如何应对考试压力？

如何应对考试压力？
哎，说到考试压力，真是说不完的辛酸泪啊！我当年高考那阵，压力大得简直要爆炸！每天不是埋头苦读，就是对着试卷发呆…
记得有一次，我正在家里埋头苦读，突然就觉得肚子特别不舒服。

那种感觉，怎么说呢…就好像有什么东西在肚子里翻滚，又胀又痛。

当时我心里就咯噔一下：完了，这可不是闹着玩的！怎么办呢？考试在即，万一是肠胃炎，拉肚子怎么办？
当时我真是紧张得要命，赶紧跑到厕所，结果…就只是放了一个屁！我当时就想，这考试压力也太大了，连个屁都要紧张成这样！后来，我慢慢缓过神来，才想明白，考试压力大，身体就会各种小毛病。

所以，你们这些正在备考的小朋友们，一定一定要注意放松身心！别把自己逼得太紧，该吃吃该喝喝，该玩玩该闹闹，学习固然重要，但身体更重要啊！
就拿我来说吧，为了缓解压力，我经常会去楼下的小公园散散步，看看树，听听鸟叫，呼吸新鲜空气，还能顺便看看别人家的狗子，逗逗它们，心情就轻松多了！或者，你也可以找朋友聊聊天，把自己的焦虑和担忧说出来，其实很多压力都是因为憋在心里。

当然，压力也是一种动力，它能让我们更加努力地学习，但也别忘了适度休息，保持健康的身心状态。

毕竟，只有身心健康，才能更好地迎接挑战！
所以说，考试压力不可怕，关键是你要找到合适的减压方式，别像我当年那么傻，连个屁都紧张成那样！。