“舞蹈与形体”教学的调查研究

后我 们对 总共 ５ 调 查表 进行 了统计 ： ３份
表 １ 大学生参加 体育舞蹈 活动动机调查统计
动机 所 得 分 数
３６ ０
８ ２
增 强 气 质 塑 造 形 体 美
愉悦 身心 当做课余 活动
结 识 朋 友 作 为社 交 活 动
５ ４
８ ８
拓展知识 面培养兴趣 爱好
我 国 的舞 蹈基 础 训 练 主要 包 括 三类 ， 即芭 蕾 舞 基
收稿 日期 ：０ ２一 １— ２ ２ １ Ｏ １
９ ・ ６
义。除了自身条件 的优秀影响形体美以外 ， 专业的基 本形体训练非常重要 ， 舞蹈界称为“ 整形 ” 通过从实 ，
演 的辩 证关 系 ， 是提 高 舞 蹈 教 学 质量 和 激 发学 生学 习
舞蹈兴趣的关键 。
际出发有针对地进行形体训练 ， 就会练就 出一个健美 ４ 舞蹈 形体 教 学的初 探
的形体姿态 ， 舞蹈演员的完美体态都是 这样被“ 出 整” 来 的 。另外 ， 的 头面 部 姿态 是 表 达人 类 丰 富情 感 的 人 重要方式 ， 通过形体训 练 ， 使它 能有 正确 的姿 势与表 现， 以便 充实 头面 部 姿势 和神 态 的美 。人 的形 象 美 需
舞蹈是一种肢体和大脑紧密结合 的运动。通过
习， 主要 练 习人 的基 本 姿 势 ， 即训 练正确 的立 、 、 坐 卧和
舞蹈与形体的教学， 既能提高学生的身体素质 ， 又能陶
冶学生的精神情操 ， 对提高学生 的综合素质将产 生深 远的影响。现代人在追求身体健 康的 同时 ， 更强调心 理的健康 。在学校开展舞蹈 活动和开设 舞蹈实践课 程， 无疑 是一 种有 效 的好方 法 ， 这应 该成 为 我们转 变教 育观念和完善人才培养模式 的重要举措。然 而， 在非 艺术类院校 ， 尤其是高职类院校开设舞蹈课程 ， 则面临 着更多的困难 。因为 ， 舞蹈这种肢体的艺术语言 ， 是普 通大学生们在迈进校 门之前 ， 所不 曾接触或者很 少涉 及的， 对于他们 ， 以说是 门崭新 的课 程 ， 可 一切都要从
・
通过 以上调查我们发现 ， 绝大多数学习舞蹈者都 很看重舞蹈对 自身形体气质 的培养作用 ， 对优美形体 的追求是他们学习舞蹈热爱舞蹈的动力， 因此对于舞 蹈基础形体训练应该在我们舞蹈教学中获得高度的重
视， 它是一 门特殊的人体动作课 ， 自 它 身独特的性能和 功能决定 了它是每一位舞稻者的必修课 ， 的训练价 它 值和舞台价值对舞蹈艺术来讲具有不容忽视的现实意
（． 汉语 言 文化 职业 学 院 人 文 系 ， 汉 ４ ００ ；． 汉体 育 学院 艺术 学 院 ，武汉 ４０ ７ １武 武 ３２５２ 武 ３ ０９）
摘 要： 舞蹈是一种肢体和 大脑 紧密结合 的运动。舞蹈 离不开形体训练等基本功教 学 ， 但传 统的教 学方式又无 法实现有
效 的人 才的挑 选和培 养 ， 学处于一种被 动局 面。 由此可见舞蹈基 本功在 教学方 法上 的创 新 已成为舞蹈 老师们迫在 使教
础训练 、 古典舞基础训练、 现代舞基础训练。各类舞蹈 基础训练的一般价值和意义都集 中在训练肌 肉能力、
● 增强 气质鹱 遗形 体美 ！ ■愉 悦 身心 当做课 余活动 口 堂 瞅 发作 ｌ社 交活动 占 朋 为 ■ 拓氍 知识面 培养 趣 爱好
解放肢体、 全身各部位的协调性 和技术技巧上。最基
２ １ ２月 ０ ２年
湖北第二师范学院学报
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第２ ９卷第 ２期
蹈 与彩 体 ＂ 教 的 调 童 研
徐 媛 媛 ，
眉 睫的课题 ， 理性地把握形体训练 与舞 蹈艺术表演的辩证 关系， 是提 高舞蹈教 学质量和激发 学生学 习舞蹈兴趣 的关键 。
关键 词： 形体训练 ； 学方法 ； 教 辩证 关 系 中图分类号 ：， ４ Ｃ２ ４ 文献标识 码 ： Ａ 文章 编号 ：６４３４ ２ １ ）２０ ９ －３ １７ －４ Ｘ（０ ２ ０ － ６０ ０ 作者简 介 ： 徐媛媛（ ９ ２一） 女 ， １８ ， 河南信 Ｆ｝ ， 师 ， 究方 向为舞蹈教育 学。 ｎ＇ 讲 － 研
走、 跑及头 面部的姿态和表现 ， 直接影响人体各种运动
行为 的美 。
２ 舞蹈基 础 形体教 学的重 要 意义
首先 ， 我们对大学 生参加舞蹈活动动机进行 了简 单调 查 ， 我们将 参 加舞 蹈 活动 归纳 为 四类动 机 ， 位参 每
与调 查者 分别 对每 种 动机 进 行 评 分 ， 总分 是 １ Ｏ分 ， 然
础 的包括 ：１ 基本 站姿练习包括正步位 、 （） 小八 位、 大 八位 ， 由教师组织学生 听音乐伴奏完成脱把的基本站
姿练习用于加强学生形 体的基本站姿 提高学生耐力。 （ ） 腰练 习包 括 “ 腰 、 ２控 胸 中腰 、 大腰 ” 加 强 学 生 腰 部 ，
的控制能力练习， 为舞蹈 中的下腰动作提前打下基础。 （ ） 进 中大 踢 腿 ， 练 习 中 注 意 踢 腿 时 动 力 腿 和 主 ３行 在 力腿之间身体重心的转移 以及身体 的平衡保持 ， 让学 生体验运动中的练习 ， 正确调节身体 的重心平衡 。除 此 以外还包括配合音乐进行基本体态 、 基本手位、 基本 脚位、 基本步位及简单动作 的练 习。上述站姿手部脚 部练习、 舞蹈组合练习 以及把杆垫上一 系列基本功练
最基 本 的开始 。然 而 ， 有 好 的基 本 功 是 不 可 能 跳 出 没 好 看 的舞 蹈 的 ， 基本 功 最 重 要 的就 体 现 在基 本 形 体 训 练上， 因此形体 训 练等 舞 蹈 基 本 功 的 训 练 成 为教 学 中
的一大难 点 。 １ 舞蹈 的基 础形体 教 学基 本 内容