种代谢过程。
它在碳水化合物的代谢中起着重要作用,能够将碳水化合物转化为能量。
此外,维生素B1还有助于神经系统的正常运作,维持肌肉的功能,促进心脏健康。
缺乏维生素B1会导致脚气病等疾病。
维生素B2,也称为核黄素,是一种黄色晶体。
它在体内主要作为辅酶的组成部分,参与多种氧化还原反应。
维生素B2对维持眼睛、皮肤和粘膜的健康非常重要。
此外,它还可以帮助维生素B6和叶酸的代谢,促进红细胞的形成。
缺乏维生素B2会导致口腔溃疡、皮肤问题和贫血等问题。
维生素B3,也称为烟酰胺或烟酸,是一种重要的维生素。
它在体内主要作为辅酶的组成部分,参与多种氧化还原反应和能量代谢。
维生素B3对维持皮肤、神经系统和消化系统的健康有益。
此外,它还有助于降低胆固醇水平,改善血液循环。
缺乏维生素B3会导致皮炎、消化问题和精神症状等。
要作为辅酶A的组成部分,参与多种代谢反应。
维生素B5对细胞的生长和分裂至关重要,有助于合成脂肪酸、胆固醇和荷尔蒙。
此外,它还可以促进伤口的愈合和维持皮肤的健康。
缺乏维生素B5会导致疲劳、皮肤问题和肠胃紊乱等。
维生素B6,也称为吡哆醇,是一种重要的维生素。
它在体内主要作为辅酶的组成部分,参与多种氨基酸和蛋白质的代谢。
维生素B6对神经系统和免疫系统的正常功能至关重要。
此外,它还有助于合成血红蛋白和维持心脏健康。
缺乏维生素B6会导致贫血、神经系统问题和免疫系统功能下降等。
维生素B7,也称为生物素,是一种重要的维生素。
它在体内主要作为辅酶的组成部分,参与多种代谢反应。
复合维B的作用及功能主治1. 复合维B的定义复合维B是指含有多种维生素B的复合膳食补充剂。
维生素B是一类水溶性维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(腺苷钴胺素)等。
复合维B的作用主要是为了维持身体的正常新陈代谢,并提供人体所需的能量。
2. 复合维B的作用复合维B在人体中发挥着多种作用,主要包括:•帮助能量代谢:复合维B参与体内糖、脂肪和蛋白质的代谢过程,帮助转化为可用能量,从而提供身体所需的能量。
•促进神经系统功能:维生素B1、B6和B12参与神经递质的合成和传递,对神经系统的正常功能起着重要作用。
•保护心脑血管:复合维B有助于降低同型半胱氨酸(Hcy)水平,减少心血管疾病发生的风险。
•改善肌肤健康:维生素B2、B3和B6参与皮肤细胞的代谢,能够改善肌肤质量,增强皮肤的健康。
•维持肝脏健康:维生素B2、B6和B12参与肝脏的解毒作用,能够保护肝脏健康,维持正常的肝功能。
3. 复合维B的功能主治复合维B在医学上被广泛应用,具有以下主要功能主治:3.1 缓解疲劳复合维B可以提供人体所需的能量,帮助改善疲劳症状。
尤其是在长时间工作、学习或运动后,适量补充复合维B可以帮助恢复身体的能量水平,缓解疲劳感。
3.2 改善心情复合维B参与神经系统的正常功能,对心情起着重要作用。
适当摄入复合维B可以帮助改善情绪、缓解焦虑和抑郁。
3.3 维持心脑血管健康复合维B有助于降低同型半胱氨酸(Hcy)水平,减少心血管疾病的风险。
它能够改善血管内皮功能,降低血压,抑制血小板聚集,维持心脑血管的健康。
3.4 促进消化系统健康维生素B参与消化系统酶的合成和胃肠道黏膜的维持,有助于促进肠道蠕动,改善消化吸收功能,缓解胃炎、胃溃疡等疾病。
3.5 改善皮肤健康复合维B能够改善肌肤质量,增强皮肤的健康。
它促进皮肤细胞的新陈代谢,预防和改善皮肤干燥、粗糙、瘙痒等问题。
3.6 保护肝脏健康复合维B参与肝脏解毒作用,能够保护肝脏健康,维持正常的肝功能。
复合b的作用及功能主治1. 复合b的定义复合b是一种含有多种维生素b的复合物,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
这些维生素在人体内具有重要的生理功能,复合b的作用及功能主治广泛应用于药物和保健品领域。
2. 复合b的作用复合b在人体内发挥着多种重要的作用,包括: - 能量代谢:维生素B1、B2和B6参与葡萄糖和氨基酸的代谢过程,帮助人体从食物中获得能量。
- 神经系统支持:维生素B1、B6和B12对神经系统的正常功能至关重要,有助于神经信号的传递和维护神经系统的健康。
- 血液健康:维生素B2和B12参与红细胞的形成过程,有助于维持血液的健康状态。
- DNA合成:维生素B6和B12参与DNA合成过程,对细胞的生长和分裂起着重要的作用。
- 免疫调节:维生素B6和B12对免疫系统的正常功能具有调节作用,帮助维持免疫系统的健康。
3. 复合b的功能主治复合b具有以下主要的功能主治: - 缓解疲劳:复合b中的维生素B1、B2和B6能够提供能量,帮助减轻疲劳感,提供身体所需的能量。
- 改善心情:维生素B6和B12参与脑内神经递质的合成过程,有助于改善心情,缓解焦虑和抑郁。
-促进睡眠:复合b中的维生素B1和B6能够帮助调节睡眠,改善睡眠质量。
- 保护心脏健康:维生素B6和B12对心脏健康具有保护作用,有助于降低心脏病的风险。
- 维护皮肤健康:复合b中的维生素B2和B6有助于维持皮肤的健康状态,改善肤色和减少皮肤问题。
- 增强免疫力:复合b中的维生素B6和B12对免疫系统具有调节作用,能够增强免疫力,预防感染和疾病。
4. 适用人群及注意事项复合b适用于以下人群: - 长期处于高强度工作状态的人群,缓解疲劳,提供能量。
- 精神压力大、焦虑抑郁的人群,改善心情。
- 失眠困扰的人群,帮助调节睡眠。
- 心脏疾病高风险人群,保护心脏健康。
- 皮肤问题较多、肤色暗沉的人群,维护皮肤健康。
复合维生素b族的作用及功能
复合维生素B族是指由8种水溶性维生素组成的一类维生素,包括维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、维生素B6、泛酸、生物素和维生素B12。
它们是人体正常新陈代谢和机能的重要物质保证,是人体营养中不可缺少的营养物质。
复合维生素B族的作用主要有:
1. 促进新陈代谢:复合维生素B族能够帮助人体分解食物,促进新陈代谢,使营养物质得到有效的利用。
2. 抗衰老:复合维生素B族能够增强人体免疫力,减少皮肤衰老,改善皮肤色泽,使皮肤更加细腻有弹性。
3. 维持神经系统的健康:复合维生素B族能够改善认知功能,改善大脑的营养状态,促进神经突触的传递,提高记忆力和学习能力,增强大脑的活力。
4. 增强肝脏功能:复合维生素B族能够促进肝脏功能,调节血脂,防止脂肪肝,并促进肝脏新陈代谢,排出体内毒素。
5. 预防心血管疾病:复合维生素B族能够抑制血小板凝聚,降低血液浓度和血小板活动,预防心血管疾病的发生。
复合维生素b的成分及含量复合维生素B是由多种维生素B组成的一种维生素复合物,它包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸和泛酸等成分。
这些维生素在人体内具有重要的生理功能,能够参与多种代谢过程,维持人体正常的生理功能。
维生素B1,也称为硫胺素,是一种水溶性维生素,它能够促进碳水化合物的代谢,维持神经系统的正常功能。
每片复合维生素B中含有1.5毫克的维生素B1。
维生素B2,也称为核黄素,是一种黄色的水溶性维生素,它能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,维持皮肤和眼睛的正常功能。
每片复合维生素B中含有1.7毫克的维生素B2。
维生素B6,也称为吡哆醇,是一种水溶性维生素,它能够促进蛋白质和氨基酸的代谢,维持神经系统和免疫系统的正常功能。
每片复合维生素B中含有2毫克的维生素B6。
维生素B12,也称为氰钴胺,是一种水溶性维生素,它能够促进蛋白质和核酸的代谢,维持神经系统和血液系统的正常功能。
每片复合维生素B中含有6微克的维生素B12。
叶酸,也称为维生素B9,是一种水溶性维生素,它能够促进DNA和RNA的合成,维持细胞的正常分裂和生长。
每片复合维生素B中含有400微克的叶酸。
烟酸,也称为尼克酸,是一种水溶性维生素,它能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,维持皮肤和消化系统的正常功能。
每片复合维生素B中含有20毫克的烟酸。
泛酸,也称为维生素B5,是一种水溶性维生素,它能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,维持皮肤和神经系统的正常功能。
每片复合维生素B中含有10毫克的泛酸。
综上所述,复合维生素B是一种含有多种维生素B的维生素复合物,它能够促进多种代谢过程,维持人体正常的生理功能。
每片复合维生素B中含有不同含量的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸和泛酸等成分,人们可以根据自己的需要选择适合自己的剂量。
复合维生素b的作用及功能复合维生素B是指包括多种B族维生素的一类维生素补充剂,如维生素B1、B2、B6、B12等。
这些维生素在人体内起着重要的作用,从细胞代谢到神经系统功能调节都发挥着重要的作用。
本文将详细介绍复合维生素B的作用及功能。
首先,复合维生素B对能量代谢起着重要的作用。
维生素B1(硫胺素)是辅酶磷酸辅吡喃酮(TPP)的构成部分,参与糖类的代谢。
它能促进葡萄糖的解糖过程,使人体获得足够的能量。
维生素B2(核黄素)在细胞色素酶中的辅酶作用能将脂肪、蛋白质和碳水化合物转化为能量。
维生素B3(烟酸)能够通过蓝光反应参与代谢产物的转换,使人体组织和器官获得足够的能量。
维生素B5(泛酸)则是辅酶A的构成部分,能够加速脂肪和糖类代谢以获得能量。
其次,复合维生素B对神经系统的正常运作起着重要的作用。
维生素B1对神经系统的功能有辅助和保护作用。
它参与神经传导的过程,维持神经系统的正常功能。
维生素B6(吡哆醇)作为蛋白质和氨基酸的代谢物质,有助于多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的合成,调节神经传递。
维生素B12参与脂肪酸的代谢,维持神经鞘的正常形成,对脑神经元的正常功能具有保护作用。
此外,复合维生素B对心血管系统的健康也有积极的作用。
维生素B3能够降低低密度脂蛋白(LDL)的水平,提高高密度脂蛋白(HDL)的含量,减少胆固醇的沉积。
它还能够扩张血管,促进血液循环,降低心脏病和中风的发病风险。
维生素B6能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,减少心血管疾病的风险。
维生素B12参与血液上皮细胞的正常形成,维持心脏血管系统的健康。
此外,复合维生素B对免疫系统的正常功能也非常重要。
维生素B6能够增强人体免疫细胞和抗体的产生,增强免疫力。
维生素B9(叶酸)参与产生DNA和RNA,维持免疫细胞的正常功能。
维生素B12在DNA合成和细胞分裂过程中起着重要作用,维持免疫系统的健康。
这些维生素的补充可以提高身体免疫力,增强抗病能力。
复合维生素B,您补充了吗?*导读:B族维生素是现代人最常缺乏的维生素之一,而B族维生素在治疗疾病、预防疾病方面都起着非常重要的作用。
更为重要的是,B族维生素之间还存在一种相互协同作用,也就是说,一次摄取多种B族维生素,要比分别摄取效果好。
……当您患有感冒时,您可曾注意,医生的处方上不时有“复合维生素B”的身影;当您因睡眠不好去就诊时,您可曾留心,医生的嘱咐里常常少不了“复合维生素B”;甚至在您发热、腹泻时,您也可以见到它——复合维生素B。
可您知道,它到底是种什么药?复合维生素B的前世今生很久以前,药学家们发现了一种维生素。
这种维生素是由一类性质不同、但都具有水溶性(即易溶于水)、并同时存在于谷胚、肝脏、酵母等食物中的水溶性维生素构成。
由于当时条件的制约,药学家们无法将这一维生素中的各种成分分离出来,就把这类维生素统称为“复合维生素B”。
因此,复合维生素B是B族维生素的复合体。
后来,随着科学技术的进步,药学工作者不断从这一复合体中分离出不同的B族维生素,如硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、烟酰胺(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、吡哆辛(维生素B6)、生物素(维生素B8)、叶酸(维生素B9)等。
由于这些维生素被发现,在今天的药典上,人们就再也找不到复合维生素B的身影了,取而代之的是对每一种B族维生素的解释。
研究发现,B族维生素是现代人最常缺乏的维生素之一,而B族维生素在治疗疾病、预防疾病方面都起着非常重要的作用。
更为重要的是,B族维生素之间还存在一种相互协同作用,也就是说,一次摄取多种B族维生素,要比分别摄取效果好。
于是,药学工作者利用生物合成技术,将B族维生素中人们常会缺乏的那几种组合在一起,制成“复合维生素B”。
哪些人、哪些情况可能出现B族维生素缺乏,需要补充复合维生素B呢?4种原因导致B族维生素缺乏第三军医大学大坪医院营养科主治医师杨剑/教授蒋宝泉一般来说,只要膳食平衡,人们即可从日常膳食中获得足够的B 族维生素,不再需要进行额外的补充。
复合维生素b的功效与作用复合维生素B,是指由维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素组成的一种维生素复合物。
维生素B族是水溶性维生素的一类,具有多种重要的生理功能,对人体的健康起着重要作用。
下面将详细介绍复合维生素B的功效与作用。
1. 增强免疫力:复合维生素B可以增强免疫细胞的活性,提高机体对细菌和病毒的抵抗力,减少感染的机会。
2. 改善神经系统功能:维生素B组成复合维生素B的成分之一是维生素B1和维生素B6,这两种维生素在神经传导和神经代谢中起着重要作用,可以改善神经系统功能,减少神经炎症和神经疼痛。
3. 促进新陈代谢:复合维生素B参与人体的能量代谢,可以促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的新陈代谢,帮助人体更高效地获取能量,减少疲劳感。
4. 改善心血管健康:复合维生素B可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,减少血管壁的损伤和动脉硬化的风险,从而改善心血管健康。
5. 维持肌肤健康:复合维生素B可以促进胶原蛋白的合成,维持皮肤的弹性和光泽,减少皮肤干燥和皮肤老化的现象。
6. 缓解焦虑和抑郁:复合维生素B中的维生素B12能够提高大脑中的血清素水平,缓解焦虑和抑郁情绪,改善精神状态。
7. 保护眼睛健康:维生素B族中的维生素B2,可以预防和缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状,保护眼睛健康。
8. 促进胃肠道消化吸收:复合维生素B可以促进胃酸的分泌,改善胃肠道消化和吸收功能,预防胃肠道疾病。
9. 改善睡眠质量:维生素B6可以促进多巴胺和血清素的合成,调节睡眠激素的分泌,提高睡眠质量。
总之,复合维生素B对人体的健康有着多方面的作用。
它可以增强免疫力,改善神经系统功能,促进新陈代谢,改善心血管健康,维持肌肤健康,缓解焦虑和抑郁,保护眼睛健康,促进胃肠道消化吸收,改善睡眠质量。
为了获得足够的维生素B,人们可以通过膳食摄入,如食用富含复合维生素B的食物,如瘦肉、绿叶蔬菜、全麦面包等。
另外,也可以通过补充维生素B的保健品来满足身体的需要,但应适量使用,以免过量摄入。
复合维生素B的宣传资料科技名词定义中文名称:复合维生素B英文名称:vitamin B complex定义: 一类水溶性维生素,包括烟酸、核黄素、硫胺素、叶酸、泛酸、吡哆醇、生物素和钻胺酰胺等。
胆碱、硫辛酸、肌醇和对氨基苯甲酸也可归为B族维生素。
大多数B族维生素作为辅酶的成分。
应用学科:生物化学与分子生物学(一级学科);激素与维生素(二级学科)复合维生素B有片剂和注射剂。
可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、座疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
复合维生素B (维生素BCO)Vitami nBCO说明书[通用名称]:复合维生素B片[成份]该品为复方制剂,每片含主要成份:维生素B1 3毫克,维生素B2 1.5毫克,维生素B6 0.2毫克,烟酰胺10毫克,泛酸钙1毫克. 辅料为:淀粉、硫酸钙、硬脂酸镁[作用类别]该品为维生素类非处方药药品•[适应症]预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气病,糙皮病等•[用法用量]口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片;一日3次•[不良反应]1•大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等•2•偶见皮肤潮红,瘙痒•3•尿液可能呈黄色•[禁忌][注意事项]1•用于日常补充和预防时,宜用最低量;用于治疗时,应咨询医师•2•对该品过敏者禁用,过敏体质者慎用•3•该品性状发生改变时禁止使用•4•请将该品放在儿童不能接触的地方•5•儿童必须在成人监护下使用•6•如正在使用其他药品,使用该品前请咨询医师或药师.[药物相互作用]如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师•[药理作用]维牛素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份•维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需•维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢•泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖,脂肪,蛋白质的代谢•作用与用途每片含有VitBI、VitB2、VitB6、烟酰胺等。
复合维⽣素B的12种强⼤的益处复合维⽣素B是⼀组⼋种必需的⽔溶性维⽣素,它们在体内的作⽤各不相同。
研究表明,这些维⽣素可以通过刺激各种神经化学物质的合成来促进⼤脑健康。
什么是复合维⽣素B?此维⽣素组包含⼋种维⽣素:B1(硫胺素)B2(核黄素)B3(烟酸)B5(泛酸)B6(吡醇)B7(⽣物素)B9(叶酸)B12(钴胺素)这些维⽣素最常见于⽇常⾷品中,例如坚果,⾁,蛋和蔬菜。
这些B族维⽣素均具有特定的益处。
B族维⽣素对健康有哪些好处?维⽣素B促进神经健康,从⽽可能改善⼤脑功能。
还可以增强⼼脏健康和免疫⼒。
研究表明,叶酸(维⽣素B9)有助于预防孕期出⽣缺陷。
1.促进⼤脑健康已发现B族维⽣素会影响中枢神经系统。
更具体地说,维⽣素B6,B12和叶酸对⽼年⼈的⼤脑认知健康有关。
还发现患有痴呆症的⼈⾎清中的B维⽣素(尤其是叶酸和维⽣素B12)的含量较低。
在另⼀项研究中,发现较⾼的维⽣素B6浓度对个体的记忆有更好的影响。
叶酸和维⽣素B12也可以帮助治疗抑郁症。
研究发现患有抑郁倾向的受试者的这两种维⽣素含量较低。
在患有频繁的情绪障碍的患者中也发现⾎清叶酸⽔平较低。
有趣的是,发现叶酸摄⼊量较⾼的国家(⾹港和台湾)⼈群中的严重抑郁症发病率较低,还发现了B族维⽣素可以缓解焦虑和压⼒。
2.增强神经功能维⽣素B12与神经再⽣有关。
在⼩⽩⿏研究中,发现这种维⽣素在周围神经损伤时可促进神经再⽣。
维⽣素B12还清除了活性氧,对⼤脑的神经元具有抗凋亡和抗坏死作⽤(防⽌细胞早期死亡),它甚⾄增加了轴突的再⽣。
维⽣素B12负责改善神经细胞的功能及其发育。
维⽣素B12缺乏也会导致神经病或神经损伤。
维⽣素还可以保护髓鞘,髓鞘是⼈体神经周围的保护层。
3.改善⼼⾎管健康B族维⽣素有助于补充体内的各种能量。
这些维⽣素的缺乏会导致能量存储减少,这与⼼⼒衰竭患者的⼼肌功能障碍有关。
叶酸和维⽣素B12具有治疗⼼脏病的能⼒。
前者将同型半胱氨酸⽔平降低了25%,⽽后者的添加进⼀步将同型半胱氨酸⽔平降低了7%。
复合维生素B
1概述
复合维生素B(Vitamin B Co.)为复方制剂,含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。
复合维生素B参与机体新陈代谢过程,为
体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。
烟
酰胺为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组成部分,参与生物氧化,起递氢作用。
维生素B
6在体内与ATP生成具有生理活性的物质,为多种酶的辅基,参与氨基
酸及脂肪的代谢。
泛酸钙为辅酶A前体,参与糖、脂肪、蛋白质代谢,
在代谢中起传递酰基作用。
B族维生素,包括烟酰胺吸收后,分布于各
组织,肝内代谢,经肾排泄,少量原形从尿中排除。
泛酸钙吸收后分
布于各组织,在体内不被代谢,70%以原形随尿排除,30%随粪便排出。
2适应证
用于B族维生素缺乏所致的各种疾病的辅助治疗,如营养不良、厌食、
脚气病和糙皮病等。
3临床应用
口服:每次1~3片,一日3次。
4不良反应
大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。
偶见皮肤潮红、瘙痒。
尿液可能呈黄色。
5注意事项
用于日常补充和预防时,宜用最低量;用于治疗时,应咨询医师。
本品性状发生改变时禁止使用。
请将本品放在儿童不能接触的地方。
儿童必须在成人监护下使用。
如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
老人、孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
6用药禁忌
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
复合维他命b的相关介绍
专家介绍说,人体一共会需要13种维他命,这其中就包括了维他命b。
虽然维他命b不
属于水溶性维他命,但是却也对身体健康有所帮助。
今天我们就来详细的认识一下有关于
复合维他命b的知识吧。
复合维他命b的组成:
复合维他命通常含有多种有效成分,主要是维他命b1、维他命b2、烟酸、烟酰胺、维生
素B12、叶酸、泛酸,并有维他命C或生物素等。
用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病
和因缺乏维他命b而引起某些病症的辅助治疗。
复合维他命b的作用广泛:
主要有:①局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。
②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用
以预防婴儿惊厥。
③白细胞减少症。
④防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的
周围神经炎、失眠、不安,减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等。
其他作用:
复合维他命b的作用除了以上介绍的外,其还有其他一些作用,像维他命b1被称为精神
性的维生素,这是因为维他命b1对神经组织和精神状态有良好的影响。
维他命b12对身
体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。
维他命b12已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。
各种维他命都有其重要的作用,维他命b也不例外。
身体虽然对维他命b的需求量不大,但是维他命b确是身体不可缺少的一种元素,对健康的维护有着重要的作用。
复合维生素b的作用与功效复合维生素B是指多种维生素B的混合物,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9和维生素B12。
复合维生素B在人体中起着多种重要的功能和作用。
首先,复合维生素B是能量代谢的重要物质。
维生素B1和维生素B2参与多种酶的合成,使碳水化合物、脂肪和蛋白质得到充分的代谢,从而产生能量。
复合维生素B在身体中的作用可以提高人体对食物的能量利用率,增加体力和耐力,减少疲劳感。
其次,复合维生素B对神经系统的正常运作也十分重要。
维生素B1可以帮助改善神经递质的传导,维生素B6能促进神经递质的合成,维生素B12可以维持神经细胞的健康。
这些维生素的作用可以有效预防和缓解神经炎、神经痛等神经系统疾病,改善睡眠质量,缓解焦虑和抑郁。
此外,复合维生素B对心血管系统也有益。
维生素B6和维生素B12可以降低同型半胱氨酸的水平,有利于心血管健康。
同时,复合维生素B也具有降低血管内壁的氧化损伤和减少血管中的脂质沉积的作用,有助于预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
此外,复合维生素B还对皮肤健康和美容有一定的作用。
维生素B2、维生素B3和维生素B5可以促进皮肤细胞的新陈代谢,维生素B6可以改善油脂分泌,维生素B12可以促进皮肤的修复和再生,同时维生素B9也是妊娠期间提高胎儿皮肤健康的重要营养。
除此之外,复合维生素B对免疫系统的正常运作也十分重要。
维生素B6、维生素B9和维生素B12可以提高免疫细胞的活性和数量,增强免疫系统的抵抗力,提高对病菌和病毒的防御能力,减少感染的风险。
总的来说,复合维生素B在人体中发挥多种重要的功能和作用,包括能量代谢、神经系统的运作、心血管健康、皮肤健康和美容以及免疫系统的正常运作。
适当补充复合维生素B可以改善体力、增加免疫力,提高身体的健康水平。
但是需要注意的是,不同个体对复合维生素B的需求量可能有所差异,建议在医生指导下合理摄取。
B族维生素宣传文案B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,故冠以“族”,它们在结构上没有同一性,但也有它们共同的特性。
❤️B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充。
而紧张的生活、工作压力中,不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用,加上B族维生素本身溶于水的属性,均会使人体内的B族维生素快速被消耗。
B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,参与能量代谢,能增强体力、滋补强身。
♥B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中,但由于食用方法不对,几乎摄取不到。
VB 是水溶性维生素,它怕光、怕水、怕热、怕氧化(多在80度温度下被破坏)。
补充维生素B可以缺哪种补哪种,可以吃些相对应富含维生素B的蔬果、谷物坚果和肉类。
❤️维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。
B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。
全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
❤️大家族最经常的成员有B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸)、B12(钴胺素)。
它们的作用分述如下。
1.它是糖代谢过程中的关键物质。
2.与糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。
3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。
4.缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5.B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用6.帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲和头发组织的摄氧量,消除或改善头皮屑。
7.缓解酒精和尼古丁等毒素,缓解头痛和偏头痛,保护肝脏。
8.B11、B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤等的合成,引起DNA合成障碍。
最终导致红细胞的细胞核不成熟,生成无效性红细胞,这就是巨幼细胞性贫血。
复合维生素B的作用与功能主治一、复合维生素B概述复合维生素B是指由多种维生素B成分组合而成的一种维生素补充剂。
它包含了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种B族维生素。
复合维生素B在人体代谢过程中起到了重要的作用,它对身体的健康发挥着多种功能主治。
二、复合维生素B的作用与功能主治复合维生素B对身体的作用与功能主治如下:1. 提供能量复合维生素B参与体内能量代谢,帮助将蛋白质、脂肪和碳水化合物转化为能量,从而提供给身体正常的生理活动使用。
2. 促进神经系统功能复合维生素B对神经细胞的正常发育和运行具有重要作用。
它能够促进神经系统的发育和维持神经细胞的正常功能。
3. 改善记忆力复合维生素B有助于改善记忆力。
它可以促进大脑神经细胞的正常运转,提高大脑灵活性,从而增强记忆力。
4. 增加免疫力复合维生素B能够增强免疫系统的功能。
它可以提高机体对疾病的抵抗力,预防一些常见疾病的发生。
5. 改善皮肤健康复合维生素B对皮肤的健康也有一定的功效。
它能够促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤的保湿能力,增强皮肤的光泽度。
三、复合维生素B在临床应用中的主治复合维生素B在临床应用中,主要用于以下几个方面:1. 预防缺乏症复合维生素B可以预防维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种B族维生素的缺乏症,避免因维生素B缺乏造成的各种身体不适。
2. 促进胃肠功能复合维生素B可以促进胃肠功能,增加胃液和消化酶的分泌,改善消化吸收功能,从而帮助消化不良、胃酸缺乏等胃肠问题。
3. 缓解神经症状复合维生素B对神经症状有一定的缓解作用。
它可以减轻焦虑、抑郁、睡眠障碍等神经症状,提高情绪稳定性和睡眠质量。
4. 改善贫血状况复合维生素B对贫血状况有一定的改善作用。
它可以提高红细胞的生成速度,增加血红蛋白含量,从而改善贫血状况。
5. 辅助治疗神经性疾病复合维生素B可以辅助治疗多种神经性疾病,如帕金森病、多发性硬化症、周围神经炎等。
科技名词定义中文名称:复合维生素B英文名称:vitamin B complex定义:一类水溶性维生素,包括烟酸、核黄素、硫胺素、叶酸、泛酸、吡哆醇、生物素和钴胺酰胺等。
胆碱、硫辛酸、肌醇和对氨基苯甲酸也可归为B族维生素。
大多数B族维生素作为辅酶的成分。
应用学科:生物化学与分子生物学(一级学科);激素与维生素(二级学科)复合维生素B有片剂和注射剂。
可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
复合维生素B(维生素BCO)VitaminBCO说明书[通用名称]:复合维生素B片[成份]该品为复方制剂,每片含主要成份:维生素B13毫克,维生素B2 1.5毫克,维生素B60.2毫克,烟酰胺10毫克,泛酸钙1毫克.辅料为:淀粉、硫酸钙、硬脂酸镁[作用类别]该品为维生素类非处方药药品.[适应症]预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气病,糙皮病等.[用法用量]口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片;一日3次.[不良反应]1.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等.2.偶见皮肤潮红,瘙痒.3.尿液可能呈黄色.[禁忌][注意事项]1.用于日常补充和预防时,宜用最低量;用于治疗时,应咨询医师.2.对该品过敏者禁用,过敏体质者慎用.3.该品性状发生改变时禁止使用.4.请将该品放在儿童不能接触的地方.5.儿童必须在成人监护下使用.6.如正在使用其他药品,使用该品前请咨询医师或药师.[药物相互作用]如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师. [药理作用]维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份.维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需.维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢.泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖,脂肪,蛋白质的代谢.作用与用途每片含有VitB1、VitB2、VitB6、烟酰胺等。
用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B 缺乏的各种疾病。
用法用量:口服,每次1~2片,一天3次。
副作用少见不良反映。
拼音:fuheweishengsu B英文名称:vitamin B complex说明:简称复B。
是几种B族维生素等的混合物。
复合维生素B有8种维生素B:维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸。
维生素B协同机体各种酶来完成其功能:其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。
而维生素B6 、维生素B12和叶酸,对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。
多存在于酵母、蛋麸、蔬菜、果品等多种食物中。
通常含有多种有效成分,主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸,并有维生素C或生物素等。
用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病和因缺乏维生素B而引起病症的辅助治疗。
一般将合成维生素配用。
临床应用维生素B临床上用于:①防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安;减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等。
②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。
③白细胞减少症。
④局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。
口服:1次10~20mg,1日3次。
皮下注射、肌注、静注:1次50~100mg,1日1次。
治疗白细胞减少症时,以该品50~100mg,加入5%葡萄糖液20ml中,作静脉推注,每日1次。
有关问答每天,当我们打开报纸、面对荧屏都能感受到维生素、矿物质制剂广告大战的硝烟,城市的大药房乃至超市,各种维生素产品可谓琳琅满目。
近年来这类产品的市场竞争进入了白热化,在实际生活中经常服用维生素的人也越来越多。
对于消费者来说,究竟该不该补充维生素?该如何科学补充维生素呢?问题一:是否需要补维生素维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。
这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能满足需要。
对于是否需要服用营养素补充剂,目前存在赞成和反对两种观点。
反对者认为,一般人通过正常膳食,就可以达到中国营养学会对维生素和矿物质的推荐摄入量,满足身体的需要,没必要服用营养素补充剂。
赞成者认为,由于饮食习惯和缺乏营养知识,以及现代人生活方式改变,难以达到理想的平衡膳食模式,据权威部门调查,中国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质,缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍,缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。
因此有必要服用营养素补充剂。
当然,即使是赞成者也主张,服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食。
因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏,还常常具有高脂肪、低纤维和其他营养素缺乏的特点。
临床表现维生素缺乏是补充维生素的绝对适应征。
维生素缺乏的患者、少年儿童、60岁以上老人和孕妇,普通饮食满足不了营养需要或处于亚健康状态的人就需要保健性地补充维生素。
但所有补充维生素者都应在医生的指导下进行,方才安全。
问题二:服用维生素的人需补哪种维生素各种维生素缺乏症都有其典型的临床表现,最常见的维生素缺乏有维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等几种,应该明确诊断后在医师的指导下有针对性地服用维生素。
例如,坏血病需要维生素C治疗,夜盲症需用维生素A治疗,口腔溃疡需用维生素B2治疗等。
下面介绍这几种维生素缺乏的典型症状。
维生素A缺乏症的典型表现:对黑暗适应能力差,严重的患夜盲症;角膜干燥,容易患上干眼症;毛发干枯,严重的会发生角膜软化和溃疡。
维生素B2缺乏典型表现:常表现为口角炎,口角湿白及裂开;唇炎,嘴唇干裂、肿胀、溃疡以及色素沉着;舌炎,舌疼痛、肿胀、红斑及舌乳头萎缩;脂溢性皮炎,多见于鼻翼两侧、眉间、腹股沟、阴囊等皮脂分泌旺盛部位;眼球结膜充血,角膜血管增生、畏光等。
还会出现胎儿骨骼畸形、生长发育迟缓、贫血等。
维生素C缺乏典型表现:即坏血病,主要表现为毛细血管脆性增加,牙龈肿胀出血、四肢关节或皮下出血,伤口愈合不良等。
严重者可出现贫血、心脏衰竭、甚至内出血而致突然死亡。
维生素D缺乏典型表现:在婴幼儿发生佝偻病,表现为骨骼变软,易弯曲,畸形;同时影响神经、造血、免疫等器官组织的功能。
在成年人主要表现为骨软化,特别是妊娠、哺乳妇女和老年人,严重时骨质脱钙,骨质疏松,有自发性、多发性骨折。
问题三:服用单种维生素还是复合维生素好在营养不良的情况下,往往缺乏多种维生素,应补充复合维生素,因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种,会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。
但如果是很明显的某种维生素缺乏,则应补充单种,这种情况下,不能用复合维生素来补充,因为不能达到治疗剂量。
补充品种和数量也并非越多越好,长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险。
也不主张同时服用几种单一补充剂,以免造成某种维生素摄入过量。
问题四:过量摄入维生素的危害(1)维生素B1过量:大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。
若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘,甚至过敏性休克。
孕妇过量服用会造成产后出血不止。
(2)维生素B2过量:大剂量注射维生素B2,能使肾脏的肾小管发生堵塞,产生少尿等肾功能障碍。
(3)烟酸(B族维生素之一)过量:会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚊走感,也可发生心慌、恶心、呕吐等症状。
(4)维生素B6过量:孕妇若使用25毫克以上的大剂量,可影响胎盘对胎儿营养的供给,使胎儿的发育发生障碍。
若肌肉注射过量也能发生过敏性休克。
(5)叶酸(B族维生素之一)过量:会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。
(6)维生素B12过量:可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应,也可发生心前区疼痛和心慌等,因此会使有心绞痛的病人加重病情,或发作次数增加。
复合维生素B溶液目录摘要【药品名称】通用名称:复合维生素B溶液[1]【成份】本品为复方制剂,每毫升含维生素B1 0.3毫克,维生素B2 0.06毫克,维生素B6 0.09毫克,烟酰胺0.3毫克,泛酸钙0.03毫克。
辅料为:【作用类别】本品为维生素类非处方药药品。
【规格】10毫升适应症用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病,如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。
作用【药理作用】本品所含维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份,维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份。
烟酰胺为辅酶I及II的组分,是脂质代谢、组织呼吸的氧化作用所必需。
维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢。
泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。
用法用量口服。
一次2.5-5毫升,一日3次。
注意【不良反应】1.大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲缺乏等。
2.偶见皮肤潮红、瘙痒。
3.尿液可能呈黄色。
【注意事项】1.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
2.本品性状发生改变时禁止使用。
3.请将本品放在儿童不能接触的地方。
4.儿童必须在成人监护下使用。
复合维生素B片预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
目录作用类别该药品为维生素类非处方药药品。
适应症预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
用法用量口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片;一日3次。
不良反应1.大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。
2.偶见皮肤潮红、瘙痒。
3.尿液可能呈黄色。
注意事项1.用于日常补充和预防时,宜用最低量;用于治疗时,应咨询医师。
2.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
3.该药品性状发生改变时禁止使用。
4.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
药理作用维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份。
维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需。
维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢。
泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。
维生素B与维生素B杂(既复合维生素B)有什么不同:维生素B又叫维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。
维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、维生素M(Folic acid)、维生素H(Biotin)、维生素PP(Niacin)等。