形体与礼仪1课程教学大纲
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《形体礼仪一》课程标准学时数:36学时 ______________ 课程性质:专业基础课一适用专业:茶艺与茶营销一一、本课程的性质、地位、作用以及与其它相关课程内容的联系本课程是一门重要的专业基础课,培养学生高雅的气质和美的意识,使其养成注重形体美的习惯;通过合理、科学的身体练习,达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。
二、本课程的教学目标通过本课程的学习,使学生学习掌握形体训练的基本知识及方法、培养学生高雅的气质和美的意识;提高学生身体的协调、控制及表现能力,矫正不良姿势,练就健美形体,达到职业标准的相关要求。
通过专业训练,提高学生的感知能力和自我表现能力,养成姿态优雅的习惯,增强学生的创作意识和自信心。
三、教学内容和基本要求以及教学重点、难点第一章认识形体与礼仪(16学时)(一)教学内容:第一节:认识形体训练 (4学时) 第二节:认识礼仪 (4学时) 第三节:服务礼仪的要求 (4学时) 第四节:服务礼仪修养 (4学时) (二)基本要求:通过研究礼仪的起源于发展,认识东西方礼仪的异同,了解礼仪的内涵、特性与功能,进而树立起学习礼仪知识的信念,使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识。
(三)教学重点、难点:礼仪的涵义、现代礼仪的特性、使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识。
第二章 拥有良好的形体身体素质 (10学时)(一)教学内容:第一节:专项身体素质练习 (2学时) 第二节:芭蕾把杆上练习 (4学时) 第三节:地面控制练习 (4学时)1 .掌握表情训练基本要求;2 .掌握手形、手腕、手臂的训练方法;3 .掌握脚形、脚位、脚背的训练方法。
(三)教学重点、难点:掌握手形、手腕、手臂的训练方法;掌握脚形、第三章 优美舞姿的培养(一)教学内容:第一节:中国古典舞基本动作练习 第二节:藏族舞蹈练习第三节:蒙古族舞蹈练习 第四节:芭蕾舞姿练习 (2学时)脚位、脚背的训练方法(10学时) ∖17 \7 \17时时时学学学4 2 2(二)基本要求:了解舞蹈基本功练习(手位操、波浪操、徒手操、华尔兹操)。
《形体与礼仪训练》教学大纲课程编号:T152047课程名称(中文):形体与礼仪训练(英文):Etiquette and Physique Training学分:1 学时:1周开设学期:3适用专业:旅游管理先修课程:旅游学饭店管理餐饮管理旅游礼仪与形体训练旅游文化学一、目的及意义社交能力是学生就业后最为基本、最为重要的能力之一。
在人际交住中,礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。
它不仅反映着一个人交际技巧与应变能力,而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。
“人无礼则不立,事无礼则不成,国无礼则不宁”,通过在校的礼仪形体训练可以使学生更好的塑造自身良好形象、培养高雅气质;在掌握日常的礼仪知识的基础上能够正确应用礼仪,做到行为举止、待人接物从容大方,合乎规范,进而造就和谐、完美的人际关系,取得更大的成功。
二、内容及时间分配序号内容实习时间(天)1 举止行为礼仪(立姿、坐姿、走姿)0.52 仪表礼仪(服装、饰物、化妆)0.53 交往礼仪(称呼及问候语、与他人交谈的公共礼仪、与他人见面的礼节礼节)0.54 公共礼仪(行路礼仪、乘车礼仪、课堂、开会、阅览等学校内各场合的基本礼节)0.55 形体健身操、舞蹈 16 饭店接待礼仪 17 国际礼仪0.58 礼仪综合训练0.5合计 5三、组织方式集中实习。
四、实践地点实习地点在校外。
由学院联系酒店实训场所进行。
五、实践教学提交材料形式、内容与要求(一)实习内容1、举止行为礼仪立姿的基本要求:头端,肩平,胸挺,腹收,身正,腿直,手垂;男子做到稳健,女子做到优美。
坐姿的基本要求:背部挺直,头部端正,下颌内收;并兼顾角度、深浅、舒展三方面的问题。
走姿的基本要求:轻松、矫健、优美、匀速,能够体现出运动之美和精神风貌。
2、仪表礼仪“不可以不饰,不饰无貌,无貌不敬,不敬无礼,无礼不立”,学习服装礼仪,遵守服装礼仪,是人际交往取得成功的一个前提。
通过仪表礼仪的训练要做到:通过服装正确表情达意。
形体礼仪课程大纲书一、课程简介本课程旨在帮助学员提升形体礼仪技巧,培养端庄大方的仪态表现,以提升个人形象和职业素养。
二、课程目标1. 掌握正确的站姿和坐姿,提高姿势端正的能力。
2. 研究正确使用手势和眼神交流,增强沟通能力。
3. 培养良好的行走和动作惯,塑造优雅的形体形象。
4. 研究社交场合的礼仪规范,提升人际交往能力。
5. 掌握正确的服装搭配和妆容技巧,展现个人风采。
三、课程内容1. 形体调整与塑造- 站姿和坐姿的正确姿势- 脊柱伸展与身体放松- 掌握自信的身体语言2. 手势与眼神交流- 手势的基本姿势和使用技巧- 眼神交流的重要性和技巧3. 步态与姿势- 正确行走的姿势和步伐- 姿势的美化和塑造4. 礼仪规范- 社交场合的基本礼仪规范- 餐桌礼仪和面对面交流技巧- 礼仪在工作场合的应用5. 服装与妆容- 适合不同场合的服装搭配技巧- 妆容的基本技巧和注意事项四、教学方法1. 理论讲解:通过课堂讲解和示范,介绍相关知识和技巧。
2. 实践演练:组织学员进行练,包括站姿、坐姿、手势、眼神交流、行走和礼仪动作等。
3. 视频分析:观看学员实践过程的录像,并针对改进点进行分析和指导。
4. 个性辅导:根据学员的特点和进展情况,进行针对性的个别指导和辅导。
五、考核与评估1. 课堂表现:学员的积极程度、参与度和表现情况。
2. 实践能力:学员在实际练中的能力表现。
3. 作业考核:课后布置相关作业并进行评估。
六、参考教材- 《形体与礼仪》- 《形体美学》以上为形体礼仪课程大纲书,课程内容可根据实际情况进行调整和补充。
《形体与礼仪》教学大纲一、课程性质、目的1、课程性质:《形体与礼仪》是研究工作中礼仪的具体操作和运用的学说,是饭店管理专业学生必修的一门实践性和应用性很强的课程。
通过本课程的学习,使学生成为高素质的饭店管理人员。
2、本课程的主要目的:a、要求学生掌握礼仪基本内涵,了解礼仪知识,懂得遵守礼仪规范的重要性。
b、培养学生的现代交际素质,适应现代社会职业的需要。
c、要求学生全面掌握公关礼仪内容、特征和规范,并能在实际工作中加以运用,提高从事相关工作的实际能力。
二、课程教学的基本要求1、了解礼仪的内容、基本内涵、功能和特性。
2、掌握个人礼仪规范,培养良好的仪容、仪表和仪态。
3、掌握基本的交际礼仪规范,提高交际能力。
4、掌握仪式礼仪规范、会议礼仪规范、涉外礼仪规范,培养公关能力。
时分配及教学方法*.课堂讲授和课后练习相结合。
通过各章节的思考练习题加强对所授知识的掌握和巩固,每周作业量1-2学时。
*.通过各章节的参考书目给学生提供进一步学习的路径,增加对本课学习的兴趣三、课程教学内容及要求(一)社交礼仪概述重点:礼仪的含义及特点;理解掌握沟通的三大要素及人际沟通的重要性。
难点:加强自身的礼仪修养的正确理解1.社交礼仪的涵义2.社交礼仪的由来与发展3.社交礼仪的作用和意义(二)社交礼仪的职能与原则重点:一、塑造形象二、沟通信息三、联络感情四、增进友谊难点:礼仪中的主要原则、基本要求及重要性1.社交礼仪的职能2.社交礼仪的原则(三)社交礼仪基本行为规范重点:礼仪中的主要礼节训练难点:礼仪中的基础礼仪要求1.常见礼节2.日常礼仪(四)社交礼仪的表现形态重点:掌握各类礼仪的基础要求难点:熟悉各类礼仪的理论知识1.语言类礼仪2.身体语言类礼仪3.饰物语言类礼仪(五)实用礼仪重点:社交礼仪+商务礼仪难点:商务礼仪1.社交礼仪2.公务礼仪3.商务礼仪4.外事礼仪(六)习俗礼仪重点:掌握各地习俗特点难点:民族1.中国各民族习俗2.各国习俗及禁忌3.各国节日4.花语礼仪五、教材及参考书目(一)教材现代礼仪教程,胡锐主编,浙江大学出版社,2000年。
形体训练课程教学大纲形体训练课程教学大纲形体训练是一门综合性的课程,旨在培养学生的身体素质、形象气质和艺术表现能力。
通过系统的训练和指导,学生能够提高身体的协调性、柔韧性和力量,并且在表演和舞蹈等艺术领域中展现出优秀的形象和气质。
一、课程简介形体训练课程是一门专门针对学生身体素质和形象气质的培养而设计的课程。
通过课程的学习,学生将掌握正确的体态、姿势和动作技巧,培养良好的身体协调性和柔韧性,提高力量和耐力,并且能够在表演和舞蹈中展现出优秀的形象和气质。
二、课程目标1. 培养学生正确的体态和姿势:通过学习和练习,学生将能够掌握正确的站姿、坐姿和行走姿势,培养良好的体态习惯。
2. 提高学生的身体协调性和柔韧性:通过各种形体训练动作和体操练习,学生将能够提高身体的协调性和柔韧性,增强身体的灵活性。
3. 增强学生的力量和耐力:通过力量训练和有氧运动,学生将能够增强肌肉力量和心肺功能,提高身体的耐力和抗力。
4. 培养学生优秀的形象和气质:通过形体训练的学习和表演实践,学生将能够展现出良好的形象和气质,提高自身的艺术表现能力。
三、课程内容1. 基本体态和姿势训练:学生将学习正确的站姿、坐姿和行走姿势,培养良好的体态习惯,并且通过练习改正不良的体态习惯。
2. 柔韧性训练:学生将进行各种柔韧性训练,如拉伸、扭转和伸展等动作,以增加身体的柔韧性和灵活性。
3. 力量训练:学生将进行一系列的力量训练,包括力量练习器械的使用和自身体重的训练,以提高肌肉力量和体力水平。
4. 舞蹈和表演实践:学生将学习不同类型的舞蹈和表演技巧,通过实践和演出来展示自己的形象和气质。
四、教学方法1. 示范教学:教师通过身体语言和示范动作来引导学生正确的姿势和动作技巧。
2. 练习训练:学生通过反复的练习和训练来巩固所学的技巧和动作。
3. 个性指导:教师会根据学生的身体特点和能力水平进行个性化的指导和训练,以帮助学生充分发展自己的潜力。
五、评价方式1. 日常表现:学生的课堂参与度、练习态度和表现水平将被纳入评价范围。
形体与礼仪教学大纲【引言】形体和礼仪作为一种社交艺术,对个人形象的塑造和社会交往的成功起着重要作用。
形体与礼仪教学旨在帮助学员提升自身形象和修养,使其在各种场合都能展现出得体、自信的态度。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面,为形体与礼仪教学制定一个大纲。
【一、教学目标】1. 帮助学员树立正确的形体与礼仪意识,培养良好的社会交往习惯;2. 提高学员的外在形象,并帮助其理解合适的穿着、化妆等与自身形象相符的技巧;3. 培养学员文明礼貌、尊重他人的品质,提高其公共场合的社会交往和礼仪技巧;4. 培养学员正确的站立、走路、坐姿等基本动作,调整体态,树立自信形象;5. 培养学员对于不同场合的礼仪要求的理解和应对能力,提高其在社会交往中的自身价值。
【二、教学内容】1. 形体教学内容:a) 姿势与体态:正确站立姿势、行走姿势、坐姿、握手、拥抱等;b) 姿势训练:通过模仿和练习,调整体态,树立良好形象;c) 姿势修正:分析学员各种动作中存在的问题,并进行针对性的修正和调整。
2. 礼仪教学内容:a) 礼貌与待人接物:尊重他人、礼貌待人的基本原则;b) 礼仪习惯:公共场合、私人场合等不同场合的礼仪要求;c) 礼仪技巧:如面对面交流、社交应酬、宴会礼仪、笔墨礼仪等。
【三、教学方法】1. 理论讲解:通过课堂讲解,向学员传授形体与礼仪的相关理论知识,使其了解其重要性;2. 演示示范:教师通过实际演示示范,展示正确的形体与礼仪动作,并引导学员跟随练习;3. 视频教学:结合现代科技手段,通过视频讲解、模拟演示等方式,增强学员对形体与礼仪的理解;4. 互动练习:教师引导学员进行双人或小组练习,通过互相观察、评估和讨论,提高学员的实际操作能力;5. 角色扮演:通过角色扮演的形式,让学员身临其境地参与不同场合的社交活动,锻炼其社交能力和礼仪技巧。
【四、评价方式】1. 通过理论知识测试,考察学员对形体与礼仪知识掌握的程度;2. 观察学员在实际练习中的表现,评估其形体与礼仪的改进程度;3. 在角色扮演的活动中,通过同学间的互动以及教师的评价,对学员的社交技巧和礼仪修养进行评估和指导;4. 定期开展形体与礼仪展示活动,为学员提供展示自身成果的机会,通过观众的评价,鼓励学员继续努力提升。
课时:2课时教学目标:1. 让学生了解和掌握基本的形体礼仪知识,提升个人形象和社交能力。
2. 培养学生良好的站姿、坐姿、走姿等基本仪态,塑造优雅的气质。
3. 提高学生的沟通技巧和人际交往能力,增强团队协作意识。
教学重点:1. 形体礼仪的基本知识2. 基本仪态的训练3. 社交礼仪的实践教学难点:1. 学生对形体礼仪的认识和理解2. 学生在实践中的参与度和互动性教学内容:一、导入1. 通过视频或图片展示不同场合下的不良仪态,引起学生对形体礼仪的重视。
2. 提问:什么是形体礼仪?它在我们的生活中有哪些重要性?二、形体礼仪知识讲解1. 形体礼仪的定义和作用2. 形体礼仪的基本原则:尊重他人、注重细节、自然大方3. 形体礼仪的分类:站姿、坐姿、走姿、表情、手势等三、基本仪态训练1. 站姿训练:挺胸收腹,双脚并拢,保持身体平衡2. 坐姿训练:保持脊柱挺直,双脚平放在地面,双手放在膝盖上3. 走姿训练:保持身体平衡,步伐稳健,头部抬起,眼神坚定四、社交礼仪实践1. 介绍与握手礼仪:正确握手姿势,目光交流,微笑2. 倒水礼仪:倒水时注意保持稳定,水温适宜,递水时递至对方手中3. 餐桌礼仪:使用餐具的顺序,夹菜姿势,餐桌礼仪禁忌五、课堂小结1. 回顾本节课所学内容,强调形体礼仪的重要性2. 鼓励学生在日常生活中践行所学礼仪,提升个人素质教学过程:第一课时:1. 导入(5分钟)2. 形体礼仪知识讲解(20分钟)3. 基本仪态训练(20分钟)第二课时:1. 社交礼仪实践(30分钟)2. 课堂小结(5分钟)教学评价:1. 学生对形体礼仪知识的掌握程度2. 学生基本仪态的改善情况3. 学生在社交场合的礼仪实践能力教学资源:1. 形体礼仪相关视频、图片2. 礼仪教材或课件3. 礼仪道具(如握手道具、餐具等)备注:1. 教师在课堂上应注重学生的参与度和互动性,鼓励学生提问和分享经验。
2. 结合实际案例,让学生更好地理解和掌握形体礼仪知识。
形体训练课程教学大纲摘要:形体训练是一门重要的艺术技能,它强调通过对身体姿态、动作和形象的塑造,提高身体的协调性和美学价值。
本文将介绍形体训练课程教学大纲,包括课程目标、教学内容、教学方法和评估方式等。
1. 课程目标形体训练课程旨在培养学生良好的身体姿势和优美的动作表达能力,提升学生的形体协调性和形象塑造能力。
具体目标包括:- 提高学生的身体灵活性和柔韧性;- 培养学生正确的站立和行走姿势;- 培养学生舒展的身体语言表达能力;- 培养学生对自身形象的认知和塑造能力;- 培养学生的合作意识和团队合作能力。
2. 教学内容形体训练课程的教学内容包括以下几个方面:2.1 基础姿势训练- 正确的站立姿势和行走姿势;- 身体各部位的放松和伸展;- 培养学生的姿势感知和控制能力。
2.2 舞蹈基本功训练- 训练身体协调性、平衡感和力量控制;- 学习各种基本舞蹈动作和技巧;- 培养学生的节奏感和音乐表达能力。
2.3 舞台表演技巧训练- 学习舞台表演的基本姿势和动作;- 培养学生对角色形象的理解和塑造能力;- 学习舞台动作的时机、力度和表情控制。
3. 教学方法为了实现形体训练课程的教学目标,我们采用多种教学方法,包括:3.1 示范演示教师通过示范演示正确的姿势和动作,帮助学生理解和模仿。
3.2 体验练习学生通过大量的体验练习,逐渐掌握正确的姿势和动作。
3.3 合作练习学生在小组或团队中进行合作练习,通过互相观摩和提供反馈,共同提高。
3.4 实战演练通过实战演练,学生能够将所学的形体技巧应用到舞台表演中。
4. 评估方式为了评估学生形体训练课程的学习效果,我们采用以下评估方式:4.1 课堂表现评估通过观察学生在课堂上的姿势、动作和表情,评估其学习进展和表现水平。
4.2 作品展示评估要求学生在期末或学期末展示他们的舞蹈作品,评估其形体表达能力和舞台表演水平。
4.3 学习笔记评估鼓励学生对形体训练课程进行反思和总结,通过学习笔记评估其对课程内容的理解和应用。
经验交流教学研究 47绝《观秋》:“风高气爽万山秋,火样红枫敛艳稠。
禾稻已黄金浪动,云天深处闻萧飕。
”大家要问了,这首诗藏头在哪里?半字联珠体与一般藏头诗不同,不是藏一句话,而是将诗的下句头一字暗藏于上句末一字中。
如本诗第二句的开头一字,就藏于第一句最后一字中,即“火”是“秋”的一个偏旁,也即所谓半字;第三和第四句以此规律类推,而第一句第一字则藏在第四句的最后一字“飕”中。
至此,半字联珠体也就容易理解了,即从每句末字中拆出一、目标和要求 通过教学,要求学员矫正不良身体姿态,整体体现一种大方的匀称感。
了解、掌握着装、妆容、言谈、用餐、公共场所等方面的礼仪,培养优雅得体的行为举止和良好的行为习惯,逐渐培养内在气质,从而塑造形体形象,提升整体素养,彰显文明长者风范。
二、学制和教材 学制一年,共2学期,每学期17周,每周一次课(2课时),共计68课时。
教材采用自编讲义。
参考资料:《形体礼仪实用教程》(尹菲、尹璐主编,航空工业出版社)。
三、内容和课时第一学期1.思想政治教育(结合相关教学内容适时安排) 4课时2.形体训练:部位训练(头部、肩部、胸部、腰髋腹、腿部、足踝训练) 12课时3.礼仪姿态训练:站姿、坐姿、走姿、手势训练,致敬礼仪 12课时4.旗袍与形体礼仪的关系 6课时第二学期1.思想政治课(结合相关教学内容适时安排) 4课时2.形体训练:姿态组合训练、七位手、姿态操 8课时3.社会礼仪:着装礼仪、妆容礼仪、面部表情礼仪、交谈礼仪、宴请礼仪、公共场所礼仪 10课时4.时装与形体礼仪的关系 4课时5.形体礼仪组合训练 6课时 6.教学成果展示 2课时四、策略和方法1.教师应遵照循序渐进的教学原则,采用讲解、示范、指导等多种方法,由易到难进行教学。
2.课堂上,可以组织学员分组进行情景式组合练习,互相学习,互相交流,并落实在生活中。
3.学期末,组织学员开展教学成果汇报等活动。
■ (执笔:窦英)形体礼仪初级课程教学大纲□ 浙江省湖州市老年大学半字作为首字,就像珠子串起来一样。
《形体与礼仪》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程,其主要内容是通过基础练习,对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷,训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感,挖掘身体潜能,激发学生对审美的自觉体认,塑造优美姿态;调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力,能够自如地传情达意,规范礼仪动作,培养优雅的气质和风度;拓展学生思维向度,开发学生情感认知,体验形体张力,构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才,重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点,结合本课程的基本内容及基本特点,制定如下目标:、知识与技能目标:掌握形体的基本技能技巧,理解规范的动作与要领,了解表达和传授形体礼仪知识与技能,深刻理解和准确表现作品的能力,改善形体,优美仪态,结合其他形式和途径给予延伸和补充,最大限度的普及相关形体礼仪知识,具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才,具备一定的艺术表达能力。
、过程与方法目标:准确展示正确的形体姿态和审美构成,充分发挥形体礼仪训练的快乐教学,其本色表现为重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,重人际关系的宽松和谐,使学生在轻松明快环境下愉悦心境,并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能,增强动作思维训练,从而不知不觉地获得良好的心理素质,增强学生的心理和仪态稳定性,提高对外界环境的适应能力和应变能力,在形体礼仪的智能活动过程中,增强为人师表的意识。
、情感、态度与价值观发展目标:通过形体训练体验美感,培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力,提高体能素质和文化修养;了解身体的奥妙,激发自身的自豪感,塑造健全的人格;通过校园舞蹈的学习,养成良好的道德情操和行为规范,培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神,坚定开拓创新和努力进取的敬业态度,树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
《礼仪形体训练》教学大纲所属学院:人文与旅游学院课程编号: 19031016课程名称:礼仪形体训练学时/学分: 28学时/2学分先修课程:旅游社交礼仪适用专业:旅游管理专业一、概述(一)课程性质《形体礼仪训练》是《旅游社交礼仪》课程的实训课程,是为培养旅游行业高素质人才开设的专业必修课。
(二)课程基本理念与设计思路按照“以能力为本位,以职业实践为主线,以项目课程为主体的模块化专业课程体系”的总体设计要求,以工作任务模块为中心构建的行业项目课程体系。
彻底打破学科课程的设计思路,紧紧依据旅游行业对从业人员素质要求和学生身体状况来选择和组织课程内容,突出训练与实际的联系,让学生在训练中逐渐符合职业要求,增强课程内容与职业行业要求的相关性,提高学生的就业能力。
学习项目选取的基本依据是旅游行业对从业人员体态语言要求,但在具体设计过程中,将芭蕾基础训练部分内容、基本舞步的部分内容以及有氧运动有机结合,使训练任务具体化,产生了具体的学习项目二、课程目标(一)总目标:根据学生的体能和形体特点,以提高学生的体质和形体素质为主导,改善和塑造身体的形态、培养高雅的气质和风度为目标。
通过本课程的学习,改变学生形体动作不合理的原始状态,提高身体灵活性,培养良好的姿态和节奏感,增强可塑性和学生形体的表现力,使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法,以达到良好的形体效果。
(二)分目标:1、知识目标:(1)使学生掌握形体素质的基础知识(2)使学生掌握培养身体的形态、培养高雅的气质和风度的基本知识。
2、能力目标(1)使学生体态变的优雅、举止变的优雅、身体变的健美匀称,并在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我。
(2)使学生全面掌握形体锻炼及保健知识和方法,建立现代健康观念,以提高自我控制生命活动的能力.3、情感态度目标(1)培养学生具备热爱生活、热爱事业的信心和情操(2)培养学生对自身的美好气质的信心和热爱三、课程内容与要求四、实施建议(一)教学建议1.教师应依据工作任务中的典型产品为载体安排和组织教学活动。
形体礼仪指导大纲1. 导言本指导大纲旨在提供形体礼仪的基本原则和指导,以帮助个人在社交场合中展现出专业、自信和得体的形象。
2. 形体仪态- 姿势:保持直立的姿势,不要低头或弯腰驼背。
- 走路姿势:保持平稳的步伐和轻盈的姿势。
不要摇摆、踱步或走得过快。
- 手势:避免过度使用手势,保持自然而轻盈的动作。
- 目光交流:与对话人保持适当的目光交流,不要盯着某个地方或人。
- 面部表情:保持微笑和友好的表情,有礼貌地表达自己的想法和情感。
3. 服装搭配- 衣着:穿着整洁、得体的衣物,适应场合和环境。
- 配饰:选择简约而不张扬的饰品,避免过多的金属装饰或露寸的服饰。
- 鞋子:选择干净、整洁的鞋子,与服装相搭配。
4. 社交礼仪- 自我介绍:在社交场合中,做一个简洁但有深意的自我介绍,包括姓名、职业和所属机构。
- 手势:与他人交流时,用握手的方式表示友好和尊敬。
- 礼貌用语:使用适当的礼貌用语,如感谢、请等。
- 注意言辞:避免使用粗鲁、冒犯或侮辱性的言辞。
5. 商务场合- 会议礼仪:参加会议时,保持专注、积极参与,尊重演讲者和其他与会者的意见。
- 商务谈判:在商务谈判中,保持自信和冷静,遵守商业规范和道德准则。
- 名片交换:在商务场合,将名片递交给对方时应有微笑并表示诚挚。
- 会客礼仪:在商务拜访时,提前约定时间并准时到达,尊重对方的时间。
6. 尊重他人- 尊重隐私:尊重他人的隐私和个人空间,避免盯着对方看或过分打听私人事务。
- 听取他人意见:尊重他人的意见和观点,积极倾听,避免中断或轻视。
- 礼貌待人:对他人保持礼貌和尊重,不侵犯他人权益。
以上为形体礼仪指导大纲的基本内容,希望能够提供一些指导和启示,让每个人都能够在社交场合中展现出良好的形象和礼仪。
形体与礼仪教学大纲《形体与礼仪》教学大纲一、课号:01102011二、总学时:32学时三、适应专业:高等工程专科三年制运动休闲服务与管理专业。
四、选用教材:全国中等职业技术学校休闲体育服务专业教材闫旭峰、中国劳动社会保障出版社五、本课程的作用和任务通过教学使学生了解体育服务礼仪的产生与发展,掌握休闲体育服务的基础礼仪知识、培养休闲体育服务的礼仪修养,规范休闲体育服务者的礼仪行为与形体、提高体育服务的技能;为学生就业于体育服务行业打下良好的基础。
六、教学内容及基本要求第一章体育科学知识与休闲体育服务4学时本章教学重点:体育基础理论知识和体育健身科学知识。
本章教学难点:体育科学知识与休闲体育服务的结合。
第一节体育科学知识与休闲服务的关系。
一、体育科学知识是休闲体育服务工作者应具备的基本业务素质。
二、具备体育科学知识是休闲体育工作者优质服务的条件。
三、具备体育科学知识是休闲体育工作者科学服务的基础。
第二节休育基础理论知识一、体育的概念。
二、体育科学。
三、体育的价值功能。
四、一些常见的体育手段。
第三节体育健身科学知识一、健身锻炼应遵循的原则。
二、运动前,做好的准备活动,运动后做好整理运动。
三、掌握适宜的运动负荷。
四、运动疲劳的成因及消除方法。
五、造成运动损伤的主要原因。
六、预防运动损伤的措施。
七、如何预防和避免运动猝死。
第二章职业道德修养与休闲体育服务本章教学重点:职业道德的定义和修养。
本章教学难点:职业道德修养与体育服务的关系。
第一节职业道德及其修养概述。
一、职业道德概述。
二、职业道德修养。
三、职业道德修养与休闲体育服务的关系。
第二节休闲体育服务岗位道德规范。
一、休闲体育服务道德原则。
二、休闲体育服务道德规范。
第三章法律素养与休闲体育服务本章教学重点:提讷本育服务人员的法律素养。
本章教学难点:提高体育服务人员的法律素养。
第一节法与体育发展。
第二节休闲体育服务人员需要了解的基本法律法规知识。
第四章休闲体育服务人员个人礼仪形象规范4学时本章教学重点:休闲体育服务礼仪的内涵。
形体礼仪教学大纲形体礼仪教学大纲引言:形体礼仪是一门重要的社交技巧,它不仅关乎个人形象,还与人际关系、职业发展等方面息息相关。
为了帮助学生全面掌握形体礼仪的基本要素和技巧,制定一份形体礼仪教学大纲是必要的。
本文将探讨形体礼仪教学大纲的设计和内容,以期提供一种有效的教学指导。
一、形体礼仪的意义和目标形体礼仪是人们在社交场合中展现自己的形象和态度的一种方式。
它能够增强个人的自信心,提升他人对自己的印象,从而在各个方面获得更多的机会和成功。
形体礼仪教学的目标是培养学生良好的仪态和形象,使他们在社交和职业场合中能够自如地表现自己,并与他人建立良好的关系。
二、形体礼仪教学内容1. 仪态修养仪态修养是形体礼仪的基础,它包括站立、坐姿、行走等方面的技巧。
学生需要学习正确的站姿和坐姿,保持身体的平衡和优雅。
此外,行走时的姿态和步伐也需要注意,要保持端庄和稳定。
2. 手势和面部表情手势和面部表情是人们交流和表达情感的重要方式。
学生需要学会运用适当的手势和面部表情,以传达自己的意思和情感。
同时,他们还需要学习如何控制自己的手势和面部表情,避免过于夸张或无表情的问题。
3. 礼仪礼节礼仪礼节是社交场合中必不可少的一部分。
学生需要学会如何与他人打招呼、握手、行礼等,以展示自己的尊重和友善。
此外,他们还需要学习如何在用餐、开会等场合中遵守相应的礼仪规范。
4. 着装和仪容着装和仪容直接关系到个人形象的塑造。
学生需要学习如何选择适合自己的服装和妆容,以展示自己的个性和专业形象。
此外,他们还需要了解不同场合的着装要求,以避免不当的服装选择。
三、形体礼仪教学方法1. 理论教学形体礼仪的理论知识是学生学习的基础。
教师可以通过讲解、演示、讨论等方式,向学生传授相关的知识和技巧。
同时,教师还可以引导学生进行案例分析和角色扮演,以帮助他们更好地理解和应用所学内容。
2. 实践训练形体礼仪的学习需要不断地实践和训练。
教师可以组织学生进行各种形体礼仪的实践活动,如模拟社交场合、举办形体礼仪比赛等。
形体礼仪教案教案一:形体礼仪概述1. 教学目标a. 了解形体礼仪的定义和意义。
b. 掌握形体礼仪的基本要素和基本姿态。
c. 培养学生的自信心和仪态美。
2. 教学重点a. 形体礼仪的基本要素:站姿、坐姿、行走姿态等。
b. 注意力集中和身体语言的运用。
3. 教学内容a. 形体礼仪的概念和作用。
b. 规范的站姿、坐姿、行走姿态练习。
c. 通过示范和练习,培养学生的整体形象和自信心。
4. 教学方法a. 观摩示范法:教师示范正确的形体礼仪动作,学生观摩并模仿练习。
b. 组织活动法:将学生分成小组,进行形体礼仪演练和评价。
5. 教学步骤a. 导入:教师以一个引人注目的动作或故事开场,激发学生的兴趣和好奇心。
b. 理论讲解:介绍形体礼仪的定义、作用和基本要素。
c. 示范练习:教师示范正确的站姿、坐姿、行走姿态,并让学生跟随练习。
d. 小组练习:将学生分成小组,要求每组选择一位代表进行形体礼仪演练,并互相评价和提出改进意见。
e. 总结反思:让学生分享他们在学习过程中的体会和感悟,激励他们继续努力提升形体礼仪。
6. 教学评价a. 观察学生在训练中的表现,包括动作的准确性和流利度。
c. 考察学生的参与度和合作精神。
d. 学生展示的形体礼仪能力和自信心的提升。
7. 教学资源a. 形体礼仪演示视频。
b. 形体礼仪练习指导手册。
c. 形体礼仪奖章或奖品。
教案二:形体礼仪与自信心培养1. 教学目标a. 了解形体礼仪与自信心的关系。
b. 掌握展现自信形体姿态的方法和技巧。
c. 提高学生的自我认同和自信心。
2. 教学重点a. 形体姿态与自信心的互动关系。
b. 自信的身体语言和姿态展示。
3. 教学内容a. 形体礼仪对自信心的影响。
b. 自信形体姿态的练习与展示。
c. 积极心态的培养和自我认同的重要性。
4. 教学方法a. 分组讨论法:让学生分组讨论形体礼仪与自信心的关系,并提出自己的见解和实际体验。
b. 角色扮演法:学生分组进行自信形体姿态的扮演演练,展示自信的身体语言。
《形体礼仪》教案《形体礼仪》教案课堂授课计划表课程形体训练学时 1 专业班级课题形体训练理论教学目的及要求用形体训练来改变学生的自然体态,再加上舞蹈组合,以提高形体的美感,培养良好的气质,陶冶美好的情操,提高审美品味。
重点如何掌握正确的形体训练方法难点对形体训练内涵的理解教学手段理论教学—多媒体授课内容提纲形体训练是构成动作语汇最基本的单位,是通向艺术教育的必经之路。
形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导,以身体训练训主要手段,以发展专项素质为基础,以塑造健康优美的形体为核心,以提高形体的控制力与表现力为重点,以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。
形体课是对学生进行艺术美育教育的过程,是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
课后分析形体训练是构成动作语汇最基本的单位,是通向艺术教育的必经之路。
形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导,以身体训练训主要手段,以发展专项素质为基础,以塑造健康优美的形体为核心,以提高形体的控制力与表现力为重点,以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。
形体课是对学生进行艺术美育教育的过程,是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
舞蹈是通过人体舞蹈语汇,如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想,传情达意,而形体构成舞蹈语汇最基本的单位,是通向舞蹈艺术的必经之路。
在所有舞蹈体系中,芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。
芭蕾是一种起源于意大利的舞剧,用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节,后来盛行于法国和 ___,至今已有300多年的历史,古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。
今几年来,在我国,芭蕾业余教育正在蓬勃发展,因为人们意识到芭蕾不但在人的形体健美上,手脚灵敏上,步伐轻盈上有着特殊的作用,同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略的作用。
在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词,这四个字始终贯穿在芭蕾训练中,所有的动作必须在这四个字上去完成,我们将它称为芭蕾的基本元素,也是芭蕾的特征之一。
《形体与礼仪1》课程教学大纲
一、课程与任课教师基本信息
二、课程简介
《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程,其主要内容是通过基础练习,对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷,训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感,挖掘身体潜能,激发学生对审美的自觉体认,塑造优美姿态;调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力,能够自如地传情达意,规范礼仪动作,培养优雅的气质和风度;拓展学生思维向度,开发学生情感认知,体验形体张力,构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标
小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才,重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点,结合本课程的基本内容及基本特点,制定如下目标:
1、知识与技能目标:掌握形体的基本技能技巧,理解规范的动作与要领,了解表达和传授形体礼仪知识与技能,深刻理解和准确表现作品的能力,改善形体,优美仪态,结合其他形式和途径给予延伸和补充,最大限度的普及相关形体礼仪知识,具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才,具备一定的艺术表达能力。
2、过程与方法目标:准确展示正确的形体姿态和审美构成,充分发挥形体礼仪训练的快乐教学,其本色表现为重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,重人际关系的宽松和谐,使学生在轻松明快环境下愉悦心境,并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能,增强动作思维训练,从而不知不觉地获得良好的心理素质,增强学生的心理和仪态稳定性,提高对外界环境的适应能力和应变能力,在形体礼仪的智能活动过程中,增强为人师表的意识。
3、情感、态度与价值观发展目标:通过形体训练体验美感,培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力,提高体能素质和文化修养;了解身体的奥妙,激发自身的自豪感,塑造健全的人格;通过校园舞蹈的学习,养成良好的道德情操和行为规范,培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神,坚定开拓创新和努力进取的敬业态度,树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
四、与前后课程的联系
通过上学期形体礼仪基本训练,本班学生已了解了一些舞蹈基本知识和礼仪形体知识,结合本课程教师引导、从而实现与先前的知识储备形成对话状态。
通过系统地机体结构机能重建,建构个性化的形体审美观和良好的礼仪。
在掌握专业知识的基础上,多一层面礼仪上人文关怀的思考。
五、教材选用与参考书
1、选用教材:
资华筠.中国舞蹈.北京:文化艺术出版社.
高洁编.舞蹈[J].北京:高等教育出版社,2010.
潘志涛主编.中国民族民间舞蹈等级考试(内部教材).中国艺术职业教育学会·中国民族民间舞蹈考级中心.2004.
2、推荐参考书:
王丽娟主编.舞蹈[J].北京:科学出版社,2009.
汤海燕著.形体与形象塑造.广州:中山大学出版社,2004.
杨欧编著.舞蹈训练学[J].上海:上海音乐出版社,2010.
平心著.舞蹈心理学[J].北京:高等教育出版社,2004.
六、课程进度表
七、教学方法
本课程讲述过程中需要一些形体礼仪的基本功,通过教师讲授动作的规格,使学生掌握动作的要领,落到实处。
重点采用启发式教学法、模仿练习法、案例教学法、情境教学法,互助合作教学法与观察法等。
八、对学生学习的总体要求
1、学习本课程的方法、策略及教育资源的利用。
本课程特别注重身体基本能力、表演能力、技术能力和心智能力,学生争取业余时间不断改善自身的软开度、柔韧性,积极参与校内外的文艺表演,有计划地系统接受舞蹈教育活动。
可以利用学校图书馆的图书资源,或者阅读免费图书资源和网络资源,查阅有舞蹈相关资料和中外知名学者的视频资源等等。
2、学生必须阅读的论著,建议学生阅读的论著。
吴晓邦著.新舞蹈艺术概论[J].北京:中国戏剧出版社,1985.
杨欧编著.舞蹈训练学[J].上海:上海音乐出版社,2010.
余秋雨著.舞台哲理[J].北京:中国育文出版社,2007.
满运喜编著.中国民族民间舞基本功技术训练教程[J].上海:上海音乐出版社,2008.陈云路著.听朱光潜美学[J].西安:陕西师范大学出版社,2009.
3、学生完成本课程每周须耗费的时间。
为达到课程目标,学生在课内课外所花费的最少时间必须保证每周5小时。
4、学生的上课、实验、讨论、答疑、提交作业(论文)单元测试、期末考试的等方面的要求。
学生不得无故缺席,上课勤于模仿,课后勤于作笔记、多思考,课堂讨论务必积极参与;课后认真复习,完成主讲教师学习组合要求和任务。
有什么疑惑可以直接联系主讲教师。
本学期分三部分,第一部分基本拉伸与矫形,再加两个校园舞蹈,期末考试采取全班分小组汇课考查形式,即将自己平时所学的组合进行一次汇总汇报,使形体礼仪知识掌握更加丰满,更加牢固。
5、学生参与教学评价要求。
课程结束前1-2周内,按照学校统一安排,通过网上评教系统,回答调查问卷,实事求是地对本课程及任课教师的教学效果作出客观公正的评价,是学生的应尽责任和义务,对教师改进教学工作具有重要意义。
九、成绩评定方法及标准
十、院(系)教学委员会审查意见。