足球头顶球教案

初中头顶球的教案一、教学目标1. 让学生掌握头顶球的基本技巧，提高学生的足球素养。

2. 培养学生的团队协作精神，提升学生的运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对足球运动的热爱。

二、教学内容1. 头顶球的基本概念2. 头顶球的技术要领3. 头顶球的动作规范4. 头顶球训练方法及比赛应用三、教学重点与难点1. 教学重点：头顶球的基本技巧、动作规范。

2. 教学难点：头顶球的力度控制、方向判断。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）热身运动：慢跑、拉伸。

（2）基本技能训练：传球、停球。

2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解头顶球的基本概念、技术要领。

（2）示范头顶球的动作规范，强调力度控制和方向判断。

3. 分组练习（10分钟）（1）学生分组，进行头顶球练习。

（2）教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践（15分钟）（1）学生进行头顶球比赛，锻炼实战能力。

（2）教练观察学生表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）（1）学生总结本次训练的收获，反思自身不足。

（2）教练点评本次训练，鼓励学生继续努力。

五、教学评价1. 学生头顶球技巧的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现及团队协作能力。

3. 学生对足球运动的热爱及积极参与程度。

六、教学建议1. 注重基本功训练，提高学生的技术水平。

2. 加强团队协作教育，培养学生的团队精神。

3. 鼓励学生参加各类足球比赛，提升实战能力。

4. 关注学生个体差异，因材施教，提高教学效果。

5. 注重激发学生兴趣，让学生在快乐中学习、成长。

通过本节课的教学，使学生掌握头顶球的基本技巧，提高学生的足球素养，培养学生的团队协作精神，激发学生对足球运动的热爱，为我国足球事业的蓬勃发展贡献力量。

一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领，掌握头顶球的基本技巧。

- 通过实践练习，提高学生头顶球的准确性和力量。

2. 过程与方法目标：- 通过示范、讲解、分组练习等方法，培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。

- 通过游戏和比赛，提高学生的团队协作精神和竞技水平。

3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱，增强自信心和毅力。

- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。

二、教学重难点1. 重点：- 头顶球的部位选择和身体协调用力。

2. 难点：- 上下肢协调发力，使头顶球动作更加准确和有力。

三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：- 体委整队，报告人数，师生问好。

- 教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2. 导入：- 通过播放足球比赛精彩片段，激发学生学习头顶球的兴趣。

3. 准备活动：- 热身跑：慢跑2圈。

- 热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。

（二）基本部分1. 头顶球技术讲解与示范：- 教师详细讲解头顶球的技术要领，包括站位、选球部位、身体协调用力等。

- 教师进行头顶球动作示范，让学生直观了解头顶球的动作过程。

2. 分组练习：- 学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 练习内容包括：- 原地头顶球练习。

- 运球中头顶球练习。

- 头顶球射门练习。

3. 游戏比赛：- 进行头顶球比赛，如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等，提高学生的实战能力。

（三）结束部分1. 放松活动：- 学生进行简单的放松运动，如慢跑、伸展运动等。

2. 总结评价：- 教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。

- 鼓励学生课后继续练习，不断提高自己的技术水平。

四、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。

2. 结果性评价：- 通过头顶球比赛，评价学生的实战能力和技术水平。

五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同水平的学生进行有针对性的指导。

本次头顶球课程分三次课教学一次课A左右脚交替踩球B胯下左右来回敲C扩胸运动（持球）D腰部运动（持球）E自抛自顶（4次）3.一分钟自抛自顶展示三、头顶球教学提问：经过刚才的尝试，大家知道击球部位是哪？1.足球头顶球动作要领：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心落于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶球瞬间，颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送，以便于控制出球的方向。

2.原地头顶球练习(1)原地分组练习要求：顶球时蹬地、收腹、摆体、发力前送(2)老师巡回指导纠错(3)自由分组练习要求：一人抛球一人头顶球，距离2-3M注意来球落点不闭眼(4)老师巡回指导纠错四、比赛5对5有球门比赛，比赛中要出现头顶球，摆脱拦截和传球。

队员之间要多练习接应和选位，培养团队意识，若为界外球则要用手发空中球恢复比赛。

当球推进到球门前时可以用手抛给队友，队友用头顶球射门可得2分。

两次课三、头顶球传球教学1.足球头顶球传球动作要领：双腿微屈随来，球移动当球运行至身体前方时，两腿蹬地，用前额正面击球中部，收紧颈部与下颌、向前摆体，控制力度，将球顶至传球方向。

2.头顶球射门练习(1)原地分组练习要求：3人一组，开展一抛一顶一接练习。

1号抛球給2号，2号用头顶球給3号，3号用手接住后用手再抛给1号，1号用头顶球給2号，2号用手接住后抛球給3号，3号用头顶球給1号，照此循环进行。

(2)老师巡回指导纠错(3)自由分组练习要求：3人一组，互顶1次球后用头顶球攻门练习(4)老师巡回指导纠错四、比赛5对5有球门比赛，比赛中要出现头顶球，摆脱拦截和传球。

队员之间要多练习接应和选位，培养团队意识，若为界外球则要用手发空中球恢复比赛。

当球推进到球门前时可以用手抛给队友，队友用头顶球射门可得2分。

五、体能课课练1.快速15米冲刺2.快速30米冲刺六、结束1.放松操2.概括要点三次课3.足球头顶球传球动作要领：头球射门一般是由边路传中配合完成跑动冲顶得分的动作。

足球正面头顶球教案教案标题：足球正面头顶球教案教学目标：1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。

2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。

3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。

教学重点：1. 正面头顶球的基本动作要领。

2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。

3. 合理判断球的高度和速度。

教学准备：1. 足球。

2. 球门。

3. 防护帽（可选）。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾之前学过的头球技术，如跳跃头球和侧面头顶球。

2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领，并引发学生对该技术的兴趣。

讲解与示范（10分钟）：1. 讲解正面头顶球的基本动作要领：站立时，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，双手放在身体两侧，目视球的轨迹。

2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧：用前额接触球的下方，头部向上运动，脖子保持稳定。

3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。

练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行正面头顶球的练习。

2. 学生两人一组，一个人站在球门前，另一个人负责传球。

3. 学生轮流进行正面头顶球，每人进行10次，然后交换角色。

4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。

巩固与拓展（15分钟）：1. 进行正面头顶球的小游戏，如头球接力比赛或头球射门比赛。

2. 学生根据实际比赛情境，进行正面头顶球的模拟训练。

3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术，并及时给予肯定和指导。

总结与评价（5分钟）：1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。

2. 鼓励学生对自己的进步进行评价，并提出改进的建议。

教学延伸：1. 学生可通过观看足球比赛或视频，进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。

2. 学生可参加足球俱乐部或校队，进行更系统的正面头顶球训练。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力，适当调整教学内容和难度。

2. 教师应注重学生的实际操作和练习，及时给予指导和纠正。

3. 教师应鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣和动力。

足球头顶球教案教案标题：足球头顶球技巧训练教学目标：1. 学会正确的头顶球技巧；2. 提高头顶球的稳定性和精准度；3. 培养学生的头部平衡感和空中反应能力；4. 培养团队合作意识，培养互助精神。

教学准备：1. 足球；2. 训练场地；3. 安全设备，如头盔等。

教学过程：引入：1. 向学生介绍头顶球的重要性和应用场景；2. 观看并分析优秀球员的头顶球技巧。

技巧训练：1. 热身活动：进行适当的头部和颈部热身运动，如转头、左右摇头等；2. 基本姿势训练：a. 学生站成一排，抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 慢慢放下双手，保持头部平衡；c. 练习在不同方向上保持平衡，如前后、左右等；d. 强化平衡感，逐渐提高难度，如闭眼保持平衡；3. 静态头顶球训练：a. 学生抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 教练或队友将足球轻轻抛向学生，学生使用头顶球技巧将球顶回；c. 逐渐提高球的高度和速度，让学生适应更高难度的头顶球；4. 动态头顶球训练：a. 学生两人一组进行训练，一个人持球，另一个人使用头顶球技巧将球传回；b. 练习不同传球高度和角度下的头顶球；c. 鼓励学生积极沟通和合作，提高团队配合能力；5. 比赛训练：a. 组织小组比赛，要求队员使用头顶球技巧传球和射门；b. 鼓励学生发挥个人优势，提高团队凝聚力；c. 分析比赛过程中的问题和改进方案。

总结：1. 回顾今天的训练内容；2. 概述头顶球的重要性和应用场景；3. 强调继续训练和提高头顶球能力的重要性。

教学扩展：1. 学生可以自行观看优秀足球比赛，找到更多头顶球技巧的启发；2. 组织学生参加更高水平的球队，与更有经验的球员一起训练和比赛；3. 培养学生做好头顶球准备姿势的能力，提高头部稳定性。

安全注意事项：1. 确保训练场地的安全性；2. 强调正确的姿势和技巧，避免受伤；3. 鼓励学生使用头盔保护头部，尤其是在较高难度的训练中。

初中足球头顶球球教案【知识与技能】学生能够理解头顶球的基本概念和技巧，80%的学生能够正确地完成头顶球的动作。

【过程与方法】通过讲解、示范、纠正错误、游戏竞赛等方式，培养学生的灵敏性、协调性等身体素质。

【情感态度与价值观】通过练习，增强学生的团队意识、合作精神，以及勇敢、果断、克服困难的精神，不断挑战自我，追求进步。

二、教学重难点【重点】头顶球的部位以及身体发力的时机。

【难点】上下肢协调发力。

三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好！足球运动是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养团队精神和竞技水平。

今天，我们就来学习一项基本的足球技巧——头顶球，让我们一起感受足球运动的魅力。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二）技能讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本概念和技巧，强调头顶球的部位和身体发力的时机。

2. 教师进行头顶球的示范，展示正确的动作。

（三）实践练习1. 学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导，纠正错误。

2. 学生进行游戏竞赛，运用头顶球技巧，增强实践能力。

（四）总结与反思1. 教师引导学生总结头顶球的学习过程，巩固知识。

2. 学生分享头顶球练习的心得体会，交流经验。

四、教学评价1. 对学生的头顶球动作进行评价，关注学生的技能掌握情况。

2. 关注学生在练习中的态度、积极性、团队精神等，进行全面评价。

五、教学拓展1. 引导学生关注足球比赛中的头顶球技巧，提高学生的竞技水平。

2. 组织学生参加足球比赛，运用头顶球技巧，提高比赛成绩。

六、教学资源1. 足球场地。

2. 足球。

3. 教学视频。

七、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生意外事故。

2. 针对不同学生的身体素质和技能水平，给予个别指导。

3. 鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和自主学习能力。

通过以上教案，教师可以有效地指导学生学习足球头顶球技巧，提高学生的技能水平和竞技能力，培养学生的团队精神和综合素质。

足球头顶球教案一、引言足球是一项全身心投入的运动，不仅仅需要运动员具备出色的脚部技术，还需要灵活的头部技术。

头顶球是足球比赛中常见的技术动作之一，它可以帮助球员在比赛中用头部控制和传球，进而掌握比赛的节奏和控制场上的局势。

本文将介绍足球头顶球的基本技巧及训练方法，以帮助球员提高头部技术水平和应对比赛的需求。

二、基本技巧1. 准备动作：站立时双手自然下垂，双脚分开与肩同宽，目视前方。

2. 位置选择：根据高空球的落点，合理选择站位位置，保证能准确接触球。

3. 稳定身体：欲头顶球，首先要保持身体的平衡和稳定，双脚着地，膝盖微屈，腹部紧绷着。

4. 球员姿势：头部稍微向后仰，下巴微微抬起，眼睛注视球的位置。

5. 准确接触：用额头接触球，确保球接触点位于前额头的正中央，避免用太阳穴接触球，以免受伤。

6. 领导球：头顶球后要用额头控制住球，防止球弹跳起来或滑出球员掌控范围。

7. 发力与方向：头顶球时要用力，用力的方向也会影响球的飞行轨迹，掌握好发力时机和方向。

三、训练方法1. 基本技巧训练a. 单独练习：找一个开阔的场地，将球踢到空中后用头顶球接住，重复进行训练。

b. 搭档练习：与队友进行头顶球的互相练习，通过传球和接球来提高互相的配合默契度。

c. 团队训练：在训练中加入头顶球训练的组合动作，如接住头球后再传球给队友等，提高队员的协同能力。

2. 竞技对抗训练a. 设立比赛：组织队内的头顶球比赛，鼓励队员们展示头部技术，增强他们的竞争意识。

b. 对抗演练：模拟比赛场景，进行头顶球对抗演练，提高球员在比赛中的头球能力和应变能力。

3. 动作补充训练a. 颈部锻炼：进行颈部的力量练习，如通过举颈器或借助器械进行训练。

b. 平衡力训练：通过单脚站立或借助稳定器具进行平衡训练，提高身体的平衡能力。

四、注意事项1. 防护装备：在进行头顶球训练时，球员应当佩戴合适的头部保护装备，减少头部受伤的风险。

2. 强度控制：初学者应从低强度逐渐提高，避免因强度过大导致不适或意外伤害。

足球正面头顶球教案精编版一、教学目标：1.掌握正确的头顶球的姿势和动作；2.培养学生勇敢、果敢的品质；3.提高学生头顶球的技术水平；4.培养学生的团队合作意识。

二、教学重点：1.掌握正确的头顶球的姿势和动作；2.培养学生勇敢、果敢的品质。

三、教学难点：1.掌握正确的头顶球的姿势和动作；2.培养学生勇敢、果敢的品质。

四、教学准备：1.足球；2.场地。

五、教学过程：1.热身活动：全班学生站成一排，一侧为A组，另一侧为B组，两组距离相隔5-10米。

教师在两组之间站好，向右侧的A组抛球，A组的学生接球后用头顶向左侧的B组传球，B组学生接球后用头顶向右侧的A组传球，如此往复，以此热身。

2.示范讲解：教师向学生展示头顶球的正确姿势和动作，包括站立的姿势、脚步的调整、头部的运动轨迹等细节。

并强调练习头顶球需要勇气和果断的品质。

3.分组练习：将学生分为小组，每组4-6人，每组在一定区域内进行练习。

教师可以指定一个学生在中央抛球，其他学生轮流用头顶接球并传回中央。

教师可以根据学生的水平调整抛球的高度和速度。

4.集体练习：全班学生站成一个圆圈，教师站在中央向学生抛球，学生依次用头顶接球并传回中央。

教师可以根据学生的水平调整抛球的高度和速度，并逐渐增加球的难度。

5.小游戏：组织学生进行头顶球比赛。

将学生分成两队，每队站在自己的半场，教师站在中间向两队抛球，学生用头顶接球并传回中央。

抛球的高度和速度可以根据学生的水平调整。

比赛结束后，可以给优胜队伍颁发奖品。

六、课堂总结：教师总结本节课的教学内容，强调学生在练习头顶球过程中需要勇气和果断的品质，并祝贺学生在本节课中取得的成绩。

七、家庭作业：要求学生在家中练习头顶球，每天练习15分钟，坚持一个星期。

八、教学反思：通过本节课的教学，学生对头顶球的姿势和动作有了更清楚的认识，也练习了头顶球的技巧和勇气。

但是，本节课的练习时间较短，下次可以考虑增加练习时长，加强学生对头顶球的掌握程度。

足球头顶球教案足球头顶球教案足球作为一项全球性的运动，扮演着重要的角色。

而在足球比赛中，头顶球技术的掌握对于球员来说至关重要。

头顶球不仅可以帮助球员在比赛中获取更多的进球机会，还可以提高球队的整体配合和进攻能力。

因此，掌握好头顶球技术，对于足球运动员来说是非常重要的。

本文将为大家介绍一套足球头顶球教案，帮助球员们提高头顶球的技术水平。

1. 头顶球的基本动作头顶球的基本动作是指球员用头部将球击向目标区域的动作。

首先，球员需要站立在合适的位置，双脚分开与肩同宽，身体微微向后倾斜，保持平衡。

接着，用额头的中部接触球，同时用双手抱住自己的太阳穴，以防止头部受伤。

最后，用力将球击向目标区域，同时保持身体的平衡。

2. 头顶球的技巧训练为了提高头顶球的技术水平，球员们需要进行一系列的技巧训练。

首先，可以使用小型的软球进行练习，以降低对头部的冲击。

球员可以站在一定距离内，用头部将球击向目标区域。

这样可以提高球员的头部协调性和准确性。

其次，可以进行头部弹跳训练。

球员可以站在一定距离内，将球用头部击向地面后迅速弹起，然后再次用头部接住球。

这样可以锻炼球员的反应速度和爆发力。

另外，还可以进行头部力量训练。

球员可以使用头部撞击靠墙的练习器材，以增加头部的力量和抗冲击能力。

这样可以减少在比赛中受伤的风险。

3. 头顶球的战术运用除了技术训练，头顶球的战术运用也是非常重要的。

在比赛中，球员们需要根据比赛的具体情况来选择使用头顶球的时机。

例如，在对方禁区内，球员可以利用头顶球来争取进球的机会；在中场争顶时，球员可以利用头顶球来控制球权，并传递给队友。

此外，球员们还需要注意与队友的配合。

在比赛中，头顶球往往需要与队友的传球配合才能更好地发挥作用。

因此，球员们需要通过训练来提高与队友的默契程度，以便在比赛中更好地运用头顶球技术。

4. 头顶球的注意事项在进行头顶球训练或比赛时，球员们需要注意一些事项以保护自己的安全。

首先，球员们需要选择合适的头部保护装备，如头盔或头带，以减少头部受伤的风险。

足球正面头顶球教案足球正面头顶球是足球运动中的重要技巧之一。

充分掌握正面头顶球技巧，能提高球员的接球能力和进攻效率。

本教案将介绍正面头顶球技巧的基本动作、注意事项和练习方法，帮助足球爱好者掌握该技巧。

一、基本动作1.站直身体，双手尽量放松自然垂直，双脚并拢，肩膀平直向后，目光注视来球方向。

2.根据球来的方向，判断接球点，靠近接球点站立。

3.脖子向上抬起，面向接球点，颈部肌肉要进行加强锻炼可以防止颈部受伤。

4.双手自然地上放到身体前面，手肘要贴紧身体，便于保护自己。

5.面对球落下，双脚放宽离开身体，大概与肩同宽，脚尖略向上。

6.蹲下身体，膝盖稍微弯曲，准备用头球将球弹起。

7.当球落下到接球点时，头部顶球，只有头部接触球，而不用胳膊或肩膀。

8.头球后，眼睛一定要保持着接触，观察与评估球的后续行动方向，提前做出反应。

二、注意事项1.头颈部肌肉不能紧张，要保持放松状态。

2.目光不能转移。

3.要有效地预判球的高度和运动方向。

4.在头顶球时，需要保护自己的脸部。

5.头部在接触球时要避免用力过猛，以免受伤。

6.要灵活应变，根据球的行动方向及时采取调整动作。

三、练习方法1.单人练习单人练习，跑到指定的距离处，当教练发球的时候，用头把球顶回给教练。

先从低空接触到，然后从高空接触，反复练习，使头部能够收发自如。

双方互相将球顶回对方，练习前必须做好暖身准备。

教练可以通过调整球的速度和高度，让练习者更好地适应不同的球的状态。

3.小组练习训练中，可以分成两队进行比赛，看哪队先顶完教练放出的所有球。

这种练习方法不仅能够锻炼足球员的空中接球和团队协作能力，而且增进足球队员的欢乐氛围。

4.比赛中的应用正面头顶球技巧是足球比赛中重要技能之一，并且通常被用于掌握球权和发起有效的进攻。

在比赛中，在空中争夺球的过程中，当发现身前没有防守球员挡住自己，这时可以使用正面头顶球的技巧将球顶向前方或者向队友传球，完成控球和进攻。

在进攻和防守中，掌握正面头顶球技巧也是取得胜利的关键。

足球训练教案电子版头顶球足球训练教案-头顶球一、教学目标1. 学生能够正确地使用头部顶球。

2. 学生能够正确地控制头部顶球的力道和方向。

3. 学生能够在比赛中运用头顶球技术。

二、教学内容1. 头顶球的基本动作和技术要点。

2. 头顶球的练习方法和练习要领。

3. 头顶球的应用技巧和战术策略。

三、教学过程1. 热身准备- 进行适当的热身运动，包括跑动、拉伸等，以提高身体的柔韧性和活动能力。

2. 头顶球基础动作- 找一个合适的教具，如气垫球或软质球，站成队列，教练示范头顶球的基本动作。

- 老师分别教给学生头顶球的基本动作，包括站立姿势、双手交叉放在胸前、头部用力顶球等。

- 学生们根据老师的示范，分组进行练习，互相帮助和纠正。

3. 头顶球技术要点- 老师继续讲解头顶球的技术要点，包括观察球的落点、迎球的姿势、用力的部位和方向等。

- 学生们进行2人小组练习，从不同方向传球和顶球，注重角度和力度的掌握。

4. 头顶球练习方法- 老师介绍几种头顶球的练习方法，如静止接球、移动接球、对抗接球等。

- 学生们根据老师的示范和解释，进行不同形式的头顶球练习，逐渐提高技术水平和应对能力。

5. 头顶球应用技巧和战术策略- 老师向学生们介绍头顶球在比赛中的应用技巧和战术策略，如跳起顶球、挡住对方、传球等。

- 学生们进行对抗练习，模拟比赛场景，运用头顶球技术进行战术训练。

6. 总结和复习- 老师进行本节课的总结，强调头顶球的重要性和学习要点。

- 学生们回顾和复习本节课所学的内容，进行自我评价和反思。

四、教学评估- 在不同练习环节中观察学生们的表现和进步情况。

- 通过学生们的头顶球练习和对抗训练，评估他们的技术水平和运用能力。

五、课后作业- 学生们进行头顶球的自主练习，继续巩固和提高技术水平。

- 学生们写一份学习心得体会，总结头顶球的学习经验和收获。

六、拓展延伸- 学生们可以观看一些足球比赛的视频，特别关注球员们如何运用头顶球技术。

足球头顶球训练教案足球头顶球训练教案（通用8篇）作为一名教学工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的足球头顶球训练教案（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

足球头顶球训练教案1目的：让孩子对足球的场地和有关的器材等进行了解，逐渐培养对足够的爱好。

方法：家长朋友通过看电视以及网络等让孩子了解足球，感受赢球的喜悦，比如说，在自己所支持的队伍进球之后可以击掌，然后扭胯撞臀。

交通球目的：让孩子提升对球的控制能力，提升孩子的身体协调能力和灵敏程度。

玩法：父母可以拿着彩色的小旗，如果家长举了绿的旗，孩子就带球跑步，如果是黄色的旗，孩子就要停住脚步，如果是红色的旗，可以交替着用脚踩球。

传球目的：让孩子学会传球，提升孩子的控制能力，学会自我保护。

方法：家长跟孩子距离三米站着，一方把球传给另一方，另一方使用脚将球停下来。

这些都是有利于孩子足球能力提升，并拉近亲子关系的运动，希望大家能够跟孩子一起来玩，在平时，跟孩子玩亲子游戏，有利于孩子的身心成长。

足球头顶球训练教案2目标：1.熟悉足球，了解基本特点。

2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

准备：将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。

过程：一、熟悉小足球1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。

2.幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

3.幼儿讨论玩足球的基本规则：(1)要用脚踢；(2)球门是小足球的家。

二、和小足球做游戏1.幼儿在草地上四散自由踢球，教师强调规则：(1)只能用脚踢；(2)限于草地范围。

2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。

三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。

(评：孩子们初次接触足球，非常开心。

教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。

足球头顶球教案足球头顶球是一项基本的足球技巧，对于提高球员的控球能力和空中争顶能力具有重要意义。

本教案将为教练们提供一套系统的教学方法和训练计划，以帮助球员在头顶球方面取得进步。

一、教案概述1. 目标：通过本教案的学习和练习，球员将能够准确、稳定地头顶球，提高控球和传球能力，增强空中争顶的能力。

2. 时间：本教案的训练计划为期2周，每周进行3次训练，每次训练为60分钟。

3. 需要的设备：足球、训练用球网、标记锥。

4. 适用对象：适合10-16岁青少年球员以及成年业余球员。

二、基本动作和技巧要点1. 头部姿势：球员头部呈"倒V"字形，下巴上扬，眼睛注视球的落点。

2. 身体姿势：保持身体平衡，脚稍微分开与肩同宽，身体略微前倾。

3. 头球力量：迅速收缩脖子，发力用力头顶球，注意发力的同时保持球的准确方向。

4. 接触点：头顶球的接触点应位于球的上部前端位置，避免接触到球的后部。

三、教学步骤第一阶段：基本头顶球动作练习1. 热身准备：进行背部拉伸运动，放松颈部肌肉。

2. 基础技术练习：a. 将球投掷到空中，球员用头顶球回击。

b. 两人搭档，站立面对面，一人持球投掷，另一人用头顶球回击。

3. 进阶技术练习：a. 使用球场一侧的围网，教练从一侧将球高高地踢向球场内，球员用头顶球扑救并回击。

b. 组织头顶球对抗训练，模拟实际比赛场景进行1对1或2对2的空中争顶。

第二阶段：头顶球控制和传球练习1. 控球练习：a. 球员在接到头顶球后，利用胸部或脚部将球控制住。

b. 接到头顶球后，球员进行连续头球控制练习，尽可能多次地控制球。

2. 传球练习：a. 球员进行头顶球接触后传球练习，将球传给队友。

b. 组织3人小组进行头顶球传递练习，要求传递的球的高度和准确度。

第三阶段：空中争顶和射门练习1. 空中争顶练习：a. 教练从侧翼向球场内斜传球，球员进行空中争顶练习，争夺球权。

b. 组织对抗训练，模拟比赛情境进行空中争顶训练。

足球头顶球教案教案教案标题：足球头顶球教案教学目标：1. 学生能够正确理解足球头顶球的基本技术要领。

2. 学生能够掌握足球头顶球的基本动作和技巧。

3. 学生能够在实际足球比赛中应用头顶球技术。

教学重点：1. 头顶球的基本动作和技巧。

2. 头部和身体的协调运动。

3. 头顶球的准确性和力量控制。

教学准备：1. 足球。

2. 指导学生正确佩戴头盔的安全知识。

3. 足球场地或室内空间。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾前几次课堂上所学的基本足球技术，如传球、射门等。

2. 提问学生是否了解足球头顶球技术，并询问他们对头顶球的认识和看法。

讲解（10分钟）：1. 介绍足球头顶球的定义和作用，解释头顶球在比赛中的重要性。

2. 演示正确的头顶球动作和技巧，强调头部和身体的协调运动。

3. 解释头顶球的准确性和力量控制的重要性，以及如何避免受伤。

示范与练习（15分钟）：1. 分组让学生进行示范和练习，每组轮流进行头顶球动作的练习。

2. 指导学生正确的头顶球姿势和动作要领，帮助他们纠正错误并提高技术水平。

3. 强调练习时要注意头部和颈部的稳定性，以及力量的掌控。

巩固与应用（15分钟）：1. 进行小组对抗赛，让学生在比赛中应用头顶球技术。

2. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和指导。

3. 强调头顶球技术在比赛中的实际运用，鼓励学生积极参与足球比赛。

总结与评价（5分钟）：1. 总结本节课学习的内容和要点，强调头顶球技术的重要性。

2. 鼓励学生在日常训练中继续练习和提高头顶球技术。

3. 对学生的表现进行评价和反馈，鼓励他们在足球运动中不断进步。

拓展活动：1. 鼓励学生观看足球比赛，特别是专业球员的头顶球技术表现。

2. 组织学生参加足球比赛或训练营，提供更多实践机会和挑战。

教学提示：1. 在练习头顶球时，确保学生佩戴适当的头盔以保护头部安全。

2. 鼓励学生多与队友合作，进行头顶球传递练习，提高配合能力。

3. 根据学生的实际情况和进展，适当调整教学内容和难度。

足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动，而头球技术是足球中的重要一环。

正面头顶球是指球员使用额头将球击出，能够让球员在比赛中更好地控制和传递球，以及射门得分。

本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案，帮助他们提升头球技术。

二、目标和要求1. 目标：通过训练和练习，提高球员的正面头顶球技术水平。

2. 要求：球员需要掌握正确的站姿和动作，熟练掌握头部和身体的协调性，以及准确的判断和预测球的落点。

三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。

b. 进行头部的热身活动，如颈部旋转和前后倾斜。

2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

b. 教练向球员进行正面传球，球员利用额头将球回传给教练。

c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡，用额头准确地回传球。

3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习，将球传到不同高度和角度的位置。

b. 球员以正面朝向球的方向站立，等待球的下落。

c. 当球接近时，球员利用额头将球头顶出去，并控制球的方向与力度。

4. 游戏练习a. 将球员分成两队，进行头球争夺游戏。

b. 教练控制球的发出，球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。

c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术，同时也要注意防守和组织。

四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确：双脚分开与肩同宽，身体保持平稳的平衡。

2. 用额头而不是脸部接触球：确保头部的力量和稳定性。

3. 眼睛要盯着球：准确判断球的高度和落点。

4. 控制力度和方向：通过颈部和身体的协调性，控制球的飞行方向和力度。

5. 练习时要注意安全：球员之间要保持安全距离，避免长时间持续的头球练习。

五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练，每次20-30分钟。

2. 逐渐增加练习的难度和强度，从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。

3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸，以预防受伤。

足球头顶球教案标题：足球头顶球教案一、教学目标：1.了解足球头顶球的基本技术动作。

2.掌握正确的头顶球的技术要领。

3.提高头顶球的力量和准确性。

二、教学准备：足球、球门、头顶垫。

三、教学步骤：1.讲解和示范：首先，向学生介绍足球头顶球的基本技术动作：站立直立，两手放在身体两侧、眼睛注视着球，用两只手指将球抓住放在头部后方的头顶位置。

然后运用头颈的力量，迅速参与头部上方的木箱。

此外，为了保护学生的头部安全，可以使用头垫进行保护。

2.练习头顶动作：组织学生两两配对，并站立面对面。

一个学生将足球放在其头顶上方的手指处，另一个学生用手轻轻地推头上的球。

学生们在轮流练习掌握头顶球的基本技术动作。

3.练习头顶球的准确性：学生们分成两组，每组依次排队进行练习。

教师站在球门前，将足球轻轻地向学生们踢出。

学生们需要用头顶球的技术将球送入球门内。

每个队员轮流进行头顶球的练习，球门左右两边轮流进行。

4.游戏巩固技能：将学生们分成四个小组，每个小组站在球场四个角落内。

教师在球场正中央将球踢出，学生们需要用头顶球的技术将球传递给自己组内的队员，最后将球送入对方组的球门内。

每个小组要尽可能多地将球传递并射门得分。

比赛结束后，评选出表现最好的小组和学生，进行奖励。

四、教学重点与难点：1.掌握正确的头顶球的技术要领。

2.提高头顶球的力量和准确性。

五、教学延伸：1.学生可以自行找寻并观看一些职业足球比赛视频，重点注意职业球员在比赛中如何运用头顶球的技术，从中学习和借鉴。

2.学生可以在课后与家人或朋友进行头顶球技术的练习，提高自身的技术水平。

六、教学反思：足球头顶球作为一项基本技术，对于足球运动员来说非常重要。

本节课通过教师的讲解和示范，让学生们了解头顶球的动作要领，并且通过练习和游戏进行头顶球技术的巩固。

通过本节课的教学，学生们对头顶球的技术动作和要领有了更深入的了解，并且在练习过程中提高了头顶球的力量和准确性。

通过后续的延伸活动，学生们可以进一步提高头顶球的技术水平，为将来的比赛打下坚实基础。