中山北部地区妇女产褥期的患病现状与饮食、行为的关系研究

产妇产后饮食行为对产褥期疾病的临床影响分析目的：探究产妇产后饮食行为对产褥期疾病的临床效果。

方法：回顾分析本院妇产科2017.1-2018.1收治的产妇154例，对其开展为其2个月的观察，并详细记录所有产妇饮食行为。

2个月后，判断产妇出现产褥期疾病的情况。

经2个月调查后发现，有43例产妇出现产褥期疾病，设为观察组。

后选用43例健康无其他疾病的健康产妇，作为对照组。

观察对比两组产妇产后饮食行为对产褥期疾病的影响。

结果：观察组患者在蛋白质、Ca、Fe、Zn和维他命等营养元素摄取量对比中，数值均低于对照组，存在统计学差异（P＜0.05）；且观察组患者KAP 评分低于对照组，存在统计学差异（P＜0.05）。

结论：加强产妇产后饮食行为，可降低产妇产褥期疾病的患病几率。

标签：产妇产后；饮食行为；产褥期疾病前言：产褥期是指产妇分娩后身体各机能处于恢复期的一段时间，通常为一个半月[1]。

而在此期间患者出现的疾病，即为产褥期疾病。

其不仅会影响产妇的身体健康，也会对新生儿产生一定的影响。

当前对于产妇产褥期疾病的发病原因尚不明确，故本文选取产妇154例，对其是否存在产褥期疾病开展调查。

后针对产褥期产妇和健康产妇的产后饮食情况进行调查，取得了良好的效果，现报道如下。

1 资料与方法1.1 研究对象选取本院妇产科2017.1-2018.1收治的154例产妇，对其开展为其两个月的跟踪调查，并详细记录其相关饮食行为。

经调查研究发现，存在43例患者患有产褥期疾病，作为观察组对象。

其中，年龄25-41岁，平均年龄（35.1±10.3）岁；另选43名健康无疾病产妇作为对照组，年龄26-42岁，平均年齡（35.3±10.1）岁。

本研究经院伦理委员会审核同意后开展，所有患者及其家属对研究相关事项有全面了解，系自愿参与，已经签署知情同意书。

两组患者在一般资料对比中，存在可比性，P>0.05.（1）纳入标准：依从性好；分娩时无产科并发症患者。

产褥期妇女的合理营养与平衡膳食摘要】产褥分娩过程中，产妇需消耗大量能量，而生产后还要保证乳汁的品质，因而保证产褥期妇女饮食及营养摄取十分重要。

分娩过程及产后初期，产妇会出现体力透支情况，将孕期积累的营养物质及能力都消耗殆尽，为此应适时适量补充额外营养物质，而合理搭配营养、平衡膳食可起到事半功倍之功效。

考虑到产妇阶段性的特性，可适当给予低脂肪、高蛋白食物补充，并配以膳食纤维摄取平衡，以便于吸收消化。

另外，除了平衡膳食外，还应配合科学的产后运动，以加快产妇身体康复。

【关键词】产褥期；合理营养；平衡膳食前言处于产褥期阶段的产妇身体状况比较差，身体虚弱、食欲不振、消化功能差，此时给予适当营养及膳食不仅可及时补充在分娩过程中消耗的体力及能量，也可及早补足因哺乳缺乏的营养及热量。

然而，合理营养及平衡膳食是一门科学，既要考虑产妇个人身体的特质，也要综合饮食及营养搭配，保证母婴双方的健康[1]。

为此，产褥期产妇饮食应以容易吸收及消化为原则[2]，多摄取高蛋白、低脂肪、丰富微量元素及维生素，注重以膳食纤维、水为主均衡搭配，保障乳汁品质，满足婴儿发育需求，促使妇女身体可恢复正常。

一、产褥期妇女注重合理营养及膳食平衡的意义产褥期妇女在生产过程中会消耗大量的体力及营养物质，若不及时补充营养及能量，不仅会影响到产妇自身的身体恢复，还可间接影响到婴儿的生长发育。

产后，产妇身体比较虚弱，身体抵抗力下降，伴不同程度的食欲不振、消化功能下降等，产妇脂肪、微量元素、糖及蛋白质将大大损失，母体机体抵抗力及营养状况则可进一步影响到婴儿喂乳的质与量。

因而，加强产褥期产妇营养补给具有积极的现实意义。

当然，营养补给也不可操之过急，过量补充可取适得其反效果。

产后初期，尤其是行剖宫产分娩的产妇还未从分娩的疲劳中缓解过来，术中连续实施硬膜外麻醉、术后还禁水24h致使肠蠕动减弱，失血过多，行走活动减少，刀口痛疼等均会导致食欲不振。

为此，产后2日内饮食应以清淡为主，多食用流质、半流质食物[3]。

妇女产褥期饮食行为及影响因素研究毛丽梅;孙秀发;刘烈刚;张德楷;陈开明;周子新【期刊名称】《营养学报》【年(卷),期】2005(27)2【摘要】目的:研究产褥期妇女的饮食行为现状及其影响因素。

方法:采用分层整群抽样的方法,抽取湖北省城、郊、乡共2100名经历过产褥期的妇女作为研究对象,逐一进行入户问卷调查。

结果:妇女有在“坐月子”期间吃鸡蛋、鲫鱼、鸡汤、红糖等的习惯,肉禽鱼蛋类食品摄取较丰富,蔬菜水果类、奶类的摄取量则较少。

有18.00%的妇女在产褥期从不吃蔬菜、78.79%从不吃水果、75.66%从不喝牛奶。

Logistic回归分析结果表明,蔬菜、水果和奶类的摄入与传统饮食观念、妇女或其丈夫受教育程度、是否接受营养指导、相关营养知识知晓情况、家庭经济收入等因素有关,其中传统饮食观念是主要的负性影响因素。

结论:妇女产褥期存在饮食结构不合理、某些食物的摄取量过多或过少的现象。

有针对性地在产妇及其家人中开展多种形式的营养宣教,以纠正错误的传统饮食行为习惯是非常必要的。

【总页数】4页(P110-113)【关键词】产褥期;饮食行为【作者】毛丽梅;孙秀发;刘烈刚;张德楷;陈开明;周子新【作者单位】华中科技大学同济医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系;湖北省麻城市卫生局;武汉市江岸区妇幼保健院;武汉市东西湖区妇幼保健院【正文语种】中文【中图分类】R151.41【相关文献】1.孕产期保健宣教对产褥期妇女饮食及行为的影响研究 [J], 李惠瑜2.孕产期保健宣教对产褥期妇女饮食行为的影响 [J], 王玮玮; 胡新欣; 付岩3.孕产期保健宣教对产褥期妇女饮食及行为的影响 [J], 黄芸4.孕产期保健宣教对产褥期妇女饮食行为的影响 [J], 刘新红5.孕产期保健宣教对产褥期妇女饮食及行为的影响 [J], 郭颖因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

产妇产后饮食行为对产褥期疾病的影响郭美玲【期刊名称】《现代临床护理》【年(卷),期】2014(000)009【摘要】目的：探讨产妇产后饮食行为对产褥期疾病的影响。

方法选择2012年5月～2013年5月在本院分娩的838例产妇为调查研究对象，于产后6周采用膳食调查法及知识态度行为量表（knowledge attitude practice，KAP）对其进行产后营养状况及饮食行为调查。

结果838例产妇有128例（15.3％）发生产褥期疾病，其中发生1种疾病58例（45.3％），发生2种疾病42例（32.8％），发生3种及以上28例（21.9％）。

产褥期疾病组产妇蛋白质、钙、铁、锌、VitA、Vit B1、VitB2、Vit C摄取量明显低于产褥期非疾病组产妇，两组比较，差异具有统计学意义（均P＜0.05）。

产褥期疾病组产妇营养知识评分、态度评分、行为评分及KAP总分明显低于无产褥期疾病组产妇，两组比较，差异具有统计学意义（均P＜0.001）。

结论产后产妇饮食行为与产褥期疾病有密切关系，产后应加强对产妇营养指导，提高产妇健康行为，以减少产褥期疾病的发生。

【总页数】4页(P25-27,28)【作者】郭美玲【作者单位】山东省济宁市第一人民医院，山东济宁，272000【正文语种】中文【中图分类】R473.71【相关文献】1.饮食习俗对产妇饮食行为影响的护理 [J], 王玉琴2.产妇产后饮食行为对产褥期疾病的临床影响分析 [J], 王姗姗3.产妇产后饮食行为对产褥期疾病的临床影响分析 [J], 王姗姗;4.产后延续流产后关爱服务模式对产妇避孕行为的影响 [J], 娄武英5.推拿按摩联合综合护理对剖宫产产妇产后胃肠功能恢复及产褥期疾病的影响 [J], 谭金喜;冯舒畅因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

妇女产褥期饮食、行为的营养保健宣教干预研究摘要：目的：探析营养保健宣教对产褥期妇女的饮食、行为状况的影响。

方法：将2018年1月至2021年12月在本院接收的孕晚期妇女纳入本次研究，随机将这90例孕晚期妇女分为对照组（n=45）及观察组（n=45）。

对照组孕妇接受传统保健宣教，观察组孕妇接受营养保健宣教干预，对比分析两组产妇产褥期饮食、行为相关情况。

结果：观察组产妇的保健知识知信度和饮食摄入均衡分别为93.33%和95.56%，对照组妇女的保健知识知信度和饮食摄入均衡分别为75.56%和77.78%，且观察组产妇在产褥期维持良好的生活行为情况明显高于对照组（P＜0.05）。

结论：妇女产褥期采取营养保健宣教干预，能够有效增强妇女产褥期相关知识，改善妇女在产褥期日常饮食均衡和行为习惯。

关键词：产妇；产褥期饮食；产褥期行为；营养保健宣教产褥期是孕妇在分娩过后身体恢复的黄金时期，在这个时期如果没有采取科学、有效的保健措施，将会影响到产妇的身心健康。

目前大多数人们仍停留在传统的思想观念中，对产褥期妇女的饮食以及生活行为都有一些错误的理解，这会影响到妇女产褥期生理以及心理的恢复，因此提高产妇妇女保健知识知信度具有十分重要的作用。

本次研究选取我院接收的90例孕晚期妇女，并随机分成干预组和观察组，分析两组产妇产褥期饮食、行为相关情况，现比较如下：1.资料与方法1.1一般资料将本院接收的90例孕晚期妇女纳入本次研究，诊疗时间在2018年1月至2021年12月之间，随机将这90例孕晚期妇女分为对照组（n=45）及观察组（n=45）。

对照组妇女的年龄在20~35岁之间，平均年龄为（26.37±4.94）岁；观察组中妇女年龄在21~36岁之间，平均年龄为（27.38±2.48）岁，经统计分析，两组的平均年龄无明显差异存在（P＞0.05）。

1.2实验方法对照组接受传统保健宣教，叮嘱妇女在产褥期的相关注意事项以及指导妇女养成良好的饮食习惯。

产褥期妇女保健现状及模式的研究作者：黄璇来源：《医学信息》2020年第16期摘要：产褥期是产妇分娩后身体完全恢复的这一时间段，通常为6周左右。

由于分娩产妇身体消耗较大，子宫受到创伤，该时期产妇身体处于虚弱阶段，因此，做好产褥期保健工作具有重要意义。

产妇对产褥期妇女保健知识的认知、保健行为的落实等均会影响其身体恢复，如何有效学习产褥期保健知识是做好产褥期保健工作的关键。

本文就产褥期妇女生理和心理变化、存在问题、内容以及保健模式作一综述，旨在为临床产褥期妇女保健提供参考。

关键词：产褥期;妇女保健;保健知识Abstract：The puerperium is the period of time during which the mother's body fully recovers after delivery， usually about 6 weeks. Due to the greater physical consumption of the parturient and the trauma of the uterus， the body of the parturient is in the weak stage during this period， so it is of great significance to do well in the health care during the puerperium. Maternal cognition of puerperal women's health care knowledge and implementation of health care behaviors will affect their physical recovery. How to effectively learn puerperal health care knowledge is the key to doing puerperal health care. This article summarizes the physiological and psychological changes， existing problems， content and health care models of women in the puerperium， aiming to provide references for clinical health care of women in the puerperium.Key words：Puerperium;Women's health;Health knowledge产褥期（puerperium）是妇女产后康复、新生儿健康成长和母乳喂养成功的关键时期[1]。

产褥期妇女保健知识与行为现状分析及应对措施【摘要】目的分析产褥期妇女保健知识与行为现状及应对措施。

方法取本中心妇产科于2011年1月至2012年1月间住院收治的产褥期妇女218例作为研究对象，根据干预措施不同分为对照组及观察组。

对所有患者进行产褥期保健知识及行为调查研究，分为一般资料（年龄、产次、产前检查等）、产褥期知识及行为学资料三方面，比较不同干预措施组的产褥知识知晓率、负面情绪评分、护理满意度等差异。

结果年龄偏大、经产妇、接受多次产前检查等的产褥期保健知识与行为现状明显较优，接受干预组患者产褥知识知晓率及护理满意度明显高于对照组患者（p<0.05），负面情绪评分明显低于对照组患者（p<0.05）。

结论产褥期妇女保健知识与行为现状与产妇的年龄、产次、产前检查等密切相关，接受针对性的护理干预可以优化产妇的产褥期知识体系及行为。

【关键词】产褥期；保健知识；行为现状；应对措施产褥期是孕妇产后的一个及其重要时期，此时妇女的全身器官及心理恢复程度将密切关系到其日后身体健康程度及心理健康程度。

目前我国平均产后妇女产褥知识普及率并不高，产褥期行为方式也有待规范。

本文主要分析产褥期妇女保健知识与行为现状及应对措施，具体报告如下。

1 资料与方法1.1 一般资料选取本中心妇产科于2011年1月至2012年1月间期收治的产褥期妇女218例作为研究对象，所有妇女生产过程均较顺利，无严重妊娠合并症，新生儿无先天性疾病。

在研究开始前对所有入组对象进行实验目的说明，做到知情同意。

1.2 分组方法将所有妇女根据给予的干预措施不同分为给予常规处理的对照组及给予针对性产褥期处理的观察组妇女各109例。

1.3 调查方法由专业人士进行相关问卷设计，对所有接受调查的妇女在接受干预前后均进行问卷调查，主要内容包括：①基本资料：年龄、产次、产前检查、学历、职业等；②产褥期相关知识调查：饮食、卫生、休息等方面知识；③产褥期行为调查：乳房护理及母乳喂养等行为。

产褥期妇女的主要健康问题及其相关因素的分析目的：通过产后入户访视及时发现产妇在产褥期所存在的健康问题，以便给予正确指导。

方法：延吉市公园社区卫生服务中心指定有妇产科经验的临床医生及儿保医生组成访视小组，在2011年4～8月对本社区171名产妇进行入户访视，并对访视中所发现的问题进行分析。

结果：入户访视的171例产妇中主要健康问题，乳汁分泌不足70例，占40.93%；会阴伤口愈合差15例，占32.61%；剖宫产切口愈合差3例，占2.59%；血性恶露时间延长发生率剖宫产组（50.86%，116例中59例）明显高于正常产组（5.45%，55例中3例）。

结论：产后母乳分泌不足、恶露异常、伤口愈合差是产褥期妇女主要健康问题，应采取综合措施，提高母乳喂养率；严格掌握剖宫产指征，降低剖宫产率；运用社区妇幼保健服务新的管理模式，不断完善产后访视工作。

[Abstract] Objective: To find postpartum maternal health problems through post-natal home visiting in order to give them proper guidance. Methods: Experienced clinicians and maternity child health doctors of Yanji City Park Community Health Center were designated as make visiting team. 171 post-natal mathers of this community were subjected to be home visited from April to August 2011 and the herlth problems were analyzed. Results: Enter a supervision of 171 cases of maternal health problems in the main, 70 cases had insufficient breast milk secretion, accounting for 40.93%; 15 cases had poor perineal wound healing, accounting for 32.61%; 3 cases had cesarean section wound healing poor, accounting for 2.59%; The incidence of bloody lochia duration extended in cesarean section group (50.86%, 59 cases of 116 cases) was significantly higher than that of normal production group (5.45%, 3 cases of 55 cases). Conclusion: Postpartum breast milk secretion insufficient, abnormal lochia and poor wound healing are the major health problems in postpartum womens. We should take comprehensive measures to improve breastfeeding rates; control strictly the cesarean section indication and decrease cesarean section rate; use the new management mode of community maternal and child health services to improve post-natal home visiting work.[Key words] Postpartum women; Health problem; Relative factor; Management mode产褥期是产妇分娩后身体各器官复原的一个重要时期，是新生儿健康成长的关键时期，也是母乳喂养成功的關键时期。

妇女产褥期保健状况分析与对策摘要】目的探讨妇女产褥期保健方法的改进，提高产妇产后健康水平。

方法以2012年我市市直医疗机构分娩的80位产妇作为研究对象，将其平均分成两组，设置成对照组与实验组。

对照组接受常规保健知识教育，医务人员对实验组产妇进行保健干预。

结合产后访视，采用卡方检验对比两组产妇产后身体、心理健康情况。

结果实验组产妇身体恢复情况及心理健康程度均好于对照组（P<0.05）。

结论对产妇进行适当的保健干预，能够有效的改善产妇身体恢复情况及心理健康水平。

【中图分类号】R173 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2013）16-0162-02产褥期是指自胎儿娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态的一段时期，一般为42天[1]，该时期是妇女经历的一个特殊的生理阶段，母体生理、心里、社会变化均很大，产褥期保健十分重要，如果处理不当，会导致产妇产褥期疾病，甚至远期后遗症。

而我国的“传统习俗”，常为产褥期妇女的健康带来不良影响[2]，本研究对40位产妇的产褥期保健模式实施干预，探讨如何有效的改善产褥期妇女的健康水平。

1 资料方法1.1临床资料2012年在我所建册，已于我市中医院和南医大三附院分娩的产妇80人。

根据产妇意愿分组，接受常规保健知识教育，并同意参加实验者40人设为对照组；接受保健干预者40人设为实验组。

两组产妇健康状况、年龄、孕产次数、分娩方式及胎儿情况的比较结果均无统计学差异（P>0.05）。

1.2 保健干预两组产妇均接受常规的母婴保健知识教育。

实验组产妇同时接受保健干预，内容主要涉及产妇个人卫生控制、饮食结构调整及心理干预。

1.3 统计比较42d内对两组产妇进行跟踪随访调查，依据评价指标，应用SPSS18.0统计学软件采用卡方检验对结果进行分析。

评价指标：①恶露干净：妇女产后三周，阴道无瘀血、黏液排出；②睡眠质量好：睡眠时间为8小时左右，醒后无疲劳感；③泌乳充足：满足喂哺需要，哺乳后有剩余；④子宫复旧好：产后第一天子宫底平脐，10～14天降入骨盆，耻骨联合上方扪及不到子宫底。

・健康教育・妇女产褥期饮食、行为的营养保健宣教干预研究①毛丽梅　孙秀发　刘烈刚　陈邦华　刘　念　陈开明②　张德楷③　华中科技大学同济医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系(湖北　武汉)　430030中国图书分类号　R15311 文献标识码　A 文章编号　100124411(2008)2223073203①基金项目:达能膳食营养研究与宣教基金(D I C 2002-06)②湖北省武汉市江岸区妇幼保健院③湖北省麻城市卫生局【摘　要】　目的:评价妇女产褥期饮食、行为的营养保健宣教干预效果。

方法:选择湖北省城乡地区孕晚期妇女作为研究对象,随机分为干预组和对照组,在干预组中开展产褥期营养保健知识宣教。

采用宣教前后知识水平测试,干预组和对照组产褥期饮食、行为及健康状况比较的方法来评价干预效果。

结果:干预组对象的营养保健知识水平较宣教前有显著提高;产褥期蔬菜、水果、大豆类等食物摄入量,钙、维生素C 等营养素摄入量,做产后体操、洗澡洗头等行为的发生率均明显高于对照组;便秘、手足抽搐、关节痛、恶露时间延长等的发生率均显著低于对照组。

结论:多途径、针对性强的宣教方法能有效提高妇女营养保健知识水平,并改善其产褥期饮食、行为及健康状况。

【关键词】　产褥期　饮食行为　营养宣教　干预The effect of nutr iti on educa ti on i n terven ti on on d i et ary behav i or of wo m en dur i n g the puerper i umMAO L i -M ei,SUN X iu -Fa,L I U L ie -Gang,et al 1D epart m ent of N utrition and Food Hygiene,Tongji M edical Col 2lege,Huazhong U niversity of Science &Technology,W uhan 430030,Hubei,China〔Abstract 〕　O bjecti ve:To assess the effect of nutriti on educati on interventi on on dietary behavi or of women during thepuer periu m 1M ethods:The p regnant women during the third m ester were selected fr om both urban and rural areas in Hubei p r ovince 1The subjects were random ly divided int o nutriti on educati on interventi on gr oup and contr ol gr oup 1W e evaluated the effect of the interventi on by comparis on of nutriti on knowledge level,dietary behavi ors and health status bet w een the t w o gr oup s 1Results:Compared with the contr ol gr oup,subjects in the interventi on gr oup exhibited significantly greater i m p r ove ment in nutriti on knowledge 1The intake of vegetables,fruits and s oybean in interventi on gr oup were more than the contr ol gr oup as well as the intake of vita m in C and calciu m 1The rate of doing post par 2tu m gy mnastics,bathing and washing hair was higher 1The p revalence of consti pati on,leg cl ones,arthralgia and p r ol onged l ochia durati on was significantly l ower 1Conclusi on:Pr oper nutriti on educati on interventi on can increase nutriti on and health care knowledge,i m p r ove dieta 2ry behavi ors and health status of women during the puer periu m 1〔Key words 〕　Puer periu m;D ietary behavi ors;Nutriti on educati on;I nterventi on 产妇自胎儿娩出至生殖器官恢复或接近正常未孕状态的一段时期称为产褥期,一般为42天〔1〕。

产妇产后饮食行为对产褥期疾病有哪些影响产妇在生产后会经历坐月子这一个阶段，但是很多人在坐月子时仍然停留在传统的观念上，导致产妇在坐完月子后身体状况仍然较差，这主要是由于坐月子时营养摄入不均衡所导致的，而这也会增加产褥期疾病的发生率。

产褥期所指的是产妇生产后身体恢复所需要的时间，具体恢复程度为恢复到产妇未怀孕或者接近未怀孕时到正常状态。

一般情况下产妇的产褥期在6周左右，在这一段期间内所出现的疾病均被称为产褥期疾病。

产褥期疾病的出现会给产妇的生理和心理都带来不利影响，延缓产妇的身体恢复速度，也会给新生儿的身体健康带来一定影响。

产妇在生产过后身体极度虚弱，必须要对产妇的饮食结构进行调整，积极干预产后饮食行为，才能够保证产妇摄入均衡的营养元素，进而加快身体各个器官的恢复速度，改善产妇愈后。

产褥期常见的疾病有哪些（1）乳腺炎生产后的产褥期内孕妇会开始分泌乳汁，乳汁没有被吸尽，就会在乳腺中淤积，逐渐转变为硬块，产妇会出现乳房发热或者乳房肿痛的现象。

当出现这种症状时应当及时进行处理和干预，但是如果处理不及时就会导致乳腺炎的出现。

部分产妇之所以在产乳期出现乳腺炎，是由于新生儿在吸吮乳汁时将母亲的奶头咬破。

乳腺炎如果处理不恰当会出现灌脓的问题，增加了后期女性身体的恢复难度。

（2）腰疼产妇在未生产之前需要承担更多的重量，在分娩过后消耗了大量的能量，需要始终保持卧床休息，这就会使产妇出现腰部酸痛或者腿部酸痛的问题。

坐月子期间没有得到良好的营养补充，则会使腰部疼痛症状加重，给产妇未来的生活也会造成不良影响。

（3）恶露不尽在产妇生产完毕后子宫的蜕膜会脱落，坏死的蜕膜组织也有可能带有血液，这些组织通过阴道排出产妇体内，临床上将该类组织称作恶露。

恶露是产妇生产后都会经历的一个阶段，正常来讲恶露虽然带有血腥味但是不会有臭味，恶露排出的时间需要持续4周到6周左右，恶露排出量在205毫升到500毫升之间，但是由于产妇个人身体情况不同，因此恶露排出时间和排出量也会存在差异。

孕产期保健对产褥期女性保健知识饮食及行为的影响
在孕产期期间，保健对产褥期女性的保健起着至关重要的作用。

良好的保健措施可以
提高孕妇和产妇的健康状况，减轻并发症的发生，促进产妇的康复和宝宝的健康发展。

饮
食和行为是保健中的两个重要方面，它们对产褥期女性保健知识的影响非常大。

良好的饮食习惯对产褥期女性的保健起着重要作用。

孕产期期间，女性的身体需要更
多的营养来支持胎儿的发育和维持自身的健康。

产褥期女性应注意摄入足够的蛋白质、维
生素和矿物质，以满足身体的需要。

适量摄入富含纤维的食物，如全谷类、水果和蔬菜，
有助于预防便秘和控制体重增加。

产褥期女性应避免摄入过多的盐、糖和咖啡因，以降低
水肿和高血压的风险。

良好的行为习惯对产褥期女性的保健同样至关重要。

产褥期女性应保持适当的运动量，以促进血液循环、增强肌肉力量和改善心理健康。

适当的锻炼可以帮助缓解身体不适，预
防产后抑郁症的发生。

产褥期女性应保持良好的卫生习惯，定期洗澡、更换内衣裤，避免
感染和炎症的发生。

产褥期女性应避免暴露在有害物质和环境中，如烟草烟雾和有毒化学
物质，以保护自己和胎儿的健康。

孕产期保健对产褥期女性的保健知识的影响主要体现在饮食和行为上。

良好的饮食习
惯可以提供足够的营养，预防并发症的发生；良好的行为习惯可以促进身体和心理健康，
减轻疾病的风险。

产褥期女性应通过了解保健知识，采取科学的饮食和行为习惯，以维护
自己和宝宝的健康。

产褥期妇女保健知识和行为现状与解决方法摘要] 目的探讨产褥期妇女保健知识和行为现状与解决方法。

方法收集2019年1月-2020年5月我院收治的83例产褥期妇女临床资料，将采用常规护理的41例妇女资料纳入对照组，将采用常规护理+针对性护理的42例妇女资料纳入观察组。

护理2周后，比较两组保健知识准确率、行为方式准确率。

结果观察组保健知识准确率为97.62%、行为方式准确率为95.24%，均高于对照组的[80.49%、78.05%]，差异均有统计学意义（P＜0.05）。

结论针对性护理能够有效提升产褥期妇女保健知识及行为方式准确率。

[关键词] 产褥期妇女；针对性护理；保健知识；行为现状产褥期是指在分娩后产妇身体、心理调适复原的一段时间，一般为42~56天。

由于多数产妇对产褥期保健知识缺乏了解，产褥期行为不规范，易引发感染、急性乳腺炎等并发症，既延缓了产妇恢复时间，也对其日后生活质量、身心健康造成一定危害。

因此，对产褥期妇女采取针对性护理干预是非常有必要的。

鉴于此，本研究探讨产褥期妇女保健知识和行为现状与解决方法。

现报告如下。

1 资料与方法1.1 一般资料收集2019年1月-2020年5月我院收治的83例产褥期妇女临床资料，将采用常规护理的41例妇女资料纳入对照组，将采用常规护理+针对性护理的42例妇女资料纳入观察组。

观察组年龄23-35岁，平均年龄（29.32±4.15）岁；初产妇15例，经产妇27例。

对照组年龄24-34岁，平均年龄（29.21±4.12）岁；初产妇13例，经产妇28例。

纳入标准：均无精神障碍，可正常交流；临床资料完整；无严重脏器损伤。

排除标准：文化程度较低，无法配合完成调查；存在严重心理疾病。

比较两组一般资料，差异不显著（P＞0.05），研究有可对比性。

1.2 方法1.2.1 对照组采用常规护理，保持病房清洁，针对饮食、环境、生活健康等进行宣教，针对新生儿喂养情况进行指导等。

妇女产褥期饮食、行为的营养保健产妇在产褥期需要实施相应营养保健，这样不仅能够加强其分娩后身体器官的复原速度，而且能够帮助婴儿更好的健康成长。

由于产褥期的生殖系统、消化系统以及泌尿系统变化显著，如果没有给予其及时、有效的干预，可能会导致其出现并发症，严重者还会危及生命。

本文就以黄女士的产褥期的饮食以及行为营养保健展开相应阐述，希望可以帮助到大家。

一、妇女的产褥期产褥期就是指在产妇从分娩到身体内的各个生殖器官接近以及恢复到没有怀孕阶段的状态，时间周期为42周期，所以这个阶段十分关键。

而产褥期的女性，身体会出现相应健康问题，所以这个阶段应该引起高度的关注与重视，产褥期饮食、行为的保健对于产妇也十分重要。

通过后续追踪，通过对黄女士的实施饮食、行为的保健护理措施，如水果、蔬菜以及大豆等对身体恢复较好的饮食摄入量比较高；维生素以及钙等营养元素的摄入量较高；其洗澡、洗头发以及生产之后进行适当锻炼与运动的几率也很高；而且黄女士在产褥期阶段的关节痛、便秘以及恶露时间延长等，都被有效控制。

这可以进一步表示通过护理人员展开饮食和行为保健以及科学护理之后，黄女士在产褥期对于护理知识知晓率更高，对其实施健康宣教也获得了显著效果。

其在正确的饮食保健指导之下，获得良好恢复效果，因此上述饮食的摄入对产褥期产妇的身体恢复可以起到积极促进作用。

另外，产褥期产妇传统的行为干预，就是其一个月不能洗头发、不能刷牙以及不能展开适当运动，其实这种产褥期的行为干预是错误的，首先，这并不卫生，对于产妇个人卫生以及身体健康都会带来相应影响；其次，这种方式也会使得产妇出现反感心理，而且只要科学进行个人卫生清洁，那么对于产妇还会起到相应帮助作用，而且适当进行运动，能够加快产妇的身体恢复，促进体重可以恢复到正常状态。

二、妇女产褥期饮食注意事项产褥期产妇实施的科学化护理手段，做好饮食指导，主要包含：产妇的日常饮食应该做到营养搭配均衡，多食用鱼类、禽类以及蛋类等含有丰富蛋白质的食物，每天都可以食用奶类、大豆制品的食物，多食用新鲜的蔬菜以及水果；尽量减少产妇的烹调油使用量，产妇少食用肥肉。

孕产期保健对产褥期女性保健知识饮食及行为的影响孕期和产褥期是女性生命中非常重要的阶段，这个阶段的保健对于母婴健康有着至关重要的影响。

而饮食和行为是孕产期保健中非常重要的一部分，正确的饮食和行为习惯可以有效地促进产褥期女性的身体康复和健康。

本文将重点探讨孕产期保健对产褥期女性饮食和行为的影响，并提出相关的建议。

1. 饮食对产褥期女性的影响孕产期是女性生命中非常特殊的时期，身体需要更多的营养来维持自身和胎儿的健康。

在孕产期，女性需要合理搭配饮食，保证膳食的营养均衡和多样化。

适当增加优质蛋白质的摄入量，如肉类、鱼类、蛋类等，有助于胎儿的生长发育和孕妇的身体康复。

蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素，能够增强免疫力，促进排便和排泄体内废物，有助于产后身体恢复和健康。

而产妇要适量摄入富含优质脂肪的食物，如坚果、鱼油等，有利于产妇的乳汁分泌和宝宝的健康。

产褥期女性还需要增加膳食纤维的摄入，促进排便，防止便秘的发生。

相反，不良的饮食习惯会对产褥期女性造成不利影响。

如过量摄入高糖、高脂肪、高盐等食物，容易导致体重过重、高血脂、高血糖等问题，增加产后身体的负担。

孕产期女性还应避免接触咖啡因、酒精等有害物质，这些物质会对母婴健康造成不良影响。

2. 行为对产褥期女性的影响产褥期女性的行为习惯也对身体康复和健康有着重要的影响。

孕产期女性需要保持适量的运动，有助于促进血液循环、增强身体的代谢能力，有助于产后康复，预防静脉曲张、便秘等产后常见问题。

适量的运动也有助于减轻情绪压力，促进产褥期女性心理健康。

要避免进行剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成过大的负担。

孕产期女性还需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和休息。

要注意保持室内空气清新，避免接触有害气体和微生物，有利于预防产后感染和疾病的发生。

产褥期女性还要注意个人卫生，保持皮肤的清洁、干燥，预防因细菌、真菌等微生物的感染。