炎热夏季如何预防阴道炎？阴道炎有哪些症状

炎热夏季如何预防阴道炎？阴道炎有哪些症状
发布时间：2023-03-27T07:02:39.776Z 来源：《健康世界》2023年1期作者：李发梅
[导读] 夏日天气炎热，气候湿润，女性朋友很容易受到阴道炎的侵袭
李发梅
会理市古城街道社区卫生服务中心
四川省会理市 615100
夏日天气炎热，气候湿润，女性朋友很容易受到阴道炎的侵袭。

夏季人体水分流失快，身体抵抗力下降，此时患上阴道炎的概率会大大提高。

同时，夏季女性出汗多，外阴和阴道在紧密湿闷的环境中，细菌容易滋生造成感染，那么，阴道炎的症状有哪些？炎炎夏日如何预防阴道炎，我们来说一说。

一、阴道炎的症状
阴道炎最常见的症状是白带增多，其他主要症状是外阴瘙痒、灼热、还会伴有性交不适、尿频、尿痛，严重影响女性的生活质量。

阴道炎包括四种，一是滴虫性阴道炎，这是女性感染了阴道毛滴虫，此类阴道炎的症状为白带增多，一般为薄浆液状，颜色为黄绿色和灰黄色，有时还会混有血丝。

二是细菌性阴道炎，是被厌氧菌感染所致，通常情况下，白带颜色是灰白色的，还会伴有鱼腥臭味。

三是老年性阴道炎，这是由于阴道抵抗力下降、缺乏雌激素所导致的，常见的症状为白带增多，是黄水样的，严重的时候会有臭味，会化脓。

四是霉菌性阴道炎，这是由于感染了白念珠菌，表现为外阴瘙痒、灼热，白色增多，呈豆腐渣样。

二、阴道炎产生的原因
炎炎夏季，女性受天气、自身特殊身体结构的影响，很容易患上阴道炎，这种疾病是由于厌氧菌、乳杆菌减少所致，严重影响女性的生活质量。

滴虫性阴道的产生与以下几方面有关：第一，患者有尿道旁腺、尿道膀胱等疾病；第二，大多数患者的pH值大于6.0，这容易出现滴虫性阴道炎；第三，与阴道毛滴虫有关，通常情况下，阴道毛滴虫主要生长在25度到40度的环境中，人体温度刚好处于该温度区间，这很容易出现滴虫性阴道炎。

霉菌性阴道炎的产生与以下几方面相关：第一，部分女性为了保持身材，经常穿紧身的化纤内裤，这容易发生霉菌性阴道炎；第二，部分患有糖尿病或者在日常生活中使用较多免疫抑制剂会导致霉菌性阴道炎；第三，患者阴道pH值发生改变，高于6.0，此时霉菌性阴道炎也容易出现；第四，较多患者病原体为酵母菌、白假丝，适合在酸性环境中生长，并转化为双向菌。

三、夏季预防阴道炎的措施
（一）避免久坐
在夏季，女性要避免久坐不动，这能在一定程度上降低阴道炎的患病率，在夏季，许多女性经常性久坐，没有保持良好的生活习惯，在这种情况下，私密部分不能良好地散热，在温度升高的情况下，细菌便容易滋生。

当大量的病原体滋生后，女性容易产生阴道炎。

在预防阴道炎时，不要总是久坐，要注重锻炼身体、劳逸结合。

（二）提高抵抗力
许多女性身体抵抗力薄弱时，病毒很容易入侵身体，尤其是夏季，人体水分流失很快，这会增加疾病的发病率。

由此，在夏季，女性要注意增强自身的抵抗力，多补充一些营养物质。

（三）切勿过度清洗
许多女性十分关注自身的私处卫生，为了保持外阴卫生，在清洗时会使用专门的清洗液。

其实阴道自身就有强大的清洁功能，频繁使用清洗液反而会破坏阴道的酸碱平衡，容易产生阴道炎。

由此，在夏季，女性在洗澡时只要简单清洗便可，没有特殊情况不要使用清洗液。

（四）保持阴道干爽
炎炎夏日，人的身体很愿意出汗，女性在白带较多的情况下，可换一条干净的内裤，此时不要过度使用护垫，因为护垫是不透气的，要注意生理期，勤换卫生巾。

（五）不吃辛辣食物
在炎热的夏季，人们喜欢吃一些辛辣食物，如串串、火锅，这不仅容易破坏人体的平衡，还容易导致阴道炎的发生，也不要食用辣椒、葱蒜，过食此类食物，不但会使小便以及肛门出现灼热感，而且容易导致生殖器出现疼痛或者瘙痒等症状，对女性生活质量造成较大影响，使病情加重。

由此，女性在夏季要吃得清淡一些，最好吃些清热降火的食物，如此可较好预防阴道炎的产生。

（六）不要过量使用抗生素
抗生素是临床上很常见的一个药物，对于细菌来说有着较好的杀死作用，但是过度使用抗生素或者不合理使用抗生素是存在较大的危害的。

通过研究发现，抗生素既可以杀死细菌，也可以助长霉菌的气焰，女性朋友一定要在医生的指导下使用抗生素，且抗生素不能长期使用。

（七）内裤要勤换勤洗
夏季的阴雨天里，空气特别潮湿，风都是带着水的，潮湿的内裤很利于霉菌、念珠菌的生长，当免疫力低下，阴道环境有变化（比如酸碱平衡状态被打破、菌群失调等）时，容易被病菌感染。

霉菌性、念珠菌性阴道炎在这时也更多见，阴雨天里，女性的内裤尤其要保持干净和干爽。

如果已经有炎症症状，比如白带增多、异味、阴道瘙痒，除了烘干内裤，还可以在清洗内裤时加点消毒液，给内裤消毒，并将内裤晾到太阳下暴晒。

（八）经期避免剧烈运动
随着夏季来临，妇科门诊也变得越来越热闹，门诊中各类妇科炎症的患者都明显增加。

由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在这个时候一定要高度关注自己的健康。

另外，经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生，在经期，女性身体抵抗力下降，体力处于低限，所以要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动。

阴道炎是最常见的妇科疾病之一，夏季发病率非常的高，女性朋友们要学会预防阴道炎，一旦出现阴道炎的患病症状时，应及时进行
治疗，避免引发更大的危害。

作者简介:李发梅（1986、11-），女，会理市古城街道社区卫生服务中心。