学游泳作文400字优秀作文

学游泳作文400字精选10篇学游泳作文400字精选10篇学游泳作文400字1今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。

到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。

我们班一共有23人，年纪大小不一。

其中一对胖兄弟，长得很可爱。

最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。

我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。

要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。

我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。

我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。

忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。

我心里真害怕。

这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。

”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。

等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。

经过十几天的训练，我已经能游上几米了。

明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。

精选10篇学游泳作文400字2爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。

今天写完作业后，我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。

到了游泳馆门口，我说：“这个游泳馆好大呀！”我们跟着教练来到游泳池边，就迫不及待地下到了水里。

哇，这个水好冷呀！我感觉自己好像在一个冰箱里面。

我们自由玩耍了一会儿，教练说：“你们今天要学的是憋气。

”教练说完后，就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。

教练让我们实践，可是大家都不敢。

直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气，好多人才敢去尝试。

可是我还是不敢。

有些学员已经开始游了，而我就像一个木头人一样一直站在水里。

我的朋友看到我不敢憋气，就跑到我身边说：“加油！你一定可以做到的。

”我说：“我做不到。

”朋友一看拿我没办法，只好到一边去练习游泳了。

我独自呆呆地站在水里。

教练问我：“你怎么啦？”我说：“我……我不敢憋气。

”教练温和地说：“加油！你一定可以做到的。

”我想：这么多人来为我加油，我一定可以做到的。

小学生学游泳的作文400字（精选10篇）1.小学生学游泳的作文400字篇一游泳是一件有趣的事，看着那些小朋友在水里自由自在地游来游去，我非常羡慕。

今年的生日开始我也去了游泳馆学习游泳。

来到了游泳馆，我飞快地跑去换衣服，忙乱中居然把游泳衣给穿反了，闹了个大笑话。

我跟着爸爸来到泳池边上，爸爸先下了水，我马上迫不及待地跟上，迫切地想与水第亲密接触。

爸爸递给我一块浮板让我练习打腿。

一开始我用小腿拼命地打水，爸爸说：“要用大腿带动小腿来打水。

”依照爸爸的.指导，我慢慢地掌握了。

看到旁边的小朋友自己轻松自如地打腿，我对爸爸说：“我要自己来，你松开手。

”爸爸松手后，我尽力拿住浮板让身子浮起来，然后打腿，还没用劲，身体已经不听使唤地沉了下去，接连喝了好几口水，难受极了。

我回到池边对爸爸说：“我再也不游了。

”爸爸听了鼓励我说：“慢慢找感觉，不要害怕！”我想起我班同学在游泳比赛中的场景，又有了信心。

突然，救生员飞快地窜入水中，顿时，水花四溅。

没等我们明白怎么回事，救生员已经从泳池中救起了一个小男孩。

原来小男孩游着游着沉下去了，幸亏救生员叔叔发现得快，真是虚惊一场。

我想：游泳也很危险，我们应该注意安全。

游泳很快乐，看着哥哥姐姐在水里潇洒地游来游去，真像一条条鱼儿。

我也想快点学会游泳，像他们一样，早日成为“浪里白条”。

2.小学生学游泳的作文400字篇二每当我看到鱼儿在水里悠闲地游来游去，我就好希望自己也能像它们一样。

这不，刚放暑假，爸爸就帮我报了一个游泳班，我既紧张又激动，祈祷能快点学会游泳。

第一天学习游泳，我几次遇险却也收获连连。

第一课首先要熟悉水性，教练让我走进水池，手扶池边，肩要没到水中，然后沿着池边走几步，我一个不小心，差点儿跌倒，眼看就要喝水了，幸亏教练救助及时，不然我就惨了。

接着教练和我玩了一个游戏叫吹泡泡----把脸埋进水里，在水里吹泡泡。

还没有等教练讲完，我就急忙把脸伸进水里，还没吹一个泡泡呢，“咳咳咳…..”我就被水呛着了，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸地，待我缓过神来，教练亲切地说：“只要把头低下，眼睛往下看，就不会呛水了。

关于我学会了游泳的作文400字（通用40篇）关于我学会了游泳的作文400字（通用40篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的关于我学会了游泳的作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我学会了游泳的作文400字篇1在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我特别开心，因为我最喜欢游泳了。

我想：“我第二天一定能学会蛙泳。

”第一天，老师教我们打水！老师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，老师又让我们开始打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：“再艰难，我一定要学会。

”学习游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我一定要坚持。

老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，老师让我们第二课先练：收、翻、蹬、夹，然后，老师又给我们做了一个蛙泳的示范。

我在心里说；“老师太厉害了，不愧是我们的老师啊！”我们就重复着老师的动作！还是一段艰苦学习过程。

每一天，我们都会刻苦的练习。

重复这老师教的动作，我们每天都会想鱼儿一样游过来游过去，老师告诉我们：“第十天我们要给家长展示。

”我暗下决心：“第十天我一定要游的第一名！”学习游泳的第十天到来了。

我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。

在第二次下水做手脚配合演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说终于学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！明年我还要继续学习自由泳，不能半途而废！我学会了游泳的作文400字篇2为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。

刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。

这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。

我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。

于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。

我学会了游泳作文400字（通用83篇）我学会了游泳作文400字（通用83篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的我学会了游泳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我学会了游泳作文400字篇1夏日炎炎的早上，我老爸跟我说：“我带你去游泳馆吧！”我一听高兴极了，马上拿起我的泳衣，直奔游泳馆。

一到游泳馆，我就看到他们个个都像小鱼一般在水中嬉戏，看着他们游得如此顺畅，我心想：嘻嘻，游泳原来这么简单。

我因为兴奋过度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾预料的是——我跳入水中的一瞬间，就像一架飞机一样一头钻入了水里，过了一会儿，我又像被人从水里捞上来似的，浮在了水面上。

可是一晃眼，我感到自己正在往下沉，我连忙喊道：“老爸，救命啊！”老爸闻声赶来，把我救了上来，然后，他让我趴在他的肩膀上，这下子我才缓过神来。

接着，老爸把身子往下放，开始游动了，我也就趴在他的背上，跟着一起动了起来，这时，我感觉自己也没有那么怕了，不知不觉，我仿佛就像一个潜水艇一般，能在水中嬉戏了，我激动万分！过了几天，我又来到了游泳馆，我感觉自己已经游得很好了，就放大胆子跳入了一百六十厘米的深水池里。

我游了不一会儿，就有一点惊慌失措，好像又忘了前几天爸爸教给我的技巧，我慌慌张张地呛了好几口水，来到了岸边。

上岸后，老爸对我说：“游泳要专注，一颗心只能做一件事，不能三心二意。

”我慢慢地按照老爸说的话再次尝试，没想到我一步一步练习，终于完全掌握了游泳的技巧！告诉你们个小秘密：做什么事都要坚持，努力哦！有了这次游泳的经验，我又进一步的了解了游泳的乐趣，我爱游泳！我学会了游泳作文400字篇2我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。

在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。

看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。

学游泳作文400字八篇第1篇：学游泳作文400字八篇今天，天气很闷热。

气温达到了37摄氏度！由于天气的原故，在我的提议下，爸爸、妈妈带我来到了我梦寐已求的消热好去处----怀特大海乐园游泳。

以前经常听别人说那里很好玩，可是我一直没有去过，今天可算来了我们各自都换好了游泳衣，我和妈妈来到了游泳场内，哇赛，太漂亮了，简直就是我在做梦呀！那里的人可真多，有的带着游泳圈在水上尽情地飘着，有的在学游泳，有的在游泳池边休息。

那里一共有五个游泳池，一个标准池、漂流河、冲浪池还有一个专门学游泳的池子、最后就是一个只有0。

5米的池子。

因为那里是儿童的乐园。

我们下了水，我说我想学游泳，爸爸就告诉了我一些游泳技巧：第一：要学会在水里憋气。

使自己的身体能够漂浮在水面上。

第二：要有正确的姿势。

首先要学习蛙泳，这是最简单和最基本的泳姿。

第三：要学会在水里呼气和抬头的换气动作。

我下决心，一定要学会。

我学了一个小时还没有学会，我问爸爸我为什么学了一个小时还学不会呀？爸爸告诉我，你还没有完全掌握游泳的技巧，所以你还学不会。

后来爸爸给我做了一个示范，我似乎看明白了，就自己练了起来。

没过一段时间的刻苦努力，我终于学会了。

哎！时间过的可真快呀，我就要离开怀特大海乐园了。

暑假到了，妈妈带我去游泳馆报名，然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳。

刚开始，我觉得学仰泳很有趣，也很未完，继续阅读 >第2篇：学游泳作文100字八篇今天，爸爸带我去游泳，游泳的人真多啊！我自己学会了潜水，还认识了一个姐姐。

我和姐姐一起潜水，玩的很开心，游泳池里面有很多孩子，有的在跳水，有的在打水仗，有的在学游泳和潜水。

我和爸爸也在打水仗，游泳池里好热闹！今天是我学游泳的第四天。

教练让我们上连续班的女生们到男生那一边，上隔日班的男生们到女生那一边。

今天教练教我们跳水。

第一次跳水，我竟然勇敢的跳了进去，我真是吃惊不已，但是我却不会游泳了。

教练就拿着我的腿教我正确的方法，我虽然游的不太熟练，但是我可以游到头，就这样我反反复复的游来游去。

写学游泳的作文400字六篇导语：游泳不仅让我们锻炼了身体，更给我们带来了快乐。

以下是橙子为大家整理的写学游泳的作文400字六篇，欢迎大家阅读与借鉴！学游泳盛夏，娇阳似火，树上的知了一阵接着一阵，一曲接着一曲尽情地唱着，富有节奏感的歌声，给夏天增添了新的景象。

为了过一个丰富多彩的暑假，爷爷奶奶给我报了游泳培训班。

听到了这个消息后，我异常地兴奋今天是培训班开学的第一天，我早早地起床，吃完早饭后，和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。

换好泳裤，戴上游泳镜后，和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。

下水之前，教练首先带我们做了热身运动。

然后，在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领，并叫我们在水中学憋气。

我第一次下，也没有感到害怕，但觉得胸口很闷，过了一会儿就渐渐地适应了，我战战兢兢地吸足了一口气，试着捂进水中。

水一直往鼻子里钻，让我喝了好几口水，我感到了极大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。

这时教练对我说：“你闭着嘴巴，不要呼吸，让水把你给慢慢地浮起来。

”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习，可还是没有学会，只好在水中踩水玩明天，我一定要继续地努力学游泳。

学游泳每当我看到别人在水中自由自在地游泳是，我就无比的羡慕他们，我渴望在水里游泳，于是，我决定学会游泳。

说起来简单做起来难，我首先要学的是憋气，我看见爸爸一下子钻进水里，过了许久才出来，我便照着爸爸的样子钻了进去，谁知自己一下去就想往上浮，接着鼻子进水，耳朵进水，嘴巴进水，我急忙钻出水面，爸爸对我说：“憋气时先要吸一口气，接着再下去，再水里嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了再起来。

就这样，我按照爸爸教我的诀窍，我终于学会了憋气。

紧接着要学的是游泳的动作，爸爸先给我示范了一遍，然后爸爸包着我，让我学着他的样子手动脚动，我先开始动作不是很标准，但是爸爸慢慢的帮我改正，渐渐地我的动作越来越熟练了。

最后，爸爸叫我把学会的两种技巧结合在在一起试一试，我照着做了，这次我没有沉下去，而是在水中游过来游过去，啊，我学会游泳啦！后来，我又慢慢地学会了自由泳，蝶泳……我像一只快乐的小鱼，在水中嬉戏，和水伯伯交流，和大自然说话。

我学会了游泳400字作文优秀10篇我学会了游泳作文篇一今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。

教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。

我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。

尽管很累，我仍然坚持训练。

我一直相信世上无难事，只要有心人。

十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。

在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。

我学会了游泳作文400字篇二我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。

游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。

在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。

每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。

泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。

经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。

赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。

“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。

眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。

回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。

我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。

游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。

我学会了游泳作文400字篇三在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。

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学游泳的作文400字篇1夏天是最适合游泳的。

我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。

”我转念一想：“可我是一只旱鸭子，从来不敢下水。

”最后，我下定决心，一定要去好好学游泳，克服怕水的难关。

暑假，妈妈帮我报了一个蛙泳班。

为了让我减少恐惧，怕水的妈妈也报了名。

一边学，一边为我加油鼓劲。

游泳班开课了，我和妈妈去了游泳馆，教练把我们带进游泳池，我们先在儿童池里练习吐泡泡（即换气）。

我深吸一口气把头扎在水里慢慢的吐气，只见清澈的水里冒出了几串小泡泡，我的耳朵顿时感觉就像被什么东西堵住了一样，哦，原来是进水了。

接着，教练教我们怎样在水中漂浮，要点是要把手脚并拢成一条直线、身体放松，然后憋住气。

说学就学，我鼓足了勇气，深吸一口气并憋住，把头扎进水里的同时脚往下一蹬，手脚伸直，整个人就漂起来了。

一个小时很快就过去了，这就是我的第一堂游泳课。

通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。

学游泳的作文400字篇2这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。

这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。

我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。

有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。

过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。

我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。

到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。

回头一看，居然游出七八米了呢！这样游了几次后，胆子也越来越大了。

学游泳作文400字学游泳作文400字（通用72篇）在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

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学游泳作文400字篇1今天，是我游泳的第五天。

由于之前自己的努力加教练的细心，认真地指导，我已经学会了蛙泳，并且还学会了如何翻滚。

今天，教练不知道为什么没来，我非常开心，因为教练不来，我就可以和小伙伴们尽情的玩了。

不过，爸爸又命令我游20个小来回儿，5个大来回儿，我一听到这个消息，没有抱怨或垂头丧气，因为只要我游完，就可以随便玩了，爱游就游，不爱游就不游。

非常的自由，还可以和同学们玩水战，那高兴劲儿就别提了。

本来我想，一鼓作气攻克“难关”，可是没游两个大来回就已经筋疲力尽了，最后施展游一会儿，歇一会儿的策略，终于获得了“重生”的机会，呀一转眼就7点了。

7点半就关门了，爸爸又说让我游一个大来回就回家，这一下，我可有些不高兴了，都已经完成了今天的任务，为什么还游？虽然我没有说出来，并且又游了一圈，但是爸爸好像知道了我的想法，就说“咱们来不是玩的，不是想再提高提高吗？”虽然爸爸没有生气，也没有批评我，我也觉得自己有些不像话，最后我又游了一圈，开开心心地回家了。

学游泳作文400字篇2暑假里,妈妈给我报了游泳班，同时学习的还有崔志浩。

那天，我异常兴奋，早早地换好了泳装，戴好了泳帽，眼镜，还有浮袖，好想马上就跳下水。

当我从梯子上往下看时，水一眼看不到底，我的腿开始颤抖。

老师过来了，连说带劝，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。

妈妈说：“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。

勇敢一点，相信自己是最棒的!”听完妈妈的话，我豁出去了，松开了手，终于下水了。

水出奇的凉，并且有点深，快到我的嘴巴了。

老师先教我憋气，然后再教我漂浮。

练漂浮的时候，老师说身体防松，两手向前伸直，双腿并拢向后伸直，让身体浮起来。

我学会了游泳优秀作文400字十篇游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

下面是小编为大家带来的我学会了游泳优秀作文400字十篇，希望大家能够喜欢！我学会了游泳优秀作文400字范文一每当我在游泳池里快乐地、像鱼儿似的在水中自由地游来游去时，就想起第一次学游泳的情景，那可真要好好回味一番了。

那一天，我、妈妈、姐姐和弟弟去游泳。

我快速换上游泳衣，跑到游泳池边就已经大汗淋漓了。

我一眼就被那些东西吸引住了：小喷泉，喷出朵朵水花，落到水里像朵朵梅花;小滑梯，从上面往下滑可好玩了;还有大人和小朋友在水里像鱼一样游来游去……我情不自禁地跳下水去。

一下水我马上就心灰意冷了，因为我还不会游呢。

我连在水里跌倒了好几次。

这时妈妈过来了，她说教我蛙泳。

她做了个样子让我学着做，可我一下子就躺在那了。

妈妈哈哈大笑起来，我生气了，振振有词地说：“我这是大姑娘上轿——头一回嘛，笑什么!”妈妈忍住笑，又和颜悦色地对我说：“你要想办法控制身体的平衡，不能躺在水里不动。

”“明白了!”我大声说。

经过多次练习，我终于学会了游泳，虽然喝了好几口水，但我还是学会了，我兴奋地大喊：“我终于学会游泳了!”那天，我心里比吃了蜜还甜，因为我不仅学会了游泳，而且还懂得了“世上无难事，只要肯攀登”的道理。

我学会了游泳优秀作文400字范文二从小到大我一直在不断地学习中成长，有好多本领我已经忘记是怎样学会的，但学游泳却让我记忆犹新。

记得那时我才6岁，在那个炎热的夏日里，妈妈带我到游泳班学游泳。

培训班的曾教练对我说：“要想学会游泳可要下苦功!”我戴上泳镜，闭上眼睛，“扑通”一声就跳下了水。

当我睁开眼睛时，看见水底一片蓝色的世界。

曾教练在浅水区里教我收腿和蹬腿……等基本动作。

我按照曾教练的要求去练，很快就掌握了。

一直到了第六天，曾教练把我带到深水区里游，我害怕极了。

“水这么深入，会不会把我淹死?”没等我想完，曾教练把我的手松开，我开始大叫，曾教练严肃地说：“不许叫!我站在前面等你，你要快点游过来。

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学游泳的作文400字（精选3篇）学游泳的作文400字（精选3篇）在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

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夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。

自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊！有一天，我叫妈妈给我报游泳班。

妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。

”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧！”我问妈妈：“上什么课呀？”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊！”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。

教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看！”我的勇气和决心又回到我的心里。

我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。

在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。

我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废！”我又有了勇气，继续练习。

过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。

抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。

我真为我的坚持感到骄傲！我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。

我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利！妈妈给我和爸爸在健身房办了一张游泳卡，今天晚上爸爸就带着我去进展暑期第一次下水。

这也是我第一次去健身房游泳，所以到了里面我感觉一切都很新奇。

游泳之前首先要先拿好号牌，然后去更衣室换好泳衣，在进入泳池前还要经过一个淋浴龙头，人走到下面，它就会喷出水，工作人员说这是进泳池前的清洗。

通过淋雨喷头，就是泳池了。

一看到泳池，我就兴奋得直接跳了下去。

可一下去我就马上上来了，因为我感觉太冷了。

爸爸说，这是因为我没有适应水温，就马上下去游泳的缘故。

学游泳的优秀作文400字学游泳的优秀作文400字（通用35篇）学游泳的优秀作文400字篇1今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。

今天，我要去学游泳了!我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。

教练是男的，姓魏。

我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。

魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。

”“什么，我?”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。

只听魏教练说：“很好!下一位。

”听到教练的夸奖，我心里可高兴了!学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。

可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。

今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作!学游泳的优秀作文400字篇2啊!今天的天气好热啊!我快被夏天的太阳烤成肉泥啦!我在家里一个劲的叫：“热热真的好热呀!”哪儿凉快呀，我受不了啦!爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀?”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。

老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。

”我们说着说着就准备行动了。

我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。

扑通一声跳入泳池，啊!好凉快啊，真是舒服极了。

在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。

对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢!憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。

四年级学游泳作文400字六篇四年级学游泳作文400字篇一星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。

爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。

”于是我按照爸爸说的好好做，先深吸一口气，然后我重重地钻进水里。

经过多次练习终于能四分钟憋一分钟了。

爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的亦需那种面目。

”于是爸爸托着我的胃，我的手不停得铲着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上才来说：“别灰心，受挫是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。

”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。

爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。

”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。

当我学会溜冰以后，心里比吃了100粒开心果还开心。

四年级学水球作文400字篇二第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。

水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个阴部。

首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。

因为水不是很深，我轻松地做到了。

接下来，老公开始教我蹬腿、出脚。

先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了这块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。

一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了!在爸爸的鼓励下，我深深地吸了立马，接着把头浸入水中，开始快速地蹬腿。

游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游等不快。

好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进前进了又后撤，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站间起来，退一软，便呛了好几口水。

学游泳作文400字篇一第一天我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。

水很冷，我慢慢适应后便下水了。

还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。

我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。

首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。

现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。

练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。

比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。

后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。

后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。

”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。

第二天今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。

我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。

朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。

教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。

”我听后很高兴。

我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。

因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。

然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领，飘在水面上前进。

轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。

学游泳小学作文400字（精选20篇）1.学游泳小学作文400字篇一妈妈突发奇想，给我报了个游泳班。

我的内心好忐忑啊，因为我根本就不喜欢游泳，我怕水，我也讨厌沉在水里的感觉这一天还是到来了，我心不甘情不愿地换好衣服，戴好游泳眼镜，迈着无比沉重的脚步，挪到游泳池边。

我的教练是个高高个子的男教练，看上去不那么好商量。

教练先让我憋气，把头埋水里，尽量在水里待久一些。

我腮帮子鼓了一口气，奋力沉了下去。

可刚下去没多久，我就漏气了，吐了几个泡泡，抬起头来。

教练教我咬紧牙关，再试几次，我只能照做。

一沉水里，我就觉得我的耳朵隆隆作响，难道我能听到流水的`声音？这似乎挺有趣。

接着，教练教我全身放松，像趴在软软的被子上似的，趴在水里。

这能行吗？我第尝试趴，结果浑身僵硬，扑腾了几下就起来了。

教练让我放松放松再放松。

我幻想着柔软的鸭绒被，一闭眼趴了下去咦！我的身体似乎越来越轻，越来越软，渐渐浮了起来我感觉是趴在松松软软的云朵上，真舒服，我又幻想着趴在棉花糖上，太甜美了我忍不住伸出舌头想舔一舔棉花糖，结果瞬间，我又漏气。

哈哈，似乎学游泳还是挺有趣的啊，我会漂浮了。

我又兴致勃勃地尝试了好多次，越浮越带劲。

第二天，教练教我蛙泳腿。

这个简单，我经常看青蛙游泳，一收，一翻，一蹬，一并，成功了。

后面几天，教练又教我蛙泳手，换气除了偶尔会有几个恼人的小气泡让我吃个酸鼻子，其他一切顺利。

10天过后，我顺利学会了游泳，这让我特别开心，特别有成就感。

2.学游泳小学作文400字篇二夏天真是太热了，太阳像个大火球烤着大地，我真想待到冰箱里面去。

爸爸妈妈提议我去学游泳，我心想：泡在水里一定很凉快吧！于是就很爽快地答应了。

来到游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳镜，就去找教练了。

教练首先教我蛙泳腿，他让我趴在一张软垫上，然后把双脚勾起来，再往里收，接着把双腿往外翻，再用力往外蹬一下，后收拢双脚保持这个姿势三秒钟，就这样反复练习直到动作比较熟悉。

接着教练又教我换气，他让我先大吸一口气，然后把整个头埋进水里，在水下把气慢慢吐出来，吐完气之后再把头抬出水面来换气。