《心的重建》观后感

《心的重建》观后感
篇一《心的重建》观后感
最近看了《心的重建》这本书，哎呀，真的是让我心里翻江倒海的！
说真的，以前我总觉得，心受伤了，那就让时间来治愈呗，能咋的？可这本书就像给我当头一棒，告诉我：“嘿，傻孩子，光靠时间可不行！”也许是我以前太天真，总以为那些伤痛会自己消失，其实它们可
能就藏在心底的某个角落，时不时跳出来给我捣乱。

书里说，我们要学会接受失去，还要积极地自我肯定。

这让我想到
了自己失恋的那段日子，天呐，感觉整个世界都塌了。

我不停地问自己：“我是不是不够好？是不是再也找不到爱我的人了？”现在想想，
可能那时候的我就是没有学会接受失去，也没有给自己足够的肯定。

不过，我又在想，接受失去哪有那么容易啊？说起来简单，做起来
难如登天。

就像我失去了那个心爱的玩具熊，虽然它只是个玩具，可
那是我童年的回忆啊，怎么能说忘就忘？但也许，正是因为有这些失去，我们才能更懂得珍惜现在拥有的，对吧？
看完这本书，我觉得我可能得重新审视自己的内心了。

我要告诉自己：“别怕，就算受伤了，咱也能重新站起来！”也许未来还会有更多
的挫折，但那又怎样？我觉得我能行！
篇二《心的重建》观后感
嘿，朋友们！我刚看完《心的重建》，心里那叫一个五味杂陈啊！
你们说，这心受伤了，咋就这么难好呢？以前我一直觉得，咬咬牙，挺一挺，就过去了。

可这本书告诉我，没那么简单！它就像一个知心
大姐姐，一点点地把我心里那些不敢面对的角落给照亮了。

我就在想啊，我们总是害怕失去，失去爱情，失去工作，失去朋友。

可难道失去了就真的活不下去了？我看未必！比如说我之前被最好的
朋友背叛，那时候我觉得天都塌了，“为啥会这样？我到底做错了啥？”天天这么问自己。

现在想想，也许这就是人生的一种经历，可能痛，
但也让我成长了。

书里还说要爱自己，这可真是个老掉牙的话题，但真正做到的又有
几个呢？我就经常对自己特别狠，一点小错误都不放过，把自己逼得
要死要活的。

也许，我应该对自己好一点，就像对我最爱的冰淇淋一样，多给自己一些甜蜜和宽容。

不过话说回来，重建心的过程，哪有那么一帆风顺？可能今天我觉
得自己想开了，明天又陷入了纠结。

但那又怎样？我觉得只要我一直
在努力，总会有一天，我的心会变得无比强大，啥都伤不了！
你们觉得呢？是不是也有跟我一样的感受？
篇三《心的重建》观后感
哎呀妈呀，《心的重建》这本书可真是让我感触良多！
一开始看的时候，我还在心里嘀咕：“这能有啥新鲜的，不就是些
心灵鸡汤嘛！”可看着看着，我发现我错了，大错特错！
它让我明白了，我们的心就像一座城堡，有时候会被敌人攻破，但
是我们不能就这么放弃，得重新把它修好，而且要修得更坚固。

我想
起之前考试没考好，觉得自己简直就是个失败者，“这辈子是不是就这
样完蛋了？”现在想想，那时候的自己也太脆弱了。

书里说，每一次的失去都是一次成长的机会。

我就在想，真的是这
样吗？也许是吧，就像我失去了参加比赛的机会，当时难受得要死，
可后来我发现，我有了更多时间去准备下一次，这难道不是因祸得福？
但是，重建心的路可不是那么好走的。

有时候我觉得自己已经走出
来了，可一个小小的事情又能把我打回原形。

“我到底行不行啊？”我
经常这样问自己。

可能这就是人生吧，充满了不确定性。

不过，不管怎样，我觉得我还是要勇敢地去面对，去重建我的心。

说不定哪天，我就突然发现，自己已经变成了一个内心无比强大的人！你们说，会有那一天吗？。