爱情2亲密关系与安全感(亲子和恋爱)

亲密关系中的情感共鸣与共情亲密关系，无论是恋爱伴侣、夫妻关系还是亲子关系，都是人们生

活中重要的一部分。在这些关系中，情感共鸣与共情扮演着至关重要

的角色。它们是建立和维持亲密关系的重要因素，有助于增进情感的

理解和沟通。本文将深入探讨亲密关系中情感共鸣与共情的定义、重

要性以及如何培养和保持它们。

1. 情感共鸣的定义与重要性

情感共鸣是指在亲密关系中，人们能够理解并分享对方的情感，在

情感上与对方产生共同体验。它涉及对他人感受的敏感和共情经验的

产生。情感共鸣能够增强关系的紧密度，促进双方的情感沟通和相互

理解。它使得人们能够更好地感知对方的情绪和需求，并以此为基础

进行积极的互动和支持。

在亲密关系中，情感共鸣的重要性不可忽视。它能够加深人与人之

间的联系，增强情感的亲近感。当我们能够理解和分享对方的情感时，会更加容易建立信任和安全感。情感共鸣也有助于促进相互间的情感

支持和共同成长，使亲密关系更加稳固。

2. 共情的定义与重要性

共情是指在亲密关系中，能够感受和理解对方的情感，并以同理心

作为基础产生类似的情感反应。共情是一种能力，可以让我们更好地

体会他人的内心世界，从而更好地回应对方的需求和情感。共情是情

感共鸣的一种表达方式，它可以体现在语言、行为或者肢体上。

共情在亲密关系中具有重要的作用。它能够增进情感的理解和共鸣，加深互相间的感情联系。共情使我们能够更加敏锐地察觉对方的情绪

变化，并给予及时的支持和关怀。共情还能够促进双方的情感发展和

成长，为亲密关系注入更多积极和健康的因素。

3. 如何培养和保持情感共鸣与共情

从爱情心理学的角度简述亲密关系的相处原则摘要：从爱情心理学的角度，简述了恋爱的几个阶段和与此相关的心理过程。总结出来适合亲密关系相处的五大原则：接纳彼此的差异；给予彼此足够的空间；尊重彼此的隐私；认可彼此之间的情感；懂得表达爱意。

生活中很多人在面对亲密关系的时候都无法拿捏分寸，恋爱一帆风顺固然好，但如果恋爱遇到了挫折，其实我们应该看看那些幸福的恋人，他们是怎么处理的呢？为什么有些人越谈恋爱就越觉得麻烦，甚至还动不动就提分手呢？因为这种在爱情中患得患失的情绪，使他们根本无法放松下来享受其中的美好。其实，要获得健康长久的恋爱关系，只需记住这五条原则： 1.做个真实的自己。一个真实的自己，能让对方更加全面地认识你、接纳你，而且愿意靠近你。 2.把握对方喜欢的相处模式。这就是你们之间存在共同点，所以才互相吸引。你们如果能在适当的时机，调整相处模式，也许会事半功倍哦！

1.做个真实的自己。你是真实的自己，你是完全独立的人，你没有任何必须讨好别人的责任，你也不需要借助任何外力来证明自己。

2.把握对方喜欢的相处模式。这就是你们之间存在共同点，所以才互相吸引。你们如果能在适当的时机，调整相处模式，也许会事半功倍哦！

3.懂得倾听。学会倾听，尤其是对方的倾诉。每个人内心都渴望被关注和认同，所以很容易就会把话说给别人听，哪怕别人不一定真正懂自己，只要对方用心，我们就会感受到爱意。

4.留有空间。在两性交往中，一定要留有一定的空间。对方想自由呼吸，我们却要

管着他，那是不现实的。所以，你要允许他有一定的“隐私权”。

幸福爱情系列亲密关系中的四种依恋风格全解析

他怎么好几天都没跟我联系？会不会和别人好上了？我要不要给他发个微信？可是凭什么他就不能主动联系？要不我找他朋友问问？......”

恋爱中的你遇到过类似状况吗？经常这样吗？为什么会这样呢？

其实，这正是焦虑倾向者的常见心理。本文我们就了解一下亲密关系中的四种依恋风格，看看自己属于哪一种，以及每种风格的特点和调整方法是什么。

一、依恋类型

依恋（attachment）这个概念，是上世纪六十年代英国心理学家鲍尔比（John Bowlby）提出来的，原本用来解释婴儿与养育者之间的情感联系。

1978年，他的学生Mary Ainsworth在此基础上提出了婴儿的三种依恋类型：安全型（Secure）、焦虑-矛盾型（Anxious-ambivalent）、回避型（Avoidant）。

安全型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总是及时回应的话，婴儿就会感受到安全、爱和自信，表现得更爱笑，不拘谨，容易交往。面对新环境勇于探索，并会寻求养育者的支持。

焦虑-矛盾型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者是否回应是不确定的，婴儿会努力找寻，表现得更容易紧张和过度依赖。面对新环境大哭大闹，不敢面对。

回避型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总不回应，态度冷漠，婴儿会陷入抑郁，表现得充满怀疑，无法信任他人。害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。

后来研究者发现成年人在亲密关系中也有类似表现，且与幼儿时期的依恋模式基本一致。到1990 年，人际关系专家巴塞洛缪（Bartholomew）在婴儿的三种依恋类型的基础上，提出成年人的四种依恋类型。

大学生恋爱观中的亲密关系与心理依赖的关

联研究

随着社会的不断发展和变迁，大学生的恋爱观也发生了很大的改变。在大学生的恋爱观中，亲密关系和心理依赖是两个重要的因素。本文

旨在探究亲密关系与心理依赖在大学生恋爱观中的关联，并分析其对

恋爱关系的影响。

一、亲密关系在大学生恋爱观中的重要性

亲密关系是指人际关系中一种重要的情感纽带，可以带来情感上的

满足和社会支持。在大学生恋爱观中，亲密关系占有重要的地位。亲

密关系可以使双方更加了解对方，建立起信任和互相依赖的关系，为

恋爱关系的稳定和长久发展提供了基础。

大学生往往渴望与另一半建立亲密的关系，尤其是在追求和相处的

过程中，亲密关系的建立是他们非常看重的一个方面。亲密关系不仅

体现在日常的谈话和交流中，还表现在对方的人格特点、价值观和人

生目标的了解与认同上。只有在与对方建立起亲密关系之后，大学生

才会愿意将自己的内心感受和困扰与对方分享。

二、心理依赖在大学生恋爱观中的表现

心理依赖指的是一个人对另一半的情感需求和依赖程度。在大学生

恋爱观中，心理依赖常常表现为对对方的信赖、依赖和依靠。当一个

人对另一半产生心理依赖时，他们会更加依赖对方的存在和支持，希

望对方能够满足自己的情感需求。

心理依赖在大学生的恋爱观中是普遍存在的。大学生在恋爱中常常会把对方视为自己的精神寄托，对另一半的存在和关心产生强烈的需求。他们往往会依赖对方的存在来获得安全感和自尊心的满足。当心理依赖过高时，大学生可能会对另一半产生过度依赖，导致自身无法独立面对生活和情感问题。

三、亲密关系与心理依赖的关联研究

亲密关系读后感

《亲密关系》是由美国社交心理学家、作家、演说家罗伯特·C·克莱尔（Robert Cialdini）所著的一本畅销书。该书基于克莱尔多年的研究和实践，从心理学的角度，深入剖析了我们与他人建立亲密关系的基本原理和技巧。

阅读完这本书，我深切感受到了它所传达的深刻理念和实用价值。通过这本书的帮助，我不断加深了对人际关系的理解和认识，对于如何建立和维护亲密关系，也有了更加清晰的思路和实践方法。下面，我将从几个方面谈谈我的阅读体验和感受。

首先，对我而言，这本书中最引人入胜的一点也是最重要的一点，就是它揭示了人类亲密关系的深层心理，即人们在亲近关系中所表现出的一些行为和心理状态，背后都有着根深蒂固的心理驱动力。通过克莱尔的分析，我们可以更好地了解这种心理驱动力的本质和特点，并且学会利用一些技巧和策略来促进这种心理驱动力的发展，从而更加轻松地建立和维护亲密关系。

其次，这本书的另一个重要之处就是它提供了许多具有实际意义的行动建议，这些建议针对不同类型的亲密关系（如爱情、友谊、家庭等）和不同的情境（如约会、沟通、争吵等），给出了相应的策略和技巧。我对其中一些策略和技巧进行了尝试，并取得了不错的效果，这让我更加信任和珍惜这本书所传达的知识和智慧。

除此之外，这本书的另一个优点就是它既有理论性的分析，又有生动的案例和实践经验。通过具体的例子，我们可以更加深入地了解和领悟亲密关系的核心原理，并且更好地将这些原理应用到自己的实际生活中。

最后，通过对这本书的阅读，我深刻地认识到，建立和维护亲密关系并不是一件易事，它需要我们不断地努力和实践，展现出诚挚、关爱且有耐性的品质。对于那些希望建立和维护更加美好的亲密关系的人，这本书绝对是一本不可错过的必读之作。

理解亲密关系中的亲密关系模式与性满足的

关系

亲密关系对个体的心理和情感发展起着至关重要的作用。而亲密关系的形成与维系往往与性满足有着密切的关系。本文将探讨亲密关系中的亲密关系模式与性满足之间的关系，并分析其对个体和关系的影响。

一、亲密关系模式的概述

亲密关系模式是指个体在亲密关系中形成的相对稳定的心理和情感模式。根据研究，亲密关系模式主要包括安全型、回避型和焦虑型三种类型。安全型亲密关系模式的个体对于亲密关系有良好的信任感和安全感；回避型亲密关系模式的个体倾向于回避亲密关系，可能表现出独立和避免亲密接触；焦虑型亲密关系模式的个体对于亲密关系感到焦虑和不安，可能表现出担心被拒绝和追求亲密。

二、亲密关系模式与性满足的关系

1. 安全型亲密关系模式与性满足

安全型亲密关系模式的个体往往在性关系中能够表现出较高的满足感。由于信任和安全感的存在，他们更容易在亲密关系中表达自己的需求和欲望，与伴侣建立互相支持和理解的性关系。此外，安全型亲密关系模式的个体通常能够更好地理解伴侣的需求，增进彼此之间的性满足。

2. 回避型亲密关系模式与性满足

回避型亲密关系模式的个体可能会在性关系中体验到一定的困扰和不满足。由于他们倾向于回避亲密接触，可能会导致沟通不畅和缺乏情感连接，从而影响性满足的达成。对于这类个体来说，建立起良好的亲密关系模式和改善沟通是提升性满足的重要途径。

3. 焦虑型亲密关系模式与性满足

焦虑型亲密关系模式的个体在性关系中可能会受到一定的干扰和困扰。由于担心被拒绝和追求亲密，他们可能会表现出过度关注伴侣的态度和反应，导致性关系的紧张和压力。因此，焦虑型个体需要更多的情感安全感和信任来实现性满足的提升。

对亲密关系的理解和认识

亲密关系是指两个人之间建立起的深厚、稳定的情感联系，这种关系通常包括爱情、友情和亲情等多种形式。在亲密关系中，双方能够相互信任、支持和理解，分享彼此的喜怒哀乐，共同面对生活中的挑战和困难。

对亲密关系的理解和认识可以从以下几个方面来展开：

1. 信任：信任是亲密关系的基石。在亲密关系中，双方都应该相信对方会尊重自己的感受和需求，不会背叛自己。建立信任需要时间和努力，通过诚实、透明和忠诚的行为来逐渐积累。

2. 沟通：有效的沟通是维持亲密关系的关键。双方应该学会倾听对方的想法和感受，表达自己的需求和期望，以便更好地了解彼此。良好的沟通能够消除误解，增进感情。

3. 尊重：尊重对方意味着接受对方的优点和缺点，尊重对方的选择和决定。在亲密关系中，双方都应该尊重彼此的独立性和个人空间，避免过度干涉对方的生活。

4. 支持：亲密关系中的双方应该在对方遇到困难时给予支持和鼓励，帮助对方实现个人目标和梦想。这种支持可以是情感上的安慰，也可以是实际行动上的帮助。

5. 成长：亲密关系应该是一个促使双方共同成长的过程。在这个过程中，双方可以互相学习，不断提升自己的能力和素质，为彼此创造更美好的未来。

6. 包容：在亲密关系中，双方都应该学会包容对方的缺点和错误，给彼此机会去改正和改进。包容并不意味着纵容，而是表示愿意接受对方的不完美，共同努力成为更好的人。

7. 安全感：亲密关系应该给双方带来安全感，让彼此感到舒适和放松。这意味着双方都应该努力维护关系的稳定，避免产生不必要的冲突和矛盾。

总之，亲密关系是一种深厚的情感联系，需要双方共同努力去维护和发展。通过建立信任、有效沟通、互相尊重、支持、成长、包容和提供安全感等方式，可以让亲密关系更加美好和持久。

亲密关系的总结

亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分，它涵盖了家庭、友情和

爱情等各个层面。通过建立和维持亲密关系，人们得以获得情感支持、安全感和满足感。然而，亲密关系的建立和发展也需要一定的努力和

技巧。在本文中，我将对亲密关系的重要性、如何建立和维护亲密关

系以及其带来的益处进行总结。

一、亲密关系的重要性

亲密关系在我们的生活中扮演着重要的角色。首先，它们提供情感

支持。当我们遇到困难、挫折或者需要安慰时，亲密的家人、朋友或

伴侣会给予我们安慰、鼓励和支持，帮助我们度过难关。其次，亲密

关系也为我们提供了归属感和安全感。知道有人愿意倾听、理解和接

受我们，让我们感到被爱、被重视和被保护。最后，亲密关系还有助

于我们建立积极的自我认同。通过与他人的关系互动，我们能够更好

地了解自己，发展个人特质和建立自信心。

二、建立亲密关系的技巧

建立亲密关系需要一定的技巧和努力。以下是几点可行建议：

1. 诚实沟通：建立亲密关系需要真诚和坦率的沟通。通过分享自己

的想法、感受和需求，与他人建立更深入的联结，同时也要倾听他人

的意见和感受。

2. 建立共同兴趣：共同的爱好和兴趣是建立亲密关系不可或缺的因素。通过共同参与活动、交流和分享经历，可以增进彼此之间的了解

和亲密感。

3. 尊重和支持：亲密关系需要相互尊重和支持。尊重他人的观点、

决定和空间，并且在他们需要帮助时提供支持和鼓励。

4. 处理冲突：冲突是任何关系中都无法避免的一部分。学会以积极

的方式处理冲突，例如通过平等对话、寻求妥协和尊重对方的意见，

有助于建立更加稳固的亲密关系。

亲密关系中的爱情与浪漫

爱情与浪漫是亲密关系中的两个重要组成部分，它们相辅相成，使得亲密关系得以持续发展。在当代社会中，人们对爱情和浪漫的理解和追求也逐渐发生了变化。本文将探讨亲密关系中的爱情与浪漫的含义、作用以及如何在现实生活中实现与传递。

一、爱情的含义和作用

爱情是一种情感，它源自于人与人之间的深厚情感连接。在亲密关系中，爱情是维系双方感情的纽带，是构建健康和谐关系的基石。

首先，爱情为亲密关系提供了情感的支持。当人们相爱时，他们会互相关心、理解和包容对方。在面对挫折和困难时，爱情能够给予人们力量和勇气，使得他们能够共同克服困难，共同成长。

其次，爱情为亲密关系注入了温暖和幸福。在彼此相爱的前提下，双方可以分享喜悦和快乐，共同体验美好的时刻。爱情使得亲密关系中的每一天都充满了爱意和希望，为生活增添了色彩。

最后，爱情为亲密关系带来了安全感。爱情使得双方能够在一起感到安心和放心，不论是情感上还是物质上。相互依靠和支持的关系，使得他们能够共同面对生活的起伏和挑战。

二、浪漫的含义和作用

浪漫是亲密关系中的另一种美好体验，它是爱情的表达和传递方式。浪漫使得亲密关系充满了温馨和激情，增强了双方之间的吸引力和默

契程度。

首先，浪漫增加了亲密关系中的情趣和乐趣。浪漫的表达方式多种

多样，如情话、礼物和惊喜，使得亲密关系中的每一个瞬间都成为了

令人期待和愉快的时刻。浪漫的存在让双方不断感受到对方的爱和关怀，使得他们能够在互相付出和收获中共同成长。

其次，浪漫增强了情侣之间的默契和亲密感。通过浪漫的表达，双

方可以更加深入地了解对方的需求和喜好，增进彼此的情感连接。浪

大学生恋爱观的恋爱模式与亲密关系大学生时期正是青春年华，他们在这个阶段经历了许多新的事物与体验，而其中一个尤为重要的经历就是恋爱。恋爱对于大学生而言，不仅是一种情感的表达，更是个人成长与发展的重要部分。在大学生恋爱观的形成过程中，恋爱模式和亲密关系起到关键作用。本文将探讨大学生恋爱观的恋爱模式与亲密关系的潜在因素。

一、大学生恋爱观的特点

大学生恋爱观的形成不仅受到家庭教育、社会环境等因素的影响，还与其自身发展阶段和个人成长经历密切相关。一般来说，大学生恋爱观的特点可概括为以下几点。

首先，完善个体认同。大学是个人成长的重要时期，大学生们逐渐摆脱了对父母的依赖，开始培养独立思考和主见的能力。他们更加注重个体的特点、情感需求和人生目标，恋爱观也因此呈现出多元化和个性化的特点。

其次，追求浪漫和激情。大学生对恋爱充满了浪漫的幻想和对异性的吸引，他们渴望体验到激情和爱情的快乐。相对于稳定和安全的关系，他们更倾向于追求新鲜刺激和激烈的爱情。

最后，重视交流与分享。大学生们在恋爱中更加注重与伴侣的沟通和分享，他们乐于通过言语和行动表达自己的情感和需要。相互理解和支持是大学生恋爱观的重要价值观之一。

二、大学生恋爱的模式

在大学生恋爱观的影响下，大学生们形成了不同的恋爱模式。以下是几种常见的大学生恋爱模式。

1. 自由恋爱模式

自由恋爱模式强调个体的自主性和自由选择权。大学生们鼓励彼此保持独立的思考和行动，尊重对方的个人空间和自由。这种恋爱模式的优点是可以促进个人成长和发展，但也可能导致交流不足和感情疏离。

2. 稳定关系模式

亲密爱⼈：《亲密关系》读书笔记

之前写过⼀篇，今天要分享的是另⼀本同名书籍，这本书也叫做《亲密关系》，这本书从⼼理学的⾓度探索了亲密朋友、伴侣之间的关系，有些章节有学术研究味道，有些有现实感悟味道，可以让我们更全⾯的对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个⽅⾯有⼀个新的认识。

书中讨论了⼀个⼈从童年就开始的⼼理成长过程，并⽤⼤量经过实际测量⽽得出的例⼦进⼀步讨论了基因和后天环境对⼀个⼈个性的影响和塑造。不过我对这些不太感冒，我相信每个⼈与过去肯定有必然关系，不过我不是研究⼈员和⼼理学⼈⼠，找到过去并作为⾃⼰现在所为的⼀个原因，我总觉得这只是⾃圆其说，我更愿意去看看书中哪些内容是我现在想接受和体会的。这本书⽐较厚，我只挑选了我感兴趣的话题看完了并分享⼀下，希望这⼀篇⽂字也同样能给追求幸福的亲密关系的朋友们带来⼀些启发和帮助。

亲密的关系

在我们低落的时候⼜可以寻求安慰的⼈，⽽在别⼈有需求的时候⼜可以提供帮助和关爱。我们受到⼀些⼈的吸引，喜欢或者爱上⼀些⼈，与⼀些⼈发⽣浪漫关系或者性关系，与伴侣结婚并给与伴侣⽀持和慰藉，⽽当这些关系不幸终结时，我们则会感到痛苦。在我们的整个⽣命中，各种关系常常是⽆价的欢乐和⽀持的源泉，有时却是压⼒和悲伤之源。爱与恨，赢与输，没有关系就都⽆从谈起了。

对⼤多数⼈来说，长时期的独处是⼀种难以忍受的压抑经历。我们需要亲密关系，如果没有亲密关系我们就会感到痛苦，但是焦虑和痛苦有时也来⾃我们与他⼈的关系。事实上，关系在很多⽅⾯都可能是让⼈失望的。有些⼈总是焦虑别⼈会拒绝他们，我们总是⽣活在担忧关系会破裂的边缘上。⽆论我们的担忧是过分或者是现实的，我们都有可能经历到我们的关系所带来的意外的、令⼈沮丧的伤害。那为什么还要冒这种建⽴亲密关系的风险呢？因为我们是⼀种社会动物，我们需要彼此。如果没有与别⼈的亲密关系我们真的可能受到伤害。亲密关系中有种⼈类的基本的归属需要，这是与朋友、亲密伴侣维持固定关系的驱动⼒。如果短期内这⼀需要没有得以满⾜，⼈们会变得呢抑郁或神思涣散。如果在⼀段时间内这⼀需要仍未得到满⾜，就会产⽣更加严重的后果，如⾝体或⼼理上的不健康。亲密关系能够满⾜⼈们对归属和关爱的基本需求，这些需求意味着对他⼈的强烈的感情依恋，也常常会涉及与他⼈的相互依赖。我们的归属需要使得"我们和感觉与⾃⼰有关联的⼈的固定的交往变得必不可少"。为了满⾜这种需求，我们需要（不仅是想要）与他⼈建⽴和维持亲密的关系，只有与那些了解和关⼼我们的⼈交流和互动才会达到满⾜。当需要满⾜后，我们追求更多关系的欲望就会降低（这样，就关系⽽⾔，质量⽐数量更重要）。这种需要也与谁是我们的对象⽆关，只要他们能提供稳定的情感和包容，我们就很满⾜。

亲密关系通常指的是人际关系中特别亲密、紧密的关系，其中包括亲密的友谊、家庭关系、恋爱关系或婚姻关系。亲密关系在个体生活中扮演着重要的角色，对于个人的幸福感和心理健康有着深远的影响。

以下是一些关于亲密关系的看法和理解：

1. 情感支持与安全感：亲密关系提供了情感支持和安全感，使个体能够在关系中表达真实的自我，分享内心的感受和需求，从而减轻生活中的压力。

2. 相互理解与尊重：亲密关系建立在相互理解和尊重的基础上。通过倾听、分享和理解对方的需求，关系变得更加牢固和健康。

3. 共同成长：亲密关系不仅仅是关于过去和现在，还关涉到未来。在亲密关系中，人们有机会共同成长、实现个人目标，并支持对方的发展。

4. 沟通的重要性：亲密关系中的有效沟通是关系稳定和健康的关键。能够坦诚地交流、表达感受和解决冲突，有助于建立更加深入的连接。

5. 承诺与信任：亲密关系通常伴随着双方的承诺和信任。通过履行承诺，建立互信，关系得以巩固。

6. 独立性与亲密性的平衡：亲密关系中需要保持一定的独立性，个体在关系中保留自己的空间和个性，同时也能够分享和融入对方的生活。

7. 应对挑战：亲密关系中不可避免地会面临各种挑战，如沟通问题、冲突、生活变化等。对于这些挑战，关键在于双方的合作和共同努力，以维持关系的稳定和成熟。

每个人对亲密关系的看法和理解都可能有所不同，因为每个人在人际交往中都有独特的需求和价值观。理解并尊重彼此的差异，以及在关系中不断学习和成长，都是建立健康亲密关系的重要因素。

亲密关系书籍推荐

前段时间在家里和几个朋友聊天，聊到很多人都在问：“我有什么书可以推荐给大家吗？”看完后，我发现身边的人也有这个问题，我是真的很好奇，就找了几本来看。看到好的书籍不推荐，因为感觉也不能完全读懂，所以就做了一些总结。其实这些书里面对男女关系很好指导。比如说一个男人，要和女生结婚是很难的一件事。但是我觉得两个人也并没有很远，如果可以做一辈子的话还是值得的。男女关系也好。很多书籍都是讲如何处理好这一系列复杂的情绪、以及两个人之间遇到的一些问题等等。有的时候，我们自己都不知道在什么时候会遇到这些问题或者一些状况。然后就感觉就是很难受这种关系不太好了。所以我们应该要通过各种办法处理。今天来推荐一些亲密关系方面书吧!!一起看看吧！

一、《在爱情中》

这本书讲了一个女人如何对待爱情，让她成为一个更好的女人。而且也不是一本关于恋爱的书，而是一本关于亲密关系、婚姻以及两性关系方面的书。而且他还是由作家和心理学专家写的。作者在书里说到：如果你在想你今天要结婚了，你一定不愿意，所以你必须得调整自己才可以。你会因为一些事情就放弃一段感情。但是有没有发现这些道理呢？所以呢？其实你还想拥有爱情吗？在情感里你还是没有改变一些吧？但是因为我自己也有同样的感觉吧！也能让你少受一些伤害吧！毕竟我们有自己的生活。

1、部分

就是从情感的角度来看的，他就给我们讲述了一个关于爱情的问题。在这里我们要清楚一点，爱情不是一个纯粹理性的东西，它还有很多其他情感方面都是在考虑的呢！我们并不是单纯的在跟某一个人谈恋爱。而且我们是有目的与这个人进行沟通，然后建立起信任和关系。所以我们会把自己生活中一些不好、不开心甚至是伤害到对方的事情，都告诉对方吧！让他们知道对我们有利无害，如果一个人真的爱我们就应该无条件地去爱对方，而且要有这种包容才能让感情变得更好。

如何在亲密关系中保持安全感？

来源：

翻译：夏展颜

作者：Lisa Firestone Ph.D

英国心理学教授Lisa Firestone Ph.D在她的博客中发了这篇关于亲密关系中安全感的文章。她讨论了我们在亲密关系当中所感到的不安全感并不是真实的，我们幼年与看护者的互动模式，形成了我们习惯于自我否定的内在声音。所以想要在亲密关系中保持安全感，需要我们认清不安全感与当下无关，然后去挑战那个自我否定的声音。这让我们认识自己，也能帮助滋养我们爱与坚强的能力，这些时间都不是白费的。Professor Lisa Firestone posts thisessay about intimate relationships and security. She talks about the insecurityin intimate relationships is not real, the interaction between our care keeperand us caused critical inner voice. Therefore, in order to keepsecurity feelings, we need to realize the insecurity feeling is not related bynow, and keep challenging the critical inner voice. It iswasted that taught us something about that or ourselves helped nourish ourcapacity to love and be vulnerable.