运球上篮教学反思

三步运球上篮课时教案及反思教案标题：三步运球上篮课时教案及反思教学目标：1. 学生能够掌握基本的运球技巧，包括三步运球。

2. 学生能够通过三步运球上篮，提高篮球技术和得分效率。

3. 学生能够理解团队合作的重要性，并能在小组活动中展示合作精神。

教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 带有标记的运球区域4. 讲解用的投影仪或白板5. 讲解用的投影片或白板笔6. 训练用的练习球或篮球教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 引入篮球运球的重要性和运球技巧对篮球比赛的影响。

2. 激发学生对三步运球上篮的兴趣和学习动力。

步骤二：讲解和示范（15分钟）1. 介绍三步运球上篮的基本步骤和技巧要点。

2. 通过投影片或白板示范正确的运球姿势和动作。

3. 强调运球时保持头部抬起、身体平衡和眼睛注视目标的重要性。

步骤三：练习和指导（25分钟）1. 将学生分为小组，每个小组内有4-5名学生。

2. 在篮球场上设置带有标记的运球区域，让学生在区域内进行三步运球上篮练习。

3. 教师巡视并提供个别指导，纠正学生的动作和姿势错误。

4. 鼓励学生互相合作，共同进步，并提供积极的反馈和鼓励。

步骤四：小组比赛（15分钟）1. 将学生分为两个小组，进行三步运球上篮比赛。

2. 每个小组轮流进行比赛，根据成功上篮的次数给予积分。

3. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相支持和帮助。

步骤五：总结和反思（10分钟）1. 总结三步运球上篮的技巧和要点。

2. 鼓励学生分享他们的学习心得和进步。

3. 提供反思问题，引导学生思考他们在练习中遇到的困难以及如何克服这些困难。

教学反思：这节课的教学过程中，学生们通过分组练习和小组比赛的方式积极参与，提高了他们的篮球技术和团队合作能力。

然而，我在教学中发现一些需要改进的地方：1. 需要更多的个别指导和纠正，以帮助学生更好地掌握正确的运球姿势和动作。

2. 在小组比赛中，有些学生可能会因为得分较少而感到沮丧，需要及时给予积极的反馈和鼓励，保持学生的学习动力。

篮球运球的教学反思篮球运球的教学反思（精选11篇）篮球运球的教学反思篇1《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。

下面我们对这节课的教与学进行了反思：一、在教学内容的安排上。

本节课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，所以在课的开始我通过对篮球原地高、低运球的基本功练习，采用由易到难，从简到繁的教学方法，调动学生学习篮球的的积极性，基本部分我们在教拍球捅球、进间直线曲线运球、急起急停运球时层层深入，以活动和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能，同时培养学生合作精神，在游戏中培养了学生集体合作的精神，从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出。

但是，在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，男女生的兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的过程中，刚开始女生觉得运球很好玩，兴趣很浓，全都参与练习。

但到后面有一部分女生明显兴趣减弱，积极性不够。

所以在以后上课要多考虑女生爱好，并且分组进行教学，分组的同时还要注意学生水平相当为一组，这样的安排效果更显著。

二、在教学过程的组织上。

根据五年级小学生的模仿能力强的年龄特点，在讲解与示范的时候，利用原地运球与行进间运球作对比，让学生从中得到行进间运球的技术动作与要领，在进行练习时，教师采用激励的方法，发现表现好的学生给予表扬及展示，从而带动全班同学投入练习。

教学过程中时刻关注学生有无切实掌握动作技术，并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。

同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。

让每个学生学有所得，各得其所。

五年级的学生，特别是女生，他们正处于生长发育的关键期，男女学生开始在身材形态和体能上呈现差别，男生灵敏素质较好，好奇心强，喜欢篮球；而女生柔韧素质较好，但胆量小，不太喜欢体育运动，同时害羞，学习篮球运球技术动作，由于上肢与手段力气不足，学生练习时往往出现球的高下不一，左右动摇稳固性差，特殊是有的女生拍不起球，呈现篮球脱手到处滚的现象。

小学篮球运球教学反思（集锦6篇）小学篮球运球教学反思第1篇本节课是小学低段学生的原地运球技术的教学，在课的导入与热身部分，我安排了学生以游戏触电来激发学生的兴趣，然后做求操来使学生与求成为好朋友，从而对学生进行基础的球性练习从而调动学生对学习篮球的积极性和参与篮球活动的热情。

在课的自主探究和合作探究及竞争游戏部分，教师紧紧围绕课的重点，让学生原地运球的方法来开展教学。

从熟悉球性，示范-教师原地运球示范，讲解-学生进行自主原地运球的`练习，分组联系-相互观摩学习，直线运球接力比赛，整个过程虽然出现了一些状况，但是还是上下来了，遵循了运动技能从简单到复杂的形成过程。

学生也完成了教师所布置的学习目标。

在课的结束部分，安排了好玩的打气放松学生的身体，愉悦学生心情。

在本节课上学生合作练习的时间比较少，忽视了学生间相互合作的意识，应该通过合作学习使他们互相学习相互帮助，从而完整地完成教师布置的学习目标，同时应该设计培养学生的兴趣方面的创新，教师在强化对运动技能时，也应当突散光点，考虑学生个体差异，加强自身的体育基本素质训练，在今后的教学中能够通过自己的努力不断的磨练和完善自己。

小学篮球运球教学反思第2篇本节课我设计了三个部分：第一：准备部分：激发兴趣，热身活动阶段；第二：基本部分：掌握技能，发展能力阶段；第三：结束部分，身心放松总结阶段。

首先介绍本课的准备部分：课的开始，教师组织集合整队，队列整齐，精神饱满，报数声音洪亮，教师介绍学习内容原地运球并要求学生上课注意听讲，积极动脑，认真学练，避免冲撞，安排见习生随堂听课。

为了激发学生的学习兴趣，使学生快速融入课堂，我组织学生用游戏“喊数抱团”来热身，然后进行简单徒手操来进行活动，并进行了简单的熟悉球性练习，让学生手指感知篮球，活动各关节，为篮球原地运球教学做好铺垫。

本环节预计用时约13分钟。

第二个环节：基本部分用时约22分钟。

为了解决重点，突破难点，我安排了以下几个环节的教学。

小学体育篮球运球教学反思教材分析篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性，同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能，以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球的运球，是篮球运动最基础的动作之一，在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上。

学情分析小学生、尤其是六年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力;六年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性，从而使得学生的运球能力有所提高，学会如何的运球练习。

1.参与认知目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球的部分相关知识，识记并说出行进间运球的具体方法，培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的篮球运球水平，同时发展学生的上、下肢力量和协调能力。

3.身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.心理和社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，展现学生青春的活力，增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

教学重点和难点1.重点：手腕控球、运球时手触球的部位。

2.难点：上下肢的协调配合，全身协调发力控制球的方向教学过程：分四个部分 1、开始部分;2、准备部分;3、基本部分;4、结束部分。

小学体育篮球运球教学反思（二）教学内容：1、篮球：原地运球;直线运球。

2、运球游戏1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。

《篮球运球》教学反思范文（精选5篇）《篮球运球》教学反思范文（精选5篇）身为一位优秀的教师，我们要有很强的课堂教学能力，通过教学反思可以有效提升自己的教学能力，那要怎么写好教学反思呢？下面是小编为大家整理的《篮球运球》教学反思（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《篮球运球》教学反思1篮球运动，一直都是很受学生喜爱的一项体育运动，同时也是我校教师体育运动中的一项特色项目。

在此我担任的是七年级体育教学主要是让学生能掌握一些简单的原地运球和行进间运球的方法，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。

本课在依据《课程标准》中“健康第一”指导思想，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。

同时随着新课程改革的不断深入，在教学中既重视了学生的主体地位，使他们在玩中学，但也不忘要求体育课堂常规的纪律性。

所以在本课教学中我是从以下几方面来进行教学：一、激发兴趣，提高教学效果兴趣是最好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。

而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理。

因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要。

教学前我深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。

在进入准备活动后，以组形式进行尝试运球活动，在练习中互相学习和探究。

通过同学之间互相指导、帮助，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，在玩球的方法上也有了很多的变化。

此时学生的学习积极性也很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。

让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。

二、学习与创新兴趣是学习的动力。

学生对篮球产生兴趣之后，要开开始学习技术动作，我学习过程中，注重发挥学生在教学中的主体地位、教师的主导作用，鼓励学生积极参与，激发学生的表现欲，按照区别对待、循序渐进的教学原则由易到难来进行的，在课上要给与学生足够的空间去自我发挥，自我创造，并提示学生要相互交流，通过集体的力量来取得最后的成功，这样既提高了学生的兴趣也增进了学生的信心，同时也顺利的完成了教学任务。

小学体育篮球运球教学反思篮球运球作为体育课程中重要的一项技能，对小学生的身体素质和运动能力有着很大的促进作用。

然而，在教学过程中，我发现一些问题和不足，需要进行反思和改进。

首先，我发现在篮球运球教学中，有些学生缺乏对运球动作的正确理解。

他们往往只注重将球打到地面上，而没有注意到运球时的动作和节奏。

这导致他们在进行实际运球时，动作姿势不标准，效果不理想。

为了改进这个问题，我觉得我可以在教学中加强对运球动作的解释和示范，让学生能够更好地理解和掌握正确的动作要领。

其次，在篮球运球教学中，我发现学生们的运球速度和控制能力普遍比较弱。

有些学生往往只能以较慢的速度进行运球，而且很难在运球过程中控制球的方向和节奏。

为了改进这个问题，我认为我可以在教学中增加一些对速度和控制能力的训练，例如通过增加运球的难度和复杂度，让学生们有更多的机会去锻炼和提高运球的速度和控制能力。

另外，在篮球运球教学中，我发现一些学生缺乏运球的自信心。

他们往往担心自己的运球技术不足或者担心会出错，在运球过程中表现得很紧张。

这导致他们在面对比赛或者实际应用的情况下，无法自如地运用运球技巧。

为了解决这个问题，我觉得我可以在教学中加强对学生的鼓励和肯定，让他们在运球时更加自信，从而提高运球的效果和表现。

最后，在篮球运球教学中，我发现一些学生对运球的兴趣和积极性不高。

他们往往只是完成课堂上的教学要求，而缺乏主动去探索和练习运球技巧。

这可能与我在教学中过于注重技术动作的正确性和规范性有关。

为了增加学生的兴趣和积极性，我觉得我可以在教学中增加一些趣味性和创造性的活动，例如通过小游戏的形式，让学生们在运球中体验乐趣和成就感。

总的来说，篮球运球教学是一个需要不断改进和提高的过程。

我要认真反思自己在教学中的不足之处，不断完善自己的教学方法和策略，以提高学生的运球水平和兴趣。

我希望通过我的不断努力，能够给学生们带来更好的篮球运球教学体验，让他们在运动中得到更全面的发展和成长。

行进间运球上篮教学反思
一、课堂中，我采用循序递进的方式，首先利用多媒体教学让学生观看了三步上篮的动作及在比赛中的实用性。

其次教师示范讲解中的提示，学生练习中的点拨，篮球口诀中的思考，让学生来体会本堂课的重点，效果很好。

二、本课中我做了2-3次示范，其实学生很喜欢看老师表演，如果教师能抓住学生这个心里，很好地运用教师示范来引导学生学习和示范，能更好地提高教学质量。

在课堂中以学生为主，让学生在练习中去发现问题，然后让学生说出问题，师生共同去解决问题，让学生在探究中学习，在合作中提高。

三、在教学过程中我采用分组教学法。

但在分组的时候，运动能力比较强的集中在第一组，这样导致了第二组的做练习时没有积极性，学生的竞争意识和兴趣打了折扣。

以后应采用调队的形式或随机选组员的形式分组，提高后进生的积极性。

四、本节课我采用多元评价法。

针对学生个体差异进行多元评价，多以鼓励为主，即使动作不正确，鼓励学生继续能力，你一定能成功的，从而提高了学生学习的兴趣。

五、由于选项教学要求教师专业水平高，因此加强自身的体育基本素质尤为重要。

在教学中感觉自己语言组织，教学方法等都需要提高。

因此平时还应该多学习，在实践中不断反思，能够形成自己的教学风格。

绕杆运球上篮教案反思一、教案背景。

绕杆运球上篮是篮球训练中的一项基本技能，它要求球员在运球的过程中绕过对手的防守，然后完成上篮得分。

这项技能对于球员的控球能力、速度和灵活性都有很高的要求，因此在训练中需要有针对性地进行练习。

二、教案目标。

1. 球员能够熟练地进行绕杆运球，并在绕杆的过程中保持对篮球的控制。

2. 球员能够在绕杆的过程中保持速度和灵活性，以便在完成绕杆后能够迅速地完成上篮得分。

3. 球员能够在绕杆运球上篮的训练中培养出对抗意识和防守意识，以便在实战中能够更好地应对对手的防守。

三、教学过程。

1. 热身，在进行绕杆运球上篮的训练前，需要进行充分的热身，包括拉伸、跑步、运球等动作，以便让身体得到充分的准备。

2. 基本动作练习，首先，教练需要向球员们介绍绕杆运球上篮的基本动作，包括如何绕过对手的防守、如何保持对篮球的控制、如何在绕杆后迅速完成上篮得分等。

3. 练习细节，在掌握了基本动作后，球员们需要进行细节的练习，包括如何在绕杆的过程中保持速度和灵活性，如何在绕杆后迅速完成上篮得分等。

4. 对抗训练，在掌握了基本动作和细节后，球员们需要进行对抗训练，以便在实战中能够更好地应对对手的防守。

四、教学反思。

1. 教学方法，在教学过程中，教练需要根据球员的实际情况采取不同的教学方法，包括示范、讲解、引导等，以便让球员们更好地理解和掌握绕杆运球上篮的技巧。

2. 训练内容，在训练内容上，需要根据球员的实际水平和需求进行有针对性的安排，包括绕杆运球的速度、灵活性、对抗意识和防守意识等方面的训练。

3. 训练环境，在训练环境上，需要提供一个良好的训练场地和设备，以便让球员们能够更好地进行绕杆运球上篮的训练。

4. 教练角色，在教学过程中，教练需要充当好引导者和榜样的角色，以便让球员们更好地理解和掌握绕杆运球上篮的技巧。

五、教学总结。

绕杆运球上篮是篮球训练中的一项基本技能，它对于球员的控球能力、速度和灵活性都有很高的要求。

运球上篮工作总结
运球上篮是篮球比赛中非常重要的技术动作之一，它需要球员具备出色的运球和投篮能力。

在过去的一段时间里，我对运球上篮进行了深入的研究和训练，现在我将对这项技术进行总结和分享。

首先，对于运球技术的训练，我发现了一些关键的要点。

在进行运球训练时，我注重了手部的灵活性和控球能力，通过不断地练习，我逐渐提高了自己的运球水平。

同时，我也注重了速度和节奏的掌握，这对于在比赛中进行突破和上篮起到了至关重要的作用。

其次，对于上篮技术的训练，我发现了一些有效的方法。

在进行上篮训练时，我注重了投篮姿势和力量的掌握，通过不断地练习，我逐渐提高了自己的投篮准确度和稳定性。

同时，我也注重了篮下的技术练习，包括接球、转身和上篮动作的配合，这对于在比赛中进行得分起到了至关重要的作用。

最后，我还发现了一些在训练中需要注意的问题。

比如，在进行运球上篮训练时，我发现了自己的一些不足之处，比如运球不够稳定、上篮姿势不够标准等等。

通过认真分析和总结，我逐渐找到了改进的方法，不断地进行练习和调整，最终取得了显著的进步。

总的来说，运球上篮是一项需要长期坚持和不断努力的技术动作，只有通过不断地训练和总结，才能够取得显著的进步。

我相信，在未来的比赛中，我会更加游刃有余地运用这项技术，为球队赢得更多的胜利。

《行进间运球上篮》教学反思
《行进间运球上篮》教学反思
本节课以篮球教材中的“行进间运球上篮”为主教材，运球上篮是篮球运动中使用最频繁的一项技术，也是中考体育测试项目之一，它是培养学生合作兴趣和自我挑战的内容。

课的开始，通过教师带领学生做绕篮球场的运球练习进行热身，再做一些球性练习，并适时地进行安全教育，使学生熟悉了球性，同时也达到了热身活动的目的，吸引了学生的注意力。

本节课内容相对于上节内容换手运球、传接球来说，学生掌握有一定的难度，在学习“行进间运球上篮”教学环节中，通过教师完整示范之后在分解示范引导学生通过观察模仿体验动作，分组练习小组成员间相互纠正指导与学习。

教师的巡回指导纠正提示，来启发学生在玩中学、学中练、练中得，充分调动了学生学习的积极性、主动性。

本节课还注重培养了学生的合作意识和能力。

本节课存在不足：
1、由于是新的教学内容教师示范讲解重复的较多，相对的学生的练习的时间和教师指导的时间有些过紧。

在练习时如能及时注意细节，将更好地引导学生掌握动作。

2、分组练习开始阶段女生队伍有些慢，在巡回及个别指导后才得以改善。

如果在示范讲解时更加注意这些问题相信练习效果会更加快速明显。

3、分组时不能做好协调，缺乏层次性，组长职责不够明确，没有起到组织指导作用。

《*运球上篮》的教学反思篮球运动是我校学生最喜爱的体育项目之一，但要上好一堂成功的篮球课是有一定的难度。

在教学中始终贯彻以学生为主体的指导思想，让学生自觉、主动地去学习、思考，并在原来篮球水平的基础上进一步提高。

在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。

在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。

然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？运球上篮是高二年级第一学期的教学内容之一，目的在于使学生了解篮球运动的相关知识，体验篮球运动的乐趣，激发学习欲望，培养自主锻炼和终身煅练的意识。

通过小组的协作学习，促进参与和合作，培养学生善于观察与思维，促进同学间的相互了解与沟通。

在自主学习的环境中，激发学生对知识、技术的不断追求，促进机能的提高，体能的发展，增进身心的协调发展。

这节课的任务基本按照计划完成，但要称得上*就有一定的差距。

体育课教学的最终目的是在于培养学生主动参与体育运动锻炼，*身心，从而达到强身健体。

在这过程中，需要我们体育教师进行科学、合理的诱导和指导，帮助学生完成体育课学习的目标。

根据教材《体育与健康》的教学要求及培养目标，结合高中学生的心理和生理特点，以“健康第一”的指导思想，培养一种良好的学习氛围，提高学生的体育意识和能力，为学生的终身体育打下基础。

但要在“*运球上篮”这个课堂中实现这些目标，我认为必须要做到以下这些。

一、教材反思篮球运动项目是贯穿我校整个高中体育课的教学内容，高二阶段要求学生掌握篮球运球上篮的基本动作技术。

教材内容的安排目的不仅仅在于让学生学会篮球运动各项基本的动作技术，也让学生在这个学习的过程中提高其他能力。

在每一项动作技术的学习过程中，都渗透了对学生意志品质的培养，帮助学生建立完善健康的人格，全面提高学生的整体综合素质，真正达到教材设置的目的。

《*运球上篮》教学反思范文一、教学实施过程反思课堂教学的设置虽然很重要，但在实施的过程中，我们必须结合学生的情况考虑相关的问题。

学生的惰*较大，在进入练习的阶段前我们要调动学生的主动积极*。

说明学习的目标，分析练习的好处，从学生的身体健康角度出发，要吸引学生的注意力。

通过学生乐意参与的游戏进行导入，例如：分组运球接力比赛，运球追逐跑等，促使学生对课堂的内容产生兴趣。

这是在进入基本部分之前要做到，并且要考虑到突发情况出现的处理。

比如说有同学不愿意参加游戏带头捣乱、起哄等，应该怎么去化解。

到了学生练习的基本部分是最关键的环节，学生能不能掌握运球上篮这个动作技术，在这个练习的过程是否能用心投入。

但是这一阶段很容易出现厌学，因为这个动作技术要经过多次的重复练习，成功率较低，学生没有体会成功的喜悦，觉得枯燥无味，这时又应该如何处理呢。

那我们可以通过错误动作纠正，随机抽样检查，抽调动作技术好的同学表演示范，或者分小组对比练习等。

及时采取正确教学方法，促使学生主动积极参与练习，提高其运球上篮的动作技术水平。

其实课堂实施的整个过程中，我们都要仔细和深入对在实施过程可能会出现的各种问题的进行分析，找好应对的措施，确保课堂教学顺利的完成。

在这节课当中，教师对这些问题都考虑的很周到，做到因材施教，对出现的各项状况几乎能应付自如。

二、课后反思这次课顺利结完成，但学生的动作技术水平有没有实质上的提升，有没达到课前预计的效果，我们要对课堂的整体情况进行及时的总结。

在学生练习的时候出现较多的失误是控球不稳，投篮不进，还有身体不协调。

我们应当要留意学生在练习时的情况，注意发现造成动作技术出错的因素，在以后的课堂及时的纠正。

考虑不周和处理不当的事情，是主观因素还是客观条件所造成的，是准备工作不到位还是实施过程的环节出问题，是学生导致的还是教师本身所致的等等，这些都要认真的、用心的、仔细去分析，从中吸取经验教训，寻求更好更合理的解决办法。

运球上篮调整姿态教案及反思教案标题：运球上篮调整姿态教案及反思教案目标：1. 学生能够正确地进行运球上篮动作，并能够在比赛中灵活调整姿态。

2. 学生能够理解运球上篮的基本技巧和战术应用，并能够在实践中应用这些技能。

教学重点：1. 运球上篮的基本动作和技巧。

2. 如何在比赛中灵活调整姿态。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 打气筒。

4. 讲解板或白板。

5. 视频或图片资源。

教学过程：引入：1. 引导学生回顾运球和上篮的基本知识，例如运球姿势、上篮的基本动作等。

2. 引入本节课的主题：运球上篮调整姿态，并解释其重要性和应用场景。

教学步骤：步骤一：运球上篮基本动作的复习和讲解1. 复习运球的基本动作，包括控球、运球姿势等。

2. 讲解运球上篮的基本动作，包括运球过程中的步伐、上篮时的起跳和投篮动作。

3. 示范和解释每个动作的正确姿势和技巧。

4. 学生进行跟随练习，教师巡视指导并纠正错误动作。

步骤二：运球上篮调整姿态的讲解和练习1. 讲解运球上篮调整姿态的重要性，例如面对不同防守者的应对策略。

2. 解释如何根据防守者的位置和动作来调整上篮的姿势和力量。

3. 示范和解释不同调整姿态的技巧，例如使用变向运球、变速运球等。

4. 学生进行练习，模拟比赛场景，通过与其他学生的对抗来练习调整姿态。

步骤三：战术应用和实战练习1. 讲解在比赛中如何正确应用运球上篮调整姿态的技巧。

2. 分析不同比赛场景下的应对策略，例如面对高大防守者、面对多人包夹等。

3. 进行实战练习，模拟比赛场景，让学生应用所学技巧进行对抗。

总结和反思：1. 总结本节课所学的运球上篮调整姿态的基本技巧和战术应用。

2. 鼓励学生进行反思，分享他们在练习和实战中的体会和困难。

3. 提供个别指导和建议，帮助学生进一步提高运球上篮调整姿态的能力。

教案反思：1. 教案设计合理，结合了理论讲解、示范和实践练习，能够帮助学生全面掌握运球上篮调整姿态的技巧。

2. 在实践环节中，可以增加一些游戏化的练习，提高学生的参与度和兴趣。

篮球运球上篮单元教案反思教案标题：篮球运球上篮单元教案反思教案目标：1. 培养学生在篮球运球上篮方面的基本技能。

2. 提高学生的协调性和反应能力。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教学内容：1. 篮球运球技巧的基本动作：控球、变向、停球等。

2. 篮球上篮的基本姿势和动作。

3. 篮球运球上篮的练习方法和技巧。

教学步骤：1. 热身活动（5分钟）- 进行全身热身运动，如跑步、跳绳等，以增加学生的体温和血液循环。

2. 技术讲解（10分钟）- 介绍篮球运球上篮的基本技巧和动作要领。

- 示范正确的运球和上篮动作，并解释每个动作的关键点。

3. 技术练习（20分钟）- 学生在教师的指导下进行运球和上篮的基本练习。

- 教师逐个指导学生的动作，纠正他们的错误，并给予积极的反馈。

4. 小组合作练习（15分钟）- 将学生分成小组，进行篮球运球上篮的小组合作练习。

- 每个小组选择一名学生作为进攻者，其他学生作为防守者，并进行反复的练习。

5. 比赛实践（20分钟）- 组织学生进行篮球运球上篮的比赛实践。

- 学生按照规定的时间和规则进行比赛，并根据比赛结果进行总结和反思。

6. 总结和反思（10分钟）- 教师引导学生对整个教学过程进行总结和反思。

- 学生分享他们的收获和困难，并提出改进的建议。

- 教师给予学生积极的评价和鼓励。

教学评估：1. 观察学生在技术练习和比赛实践中的表现，评估他们的运球和上篮技能的掌握程度。

2. 收集学生的反馈意见和建议，评估教学效果和学生的满意度。

教学反思：本节课的教学目标是培养学生在篮球运球上篮方面的基本技能。

整个教学过程中，学生积极参与，表现出较高的学习热情。

他们在技术练习和比赛实践中不断尝试和改进，逐渐掌握了运球和上篮的基本动作。

然而，也有部分学生在变向和停球等技术细节上存在一定的困难。

针对这一问题，下次教学中可以加强对这些技术细节的讲解和示范，并提供更多的练习机会。

此外，可以引入一些针对性的练习方法，帮助学生更好地掌握这些技巧。

运球上篮教学反思运球上篮教学反思第一篇教学反思：本课教学目标明确、具体，教材内容的选择科学合理，教学环节设计环环相扣，教学手段清晰而有实效，能够有效地激发学生的学习兴趣，教学效果良好。

尤其是课的开始采用运球和球性练习作为准备活动，激发了学生学习兴趣，活跃课堂气氛，达到热身运动效果，也为进一步学习行进间上篮作了知识和技能储备。

不过从实际教学情况来看，仅80%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯，有10%左右的学生还有走步现象，没有很好地达成预设的教学目标。

分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生作动不太协调，其原因，是学生运球节奏掌握不好，运球接二大步上篮的过程中存在上下肢动作不协调，拿球不稳，跨步点不合理起跳投篮时机不合适。

三是有个别学生走步，其原因是，1名学生还没有形成跨步拿球的概念，习惯先跨步再拿球，2名学生没有很好的理解行进间三步上篮其实是两步就要投篮。

第二篇教学反思：三步上篮技术是篮球项目中的重要技术动作，是突破上篮和快攻的必备技术，运球上篮技术的掌握直接影响到学生篮球运动水平的高低。

通过教学让学生体验到跨步接球的节奏，从而进一步培养学生的规范技术动作，提高篮球技术技能。

因本次课是在跨步接球的基础上进一步学习提高技术，是为了能够打下扎实的上篮基功底，所以教学中我是采取由传接球开始到定点跨步接球上篮再到运球上篮这种由易到难，循序渐进的练习方式。

通过地上划线的方法去让学生找到一大、二小、三高的节奏感，及利用在篮板上做的标记让学生能准确的.将球投入篮框，同时让学生体验到手腕抖腕抛球，控制抛物线的感觉，从而更容易获得成功。

增加了趣味性、竞争性，使学生在欢快、愉悦的氛围中，学会跨步接球的技术提高篮球水平，发展了快速跑、灵敏、柔韧等体能素质，同过持球定位给同学接球，让学生又学会了团结协作，积极向上的合作精神。

在本堂课的教法中我充分运用了多种评价，如：教师评、学生自评、学生互评等方法，使学生真正成为了学习的小主人，增强了学习的主动性，也在评价中学会了观察、分析、正确评价、互帮互学。

运球上篮工作总结
在篮球比赛中，运球上篮是一项非常重要的技术动作。

它不仅需要运动员具备
出色的运球技巧，还需要他们有良好的身体协调能力和灵活性。

经过一段时间的训练和比赛，我对运球上篮技术有了一些总结和体会。

首先，运球上篮需要具备扎实的基本功。

在训练中，我发现只有掌握了扎实的
运球基本功，才能在比赛中更加灵活自如地运用。

因此，我在日常训练中注重练习各种运球动作，包括正手运球、反手运球、变向运球等，以提高自己的运球技巧。

其次，灵活的身体协调能力是运球上篮的关键。

在比赛中，对手的防守往往会
给我制造出各种困难，这就需要我能够迅速做出反应，并利用自己的身体协调能力突破对手的防守，完成上篮得分。

因此，我在训练中注重提高自己的灵活性和反应能力，以应对各种复杂的比赛情况。

最后，心理素质也是运球上篮不可或缺的一部分。

在比赛中，面对对手的紧逼
和观众的压力，需要我保持冷静，并且在关键时刻能够振作起来，完成关键的得分。

因此，我在训练中注重提高自己的心理素质，包括自信心、毅力和抗压能力。

通过一段时间的训练和比赛，我对运球上篮技术有了更深刻的理解。

我相信，
只要我不断努力，不断提高自己的技术水平和心理素质，我一定能够在比赛中更加出色地发挥自己的运球上篮技术，为球队赢得更多的胜利。

运球上篮活动总结1. 引言本文旨在对于最近举办的运球上篮活动进行总结和回顾，包括活动的组织与策划，参与人员的表现，以及对未来活动的建议和改进方向等内容。

2. 活动组织与策划2.1 活动目的运球上篮活动的主要目的是提升参与者的篮球技能，特别是运球和上篮技术。

通过参加活动，参与者可以通过不断练习和比赛进一步提升自己的篮球水平。

2.2 活动时间和地点该活动于XX年XX月XX日在XX体育馆举办，为期一天。

活动时间为上午9点至下午5点。

2.3 活动内容活动分为几个环节，包括技术训练、比赛和总结。

技术训练阶段通过教练的讲解和示范，让参与者学习和提高运球和上篮技巧。

比赛阶段是通过队内对抗来锻炼参与者的技术和竞技能力。

最后，活动总结是对活动进行回顾和总结，同时为参与者和组织者提供交流的机会。

2.4 参与人员活动共有XX名参与者，分为X个团队。

参与者来自不同的学校和社区，共同热爱篮球运动。

3. 参与人员表现3.1 技术训练阶段在技术训练阶段，参与者积极配合教练的指导和要求进行训练。

通过反复的练习和实践，参与者的运球和上篮技术得到了明显的提升。

3.2 比赛阶段在比赛阶段，参与者充分展现了他们的篮球技能和团队合作意识。

各个团队之间的对抗激烈而充满活力，每个人都全情投入到比赛中。

参与者之间相互鼓励、互相配合，展现出了良好的团队合作精神。

3.3 活动总结活动总结阶段，参与者积极分享自己的感受和收获，对于活动的组织和策划给予了积极的评价。

参与者从运球上篮技术和团队合作中获得了成就感，并表达了对于将来类似活动的期待。

4. 对未来活动的建议和改进方向4.1 增加时间安排的合理性部分参与者反映活动时间较紧凑，建议将活动时间适当延长，以确保每个环节都能得到充分的时间安排。

此外，提前进行周密的组织和策划，确保活动的流程和时间安排更加合理。

4.2 加强技术训练环节部分参与者希望能够有更多的个人技术训练时间，有针对性地加强习得和巩固运球和上篮技术，以提升个人水平。

运球传球三步上篮教案及反思教案标题：运球传球三步上篮教案及反思教案目标：1. 学生能够掌握正确的运球和传球技巧；2. 学生能够理解并运用三步上篮的基本动作；3. 学生能够在比赛中灵活运用所学技能。

教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球；3. 笔记本电脑或投影仪；4. 教学视频或图片资料；5. 运球和传球练习工具。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾前几节课所学的运球和传球基本技巧；2. 展示一段篮球比赛视频，让学生观察运球传球和上篮的技巧；3. 引发学生对于运球传球三步上篮的兴趣和思考。

讲解技巧（10分钟）：1. 通过投影仪或笔记本电脑展示运球传球三步上篮的正确动作示范；2. 详细解释每个动作的要领，包括运球时的手部姿势、传球的力量和准确性以及上篮时的步伐和投篮动作；3. 强调每个动作的关键点，例如运球时要保持球的控制、传球时要有准确的目标和力量、上篮时要注意节奏和投篮姿势。

练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组两人一组进行练习；2. 学生按照教学示范，进行运球传球三步上篮的练习；3. 教师巡视指导，纠正学生动作中的错误，并给予肯定和鼓励；4. 鼓励学生进行多次练习，以加深对技巧的理解和掌握。

巩固与拓展（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行小规模的比赛；2. 鼓励学生在比赛中灵活运用所学技巧，进行运球传球三步上篮；3. 观察并记录学生的表现，鼓励并表扬他们的努力和进步；4. 结束比赛后，组织学生进行反思和讨论，分享彼此的经验和感受。

反思与总结（5分钟）：1. 与学生一起回顾整个教学过程，让他们分享自己的收获和困难；2. 引导学生思考如何进一步提高运球传球三步上篮的技巧；3. 提供个别指导和建议，帮助学生制定个人的学习计划。

教案反思：这个教案设计了一系列的教学活动，帮助学生掌握运球传球三步上篮的基本技能。

通过引导学生观察和分析比赛视频，激发了他们的兴趣和思考。

在讲解技巧环节，通过示范和详细解释，帮助学生理解每个动作的要领和关键点。