心理健康教育日主题优秀征文8篇
心理健康的儿童少年，有主动、良好的人际关系。敬重他人，理解他人，擅长学习他人的特长补己之短，并能用友善、宽容的看法与别人相处.以下是我整理的心理健康教育日主题优秀征文最新8篇，欢迎大家借鉴与参考!
心理健康教育日主题优秀征文1
今日，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们观察一位秀丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么秀丽的老师，确定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀盼望地坐了下来。
老师开头上课了，当我观察精致的课件时，我想：老师为了这堂课确定花费了很多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的关心?如今，就请大家和曾关心的同学表示感谢吧!”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热忱的救援之手;在我难过时，她们耐烦地劝慰我……
再看看其他同学，有的互相拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊!
我们又向日夜操劳、和气可亲、时时刻刻关怀我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会遗忘张老师上课时的生动好玩，也不会遗
忘张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教育“赠人玫瑰，手留余香。”她盼望我们做一个会感恩的人。
最终，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我仔细地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里布满了暖和。
心理健康教育日主题优秀征文2
我们上了许多节心理课，但是这节课是从今以来最好玩的心理课。
首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了其次张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用处?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最终老师说：“一班同学真聪慧，但是没有我聪慧。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。
慢慢地已经过了很长时间。最终老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开头写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开头数。立刻喧闹起来。最终我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得兴奋的时候，下课铃响了。老师说：“清静!”我们清静了下来。我多盼望
多开展些这样的好玩的课堂。
心理健康教育日主题优秀征文3
高三励志已经是许多高三生的共识，由于有了高三励志的`存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。
学者说心理健康是一种开心的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因此心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确熟悉自己，熟悉自己的优缺缺乏。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗虚心热忱的心，健康的种子就会在心里萌芽。
其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。由于良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和制造力。假如在学习的过程中，自己的留意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。
最终要知道的是不必担忧自己高三励志心态不是百分百的好，由于心理健康是没有肯定良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的转变而转变。因此只要你能够时刻告知自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，信任自己也可以战胜它，向着自己的幻想前行!
心理健康教育日主题优秀征文4
这周星期六七点四十五，在妈妈的伴随下我们一起观看了湖南
公共频道的心理健康教育节目。
这个节目是由有名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说非常难，大部分孩子都不情愿学奥数，都非常厌烦奥数，对奥数完全没爱好，家长给孩子报个奥数班，一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考总分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没爱好，没爱好的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培育学习爱好，干一件自己喜爱的事，我信任谁都能做得很完善。
其次点就是别把学习当受罪，一个同学在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!
令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也许多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，始终睡到早上六点钟，立刻就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充足，效率确定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果真是这样!
看完节目后，我突然发觉，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，假如丢弃这些苦恼与压力，我想学习肯定会成为最美妙的事!
大家请切记：别把学习当负担，美妙迎接每一天!为了自己的美妙前程而努力!
心理健康教育日主题优秀征文5
我有幸倾听了三节心理健康教育观摩课，课中，老师美丽的语言，敏捷的教学方法，活跃的课堂气氛，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我，引导我进一步学习。以下是我通过这次学习所得出的感悟：
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
透过观摩今日的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!
首先是苏老师的《欢乐成长》一下子就吸引了我，《欢乐成长》一课是针对高班级同学易消失烦躁、低落等不良心情这一现象设计的，选题贴近同学的生活实际，整个教学设计层次清晰，由熟悉什么是不良心情到如何消退消极心情，环环相扣。苏老师准时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比方在讲到怎样消退消极心情时，苏老师给同学出了许多有用的好想法，无说教之词，同学很简单接受。
通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让同学知道自己的心理状况，然后通过指导让同学宣泄消极心情。整个课堂真实，不造作，不夸张。
其次是宋秀美老师的《我挨批判了》，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演《我挨批判了》，真实的反映出日常生活中同学的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行商量，然后引出心理博士对同学们的建议，让同学明白批判和骂的本质区分，再让同学关心同学解答怀疑谈心里感受，到最终让同学重新演绎《我挨批判了》的小品，通过同学精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。
可以看出这上课老师的专心良苦，而课堂上同学的表现也可以看出非常的有效。
心理健康教育日主题优秀征文6
在五月如花的季节里，我们迎来了学校学校生心理健康宣扬活动周。本次活动以“健康，欢乐，成长”为主题，宣扬心理健康学问，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康学问，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，同学在节目表演、学问抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理嬉戏，培育同学们的合作精神，在合作的过程中感受欢乐，体验成长。团体心理嬉戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言沟通并戴上眼罩的状况下进行的数字接。嬉戏过程中需要每个队员都能心平气和，相互敬重，信任身边的人，在一次次的失败中，不断摸索胜利的途径，不断到达心灵的默契。通过本次活动让同学们熟悉到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能制造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生阅历和教训的总结，通过与他人共享促进共同的进展。心理健康手抄报竞赛提高广阔同学参加心理健康教育活动的主动性和主动性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”竞赛。每一项活动都为同学们供应一个平台了解，关注，参加心理健康。
我们学校始终很重视同学的心理健康。记得有一段时间，我班
同学刘怡，原来成果很好，在这段时间里，成果却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影覆盖了她，老师常常找她谈心，并在学习上给她关心。通过老师一次次的开导和同学们的关心，刘怡最终摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成果也逐步上升。
心理健康教育日主题优秀征文7
心里健康是人人都知道的一种想法，但是，包括学校生，都造成了心理不健康。
这样的事例在我们班就有，有些同学每天造谣：“某某喜爱某某人了!”老师对这一方面也有强大的重视，可是有些同学他就是怎么也改不了，就连上课都在想不健康的事，这会耽搁了学习，并且，对小孩子的身心进展有巨大影响。
我冥思苦想，想出了一个好点子，既可以让同学上课好好听课，又可以让我们的心理得到保障。那就是：上课时仔细跟着老师的课堂走，坚持不跑神，想关于这个课堂有关系的事，投入进这个课堂，自身放轻松，掌握住自己不要想其他事情(包括消遣，生活的事情)听好老师讲的每一句话。
孩子是做祖国的花朵，花朵的根是好、是坏，园丁怎么也看不出，只是辛勤的浇水、培土，但是，每个人都有自己的心理活动，就算外表上不显示出来，但在内心深处，却想一些乱七八糟的东西。所以由于心理的带动，在平常也就不由自主的表现出来。
如今的我们，大部分都度入青春期了。但是，像我们这样的年
龄段，应当还早着呢!有些同学早熟、早恋，还说谁跟谁在哪个地方接吻了、谁跟谁咋咋地了总之，那些同学就是三个字——不健康。我们如今应当好好学习，每天向上，不要管那些不三不四的坏事情，否则会导致我们的心理也遭到破坏!老师只要发觉类似的事情，就迫不及待的在班上严峻说教。哎!没用就是没用，还是阻挡不了那些不好行为。
同学们!让我们一起呼吁：好好学习，每天向上!为学习事业而奋斗!为中华崛起而读书!让我们的生活健健康康，远离不良心理，欢乐生活每一天!
心理健康教育日主题优秀征文8
健康这个词大家不生疏吧?那大家知道健康究竟是什么吗?让我简短的说一下吧：
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应力量等。假如你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告知你，健康心理具备的条件吧!
第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。
其次，能自己把握自己的心情，使自己每天都保着心情稳定的效果。
第三，坚决的意志做事要有始有终。
第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。
第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。
第六，正确的熟悉自己，布满自信。
千万不能消失心理不健康的状况喔。比方，抑郁、多疑、孤独、自卑、依靠、嫉妒、心情波动等。
杀手大家都知道吧。可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会赐予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惊、生气、惭愧、做恶梦、烦燥等消极心情。有的还消失依靠、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、心情低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以到达，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度，就是指常常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩处和训诫。常常对他们的惩戒会使他们感到紧急、恐惊、担心、戒备。只有在愉悦状态，人的聪慧才能得到最大的发挥。而紧急、忧虑、恐惊、担心就会消失“抑制”。严峻的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们肯定要有一颗健康的心理。
心理健康教育日主题优秀征文8篇 心理健康的儿童少年，有主动、良好的人际关系。敬重他人，理解他人，擅长学习他人的特长补己之短，并能用友善、宽容的看法与别人相处.以下是我整理的心理健康教育日主题优秀征文最新8篇，欢迎大家借鉴与参考! 心理健康教育日主题优秀征文1 今日，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。 到了电教室，我们观察一位秀丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么秀丽的老师，确定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀盼望地坐了下来。 老师开头上课了，当我观察精致的课件时，我想：老师为了这堂课确定花费了很多的心血。 当老师问我们：“你有没有受到别人的关心?如今，就请大家和曾关心的同学表示感谢吧!” 说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热忱的救援之手;在我难过时，她们耐烦地劝慰我…… 再看看其他同学，有的互相拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊! 我们又向日夜操劳、和气可亲、时时刻刻关怀我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会遗忘张老师上课时的生动好玩，也不会遗
忘张老师教育我们时的循循善诱…… 接着，老师教育“赠人玫瑰，手留余香。”她盼望我们做一个会感恩的人。 最终，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我仔细地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里布满了暖和。 心理健康教育日主题优秀征文2 我们上了许多节心理课，但是这节课是从今以来最好玩的心理课。 首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。 老师给我们又看了其次张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用处?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最终老师说：“一班同学真聪慧，但是没有我聪慧。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。 慢慢地已经过了很长时间。最终老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开头写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开头数。立刻喧闹起来。最终我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得兴奋的时候，下课铃响了。老师说：“清静!”我们清静了下来。我多盼望
心理健康征文 心理健康征文800字（精选5篇） 无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写征文吧，借助征文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写征文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的心理健康征文800字 （精选5篇），欢迎阅读与收藏！ 在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。 以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。 在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。 然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。 再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。 最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。这就是一个心理健康的人所应具备的。 我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。 这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。 创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净！ 现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。 以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢？从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开 学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，
心理健康作文（精选36篇） 心理健康作文（精选36篇） 在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的心理健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 心理健康作文篇1 健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧： 一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。 一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u 第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。 第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。 第三，坚定的意志做事要有始有终。 第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。 第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。 第六，正确的认识自己，充满自信。 千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p 自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。 杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。 爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还
出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。 过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。 所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。 从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。 心理健康作文篇2 作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。 心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
有关心理健康主题的征文 心理健康主题在现代社会的教育中越来越重要，下面是小编为你精心整理的有关心理健康主题的征文，希望对你有帮助! 有关心理健康主题的征文篇1 既然我们来到了这个缤纷多彩的世界上，我们就该珍惜这宝贵的生命，不管有多少艰难困苦，都要坚强快乐地生活下去，谱写出属于自己的生命乐章。生活的道路也许崎岖坎坷，其实这些都不重要，只要我们保持一颗积极、向上、乐观的心，我们的生活照样可以活得很快乐，很精彩。 湖北女孩董明的人生因为9岁时的一次意外而改变，从活蹦乱跳的小姑娘到高位截瘫，她坚强地挺过了十几个年头，靠着自学不断完善自己。虽然身体不方便，虽然经历了许多的挫折与磨难，难能可贵的是她坚强地活了下来。她用残疾的身躯书写着无悔的志愿服务，她用自己微薄的收入资助农村失学的孩子，她参与过北京奥运会、上海世博会等很多大型活动的志愿者服务，她还带动2000多人成立了“董明爱心志愿者团队”，常年义务帮助他人。她用她积极乐观的人生态度鼓舞了更多的人，用她乐于奉献的精神帮助了更多的人。我坚信她的生活是快乐的，这样的快乐能够让她忘却肉体上的痛苦。 不是所有人都能做到董明这样的乐观开朗，前些天看淮海晚报上的一则新闻，有一个90后女孩从水门桥上跳下结束了自己年轻的生命。一朵正在绽放的生命之花就这样凋零，这样的消息令人扼腕。再看看她自寻短见的原因，只是感情受挫。我想说年轻人感情受挫不是常有的事情吗?根本没有必要采取这样极端的解决方式。仅仅是为了一个不在乎你的人，让你的家人、朋友和所有爱你的人伤心难过一辈子，这是多么不值得!如果能够看淡一点这样的挫折，她应该可以活得更轻松，更快乐，不久的将来也许就会收获一份更美好的爱情。 珍爱自己的生命是一个人的本能，珍爱他人的生命更是一种崇高伟大的精神。2012年5月8日晚，佳木斯市第十九中学门口，正当一群学生准备过马路时，一辆客车突然失控冲了过来，与前方停在路边
大学生心理健康优秀8篇 关于大学生心理健康心得体会篇一 心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发 展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从 事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方 面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直 接影响和制约着全面发展的实现。 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更 是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十 分重要的意义： 首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质 是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和 情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的'基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生 的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的。心理素质水平不断提高的 过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生 各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中， 保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理 素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。
其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康 与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个 人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的 人格。 最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要 开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次 上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得 到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也 关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健 康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心 理健康极其重要。 心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其 授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的 知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我 做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关 性的作用。 在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了 学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让 学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积 极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事 运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想
心理安康主题演讲稿(9篇) 心理安康主题演讲稿(9篇) 心理安康主题演讲稿1 亲爱的老师和同学们： 下午好很快乐和大家讨论“中学生心理安康”这个话题，谈谈我的一些看法。 1.正确对待竞争，学会合作。 一个人的一生会经历无数的竞争。无论是在学校还是在工作中，竞争都是不可防止的。竞争剧烈。一个人要想培养自己良好的竞争意识，敢于竞争，就不能在人生的每个阶段都走在别人的前面。一个人落后的时候，总能通过总结经历、改良方法、调整身心状态来获得动力。害怕竞争，逃避竞争，意味着放弃进一步开展的时机。不仅人与人之间有竞争，合作和交流也是必要的。一个人很难形成一片森林。学生在讨论和思辨中学会合作和交流，从而开阔视野，开阔思维，共同进步。高三学生要擅长培养良好的竞争意识和合作意识，克制恐惧和嫉妒心理。 2.正确认识高考。 考试对我们影响很大。程序取决于我们对考试的理解。我们应该把考试视为对我们知识和才能的考验。假如我们考上了
大学，深造自然是一件好事。假如我们考试不及格，我们仍然可以通过其他形式进一步学习。条条大路通罗马。而且，一个人事业的成功并不取决于他有没有上过大学，而主要取决于良好的心理素质，比方正确的思维、稳定的情绪和坚强的意志、安康的心理。 心理学家认为，合理的信念会导致人们对事物做出适当的 情绪反响，而不合理的信念那么会导致不适当的情绪和行为反响。高三学生不应该持有这样的态度和信念：成败在此一举，本身是中立的，但当人们给它自己的爱好、欲望和评价时，可能会引起各种费事和烦恼。对事物不合理、不实在际的信念是导致情绪紊乱、神经官能症的根本原因。因此，要训练自己科学考虑分析^p ，学会用客观理性的思维方式，纠正不合理、扭曲的认识，正确对待高考，克制考试焦虑，保持稳定的情绪。 3.正确评价自己的才能。 每个人都在追求一定程度的目的，否那么，个人就会失去 前进的动力。关键在于目的的实现和自身才能程度的统一。他们要学会全面对待问题，正确评价自己和别人，正确分析^p 主客观情况，及时有效地调整预期。高三学生应该在复习考试的每个阶段都设定现实的目的。假如目的太高，他们会全力以赴，但无法实现预期目的。会给你造成一种失败感，伤害你的
心理健康作文（优秀7篇） 心理健康的作文篇一 在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。 以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。 在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点： 首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。 然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。 再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。 最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份积极向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。 这就是一个心理健康的人所应具备的。 我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。 这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片
小学生心理健康教育心得优秀作文8篇 小学生心理健康教育心得优秀作文 (1) 一、小学生心理健康问题的表现 小学生正处于身体快速发育时期，要让他们健康地成长。健康不仅是没有疾 病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或安全安宁。我们知道心理上的 健康对一个健康的人来说是多么的重要，尤其是正处在发育黄金期的小学生。他 们的认识情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，如果得不到很好的调节， 就会产生这样那样的心理偏差和问题。 以下的这份调查数据表明了我们小学生的学习心理、交际、情绪的基本情况 良好，但是也有一部分学生学习动机扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封锁。 ㈠学习习惯、兴趣方面、学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状 统计表明，学生学习目的不够明确，中段有41%，高段有29%的小学生学习 主动性不够，动机扭曲，因此相当部分学习积极性不高。体现在课堂回答问题上， 高段60%会主动回答，积极思考，但相当部分的同学处于被动状态，中段有76% 会主动回答，积极性相对要高。对于老师布置作业能认真完成的高段有69%，中 段85%，高段学生的学生主动性、积极性有显著差异，高段学生被动学习的状态 应引起重视。 ㈡不良情绪 调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦和不愉快的高达 41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个比较严重的 问题，值得教育工作者们探究其原因，以便改善教育教学方法，引导学生走出不 愉快，保持旺盛的精力来进行愉快地学习生活。 ㈢孤僻、交往情感封锁 根据统计，30%-40%的学生与同龄人在一起未感到快乐，其中12%的学生感 到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出有少数小学生存在孤
心理健康教育演讲稿(8篇) 深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。 现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法” 如何培养自信心，以下为大家提几点建议： 1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。 2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。 3，发自内心的表达自己的`意见、情感和情绪。 4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情; 5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的
缺点加以改正。 6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。 相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”！愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！ 心理健康教育演讲稿篇6 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。 良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的纽带，它像风，带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢？怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢？我想，拥有健康的心理至关重要。 首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你
心理健康征文1000字大学生(通用5篇) 征文是一个汉语词语，拼音是zhēng wén，指某个办事部门为了某个活动公开向社会征集有关的文章。以下是我整理的心理健康征文1000字高校生(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。 心理健康征文1000字高校生 经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教育的重要性。加强高校生心理健康教育是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教育的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，讨论高校生的心理进展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与健康的共性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会转变学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我
具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。经过人际交往，熟悉到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的职责。 心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的进展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。
心理健康教育日主题征文8篇 心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的进展影响甚大。以下是我整理的心理健康教育日主题征文范文8篇，欢迎大家借鉴与参考! 心理健康教育日主题征文1 如今，我已经是初二的同学了，很快就要初三了，就要进入非常关键的一年了。压力也是越来越大。常常可能会很晚回家。作业也有许多，晚上有可能，要到一两点。所以有许多人受不了这种生活，想法越来越消积。 其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，由于一个人的心里想法可能会关系到许多的事情。 乐观的重要表达在许多的方面，比方每当我考试成果不抱负的时候，我就会从好处想，比方说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去主动的应对下一次考试，考好了就行。 在报纸上，小说中，常常可以看到，有许多人，的了重病与绝症，本来看上去，无药可医，但是许多人在医生的指导，与自己乐观的心理，是本来看上去的绝症，胜利地将它们战胜了，即使是么有战胜，一次去世的，大多死而无憾。 这些事例胜利的告知我们，乐观的心理是非常重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不行缺少的部分。 其实乐观就是以主动的看法，来处理事情。不止一个案例告知
我们，主动，与消极的看法对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有主动地处事看法，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以主动地看法是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，假如这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢? 以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的看法了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。 心理健康教育日主题征文2 随着社会的进展与教育改革的不断深化，心理健康教育在素养教育中的地位与作用越来越重要，学校时期与学校时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。提高青少年的心理素养，为同学将来更好地进展做好铺垫。 生活中处处都是无形的压力，假如我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。比方，两个心理素养不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里悄悄对自己说：“可能今日他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而埋怨别人。 学校开展心理健康教育是为了缓解同学的心理压力，提升同学的心理品质，我如今就读的共与学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵询问室等，所以每个同学，每天在学校生活得特别开心。
心理健康教育800字（6篇） 心理健康教育作文篇1 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不行分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应进展着的环境,具有完善的独特特征;且其认知,心情反应，意志行为处于主动状态，并能保持正常的调控力量。生活实践中，能够正确熟悉自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 如今人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的力量做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完好与和谐； 六、擅长从阅历中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄心情和掌握心情； 九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥独特； 十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思
想与行为是统一协调的，并有自我掌握力量。假如一个人的行为与思想互相冲突，留意力不集中，思想混乱，语言支离破裂，做事杂乱无章，就应当进行心理调整。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最简单动摇我们的心态，转变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平凡。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会观赏。人生不必苛求完善，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，便能够好好地观赏到别人，别人也能观赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是依据肯定的条件确定的。假如沉湎于胜败之词，则必定形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的原来面目。假如放弃了胜败和努力，这时的人生则一无全部。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不愿枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！ 心理健康教育作文篇2 8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。 刚进门映入眼帘的就是些类似于嬉戏机的机器，当时我还怀疑
2023年心理健康教育日征文范文8篇心理健康的志向状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、看法主动、行为恰当、适应良好的状态。以下是我整理的心理健康教化日征文范文8篇，欢迎大家借鉴与参考! 心理健康教化日征文1 我想大多说人看到这几个字的肯定反应都是我心理确定健康，其实不然，我们许多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。 不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教化》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，许多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。 造成心理不健康的缘由有许多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强;可能是太过自卑，也可能是太过自负;……特殊是在小时候，我们就应当好好的引导。不管是家长还是老师都应当真正多多的关切孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多与他们交谈。学校也应当加强对《心理健康教化》这门课的教学质量。你们还记得复旦高校的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心
理健康教化》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不情愿跟老师沟通，甚至都没有眼神沟通。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊闲聊，把内心的想法，可以告知老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。 其实现在我们的心理医生有很多，心理测试也有很多。我们应当多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就肯定是心理不健康了。其实不是，我们在不兴奋时，遇到困难，遇到挫折，心志向不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不快乐，会帮助我们解决内心的不舒适。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想假如我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的平安，我生活的环境也会更加的与谐，更加的温馨。 心理健康教化日征文2 在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣扬活动周。本次活动以“健康，欢乐，成长”为主题，宣扬心理健康学问，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康学问，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、学问抢答、诗朗诵中受到启示。 “心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理嬉戏，培育同学们的合作精神，在合作的过程中感受欢乐，体验成长。团体心理嬉戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言沟通并戴上眼罩的状况下进行的数字接。嬉戏过程
心理健康心得作文800字(精选8篇) 心理健康心得作文800字篇1 通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。 通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师
心理健康教育300字经典10篇 心理健康教育300字1 8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。 刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊不管了，还是先玩吧! 我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。 往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么居然连一片叶子也没有”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。 接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。 心理健康教育300字2 带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了——来
5.25心理健康日主题演讲稿10篇 5.25心理健康日主题演讲稿（精选10篇） 怎么写5.25心理健康日主题演讲稿才合适?看看吧。演讲稿体现着演讲的目的和手段，是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。以下是小编给大家带来的5.25 心理健康日主题演讲稿，希望可以帮助到大家！ 5.25心理健康日主题演讲稿【篇1】 敬爱的领导，同事们： 大家下午好！ 通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的 重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培 养全面发展的`社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生 的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理 健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要
积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改 变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心 健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往， 认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。 三、恋爱中的矛盾问题 在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱 中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提， 以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要 学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。 心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好 的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以 阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好 自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。 5.25心理健康日主题演讲稿【篇2】 各位老师、同学们： 大家上午好！ 今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康，忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉， 迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，
第1篇：谈加强学校心理健康教育培养学生健全心理素质随着全国教育的改革不断深入和教育问题不断曝光，学校教育的各个方面也逐渐收到人们的注意，尤其是在心理健康教育方面尤为如此，据了解，近几年来，我国学校曝光的学生心理健康问题不在少数，这也就说明了我国过去教育的缺失和不对称，导致了现在的教育情况十分复杂，过去的单单唯成绩的教学方法逐渐不再适合现在教育。所以本文将从加强学校心理健康教育，培养学生健全心理素质出发重点分析当前学校的心理将康教育问题。 1.为什么要加强学校心理健康教育，培养学生健全心理素质 这是由当前我国的基本国情决定，过去我国在教育的发展问题上面出台了很多的相关政策，现在看来这些政策在相当程度上也发展我国的教育，将过去的教育一塌糊涂的局面大大的改变，这也成功的将我国的将于拉倒正轨上面来。但是在教育规模的扩大的同时，有一些实质性的问题正在被我们忽略，随着我国经济的发展，城镇化也在不断加剧，导致农村人口加速流失，留守儿童等问题渐渐的突出，成为学校心理健康教育的一大难点工作。正是有这些问题的存在，所以才要加强学校心理健康教育，培养学生健全心理素质。 2.如何加强学校心理健康教育，培养学生健全心理素质
如何加强学校的心理健康教育，培养学生健全心理素质，这是需要根据实际相结合来解答的一个问题，学校不仅仅要从学校层面上解决心理素质问题，还要从学生本身，心理素质问题无非是从三方面来的，社会、家庭和学校。所以关于加强学校心理将康教育就要从加强调查、努力营造健康的家庭和社会环境，大力举办学校层次的心理健康教育活动或者主题班会等等方面做起。 2.1加强学校学生心理活动调查 要想知道学生内心在想什么，除了面对面的访谈之外，还有就是要加强学校学生心理活动调查。此举的目的在于了解大部分学生的心理健康状况，虽然在实际的操作当中数据会显得不是非常准确，但是由于这些问题始终存在，所以只要长期进行调查，就会有所收获，达到调查的本来目的。也可以根据学生的心理活动做出相应的心理健康教育措施来对学生进行心理辅导。 2.2努力营造健康的家庭环境和社会环境 心理问题的由来大部分都是由于家庭和社会环境造成的，家庭环境一般包括家暴、留守、离异等等问题引起的孩子内心不平衡的心理健康问题，这些问题如果不及时处理，就会给孩子心中留下非常难以抹去的阴影。另外一方面，社会原因就是由于社会上的违法势力对学生的一种残害等等，
心理健康心得教育作文(优秀8篇) 心理健康心得教育作文篇1 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。 这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。然而，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。面对目标失落与确立的冲突，这门课教会我要形成正确的自我观念。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强，领悟人生的哲理。 这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。