当你“善解人意”的时候,你觉得别人会如何对待你的“善意”?
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善解人意的作文人与人之间的相处,往往会因为沟通不畅而产生误会和矛盾。
而善解人意,就是指能够理解他人的心情、想法和需求,从而更好地与他人相处。
善解人意的人,不仅能够带来愉快的交往体验,还能够建立良好的人际关系,让生活更加美好。
善解人意首先需要具备的是善于倾听的能力。
在与他人交流的过程中,我们应该学会倾听对方的言语和情感,而不是一味地表达自己的观点和意见。
通过倾听,我们能够更好地理解对方的想法和感受,从而更好地与对方沟通,避免产生不必要的误会和矛盾。
同时,倾听也能够让对方感受到被尊重和关注,从而建立起良好的互动关系。
除了倾听,善解人意还需要具备的是善于体谅的品质。
在与他人相处的过程中,我们应该学会站在对方的角度去思考问题,体谅对方的处境和感受。
当对方遇到困难或者情绪低落的时候,我们应该给予关心和支持,而不是冷漠和嘲讽。
通过体谅,我们能够更好地理解对方的内心世界,建立起真诚的情感连接,让彼此之间的关系更加和谐和融洽。
此外,善解人意还需要具备的是善于沟通的能力。
在与他人交流的过程中,我们应该学会用温和的语气和理性的态度去表达自己的观点和意见,而不是采取冲动和激烈的方式。
通过有效的沟通,我们能够更好地传递自己的想法和情感,从而让对方更好地理解我们,避免产生不必要的误会和矛盾。
同时,善于沟通也能够让我们更好地表达对对方的关心和理解,建立起良好的信任和情感连接。
总之,善解人意是一种重要的人际交往能力,它能够让我们更好地理解他人,更好地与他人相处。
通过善解人意,我们能够建立起良好的人际关系,让生活更加美好。
因此,让我们从现在开始,培养善解人意的品质,让我们的人际交往更加愉快和美好。
如何展现自己的善解人意和同理心吸引他人的爱慕自古以来,善解人意和同理心一直被视为人性中最为高尚的品质之一。
拥有这两种品质的人可以更好地与他人建立联系,促进友谊和爱情的成长。
然而,展现自己的善解人意和同理心并吸引他人的爱慕并非易事。
本文将探讨一些方法来帮助您展现这些品质并赢得他人的欢心。
第一,倾听和尊重他人。
倾听是展现善解人意和同理心的基石。
当他人愿意与我们分享自己的故事、经历和情感时,我们应该给予足够的尊重和关注。
要做到这一点,我们可以采取积极的倾听态度,通过眼神接触和身体语言来表达我们的关注。
同时,避免打断他人讲话,让他们感受到我们的倾听和理解。
第二,换位思考和理解他人的感受。
要展现同理心,我们需要能够换位思考,设身处地地想象自己处于对方的位置。
这种思考方式可以帮助我们理解他人的感受和情绪,使其感到被尊重和理解。
例如,当他人遇到困难或面临挑战时,我们可以给予他们鼓励和支持,通过分享类似的经历或过来人的建议来表达我们的关心和理解。
第三,注意细节和表达关心。
细节是展现善解人意的关键。
通过观察和记录他人的兴趣和喜好,我们可以在交流中提供更具个性化的体验,使他们感到受到重视和关心。
例如,记住他人的生日或重要纪念日,并送上一份小礼物或发一条温馨的祝福,这样可以让他们感到被珍惜和爱护。
第四,乐于助人和支持他人。
善解人意和同理心并非只关注他人的困境和伤心事,还包括乐于分享他人的快乐和成就。
当他人需要帮助时,我们可以主动伸出援手,提供实际的支持和帮助。
当他人取得成功和进步时,我们应该给予真诚的祝贺和赞许,与他们共同分享这份喜悦。
第五,以身作则和传播正能量。
作为展现善解人意和同理心的方法之一,我们应该以身作则成为一个积极向上的榜样。
积极向上的态度和行为会感染他人,帮助他们看到生活的美好之处,并激发他们的乐观情绪。
同时,我们还可以通过鼓励他人表达自己的情感和分享自己的故事,促进正能量的传播,营造一个充满理解和关爱的社交环境。
善解人意的作文
人与人之间的相处,往往需要善解人意。
善解人意,意味着能够理解他人的感受,站在对方的角度思考问题,以及善于沟通和表达。
在日常生活中,我们常常会遇到各种各样的人际关系问题,而善解人意则是解决这些问题的关键之一。
首先,善解人意需要我们学会换位思考。
每个人都有自己的思维方式、处事风格和情感表达,当我们遇到与自己不同的人时,就需要学会换位思考,站在对方的角度去理解他们的行为和想法。
只有这样,我们才能真正理解他人,才能更好地与他人沟通交流。
其次,善解人意需要我们学会倾听。
倾听是沟通的基础,而善解人意的关键在于倾听他人的心声。
当别人向我们倾诉时,我们要学会倾听他们的内心需求和情感,不要轻易打断或给予不必要的建议,而是耐心地倾听并给予理解和支持。
这样,我们才能更好地理解他人,解决彼此之间的矛盾和分歧。
此外,善解人意也需要我们学会善于表达自己。
在与他人交流时,我们要善于表达自己的想法和情感,让他人能够更好地理解我们。
同时,我们也要学会用温和的语气和方式表达自己,不要过于
强势或咄咄逼人,而是尊重他人的感受和立场。
只有这样,我们才
能与他人建立良好的沟通和关系。
总之,善解人意是一种重要的人际交往能力,它需要我们学会
换位思考、倾听他人、善于表达自己。
只有当我们能够善解人意时,才能更好地与他人相处,解决人际关系问题,建立和谐的人际关系。
希望每个人都能够在日常生活中注重善解人意,让我们的社会充满
温暖和理解。
善解人意的我作为一个善解人意的人,如何在日常生活中展现自己的特质呢?善解人意的定义善解人意一词在现实生活中经常被提及,它指的是一个人能够理解别人的感受和想法,善于换位思考。
善解人意的人通常能够准确把握他人的情绪和心理状态,能够给予恰当的支持和帮助。
如何展现善解人意的特质倾听作为善解人意的人,倾听是非常重要的。
当别人向我们倾诉心事时,我们应该全神贯注地倾听,不要打断或者干扰对方,要给予足够的尊重和理解。
换位思考善解人意的人往往能够换位思考,站在别人的角度去思考问题。
在处理事务或者处理人际关系时,考虑对方的感受和立场是非常重要的。
细心关怀表达关怀和关心是展现善解人意的重要方式之一。
通过微笑、问候、送礼等方式,传递我们对他人的关心之情。
沟通有效善解人意的沟通不仅仅是说话,更是倾听和理解。
做到表达清晰、言简意赅,并且尊重对方的表达。
知识储备对于不同领域的知识都有所了解,这样才能更好地理解他人所处环境和状态。
善解人意与个人成长展现善解人意的特质不仅仅可以帮助他人,也会对自己产生积极影响。
通过与他人更好地交流与沟通,我们可以学到更多知识与技能,同时也更好地认识自己。
如何培养善解人意的特质多读书阅读可以拓宽我们的视野,了解不同国家、不同文化背景下的风俗习惯,让我们在与不同文化背景下的朋友相处时更加得体。
学习倾听倾听是一门技能,要学会倾听,并且学会从对方说话中找到共鸣点。
学会感恩学会感恩身边所有帮助过自己或者给予自己爱护与理解的人,在日常生活中尽可能去回馈他们。
提升沟通技巧参加一些公共演讲或者沟通技巧相关的培训班都可以帮助提升我们的沟通技巧与表达能力。
结语成为一个善解人意的人需要长时间的修炼与学习。
而这种修炼不仅仅可以让我们获得身心愉悦,更能够让我们在面对各种复杂的社交关系时游刃有余,收获友谊与爱情。
做⼀个善解⼈意的⼈作者:刘桂宽善解⼈意的⼈,⼼胸宽阔⽽随和,能体谅⼈,能体贴⼈。
懂得换位思考,去设⾝处地地考虑,给别⼈⾃由,⽽不是站在对⽴⾯来与你针锋相对。
善解⼈意并不是⼀味地迎合和纵容对⽅,⽽是在遇到事情时,能尽量⽤⾃⼰的⼼去体会对⽅的⼼,⽤⾃⼰的感觉去体会对⽅的感觉。
⼈⽆法要求别⼈善解⼈意,但⾃⼰做到善解⼈意,最⼤的受益者往往不是对⽅,⽽是⾃⼰。
有⼀位公司经理,看到⼏个⼯⼈正在抽烟,⽽他们头上正好有⼀块⼤招牌,上⾯写着“禁⽌吸烟”四个⼤字。
当时,这个公司经理没有⽓急败坏地指着那块板⼦把这些⼈教训⼀顿,⽽是朝那些⼈⾛过去,递给每⼈⼀根⾹烟,然后说:“诸位,如果你们能到外⾯去抽烟,那我真是感激不尽。
”⼯⼈们⽴刻意识到⾃⼰违反规则,⽽把⼿上的烟灭掉,并对他的做法表⽰敬佩。
对这样善良,体贴,善解⼈意的⼈,有谁会不喜欢呢?现实⽣活中,我们每个⼈都希望周围的⼈能喜欢⾃⼰,⾃⼰说的话能被别⼈理解,要想达到这个⽬的,我们就要采取有效的沟通⽅式。
善解⼈意,为他⼈保全⾯⼦,⾃⼰的脸⾯也很好过,然⽽很少⼈能做到这点。
⽣活中许多⼈仿佛从未受过⽂化教育⼀样,⾏为过激,举⽌粗鲁,总是有意⽆意地伤害别⼈,⽽善解⼈意的⼈则处处替⼈着想,为⼈保全⾯⼦,这不仅有利于⼈际关系的协调顺畅,更有利于⾃⼰的⽣活快乐。
按照⼼理学理论,⼈的⼼理活动可以分为两个层次。
⼀是表层⼼理,即随时可以坦然外露让众⼈知道的⼼理活动;⼆是深层次⼼理,这层⼼理活动是不愿让外⼈知晓的,常常被加以掩饰和伪装,不管多么诚实、多么爽快的⼈,都有深层次⼼理。
不注意这点,在⽣活中就要吃亏。
譬如,你送东西给⼈,他说:“不要,不要!”如果你真的将东西带⾛,那你求他办的事⼗有⼋九就要泡汤。
有些⼈嘴上说不要,可眼睛却盯着你⼿中的东西,掂量份量。
你请⼈吃饭,他说:“不⽤,不⽤!”如果你听⽽信之,真的不请,他的内⼼⼀定很感失望。
如果你被邀请到别⼈家做客,⽽饭桌上的菜却很难吃,此时做出很难吃的表情,或当主⼈问到炒菜的⼿艺怎么样时,实话实说,会被⼈认为是没有礼貌或缺少修养。
善意的心得体会善意是一种崇高的情感,它涉及到对他人的关怀、理解和善待。
通过与他人交往和观察,我深刻体会到了善意的重要性。
在日常生活中,善意的体现不仅能够带来和谐的人际关系,还能够促进社会的进步与发展。
下面我将分享一些我对善意的心得体会。
首先,善意可以改善人际关系。
在与他人交往中,善意是一种积极的力量。
以善意的态度对待他人,不仅能够增添和谐与温暖,还能够建立起真正的信任与友谊。
当我们以善意的心态对待他人时,往往能够获得更多的理解和尊重。
善意的言行不仅能够让他人感受到自己的关心与关爱,也能够让自己的心灵得到愉悦与舒缓。
因此,培养善意的品质对于改善人际关系至关重要。
其次,善意能够促进社会的进步与发展。
在社会中,各种不同的关系和利益互动纷繁复杂。
如果每个人都能以善意的心态对待他人,不以自我为中心,那么社会上的合作与共创就能够更加顺利进行。
善意不仅能够减少矛盾与冲突,还能够激励他人付出更多的努力,从而实现个人与社会的共同进步。
在商业领域,善意也能够促进交易的顺利进行,建立良好的商业信誉,提高合作伙伴间的互信和合作效率。
此外,善意还能够在具体的事务中发挥积极的作用。
以善意的心态对待他人,不仅能够化解纷争、减少误解,还能够促进问题的解决和事务的顺利进行。
善意的态度会产生积极的能量,将困难化解为机会,将挫折转化为动力。
在工作中,善意能够促进团队协作,提高工作效率;在家庭中,善意能够增进亲情和家庭和睦。
善意不仅展现了我们的人文关怀,更帮助我们从容应对生活中的种种挑战。
总之,善意是一种宝贵的品质,它不仅是人类文明进步的基石,也是幸福和谐生活的重要保障。
我们应该时刻秉持善意的心态,用理解和关怀对待他人,不断提升自己的善意素养。
只有以善意为引导,我们才能建立起和谐的人际关系,促进社会的进步与发展。
让我们共同努力,用善意塑造美好的世界。
善良的人的八个特征
1.宽容:善良的人能够理解和接受别人的不同观点和行为方式,不会轻易被人惹恼或激怒。
2. 体贴:善良的人会关心他人的感受和需要,愿意帮助他人解决问题或提供帮助。
3. 正直:善良的人会坦诚地表达自己的想法和感受,不会说谎或欺骗他人。
4. 谦虚:善良的人不会自大或傲慢,而是虚心学习和倾听他人的意见和建议。
5. 善意:善良的人对他人充满爱和善意,不会对人持有憎恨或敌意。
6. 乐观:善良的人会积极面对生活的挑战和困难,相信一切都会变得更好。
7. 真诚:善良的人会真实地表达自己的情感和想法,不会隐藏自己的真实面貌。
8. 安静:善良的人不会轻易发脾气或争吵,而是选择安静地解决问题和处理矛盾。
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善良与宽容为什么善良可以使我们更宽容对待他人善良与宽容:为什么善良可以使我们更宽容对待他人善良和宽容是人类价值观中非常重要的品质。
善良是指一个人的品性善良,其内涵包括了对他人怀有善意、善意对待每个人、关心和帮助他人等。
而宽容则是指一个人在面对他人言行时,能够包容理解,不苛责和怀有怨恨之情。
善良和宽容之间存在着密切的联系,善良可以培养宽容,而宽容则是善良的体现。
下面将着重探讨为什么善良可以使我们更宽容地对待他人。
首先,善良能激发内心的同情心和理解力。
对他人的善意和关怀,往往能够唤起他人内心的共鸣和对他人处境的理解。
当我们对他人表现出善良且真挚的态度时,他们会感受到我们的关心和温暖,从而产生强烈的共鸣之情。
这种内心的共鸣将使他们更愿意主动去感受他人的苦楚和困境,增加自己对他人的理解和宽容。
因此,善良可以在潜移默化中培养我们对他人的宽容,让我们更加理解和包容他人的不足和错误。
其次,善良注重的是与他人之间的和谐关系。
当我们对他人展现善意和善待时,往往能够建立起积极的互动和友好的氛围。
这种友好关系将带来相互之间的信任和尊重,使我们更有动力去认同他人的观点和行为,并从容面对他人的不同。
善良与他人的和谐关系能够有效地平息冲突和争吵,融洽地推动相互间的进步。
在这种和谐氛围下,我们更能够忍让和宽容对方的不足之处,以和平共处的方式解决问题。
第三,善良可以树立良好的榜样。
当我们对他人表现出善良的品质时,这种行为会被他人所认同和赞赏,并将其视为值得效仿的品德。
好的榜样往往会引导他人向着正确的方向去努力,也会使我们更有动力去保持自己的善良品质。
由此可见,善良的行为不仅仅是对自己的一种约束和要求,更是对他人的一种激励和启迪。
在被善良行为所感染的同时,我们也会更加宽容地对待他人的过失和缺陷。
最后,善良和宽容能够带来个人的内心宁静与快乐。
当我们将善良和宽容作为人生准则时,内心将充满正能量和希望。
由于我们不会为琐碎的事情而纠结和争执,我们能够更加从容和放松地面对每一个人和事。
善解人意的作文人与人之间的相处,往往需要一颗善解人意的心。
善解人意,就是要能够理解他人的内心世界,站在对方的角度去思考问题,体谅对方的感受,以及善良地对待他人。
这种善解人意的能力,不仅能够帮助我们更好地与他人沟通,还能够促进人际关系的和谐发展。
首先,善解人意需要具备良好的沟通能力。
在与他人交流时,我们应该耐心倾听对方的意见和想法,不要急于打断或者表达自己的看法。
同时,我们也要学会表达自己的想法,让对方能够理解我们的立场和观点。
只有通过良好的沟通,才能够更好地理解对方的内心世界,从而做出更贴心的回应。
其次,善解人意需要具备同理心。
在与他人交往中,我们应该设身处地地去想象对方的感受和处境,理解对方的苦衷和困扰。
只有当我们能够站在对方的角度去思考问题,才能够更好地理解对方的内心世界,给予对方更多的关爱和支持。
此外,善解人意也需要具备宽容和包容的心态。
每个人的内心世界都是复杂多变的,我们要学会宽容对方的缺点和过失,不要过分苛求对方,而是要善良地对待他人。
只有当我们能够包容对方的不足,才能够更好地与他人和谐相处。
最后,善解人意也需要具备尊重他人的态度。
在与他人交往中,我们应该尊重对方的选择和决定,不要强加自己的意志和看法。
只有当我们能够尊重对方的权利和自由,才能够更好地与他人建立良好的关系。
总之,善解人意是一种高尚的品质,它需要我们具备良好的沟通能力、同理心、宽容和包容的心态,以及尊重他人的态度。
只有当我们能够善解人意,才能够更好地与他人和谐相处,建立良好的人际关系。
希望每个人都能够在与他人交往中,都能够具备善解人意的品质,让世界充满温暖与爱。
善解人意心灵相通人类是社会性动物,而一个人与其他人的关系很大程度上取决于他是否能善解人意,心灵相通。
善解人意意味着能够理解他人的内心感受,适时给予支持和关怀。
心灵相通则更进一步,不仅仅是单纯的理解,还需要有共鸣和情感互通的纽带。
在这个喧嚣而繁忙的世界中,如何做到善解人意和心灵相通呢?第一,培养同理心。
同理心是善解人意的最基本前提,是走进他人心灵世界的钥匙。
我们应该努力站在他人的角度去看待问题,设身处地为他们考虑。
当我们能够理解他人的处境、情感和需求时,我们才能真正与他们建立起心灵的联系。
因此,我们可以通过多读小说、观看电影等方式培养自己的同理心,从中体会他人的内在感受,提升自己的善解人意能力。
第二,倾听是心灵相通的关键。
在与他人交流的过程中,我们常常急于表达自己的观点而忽视了倾听他人的心声。
然而,倾听是建立亲密关系的重要一环。
只有当我们真正关注他人的感受和需求,并耐心倾听他们的诉说,才能激发出他人对话的愿望,让他们敞开心扉。
倾听不仅仅是耳朵的工作,更是一种姿态和态度,需要我们用心去感受,并给予他人足够的空间和安全感。
第三,尊重和包容是心灵相通的基石。
每个人都是独一无二的个体,有着不同的经历、价值观和习惯。
尊重他人的差异,包容他人的观点和选择,是心灵相通的前提。
不同意并不代表对方错误,我们应该学会站在对方的视角思考问题,理解其背后的考量与意图。
当我们能够尊重和包容他人时,我们才能打破隔阂、建立真诚的互动,真正实现心灵的相通。
第四,细节关怀是善解人意的表现。
人们常说,“细节决定成败”,而在关系中也是如此。
我们可以通过关注他人的需求和细节来表达我们对他们的关心。
比如,给一句赞美的话语、适时送上一份小礼物、帮助他们解决问题等等,这种微小而真诚的关怀将让他人感受到你的温暖和体贴,进而促进心灵的相通。
最后,心灵相通需要时间和沟通的积累。
建立深入互动的关系需要时间和耐心,需要我们不断地投入和付出。
同时,沟通也是十分关键的。
帮助他人后的感受在我们的生活中,总会有很多机会去帮助他人。
无论是为朋友提供支持、伸出援手,还是为陌生人做出善举,帮助他人都给予我们一种特殊的感受。
这种感受不仅来自于对他人的善行,更源自于我们内心深处的满足和喜悦。
本文将就帮助他人后的感受进行探讨和论述。
一、善意的付出带来满足感当我们看到自己给予他人的帮助得到了回报,不管是对方的感谢、微笑,还是看到他们摆脱了困境,我们会感到一种满足感。
这种满足感来自于我们用自己的力量改变了他人的生活,帮助他们实现了某种目标或解决了某个难题。
这种善意的付出让我们觉得自己的存在有了意义,我们能够在他人需要的时候伸出援手,为别人带来希望和改变。
二、感悟人间温暖的喜悦每个人都有困难和挣扎,需要他人的支持和关怀。
当我们主动帮助他人的时候,我们会意识到人与人之间的关联和纽带。
这种意识让我们感受到人间的温暖和善良。
我们通过帮助他人看到了生活中的美好和大爱精神,同时也品味到了被帮助者的感激和对我们的无尽感谢。
这种喜悦不仅让我们心情愉悦,更让我们深刻认识到,尽管世界上存在着各种问题和困境,但我们每个人都能够用一己之力点亮别人的人生。
这种喜悦让我们明白,我们的力量是无限的。
三、成长和启发的反思通过帮助他人,我们会从中学到很多东西。
我们会思考问题的解决办法、改善方法,也会在和别人交流的过程中学到新的知识和技能。
同时,我们还会从帮助他人的经历中反思自己的成长和进步。
在这个过程中,我们不仅仅是在帮助他人,更是在丰富自己,培养自己的能力和修养。
通过经历帮助他人的事情,我们能够理解更多的人性和情感,从而更好的应对未来的挑战和困扰。
我们从每一次的帮助中汲取力量,越来越成熟、坚强和明智。
四、感恩和更高层次的奉献通过帮助他人,我们会逐渐培养起一种感恩之心。
我们明白自己是幸运的,因为我们能够有机会去伸出援手,而其他人却可能被困在困境中无法自拔。
因此,我们会更加珍惜自己所拥有的,并感恩生活中的一切。
同时,帮助他人的过程也会让我们认识到,通过持续的奉献和帮助,我们能够给予他人更多的希望和改变。
善解人意的作文人与人之间的相处,离不开善解人意这个重要的品质。
善解人意,就是要能够理解别人的想法和感受,站在对方的角度去思考问题,体谅他人的难处,给予理解和支持。
这种品质不仅能够促进人际关系的和谐,还能够让人更加成熟和睿智。
在日常生活和学习中,我们都应该努力培养和提升自己的善解人意的能力。
首先,善解人意需要有一颗善良的心。
善良的心灵是理解和包容他人的基础,只有心存善念,才能真正理解他人的苦衷和需要。
在与人交往时,我们要学会换位思考,设身处地地去体会对方的情感和处境,不要轻易妄加评论和指责。
只有用心去感受他人,才能真正做到善解人意。
其次,善解人意需要有一颗宽容的心。
人与人之间难免会有摩擦和磨砺,但是我们要学会宽容,不要因为一点小事就和别人闹翻。
宽容他人的过错,理解他人的无奈,这样才能建立起一种和谐的人际关系。
宽容是一种胸襟,也是一种修养,只有宽容他人,才能真正做到善解人意。
再次,善解人意需要有一颗耐心的心。
理解他人是一个过程,有时候需要我们花费更多的时间和精力。
我们要有耐心地倾听对方的诉说,有耐心地等待对方的改变,有耐心地给予对方支持和帮助。
耐心是一种美德,也是一种智慧,只有有耐心,才能真正做到善解人意。
最后,善解人意需要有一颗感恩的心。
当我们能够理解和体谅他人时,也要学会感恩。
感恩对方的理解和支持,感恩对方的包容和宽容,感恩对方的陪伴和帮助。
感恩是一种美德,也是一种力量,只有感恩,才能真正做到善解人意。
善解人意,是一种高尚的品质,也是一种珍贵的财富。
在成长的道路上,我们要不断地培养和提升自己的善解人意的能力,做一个善解人意的人,让我们的人际关系更加和谐,让我们的生活更加美好。
愿我们都能拥有一颗善解人意的心,让世界因我们而更加美好。
把善心给对了人,会感谢你;把善心给错了人,会让你追悔莫
及
善良的人一般胸怀坦荡,没有私心杂念,
不会瞒天过海,也不会玩弄阴谋诡计,
被别人欺负的时候往往一笑置之,不会怀恨在心,
六根清净心无旁骛,始终生活在幸福之中。
为人,心地善良,
别人可能欺负你,但老天爷不会欺负你;但是善良,要有限度,
因为有些人可能利用你的善良伤害你。
真心待人,把好心给对了人,
那他会感谢你情谊深厚;
真心待人,把好心给错了人,
那他就会让你追悔莫及。
心软做人,把宽容给对了人,
那他会对你心怀感恩;
心软做人,把宽容给错了人,
那他就会让你锥心难受。
为人行善,把善良给对了人,
那他就会对你感激于心;
为人行善,把善良给错了人,
那么他就会让你彻底寒心。
为人善良可以,但一定要看对什么人,
如果遇到有良心的,那他会知恩图报;
如果遇到没良心的,那他就会以德报怨。
为人谦让可以,但要看情况,
如果遇到善解人意的,那么就会海阔天空;如果遇到得寸进尺的,那么就会咄咄相逼。
现实很残酷,能治愈自己的只有自己!
改变不了的事,就别太在意,
太在意,只会让自己更伤心。
留不住的人,就学会放弃。
强行留下,也是留住人,留不住心,
受了伤的心就尽力自愈,没有人会替你治疗,活在世上,除了生死,都是小事,别为难自己。
想要的就自己赚钱买,想要爱的人努力去疼爱,高兴就笑,难过就哭,宽以待人,及时行乐,这世界还有很多美好的事,等着你去做!。
善良与感恩为什么善良可以使我们更感恩对待他人善良与感恩:为什么善良可以使我们更感恩对待他人善良是一种美好的品质,它不仅让我们的人际关系更加融洽,还能激发我们对他人的感恩之情。
善良让我们具备理解、关心和帮助他人的能力,这种能力使我们更加容易理解他人的辛苦和需求。
在这样的理解基础上,我们能够更加感激别人对我们的帮助与支持。
本文将探讨善良与感恩之间的关系,以及善良对我们感恩态度的积极影响。
首先,善良使我们对他人的需求更加敏感和关心。
当我们具备了善良品质时,我们会更加乐于倾听他人的烦恼并提供帮助。
无论是亲人、朋友还是陌生人,我们都会感受到他们的困境和需求。
善良让我们产生共情,从而促使我们在能力范围内为他人提供帮助和支持。
而当我们能够真正帮助到他人时,我们会感到一种实现自我和价值的喜悦。
这种喜悦会让我们更加感恩,因为通过帮助他人,我们能够实现自己的人生意义。
其次,善良让我们珍惜他人对我们的帮助和支持。
当我们对他人付出善意和关怀时,往往会引起他人的回应和回报。
这种回报不一定是具体的物质回馈,更多的是他人对我们的支持和帮助。
当一个人在我们最需要的时候给予我们援助,我们会深深地感激他们。
我们会认识到,没有他人的帮助,我们很难取得成功和幸福。
因此,我们会感激他人的善意和付出,进而对他人更加友善和感恩。
此外,善良还能够建立良好的人际关系,这进一步促使我们更加感恩对待他人。
善良使我们受人喜欢和尊重,因为它代表着一种积极、乐观和真诚的态度。
当我们以善良的态度对待他人时,我们往往会获得更多的友谊和支持。
这种友谊和支持会让我们意识到我们身边的人对我们的重要性,从而使我们更加感恩并主动回报他们。
我们希望保持这种良好的人际关系,因此会更加珍惜并感恩他人的存在。
综上所述,善良与感恩之间存在着密切的联系。
善良使我们对他人的需求更加敏感和关心,帮助我们理解他人的辛苦和需求,进而更加感激他人的支持。
善良还能够建立良好的人际关系,这进一步促使我们更加感恩对待他人。
善解人意的作文人与人之间的相处,往往需要善解人意的能力。
善解人意,就是要能够理解别人的心情、想法和需求,以及对他们的感受和处境给予理解和支持。
这种能力不仅可以帮助我们建立良好的人际关系,还可以让我们更好地理解世界,增进自己的修养和素质。
首先,善解人意需要我们有一颗善良的心。
只有心存善意,才能真正理解别人的处境和感受。
当我们面对他人的困难和烦恼时,不要冷漠和嘲讽,而是要用心倾听,给予理解和支持。
有时候,一个简单的安慰和鼓励,就能让别人感到温暖和力量。
善解人意的作文。
其次,善解人意需要我们有一颗宽容的心。
每个人都有自己的性格和生活方式,有时候会有一些言行举止让我们感到不适,但是我们要学会宽容和包容。
不要过分苛求别人,而是要理解和接纳他们的不足。
只有宽容的心态,才能真正善解人意,让人们感受到我们的善意和友善。
再次,善解人意需要我们有一颗耐心的心。
有时候,别人的言行举止会让我们感到困扰和不解,但是我们要学会耐心倾听和观察。
也许背后有着他们自己的苦衷和困难,只有耐心地了解和支持,才能真正理解他们的心情和需求。
善解人意的作文。
最后,善解人意需要我们有一颗善于沟通的心。
沟通是理解和交流的桥梁,只有善于沟通,才能更好地理解别人的心情和想法。
当我们遇到问题和矛盾时,不要冷漠和回避,而是要勇敢地面对和沟通。
通过良好的沟通,我们可以更好地理解对方,化解矛盾,建立和谐的关系。
总之,善解人意是一种高尚的品质,需要我们有一颗善良、宽容、耐心和善于沟通的心。
只有这样,我们才能更好地理解他人,建立良好的人际关系,让世界充满温暖和友善。
让我们努力培养善解人意的能力,让美好的品质成为我们生活的一部分。
愿我们都能成为善解人意的人,让世界更加美好。
善解人意对待不喜欢你的人时的理解与包容人际关系是人类社会中非常重要的一部分。
我们每个人都会遇到不喜欢我们的人,并且可能会遇到与他们相处的挑战。
在这种情况下,我们应该如何善解人意地对待他们,保持理解与包容呢?首先,我们应该尝试理解不喜欢我们的人的原因。
每个人有自己独特的经历、背景和成长环境,这些因素会影响他们的价值观和处事方式。
当我们遇到不喜欢我们的人时,我们可以试着换位思考,设身处地地理解他们的想法和行为。
也许他们有过一些负面经历,或者对某些观点有个人偏见。
通过更深入地了解他们,我们能够消除误解,减少冲突,并且更好地与他们相处。
其次,我们应该学会包容那些不喜欢我们的人。
每个人都有自己的喜好和偏好,这意味着我们可能与某些人存在不合之处。
然而,这并不意味着我们不能和平相处。
包容是一个重要的品质,能够帮助我们建立良好的人际关系。
当我们面对不喜欢我们的人时,我们应该尽量接受他们的存在,并且尊重他们的观点和决定。
我们可以表达自己的意见,但是要注意不要伤害他们的感情。
通过包容,我们可以增强沟通和理解,为持久的友好关系奠定基础。
此外,我们也应该学会控制自己的情绪。
当我们遇到不喜欢我们的人时,我们可能会感到愤怒、沮丧或者困惑。
然而,过于情绪化的反应只会加剧矛盾,并且破坏与对方的关系。
相反,我们应该尽量保持冷静和理性,避免与对方发生争吵或者冲突。
我们可以选择将消极情绪转化为积极行动,例如通过思考自己的观点来增强自信,或者通过寻求他人的支持来缓解压力。
通过控制情绪,我们能更好地管理与不喜欢我们的人的关系。
最后,我们应该保持积极的态度,并且持久地努力与不喜欢我们的人建立更好的关系。
代表善意,友好和尊重的举止和行为,能够改变人们对我们的看法。
我们可以主动与对方交流,表达自己的看法,展示我们的理解和包容。
通过与不喜欢我们的人建立良好的互动,我们可以逐渐改变他们对我们的态度,并且建立起互惠的友谊。
在处理不喜欢我们的人时,善解人意、理解与包容是非常重要的。
佛说人生:27.将心比心,就是佛心;真诚对待别人,别人才会回报你真诚27.将心比心,就是佛心;拥有佛心,就有佛眼生活中有着太多的心灵相隔:在单位上班,彼此可以因为一个职称,闹得形同陌路;出门在外,两个陌生人可以由于一言不合,马上挥拳相向;街头巷尾,一些人遇到需要求助的人会绕道就走,连打个急救电话都嫌多事……我们一方面越来越渴望了解和把握自己置身的世界,另一方面则越来越害怕被这个喜怒无常的世界”刺伤”。
我们总爱造一层厚厚的硬壳,把自己的心紧紧地包裹在里边,既不想走进别人,也不让别人走进来。
只是,如果谁都不打开自己的心门,世界将越来越缺少温暖与阳光。
让我们拥有一双看懂别人的佛眼吧,这样,才能打开别人的心门。
将心比心,就是佛心;拥有佛心,就有佛眼。
借双佛眼看懂别人,别人才会为你打开心门。
人过一百,形形色色,有的外向,有的内向,有的直率,有的委婉,有的与人为善,有的自私刻薄……然而,只要你真正地把别人当回事,想别人所想急别人所急,别人的心门就会为你而开。
没有一个人愿意忍受灵魂的孤独,没有一个人希望这个世界冷漠如冰,当你能将心比心地对待别人,当你能对别人善解人意,你就能让对方高高兴兴地打开心门,欢迎你进去作客!有一对夫妇常常为吃苹果的问题发生口角。
妻子怕苹果皮沾了农药,吃后会中毒,所以每次都一定要把皮削掉;丈夫则认为果皮有营养,把皮削掉太可惜。
由于夫妇俩经常吃苹果,所以就常常吵架。
最后,俩人竟吵到去找无嗔大师评断是非。
无嗔大师对那位妻子说:”你先生这么多年来都吃不削皮的苹果,身体还好好的,你担心什么?”无嗔大师又对那位丈夫说:”你太太不吃苹果皮,你就嫌她浪费,那你就把她削的皮拿去吃了,这不就没有事了吗?”大师还说:”由于家庭环境的不同,成长过程的不同,每个人的生活习惯也会有所不同。
因此,不要勉强别人来认同你的习惯,同时,要宽容别人的习惯。
”小两口茅塞顿开。
别人是你自己最好的一面镜子。
你怎样对待别人,别人就怎么对待你。
如何在人际交往中展现出同理心和善解人意人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分,而展现出同理心和善解人意则是建立良好人际关系的重要因素之一。
本文将从以下几个方面介绍如何在人际交往中展现出同理心和善解人意。
一、倾听和理解一个展现出同理心和善解人意的人,首先要具备倾听和理解他人的能力。
在与他人进行交流时,我们要主动倾听对方讲述的事情,不打断对方,不插嘴。
同时,要用心理解对方的情感和观点,设身处地地站在对方的角度思考问题。
二、表达同情和关心在人际交往中,常常会遇到他人的不如意或困境。
此时,我们应该展现出同情和关心的态度,让对方感受到我们的支持和安慰。
可以通过表达鼓励的话语、送上一份礼物或者提供实质性的帮助来展现出同理心和善解人意。
三、尊重和接纳他人展现出同理心和善解人意的另一个重要方面是尊重和接纳他人。
每个人都有不同的观点、经历和背景,我们要尊重他人的不同,并且接纳他们所表达的观点和看法。
遇到与自己意见不一致的情况时,不要过于强求对方接受自己的观点,而是要尊重他们的意见。
四、关注他人的情绪和需求在人际交往中,我们要关注他人的情绪和需求,关心他们的感受和期待。
当对方表达情绪或需求时,我们应该积极回应,并尽力满足对方的需求。
同时,在交流过程中,我们也要敏锐地察觉他人的情绪变化,并及时给予支持和安慰。
五、与他人建立共情共情是同理心和善解人意的核心。
通过与他人建立共情,我们能够更好地理解他们的感受和困境,进而提供更有效的帮助和支持。
在与他人交流时,我们可以通过表情、肢体语言和措辞等方式来展现出共情的态度,让对方感受到我们的沟通和理解。
六、谦虚和包容的态度在人际交往中,要展现出同理心和善解人意,我们需要保持谦虚和包容的态度。
不要过于强调自己的观点和成就,而是要尊重他人的独特性和优点。
同时,当他人犯错或有偏差时,要给予宽容和理解,不过度批评和指责。
总之,在人际交往中展现出同理心和善解人意是一种重要的能力,也是建立良好人际关系的关键之一。
做一个善解人意的人展开全文作者:刘桂宽善解人意的人,心胸宽阔而随和,能体谅人,能体贴人。
懂得换位思考,去设身处地地考虑,给别人自由,而不是站在对立面来与你针锋相对。
善解人意并不是一味地迎合和纵容对方,而是在遇到事情时,能尽量用自己的心去体会对方的心,用自己的感觉去体会对方的感觉。
人无法要求别人善解人意,但自己做到善解人意,最大的受益者往往不是对方,而是自己。
有一位公司经理,看到几个工人正在抽烟,而他们头上正好有一块大招牌,上面写着“禁止吸烟”四个大字。
当时,这个公司经理没有气急败坏地指着那块板子把这些人教训一顿,而是朝那些人走过去,递给每人一根香烟,然后说:“诸位,如果你们能到外面去抽烟,那我真是感激不尽。
”工人们立刻意识到自己违反规则,而把手上的烟灭掉,并对他的做法表示敬佩。
对这样善良,体贴,善解人意的人,有谁会不喜欢呢?现实生活中,我们每个人都希望周围的人能喜欢自己,自己说的话能被别人理解,要想达到这个目的,我们就要采取有效的沟通方式。
善解人意,为他人保全面子,自己的脸面也很好过,然而很少人能做到这点。
生活中许多人仿佛从未受过文化教育一样,行为过激,举止粗鲁,总是有意无意地伤害别人,而善解人意的人则处处替人着想,为人保全面子,这不仅有利于人际关系的协调顺畅,更有利于自己的生活快乐。
按照心理学理论,人的心理活动可以分为两个层次。
一是表层心理,即随时可以坦然外露让众人知道的心理活动;二是深层次心理,这层心理活动是不愿让外人知晓的,常常被加以掩饰和伪装,不管多么诚实、多么爽快的人,都有深层次心理。
不注意这点,在生活中就要吃亏。
譬如,你送东西给人,他说:“不要,不要!”如果你真的将东西带走,那你求他办的事十有八九就要泡汤。
有些人嘴上说不要,可眼睛却盯着你手中的东西,掂量份量。
你请人吃饭,他说:“不用,不用!”如果你听而信之,真的不请,他的内心一定很感失望。
如果你被邀请到别人家做客,而饭桌上的菜却很难吃,此时做出很难吃的表情,或当主人问到炒菜的手艺怎么样时,实话实说,会被人认为是没有礼貌或缺少修养。
当你“善解人意”的时候,你觉得别人会如何对待你的“善意”?01-我讨厌别人让我学会“善解人意”“你一定要学会善解人意。
”这真是我非常讨厌的一句话。
善解人意,简单来说就是会换位思考,能体谅人,为别人着想。
从小,这就是父母灌输给我成为一个“好女孩”的标准。
这让我在成长过程中,受尽了委屈。
家里四姐弟,爸爸的摩托车只能载3个人。
每次逛街,姐姐弟弟都抢着去,看到爸妈好像很为难,我就会主动说我不去。
其实,我也很想去逛街。
每逢周末,我们去地里干农活,弟弟常干了没一会儿,就找借口回家看动画片。
我也想罢工,但看到妈妈很生气,又想太阳这么大,妈妈一个人多累啊,然后就在地里干到日上三竿,回家还要给一家子做饭。
其实,我也很想看动画片呢。
长大后,这种“善解人意”,也延续到我生活的方方面面。
和朋友约饭,朋友迟到,还没跟我解释,我就为对方找了很多理由,说“没关系啊,我也还没到,你慢慢来”。
其实,我已经等了一个多小时。
只要别人情绪上有一点点“风吹草动”,尤其是伤心、失望、愤怒这些负面情绪,大家还不知道怎么回事时,我都会很快察觉到。
然后下意识地想:是不是我让他们不开心了?我该做点什么来挽救?总是太考虑别人的感受,觉得自己应该照顾别人的情绪,要让身边的人都开心,活得小心翼翼。
真的,很累。
善解人意本是好事,会让我们在人际交往中非常有优势,不轻易和人起冲突,自带吸引力。
但凡事都有一个度,太善解人意,反而会伤害自己。
因为,我们太过于“善解他人”的意,却忽略了“自己”的意。
02-“我对你的好,不是理所应当”如果你问:“什么时候,你开始厌倦做个好人?”“好人们”可能会说:“当我的好,变成理所应当的时候。
”最近在重温《请回答1988》,我特别心疼二女儿德善。
姐姐宝拉脾气暴躁,不用做家务,想要什么就大声吼。
弟弟余晖是爸妈的心头宝,也备受宠爱。
而德善,总是最善解人意的那个。
妈妈做早餐,姐姐弟弟都喊着要吃荷包蛋。
妈妈打开冰箱,只有两个鸡蛋,眼神立马看向一旁的德善。
不等妈妈开口,德善就说:“不用管我了,我不吃也可以。
”一家人围着吃烤鸡。
德善的眼睛盯着鸡腿吞口水,眼睁睁看着妈妈先掰了一只大鸡腿给姐姐,再掰一只大鸡腿给弟弟。
最后,才给她一个小鸡翅。
德善什么也没说。
从小到大的谦让,她习惯了。
德善的生日比姐姐晚三天,为了省钱,每年都被爸妈安排在姐姐的生日那天一起庆祝。
理由是:和姐姐的生日只差三天而已,有必要过两次吗?还有,你妈妈太辛苦了。
时间久了,爸爸妈妈都以为,德善不喜欢吃煎荷包蛋,不喜欢吃鸡腿,和姐姐一起过生日也没什么问题。
因为姐姐是姐姐,弟弟是弟弟,都得谦让着。
爸爸赚钱那么艰难,妈妈照顾家人那么辛苦,都得体谅着。
她以为,她的牺牲,爸妈是知道的。
直到德善18岁生日,她表达了很多次不想再和姐姐一起过生日,想单独过。
但因为德善从来都是为别人考虑的一方,而自己的需求,习惯性地被爸妈忽略,似乎她的想法从来都不重要。
她终于崩溃了,自己的付出和牺牲都被当作理所当然。
她终于把压抑多年的委屈倾泻而出:“为什么就对我这样?”“我好欺负吗?”“我是可以随便对待也无所谓的人吗?”“为什么不给我煎荷包蛋?我也很喜欢荷包蛋的。
”“为什么不给我吃鸡腿?我也喜欢吃鸡腿的……”爸妈才知道,德善承受了这么多的委屈。
“善解人意的孩子只是不会无理取闹而已,他们只是适应了应该表现成熟的环境,习惯了他人充满误解的视线罢了。
”03-太善解人意的孩子,会有怎样的结局?武志红老师曾写过:“乖孩子,是不能提要求,不能发出声音的孩子。
”在我看来,太善解人意的人就是如此。
哪怕要压抑自己的情绪和正当需求,牺牲自己的利益,也要委屈自己去体贴别人。
不会拒绝,过度付出,甚至失去自我。
比如,你可能好心帮同学拿了一两次快递,以后他都会叫你帮忙拿快递。
你好心帮同事带一两次外卖,以后他每次都叫你带。
明明自己没钱,别人问你借钱的时候,你还是大方地伸出援手,别人忘记还了你也不好意思让他还。
你有时候很想拒绝,却总说不出那个“不”字。
真是很郁闷。
不仅如此,太善解人意的人,在亲密关系里,往往不敢索取“爱”。
我曾经历过一段异地恋。
害怕影响他工作,几乎每次都是我一个人坐几个小时的车辗转去找他,来回从来不要他接送。
每逢节日,问我想要什么礼物,我都说不需要。
因为知道他没什么钱,不想他破费。
工作不顺心,身体不舒服,我都不敢告诉他,因为怕他担心,又没办法陪在我身边。
后来因为种种原因分手的时候,他跟我聊了很多。
他说我太独立了,让他觉得,我完全不需要他,我们之间总有一种疏离感。
“希望你以后,也能试着让别人多爱你一点,多爱你自己一点。
”我哭了。
我才知道,太善解人意,让我忽略自己太久了。
这,不会给自己带来任何幸福。
04-太善解人意的人,源于缺乏情绪界限我曾无数次想过,为什么你要那么善解人意?为什么你总想为别人的情绪负责?接触心理学后才知道,这源于太缺乏情绪界限。
为什么会缺乏情绪界限?除了天生对他人的情绪敏感,很多时候是从小培养出来的。
孩子的两大需求,是从父母那里获得归属感和确认自己的重要性。
当发现父母无法满足自己的需求时,孩子想确认自己是被爱的,自己是父母生活中的重要部分,就会想办法证明自己有被爱的价值。
比如德善,扮演一个不喜欢吃煎荷包蛋和鸡腿的乖孩子,希望善解人意的体贴,可以换来爸妈一点点的爱。
这多数发生在让孩子觉得不安全的成长环境里,比如缺爱家庭,单亲家庭,经常有语言暴力、肢体暴力的家庭等环境里。
比如,孩子一哭闹,父母就会用各种办法让他不许哭,“再哭就不要你了”。
哭就是不乖,软弱无能。
如果孩子还是继续哭,父母就更愤怒了。
总之,不允许孩子有真实的情绪。
还有很多养育者,总是把自己的情绪责任,归结到孩子身上。
比如,养育者经常说:“要不是生了你,我早就跟你爸离婚了。
”“你怎么这么笨,我被你气死了。
”“你成绩这么差,我说出去都觉得丢人。
”…………这些带有责怪、攻击性的话语,会让孩子觉得自己一无是处。
别人的愤怒、悲伤、难过等情绪,都是自己的问题,自己有责任去解决它。
由于得不到养育者充分的关注和爱,孩子只能小心翼翼去觉察养育者的情绪,被迫学会善解人意,害怕自己不这样做,就陷入受伤、不被爱的恐惧。
而善解人意的付出,能消除自己心中的不安,看到别人开心,才能保证自己是安全的。
于是,孩子变成了一个体贴的小大人,帮养育者分担辛苦,照顾养育者的情绪。
慢慢地,我们就无法分清哪些是别人的情绪,哪些是自己的情绪,哪些是别人的事,哪些是自己的事。
05-你不需过于善解人意,先照顾好自己我曾深受太善解人意之苦,我不喜欢这样的自己,却不知道怎么改变。
直到心理咨询师告诉我,当你感到不舒服的时候,觉得太过于考虑别人感受的时候,摸摸自己的心脏,与自己对话:“嘿,你好啊,这么多年,你受委屈了,谢谢你一直以来的陪伴,我爱你。
”太善解人意的人,常因为忽略自己的情绪太久了,丢掉了与自己的连接。
要走出这样的困境,我们必须要连接到真实的自己。
怎么做呢?在善解他人之意前,先善解自己的意,把自己的感受放在第一位。
正视自己、尊重自己的需求,学会合理的自私,适当维护自己内心的感受。
而一个人能否尊重自己的需求与感受,与父母的引导是密不可分的。
我想起在《爸爸去哪儿》第五季里,嗯哼被爸爸带到幼儿园时,主动给每一个小朋友分蛋挞。
分到最后,只剩下一个蛋挞,可是还有嗯哼、老师和杜江没有吃到。
杜江引导嗯哼把蛋挞给老师,但嗯哼说:“那我吃哪个呢?”他也想吃蛋挞,并且明确表达出来了。
最后,嗯哼把蛋挞分成了三份,每个人都吃上了。
既保护了自己的感受,又照顾了别人的感受。
杜江曾说:“如果可以任性被宠爱,哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢?“而且在他们这个年龄,还不能分辨出谦让和委屈、宽容和自责时,太懂事的孩子背后往往是有一些自卑,担心别人不喜欢,担心做错事。
“小心翼翼地看着大人的脸色,就失去了孩子应该有的放肆和任性,我不希望我的孩子是这样的。
”所以,他非常尊重嗯哼的天性,只要不过分,都鼓励嗯哼按自己的想法去做。
再者,明确情绪界限,学会课题分离。
当你觉察到别人的情绪时,认真想想,“这真的和我有关吗?我真的需要为此负责吗?”个体心理学大师阿德勒认为,人的一切烦恼都源于人际关系。
之所以烦恼,是希望得到别人的关注、认可、爱、支持……怎么解决呢?阿德勒提出“课题分离”的办法。
就是能够分清楚别人的事和我的事,别人的情感和我的情感。
别人的情绪、别人的事,是别人的课题,不是自己的课题,你不需要为此烦恼。
父母、朋友、同事、恋人等,每个人都有独立的人格,他们的人生是自己的,不需要你来为他们负责。
明确自己的情绪界限之后,再决定,要不要帮忙解决别人的某些情绪,这才是自己的课题。
可以善解人意,可以适当付出,但真的不需要压抑自己,过度付出。
过度付出,不仅伤害自己,也会给别人造成很大压力。
遇到问题,我们理解对方,可以在对方需要的时候表示尽力支持、陪伴,能帮则帮,帮不了的,不为难自己。
做人,最该对自己善解人意。
真的希望你在照顾别人的时候,先照顾好自己。
因为对你来说,你自己,才是最重要的。
世界和我爱着你。
PS:感谢蓝莓小姐、碗仔、曜珏、Winnie等对本文的支持。
【编者注】本文转载自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。
【全文完】。