做情绪的主人的教学设计_七年级政治教案.doc

第6课《做情绪的主人》教案一、丰硕多彩的情绪1.情绪万花筒（1）情绪的产生①情绪不是天生就有的。

情绪产生于人的心里需如果不是取得知足，一般是由必然的事物引发的。

情绪会随着个人境界的不同和社会生活的转变而转变。

所以，情绪不是天生具有的。

②情绪与个人的需要有关。

情绪一般是由必然的事物引发的，可是，并非是任何事物都能令人产生情绪。

情绪的产生和产生什么样的情绪，老是与个人的需要相联系的，离开了人的心理活动，情绪也就无从谈起。

（2）情绪的类型人的情绪可以通过眉、眼、鼻等脸部表情表现出来，走进变幻莫测的情绪世界，可以发现每一个人都有丰硕多样的情绪。

由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方式有很多种。

其中最多见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。

如惊喜、悲忿、喜忧各半、悲喜交集等。

2.情绪与生活（1）情绪的神奇作用情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

有时，它会令人神采飞扬、干劲倍增，充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使咱们健康成长。

有时，情绪会令人无精打采、萎靡不振，感到难受。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

【问题思考】在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗?那时你是不是发挥出了自己的正常水平?在以前的考试中我也曾有过紧张的经历，自己的正常水平没有取得充分发挥。

在什么情绪状态下，你感觉自己思维活跃?在什么情绪状态下，你感觉自己思维迟缓?我感觉自己在愉快、乐观、自信的情绪状态下思维最活跃，在紧张、焦虑的情绪状态下思维比较迟缓。

当你情绪不好时，你的食欲如何?若是一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响?情绪不好时，往往会感觉食欲不振。

一个人若是长期处于消极情绪的情境中，会影响身体健康，易患多种疾病。

情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，易发挥出最好水平使人心情舒畅，开朗豁达，健康长寿消极作用使人无精打采，判断分析能力下降，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效力，作出一些令自己后悔甚至违法的事情，难以发挥正常水平导致人的生理和心理发生一系列变化，影响身体健康（2）情绪的双刃剑影响情绪犹如双刃剑。

导入新课情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。

讲授新课三、保持乐观的心情，做情绪的”主人”（板书）1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板书）（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。

郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。

横批：”春在哪里”年年失望年年望，事事难成事事成。

横批：”春在心中”（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？俗话说：”海纳百川，有容乃大”。

人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。

面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

——雨果（学生活动）：看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书）（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片（提问）：他们为什么这么快乐？结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？结论：善于寻找快乐！（学生活动）：寻找快乐。

要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。

（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。

——卡耐基生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

2019-2020学年七年级政治上册第六课做情绪的主人教案新人教版一【教材】【教材分析】本课共有两目。

第一目，情绪万花筒。

第二目，情绪与生活。

两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。

【教学目标】1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。

3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。

【教学重点】情绪反映着个人的兴趣和志向。

这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。

这点老师可以拓展一下。

也是为下一个框题打下基础。

【教学难点】情绪对人的不同作用。

它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。

二【学生】【学生分析】情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益。

【学法分析】（１）比较法（２）归纳法（3）赏析法 (4) 游戏体验法三【教法】从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。

通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。

四【教学程序】〖教学准备〗多媒体辅助教学课件〖活动一〗（导入）情绪体验——小游戏★左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。

做情绪的主人的教案（通用7篇）做情绪的主人的教案篇1一、教学目标：1、明白情绪调节的重要内容2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

二、教学重点：情绪调节的有效方法。

三、教学难点：情绪调节的重要内容。

四、教学手段：多媒体五教学过程：复习提问：情绪可以分为几种？对我们有何影响？我们应该怎么办？(学生回答、教师分析、引入新课)导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。

积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。

我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。

讲授新课：1、出示“完璧归赵”的事例学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。

2、出示材料——在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。

小王说:”每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛园。

”小李说：”我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。

”小张说：”每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我会反复提醒自己，我已复习的很充分了，会考好的。

”让学生一一分析，然后教师归纳得出：小王用的是注意转移法1--把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。

小李用的是合理发泄法--找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。

如大哭一场、向人诉说、跑步等。

小张用的是能力排除法--一些不良的情绪往往是由于缺少某些知识或技能引起的，所以要不断学习，掌握足够的知识和技能，提高能力，从而排除不良情绪。

3、出示材料——你知道”塞翁失马”、”卧薪尝胆”、”徐悲鸿和奔马图”的故事吗？请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？学生讲述故事并分析，教师归纳得出：塞翁用的是认识改变法--改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。

要学会换个角度看问题，换位思考。

勾践用的`是意志控制法--俗话说”乐极生悲”，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。

做情绪的主人主题教案（精选8篇）做情绪的主人主题教案1[学情分析]坏情绪影响人的交往和身心健康，有效控制坏情绪是心理水平成熟的一种表现。

随着成长，学生的接触面儿越加广泛，烦躁、紧张、恐惧、愤怒等情绪也越来越丰富和深刻。

由于心理成熟水平有限，难以有效控制情绪上的较大活动，对于消极情绪和过激行为，可能给自身和他人造成不良影响，会直接影响学习和生活，久而久之还会形成消极心理。

因此，非常有必要及时有效地引导学生认识坏情绪，帮助他们克服会情绪。

本课的设计宗旨，以认识和控制情绪为线索，一指导学生如何面对坏情绪，找到调控坏情绪的妙方，学会笑对人生[辅导依据]引导学生在学习、生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪，表达自己的情绪[辅导目标]1.认知目标:让学生认识、体会人类常见的各种情绪,了解自己的情绪。

2.情意目标:让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

3.行为目标:使学生学会调节自己的情绪,做快乐的小学生。

[辅导重点]引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。

[辅导难点]能够表演转化不良情绪的过程，以便更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。

[辅导方法]情绪心理辅导[辅导准备]多媒体课件轻音乐[辅导过程]一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1.出示图片1（考试名列前茅，获得老师和同学的赞扬是什么心情？）2.出示图片2（同学，弄坏了你的书本，踩脏了你的鞋子，你的心情怎样？）3.出示图片3（考试成绩落后被妈妈责骂，你的心情怎样？）4.出示图片4(放学路上有人跟踪你，突然出现一条会咬人的狗，你的心情会怎样？)教师小结:每个人遇到各种各样的事情，心里都会有不一样的感受，喜怒哀惧是人的四种情绪.二、讨论分析。

情绪的分类以及消极情绪给我们带来哪些影响1.师：心情，是我们的好朋友。

一份好心情能让我们过得很开心，可是因为坏心情，却会把一切都弄得很糟糕。

那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情很坏呢？（引出积极情绪和消极情绪）2.消极情绪给我们带来的影响（出示两个案例）说出都给我们哪些方面带来了影响？三、体验理解，怎么管理好自己的情绪（多媒体展示调节情绪的方法）1.注意力转移法：分散注意力，做平时感兴趣的事，或者改变环境散散心。

《做情绪的主人》教案《做情绪的主人》教案范文（通用5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的《做情绪的主人》教案范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《做情绪的主人》教案1一、教学内容分析通过本节课的学习，中职生了解到情绪的含义、成因、特点，以及如何合理有效地调控情绪，启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

二、学情分析1.认知行为特点本次授课班级为2018年美术设计1班学生，共计25人，一些学生知识基础薄弱，不喜欢死记硬背和说教，他们有热情，好奇心和好胜心较强，爱上网，爱玩手机，喜欢关注朋友圈，且精力旺盛。

2.心理发展特点中职生正处于叛逆期，比较敏感。

由于失败的学习经历，学生会产生一定的自卑心理，遇事容易冲动，易走极端，不懂得理解和体谅别人。

三、教学目标分析首先，知识目标。

教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因，识别常见的正情绪和负情绪。

其次，能力目标。

教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪，培养控制情绪的能力。

最后，情感态度观念目标。

教师可引导中职生学会面对自己的负情绪，学会换位思考，培养健康向上的心理品质。

四、教学重点和难点分析首先，教学重点。

教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。

其次，教学难点。

教师要培养中职生合理处理情绪的能力，学会换位思考。

五、教学方法分析首先，教学方法方面。

教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。

其次，学习方法方面。

教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。

六、教学资源和教学方法分析教师可使用多媒体辅助教学。

七、教学过程分析1.课前准备首先，学生的准备。

在教师指导下，学生可分为4个组，准备好4个气球并吹胀，用线绑好，做好课前准备。

其次，教师的准备。

教师可收集相关资料，下载视频，制作课件，设计教学情境，并且准备好多媒体视听设备，以及剃须膏和剃须刀等工具。

部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》教学设计一. 教材分析《做情绪情感的主人》是部编版道德与法治七年级下册第二单元的一课。

本课的主要内容是让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及如何调控情绪。

教材通过案例、漫画等形式，引导学生认识不同类型的情绪，了解情绪对身心健康的影响，掌握调控情绪的方法，培养学生做情绪情感的主人。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。

他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等。

通过对本课的学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会调控情绪，促进身心健康。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。

2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流，培养学生学会调控情绪，做情绪情感的主人。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活，正确对待情绪，积极调控情绪的意识。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。

2.教学难点：让学生学会调控情绪，做情绪情感的主人。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析案例，让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。

2.讨论交流法：让学生在课堂上分组讨论，分享彼此的情绪调控经验，互相学习，共同进步。

3.实践操作法：让学生在课堂上进行情绪调控的实践操作，学会运用所学方法调控情绪。

六. 教学准备1.教材：部编版道德与法治七年级下册。

2.课件：根据教学内容制作的课件。

3.案例：挑选与教学内容相关的案例。

4.讨论题目：提前为学生准备好讨论交流的主题。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过课件展示情绪的图片，引导学生思考：你们认识这些情绪吗？它们分别代表什么意思？让学生自由发言，分享自己对情绪的认识。

2.呈现（10分钟）教师呈现教材中的案例，引导学生分析案例中主人公的情绪类型、情绪作用以及调控情绪的方法。

学生分组讨论，分享彼此的情绪调控经验。

七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》教学设计（四课时）一. 教材分析《做情绪情感的主人》这一课，主要让学生认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法，做情绪情感的主人。

教材通过案例、图片、讨论等多种形式，引导学生认识情绪的影响，掌握调控情绪的方法，从而更好地应对生活中的各种情绪波动。

二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪，但又缺乏调控情绪的能力。

因此，他们对这一课的学习既感兴趣，又充满困惑。

他们需要通过学习，了解自己的情绪，学会调控情绪，以更好地应对生活中的各种挑战。

三. 教学目标1.让学生认识情绪的类型及特点。

2.让学生学会调控情绪的方法。

3.让学生做情绪情感的主人，更好地应对生活中的各种情绪波动。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。

2.教学难点：让学生学会调控情绪，做情绪情感的主人。

五. 教学方法采用案例分析法、讨论法、实践操作法等多种教学方法，引导学生认识情绪，学会调控情绪。

六. 教学准备1.准备相关案例、图片、视频等教学资源。

2.准备情绪调控的实践活动素材。

3.准备课堂用的PPT。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频，引导学生认识情绪的类型及特点。

例如，展示一张笑脸的图片，让学生说出这是哪种情绪，并简单描述这种情绪的特点。

2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生分析案例中的人物情绪，并讨论情绪对他们的影响。

通过讨论，引导学生认识到情绪的影响既有积极的一面，也有消极的一面。

3.操练（10分钟）让学生进行实践活动，学会调控情绪。

例如，让学生用深呼吸、冥想等方法，调控自己的情绪。

在实践活动过程中，教师巡回指导，帮助学生掌握调控情绪的方法。

4.巩固（5分钟）让学生分享自己在实践活动中的收获，总结调控情绪的方法。

教师点评学生的分享，巩固所学内容。

5.拓展（5分钟）让学生谈谈在生活中，如何运用所学的方法调控情绪。

《做情绪的主人》教案（精选14篇）《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体，教师是学习活动的组织者和引导者，思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。

因此针对初一（1）班学生大胆、活泼、好动的特点，我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛，有观众、有评委、有选手（在全班经过选拔产生）。

让学生通过写和比赛，培养搜集整理信息资料的能力，培养语言表达能力，感受比赛的氛围。

而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。

2美是生命的内在需要，德育也应该的美的，德育教学应该是美的表现方式。

在教学内容和素材的选择上，我竭力注重这方面的追求。

因此借助信息技术，我选择了几十幅表现自然美的风光照片，在整个教学活动中通过大屏幕呈现。

让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。

同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、式的活泼语言。

调节课堂气氛，增加教学的美学意义。

3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标，一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性，理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章，自己完成，同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。

二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受，适时、适当的表达自己的情绪。

这一目标，我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》，让学生讨论，通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性，引导学生懂得喜怒哀乐，不忘关心他人。

二、教学流程（一）、借助现代教学设备，烘托教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。

因为是公开课，学生提前6分钟就到多功能教室坐好了。

我打开了教学课件的第一个内容——序幕。

约翰.斯特劳斯的小夜曲——《响彻森林的不眠之夜》。

欢快、流畅的音乐，向上滚动的自然风光图片，抒情尽兴、轻松快意。

尽管有听课的老师陆续走进，但学生的情绪仍然被上课前老师创设的情境感染了。

政治教案－做情绪的主人一、教学目标通过本课的学习，学生将能够：1.了解情绪的定义、特点和分类；2.了解情绪对个人和社会的影响；3.掌握调节情绪的方法和技巧；4.培养自我情绪管理的能力。

二、教学内容1.情绪的定义和特点2.情绪的分类3.情绪对个人和社会的影响4.调节情绪的方法和技巧5.自我情绪管理的能力培养三、教学重点1.情绪的定义和特点2.情绪对个人和社会的影响四、教学难点1.调节情绪的方法和技巧2.自我情绪管理的能力培养五、教学准备1.课件及投影设备六、教学步骤第一步：导入（5分钟）引导学生回忆曾经体验过的情绪并分享出来，让学生意识到情绪在日常生活中的普遍存在。

第二步：情绪的定义和特点（15分钟）1.定义情绪：情绪是一种情感状态，包括快乐、悲伤、愤怒等。

情绪具有突然性、短暂性和激发性等特点。

2.情绪的特点：–突然性：情绪的产生和变化往往是很突然的，比如突然感到开心或生气。

–短暂性：情绪的持续时间通常很短，一段时间后会消失或变化。

–激发性：情绪会激发出相应的行为和反应，比如快乐会使人笑，愤怒会使人生气等。

第三步：情绪的分类（15分钟）1.按照情绪的正负性：将情绪分为积极情绪和消极情绪。

积极情绪包括快乐、满足、希望等，消极情绪包括愤怒、悲伤、焦虑等。

2.按照情绪的强度：将情绪分为高强度情绪和低强度情绪。

高强度情绪如愤怒、恐惧等，低强度情绪如疑惑、好奇等。

第四步：情绪对个人和社会的影响（20分钟）1.对个人的影响：情绪能够影响个体的情感、思维和行为。

积极情绪能够提高个体的幸福感和工作效率，消极情绪则会降低个体的心理健康和工作效率。

2.对社会的影响：情绪是具有传递性的，一个人的情绪会影响到周围的人。

积极情绪能够传递给他人带来积极影响，而消极情绪则会传播负能量，影响团队的凝聚力和工作效率。

第五步：调节情绪的方法和技巧（30分钟）1.认识自己的情绪：学会观察和分辨自己的情绪，了解情绪的起因和特点。

2.接纳和表达情绪：学会接纳和表达自己的情绪，通过表达来释放情绪，减少负面情绪的积累。

人教版《道德与法治》七年级下册：第二单元-做情绪情感的主人-复习教案.doc复习教案：人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人一、教学目标1.帮助学生理解情绪和情感的概念及其区别。

2.使学生了解不同情绪对人的影响和作用。

3.引导学生掌握调节情绪的方法和技巧。

4.培养学生积极的情感和态度，树立正确的价值观。

二、教学重点与难点重点：情绪与情感的概念、情绪对人的影响、调节情绪的方法。

难点：情绪与情感的区别、如何培养积极的情感和态度。

三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、活动体验法。

四、教学过程导入新课：请学生分享自己最近一次情绪波动较大的经历，引导学生思考情绪对我们的影响和作用。

新课教学：1.情绪与情感的概念及其区别通过讲解和案例分析，使学生了解情绪和情感的概念及其区别。

重点强调情绪是短暂的、外在的表现，而情感是持久的、内在的体验。

2.情绪对人的影响和作用请学生分组讨论不同情绪对人的影响和作用，引导学生认识到不同情绪对我们的学习、生活和工作产生不同的影响。

积极情绪能够激发我们的积极性和创造力，而消极情绪则会影响我们的身心健康和人际关系。

3.调节情绪的方法和技巧通过讲解和案例分析，使学生掌握调节情绪的方法和技巧。

重点强调合理表达情绪、转移注意力、合理发泄情绪等方法。

请学生分享自己调节情绪的经验和方法，引导学生认识到调节情绪的重要性。

4.培养积极的情感和态度通过讲解和案例分析，使学生了解如何培养积极的情感和态度。

重点强调树立自信、保持积极心态、尊重他人等方法。

请学生分享自己培养积极情感和态度的经验和方法，引导学生认识到培养积极情感和态度的重要性。

课堂小结：请学生总结本单元学习的内容和收获，强调调节情绪和培养积极情感和态度的重要性。

布置作业：完成课后练习题，思考如何在日常生活中更好地调节情绪和培养积极的情感和态度。

五、教学反思本单元的教学内容与学生的日常生活紧密相关，通过案例分析和活动体验，使学生更好地理解了情绪和情感的概念及其区别，掌握了调节情绪的方法和技巧，培养了积极的情感和态度。

七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》教案（四课时）一. 教材分析《做情绪情感的主人》是七年级下册道德与法治第二单元的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

通过本节课的学习，学生能认识到自己的情绪特点，学会正确调控情绪，做情绪的主人。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们对情绪有了一定的认识，但如何正确调控情绪，做情绪的主人，还需要进一步引导。

学生在日常生活中常常因为一些小事而情绪波动，甚至影响到了学习和生活。

因此，本节课的学习对学生来说具有重要的现实意义。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

2.过程与方法：通过自主学习、合作探讨，培养学生学会调控情绪的能力。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活，做情绪的主人的意识。

四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。

2.教学难点：如何让学生学会正确调控情绪，做情绪的主人。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生体验情绪的变化，从而引导学生认识情绪。

2.自主学习法：引导学生通过自主学习，了解情绪的类型和影响。

3.合作探讨法：让学生在小组合作中，共同探讨如何调控情绪，培养学生的团队协作能力。

六. 教学准备1.课件：制作与本节课内容相关的课件，以便于课堂展示。

2.教学素材：准备一些与情绪相关的图片、视频等素材，用于情境教学。

3.学习单：提前为学生准备学习单，方便学生记录和总结。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一组图片，图片中的人物表现出不同的情绪。

让学生观察并说出这些情绪的名称。

通过这种方式引导学生认识情绪的类型。

2.呈现（10分钟）利用课件呈现情绪的影响，如情绪对身心健康、人际关系等的影响。

同时，让学生分享自己在生活中遇到的 emotional experiences，引导学生认识到情绪的重要性。

3.操练（10分钟）让学生分成小组，每组选择一种情绪，如快乐、愤怒、悲伤等。

《做情绪的主人》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识情绪的类型及特点。

2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力。

3. 引导学生学会调控情绪，做情绪的主人。

二、教学内容1. 情绪的类型及特点喜、怒、哀、乐四大基本情绪复合情绪和情绪的变化2. 情绪的影响情绪对身心健康的影响情绪对人际关系的影响3. 情绪的调控认识情绪按钮学会情绪调节方法三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握情绪的类型、情绪的影响及情绪的调控方法。

2. 教学难点：引导学生学会情绪调控，做情绪的主人。

四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点、影响及调控方法。

2. 案例分析法：分析情绪调控的成功案例，引导学生从中学习。

3. 小组讨论法：分组讨论情绪调控的方法，促进学生互动。

4. 实践演练法：让学生在实践中运用情绪调控方法，提高实际能力。

五、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的情绪动画短片，引起学生对情绪的兴趣。

2. 讲解情绪的类型及特点：介绍喜、怒、哀、乐四大基本情绪，分析情绪的变化。

3. 分析情绪的影响：探讨情绪对身心健康和人际关系的影响。

4. 教授情绪调控方法：讲解认识情绪按钮和学会情绪调节方法。

5. 小组讨论：让学生分组讨论如何运用情绪调控方法，分享彼此的体会。

6. 实践演练：让学生在课堂上或生活中尝试运用情绪调控方法，记录实践成果。

六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、小组活动和实践演练中的参与情况。

2. 学生作业：评估学生在实践演练中的表现，以及课后作业的完成质量。

3. 情感态度：关注学生在学习过程中的情感态度，是否积极面对情绪挑战。

七、教学资源1. 动画短片：用于导入，激发学生兴趣。

2. 情绪调控手册：提供给学生，作为课后阅读和参考资料。

3. 实践记录表：用于学生记录情绪调控的实践成果。

八、教学拓展1. 情绪管理讲座：邀请专业人士进行讲座，加深学生对情绪管理的理解。

2. 情绪调控工作坊：组织学生参加情绪调控工作坊，提高实际操作能力。

《做情绪的主人》教案1.《做情绪的主人》教案篇1教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。

尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。

”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。

”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。

没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。

”就反着进行。

如果说：“台风吹。

”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给。

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。

要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

单元体例单元备课说明一、单元课标要求基于《义务教育道德与法治课程标准》(2022年版)阐述,本单元对应“健全人格”这一核心素养中的“自我调节和管理情绪,自尊自信,理性平和”。

结合2022年版课标要求,学生将通过对本单元的学习,理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,学会换位思考、与人为善,从而感受生命的可贵,养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度。

二、单元教材分析本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,引导学生学会正确对待青春期的情绪,学会调控情绪和创造正面情感体验,传递情感正能量;帮助学生学会关爱他人、关爱社会,形成健全人格、完善性格、涵养情怀。

本单元包括两课。

第四课设计了“青春的情绪”和“情绪的管理”两框内容,通过分享不同情境中的情绪感受,帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性;通过讨论影响情绪的多方面因素,感受情绪的变化及其带给我们的影响;归纳青春期的情绪特点,帮助学生掌握一些合理调节情绪的方法。

第五课设计了“我们的情感世界”和“在品味情感中成长”两框内容,引导学生自我觉察,关注自己的情感世界,体会情感生活的重要性;激励学生积极主动地影响身边环境,学会创造美好的情感体验。

三、单元学情分析七年级学生处于青春期,容易出现极端情绪,在情绪、情感的处理上容易出现行为偏差,在课程教学中要帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格。

本单元将情绪、情感、价值观置于第一位,旨在关注学生的情感体验,激发学生对自身情绪的调控、情感生活的自我觉察,引领学生发展。

四、单元学习目标1.了解情绪、情感的含义,掌握情绪与情感的联系和区别。

2.知道情绪、情感的作用。

3.学会表达和调节自己的情绪,传递情感正能量。

4.树立正确的情感态度价值观,成为一个知情绪、懂情感、有情操的人,学会创造、传递情感正能量。

《做情绪的主人》教案（精选15篇）《做情绪的主人》教案（精选篇1）教育目标：教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。

在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。

二、讲授新课教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。

你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动1、想想议议教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。

这三个问题是：B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。

2、想想说说心灵港湾，同桌关系的重要性。

3、想想写写活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。

活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。

活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。

四、实践指导心海拾贝，写写同桌的优缺点。

五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

六、课外活动以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

（多媒体展示“心灵俱乐部”内容）班会过程一、讨论不良情绪及造成不良情绪的原因（学习方面）1、老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。

部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人第五课品出情感的韵味》教学设计(2)一. 教材分析《做情绪情感的主人》是部编版初中道德与法治七年级下册第二单元第五课的课题。

这一课题旨在让学生了解和认识情感的重要性，学会调控情绪，做情绪情感的主人。

教材通过生动的案例和深入浅出的理论知识，引导学生认识情绪的多样性，了解情绪对生活、学习、工作等方面的影响，掌握调控情绪的方法，培养积极向上的情感态度。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化，情感丰富，但情绪调控能力相对较弱。

他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，需要学会如何正确面对和调控自己的情绪。

学生对情感的认识和理解还不够深入，需要通过案例分析和理论知识的学习，逐步提高对情绪的认识和调控能力。

三. 教学目标1.让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活、学习、工作等方面的影响。

2.培养学生正确面对和调控情绪的能力，做情绪情感的主人。

3.引导学生培养积极向上的情感态度，关爱他人，传递正能量。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活、学习、工作等方面的影响。

2.教学难点：培养学生正确面对和调控情绪的能力。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生深入理解情绪的影响和调控方法。

2.小组讨论法：学生分组讨论，培养学生的合作意识和沟通能力。

3.情境模拟法：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会调控情绪。

4.情感分享法：鼓励学生分享自己的情感经历，增进学生之间的理解和共鸣。

六. 教学准备1.准备典型案例和相关的理论知识，用于教学分析和讨论。

2.准备教学PPT，包括课题、情感的多样性、情绪的影响、调控情绪的方法等内容。

3.准备小组讨论的题目和评价标准。

4.准备情境模拟的材料和道具。

5.准备情感分享的引导语和注意事项。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示情感的多样性，引导学生思考情感在日常生活中的表现和影响。

部编人教版道德与法治七下《做情绪的主人——揭开情绪的面纱》教学设计一. 教材分析部编人教版道德与法治七下《做情绪的主人——揭开情绪的面纱》这一章节，旨在让学生了解情绪的本质，学会正确对待和调节自己的情绪，以及理解和关心他人的情绪。

教材通过生动的案例和深入浅出的理论，引导学生认识情绪的多样性、复杂性以及情绪对个体和社会的影响。

本节课的内容与学生的生活紧密相连，有利于培养学生的情感智慧和社会责任感。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化，情绪波动较为频繁，他们对自己的情绪有一定的认知，但缺乏系统的情绪调节方法。

学生在日常生活中常常遇到情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，他们渴望学会如何处理这些情绪。

此外，学生对于他人的情绪也有一定的关注，但往往缺乏同理心，容易误解他人。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪对个体和社会的影响，以及情绪调节的方法。

2.过程与方法：培养学生学会自我观察情绪，运用恰当的方法调节情绪，提高情绪智力。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对情绪，关心他人，培养同理心，形成健康的人际关系。

四. 教学重难点1.重点：情绪的类型、情绪对个体和社会的影响，以及情绪调节的方法。

2.难点：如何引导学生正确面对和调节自己的情绪，以及关心他人情绪。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受情绪，引发共鸣。

2.案例分析法：分析典型案例，引导学生深入理解情绪的本质和调节方法。

3.小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。

4.角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同情绪，学会换位思考。

六. 教学准备1.教材：部编人教版道德与法治七下《做情绪的主人——揭开情绪的面纱》。

2.课件：制作课件，包括图片、视频、动画等素材，以便于生动展示教学内容。

3.教学资源：收集相关情绪调节的资料，如文章、研究报告等，以便于拓展学生知识。

4.准备时间：预计2课时。