一年级体育教案-各种形式的走 通用版
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一年级上册体育教学设计-各种方式走l人教版
- 倒退走：转身后退，步伐平稳
2. 变换走姿的技巧
- 根据场合需要，灵活变换走姿
- 提高运动的协调性和灵活性
3. 团队协作和比赛
- 集体活动中密切配合
- 比赛中遵守规则，尊重对手
4. 运动安全
- 保护自己，避免运动损伤
- 掌握正确的急救方法
5. 运动能力的培养
- 通过各种走姿的练习
- 提高运动能力，增强体质
- 讲解知识点：详细讲解“各种方式走”的知识点，结合实例帮助学生理解。
- 组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“各种方式走”的技能。
- 解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
- 参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“各种方式走”知识的应用。
- 监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
学生活动：
- 自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“各种方式走”的知识点。
- 思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
- 提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
4. 自我认知：引导学生了解自己的运动兴趣和特长，使他们能够在体育活动中找到自己的定位，提高自信心。
5. 社会适应：通过团队协作和比赛，培养学生适应社会的能力，使他们能够在集体中和谐相处，共同完成任务。
学情分析
一年级的学生年龄较小，好奇心强，对新鲜事物充满好奇。他们具有较强的模仿能力和学习能力，容易接受新的知识和技能。在运动方面，他们具有较强的活力和爆发力，但协调性和灵活性还有待提高。因此，在教学过程中，教师需要注重培养学生的协调性和灵活性。
2. 变换走姿的技巧
- 根据场合需要，灵活变换走姿
- 提高运动的协调性和灵活性
3. 团队协作和比赛
- 集体活动中密切配合
- 比赛中遵守规则，尊重对手
4. 运动安全
- 保护自己，避免运动损伤
- 掌握正确的急救方法
5. 运动能力的培养
- 通过各种走姿的练习
- 提高运动能力，增强体质
- 讲解知识点：详细讲解“各种方式走”的知识点，结合实例帮助学生理解。
- 组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“各种方式走”的技能。
- 解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
- 参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“各种方式走”知识的应用。
- 监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
学生活动：
- 自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“各种方式走”的知识点。
- 思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
- 提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
4. 自我认知：引导学生了解自己的运动兴趣和特长，使他们能够在体育活动中找到自己的定位，提高自信心。
5. 社会适应：通过团队协作和比赛，培养学生适应社会的能力，使他们能够在集体中和谐相处，共同完成任务。
学情分析
一年级的学生年龄较小，好奇心强，对新鲜事物充满好奇。他们具有较强的模仿能力和学习能力，容易接受新的知识和技能。在运动方面，他们具有较强的活力和爆发力，但协调性和灵活性还有待提高。因此，在教学过程中，教师需要注重培养学生的协调性和灵活性。
体育各种形式的走教案设计
3.评出优胜小队，给予表扬。同时针对游戏中遵守规则的情况进行总结。
1.组织学生分组练习。
2.讲解练习方法。
3.在练习过程中，巡回指导，纠错。
4．对学生的练习情况进行评价。
1.按照教师要求分组，小组长责任明确，组员间互帮互助。
2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ听清教师的讲解，迅速进入练习状态。
3.各组根据教师的讲解要求，尝试练习。
2.走步模仿操
《快乐的歌》
小关节活动操
1.向同学们问好。
2.宣讲本课的内容及要求。
3.安排见习生。
1.教师边示范边讲解“模仿走”游戏的方法及要求。
2.组织学生集体练习，通过口令提醒学生形象模仿。
3.引导学生进入情境，提高学生练习的兴趣。
4.提示学生在规定的区域内，进行练习。
1.播放音乐。
2.示范领做。
练习内容：练习齐步走，每排步调一致，横排对齐。
2.《运输炮弹》
练习内容：分组，每小组委派小组长，有小组长带领本组，从规定位置出发，齐步走的方式，走过体操凳，到达军火库，并头顶沙包走回出发地点。
2.《并肩作战》。
练习内容：两人一组，采用手牵手、肩搭肩、背对背，正面、侧面走等。在走的过程中，钻圈，体操凳挺身跳下等。
素质锻炼，我选择小组完成任务的方式，主要锻炼力量素质，发展跳跃能力。
身
心
恢
复
4’
1.放松操。
2.讲评与小结。
3.布置作业与归还器材。
4.师生再见。
1.教师带领放松。
2.采用小组评、老师评的方法对本节课的学习情况进行总结。
3.课外作业：和父母一起锻炼20分钟。
4.师生告别。
1.学习本课的放松方法，按要求进行。
场地器材
1.组织学生分组练习。
2.讲解练习方法。
3.在练习过程中，巡回指导，纠错。
4．对学生的练习情况进行评价。
1.按照教师要求分组，小组长责任明确，组员间互帮互助。
2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ听清教师的讲解，迅速进入练习状态。
3.各组根据教师的讲解要求，尝试练习。
2.走步模仿操
《快乐的歌》
小关节活动操
1.向同学们问好。
2.宣讲本课的内容及要求。
3.安排见习生。
1.教师边示范边讲解“模仿走”游戏的方法及要求。
2.组织学生集体练习，通过口令提醒学生形象模仿。
3.引导学生进入情境，提高学生练习的兴趣。
4.提示学生在规定的区域内，进行练习。
1.播放音乐。
2.示范领做。
练习内容：练习齐步走，每排步调一致，横排对齐。
2.《运输炮弹》
练习内容：分组，每小组委派小组长，有小组长带领本组，从规定位置出发，齐步走的方式，走过体操凳，到达军火库，并头顶沙包走回出发地点。
2.《并肩作战》。
练习内容：两人一组，采用手牵手、肩搭肩、背对背，正面、侧面走等。在走的过程中，钻圈，体操凳挺身跳下等。
素质锻炼，我选择小组完成任务的方式，主要锻炼力量素质，发展跳跃能力。
身
心
恢
复
4’
1.放松操。
2.讲评与小结。
3.布置作业与归还器材。
4.师生再见。
1.教师带领放松。
2.采用小组评、老师评的方法对本节课的学习情况进行总结。
3.课外作业：和父母一起锻炼20分钟。
4.师生告别。
1.学习本课的放松方法，按要求进行。
场地器材
一年级体育教案各种形式的走 通用版
介绍超级模仿秀的规则组织学生进行模仿。
4、组织学生进行游戏并说明上课的任何时候老师都可能进行此游戏。（调整课堂纪律）
1、跟随老师围绕篮球场跑圈热身。
2、模仿老师的动作点燃自己内心的激情和动力。
3、认真听讲游戏的规则和方法积极参与。
4、认真玩游戏遵守规则，注意力保持集中。
▼
♀♀♀♀♀
♀ ♀
♂ ♂
♂♂♂♂♂
要求：练习时注意安全，守秩序。
== ==
小眼睛看前方
小胸膛挺起来
小手臂自然摆
小脚跟先落地
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
8分钟
大
恢复身心
舞蹈：“鸿雁”
教师正确简练的示范简单的舞蹈动作。
2、组织学生自主想象自己表达对音乐的理解。
3、对学生的表现给予评价和肯定。。
教师带领学生一起熟练口诀。
4、将学生合理分组进行T台秀。展示正确的走路姿势开发学生的想象。
仔细观察老师正确的示范并模仿学习。
2、认真听讲仔细观察老师讲解示范记住动作要领。
3、和老师一起熟练口诀。
4、和小组成员相互帮助相互学习掌握好走的技术动作展示最正确的走路姿势。
▼
♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀
♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
各种姿势的走
水平：一
班级：一(3)班
人数：28
执教者：
课型：复习课
教材内容
走与跑：各种姿势的走
舞蹈：“鸿雁”
教
学
目
标
乐于参加模仿动物的游戏，能主动与他人合作并从中感受到快乐。
通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展节奏感和审美能力
4、组织学生进行游戏并说明上课的任何时候老师都可能进行此游戏。（调整课堂纪律）
1、跟随老师围绕篮球场跑圈热身。
2、模仿老师的动作点燃自己内心的激情和动力。
3、认真听讲游戏的规则和方法积极参与。
4、认真玩游戏遵守规则，注意力保持集中。
▼
♀♀♀♀♀
♀ ♀
♂ ♂
♂♂♂♂♂
要求：练习时注意安全，守秩序。
== ==
小眼睛看前方
小胸膛挺起来
小手臂自然摆
小脚跟先落地
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
♀ ♀ ♂ ♂
8分钟
大
恢复身心
舞蹈：“鸿雁”
教师正确简练的示范简单的舞蹈动作。
2、组织学生自主想象自己表达对音乐的理解。
3、对学生的表现给予评价和肯定。。
教师带领学生一起熟练口诀。
4、将学生合理分组进行T台秀。展示正确的走路姿势开发学生的想象。
仔细观察老师正确的示范并模仿学习。
2、认真听讲仔细观察老师讲解示范记住动作要领。
3、和老师一起熟练口诀。
4、和小组成员相互帮助相互学习掌握好走的技术动作展示最正确的走路姿势。
▼
♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀
♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
各种姿势的走
水平：一
班级：一(3)班
人数：28
执教者：
课型：复习课
教材内容
走与跑：各种姿势的走
舞蹈：“鸿雁”
教
学
目
标
乐于参加模仿动物的游戏，能主动与他人合作并从中感受到快乐。
通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展节奏感和审美能力
一年级《走各种方式的走》教案、教学设计
6.反馈作业：请同学们在课后向教师反馈本节课的学习感受，包括自己最喜欢的走路方式、遇到的困难等，以便教师了解学生的学习情况，为下一节课做好准备。
2.通过提问方式引导学生思考：“你们在生活中见过哪些有趣的走路方式？这些走路方式有什么特点？”
3.学生分享自己的观察和发现，教师予以肯定和鼓励，为学习新课做好铺垫。
（二）讲授新知
1.教师分别演示正常走、快走、慢走、跳跃走等不同的走路方式，让学生观察、模仿，并引导学生了解各种走路方式的特点。
2.教师结合教材内容，讲解各种走路方式的动作要领，强调安全注意事项。
3.重点：加强安全教育，提高学生的安全意识。
难点：学生在实际操作中，能够自觉遵守安全规则，避免发生意外。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：结合一年级学生的年龄特点，教师可以通过讲故事、设置角色扮演等方式，创设有趣的教学情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习各种走路方式。
2.分层次教学，注重个体差异：针对学生在身体协调性和灵活性方面的差异，教师可以将学生分为不同层次，制定相应的教学计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：学生能够掌握各种走路方式，了解其特点，并能安全、正确地进行运用。
难点：学生在运用各种走路方式时，能保持身体协调性和灵活性，做到动作准确、流畅。
2.重点：培养学生团队协作精神和沟通能力，提高课堂参与度。
难点：学生在团队合作中，能够主动承担责任，相互配合，共同完成任务。
一年级《走各种方式的走》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《走各种方式的走》中，学生将掌握基本的走的方式，包括正常走、快走、慢走、跳跃走等。通过学习，学生能够了解和描述这些走路方式的特点和区别，提高身体协调性和灵活性。此外，学生还将学习到走路时的安全知识，如如何避免摔倒和碰撞。
2.通过提问方式引导学生思考：“你们在生活中见过哪些有趣的走路方式？这些走路方式有什么特点？”
3.学生分享自己的观察和发现，教师予以肯定和鼓励，为学习新课做好铺垫。
（二）讲授新知
1.教师分别演示正常走、快走、慢走、跳跃走等不同的走路方式，让学生观察、模仿，并引导学生了解各种走路方式的特点。
2.教师结合教材内容，讲解各种走路方式的动作要领，强调安全注意事项。
3.重点：加强安全教育，提高学生的安全意识。
难点：学生在实际操作中，能够自觉遵守安全规则，避免发生意外。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：结合一年级学生的年龄特点，教师可以通过讲故事、设置角色扮演等方式，创设有趣的教学情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习各种走路方式。
2.分层次教学，注重个体差异：针对学生在身体协调性和灵活性方面的差异，教师可以将学生分为不同层次，制定相应的教学计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：学生能够掌握各种走路方式，了解其特点，并能安全、正确地进行运用。
难点：学生在运用各种走路方式时，能保持身体协调性和灵活性，做到动作准确、流畅。
2.重点：培养学生团队协作精神和沟通能力，提高课堂参与度。
难点：学生在团队合作中，能够主动承担责任，相互配合，共同完成任务。
一年级《走各种方式的走》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《走各种方式的走》中，学生将掌握基本的走的方式，包括正常走、快走、慢走、跳跃走等。通过学习，学生能够了解和描述这些走路方式的特点和区别，提高身体协调性和灵活性。此外，学生还将学习到走路时的安全知识，如如何避免摔倒和碰撞。
一年级第12周,各种姿势的自然走
1、教学活动
1，教师放歌曲“走路”带领学生模仿动物走路姿势。
2、组织措施：如图1
3、要求：积极参与，敢于创新，团结协作。
一、教学活动
1，教师讲解游戏规则，进行掷准比赛，引导学生选择不同方位，远度的投掷。
二、组织措施：学生四列横队面向投掷方向集合如图3
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××××Leabharlann ×××××××××××××
☆
（图1）
三、要求：快、静、奇
1、教学活动
1，在教师的带领下，全班学生成二路纵队绕操场跑一圈
2、组织措施：如图2全班学生成两路纵队绕操场跑
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
（图2）
三、要求：保持队伍整齐
3'
4'
学习提高部分
28'
教学内容
1.模仿动物走
2.模仿不同人走
3.听歌曲“走路”边学动物走路
4.游戏“小红军炸碉堡”
游戏方法：学生扮演小红军持轻物掷准
1、教学活动
1，教师规定范围引导学生进行模仿各种动物走路的姿势，并提出要求。
2，教师引导学生对不同年龄段的人走路姿势进行模仿。
3，学生自由发挥模仿。
2、组织措施：如图1
3、要求：动作自由，模仿形象。
3.培养学生之间共同相处，互相帮助的能力。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
7'
一，课堂常规
二、慢跑
1、教学活动
1.集合整队、检查人数、师生问好。
2.教师宣布本课的内容，提出要求。
1，教师放歌曲“走路”带领学生模仿动物走路姿势。
2、组织措施：如图1
3、要求：积极参与，敢于创新，团结协作。
一、教学活动
1，教师讲解游戏规则，进行掷准比赛，引导学生选择不同方位，远度的投掷。
二、组织措施：学生四列横队面向投掷方向集合如图3
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××××Leabharlann ×××××××××××××
☆
（图1）
三、要求：快、静、奇
1、教学活动
1，在教师的带领下，全班学生成二路纵队绕操场跑一圈
2、组织措施：如图2全班学生成两路纵队绕操场跑
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
（图2）
三、要求：保持队伍整齐
3'
4'
学习提高部分
28'
教学内容
1.模仿动物走
2.模仿不同人走
3.听歌曲“走路”边学动物走路
4.游戏“小红军炸碉堡”
游戏方法：学生扮演小红军持轻物掷准
1、教学活动
1，教师规定范围引导学生进行模仿各种动物走路的姿势，并提出要求。
2，教师引导学生对不同年龄段的人走路姿势进行模仿。
3，学生自由发挥模仿。
2、组织措施：如图1
3、要求：动作自由，模仿形象。
3.培养学生之间共同相处，互相帮助的能力。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
7'
一，课堂常规
二、慢跑
1、教学活动
1.集合整队、检查人数、师生问好。
2.教师宣布本课的内容，提出要求。
科学版小学体育一年级《走：各种方式走》教学设计5
科学版小学体育一年级《走：各种方式走》教学设计5一. 教材分析《走：各种方式走》是小学一年级体育课程的一部分，主要让学生掌握各种走的方式，提高学生的身体协调能力和灵活性。
本节课的教学内容主要包括：各种走的姿势（如慢跑、快走、侧身走、倒退走等），走的速度和节奏的控制，以及在走的过程中注意身体的协调。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，模仿能力强，但注意力容易分散。
在进行《走：各种方式走》的教学时，需要通过趣味性的教学活动，吸引学生的注意力，让学生在愉快的氛围中学习各种走的姿势。
三. 教学目标1.让学生掌握各种走的姿势，提高身体协调能力和灵活性。
2.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
3.引导学生养成良好的锻炼习惯，提高身体素质。
四. 教学重难点1.各种走的姿势的正确掌握。
2.走的速度和节奏的控制。
3.身体协调能力的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行各种走的姿势的示范，让学生进行模仿。
2.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在游戏中自然地掌握各种走的姿势。
3.情境教学法：设置不同的情境，让学生在实际情境中运用所学走的姿势。
4.分组练习法：分组进行各种走的姿势的练习，让学生在小组合作中提高。
六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室。
2.教学器材：口哨、标志物、音乐播放设备。
3.教学PPT：展示各种走的姿势的图片和视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师吹哨集合学生，简要介绍本节课的教学内容。
利用PPT展示各种走的姿势的图片和视频，引发学生的兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范各种走的姿势（如慢跑、快走、侧身走、倒退走等），并讲解每个姿势的要求。
让学生注意观察教师的姿势，并提问学生哪些姿势是正确的。
3.操练（10分钟）学生按照教师的示范，进行各种走的姿势的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误姿势。
练习过程中，可以播放节奏感强的音乐，让学生跟随音乐节奏进行走动。
4.巩固（10分钟）学生分成小组，进行各种走的姿势的竞赛。
一年级体育教案各种形式的走通用版 (2)
各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。
适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。
（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。
发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。
走的教学内容包括各种方式的走。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。
他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。
（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。
人教版小学一年级体育《走：各种方式的走》教案(二)
《走：各种方式的走》教案（二）
教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。
安排见习生。
图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、
【组织队形】如图2所示。
图2
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
【组织队形】四路纵队。
如图3所示。
象，敢于表现，动作形象。
图3
【重点】姿势形象生动。
【难点】动作自然、放松、协调。
【教学步骤】
（1）教师：“同学们，你们肯定都去过动物园
吧？老虎、大象、鸭子、天鹅是什么走路的
呢？”
（2）学生举手，依次模仿各种动物的走路姿
势，教师评价并引导学生展开联想，创造和表
现更多不同的走路姿势。
（3）比一比。
学生分成四组，每组扮演一种动
作，进行模仿动物走接力赛。
（4）教师：“除了动物，还有没有哪些特别的
走路姿势呢？”学生思考，教师做出老奶奶拄
【组织队形】四列横队。
如图4所示。
图4
【组织队形】如图5所示。
图5
【要求】两人放松增加了乐趣，使身心得到放松。
两人在放松时，切勿打闹追跑。
一年级体育教案各种形式的走通用版
各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。
适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。
（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。
发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。
走的教学内容包括各种方式的走。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。
他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。
（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。
部审定人教版一年级体育与健康(上)《走：用各种正确姿势的走》表格式教案
2.发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
组织：
同上队列
四列横队
体操队形
1.教师讲解游戏要求和规则。
2.学生练习比赛。
3.教师做正确评定胜负。
1.学生认真听讲游戏规则。
2.学生练习比赛。
3.分组比赛。
2/3
12
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
体操队形
1.总结课的情况。
2.下课。
部审定人教版一年级体育与健康（上）《走：用各种正确姿势的走》表格式教案
检查时间：验印 主备人： 执教时间：年 月 日
内容
1.走：用各种正确姿势的走；2养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2.通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
1.认真听讲，精神饱满。
2.下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
反
思
×××××
××××××
◎
同上队列
四列横队
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.讲解队列练习的要求。
4.师生一同练习。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察。
3.听从指挥注意力集中。
4.学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、用各种正确姿势的走：
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
重难点
1.迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。
2.保持上体姿态或腿臂动作协调。
组织：
同上队列
四列横队
体操队形
1.教师讲解游戏要求和规则。
2.学生练习比赛。
3.教师做正确评定胜负。
1.学生认真听讲游戏规则。
2.学生练习比赛。
3.分组比赛。
2/3
12
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
体操队形
1.总结课的情况。
2.下课。
部审定人教版一年级体育与健康（上）《走：用各种正确姿势的走》表格式教案
检查时间：验印 主备人： 执教时间：年 月 日
内容
1.走：用各种正确姿势的走；2养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2.通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
1.认真听讲，精神饱满。
2.下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
反
思
×××××
××××××
◎
同上队列
四列横队
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.讲解队列练习的要求。
4.师生一同练习。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察。
3.听从指挥注意力集中。
4.学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、用各种正确姿势的走：
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
重难点
1.迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。
2.保持上体姿态或腿臂动作协调。
小学体育与健康一年级第二学期《各种方式的走游戏：挑战、应战》表格式教案
教学内容：一、各种方式的走二、游戏： “挑战、应战”教学目标：1、继续学习各种方式的走，练习背后屈肘夹棒走，发展走的能力 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。
3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。
主题运用：生活情境“公园漫步” 顺序 时间 教学 内容 时 间 次 数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学 要求 动作 协同 一致 实施素质教 育意图 养学生 积极向上的 处世态度一、 队列练习 稍息立正 6 向右看齐 8学生站好队 1、 教师口令复习 向解放军叔 队列稍息立正 叔学习 2、教师导入“军 训”情境 3、 学习向右看齐二、 游戏： 挑战应战 13 规则：应 11 战人在对 方拍到自 己手之前 不得踏过 预备线， 不得用力 推人。
3 ｜ 41、 学生站好游 戏队形 2、 学生报数字 记住自己的组 3、 学生讨论如 何战胜对方 4、 学生进行游 戏 5、师生点评三、 各种方式 的走 15 动 作 方 12 法：各种 方 式 的 走，保持 上 体 正 直，自然 挺胸，眼 看前方， 两脚交替 向 前 迈4 ｜ 51、 学生发挥想 象，练习不同方 式的走。
2、 学生探讨交 流走的精神的方 法 3、 学生进行走 的练习 4、 请走得较好 的同学表演1、 教师讲解游戏 方法及规则 2、 教师组织学生 站好队 3、开始游戏 4、 与学生共同总 结 5、 变化信号进行 比赛 6、 评出最佳小队 7、教师小结 1、 引导学生发挥 想象进行各种方式 的走 2、 教师讲解动作 要求及重难点 3、 学生跟教师一 起练习背后屈肘夹 棒走、 头顶沙袋走、 模仿性走步。
4、 学生分组自己 练习 5 、教师巡视指站 队 培养学 快 静 生听指挥、 齐 守纪律及集 体荣誉感的 等优良品质走 路 培养学生 时 挺 正确的走的 胸 抬 姿势 头步，脚跟 先着地并 迅速过渡 前脚掌蹬 地。
导，鼓励学生不断 设定较高的目标 6、 发挥想象力创 造出不同姿势的走 7、 找好的组进行 表演 8、教师小结 学生自己想想 引导学生一起练 全 身 培养学生审 放松动作进行放 习发挥学生想象力 心 放 美观 松 跟学生共同探讨 松 师生互相交流四、 1、放松 2、小结场地 器材沙袋若干 接力棒若干运 动 负 荷180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40课后 小结学生 反馈 安全 措施。
小学体育与健康科学版一年级上册《走：各种方式的走2》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版一年级上册《走：各种方式的走2》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版一年级上册《走：各种方式的走2》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学内容
1、各种姿势的自然走。
2、游戏:迎面接力。
2教学目标
1.通过走的教学,使学生掌握正确走的方法,形成走的正确姿势和良好的身体形态,提高走的能力。
2. 通过游戏的方法,使学生学得有兴趣,提高学生学习的主动性和积极性。
3. 培养学生反应灵敏、协调性和团结合作的能力。
3重点难点
重点:走的放松、自然、协调,发展走的能力。
难点:能在练习中感受到正确的身体姿势,并不断地提高自然走步的能力。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课的教学内容,提出相应的要求。
4、安排见习生。
活动2【讲授】准备部分
1、小鸟飞
学生分成4个小组各成一路纵队在规定的区域内自由地飞翔。
2、第三套广播操(七彩阳光)
学生听音乐师生同做
活动3【练习】基本部分。
一年级体育《各种方式的走》教案
一年级体育《各种方式的走》教学设计一、教材分析本课安排的走、跑、跳模仿练习是小学水平一的学习内容，走、跑、跳是人类最基本的体育活动及生存必要机能，要让学生从小建立走、跑、跳技能，是体育教学中重要一环。
但单纯走、跑、跳练习学生往往感到枯燥、乏味。
所以在走的练习中，利用多种方式的走以及手臂不断的变化来吸引孩子的注意力，从而引导学生有个正确的行走姿势习惯。
二、学情分析小学时期是学生胸廓、脊柱生长发育的重要时期，学生体行可塑性很大。
因此，在走步教学中，要强化儿童抬头、挺胸、直腰，把躯干姿势做正确的意识。
这样能利于胸廓、脊柱和内脏器官的正常发育，使儿童将来能有一副健美的体型。
这个阶段的学生对走有一定的理解，同时，天真爱动、敢于展示自我、积极参与练习。
为了激发学生对走的练习兴趣，可以采用肢体模仿形态，表情模仿神态，口中模仿声音的方法。
通过模仿教学，能发挥学生的想象力，活跃课堂气氛，激发学生练习的欲望。
三、教学目标知识目标：通过教学，使学生初步学习各种方式走，开拓学生思维，发展学生模仿能力。
技能目标：通过教学，提高学生自身协调性，使学生掌握正确的自然走方式。
情感目标：培养学生具有丰富的创造能力，使学生对体育课更有兴趣。
教学重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。
教学难点：能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。
四、教学设计思路本课坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生发展为核心，走为教学内容，通过鼓励学生积极模仿，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动了学生的积极性，让学生主动参与。
主教材通过让学生先尝试、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。
一年级《走各种方式走》教案、教学设计
此外，一年级学生具有较强的模仿能力和表现欲望，喜欢通过游戏、竞赛等形式参与体育活动。因此，在本章节的教学中，教师应充分运用这些特点，设计富有吸引力、充满趣味的实践活动，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。同时，注重培养学生的团队合作精神，让他们在互动交流中共同成长。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：让学生掌握多种行走方式，如快走、慢走、小步走、大步走等，并能在实际中灵活运用。
2.难点：培养学生行走过程中的身体协调性和平衡感，提高空间定位和判断能力。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：
-利用童话故事、动画片等元素，创设有趣的教学情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习行走技能。
-设计富有创意的行走游戏，如“小熊快跑”、“太空漫步”等，激发学生的好奇心和参与热情。
一年级《走各种方式走》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解并掌握走的多种方式，如快走、慢走、小步走、大步走等，并能准确运用不同的走法。
2.学会观察和描述行走过程中的身体协调性和平衡感，了解不同走法对身体的不同要求。
3.培养学生在行走过程中对空间和方向的感知能力，提高学生的空间定位和判断能力。
-鼓励学生互相交流、互相学习，共同克服困难，提高行走技能。
4.评价反馈，促进全面发展：
-建立多元化评价体系，从技能、态度、合作等方面进行全面评价，关注学生的综合素质。
-教师及时给予学生正面的评价和鼓励，提高学生的自信心，激发学生的学习动力。
5.家校合作，拓展教学资源：
-加强与家长的沟通，让家长了解学生在校的体育学习情况，共同关注学生的成长。
教学过程：
-教师分别示范快走、慢走、小步走、大步走等行走方式，并讲解每种方式的特点和要领。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：让学生掌握多种行走方式，如快走、慢走、小步走、大步走等，并能在实际中灵活运用。
2.难点：培养学生行走过程中的身体协调性和平衡感，提高空间定位和判断能力。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：
-利用童话故事、动画片等元素，创设有趣的教学情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习行走技能。
-设计富有创意的行走游戏，如“小熊快跑”、“太空漫步”等，激发学生的好奇心和参与热情。
一年级《走各种方式走》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解并掌握走的多种方式，如快走、慢走、小步走、大步走等，并能准确运用不同的走法。
2.学会观察和描述行走过程中的身体协调性和平衡感，了解不同走法对身体的不同要求。
3.培养学生在行走过程中对空间和方向的感知能力，提高学生的空间定位和判断能力。
-鼓励学生互相交流、互相学习，共同克服困难，提高行走技能。
4.评价反馈，促进全面发展：
-建立多元化评价体系，从技能、态度、合作等方面进行全面评价，关注学生的综合素质。
-教师及时给予学生正面的评价和鼓励，提高学生的自信心，激发学生的学习动力。
5.家校合作，拓展教学资源：
-加强与家长的沟通，让家长了解学生在校的体育学习情况，共同关注学生的成长。
教学过程：
-教师分别示范快走、慢走、小步走、大步走等行走方式，并讲解每种方式的特点和要领。
第18课 走：各种方式的走-科学版一年级教案
第18课走：各种方式的走-科学版一年级教案一、教学目标1.能够认识身体各部位的功能，如手、脚、头、腿等；2.能够区分不同的走路方式，如走路、跑步、跳跃等；3.能够通过模仿不同的走路方式，提高身体协调性和灵敏度。
二、教学内容2.1 身体各部位的功能认识通过观察、讨论、互动游戏等形式，让学生认识身体各部位的功能，如手可以拿东西、头可以看东西、脚可以走路等。
2.2 不同的走路方式通过观察、模仿、对比等形式，让学生区分和认识不同的走路方式，如走路、跑步、跳跃、踮着脚尖走等。
2.3 模仿不同的走路方式通过音乐、游戏等形式，让学生模仿不同的走路方式，从而提高身体协调性和灵敏度。
三、教学方法1.情景教学法2.互动教学法3.游戏教学法四、教学过程4.1 热身活动1.在教室中放置多个不同的笼子/盒子等，里面放置不同的物品（如球、花、书、笔等）。
2.让学生分组，每组轮流派出一名代表，代表从教师指定的“起点”开始，穿过教室，寻找并打开一个笼子/盒子，取出里面的物品，并返回起点。
3.所有代表完成之后，对比一下每组用的时间，选出最快的一组，给予奖励。
4.2 身体各部位的功能认识1.让学生通过观察和讨论，认识身体各部位的功能，如手可以拿东西、头可以看东西、脚可以走路等。
2.为了更好的帮助学生理解，可以进行一些互动游戏，如触摸自己身上的不同部位等。
4.3 不同的走路方式1.让学生通过观察和模仿，认识不同的走路方式，如走路、跑步、跳跃等。
2.老师可以示范不同的走路方式，并让学生模仿。
4.4 模仿不同的走路方式1.让学生通过音乐和游戏等形式，模仿不同的走路方式，从而提高身体协调性和灵敏度。
2.可以进行一些有趣的游戏，如模仿不同动物的走路方式，或通过连接游戏等方式，让学生跳跃、走路等动作。
五、教学反思1.本堂课程通过多种教学方法，如情景教学、互动教学、游戏教学等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学到了知识。
2.在教学过程中，老师应该尽可能引导学生主动探索和发现，而不是仅仅传授知识。
一年级体育教案齐步走通用版
组织队形。
下达口令，带领学生一起练习。
巡回指导，纠正学生错误动作。
①站成上课队形
②师生问好
③听老师宣布内容
听从指挥，按老师口令进行跑步热身。
按老师要求进行热身活动。
认真听、看教师的讲解和示范。
按老师要求进行动作练习。
及时改正教师支出的错误动作。
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
XX
XX△
XX
X X X X X X
X X X X
X X X X
△
X
X X
X△X
X X
X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
△
教
具
哨子1个
篮球场一块
运
动
负荷曲线
预计
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
脉搏次数时间2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
组织游戏。
下达口令。
带领学生进行放松练习。
组织队形
对学生本次课的学习做出积极评价，并表达期望。
收拾器材
听老师讲解游戏规则。
按老师要求进行游戏。
按教师要求站成圆形。
跟随老师进行放松练习。
站成集合队形。
听老师评价。
帮助老师整理器材。
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
X X X X
X X X X
X X X X
练习密度：
35 %
最高心率：
下达口令，带领学生一起练习。
巡回指导，纠正学生错误动作。
①站成上课队形
②师生问好
③听老师宣布内容
听从指挥，按老师口令进行跑步热身。
按老师要求进行热身活动。
认真听、看教师的讲解和示范。
按老师要求进行动作练习。
及时改正教师支出的错误动作。
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
XX
XX△
XX
X X X X X X
X X X X
X X X X
△
X
X X
X△X
X X
X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
△
教
具
哨子1个
篮球场一块
运
动
负荷曲线
预计
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
脉搏次数时间2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
组织游戏。
下达口令。
带领学生进行放松练习。
组织队形
对学生本次课的学习做出积极评价，并表达期望。
收拾器材
听老师讲解游戏规则。
按老师要求进行游戏。
按教师要求站成圆形。
跟随老师进行放松练习。
站成集合队形。
听老师评价。
帮助老师整理器材。
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
X X X X
X X X X
X X X X
练习密度：
35 %
最高心率：
小学体育与健康科学版一年级上册《走：各种方式的走》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
小学体育与健康科学版一年级上册《走：各种方式的走》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
动参与目标:创设情境,维持学生积极参与体育活动的兴趣。
运动技能目标:通过练习,使学生了解人自然走时的姿态,体会抬头、挺胸、直腰。
身体健康目标:通过练习,使其形成正确的走姿,养成良好的习惯。
心理健康目标:锻炼学生表现自我和展示自我的勇气。
社会适应目标:促进学生参与和合作意识的养成,培养良好的意志品质。
2学情分析
一年级学生年级较小。
刚刚踏入小学,对所要学习的知识还不是很了解。
还没从幼儿园的环境中成长起来,学生自我控制力较差。
3重点难点
重点:下肢协调,放松,自然。
难点:抬头挺胸,自然大方。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】课堂常规
1、常规教学
2、教师用语言进行提示,森林里正在举行超级模仿秀,并鼓励大家都去参加
1、两列横队
X X
X X
△ X X
X X
X X
2【活动】基本部分
一、模仿各种动物的走姿。
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教法与学法
组 织 形 式
12分钟
游戏
1、往返接力
（1）、迎面接力
（2）、推车接力（呼啦圈）
学的方法：
1、认真听讲游戏规则；
2、积极讨论，团结合作；
3、相互配合，展现团队；
4、积极点评；
要求：遵守规则，认真练习、互帮互学、相互鼓励。
结束部分
4
分钟
身体
恢复
1、身体素质练习；仰卧收腿，深蹲
2、带领学生拍腿，抖手放松口令提示动作；
▲
基本部分
15分钟
各种姿势的走
1、复习自然走
动作方法:
各种姿势的走时，上体保持正直，自然挺胸，眼看前方；两臂自然前后摆动，两脚交替向前迈步时，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面。
2、两臂放在不同部位的走
3、头顶沙包或毽子走(学生自带沙包或毽子)
4、模仿性走
1、教师讲清楚正确自然走的方法和要求。
各种形式的走（水平一）
教 学 内 容
各种形式的走
教
学
目
标
1、通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。
2、通过游戏的方法，使学生学得有兴趣，提高学生学习的主动性和积极性。
3、培养学生反应灵敏、协调性和团结合作的能力。
重 难 点
重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
场 地 器 材
接力棒4根；呼啦圈4个； 音响一个
预 计 负 荷
练习密度：约45 % ； 平均心率： 约135次/分； 最高心率：约150次/分。
3、引导学生集体放松。
1、积极主动参与课课练；
2、跟着老师的提示拍拍腿部，抖抖手，随老师提示调整呼吸；
3、也可随意的放松。
2
分钟
下课
常规
1、课堂小结：针对课堂的某些不足之处，给予指出，好的现象，给学生以表扬，鼓励等；
2、组织学生还器材；
3、宣布下课，向学生道别。
1、认真听讲；
2、积极主动还器材；
3、向老师道别，有序回教室。
难点：能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。
程
序
时间
内 容
教学内容
教法与学法
组 织 形 式
准备部分
3
分钟
上课
常规
1、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；
2、两路纵队变成四横排，整队；
3、宣布本课内容，安排见习生；
4、学生展示走姿；
1、向老师问好；
2、有序去体育馆，要求：快、静、齐；
3、认真听讲，了解本节课的内容；
有见习生随堂见习；
4、积极展示自我；
两路纵队变成四横排
4
分钟
热身
活动
1、跟音乐做准备活动（如果感觉幸福，你就拍拍手）
1、根据老师的提示热身；
2、根据节拍认真做，要求动作规范，有力。
3、组织队形：成体操队形散开。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
2、在练习前，先让学生原地做各种手、臂变化动作。如两臂前举、上举、侧上举、两臂肩侧屈、胸前屈，两手叉腰、手扶头后等动作。然后，结合原地踏步做以上的动作变化，再在走步中操练。
3、开始时，先让学生个人和小组分散进行尝试练习，体验头顶沙包或毽子行进的身体感觉。
4、指名学生、小组进行演示。
5、学生在练习时，配上音乐、歌曲伴奏，让学生在优美有节奏的旋律中练习。
6、模仿性走以动物的形象走为主。教学前，教师应启发学生思维、想象模仿对象走的特点，并让学生在分散和结伴活动中，创造性地模仿实践。
7、要求动作形象、逼真、生动、活泼。
8、学生可以分撒进行练习。老师进行观察，发现有的模仿动物很像的学生，进行演示，老师进行评价。然后师生一起模仿练习。
程序Biblioteka 时间内 容教学内容
组 织 形 式
12分钟
游戏
1、往返接力
（1）、迎面接力
（2）、推车接力（呼啦圈）
学的方法：
1、认真听讲游戏规则；
2、积极讨论，团结合作；
3、相互配合，展现团队；
4、积极点评；
要求：遵守规则，认真练习、互帮互学、相互鼓励。
结束部分
4
分钟
身体
恢复
1、身体素质练习；仰卧收腿，深蹲
2、带领学生拍腿，抖手放松口令提示动作；
▲
基本部分
15分钟
各种姿势的走
1、复习自然走
动作方法:
各种姿势的走时，上体保持正直，自然挺胸，眼看前方；两臂自然前后摆动，两脚交替向前迈步时，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面。
2、两臂放在不同部位的走
3、头顶沙包或毽子走(学生自带沙包或毽子)
4、模仿性走
1、教师讲清楚正确自然走的方法和要求。
各种形式的走（水平一）
教 学 内 容
各种形式的走
教
学
目
标
1、通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。
2、通过游戏的方法，使学生学得有兴趣，提高学生学习的主动性和积极性。
3、培养学生反应灵敏、协调性和团结合作的能力。
重 难 点
重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
场 地 器 材
接力棒4根；呼啦圈4个； 音响一个
预 计 负 荷
练习密度：约45 % ； 平均心率： 约135次/分； 最高心率：约150次/分。
3、引导学生集体放松。
1、积极主动参与课课练；
2、跟着老师的提示拍拍腿部，抖抖手，随老师提示调整呼吸；
3、也可随意的放松。
2
分钟
下课
常规
1、课堂小结：针对课堂的某些不足之处，给予指出，好的现象，给学生以表扬，鼓励等；
2、组织学生还器材；
3、宣布下课，向学生道别。
1、认真听讲；
2、积极主动还器材；
3、向老师道别，有序回教室。
难点：能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。
程
序
时间
内 容
教学内容
教法与学法
组 织 形 式
准备部分
3
分钟
上课
常规
1、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；
2、两路纵队变成四横排，整队；
3、宣布本课内容，安排见习生；
4、学生展示走姿；
1、向老师问好；
2、有序去体育馆，要求：快、静、齐；
3、认真听讲，了解本节课的内容；
有见习生随堂见习；
4、积极展示自我；
两路纵队变成四横排
4
分钟
热身
活动
1、跟音乐做准备活动（如果感觉幸福，你就拍拍手）
1、根据老师的提示热身；
2、根据节拍认真做，要求动作规范，有力。
3、组织队形：成体操队形散开。
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2、在练习前，先让学生原地做各种手、臂变化动作。如两臂前举、上举、侧上举、两臂肩侧屈、胸前屈，两手叉腰、手扶头后等动作。然后，结合原地踏步做以上的动作变化，再在走步中操练。
3、开始时，先让学生个人和小组分散进行尝试练习，体验头顶沙包或毽子行进的身体感觉。
4、指名学生、小组进行演示。
5、学生在练习时，配上音乐、歌曲伴奏，让学生在优美有节奏的旋律中练习。
6、模仿性走以动物的形象走为主。教学前，教师应启发学生思维、想象模仿对象走的特点，并让学生在分散和结伴活动中，创造性地模仿实践。
7、要求动作形象、逼真、生动、活泼。
8、学生可以分撒进行练习。老师进行观察，发现有的模仿动物很像的学生，进行演示，老师进行评价。然后师生一起模仿练习。
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