高职院校学生常见心理问题与对策分析
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高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略高职院校学生是指在完成高中学业后,通过高考录取到技术性、专业性强的专科学校,进行技能培训的学生。
随着社会对技术人才需求的增加,高职院校的学生人数也在不断增加。
随之而来的心理问题也越来越受到关注。
高职院校学生的心理危机类型各不相同,需要采取相应的预防策略来帮助他们度过心理难关。
心理危机类型一:学业压力过大导致焦虑学习是高职院校学生最主要的任务,学校对学生的课程设置和考试要求都非常严格。
很多学生由于自身的能力或者课业负担过重,导致学业压力过大,产生焦虑情绪。
在高职院校学生中,焦虑情绪的表现形式包括失眠、食欲减退、情绪低落等。
针对这种心理危机类型,学校和家长应该重视学生的学业问题,及时与老师沟通,寻求帮助。
学生也需要主动寻找学习方法,充分利用学校提供的资源,比如图书馆、辅导班等。
学校可以设置相关的心理辅导课程,帮助学生调整心态,科学应对学业压力。
心理危机类型二:职业规划不清导致迷茫高职院校学生在入学之初并不清楚自己的职业规划方向,很多学生在校期间迷茫、困惑,对未来没有明确的目标。
这种心理状态容易导致学生产生自卑、挫折感,甚至对未来失去信心。
为了预防这种心理危机类型,学校应该开设职业规划课程,帮助学生了解自己的兴趣和能力,引导他们进行职业探索,明确未来的发展方向。
学生可以通过参加各种实践活动和社会实习,了解不同行业的工作方式,从而更好地选择自己感兴趣的职业方向。
心理危机类型三:人际关系困扰导致烦恼在高职院校学习期间,学生需要面对不同地域、不同家庭背景的同学,这种多样性会导致不同程度的人际关系问题。
有些学生可能遇到人际冲突,有些学生可能因为自身性格内向而无法融入集体,这些问题都会给学生带来心理困扰。
为了帮助学生解决人际关系问题,学校可以组织团体活动,增强学生的集体感和凝聚力,让学生更好地融入集体。
学校可以设置心理咨询服务,提供学生心理问题的咨询和帮助。
心理危机类型四:成长阶段固有问题导致挫折由于高职院校学生正处在青春期的成长阶段,他们的身心发育和认知能力都在不断发生变化。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略随着国内经济和教育的发展,越来越多高中生选择进入高职院校学习,而这些学生也面临着心理危机的挑战。
本篇文章将分析高职院校学生常见的心理危机类型,并提出预防策略。
一、学习焦虑高职院校学生学习负担大,学习压力也很大,体现出来就是学习焦虑。
学习焦虑会导致学生学习兴趣下降、记忆力减弱、进而影响学业成绩。
预防策略:学生应该有合理的时间安排和学习计划,定期复习知识点,遇到问题及时请教老师或同学,保持积极向上的心态,适当参加课外活动来调节学习压力。
二、情感压抑由于高职院校学生的年龄大多在18-21岁之间,处于情感发展的关键期,遭遇挫折或者人际关系的问题,很容易导致情感压抑。
预防策略:学生应该尽量沟通自己的情感,找到值得信任的人与之交流,并学会调节自己的情绪。
可通过音乐、阅读、运动等方式缓解情感压抑。
三、职业迷茫高职院校学生大多处于分专业阶段,在专业方面的迷茫非常普遍,进而影响职业规划。
预防策略:学生可以在校内外实习、工作,加深对未来职业的认识,多参加职业讲座、招聘会等活动,向企业咨询了解职场的形式,增强自身职业素养。
四、人际关系问题在新的环境中交际,人际关系的问题也容易出现,比如认识的人少、寂寞、不适应组织和团队合作等问题。
预防策略:学生应该主动参加组织、活动,积极与同学交往,尽快融入学校文化和生活中,在社交活动中锻炼自己的交际能力,找到自己的社交圈。
五、自我价值感问题由于未能适应新的学习、生活环境或陷入职业迷茫,高职院校学生容易出现自我价值感的问题,产生自卑心理。
预防策略:学生应该坚持自我探索,时常回顾自己学习、生活和职业经历,给自己定位理性点,认识自己的优点和不足,多参加提高自信心和领导力的课程。
总之,高职院校学生的心理危机类型多种多样,在新的环境中,学生需要逐渐适应并解决相关问题。
预防心理危机需要有自律和坚持,并时刻注意自身心理动态,合理调节心理压力。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略随着教育的普及和社会的发展,越来越多的学生选择进入高职院校接受职业教育。
高职院校学生在学习、生活和就业方面面临着各种挑战,这些挑战很容易引发心理问题和心理危机。
本文将从高职院校学生的心理危机类型分析和预防策略两个方面进行探讨。
1. 学习压力导致的心理危机高职院校学生通常面临着严格的学习要求和紧张的考试安排,尤其是在一些专业技能类的课程上,需要不断进行实践和技能培训。
这种学习压力容易使学生产生焦虑、抑郁等心理问题,甚至导致心理危机的发生。
2. 生活适应问题导致的心理危机许多高职院校的学生来自不同的地区,他们在学校生活中需要适应新的环境、新的人际关系以及新的生活习惯。
生活适应问题可能会导致学生产生孤独、无助、失落等负面情绪,甚至引发心理危机。
3. 就业焦虑导致的心理危机高职院校学生在接受职业技能培训的也面临着就业压力。
尤其是在当前经济形势不景气的情况下,很多学生担心自己无法找到理想的工作,这种就业焦虑容易导致心理危机的发生。
4. 人际关系问题导致的心理危机在高职院校学习期间,学生需要面对各种各样的人际关系问题,比如室友之间的矛盾、班级同学之间的竞争等。
这些问题可能会影响学生的心理健康,甚至导致心理危机的发生。
5. 就业歧视导致的心理危机一些高职院校学生可能会面临来自社会的就业歧视,这种歧视可能会导致学生产生自卑、失落等心理问题,甚至产生心理危机。
1. 完善心理健康教育体系高职院校应该加强心理健康教育,通过课堂教育、心理咨询、心理辅导等形式,向学生传播心理健康知识,提高学生的心理健康意识和自我调节能力。
2. 加强心理咨询服务学校应该建立健全的心理咨询服务体系,提供专业的心理咨询服务,帮助学生解决学习、生活、就业等方面的困扰,及时排解学生的心理压力。
3. 搭建情感交流平台学校可以建立各种形式的情感交流平台,比如心理健康讲座、心理沙龙、心理活动等,为学生提供一个宣泄情感、寻求帮助和交流经验的空间。
一、高职学生的心理问题1.自卑感强,情感极其脆弱。
大部分高职学生在中学时受过挫折,由于学习习惯不好,考试成绩不理想,经常受到老师和家长的批评,产生自卑心理,学习热情不高,自信心不强。
有些学生也曾暗自下过苦工夫,经过很多努力但考试成绩仍然不理想,只能选择高职就读,心理会产生强烈的失落感,并认为自己天智愚钝,学习能力明显不如别人。
同时有些单位对职业院校学生存在偏见,导致高职学生就业难,致使部分高职学生产生强烈的自卑感。
2.目标不明确,学习动力不足。
高职学生在选择专业方向的时候,大多数学生很茫然,不知道自己的职业方向是什么,有些学生完全是根据家长的意愿选择专业,因此,随着高职学生年龄的增长,在以后专业知识的学习过程中,会发现所学的专业不是自己感兴趣的专业,导致缺乏学习动机。
有的学生对高职教育的认识不够,不知道自己所学专业以后有什么用,害怕高职毕业后找不到工作,导致有厌学情绪。
还有一部分家庭条件较好的学生,经常给自己买名牌衣服和鞋子,通过高消费来满足自己的虚荣心。
这些高职学生没有明确的学习目标,学习动力不足,产生很大的心理压力。
3.心理情感丰富,情绪自控力较弱。
心理情感是客观现实是否符合自己需要而产生的体验,是人对客观事物态度的一种反映。
出生在网络时代的高职学生由于见多识广,当他们面对越来越多的诱惑时,不能正确把握自己,有时显得摇摆不定,其内心世界是五彩缤纷的,这也在一定程度上导致他们情绪不稳定,情绪自控能力较弱,对事情表现冷漠,挫折容忍力弱,情感严重压抑,情绪体验消极。
此外,他们不能正确认识自己,不能给自己作出正确评价,理想自我与现实自我发生偏差,表现出了强烈的自我中心意识。
4.就业困难,心理压力大。
近年来,大学生越来越多,高职学生就业困难,这给他们造成了很大的心理压力。
现在用人单位对员工学历的要求越来越高,有的明确要求只招本科生和研究生,这让很多高职学生失去了就业机会。
面对这种窘境,有的高职学生专科毕业后,不得不继续深造,进行学历提升。
高职学生心理问题案例分析(精选五篇)第一篇:高职学生心理问题案例分析高职学生心理问题案例分析通过学习2010年继续教育课程,对第八讲大学生心理教育新探索十分感兴趣,通过对学习内容的深入阅读,了解了大学生心理教育的必要性,同时对教材中归纳的大学生主要心理问题和产生原因及对策进行了深入的分析和学习。
我不仅学习了一些心理辅导技巧,以前很多的疑问也得到了解决,也真正认识到了心理健康教育的重要性。
以下是一些收获:一、加强了对学生心理素质培养方面的重视作为一名与学生密切接触,需要和学生打交道的教育工作者,学生的心理健康教育是我们工作的一个重要环节。
很多问题的产生,其实都是心理问题。
我们应当及时的发现问题,分析问题,解决问题。
我们要根据学生的情况,具体分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。
通过学习,也使我认识到大学生心理健康教育的工作重点是在于促进学生的心理健康,而不是,或至少不仅仅是停留在解决学生的心理问题上,这就要求我们在工作中加强对学生心理素质的培养,心理素质培养要体现在办学理念中,在教学目标中,在日常教学和管理工作中。
心理健康教育是必要的,但仅有心理健康教育是不够的,我们要提高心理健康教育的有效性;新生入学时要进行系统的适应性培训,有针对性地进行心理技能训练。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧因为作为一名教育工作者,每天必须做的就是与各种各样的学生打交道,与他们谈心,与他们沟通,通过倾听讲座,了解到了很多平时容易忽视却又是最最常见的一些学生反常的表现,让我明白了要如何更好地分析学生的心理,解决学生的心理问题甚至心理疾病。
我们都知道在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。
当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。
当我们发现有某些特殊现象的学生时,应注意方式、方法,尽量先沟通,不要急于辅导,要先了解这些现象产生的原因;要真诚、发自内心,尊重学生隐私,与其产生共鸣,只有掌握关于大学生心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,我们才能真正做到将心理健康教育落在实处。
高职院校学生就业心理问题分析及对策研究1. 引言1.1 背景介绍随着我国经济的快速发展和社会结构的不断变迁,高职院校已经成为我国教育体系中重要的组成部分。
高职院校以其实用性强、专业性强的特点吸引了大量学生的关注和选择。
随之而来的问题是,高职院校学生在就业过程中所面临的心理问题逐渐凸显出来。
这些问题不仅影响着学生的就业机会和发展前景,也影响着整个社会的稳定和发展。
高职院校学生就业心理问题的存在主要表现在学生就业观念不健康、自信心不足、面对竞争压力时缺乏抗压能力等方面。
这些问题的存在不仅给学生就业带来困扰,也反映出学校教育在心理健康方面的不足。
为了更好地解决高职院校学生就业心理问题,需要全社会的关注和努力。
只有深入分析问题的原因、制定针对性的对策,并加强心理咨询与辅导的力度,才能有效地帮助学生顺利就业和适应社会的挑战。
在当前经济形势下,高职院校学生就业问题的解决已迫在眉睫,需要社会各界的共同努力与支持。
1.2 研究意义高职院校学生就业心理问题是一个十分重要的议题,在当前社会背景下具有重要的研究意义。
研究高职院校学生就业心理问题可以帮助我们更好地了解高职教育在学生职业发展中的作用和影响。
通过深入研究高职院校学生就业心理问题,可以帮助我们找出根源,对症下药,促进高职院校学生就业竞争力的提升。
2. 正文2.1 高职院校学生就业心理问题的现状分析1. 就业焦虑情绪普遍存在。
许多高职院校学生在即将毕业的时候,会面临就业焦虑的问题。
他们担心自己无法找到满意的工作,担心就业市场竞争激烈,担心自己不够优秀无法胜任工作等,这些焦虑情绪会影响他们的学习和生活。
2. 就业观念相对陈旧。
部分高职院校学生的就业观念相对陈旧,认为只有进入国内知名企业或者是做白领才算是好工作,对于中小企业、自主创业等选择缺乏认同,这限制了他们的就业选择和发展空间。
3. 就业能力不足。
部分高职院校学生在就业过程中面临着能力不足的问题,他们在专业技能、软实力等方面存在欠缺,导致难以在工作中胜任。
高职学生的心理健康状况受到多种因素的影响,包括学业压力、人际关系、职业规划、生活适应等。
以下是一些常见的心理问题及相应的应对方式:
学业压力:高职学生面临的学业压力较大,可能出现焦虑、担心成绩和学习进度等问题。
应对方式包括:
合理规划学习时间表,合理分配任务和休息时间。
寻求支持和帮助,与同学、老师或心理咨询师交流,分享困扰和压力。
培养有效的学习方法和应对策略,提高学习效率和自信心。
人际关系问题:在高职学习期间,人际关系的问题可能导致孤独感、冲突和适应困难等。
应对方式包括:
建立积极健康的人际关系,主动参与班级、社团和活动,扩大社交圈子。
学会有效沟通和解决冲突的技巧,尊重他人,理解和包容不同的观点和背景。
寻求支持和建立支持网络,与亲友或心理咨询师进行交流和倾诉。
职业规划和未来焦虑:高职学生常面临对未来就业和职业规划的焦虑,不确定未来的发展方向。
应对方式包括:
探索个人兴趣和价值观,了解不同的职业领域和可能的职业选择。
寻求职业咨询和指导,参加实习和实践活动,积累经验和了解职场要求。
培养积极心态,接受变化和挑战,相信自己的能力和潜力。
生活适应问题:离家生活、新的学习环境和生活方式的改变可能导致适应困难和情绪波动。
应对方式包括:
逐渐适应新的生活环境,建立规律的作息时间和健康的生活习惯。
寻找兴趣爱好和放松的方式,减轻压力,保持身心健康。
寻求社会支持和参与社区活动,融入新的社交圈子。
高职院校心理健康教育工作存在的问题及对策随着社会的发展和进步,人们对心理健康的重视程度越来越高。
尤其是在高职院校中,学生们面临着学业压力、就业压力等各种挑战,心理健康问题日益凸显。
高职院校心理健康教育工作的重要性也日益凸显。
目前高职院校心理健康教育工作存在着诸多问题,需要引起足够的重视和关注。
本文将针对高职院校心理健康教育工作存在的问题进行分析,并提出相应的对策。
一、问题分析1.心理健康教育工作缺乏系统性目前,高职院校的心理健康教育工作多数处于零散状态,缺少系统性和全面性。
学校大多只是在特定的时间段举办一些心理健康讲座或活动,而缺乏长期的系统性计划和方案,无法形成持续性的心理健康教育。
2.师资力量不足高职院校的心理健康教育工作大多依赖一些兼职的心理应用专业教师,而且学校中缺乏专职的心理辅导员,导致师资力量不足,无法满足学生们的心理健康需求。
3.心理健康教育内容单一目前的心理健康教育内容多为普及性的心理知识,单一的课堂教学形式无法引起学生的兴趣和参与度,不利于学生的心理健康成长。
4.心理健康教育机制不完善学校的心理健康教育管理制度薄弱,缺乏有效的监督、评估与改进机制,导致心理健康教育工作难以持续发展。
二、对策建议1.建立系统性的心理健康教育体系学校应建立起系统性的心理健康教育体系,包括心理健康教育课程、心理健康教育活动和心理健康辅导机构等多层次、多渠道的教育方式,确保心理健康教育工作不间断地进行。
2.加强师资队伍建设学校应加大对心理健康教育师资队伍的培训力度,提供更多的经费和政策支持,增加专职心理辅导员的数量,提高心理健康教育师资队伍的整体素质和水平。
3.多样化心理健康教育内容学校应注重挖掘各类心理健康教育资源,包括心理健康知识、心理健康技能以及心理健康体验活动等多样化的内容,丰富教育形式和教学手段,激发学生的主动参与和学习积极性。
三、结语高职院校的心理健康教育工作不仅关系到学生的身心健康,也关系到学校的教育质量和文化建设。
关于高职院校学生存在的心理问题及对策探究报告一、引言高职院校是培养技术技能人才的重要教育机构,学生们在这里接受专业知识的学习和实践训练。
然而,随着社会竞争的加剧和学业压力的增大,越来越多的高职院校学生面临着各种心理问题。
本报告旨在探讨高职院校学生存在的心理问题,并提出相应的对策,帮助学生更好地适应学习和生活。
二、高职院校学生存在的心理问题1. 学业压力过大由于高职院校的学习内容较为实用和专业化,学生在课程学习和实践训练中面临较大的学业压力,特别是一些技术性较强的专业,学生往往需要投入更多的时间和精力来学习。
2. 就业压力增大高职院校的毕业生面临着就业市场激烈竞争的现实,特别是一些热门专业,竞争更加激烈。
学生对未来工作的不确定性和就业压力也会给他们带来心理负担。
3. 人际关系问题在高职院校,学生们需要与同学、老师和实习单位的同事进行交流和合作,人际关系的处理成为学生们的一大挑战,不良的人际关系可能会影响到学生的学习和生活。
4. 生活压力除了学业和就业压力,高职院校学生还需要面对个人生活的种种压力,如经济、家庭等问题,这些生活压力也会对学生的心理造成负面影响。
三、对高职院校学生心理问题的对策探究1. 加强心理健康教育高职院校应该加强心理健康教育,引导学生正确看待学习和生活中的压力,教会他们有效的心理调适方法,提升心理韧性和抗压能力。
2. 建立心理咨询服务体系学校可以建立完善的心理咨询服务体系,为学生提供心理咨询和辅导服务,帮助他们解决心理问题,缓解心理压力,促进心理健康。
3. 加强学生成长和发展指导学校可以通过开展学生成长和发展指导活动,帮助学生认清自我,规划未来,增强自信和自主能力,更好地适应学习和生活。
4. 加强安全保障和危机干预学校应建立健全的安全保障机制,关注学生的安全与健康,及时干预和处理心理危机事件,保障学生的身心健康。
四、结论高职院校学生存在的心理问题是一个复杂而严峻的问题,需要学校、家庭和社会多方合作来解决。
高职学生心理健康状况、常见心理问题及应对方式随着高职教育的普及和发展,越来越多的学生选择报考高职院校。
这些学生在进入高职阶段后,面临着新的学习和生活环境,以及新的学业要求。
这些变化对于一些学生来说可能会带来心理上的负担和挑战。
本文将探讨高职学生心理健康状况、常见心理问题及应对方式。
一、高职学生心理健康状况1.学业压力大高职学生在校期间面临着更为严格的学业要求和课程设置。
学生需要完成各类考试和作业,保持高质量的学习表现,这些要求给学生带来了较大的学业压力。
2.情感困扰高职学生在进入高中后,面临不同程度的情感困扰。
这些困扰包括恋爱、友情等方面,还有关于自我认知、自我价值的思考。
3.适应问题高职学生进入高中阶段后,需要适应新的生活和学习环境,包括宿舍生活、新同学的结识,以及与老师的相处等等。
这些都是需要适应的过程。
二、常见心理问题1.焦虑焦虑是一种常见的心理问题,尤其在学业压力大的情况下更加常见。
焦虑可能表现为心理上的不安、烦躁,甚至体现在生理反应上。
2.抑郁学生进入新环境后,可能会感到孤独和失落感,丧失对未来的信心,造成忧郁和孤独等问题。
3.自我质疑很多学生可能会经历到自我质疑期,无法找到自己的定位和价值。
这可能会导致自信心的下降。
三、常见应对方式1.保持积极心态在学习和生活中保持积极心态,克服困难,增强学习能力和自信心。
2.定期与人沟通与朋友、家人、老师等人沟通,了解他们的观点和建议,指导情绪,帮助自己健康成长。
3.坚持锻炼坚持适当的锻炼可以帮助锻炼身体和身心健康的应对能力。
4.寻求心理咨询如果需要,可以寻求专业人员的帮助和心理咨询来辅助解决问题。
总的来说,高职学生心理健康问题需要引起學校教育部门的重視,學校也需要加強心理健康教育,提供适当的协助和支持,帮助学生克服各种困难并健康成长。
当前高职学生面临的主要心理问题与对策一、高职院校学生存在的主要心理问题1.自卑心理。
与普通大学生相比,高职院校的学生自卑心理比较严重。
近年来,由于社会上用人单位片面追求高学历,使高职院校学生与普通大学生相比处于劣势,不少高职学生都有一种“非正规”大学生的感觉。
有不少学生称:看到课本封面上印着的高职高专教材的字样,心里就感觉特别自卑,当向别人说起自己在职业技术院校读书时,就觉得丢脸;尽管近几年来,高职教育得到快速发展,越来越受到社会的重视,但由于传统观念和学科本位教育的影响,加之高职录取分数线较低的现实,高职学生入学时普遍存在着“大学去不了,只有上高职”的自卑心理,认为自己基础差、智商低,总觉得低人一等,心理负担很重。
一些高职学生的家长更是对子女进入高职院校学习这一事实不满,产生自卑,家长的这种自卑感更加加重了高职学生的自卑。
2.厌学心理。
调查结果显示,高职院校的学生对学习“感到无趣”或“厌烦学习”的比例已达到60%,厌学情绪特别明显,不仅理论课不愿学习,而且相当一部分学生对一些生动的讲座课、实践课也失去兴趣。
大部分学生缺乏长远的学习目标,功利行为占上风。
许多学生虽然有一定的理想目标,却由于缺乏相应的毅力,很少能够坚定自己的努力方向,他们的学习动机是短视的。
还有为数较多的高职学生存在着应试教育的创伤感,这些学生由于自己不好的学习习惯或者由于自己兴趣爱好差异,在每一个学段升学考试中败下阵来,使他们对学习失去兴趣,有一种“破罐子破摔”的心理。
不少学生由于文化基础差、学习能力不强,进入高职院校学习后,出现上课听不懂,下课无法自主学习、考试挂红灯的现象,无法适应高职教育实用性、实践性、广博性、专业性、自主性、创新性的特点,学习上较为盲目,从而产生厌学心理。
3.择业焦虑心理。
随着我国高等教育进入大众化阶段后,高校毕业生的就业形势越来越严峻,高职学生最大的心理压力就表现在就业上;随着毕业的临近,许多学生从心理上甚至感到恐慌,绝大多数学生对自己将来能否找到称心如意的工作信心不足;究其原因,许多学生对目前的市场调节、双向选择、自主择业的就业方式尚未适应,加之连续多年的高校扩招,使本无优势可言的高职毕业生,在求职择业的道路上更是困难重重,倍感个人前途渺茫,信心丧失。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略心理危机是指因为生活、学习、工作等原因所引起的心理失衡状态,严重影响个体思想、情感、行为等方面的正常发展。
而高职院校学生作为正在经历生活转型的群体,容易产生心理危机。
本文就高职院校学生存在的心理危机进行分类分析,并提出相应的预防策略。
一、学习压力型高职院校学生面对着课程内容大量、难度较高等学业压力。
这种危机的主要表现是精神压力,给学生带来焦虑、压抑等情绪。
在应对这种危机时,学生需要调整自己的心态,积极面对此类问题。
同时,老师和家长要给予学生支持和帮助,渐进式地提升学生的学习能力。
二、情感恐慌型高职院校学生处于社会、心理、生理等方面的严重变革期,容易产生情感恐慌。
长时间的孤独、彷徨、不知道自己前途方向可以导致抑郁,甚至病态的自闭。
为降低这类危机对学生的影响,学生可以选修情感心理课程,学习调节情绪的方法,还可以参加心理辅导。
学校和家长也应该给予学生更多的关注、理解和爱。
高职院校学生学科能力有限,学习效率低下是常见的问题。
在此种类型的心理危机中,学生需要明确自己的学习目标和方法。
通过参加多样化的活动和社团,拓展自己的专业技能和知识,提高学习效率。
家长和老师还可以通过有针对性的培训或类似方式来提高学生的学科能力。
综上,高职院校学生心理危机的类型种类较多,解决方法也略有不同。
家长、老师应该关注学生的学习、生活状态,根据不同类型的心理危机加以判断和协助。
同时,在学生的心理成长过程中,鼓励学生适当地放松自己,参与多样性的活动,在逐渐自我成长的过程中更加健康地成长起来。
高职院校学生常见的心理问题探究高职院校学生跟其他大学生一样,都存在一些心理健康问题:如适应问题、自我意识与认知问题、人际交往问题等,需要通过合理的心理健康教育途径来帮助高职学生形成良好的心理品质,确保他们身心得到健康发展。
标签:高职;学生;常见;心理问题;探究一、适应问题学生们结束了自己的中学学习,通过高考进入了高职院校,开始了新的人生阶段。
但是由于高职院校是高考最后一批录取的学校,有一部分学生是在高考中发挥失利,没考好才进入了高职院校。
于他们而言,他们心中不甘,沉浸在过去的高考成绩中不能解脱出来,一直不能从低落的情绪中调整出来,不能正确面对现在的大学生活。
有些人很自卑,和过去的同学断了联系,在家长面前也抬不起头。
有些学生干脆自暴自弃,认为现在的大学不是他理想的大学,逃避现实,不想去上课,天天在寝室睡觉,或者沉迷于网络游戏寻找存在感,导致多门功课不及格,甚至面临不能毕业的危险。
有些学生以前从来没有过住校生活,第一次远离家和亲人,独立生活能力差,进入大学后,对集体生活不适应,不知道体谅他人,在与寝室同学的相处中出现矛盾;或者性格孤僻、高傲,不懂得怎样育人相处,导致人际交往难以适应。
大学的学习跟中学不一样,更注重自主性和自我能动性,除了学习,还需要参加活动和社会工作来提升自己各方面的能力。
有些学生感到不适应,从而感到心理疲劳。
二、自我意识与认知问题在大学生的自我发展过程中,如何协调理想自我与现实自我之间的差距,以及如何正确看待自己和评价自己,是大学生面临的一个重要课题。
1.过度自卑大部分高职学生从小到大学习成绩都不理想,很少得到老师和家长的认可,导致高职学生很多都存在一定的自卑感,自信心不足。
加上一些学生高考失利,心理落差很大,不能及时调整心态,在以前的同学面前就更自卑了。
当前社会对高职专科的认可度也不高,导致他们对未来感到迷茫,容易产生消极悲观、自怨自艾的情绪。
自卑会给学生带来严重的负面影响,自我效能低,体会不到成就感,并伴随着悲观、失落、抑郁等负面情绪,不能及时疏导的话,就会产生严重影响。
浅谈高职学生心理健康问题及应对措施摘要:高职教育是适应社会经济发展的需要而发展起来的,而高职学生的心理健康关系到学生的成才与否。
本文对高职学生常见心理问题、常见心理问题的高危人群、以及应对措施进行了分析。
关键词:高职教育;心理问题;措施大学生一直是学校,社会永恒的话题。
他们的素质,他们的能力,他们走出校门,踏入社会能给社会创造多少财富,做出多大贡献一直备受关注。
值得我们每一位教育工作者去思考!作为职业教育的一位普通工作者——辅导员,我们应该怎么样去培养、教育高职学生?我把心理健康问题放在首位。
现把平时工作的一些经验与各位分享。
一、高职学生的常见心理问题随着社会的发展,人们生活水平不断的提高,衣食住行不再是大多学生的问题了,更多的是情感、网络等方面给大学生造成的的困惑与烦恼。
对于高职学生来说更多的是下列的一些问题。
按内容分:人际关系问题(寝室关系、交友、亲子关系、恋爱情感等),学业问题(厌学、学习压力等),自我发展(职业选择、性格改善等),性问题(同性恋、性越轨等),需要心理治疗的问题(厌食症、抑郁症等),痴迷网络。
按内在根源分:适应能力差,自卑感,生活无意义感。
二、高职学生心理问题的临床表现大学生之间的交往不但需要诚恳,而且更注重彼此之间的品质和情趣,或者说,更强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。
高职学生来自不同的生活环境、不同的文化背景,这就导致了他们与同学之间兴趣、爱好有所差异。
甚至在某些方面发生冲突。
而有些学生由于性格内向、孤僻而导致学习成绩差、不自信、不愿意和其他人交往。
从而导致厌学、厌世等等心理疾病。
由于辅导员与学生接触的时间多,和学生的关系良好,在与学生接触的时间里就会容易的发现一些心理问题方面的表现。
综合起来有以下方面一些表现:人际关系问题:宿舍人际关系紧张——除了自己,别人都斤斤计较。
社交障碍——走到不熟悉的老师办公室门前,停留了几分钟,最终还是没敢进去。
异性关系——不爱他又不得不跟他在一起,很是痛苦。
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对于高职院校的学生来说,他们的心理是十分复杂的。
由于高考的失利,使得他们不得不接受严峻的现实,在主观愿望与严峻现实之间剧烈矛盾的挤压下,再加之社会和家庭的不良影响与不良教育,学校教育的失误,导致他们当中有一部分人
不同程度地存在着学习困难、情绪不稳、浮躁不安、惧怕挫折、缺乏毅力,进而存在懒惰、怯懦、虚荣、自私等缺点。
本文针对高职院校学生常见心理问题进行分析,并提出应对措施和对策。
1目前高职院校学生存在的主要心理问题1.1自卑心理由于在我国社会中,长期存在对人才评价的片面观点和部分用人单位追求高学历的社会不良影响使高职院校学生在比较效应的影响下,都有一种认为高职院校是“非正规”高校的错觉,迫不得已进入高职院校后心里就感觉特别自卑。
因此,这些学生自认为低人一等,对自己的能力产生怀疑和动摇。
另一方面,大部分高职院校学生来自经济相对落后的农村地区,由于家庭经济状况不佳,面对喧闹和五彩缤纷的都市生活,以及部分来自相对富裕家庭学生的阔绰出手,他们倍感生活压力增大,更容易使他们产生自卑心理。
1.2厌学心理由于长期受应试教育的影响,在当前高职院校中,部分学生学习目标不明确,学习方法不对头,导致学习困难,上课注意力不集中、记忆力不佳,看书听讲不易掌握中心思想;做事缺乏必要的恒心和毅力,对理论知识和专业基础知识不感兴趣,逃课、旷课、不完成老师布置的作业等成为家常便饭;考试作弊不以为耻,违规违纪现象时有发生。
1.3择业焦虑心理面对严峻的社会就业形式,加之一些片面的认识观和不正确的就业观的影响,职业技术学院的学生最大的心理压力表现在就业上。
在推荐自己的过程中,无不担心能否选择一个自己理想的工作岗位,能否在双向选择时正常发挥,恰当表现自己的能力和特长等。
少数学生由于这种担心,精神上负担过重,紧张烦躁,心神不宁;更有甚者茶饭不思、头昏目眩、夜不能寐,出现焦虑不安的情绪。
1.4人际交往恐惧心理处于青春期的职院学生正值人生道路的转型时期,自我意识迅速膨胀,社会交往的主动性和自我意识加强,但其社会阅历有限,客观环境的限制使其不能全面接触社会,心理上也不成熟,因而人际交往中又常常带有理想的模型,然而据此在生活上寻找自己的知己,一旦理想和现实不符,则
交往产生障碍。
如果疏导不及时,处于社
会转型期的青年学生就会据此产生一些人
际交往的恐惧心理或者封闭自我导致抑郁
症的产生。
2建议和教育对策
随着职业教育日趋走向大众化,我国
的职业教育发展异军突起,绝大多数职业
学校十分重视对学生的技能培养,在专业
拓展、技能培训等环节上下大力气,花费
的时间较多,而在心理健康教育方面投入
的精力相对较少。
目前,高职生的心理健
康状况不容乐观,有相当一部分学生有心
理障碍,严重的已形成心理疾病。
这些问
题有的来自学生自身,有的来自家庭、社
会环境的影响,更多的还是来自对学校教
育方式的不满以及在人际交往中出现的障
碍。
学生的成长需要良好的教育,因此我
们必须加强对学生进行心理健康教育,把
培养学生的良好个性心理素质和优秀的专
业技能结合起来,并把它作为高职教育教
学改革的一个重要举措。
教育者要转变教
育观念,深入研究学生的心理,教育方式要
适应高职生的心理特点,从而提高学生的
心理自我调节能力和心理承受能力,为社
会经济建设的可持续发展源源不断地输送
一大批高素质技能型人才。
2.1开设心理健康教育必修课
由于心理健康教育既是面向全体学生
的教育,又是全面实施素质教育的重要组
成部分,必须将其作为必修课纳入教学计
划,排入课程表,将其落实到教学中,以便
充分发挥课堂教学在学生心理健康教育中
的主渠道、主阵地作用。
心理素质的提高,
离不开相应知识的掌握,系统学习心理、
卫生、健康等方面的知识,有助于学生了
解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强
自我教育能力。
心理素质的教育效果很大
程度上取决于学生自我教育的主动性,积
极性,取决于学生自我教育能力的高低。
因此,心理健康教育就是要注意培养学生
的自我教育能力。
2.2引导科任教师将心理健康教育向各科
教学渗透
各科教学过程中都含有极其丰富的心
理教育因素,包括经社会历史积淀的文化
知识、道德规范、思想价值观念等,教师在
传授这些知识的过程中,只要注意考虑学
生的心理需求,激发学生学习兴趣,并深入
挖掘知识内在的教育意义,就能把人类历
史形成的知识、经验、技能转化为自已的
精神财富,即内化学生的思想观点、人生
价值和良好的心理素质,并在他们身上扎
根,逐步形成良好的心理品质。
2.3开展心理健康教育专题讲座围绕学生的学习、生活、人际关系、环境适应及身心发展问题和择业心理,定期举办心理健康教育专题讲座,增加学生心理体验,促进学生心理发展,帮助学生在自我认识、自我体验、自我调控和社会适应等方面发挥积极的作用。
2.4加强校园文化建设青年学生的健康成长离不开心理社会环境—校园的文化氛围。
校风是校园文化建设的重要内容,是潜在课程的主要组成部分,也是影响学生心理发展的重要条件。
良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质。
如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间相互沟通、相互帮助;丰富的文化生活有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
因此,学校应该下力气抓好校园文化建设,形成积极进取、健康向上的氛围,宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发挥个性,改善适应能力。
2.5健全机构,加强心理健康教育师资队伍建设,开展心理健康教育的科学研究。
高职院校应加强心理健康教育师资队伍建设,成立专门的心理咨询中心或心理咨询师,对学生定期进行心理普查,通过开办心理信箱、建立心理热线、开设心理健康教育网页、设立专栏橱窗等形式对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排除其心理困扰,并对有关的心理和行为问题进行科学诊断和有效矫治,积极开展学生心理健康教育调研与学术交流活动,为切实加强和改进学生心理健康教育提供理论支持和有效的措施。
2.6开展丰富多彩的校园活动,鼓励学生投身社会实践心理健康教育应以活动为载体。
开展丰富多彩的教育活动是心理健康取得实效的前提,也是区别于各种教学的主要特征。
鼓励学生积极投身社会实践,通过社会实践活动,扩大学生人际交往,并在活动中学以致用,全面提高自身素质。
对于那些性格特别内向,不善交际以及患有社交恐惧症的同学,可以进行团体咨询,通过建立人际交往能力训练班等形式,使这部分学生从中得到训练,最终走出自我,融入集体这个大家庭中。
参考文献[1]林崇德.发展心理学[M ].人民教育出版社,2000.[2]王换成.心理健康教育[J].知识出版社,2006,
3.[3]张进辅现代青年心理学[M ]重庆出版社,高职院校学生常见心理问题与对策分析
王朝晖 汪爱妮(鄂东职业技术学院 湖北黄冈438000)
摘要:本文论述了高等职业教育中学生在心理方面常见的一些问题,并对症下药,提出应对措施。
关键词:高职学生心理问题分析与对策
中图分类号:G718.5文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2008)06(c)-0000-00202C E CE EC H A ..2002.。