中医助理穴位80个

1.尺泽（chǐzé，LU 5）合穴

【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。

【操作】直刺0.8~1.2寸，或点刺出血。

2.孔最（Kǒngzuì，LU 6）郄穴

【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。

【操作】直刺0.5~1寸。

3.列缺（Lìeqūe，LU 7）络穴；八脉交会穴（通于任脉）

【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。

【操作】向上斜刺0.5-0.8寸。

4.鱼际（Yújì，LU 10）荥穴

【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。

【操作】直刺0.5~0.8寸。治小儿疳积可用割治法。

5.少商（Shàoshāng，LU 11）井穴

【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。

【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。

【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。

6.商阳（shāngyáng，LI 1）井穴

【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。

【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。

【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。

7.合谷（Hégǔ，LI 4）原穴

【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

中医执业医师实践技能80 个常用针灸穴位汇总

手三里阳溪与曲池连线上，

肘横纹下2 寸

1 上肢病证

2腹痛、腹泻3 齿痛，

颊肿

直刺0.8-1.2 寸

曲池屈肘成直角，在肘横纹

外侧端与肱骨外上髁连

线中点

1 上肢病证

2 热病

3 高血压

4 癫狂

5 肠胃病

5 五官热性病

6 皮肤外科（瘾疹，湿

疹，瘰疬）

直刺0.5-1.0 寸

肩髃肩峰与肱骨大结节之

间；三角肌肉上部中

央，上臂平举肩峰前下

方凹陷处

1 上肢病证

2 瘾疹

直刺0.8-1.5 寸

迎香鼻翼外缘中点旁开0.5

寸，

鼻唇沟中

1 局部病证（鼻塞，鼻

衄，口歪）

2 胆道蛔虫症

向内上方斜刺或平

刺0.3-0.5 寸

地仓口角旁约0.4 寸，

上直对瞳孔

局部病证（口角歪斜,

流涎、三叉神经）

刺或平刺0.8 寸，

可向颊车穴透刺

下关耳屏前，下颌骨髁状突

前方，颧弓与下颌切迹

形成的凹陷中，

闭口取穴

1 面口病

2 耳部疾病

直刺0.5-1.0 寸，

留针时不可张口

头维额角发际上0.5 寸，

头正中线旁4.5 寸

头目病（头痛，目眩，

目痛）

平刺0.5-1.0 寸

听宫耳屏与下颌关节之间，

张口呈凹陷处

1 耳聋,耳鸣,聤耳

2 齿痛

直刺1.0-1.5 寸

留针须张口

攒竹眉头凹陷中，约

在目内眦直上

1 目部疾病

2 头痛、眉棱骨痛

3 呃逆

向眉中或眼眶平刺或斜

刺0.5～0.8 寸。禁灸

天柱肺俞

后发际正中直上0.5 1 后头痛、项强、肩背

寸，腰痛痹证

旁开1.3 寸 2 鼻塞

斜方肌外侧凹陷中 3 癫狂痫4 热病

直刺或斜刺0.5 ～

0.8 寸不可向内上方

深刺

第3 胸椎棘突下，

旁开1.5 寸

1 肺疾

2 肺阴虚证（盗汗，骨

常用针灸穴位的掌握与操作技能

1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）

2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）

3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）

4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）

5、手少阴心经（通里、神门)

6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)

7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)

8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）

9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）

10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）

11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）

12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）

13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）

14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）

15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）

附录1：常用的取穴体表标志

脊柱椎体定位时常用的几个标志：

1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对

应“大椎”）

2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”）

3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”）

4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大

肠俞”、“腰阳关”）

5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的

人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）

6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”)

常用针灸穴位的掌握与操作技能

1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）

2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）

3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）

4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）

5、手少阴心经（通里、神门)

6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)

7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)

8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）

9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）

10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）

11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）

12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）

13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）

14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）

15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）

附录1：常用的取穴体表标志

脊柱椎体定位时常用的几个标志：

1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对

应“大椎”）

2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”）

3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”）

4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大

肠俞”、“腰阳关”）

5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的

人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）

6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”)

中医经络按摩80个特效穴位汇总（附穴位详图、找穴方法）

2019-11-19 16:43:45

经络按摩可强身健体，是一种简单方便的方法。日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。下面介绍80个特效穴位，供大家交流参考！

操作提示：

1.用手掌、掌根或手指指腹着力吸定在体表穴位上，作轻柔缓和的回旋揉动，带动该处的皮下组织。

2.用力适度，以有酸痛感为宜。

3.时间为每穴2—5分钟，可分组进行。

4.要坚持按揉。

中医技能操作穴位问答题库

80个常用针灸穴位

1、手太阴肺经

01尺泽

[定位]在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处

[主治]①咳嗽，气喘，咯血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛；

②急性腹痛吐泻

[操作] 直刺0.8~1.2寸；或点刺出血。

02孔最

[定位]在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处

[主治]①咯血，鼻衄，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，热病无汗；

②痔血；

③肘臂挛痛。

[操作] 直刺0.5~1.0寸。

03列缺

[定位]在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间

[主治]①外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛；

②口喎，齿痛。

[操作] 向上斜刺0.3~0.5寸。

04鱼际

[定位]在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处

[主治]①咳嗽，哮喘，咳血；

②咽喉肿痛，失音，发热。

[操作] 直刺0.5~0.8寸。

05少商

[定位]在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸

[主治]①咽喉肿痛，发热，咳嗽，失音，鼻衄；

②昏迷，癫狂；

③指肿、麻木。

[操作] 浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。

2、手阳明大肠经

06商阳

[定位] 在手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸

[主治] ①咽喉肿痛，齿痛，耳聋；

②热病，昏迷；

③手指麻木。

[操作] 浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。

07合谷

[定位] 在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处

[主治] ①头痛，齿痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，鼻衄，耳聋，痄腮，牙关紧闭，口喎；

②热病，无汗，多汗；

③滞产，经闭，腹痛，便秘；

④上肢疼痛、不遂。

[操作] 直刺0.5~1.0寸。

2016年中医执业助理医师实践技能考试之80个针灸穴位

1、尺泽 Chǐzé

定位在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处图12－1;

主治咳嗽,气喘,咳血,潮热,肘臂挛痛;

刺灸法直刺～寸；或点刺出血;

附注手太阴经所入为“合”;

2、孔最 Kǒngzuì

定位在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上 7寸处;

主治咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾;

刺灸法直刺～1寸;

附注手太阴经郄穴;

3、列缺 Lìeqūe

定位在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间;

主治伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛;

刺灸法向上斜刺～寸;

附注手太阴经络穴；八脉交会穴之一,通于任脉;

4、鱼际 Yújì

定位在手拇指本节第１掌指关节后凹陷处,约当第１掌骨中点桡侧,赤白肉际处;

主治咳嗽 ,咳血 ,咽喉肿痛 ,失音,发热;

刺灸法直刺～寸;

附注手太阴经所溜为“荥”;

5、少商 Shàoshāng

定位在手拇指末节桡侧,距指甲角寸;

主治咽喉肿痛 ,咳嗽 ,鼻衄 ,发热 ,昏迷,癫狂;

刺灸法浅刺寸,或点刺出血;

附注手太阴经所出为“井”;

6、商阳 shāngyáng

定位在手食指末节桡侧,距指甲角寸图12－2;

主治耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷;

刺灸法浅刺寸,或点刺出血;

附注手阳明经所出为“井”;

7、合谷 Hégǔ

定位在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处;

主治头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产;

中医执业医师实践技能80个常用针灸穴位汇总穴位定位主治操作图解

尺泽肘横纹上肱二头肌腱桡

侧凹陷处

1肺系实热证2肘臂

挛痛

3急证（吐泻，中暑，

小儿惊风）

直刺0.8-1.2寸

或点刺出血

孔最尺泽穴与太渊穴连线

上，

腕横纹上7寸处

1肺系病证

2肘臂挛痛。直刺0.5～l寸

列缺桡骨茎突上方,

腕横纺上1.5寸

1肺系病证

2头项部疾患（头、牙、

项部、口眼）

向上斜刺0.5-0.8寸

鱼际第1掌骨中点桡侧，

赤折肉际处

1肺系热性病（失音）

2小儿疳积

直刺0．5～0．8寸

小儿疳积用割治法

少商拇指桡侧指甲根角旁

0.1寸

1肺系实热证（咽喉、

鼻、高热）

2昏迷、癫狂

浅刺0.1寸

或点刺出血

商阳食指桡侧指甲根角旁

0.1寸

1五官疾患（齿痛、咽

喉肿痛）

2急证（热病、昏迷）

浅刺0.1寸

或点刺出血

合谷手背第1、2间，

第2掌骨桡侧中点处

1头面五官诸疾

2外感

3热病（无汗或有汗）

4妇产科病（经闭、滞

产）

直刺0.5-1.0寸

半握拳

孕妇不宜

手三里阳溪与曲池连线上，

肘横纹下2寸

1上肢病证

2腹痛、腹泻3齿痛，

颊肿

直刺0.8-1.2寸

曲池屈肘成直角，

在肘横纹外侧端与肱骨

外上髁连线中点

1上肢病证

2热病3高血压

4癫狂5肠胃病

5五官热性病

6皮肤外科（瘾疹，湿

疹，瘰疬）

直刺0.5-1.0寸

肩髃肩峰与肱骨大结节之

间；

三角肌肉上部中央，

上臂平举肩峰前下方凹

陷处

1上肢病证

2瘾疹直刺0.8-1.5寸

迎香鼻翼外缘中点旁开0.5

寸，

鼻唇沟中

1局部病证（鼻塞，鼻

衄，口歪）

2胆道蛔虫症

向内上方斜刺或平

刺0.3-0.5寸

地仓口角旁约0.4寸，

上直对瞳孔

局部病证（口角歪斜,

流涎、三叉神经）

➢手太阴肺经

1.少商：拇指桡侧，指甲跟旁开0.1寸

2.鱼际：第一掌骨桡侧中点白肉际处

3.列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5

寸

4.尺泽：肘横纹中，肱二头肌键桡侧

凹陷处

5.孔最：尺泽与太渊连线上，腕横纹

上7寸（太渊：腕横纹桡侧，桡动

脉搏动处）

➢手阳明大肠经

6.合谷：第一掌骨与第二掌骨间，第

二掌骨桡侧中点处

7.曲池：尺泽与肱骨外上髁连线中点

8.肩髃：当手臂外展，肩峰前下方凹

陷处

9.迎香：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中

10.商阳：食指桡侧，指甲根旁开0.1寸

11.手三里：阳溪与曲池的连线上，肘

横纹下2寸

➢足阳明胃经

12.地仓：嘴角外侧，上直对瞳孔

13.头维：额角发际上方0.5寸，头正

中线旁开4.5寸

14.天枢：肚脐旁开2寸

15.足三里：犊鼻3寸，胫骨前棘外一

横指（中指）

16.条口：犊鼻下8寸，胫骨前棘外一

横指（中指）

17.丰隆：外踝尖上8寸，条口外，胫

骨前棘外2横指（中指）18.内庭：第2、3趾间缝纹端

19.下关：在耳前，颧弓与下颌切迹凹

陷中

20.犊鼻：髌骨与髌韧带外侧凹陷中

21.梁丘：髂前上棘与髌底外侧端连线，

髌底上2寸

➢足太阴脾经

22.公孙：第1跖骨基底部的前下方，

赤白肉际处

23.三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧

缘后方

24.阴陵泉：胫骨内侧髁后下方凹陷中

25.血海：大腿内侧，髌底上2寸，当

股四头肌内侧头隆起处

26.地机：阴陵泉下3寸，内踝尖与阴

陵泉连线上

➢手少阴心经

27.通里：尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕

横纹上1寸

28.神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌

腱的桡侧凹陷处

➢手太阳小肠经

29.后溪：微握拳，手掌尺侧，第五掌

常用针灸穴位的掌握与操作技能

1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）

2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）

3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）

4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）

5、手少阴心经（通里、神门)

6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)

7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)

8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）

9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）

10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）

11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）

12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）

13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）

14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）

15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）

附录1：常用的取穴体表标志

脊柱椎体定位时常用的几个标志：

1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对

应“大椎”）

2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”）

3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”）

4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大

肠俞”、“腰阳关”）

5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的

人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）

6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”)

中医技能：80个常用针灸穴位与操作

1. 尺泽：肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处直刺0.8-1.2寸或点刺出血可咳嗽，气喘，咯血，潮热，咽喉肿痛，胸部胀满；急性腹痛吐泻；肘臂挛痛

2. 孔最：前臂掌面桡侧，尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处直刺0.5～l寸肘臂挛痛，痔疾，咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证

3. 列缺：桡骨茎突上方腕横纹上1.5寸向上斜刺0.3-0.5寸可外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉痛；口眼歪斜，牙痛

4. 鱼际：第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。直刺0.2～0.5寸，禁灸。咽干，咽喉肿痛，失音。咳嗽，咳血，小儿疳积。

5. 少商：拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛，发热，咳嗽，失音，鼻衄；昏迷，癫狂；指肿，麻木手阳明大肠经

6. 商阳：食指末节桡侧，距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛，齿痛，耳聋；热病，昏迷；手指麻木

7. 合谷：在手背，第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点直刺0.5-1.0寸可头痛，齿痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，鼻衄，耳聋痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜；热病，无汗，多汗；经闭，滞产，腹痛，便秘；上肢疼痛，不遂

8. 手三里：阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸直刺0.8-1.2寸可肩臂麻痛，上肢不遂；腹胀，吐泻；齿痛颊

肿9. 曲池：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点直刺1.0-1.5寸可热病，咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，头痛，眩晕，癫狂；上肢不遂，手臂肿痛，瘰疬；瘾疹；月经不调，腹痛吐泻

10. 肩髃：肩峰与肱骨大结节之间，上臂平举肩部前方的凹陷直刺0.8-1.5寸可肩臂疼痛，上肢不遂，瘰疬；瘾疹

【中医治疗】中医经络按摩80个特效穴位

【中医治疗】

中医经络按摩80个特效穴位

养生保健特效穴

1.补虚特效穴——关元穴

2.手脚冰凉特效穴——气海穴

中医经络按摩的80个特效穴位

3.去除睡意特效穴——上星穴

中医经络按摩的80个特效穴位

4.加强腕力特效穴——大陵穴

中医经络按摩的80个特效穴位

5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)

6.提高男性性欲特效穴——睾丸

7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴

8.早泄特效穴——大肠俞穴

中医经络按摩的80个特效穴位

9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴

10.安神醒脑特效穴——神庭穴

11.平定情绪特效穴——少府穴

12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴中医经络按摩的80个特效穴位

常见小病特效穴

1.发热特效穴——曲池穴

2.咽痛特效穴——少商穴

中医经络按摩的80个特效穴位

3.咳嗽特效穴——列缺穴

4.胸痛特效穴——巨阅穴

中医经络按摩的80个特效穴位

5.胸闷特效穴——督俞穴

6.晕厥特效穴——人中穴

7呕吐特效穴——合谷穴

8上腹痛特效穴——中脘穴

中医经络按摩的80个特效穴位

9.下腹痛特效穴——大横穴

10.腹胀特效穴——建里穴

11.呃逆特效穴——耳穴膈区

12.便秘特效穴——支沟穴

中医经络按摩的80个特效穴位

13.下肢水肿特效穴——三阴交穴

14.面部水肿特效穴——太溪穴

15.头顶痛特效穴——四神聪穴

16.偏头痛特效穴——太阳穴

风池穴：中医经络按摩的80个特效穴位

17.前额痛特效穴——印堂穴

18.头晕特效穴——风池穴

中医经络按摩的80个特效穴位

19.鼻塞特效穴——迎香穴

20.肾绞痛特效穴——肾俞穴

中医经络按摩80个特效穴位

中医认为，经络穴位按摩，可强身健体、是一种即简单又方便的方法。人们日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。比如，按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状，按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等

等。下面为您介绍80个特效穴位。

中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）

养生保健特效穴

1.补虚特效穴——关元穴

2.手脚冰凉特效穴——气海穴

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3.去除睡意特效穴——上星穴

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4.加强腕力特效穴——大陵穴

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5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)

6.提高男性性欲特效穴——睾丸

7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴

8.早泄特效穴——大肠俞穴

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9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴

10.安神醒脑特效穴——神庭穴

11.平定情绪特效穴——少府穴

12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴

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常见小病特效穴

1.发热特效穴——曲池穴

2.咽痛特效穴——少商穴

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3.咳嗽特效穴——列缺穴

4.胸痛特效穴——巨阅穴

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5.胸闷特效穴——督俞穴

6.晕厥特效穴——人中穴

7呕吐特效穴——合谷穴

8上腹痛特效穴

——中脘穴

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9.下腹痛特效穴——大横穴

10.腹胀特效穴——建里穴

11.呃逆特效穴——耳穴膈区