天津市幼儿园一日生活指南

天津市幼儿园一日生活指南
某某幼儿一日生活制度
为了科学合理的安排幼儿一日生活，使幼儿身心健康和谐开展，培养
幼儿良好的生活、学习习惯，使幼儿在体、智、德美全方面提高，特制定
幼儿一日生活制度。

一、晨
1、认真做好幼儿园的接待工作，检查幼儿有无发病，带药情况，有
无外伤，有无携带危险物品等。

二、教育活
1、教室要认真备课、刻苦钻研教材，做好课前准备工作。

2、在活动中了解和发现幼儿的兴趣与要求，正确的启发和引导，做
到因材施教，做好随机教育。

3、配课教师要按时配课。

三、喝
1、教师要根据季节变化供给冷暖适度的开水，夏季凉，冬季要保温。

2、按时组织幼儿集体喝水，除此以外要求幼儿用自己的杯子随渴随喝。

3、不能阻止幼儿饮水，不催促幼儿快喝，对不爱喝水喝不敢要求喝
水的幼儿要多加照顾，经常提醒他们喝水。

四、课间
1、按时做操，做操前教师要仔细检查每位幼儿的衣服、鞋帽，做好
防寒、防暑及平安检查工作。

2、教师示范动作要准确，要求幼儿动作要到位。

3、严禁大声训斥或粗暴动作对待幼儿。

五、户外活
1、保证幼儿每天户外活动时间在2小时以上，其中有组织的户外活
动时间为：中班20分钟，大班30分钟。

2、注意幼儿平安，在活动中幼儿不能离开老师的视线。

3、教师要为幼儿创设活动条件，〔如场地、器材等〕游戏的内容丰
富多彩。

4、在游戏过程中教师要积极引导、认真观察，严防意外事故的发生。

六、活动区活动：
1、保证幼儿活动区活动时间。

2、为幼儿创设良好的活动空间喝丰富的活动区角，准备充足的活动
材料。

3、在游戏活动中，教师要巡回指导，提供帮助，保证幼儿平安。

七、离
1、做好离园前的准备工作〔如整理衣物、洗手、洗脸等〕教师做到
对每名幼儿心中有数。

2、把每位幼儿亲自送到家长手中，如果不是本人家长接孩子，教师
必须索取委托证，否那么不能让其带走幼儿。

一、幼儿在园一日生活流程：
游戏与体育活动对幼儿的要求：〔一〕兴趣浓厚，活泼愉快。

〔二〕和老师共同做好活动前的准备工作。

〔三〕在老师指定的场地
内游戏，游戏时不乱跑，不喊叫；在室内说话、动作轻；使用场地要协商，互相照顾；选择一种游戏后要认真地玩，可以变换游戏，但不能阻碍他人，不经同意不得插手他人的游戏。

〔四〕会正确使用玩具，保护玩具，
会收放玩具。

〔五〕在游戏中对同伴友爱，谦让，能合作，互相帮助。

〔六〕遵守游戏规那么，在游戏中遇到问题开动脑筋，想出解决问题的方
法并着手解决。

充分发挥自主性、积极性和创造性。

〔七〕在体育活
动中，注意力集中，遵守规那么，稳固和提高动作的技能，能积极主动的
参加体育活动。

〔八〕活动结束能主动的收拾玩具、材料。

〔小班在
老师的带着下收拾玩具；中班在老师的帮助下学会独立收拾玩具；大班独
立收拾玩具〕。

对保教人员的要求：〔一〕保证不占用幼儿游戏
和户外活动时间。

每天户外活动时间不少于二小时，〔户外活动中，体育
活动不得少于一小时〕。

〔二〕为幼儿创设良好的环境，提供必要的
场地、玩具、材料，保证游戏与活动的顺利开展。

〔三〕对幼儿游戏
和活动的组织指导。

1．各种游戏与活动安排在逐日方案中，注意动
静和室内外活动交替，面向全体，注意个别差异。

2．在游戏与活动中，认真仔细地观察幼儿的活动和表现，深入了解幼儿，便于有针对性的
进行教育和训练，但不能干扰幼儿的游戏活动。

3．在游戏与活动中
要表达全面开展教育的任务与要求，促进幼儿身心和谐开展。

4．注
意幼儿平安。

一日生活制度
1、睡眠
3－7岁儿童昼夜睡眠二次。

午睡时间，夏季3小时左右，冬季2小时左右。

夜间要保证足够的睡眠，9点钟之前一定上床就寝，时间不得少于10小时。

2、进餐
学龄前儿童应遵循“三餐一点〞。

两正餐间隔时间不宜超过4小时，午点时间安排在中晚餐之间的下午3点左右。

3、上课
小班每节课10－15分钟；中班20－25分钟；大班25－30分钟。

上午9－10时之间幼儿头脑清醒，精力旺盛，一般上午宜安排两节作业课，下午安排游戏或室外活动。

课间有10－15分钟休息，消除疲劳；小班宜每日1节课，逐渐过渡到2节。

中班每日2节课，大班每日2节课。

4、户外活动
让幼儿充分接触大自然，每天至少不少于2小时，其中1小时体育活动。

对防治上呼吸道感染、佝倦病，强壮体魄有十分重要的意义。

幼儿作息时间表
优化幼儿园一日活动快乐幼儿一日生活
【摘要】幼儿园教育要实现活动目标，单靠几节课、几节活动是难以奏效的，必须贯穿在幼儿一日活动的各个环节，幼儿一日活动是幼儿一日在园生活和接受教育的全部内容。

因此，一日活动中的每一环节都不能疏
忽，只有提高了每一环节的质量，才能优化一日活动。

那么如何优化幼儿
园一日活动，快乐幼儿一日生活呢？主要做好这四个方面：根据年龄特点，优化组织活动；抓住游戏作用，优化过渡环节；建立良好常规，优化课间
行为；端正教育思想，优化教师态度。

【关键词】幼儿一日活动优化
幼儿园一日活动主要包括来园、晨间活动、体锻、点心、集体活动、
课间、自主性游戏、进餐、喝水、盥洗、入厕、睡眠、离园等环节，幼儿
园一日活动是幼儿园工作的重心，是促进幼儿全面和谐开展的根本途径。

《幼儿园教育指导纲要〔试行〕》中也指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面开展的需要，使他们在快乐的童
年生活中获得有益于身心开展的经验。

〞那么如何优化幼儿园一日活动，
快乐幼儿一日生活呢？
一、根据年龄特点，优化组织活动
根据幼儿的年龄特点，选择适宜的活动内容，设计相应的活动方案，
有层次的组织幼儿的一日活动。

1.优化教育活动的内容，
学期一开始我们年级组教师研究好这一学期所要进行的主题活动，制
订每个主题开展的时间和内容，将主题活动的内容分为语言、科学、音乐、美术、数学、社会五大领域。

《纲要》中明确指出：教育活动的组织形式
应根据需要合理安排，因时、因地、因内容、因材料灵活地运用。

因此我
们在开展主题活动之前，和同班老师集中讨论，重新审视我们预先安排好
的活动内容，选择贴近幼儿生活，适合幼儿年龄，能解决实际问题的学习
内容。

2.优化教育活动的方式。

在组织活动中，注意防止单一的活动形式使幼儿产生厌倦感，因此需要我们在每次活动前提出活动要求，增加难度，提高幼儿的活动兴趣。

我们会采取不同的形式进行，如集体、小组、个别活动相结合，关注幼儿个体差异，充分表达活动内容的层次性和学习梯度，并及时反响、调适教学行为，使之适宜有效，努力使每个幼儿都有获得满足和成功的时机。

音乐活动中，我们可以采用多种形式反复引导幼儿学唱，防止幼儿感到枯燥，我们可以以教师范唱，幼儿学唱的方式，独唱、两个两个合作演唱，分角色演唱，集体演唱等多种形式进行学习和复习歌曲。

3.优化一日生活安排
每个幼儿园都制订了相应的幼儿园一日作息时间时间。

教师需要根据时间安排，带着幼儿组织相应的活动，让幼儿逐步了解，接下来会是什么活动，应该注意和准备些什么，强化了他们的活动规那么。

对于在一日活动，我们既注意教学活动形式上的丰富多彩，又注意活动性质上的动静搭配，让不同类别的活动交替进行。

如：身体剧烈运动的活动与安静活动交替，前后两个活动动静交替，这样，既保持了幼儿生理机能的平衡，又到达了活动的目的。

二、抓住游戏作用，优化过渡环节
幼儿每天的活动都会细致地安排好，活动与活动之间有过渡环节，教师应该有效的组织或利用，而不是让幼儿在无聊的等待或者开心的一片混乱。

我们在过渡环节要利用游戏，优化过渡环节。

案例:
情境一：
集体活动结束后，提醒幼儿自由喝水，其余幼儿在教室休息。

教师在厕所里关注幼儿平安，乘老师不注意，孩子们围着桌子悄悄的玩了起来，突然教室里传来一阵喧闹声，教师马上回到教室提醒幼儿安静。

有时会发生这种情况，当教师回到教室后，马上传来几个幼儿告状声，个别幼儿哭的声音，场面十分混乱。

分析：没有一定的课间游戏活动内容，让他们自由玩耍，容易出事，不平安。

情景二：
集体活动结束后，教师分组请幼儿去厕所入厕、喝水，其余幼儿在教室里面休息、集体朗诵儿歌。

幼儿在教师的组织下，无奈的念着儿歌，声音越念越轻。

分析：虽然在过渡环节，有效的保证了幼儿平安问题，但是孩子们还是在教师的约束下，复习儿歌，和上课毫无差异，时间长久下来，孩子们越来越不喜欢上幼儿园。

情景三：
集体活动结束后，有的孩子去厕所入厕、喝水，有的孩子拿了教师给幼儿提供的课间活动玩具：毽子，自由的在走廊、教室里空的地方和好朋友玩了起来，老师看着他们，边提醒幼儿注意平安自由活动，还边观察入厕、喝水的孩子，孩子们井然有序，玩得十分快乐。

分析：完全自由的过渡环节既受孩子喜爱，又能注意平安，让他们玩课间小游戏：踢毽子〔下次可以换其它游戏：如打陀螺、抬花轿、石头剪
刀布、翻花绳等。

〕有了兴趣的游戏使他们有序地活动，同时也到达了既
能使他们放松一下，也开展了他们的动作技能。

在幼儿的一日活动中发挥好游戏的作用，让幼儿平安、有序地生活。

如请点心吃得快的小朋友和旁边的小朋友讲悄悄话，或者是做值日生，提
醒吃得慢的小朋友，也可以和旁边的小朋友玩手指游戏；在等待吃饭的时候，教师可以选择小老师，让小老师带着幼儿复习，可以请幼儿上台表演
儿歌、歌曲，激发幼儿的兴趣。

三、建立良好常规，优化课间行为
教师如何建立班级常规呢？教师需要和配班同一要求，建立一定的规
那么，让幼儿进行遵守。

在一个活动结束后，及时的要给孩子提要求，下
一个活动应该怎样去做，为什么。

如：晨间户外活动后，要吃饼干喝牛奶。

老师就应该先讲讲要求，安静有序的去入厕、洗手，洗手时要挽起袖子，
水龙头要开小点，小手要放低些，衣服湿了会引起感冒，生病就麻烦了。

再如：第二节是操作课时，幼儿应该做好上课的准备，配合老师先把学具
放在指定的地方，然后才可以自选玩折手帕、挑绷绷、看图书、折纸、做
手指游戏等活动，以防止幼儿无所事事，防止孩子有吵闹现象，优化其课
间行为。

四、端正教育思想，优化教师态度
每天孩子接触最多的就是老师，是幼儿最直接相处的示范者,也许教
师的某句话、某个动作会影响幼儿的情绪，甚至让孩子幼小的心灵受到伤害。

教师应该控制自己的情绪，以快乐的微笑来迎接每一名幼儿，迎接每
一天，让自己快乐的情绪引导孩子，做到保教结合，如在户外体锻的时候，要及时关心幼儿的冷暖及时给幼儿添减衣物；盥洗时及时提醒幼儿袖管撩
起来，帮助较小的幼儿整理个人卫生……让让他们在快乐的环境中健康的
成长。

“我爱我的幼儿园，幼儿园里朋友多又唱歌来又跳舞，大家一起真快乐。

〞教师只有做到了优化组织活动、优化过渡环节、优化课间行为、优
化教师态度，才能优化幼儿园一日活动，快乐幼儿生活。

以后还需要老师
要不断总结经验，敢于改革创新，在工作实践中发现问题，解决问题，让
孩子们生活在一个丰富多彩的童话世界中，快乐地成长。

〔草稿〕
幼儿园教育是通过幼儿在园的一日生活来组织实施的。

应该让幼儿在
一日生活中感到平安、愉快、温馨、有序，并能积极主动地进行学习和游戏。

《幼儿园一日生活指南》为幼儿园合理地安排和组织幼儿一日生活提
出了可操作的原那么和方法。

一、一日生活的主要环节
幼儿在园的一日生活包括入／离园、自由游戏、教育活动、生活活动、户外活动和活动转换等主要环节组成。

幼儿在各个环节的经历及所获得的
经验都对他们的学习和开展产生重要影响。

应通过一日生活的各主要环节
的安排与组织蒂助幼儿学会自理、学会学习、学会交往、学会自我调节，
为其日后的学习和开展打下良好根底。

1．入园、离园
八园、离园是幼儿从家庭到幼儿园和从幼儿园到家庭的环境转换环节。

做好入、离园工作，有助于增进家园沟通，帮助幼儿适应环境转换，让幼
儿感受到幼儿园的亲切，感受到自己是幼儿园的主人，从而以愉快的情绪
开始和结束一天的生活。

入园包括晨检、晨间活动和晨谈。

晨谈是在班级幼儿根本到齐后成人
组织的集体谈话活动。

话题可能会来自多方面，如成人有方案的主题活动
讨论、当天即将进行的活动介绍、晨l问活动时观察了解到的幼儿关注点、或幼儿引发的值得交沆的事件等等。

离园是幼儿结束在园一日生活、等待家长来接的环节。

2．自由游戏
自由游戏是幼儿主动发起的活动。

幼儿可以在各活动区中按照自己的
兴趣、意愿或想法选择同伴及材料开展活动。

自由游戏为幼儿主动探索和
学习提供了充分时机，有助于增强幼儿的自尊心和自信心，让其体验自由、自主的乐趣。

每次自由游戏时间应持续30分钟以上。

3.教育活动
幼儿园教育活动是有目的、有方案引导幼儿生动、活泼、主动活动的，多种形式的教育过程。

应根据活动目标、内容以及幼儿学习该内容的特点
来确定采用小组活动或集体活动，并尽可能地多开展小组活动。

教育活动
的时间安排应根据幼儿注意开展的年龄特点和活动中幼儿的表现灵活掌握，一般小班15分钟左右，中班20分钟左右，大班25分钟左右。

小组活动为幼儿提供了与同伴、教师交谈、讨论、合作和分享经验的
时机，更容易让幼儿主动积极地操作材料，并按自己的速度和方式去参与
活动；同时有利于教师关注幼儿的个体差异，了解每一个幼儿的开展状况，进而采取适宜个体的方式提供帮助和支持。

小组人数一般以5_8人为宜。

集体活动是指参与活动的所有幼儿在同一时间内做相同的事情，整个
活动过程以教师的引导或指导为主。

集体活动有利于幼儿自我控制能力、
注意力、良好倾听习惯和集体意识的培养，但难以满足幼儿开展的个别需要。

因此，不是所有的教育内容都适合采用集体活动。

4．生活活动
生活活动是满足幼儿根本生理需要、帮助其养成良好生活习惯、提高
自理能力的活动。

生活活动安排、组织得合理、有序，t能有效满足幼儿
的根本生理和心理需要；能帮助幼儿连立良好的生活秩序；能增强幼儿的
自我意识，使之认识到自己是有能力的人；能提高幼儿的自理力，增强其
自信心，获得心理上的平安感和成就感。

生活活动包括餐点、饮水、如厕、盟洗、午睡等环节。

在这些环节中，有些是需要定时安排的，如餐点、午睡：有些那么要根据幼儿的个体需要
灵活安排的，如饮水、如厕、盥洗。

餐点：幼儿园餐点的提供方式各地有不同，有两餐一点、一餐两点、
三餐一点、三餐两点等。

幼儿园可以根据本地的实际情况确定餐点提供方式，但要注意幼儿进餐应定时、定量，两餐之间间隔以3-4小时为宜。

准
备餐点时，应注意温度适中。

饮水：幼儿园要为幼儿自由饮水提供便利条件，各活动室里要提供固
定饮水的地方以及相应的设备，如保温水桶或饮水机、消毒设施、一人一
杯一位等。

饮水地点及设备要有明显的、符合幼儿年龄特点的标记。

饮水
设备放置要稳固，便于幼儿接水。

如厕：幼儿园要有符合幼儿特点的专用厕所，便于幼儿自己如厕。

幼
儿厕所要保持整洁通风，地面枯燥，无污垢、无异味。

盥洗：幼儿园要为幼儿盥洗提供平安、卫生、舒适、便利的条件，如
适宜于幼儿洗手的设备、一人一擦手毛巾等。

为幼儿提供的擦手毛巾要方
便幼儿取放。

午睡：幼儿园通常在午餐后组织幼儿午匪，一般在2个小时左右；可
以根据幼儿的个体差异和季节变化调整午睡时间，可减少但不宜过长。

幼
儿园要为幼儿提供适宜午睡的地方，做到一人一床一被一位；要保持空气
畅通；通道便于幼儿平安进出；要结合季节气候的变化和卫生要求；定时
更换和清洗卧具。

5．户外活动
户外活动有助于满足幼儿身体运动的需要，提高幼儿的身体适应能力，增强其体质。

寄宿制幼儿园每天户外活动时间应不少于三小剥1，全日制
幼儿园应不少于两小时，半日制幼儿园应不少于一小时，高寒、高热地区
的幼儿园可根据天气变化酌减。

户外活动应以幼儿的自由锻炼和自由探索
为主，可以采用体操、体育游戏、散步等形式。

成人应确保户外活动场地、器械及材料的平安，并安排幼儿在成人的
视线范围内进行活动。

6、过渡环节
过渡环节是幼儿由一个活动过渡到另一个活动的过程。

过渡环节可以
让幼儿在宽松、自然、有序的环境中，自主地完成要做的事情，，为下一
个活动做好心理准备，养成有序生活的良好习惯。

环节过渡时，幼儿可以
做很多事情，如收拾整理玩具和材料、如厕、洗手、喝水、更衣、聊天等。

过渡环节的安排要自然、灵活、有序，减少幼儿不必要的等待。

教师可利
用过渡时间作为幼儿的学习时机，如念诵儿歌、做手指游戏等，帮助幼儿
学会平安、有序、快速地过渡，
二、一日生活安排和组织的原那么
科学、合理地安排和组织一日生活是保障幼儿的学习、开展和有效地
实施教育的根本条件。

为此，应依据以下原那么安排和组织幼儿的一日生活：
日程安排应该反映积极和安静的学习活动；大组集体活动，小组活动
和独立学习时问；教师主导的与儿童发起的活动；室内和室外活动。

1．提供温馨、平安、有序环境1
幼儿园环境主要指在园幼儿直接生活与游戏的活动室环境和户外环境。

在室内环境中，应设有多种不同功能的活动区以及相应的材料，如建构区、角色游戏区、美工活动区、图书区、桌面游戏、自然角、表演区等；户外
环境应配备攀登架、滑梯、秋千等设备以及适合幼儿锻炼的各种器械。

为
保障幼儿在一个温馨的环境中能平安、有序地生活与游戏，成人应做到：
●营造幼儿与同伴、教师相互尊重、保护、帮助的友好合作气氛。

●让幼儿在环境中按自己的兴趣、意愿和需要选择活动，自由地进行
探索、交往和表达。

●以积极的心态关心和了解每一个幼儿，主动与其交流，热情回应他
们的不同需要：做幼儿学习的行为典范，慎用说教及批评、惩罚等负面回
应方式。

●成人之间应相互配合，共同做好一日生活的组织和指导。

●制定幼儿能理解的并符合其特点的公共规那么，如进入活动区的规
那么、使用玩具、材料或器械的规那么等，以帮助他们有序地开展活动。

●但凡有幼儿进入的场所、场地都应有成人看护，保障其人身平安。

●保证活动室、户外活动场地和各种活动材料的清洁、卫生。

●保证幼儿所使用的各种材料、玩具、工具、器械等应符合国家规定
的平安标准，确保不存在任何平安隐患。

三、一日生活各环节的实施要点
2．日程安排保持÷二定的稳定性和相对的灵活性2
日程安排包含对一日生活中六个主要环节的作息时间规定。

幼儿园应
根据本园的实际情况和幼儿生理、心理开展的需要制定科学、合理、稳定
的作息制度，以保证幼儿有规律地生活与游戏，防止幼儿因不必要的紧张、忙乱而产生不平安感。

同时，日程的安排又具有相对的灵活性。

为此，成
人要做到：
●相对稳定地执行幼儿园的作息制度，使每个幼儿知道每日日程的根
本安排，形成初步的生活节奏感，为接下来的活动做好心理准备。

●遇到特殊情况或需要可适当地临时惘整日程安排，但要事先告知幼儿，以使他们有心理准备，防止其情绪产生太大波动。

●教育活动的安排要注意动静交替，防止长时间的静坐。

●自由游戏应安排较长的时段，给幼儿充足的时间发起和完成活动。

●在具体的活动环节中可视幼儿的反响和表现，适当地缩短或延长某
个活动。

●尽可能地减少环节转换。

3．幼儿的自由活动与教师组织的活动保持平衡
幼儿的自由活动和教师组织的活动是幼儿园的主要活动，这两类活动
在时间安排上应保持一定的平衡。

教师组织的活动应包括晨谈、教育活动、餐前／离园准备等活动。

为到达平衡，成人要做到：
●保证幼儿有足够的时间和场地进行自由游戏；
●教育活动尽可能地采用小组活动，让幼儿有充分的表达和表现时机，注意观察、了解每个幼儿的需要并积极做出回应。

●根据幼儿学习的特点和内容需要适量采用集体活动，并在活动中尽
可能让幼儿主动探索和游戏。

附件1：
环境的创设〔举例〕
幼儿的有效学习需要—个有目的的、精心规划的学习环境。

在这个环
境里，他们可以根据自己的兴趣、需要，选择适合自己的活动进行探索和
游戏，表达自己见到、听到和内心想到的。

教师在幼儿自主地探索和游戏中，观察和了解幼儿真实的兴趣、需要和能力，在此根底上提供有效的支
持和引导。

学习环境要能满足幼儿身体、认知和社会情感多方面学习和开展的需要，以及幼儿个别差异的需要。

同时在环境的空间布局上要考虑三个根本
元素：即一个可供全班儿童集体活动的地方；一个儿童独立活动的地方；
一个教师主导的小组活动地方。

1．创设环境的要求。