院心协素质拓展策划书

大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。

然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。

使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。

虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。

二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。

三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。

三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。

领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

心协素拓策划书3篇篇一《心协素拓策划书》一、活动主题“拓展心灵空间，携手共同成长”二、活动目的1. 增强心协成员之间的团队合作意识和沟通能力。

2. 提升成员的心理素质和应对挑战的能力。

3. 促进成员之间的相互了解和友谊。

三、活动主体全体心协成员四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设游戏设计一系列有趣的团队游戏，如接力比赛、团队拔河等，让成员们在游戏中增强团队合作精神。

2. 心理拓展训练通过心理拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，帮助成员挑战自我，提升心理素质。

3. 交流分享组织成员进行交流分享，让大家分享在活动中的感受和收获，促进成员之间的心灵沟通。

六、活动流程1. 集合与开场：集合心协成员，介绍活动目的和流程。

进行简单的热身活动，活跃气氛。

2. 团队建设游戏：分组并选出队长。

进行团队游戏，如接力比赛、团队拔河等。

3. 心理拓展训练：按照预定安排进行心理拓展训练项目。

成员在教练的指导下完成挑战。

4. 交流分享：组织成员围坐在一起，分享在活动中的感受和体会。

可以邀请一些成员发表感言。

收集成员的反馈意见，对活动进行评价。

6. 结束活动：宣布活动结束。

提醒成员注意安全，有序离开活动现场。

七、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性。

2. 提醒成员穿着舒适的运动服装和鞋子。

3. 活动过程中要关注成员的身体状况，如有不适及时处理。

5. 活动结束后做好清理和整理工作。

八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 食品和饮料费用：[饮食金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给成员。

3. 感谢所有参与活动的工作人员和成员，表达对他们的感谢和支持。

篇二《心协素拓策划书》一、活动主题“拓展心灵空间，促进团队成长”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队合作能力。

2. 帮助成员更好地了解自己，提升自我认知。

关于心协的策划书3篇篇一关于心协的策划书一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。

大学生作为一个特殊的群体，面临着学业、人际关系、职业规划等多方面的压力，容易出现各种心理问题。

因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质，是高校学生工作的重要内容。

心协作为一个关注大学生心理健康的学生组织，旨在通过各种形式的活动，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。

二、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。

2. 增强大学生的自我认知和自我管理能力。

三、活动主题“关注心理健康，构建和谐校园”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[活动对象]七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请心理学专家或心理咨询师为大学生举办心理健康知识讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。

2. 心理电影展播：播放与心理健康相关的电影，让大学生在欣赏电影的同时，了解心理健康知识，提高自我认知和自我管理能力。

3. 团体心理辅导：组织大学生参加团体心理辅导活动，通过游戏、讨论等形式，增强大学生的团队合作意识，提高人际交往能力。

4. 心理漫画比赛：举办心理漫画比赛，鼓励大学生用漫画的形式表达自己的内心世界，提高心理健康意识。

5. 心理剧表演：组织大学生自编自导自演心理剧，通过心理剧的形式，反映大学生在学习、生活、人际交往等方面的心理问题，提高大学生的心理健康水平。

八、活动宣传1. 制作宣传海报：设计制作宣传海报，张贴在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等地点，宣传活动内容和目的。

2. 发放传单：印制活动传单，发放给大学生，宣传活动内容和目的。

3. 网络宣传：利用学校网站、公众号、微博等网络平台，宣传活动内容和目的。

4. 现场宣传：在活动现场设置宣传展板、咨询台等，宣传活动内容和目的。

九、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，传单印刷费[X]元，共计[X]元。

关于心协的策划书3篇篇一《关于心协的策划书》一、活动背景二、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”三、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高师生对心理健康的认识和重视程度。

2. 提供心理咨询和辅导服务，帮助师生解决心理问题。

3. 促进师生之间的交流和沟通，增强团队合作精神。

4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体师生七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康专家为师生举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、影响因素以及维护心理健康的方法和技巧等。

2. 心理咨询和辅导：设立心理咨询室，为师生提供免费的心理咨询和辅导服务。

咨询内容包括学习压力、人际关系、情感问题、职业规划等方面。

3. 心理健康主题班会：以班级为单位，组织心理健康主题班会。

班会内容可以包括心理健康知识讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，旨在提高学生的心理健康意识和自我调节能力。

4. 心理健康宣传活动：通过海报、宣传单、校园广播、公众号等多种渠道，宣传心理健康知识和心协的服务内容。

同时，可以开展心理健康问卷调查，了解师生的心理健康状况和需求，为后续的活动提供参考。

5. 心理健康拓展训练：组织师生参加心理健康拓展训练活动，通过各种团队建设和心理挑战项目，培养师生的团队合作精神、沟通能力和心理素质。

6. 心理健康文化节：举办心理健康文化节，开展心理健康主题演讲比赛、征文比赛、绘画比赛、摄影比赛等活动，鼓励师生积极参与，展示自己的才华和风采。

八、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组：负责活动的策划、组织和实施。

小组成员包括心协会长、副会长、各部门部长以及志愿者等。

2. 明确活动分工：根据活动内容和需要，将活动筹备小组分为宣传组、组织组、后勤组等，明确各小组的职责和任务。

3. 制定活动计划：根据活动主题和目的，制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、内容、参与人员、预算等。

院系素质扩展活动策划书3篇篇一院系素质扩展活动策划书一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。

为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、沟通能力、创新思维等，特举办此次院系素质扩展活动。

二、活动主题团队协作，超越自我三、活动目的1. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。

2. 提高学生的创新思维和解决问题的能力。

3. 培养学生的自信心和责任感。

4. 促进学生之间的交流和互动，增强院系凝聚力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、参与人员全院学生七、活动内容1. 团队建设2. 拓展训练安排一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔等，让学生们在挑战自我的同时，培养他们的勇气、毅力和团队精神。

3. 创意竞赛组织创意竞赛活动，如创意设计比赛、创业计划书大赛等，激发学生们的创新思维和创造力。

4. 交流分享设置交流分享环节，让学生们有机会分享自己在活动中的收获和体会，促进彼此之间的学习和成长。

八、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动背景和目的，宣布活动正式开始。

2. 团队建设：进行团队建设游戏，分组并选出队长。

4. 午餐和休息：提供午餐，让学生们休息片刻。

5. 创意竞赛：进行创意竞赛活动，展示学生们的创意成果。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前对学生进行安全教育，确保活动过程中的安全。

3. 提醒学生注意环境保护，不乱扔垃圾。

十一、活动效果评估1. 通过学生的参与度和反馈意见，评估活动的吸引力和效果。

2. 观察学生在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力、创新思维等方面的提升情况。

篇二《院系素质扩展活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。

为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、创新能力和实践能力，我们特举办此次院系素质扩展活动。

素质拓展的活动策划书3篇篇一《素质拓展活动策划书》一、活动主题挑战自我，熔炼团队二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的自信心、创新思维和解决问题的能力。

3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活，促进员工身心健康发展。

三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素质拓展机构，确定活动项目和教练团队。

2. 提前准备活动所需的道具，如绳索、气球、拼图等。

3. 划分活动小组，确定各小组的队长，并为每个小组准备队旗和队名。

4. 安排好活动期间的餐饮和医疗保障。

5. 进行活动宣传，鼓励员工积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

领导发表开场致辞，激发员工参与活动的热情。

2. 团队组建（30 分钟）将员工分成若干个小组，每个小组推选一名队长。

各小组在规定时间内确定队名、队旗和口号，并进行展示。

3. 拓展项目一：信任背摔（60 分钟）队员依次站在高台上，背向队友，双手交叉放在胸前，直体向后倒。

下面的队友用双手接住倒下的队员，确保其安全。

通过此项目，培养团队成员之间的信任和默契。

4. 拓展项目二：穿越电网（90 分钟）在一片区域内设置若干个电网，队员们需要在不触碰电网的情况下穿越过去。

每个队员都有自己的角色和任务，需要相互协作、共同完成任务。

此项目锻炼团队成员的思维能力、沟通能力和执行力。

5. 拓展项目三：盲人方阵（90 分钟）所有队员蒙上眼睛，在规定的区域内用绳子围成一个正方形。

过程中不能说话，只能通过肢体动作进行沟通和协作。

完成任务后，各小组分享活动感受和体会。

各小组代表分享在活动中的收获和体会。

7. 颁奖仪式（30 分钟）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品。

活动结束，全体人员合影留念。

八、活动预算1. 素质拓展机构费用：[X]元。

心协工作策划书3篇篇一《心协工作策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理健康水平，促进同学们的全面发展，本协会将开展一系列心理健康教育活动。

二、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态三、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的认识和重视。

2. 帮助同学们解决心理困惑，增强心理调适能力。

3. 丰富同学们的课余生活，培养同学们的团队合作精神。

4. 加强与其他学生组织的交流与合作，共同推动心理健康教育工作的开展。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全校学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。

2. 心理电影赏析组织同学们观看有关心理健康的电影，并进行讨论和分享，引导同学们从电影中获得启示，关注自身心理健康。

3. 心理拓展训练通过开展各种心理拓展活动，如团队建设、心理游戏等，培养同学们的团队合作精神和沟通能力，增强心理素质。

4. 心理咨询与辅导设立心理咨询摊位，为有需要的同学们提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。

5. 心理健康宣传活动制作心理健康宣传手册、海报等，在校园内进行宣传，提高同学们的心理健康意识。

八、活动宣传1. 线上宣传利用学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传信息。

2. 线下宣传在校园内张贴宣传海报、发放宣传手册等，提高活动的知晓度。

九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影播放费用：[X]元3. 心理拓展训练费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、活动注意事项1. 活动宣传要及时、全面，确保同学们能够及时了解活动信息。

2. 活动安排要合理，充分考虑同学们的需求和兴趣。

3. 活动工作人员要提前培训，确保活动的顺利进行。

十一、活动效果评估1. 通过问卷调查、访谈等方式了解同学们对活动的满意度和收获。

心理协会户外拓展策划书3篇篇一《心理协会户外拓展策划书》一、活动主题“增强团队凝聚力，提升心理素质”二、活动目的1. 增强会员之间的团队合作意识和协作能力。

2. 提高会员的沟通能力和人际交往技巧。

3. 帮助会员更好地了解自己和他人，增强自信心和自我认知。

4. 通过户外活动，缓解会员的学习和生活压力，放松身心。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员心理协会全体会员六、活动安排1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，帮助会员快速融入团队，增强团队凝聚力。

2. 拓展训练：设计一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔等，让会员在挑战自我的同时，提高团队协作能力和沟通能力。

3. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师为会员讲解心理健康知识，帮助会员更好地了解自己的心理状态，掌握一些心理调节的方法。

4. 自由活动：安排一些自由活动时间，让会员可以根据自己的兴趣爱好选择参加，如野餐、摄影、放风筝等，放松身心，增进会员之间的交流和感情。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 心理健康讲座费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要对会员进行安全教育，提醒会员注意安全。

2. 活动过程中要密切关注会员的身体状况，如有不适及时处理。

3. 活动结束后要及时清理场地，保持环境整洁。

4. 活动期间要听从工作人员的指挥，不得擅自离队。

九、活动效果评估1. 通过会员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。

2. 观察会员在活动中的表现，评估会员的团队合作能力、沟通能力和心理素质等方面的提升情况。

[策划人姓名][具体日期]篇二《心理协会户外拓展策划书》一、活动主题“增强团队凝聚力，提升心理素质”二、活动目的1. 增强会员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过户外拓展活动，帮助会员挑战自我，增强自信心。

心理协会户外拓展策划书3篇篇一心理协会户外拓展策划书一、活动主题“放松心情，快乐生活”二、活动目的1. 帮助协会成员释放压力，放松身心。

2. 增强团队凝聚力，促进成员之间的交流与合作。

3. 培养成员的积极心态和乐观精神。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象心理协会全体成员五、活动流程1. 集合与签到（9:00-9:30）在指定地点集合，进行签到和分组。

工作人员发放活动 T 恤和相关资料。

2. 开场致辞（9:30-10:00）主持人介绍活动目的和流程，欢迎成员们参加本次户外拓展。

3. 团队建设（10:00-11:00）分组并进行团队建设活动，如团队口号、队歌创作等，以增强团队合作意识。

4. 户外拓展项目（11:00-15:00）（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。

（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。

（3）接力比赛：增强团队成员的竞争意识和团队荣誉感。

5. 午餐与休息（15:00-16:00）在户外享用午餐，休息片刻，为下午的活动充电。

6. 心理游戏（16:00-17:00）（1）心有灵犀：通过游戏增进成员之间的了解和默契。

（2）情绪管理：学习情绪管理的技巧和方法。

8. 颁奖与结束（17:30-18:00）颁发奖项给表现优秀的团队和个人，活动结束。

六、注意事项1. 活动期间要听从工作人员的指挥，遵守纪律。

2. 注意安全，避免进行危险的行为。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

4. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动物资费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动后期工作1. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给成员们。

篇二心理协会户外拓展策划书一、活动主题“放松心情，快乐生活”二、活动目的1. 帮助协会成员释放压力，放松心情。

心协活动策划书范例3篇篇一《心协活动策划书范例》一、活动主题“探索内心，释放压力”二、活动背景在现代社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理健康意识，促进心理健康发展，我们特举办此次心协活动。

三、活动目的1. 帮助同学们了解自己的内心世界，提高自我认知能力。

2. 提供一个释放压力的平台，让同学们在轻松愉快的氛围中放松身心。

3. 增强同学们之间的交流与合作，培养团队精神。

4. 宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的重视程度。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体同学七、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面的内容。

2. 心理测试通过心理测试，帮助同学们了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等，为个人发展提供参考。

3. 团队拓展活动组织同学们参加各种团队拓展活动，如拔河比赛、接力赛跑等，培养团队合作精神和沟通能力。

4. 手工制作安排手工制作活动，如绘画、剪纸、陶艺等，让同学们在创作中发挥想象力，释放压力。

5. 电影赏析播放有关心理健康的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，引导同学们思考人生意义和价值。

6. 分享与交流组织同学们分享自己的成长经历和心得体会，促进彼此之间的交流与理解。

八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景和目的，欢迎嘉宾和同学们的参与。

2. 心理健康讲座：心理咨询师进行讲座，同学们认真听讲并做好笔记。

3. 心理测试：同学们进行心理测试，测试结果将在活动结束后反馈给个人。

4. 团队拓展活动：分组进行团队拓展活动，增强团队合作意识。

5. 手工制作：同学们自由选择手工制作项目，发挥创意，放松心情。

6. 电影赏析：播放电影，同学们观看并在结束后进行讨论。

8. 活动结束：主持人宣布活动结束，感谢嘉宾和同学们的参与。

九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 心理测试材料费用：[X]元3. 团队拓展活动道具费用：[X]元4. 手工制作材料费用：[X]元5. 电影播放设备租赁费用：[X]元6. 小礼品费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持秩序，避免出现混乱局面。

心协精品活动策划书3篇篇一《心协精品活动策划书》一、活动主题“心灵碰撞，快乐成长”二、活动目的1. 提供一个交流和分享的平台，帮助学生更好地了解自己和他人的内心世界。

2. 增强学生的心理健康意识，提高自我认知和情绪管理能力。

3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力，促进人际关系的和谐发展。

4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的心理健康教育氛围。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员全校学生五、活动内容及形式1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家进行讲座，主题包括心理健康知识、压力管理、情绪调节等。

2. 心理拓展训练通过各种团队建设和互动游戏，帮助学生增强团队合作意识，提高沟通能力和解决问题的能力。

3. 心理剧表演学生自行创作和表演心理剧，以生动有趣的方式展现心理健康问题和解决方法。

4. 心理咨询与辅导设置心理咨询摊位，提供个体心理咨询和辅导服务，帮助学生解决具体的心理问题。

5. 心理健康宣传展览在校园内展示心理健康知识海报和宣传资料，吸引学生关注心理健康。

六、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在校园内张贴和发放。

2. 利用学校官方网站、公众号、微博等平台发布活动信息。

3. 邀请学校广播电台进行宣传报道。

4. 班级宣传：通过班级心理委员向同学们宣传活动内容和意义。

七、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 心理剧道具和服装费用：[X]元4. 宣传资料制作费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。

2. 进行问卷调查或小组讨论，收集学生对活动的评价和建议。

九、注意事项1. 确保活动的安全性，特别是在心理拓展训练和心理咨询环节。

2. 尊重参与者的隐私和个人信息，严格保密。

3. 活动工作人员要具备一定的心理健康知识和沟通技巧。

4. 提前做好活动场地和设备的准备工作。

5. 及时应对突发情况，做好应急预案。

心协拓展活动策划方案一、活动背景和目的随着社会的发展进步和人们生活节奏的加快，许多人在生活和工作中面临着各种压力和困扰，心理问题逐渐得到了广大人们的关注。

为了提高人们的心理健康水平，加强个人的心理素质，提升团队合作能力，我们拟定了一项名为“心协拓展”的活动，旨在通过一系列拓展项目的形式，帮助参与者更好地认知自己、了解他人、提升自我和团队的能力。

二、活动时间和地点活动时间：2022年7月1日-7月3日地点：XXXX拓展基地三、活动目标1.提高参与者的自信心：通过一系列挑战和团队合作的项目，增强参与者的自我认知和自信心，促进个人的成长和发展。

2.增进团队合作和沟通能力：通过合作游戏和项目训练，提高团队成员之间的配合默契和沟通能力，建立更紧密的团队关系。

3.培养团队领导力：通过担任领导者的机会，培养团队成员的领导力和决策能力，提升整个团队的战斗力和凝聚力。

4.增强参与者的挑战和适应能力：通过拓展项目的挑战性和环境的刺激，增强参与者的抗压能力和适应能力，培养积极应对困难和挫折的能力。

四、活动内容安排第一天：整体活动介绍和团建训练1.开幕式和主题讲话：介绍活动的目的和意义，激励参与者积极参与。

2.破冰游戏：利用各种互动游戏和小组活动，帮助参与者快速认识和熟悉。

3.团队建设训练：通过团队合作项目，培养团队成员之间的默契和信任，促进团队的凝聚力。

4.心理健康讲座：邀请专业心理咨询师为参与者进行心理健康教育和指导，提供相关咨询服务。

第二天：挑战项目和团队竞赛1.拓展项目：根据参与者的身体条件和心理状态，设置一系列挑战性和刺激性的拓展项目，如攀岩、高空走索、悬崖绳索等，帮助他们克服恐惧，挑战自我。

2.团队合作项目：安排大型团队合作项目，如筑梦之桥、迎面而来、突围等，通过团队合作完成任务，锻炼团队协作和沟通能力。

3.领导力训练：邀请专业教练进行领导力训练，通过模拟情境和案例学习，培养团队成员的领导力和决策能力。

第三天：总结和反思1.个人成长分享：参与者分享自己在拓展项目中的收获和成长经历，交流心得和感悟。

关于心协的策划书3篇篇一关于心协的策划书一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 宣传心理健康知识，帮助同学们了解心理健康的重要性。

2. 提供一个交流和分享的平台，让同学们可以互相支持和鼓励。

3. 组织各种有趣的心理健康活动，丰富同学们的课余生活。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全校学生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行讲座，介绍心理健康的基本知识、常见心理问题及应对方法。

2. 心理电影展播选择一些与心理健康相关的电影进行展播，并组织同学们进行讨论，引导大家关注心理健康。

3. 心理健康主题班会以班级为单位，组织心理健康主题班会，让同学们通过讨论和分享，增强对心理健康的认识和理解。

4. 心理拓展训练通过一些团队合作和心理挑战游戏，帮助同学们提高心理素质，增强团队合作能力。

5. 心理健康咨询设置心理健康咨询摊位，提供免费的心理咨询服务，帮助同学们解决心理困惑。

七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在学校宣传栏和教学楼内张贴和发放。

2. 利用学校广播、网站、公众号等平台进行宣传。

3. 邀请学校记者团、摄影社等进行报道和记录。

八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影播放费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 活动材料费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动评估1. 组织问卷调查，收集同学们对活动的反馈和建议。

十、注意事项1. 活动期间要确保同学们的安全。

2. 尊重同学们的隐私，保护个人信息。

3. 活动宣传要及时、全面，确保同学们都能得知活动信息。

4. 活动结束后要及时清理场地，保持环境整洁。

篇二关于心协的策划书一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 宣传心理健康知识，帮助同学们了解心理健康的重要性。

2. 提供一个交流和分享的平台，让同学们可以互相支持和帮助。

3. 组织有趣的心理健康活动，增强同学们的参与感和乐趣。

心协策划书范文3篇篇一《心协策划书范文》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。

大学生作为一个特殊的群体，面临着学业、人际关系、未来发展等诸多压力，心理健康状况不容乐观。

为了提高大学生的心理健康水平，增强他们的心理素质，我们计划举办一系列心理健康教育活动。

二、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

2. 帮助大学生掌握一定的心理调适技巧，增强他们的心理适应能力。

三、活动主题“关爱心灵，健康成长”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师为大学生举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、常见心理问题及应对方法等。

2. 心理电影展播选择一些与心理健康相关的电影进行展播，并在观影后组织讨论，引导大学生从电影中汲取心理健康的智慧和力量。

3. 心理健康主题班会各班级组织开展心理健康主题班会，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，让大学生了解自己的心理状态，掌握一些心理调适的方法。

4. 心理咨询与辅导设立心理咨询点，为有需要的大学生提供心理咨询与辅导服务，帮助他们解决心理困惑和问题。

5. 心理健康知识宣传通过校园广播、宣传栏、公众号等渠道，广泛宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。

八、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 制定详细的活动方案，明确活动的时间、地点、内容、责任人等。

3. 做好活动的宣传工作，吸引更多的大学生参与活动。

九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影租赁费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 心理咨询师费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总计：[X]元十、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

2. 心理咨询与辅导要严格遵守职业道德和规范，保护学生的隐私。

3. 活动宣传要实事求是，不得夸大其词。

心协素拓策划书3篇篇一心协素拓策划书一、活动主题“放松心情，快乐前行”二、活动目的通过素质拓展活动，增强心协成员之间的沟通与交流，提高团队合作能力，同时也让大家在繁忙的学习生活中放松身心，享受快乐。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员心协全体成员六、活动安排1. 开场致辞由心协会长介绍活动目的和流程，欢迎大家参加本次素拓活动。

2. 团队建设将所有成员分成若干小组，每组推选一名组长。

各小组在规定时间内完成队名、队旗和队歌的设计，并进行展示。

3. 拓展项目（1）接力拼图各小组同时开始拼图，完成后将拼图传递给下一组，依次接力，最先完成的小组获胜。

（2）盲人方阵蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。

（3）信任背摔一名队员站在高处，背向队友，其他队员在下方用手接住他。

通过这个项目，增强团队成员之间的信任。

（4）无敌风火轮各小组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的风火轮，然后在规定时间内走完一段路程，用时最短的小组获胜。

5. 结束活动全体成员合影留念，结束本次素拓活动。

七、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 场地租赁费用：[X]元3. 食品和饮料费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作活动纪念相册。

篇二心协素拓策划书一、活动主题“增强团队凝聚力，提升心理素质”二、活动目的通过素质拓展活动，增强心协成员之间的团队合作意识和沟通能力，提高心理素质和应对挑战的能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员心协全体成员1. 开场致辞由心协会长介绍活动目的和流程，欢迎大家参加本次素拓活动。

心协素拓策划书3篇篇一心协素拓策划书一、活动主题沟通理解关爱心理和谐健康二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识和重视。

3. 加强大学生之间的交流与合作，增进彼此之间的了解和信任。

4. 丰富大学生的课余生活，营造积极健康的校园文化氛围。

三、活动对象全校学生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动内容1. 开幕式：时间：[开幕式时间]地点：[开幕式地点]内容：介绍活动的目的、意义和安排，邀请相关领导和嘉宾致辞，进行活动的启动仪式。

2. 心理讲座：时间：[心理讲座时间]地点：[心理讲座地点]内容：邀请专家学者进行心理健康知识的讲座，介绍大学生常见的心理问题及解决方法，提高大学生的心理健康意识和自我调节能力。

3. 团体辅导：时间：[团体辅导时间]地点：[团体辅导地点]内容：组织大学生参加团体辅导活动，通过游戏、讨论、分享等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力，培养积极向上的心态。

4. 心理电影展播：时间：[心理电影展播时间]地点：[心理电影展播地点]内容：播放与心理健康相关的电影，让大学生在欣赏电影的同时，思考和探讨电影中所反映的心理问题，提高大学生的心理健康素养。

5. 心理剧表演：时间：[心理剧表演时间]地点：[心理剧表演地点]内容：组织大学生自编自导自演心理剧，通过戏剧的形式，展现大学生的内心世界和成长历程，促进大学生的心理健康和自我成长。

6. 闭幕式：时间：[闭幕式时间]地点：[闭幕式地点]七、活动宣传1. 在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等场所张贴活动海报和宣传标语，宣传活动的时间、地点和内容。

2. 利用学校官方网站、公众号、微博等网络平台发布活动通知和宣传信息，扩大活动的影响力和覆盖面。

3. 组织心协成员和志愿者在校园内发放活动传单和宣传资料，向大学生宣传心理健康知识和活动内容。

4. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道和宣传，提高活动的知名度和影响力。

心协策划书范文3篇篇一心协策划书范文一、活动背景近年来，大学生心理健康问题日益受到关注。

为了普及心理健康知识，提高大学生心理素质，我们决定举办一次心理健康主题活动。

二、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的重视。

2. 提供一个交流平台，让大学生分享自己的心理健康经验。

3. 帮助大学生缓解学习和生活压力，提高心理素质。

三、活动主题“关爱心灵，健康成长”四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动对象全校学生六、活动内容1. 开幕式时间：[开幕式时间]地点：[开幕式地点]内容：介绍活动背景、目的和流程，邀请学校心理咨询中心的老师致辞。

2. 心理健康知识讲座时间：[讲座时间]地点：[讲座地点]内容：邀请学校心理咨询中心的老师或专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，包括常见心理问题的识别与应对、压力管理、情绪调节等。

3. 团体辅导活动时间：[团体辅导时间]地点：[团体辅导地点]内容：组织学生参加团体辅导活动，通过小组讨论、游戏等方式，增强团队合作意识，提高人际交往能力。

4. 心理电影展播时间：[电影展播时间]地点：[电影展播地点]内容：播放与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导学生关注自身心理健康。

5. 心理游戏时间：[游戏时间]地点：[游戏地点]内容：组织学生参加各种有趣的心理游戏，如“心有千千结”“信任之旅”等，让学生在游戏中体验团队合作、信任与沟通的重要性。

6. 闭幕式时间：[闭幕式时间]地点：[闭幕式地点]七、活动宣传1. 制作宣传海报：设计活动主题海报，张贴在学校宣传栏、教学楼等显著位置。

2. 发布活动通知：通过学校官网、学生会公众号等平台发布活动通知，介绍活动内容和报名方式。

3. 班级宣传：由各班心理委员在班级内进行宣传，鼓励同学们积极参与。

4. 现场宣传：在活动现场设置宣传展板，发放活动宣传资料，提高活动的知名度。

八、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 宣传费用：海报制作费[X]元，宣传资料印刷费[X]元。

协会素质拓展活动策划书3篇篇一《协会素质拓展活动策划书》一、活动主题团结协作，提升素质二、活动目的1. 增强协会成员之间的团队凝聚力和协作能力。

2. 培养成员的沟通能力、领导能力和解决问题的能力。

3. 丰富协会成员的课余生活，缓解学习和工作压力。

4. 提高成员的综合素质，促进协会的健康发展。

三、活动主体协会全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前联系活动场地，并进行场地布置和设备准备。

3. 准备活动所需的道具和物资，如拓展训练器材、奖品等。

4. 通知协会成员活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。

5. 安排工作人员负责活动的安全保障和秩序维护。

七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

协会负责人发表讲话，鼓励成员积极参与活动。

2. 团队建设将成员分成若干小组，每组推选一名组长。

各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号和队歌，并进行展示。

通过团队游戏，增强小组之间的沟通和协作能力。

3. 拓展训练项目信任背摔：培养成员之间的信任和勇气。

盲人方阵：锻炼成员的沟通和协作能力，以及解决问题的思维。

齐眉棍：提升团队的执行力和凝聚力。

毕业墙：考验团队的协作和智慧，完成高难度的挑战。

各小组派代表分享在拓展训练项目中的体会和收获。

颁发奖品，对表现优秀的小组和成员进行表彰。

5. 活动结束主持人宣布活动结束，组织成员清理场地。

工作人员引导成员有序离开活动场地。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 拓展训练器材费用：[X]元。

3. 道具和物资费用：[X]元。

4. 奖品费用：[X]元。

5. 其他费用：[X]元。

总预算：[X]元。

九、注意事项1. 活动前要对成员进行安全教育，提醒大家注意安全，遵守活动规则。

2. 活动过程中要密切关注成员的身体状况，如有不适及时处理。

3. 工作人员要认真负责，确保活动的顺利进行和成员的安全。

心协精品活动策划书3篇篇一《心协精品活动策划书》一、活动主题“心灵之约，携手成长”二、活动目的1. 促进协会成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力。

2. 提供一个平台，让同学们更好地了解自我、探索内心世界，提升心理健康意识。

3. 通过丰富多彩的活动形式，丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。

三、活动主体全校学生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2. 提前宣传活动，通过海报、传单、校园广播等方式向同学们介绍活动内容和意义，吸引更多人参与。

3. 准备活动所需的物资，如道具、奖品、音响设备等。

4. 对参与活动的工作人员进行培训，明确各自的职责和任务。

七、活动内容1. 心理讲座2. 心理拓展训练组织同学们进行一系列的心理拓展训练活动，如团队合作游戏、信任背摔、盲人方阵等，通过这些活动培养同学们的团队协作能力、沟通能力和信任意识，增强彼此之间的了解和信任。

3. 心理电影赏析选择一部与心理健康相关的优秀电影，组织同学们观看并进行讨论，引导同学们思考电影中的主题和情节，分享自己的感受和体会，从而加深对心理健康的理解和认识。

4. 心灵手工艺品制作开展心灵手工艺品制作活动，同学们可以利用各种材料制作自己喜欢的手工艺品，如绘画、剪纸、编织等，通过这个活动让同学们发挥自己的创造力和想象力，同时也可以缓解压力，放松心情。

5. 心愿墙设置一个心愿墙，让同学们写下自己的心愿、梦想或对未来的期望，然后将这些心愿贴在心愿墙上，互相鼓励和支持，共同为实现自己的目标而努力。

八、活动流程1. 活动开场（[开场时间]）主持人介绍活动的目的、主题和流程。

邀请学校领导或嘉宾致辞，表达对活动的支持和期望。

2. 心理讲座（[讲座时间 1]）专业心理咨询师进行心理健康知识讲座。

讲座过程中设置互动环节，同学们可以提问和交流。

3. 心理拓展训练（[训练时间 1]）按照分组进行心理拓展训练活动。