维生素矿物质补充剂在保持孕期妇女和胎儿(2014年版)

孕期营养补充建议在怀孕期间，孕妇的身体会经历一系列的变化，需要更多的营养来维持胎儿的正常发育和自身的健康。

在保证饮食平衡的前提下，合理补充营养对孕妇和胎儿都十分重要。

本文将为您提供一些孕期营养补充的建议。

一、蛋白质补充蛋白质是孕期营养中必不可少的成分，它对胎儿的生长发育和孕妇的组织修复起着重要作用。

在日常饮食中可以摄入优质的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、奶制品等，但有时仍需适当补充。

孕妇可以选择一些适合孕妇的蛋白质补充剂，并在医生的指导下进行补充。

二、铁元素补充孕期血容量的增加会导致孕妇体内的铁负荷增加，容易导致贫血。

因此，适当通过食物或药物补充铁元素，对孕妇的健康至关重要。

一些铁含量高的食物，如瘦肉、蔬菜、全谷物等，可选择适量食用。

如果医生判断需要额外补充铁剂，可以选择含铁丰富的补充剂，并遵循医嘱进行补充。

三、叶酸补充叶酸对于孕妇来说非常重要，它有助于预防神经管缺陷的发生，如脊柱裂等。

建议孕妇在怀孕开始前一个月开始补充叶酸，并维持至少到怀孕12周。

叶酸可以通过食物摄入，例如绿叶蔬菜、坚果、鸡蛋黄等，也可以在医生指导下选择叶酸补充剂。

四、钙元素补充孕妇在怀孕期间需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。

除了通过日常饮食中的乳制品、鱼虾、豆制品等获得钙元素外，有时还需适当进行钙补充。

在选择钙补充剂时，可以根据医生的建议选择合适的产品，并按照使用说明进行补充。

五、维生素D补充维生素D有助于钙的吸收和骨骼的正常发育，对于孕期妇女来说尤为重要。

在正常充足的日照情况下，皮肤可以自行合成维生素D，但有些地区或季节可能阳光不足。

因此，孕妇可以在医生指导下适量补充维生素D。

六、Omega-3脂肪酸补充Omega-3脂肪酸对于胎儿大脑和眼睛的发育十分重要。

可以通过食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽、核桃等，获得必要的补充。

如有需要，孕妇也可以选择适量的Omega-3脂肪酸补充剂。

七、避免过量补充尽管孕期需要更多的营养，但过量补充也是需要避免的。

维生素B9的作用、功能与主治一、维生素B9的作用维生素B9，也称为叶酸或叶酸酯，是一种对人体健康至关重要的营养物质。

维生素B9在人体内具有多种重要作用，包括：1.参与蛋白质合成：维生素B9是合成氨基酸和蛋白质的必要物质，对于人体细胞和组织的正常生长与修复起着重要作用。

2.促进红细胞形成：维生素B9能够刺激骨髓产生红细胞，并帮助维持正常的红细胞数量，预防贫血等相关疾病的发生。

3.支持神经系统发育：维生素B9在胎儿发育期间发挥重要作用，能够促进神经系统的正常发育，并预防胎儿神经管缺陷，如脊髓裂等。

4.维持心血管健康：维生素B9能够降低高同型半胱氨酸水平，预防心血管疾病，包括心脏病和中风等。

二、维生素B9的功能维生素B9在人体内发挥的功能主要有以下几方面：1.DNA合成与修复：维生素B9是DNA和RNA的必需物质，能够促进DNA的合成和修复，维持遗传物质的正常功能，减少遗传突变的发生。

2.酶反应催化剂：维生素B9能够参与多种酶反应，催化关键代谢过程，包括氨基酸代谢、核苷酸代谢和脂肪酸代谢等，维持正常的身体代谢活动。

3.免疫调节：维生素B9对免疫系统具有调节作用，能够增强人体的免疫功能，提高抵抗力，预防感染和炎症等疾病。

4.抗氧化作用：维生素B9具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体健康的不利影响。

三、维生素B9的主治维生素B9的应用范围广泛，主要用于以下几大方面的治疗：1.孕前准备及孕期补充：维生素B9在孕期特别重要，可以预防胎儿发育异常，如神经管缺陷等。

建议孕前及孕期妇女补充足够的维生素B9，以确保胎儿正常发育。

2.贫血治疗：维生素B9参与红细胞的形成和修复，对于缺铁性贫血等有很好的治疗作用，可以提高红细胞数量和质量，改善贫血症状。

3.心血管疾病预防和治疗：维生素B9能够降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的发生风险，对于高血压、心脏病和中风等疾病的预防和治疗有一定效果。

4.神经系统疾病辅助治疗：维生素B9在神经系统发育中发挥重要作用，对于神经系统疾病的预防和辅助治疗有一定帮助，如阿尔茨海默病和帕金森病等。

妈咪爱的功能主治用法用量功能•提供营养补充：妈咪爱是一种专门为妈妈而设计的营养补充剂。

它包含了多种维生素、矿物质和其他营养物质，可以提供妈妈所需的营养支持，并让她们保持健康状态。

•增强免疫力：妈咪爱中的维生素C和维生素E等成分可以帮助增强妈妈的免疫力，预防感染和疾病的发生。

•支持胎儿发育：妈咪爱中的叶酸等成分对胎儿的神经系统和大脑发育至关重要。

它可以帮助预防胎儿神经管缺陷的发生，并促进胎儿健康成长。

•缓解孕期不适：妈咪爱含有B族维生素和铁等成分，可以缓解孕期不适，如妊娠恶心和疲劳等症状，提高妈妈的生活质量。

主治妈咪爱可以主治以下问题：1.缺乏营养：妈咪爱中的多种维生素和矿物质可以填补妈妈在孕期可能出现的营养不足。

它可以确保妈妈和胎儿得到足够的营养支持。

2.免疫力低下：妈咪爱中的维生素C和E可以增强免疫系统，帮助妈妈抵抗疾病和感染。

它可以提供额外的保护，以维持妈妈的健康。

3.神经系统问题：妈咪爱中的叶酸对胎儿的神经系统发育至关重要。

它可以预防神经管缺陷，如脊椎裂等。

同时，它还可以改善妈妈的神经系统功能。

4.孕期不适：妈咪爱中的B族维生素和铁可以缓解妊娠恶心和疲劳等孕期不适症状。

它可以提高妈妈的舒适度，增加她们的日常活动能力。

用法用量•妈咪爱的用法和用量根据个人不同而有所变化。

一般情况下，孕妇应每天服用一片妈咪爱。

•最佳服用时间是在饭后，以避免胃部不适。

•妈咪爱可以随饭一起服用，也可以单独服用。

•每天的用量不应超过建议剂量，过量服用可能会导致过敏或不适。

•如果有任何过敏反应或不良反应，应立即停止使用并咨询医生。

•孕妇应在医生的指导下使用妈咪爱以确保安全和适当的用量。

•妈咪爱不建议给未满18岁的儿童使用，也不建议给哺乳期妇女使用。

注意事项•妈咪爱是一种营养补充剂，不能替代均衡饮食。

•在使用妈咪爱之前，应咨询医生或专业人士的建议。

•存放在儿童无法触及的地方。

•妈咪爱应远离阳光直射，存放在干燥的地方。

•必须遵循产品上的使用说明。

妊娠剧吐健康教育
妊娠期间剧吐是一种常见的症状，但是对于许多准妈妈来说却是十分困扰和不舒服的。

在这篇文章中，我们将为您提供一些关于妊娠剧吐的健康教育，帮助您更好地应对这个问题。

1. 妊娠剧吐的原因：妊娠剧吐的确切原因尚不清楚，但可能与妊娠期间激素水平的变化有关。

这种症状通常在怀孕前三个月内最为严重，之后会逐渐减轻。

2. 如何缓解剧吐：以下是一些可能有助于缓解妊娠剧吐的方法：
- 少量多餐：尽量避免过饱或过饿，可多吃一些小份的餐食，保持稳定的血糖水平。

- 避免某些食物：对于引起剧吐的食物，如辛辣、油炸、刺
激性食物等，可暂时避免或减少摄入。

- 注意休息：尽量保持充足的睡眠和休息时间，减少身体疲劳。

3. 补充维生素和矿物质：孕期妇女可能需要额外的维生素和矿物质补充剂，特别是维生素B6和叶酸。

然而，在服用任何补
充剂之前，应先咨询医生的建议。

4. 寻求医疗帮助：如果妊娠剧吐严重影响您的日常生活和饮食摄入，或持续时间超过三个月，应及时就医寻求专业帮助。

医生可能会给予适当的治疗建议或处方药物。

总结：妊娠剧吐是一种常见的孕期症状，但在大多数情况下是
可以缓解和控制的。

通过注意饮食、休息和补充适当的营养素，有助于减轻剧吐的症状，提高孕妇的生活质量。

孕妇复合维生素含量标准
根据《中国居民膳食指南》中对孕妇的营养需求，以下是孕妇复合维生素的含量标准：
1. 维生素A：孕妇每天需要800-1000微克视黄醇当量的维生素A。

过量的维生素A摄入可能导致胎儿发育问题，所以不建议孕妇摄入过量的维生素A。

2. 维生素D：孕妇每天需要10微克维生素D。

它帮助身体吸收和利用钙和磷，对胎儿骨骼发育非常重要。

3. 维生素E：孕妇每天需要15毫克维生素E。

它是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损伤。

4. 维生素K：孕妇每天需要75-90微克维生素K。

它在凝血过程中起着重要作用，有助于防止出血。

5. 维生素C：孕妇每天需要80-100毫克维生素C。

它有助于铁吸收和免疫系统功能。

6. 维生素B1：孕妇每天需要1.4毫克维生素B1。

它参与能量代谢和神经系统功能。

7. 维生素B2：孕妇每天需要1.6毫克维生素B2。

它在能量代谢和细胞功能中起着重要作用。

8. 维生素B3：孕妇每天需要约18毫克维生素B3。

它参与能
量代谢和消化系统健康。

9. 维生素B6：孕妇每天需要1.9毫克维生素B6。

它参与蛋白质代谢和神经系统功能。

10. 维生素B12：孕妇每天需要2.6微克维生素B12。

它对红细胞形成和神经功能至关重要。

以上是一般营养建议的孕妇复合维生素含量标准，具体情况还需结合个人营养需求和医生建议进行调整。

备孕或怀孕期间，建议咨询医生或营养师的专业意见。

叶酸片的功能、主治和副作用功能叶酸片是一种含有叶酸的营养补充剂，具有以下功能：1.补充叶酸：叶酸是一种水溶性维生素B，对维持人体正常生理功能至关重要。

叶酸片可以有效地补充叶酸，满足身体对叶酸的需求。

2.促进新陈代谢：叶酸参与体内核酸和氨基酸的代谢过程，对细胞分裂和生长发育起着重要作用。

适量的叶酸片摄入可以促进新陈代谢，维持身体的正常功能。

3.增强免疫力：叶酸有助于维持免疫系统的正常功能，提高机体的抵抗力，减少感染的风险。

主治叶酸片常用于以下情况的辅助治疗：1.孕期保健：孕期妇女应注意摄入足够的叶酸，以预防神经管畸形等胎儿发育异常。

叶酸片作为孕妇常用的补充剂之一，可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。

2.缺乏性贫血：叶酸参与红细胞合成过程，补充叶酸片可以帮助治疗由叶酸缺乏引起的缺乏性贫血。

3.乳腺癌辅助治疗：一些研究表明，适量的叶酸摄入可减少乳腺癌患者使用甲氨蝶呤类药物后出现的副作用，如胃肠道反应和白细胞减少。

副作用尽管叶酸片是一种相对安全的药物，但在使用过程中仍可能出现一些副作用。

常见的副作用包括：1.胃肠道不适：某些个体在使用叶酸片时可能出现胃痛、腹胀、恶心和腹泻等胃肠道不适反应，尤其是在高剂量使用或长期使用的情况下。

2.过敏反应：个别人可能对叶酸片中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒或其他过敏反应。

如果出现这些症状，应及时停药并咨询医生。

3.掩盖缺维生素B12：长期大剂量使用叶酸片可能掩盖维生素B12缺乏引起的贫血症状，导致维生素B12缺乏的诊断延误。

因此，在使用叶酸片的同时，应注意维持维生素B12的适当摄入。

叶酸片在正常使用情况下很少会出现严重的副作用。

但如果出现不适或疑似过敏症状，应立即停药并咨询医生。

使用建议1.合理用药：按照医生的指导和剂量使用叶酸片，不要超过推荐的剂量或频率。

2.饮食均衡：叶酸片是补充营养的辅助手段，但不能代替正常饮食。

保持饮食的多样性和均衡性，摄取富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、全麦类谷物和豆类等。

公共营养师（三级）全套判断题及答案1、道德可以调节餐饮企业上下级之间的（√）2、职业道德是从业人员在职业活动中的行为标准和要求。

( √）3、职业道德对从业人员的职业义务做出了要求。

（√）4、职业道德是一切人员在一切活动中的行为标准和要求。

（×）5、职业道德只对从业人员的职业精神做出了要求。

（×)6、职业道德有助于提高工作效率.（×)7、职业道德的遵守只能体现本行业员工的素质，对本行业的发展没有关系。

（×）8、职业道德的遵守有助于提高社会整体的道德水平。

（√）9、职业道德的遵守有助于维护和提高本行业的信誉。

（√）10、当今社会就业机会增多了，好多人在从事营养师的工作同时,从事其他工作，这是一种缺乏职业道德的行为。

（×）11、多转行是为了学更好的知识，并不违反职业道德。

（×）12、公共营养师职业守则对从事营养师的人员的社会关系做出要求.（√)13、公共营养师职业守则对从事公共营养师的人员的职业义务作出了要求。

（√）14、肌肉收缩时需要消耗能量,肌肉舒第时不需要消耗能量。

（×)15、新陈代谢包括物质代谢和能量代谢,其中物质代谢的过程中伴随着能量的转移。

（√）16、人体内含有大量液体,称为体液，约占体重的60％~70%。

（√）17、与血浆渗透压很相似的溶液称为等渗溶液，如0。

9％葡萄糖溶液，5％NaCl溶液。

（×）18、（√)红细胞在高渗溶液中会发生皱缩现象。

19、( ×)红细胞在低渗溶液中，红细胞内水分向外扩散，红细胞发生皱缩。

20、（×）如果把红细胞置于0.09％NaCl溶液中，其体积不会发生改变。

21、（×）气管炎属于上呼吸道感染.22、毛细血管相比大血管有较高通透性。

( √）23、成人左右半心之间互不相通，但左心房与左心室，右心房与右心室之间均通过房室口相通。

( √）24、心脏静脉血绝大部分汇集于冠状静脉窦，并由此回到右心室。

叶酸是每位孕妈或备孕的妈妈必须补充的一种维生素，它的最重要的功能是增加身体免疫能力，预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞；防止儿童畸形，降低宝宝各种类型出生的身体缺陷的风险。

胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17-30天。

此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。

育龄妇女应每日补充400微克的叶酸，而且应从准备怀孕前3个月开始，持续到怀孕后3个月。

当然，叶酸的补充也可延续到孕期结束，因为，孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

GestagynEmbarazo孕妇叶酸含有孕期所需维生素矿物质及孕期特定的DHA胶囊，含丰富DHA 和叶酸,可在准备怀孕时服用,预防神经管并能提高受孕机率.孕中服用,补充孕妇营养所需。

产后母乳喂养服用，满足在哺乳期妈妈的营养所需。

叶酸
叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。

GestagynEmbarazo孕妇叶酸含有怀孕妈妈在妊娠阶段需补充的特定DHA,以及叶酸,碘,铁,多种维生素矿物质.铁等矿物质有助于形成正常的血红蛋白和红细胞。

除了叶酸补充剂的服用外，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，可以经常出现在孕妈妈的餐桌上。

特别需要要注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸
本文由美国ACE速递整理提供。

孕妇vd标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：孕妇VD标准，即孕期维生素D的摄入标准，对于准妈妈和胎儿的健康至关重要。

维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙的吸收和利用，维持骨骼、牙齿健康，调节免疫系统和神经系统功能，预防妊娠期疾病，还可以降低胎儿缺陷的风险。

孕妇在怀孕期间应该特别注重VD的摄入。

根据专家的建议，孕期女性的VD摄入标准如下：1. 怀孕前3个月：每天摄入800IU的VD；2. 怀孕第4到6个月：每天摄入1000IU的VD；3. 怀孕第7个月到分娩：每天摄入1200IU的VD。

这里需要特别注意的是，孕妇在接受VD补充的也要注意控制食物中VD的摄入，避免过量。

常见含VD较高的食物有鱼肝油、肝脏、鸡蛋黄、牛奶、蘑菇、虾等。

胎儿在子宫内的VD需要来自母体，因此孕妇的VD摄入不足会影响胎儿的发育和生长。

对于怀孕期间VD摄入的注意事项：1. 选择优质VD补充剂：孕妇应该选择专门为孕期设计的VD补充剂，确保摄入量足够；2. 多晒太阳：维生素D是一种可以由皮肤自身製造的维生素，因此合理晒太阳有助于VD的合成；3. 合理饮食：孕期女性应该多食VD含量丰富的食物，如鱼类、蛋类、奶制品等，保证VD的摄入量；4. 定期检查VD水平：孕妇可以通过抽血检查来测试自身的VD水平，根据检查结果适时调整VD的摄入量。

孕妇VD标准的营养摄入对于孕期妈妈和胎儿的健康至关重要。

通过科学合理的营养搭配，保证VD的摄入量符合标准，有助于孕妇健康、胎儿发育良好。

希望每位准妈妈都能在孕期注重VD的摄入，为自己和孩子的健康打下坚实的基础。

第二篇示例：孕妇VD标准是指妊娠期妇女在日常生活中摄取维生素D的推荐剂量和标准。

维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内起着非常重要的作用，特别是对于胎儿的健康发育以及孕妇的身体健康都具有重要影响。

在孕期，孕妇需要额外补充适量的维生素D，以满足胎儿的需求和维持自身的健康。

孕妇VD标准的制定是根据孕妇的生理特点和需要，以及国际上关于维生素D的研究成果和推荐建议进行的。

孕妇营养满足孕妇每日所需的特殊营养需求近年来，孕妇营养问题一直备受关注。

孕妇在怀孕期间需要满足特殊的营养需求，以确保胎儿的健康发育。

本文将介绍孕妇每日所需的特殊营养需求，并提供一些建议，以帮助孕妇满足这些需求。

一、蛋白质蛋白质是孕妇所需的基本营养物质之一。

它对孕期妇女的发育和胎儿的生长至关重要。

孕妇每天需要约70克蛋白质。

蛋白质的主要来源包括肉类、鱼类、家禽、豆类、坚果和奶制品。

为了确保摄入足够的蛋白质，孕妇可以在每餐中加入一份优质蛋白，如鸡蛋、豆腐或牛奶。

二、碳水化合物碳水化合物是孕妇每日所需能量的主要来源。

孕妇每天应摄入约300克的碳水化合物。

碳水化合物主要存在于谷类、粗粮、水果和蔬菜中。

为了确保碳水化合物的摄入，孕妇可以选择全麦面包、糙米和新鲜水果作为主要食物。

三、脂肪脂肪在孕期中起着重要的作用。

合理的脂肪摄入可以帮助孕妇的脑功能和胎儿的神经系统发育。

孕妇每天摄入约45-65克的脂肪。

选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类和鸡蛋，以确保摄入足够的必需脂肪酸。

四、维生素和矿物质维生素和矿物质对孕妇和胎儿的发育同样重要。

孕妇需要额外的叶酸、钙、铁和维生素D。

叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要，而钙和维生素D则有助于骨骼的健康发育。

铁负责运输氧气至胎儿，确保足够的血液供给。

为满足这些特殊的需求，孕妇可以通过食物或补充剂增加维生素和矿物质的摄入。

五、水分水分对于维持孕妇健康非常重要。

孕妇的日常水分需求约为2-3升。

足够的水分摄入可以维持孕妇的水平衡，帮助排除体内废物，并防止便秘等问题的发生。

孕妇应该经常饮水，并避免过量咖啡因和软饮料的摄入。

总结起来，孕妇在怀孕期间需要特殊的营养满足，以确保胎儿的健康发育。

蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质以及水分都是孕妇每日所需的关键营养物质。

通过合理的饮食安排和必要的补充剂，孕妇可以满足这些特殊需求，并保持良好的健康状态。

饮食中的多样性和均衡性是孕妇营养的关键，合理搭配各类食物可以确保全面的营养供给。

产科科普知识宣传什么是产科？产科是医学领域中专门研究妇女在妊娠、分娩和产后期的身体状况和疾病的科学。

产科医生专门负责照顾孕妇的健康，确保母亲和胎儿在整个孕期和分娩过程中都能获得适当的关注和护理。

产科包括了多个子领域，包括高风险孕产妇护理、孕产期疾病的预防和治疗、产前诊断、胎儿监护等。

产科医生通过临床评估、实验室和影像检查，以及其他医学手段来提供全面的护理和治疗。

1. 孕前准备a. 健康体检和疫苗接种在计划怀孕之前，女性应进行一次全面的身体检查，以确保身体状况良好。

这包括了测量血压、体重、血液测试以及其他相关检查。

此外，女性还应当确认是否已接种了所有建议的疫苗，如风疹疫苗和乙肝疫苗。

这些疫苗可以保护母亲免受某些传染病的侵害，并且可以通过宝宝继续保护下去。

b. 营养和补充剂良好的营养对于孕期健康至关重要。

女性应确保获得充足的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素，以帮助胎儿正常成长和发育。

在孕前期，可能需要额外的补充剂，如叶酸。

叶酸可以帮助防止胎儿神经管缺陷的发生。

妇女可以通过多种方式获得叶酸，包括蔬菜、水果、全麦面包和叶酸补充剂。

c. 戒烟和限制饮酒吸烟和饮酒对胎儿健康有害。

吸烟会导致婴儿体重不足、早产和其他健康问题。

因此，戒烟是非常重要的。

饮酒也应该限制或避免。

饮酒可能导致胎儿发育迟缓、智力退化和其他问题。

d. 控制体重和锻炼保持适当的体重有助于减少孕期并发症的风险。

女性应遵循医生的建议，关注体重的变化，并通过适当的锻炼保持身体健康。

适当的锻炼可以帮助提高血液循环、增加产前能量和控制体重。

2. 孕期保健a. 定期产前检查在孕期，女性需要定期接受产前检查，以确保母体和胎儿的健康状况。

产前检查通常包括测量血压、体重、腹围和听胎儿的心跳等。

此外，医生还可能进行一些实验室测试，如血液、尿液和唾液分析。

b. 营养需求孕期妇女的营养需求会有所改变。

她们需要额外的卡路里、蛋白质、维生素和矿物质来满足胎儿和母体的需要。

维生素和矿物质补充剂在疾病防治中的应用(国家I类，5分)一、维生素和矿物质在防治超重和肥胖中的作用1.以下关于肥胖症的叙述有误的是：CA. 肥胖症的发生、发展主要与遗传因素和环境因素有关B. 遗传因素是肥胖症的基础，而环境因素是其发病的条件C. 肥胖可分为向心性肥胖和非向心性肥胖，前者以女性为多见，后者以男性为多见D. 肥胖是心血管疾病、癌症和生活期望值降低的主要危险因子2.绝大多数肥胖症患者属于：AA. 原发性肥胖B. 继发性肥胖C. 向心性肥胖D. 非向心性肥胖3.本课中的临床证据表明,补充叶酸的肥胖患者: DA. 血清高半氨酸水平有降低趋势B. 基线浓度高的肥胖患者高半胱氨酸水平下降显著C. 心血管危险降低D. 以上皆是4.通过参与脂肪和能量代谢而阻止肥胖症发生的维生素不包括：DA. 维生素AB. 维生素B1C. 维生素CD. 维生素D5.超重和肥胖患者体内的多种维生素和矿物质含量往往：CA. 多余B. 正常C. 缺乏D. 紊乱6.以下关于肥胖症的说法错误的是：DA. 肥胖症表现为机体脂肪总含量过量和（或）局部含量增多及散布异样B. 肥胖症是由遗传和环境等因素一路引发的C. 肥胖是引发2型糖尿病的重要因素D. 肥胖症是一种慢性遗传性疾病7.在减肥进程中呈现明显协同作用的是：DA. 维生素C与维生素EB. 维生素C与铁C. 维生素D与钙D. 以上皆是8.在细胞内能刺激脂肪合成，抑制脂肪分解的离子是：AA. 钙离子B. 锌离子C. 铁离子D. 镁离子9.在肥胖患者增加运动量的同时,协助减肥的最佳办法是：CA. 增加饮食B. 减少饮食C. 增加补充维生素和矿物质摄入D. 减少维生素和矿物质摄入10.医学界把肥胖、高血压、血脂紊乱、糖尿病称为“死亡四重奏”，这组疾病的源头最有可能为：AA. 肥胖B. 高血压C. 血脂紊乱D. 糖尿病11.本课中,动物研究表明,低于毒性剂量的高剂量维生素A饮食可引发肥胖大鼠: BA. 体重明显减少,腹膜后白脂肪组织不变B. 体重和腹膜后白脂肪组织均显著减少C. 体重和腹膜后白脂肪组织均显著增加D. 体重增加,腹膜后白脂肪组织不变12.本课中的临床证据表明,高剂量维生素E: DA. 能有效降低超重及肥胖患者全身氧化应激B. 能降低血清8-异前列烷浓度C. 可减少肥胖患者心血管危险D. 以上皆是13.以下关于体重指数（BMI）的说法错误的是：AA. BMI的计算方式是体重（Kg）/身高（m）B. BMI切点的制定主如果通过流行病学调查，依据与健康危险的相关程度而定出C. 世界卫生组织制定的超重和肥胖的BMI别离为～和≥30D. 我国制定的超重和肥胖的BMI别离为～和≥2814.以下不属于抗氧化营养素的是：AA. 维生素B1B. 维生素EC. 锌D. 硒二、维生素、微量元素与糖尿病1.以下说法正确的是（D）：A. 目前发现影响胰岛素活性和糖、脂代谢的微量元素主要有：铬、锌、铁、硒、钒、硼、锗、锂、铜、锰、镍、钨、钼和某些稀土元素B. 糖尿病患者在血糖增高之前，胰岛微环境已发生改变，其代谢性能及形态对外界因素的影响更为敏感C. 维生素和微量元素作用于胰岛微环境，对糖尿病的发展起着不可轻忽的作用D. 以上皆是2.糖尿病患者VitC水平低于正常人的（C）：A. 10%~20%B. 20%~30%C. 40%~50%D. 70%~80%3.关于高同型半胱氨酸血症与糖尿病,说法正确的是:DA. 高同型半胱氨酸血症已成为糖尿病患者血管病变的独立危险因素，具有高同型半胱氨酸血症的1型糖尿病患者微血管和大血管的并发症增加B. 2型糖尿病患者中，高同型半胱氨酸血症发生率3倍于非糖尿病患者C. 血同型半胱氨酸升高与叶酸、VitB六、B12 降低有关,补充维生素/微量元素有助于降低血同型半胱氨酸水平D. 以上皆是4.估计在未来25年内，全世界糖尿病的患病率将是此刻的：AA. 2倍B. 4倍C. 8倍D. 10倍5.按照2021年美国糖尿病学会最新《糖尿病的营养推荐和干与》,以下说法正确的是: DA. 联合补充多种维生素和矿物质有利于糖尿病患者控制血糖、降低血压、改善糖脂代谢紊乱及保护心血管和肾功能B. 联合补充多种维生素和矿物质可显著减少糖尿病患者的感染发生率和感染相关的缺勤率C. 糖尿病控制不佳常与微量营养素缺乏有关，糖尿病患者应该重视饮食中维生素矿物质的摄入，均衡饮食D. 以上皆是6.可通过促使前列腺素合成、抑制血栓素生成等，改善机体血液的高凝状态，从而有利于控制糖尿病，减轻动脉硬化及微血管病变的维生素是：DA. VitAB. VitBC. VitDD. VitE7.以下说法错误的是：DA. 微量元素能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性，从而致使糖尿病的发生B. 糖尿病患者由于体内代谢障碍，可造成多种微量元素的异样C. 本文中研究表明，糖尿病患者铬、锌、硒、锰、铁含量普遍降低，而铜及铜/锌比值增高D. 从整体水平看，1型糖尿病患者的微量元素水平高于2型8.糖尿病常致使多种并发症，主要发生于（C）：A. 消化系统B. 呼吸系统C. 大血管和微血管D. 淋巴液是一种不饱和一元醇，所含双烯共轭键是（D）的有效淬灭剂和捕捉剂A. 单线态氧B. 羟自由基C. 脂质过氧自由基10.(C)是体内160种酶（包括三大物质代谢酶和胰岛素）的组成成份，能影响胰岛素合成、贮存、分泌及胰岛素结构完整性，减少并发视网膜和周围神经病变。

1、下列哪些矿物质在孕妇膳食中强调要增加A．钙、氯、钠、钾B．铁、锌、铬、锰C．钙、铁、锌、碘D．铜、钙、碘、硒2、胎儿出生时体内储备的铁，一般可满足（）时期内婴儿对铁的需要量。

A.1个月B.2个月C.4个月D.7个月3、与老年人容易发生的腰背酸痛有较密切关系的营养素是（）A.钠B.钙C.铜D.维生素A4、我国营养学会建议乳母膳食钙适宜量每日应达到多少克：A、750B、800C、1000D、1200E、15005、乳汁中含量最少的营养素是：A、脂肪B、蛋白质C、维生素DD、铁E、维生素C6、婴幼儿的营养需要与成人相比哪点不同：A、营养质量要求更高，但公斤体重营养需要量低于成人；B、营养质量的要求与成人相同，但公斤体重营养需要量高于成人；C、营养质量的要求更高，公斤体重营养需要量也高于成人；D、对营养质量的要求与成人相同，营养需要量也低于成人；E、以上都不是；7、婴儿膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的：A、35%B、40%C、50%D、60%E、70%8、下述各点是关于幼儿膳食安排的原则，哪一条不正确：A、食物种类多样化B、食物宜细、软、烂、碎C、每日5~6餐D、低盐、免用调味品；E、为减少干扰最好让儿童单独就餐；9、影响乳汁分泌的主要因素除内分泌因素和哺乳期母亲的营养状况外，还有：A、乳母的活动B、孕期的长短C、乳母的身高D、哺乳期母亲的情绪E、乳母再次工作的时间10、学龄儿童早餐食量宜相当关于全天量的：A、1/5B、1/4C、1/3D、1/2E、2/311、老年人消化系统功能减退，肠蠕动减缓，因此在老年人的膳食指南中，特别提到：A、谷物要精细B、吃动物性食品C、食物要粗细搭配、易于消化；D、烹调中可多用盐等调味品，以提高食欲E、少吃蔬菜水果12、“中国居民膳食营养素参考摄入量”中13、推荐的老年人的蛋白质参考摄入量是多少：A、0.08g/kg/dB、1.00 g/kg/dC、1.10 g/kg/dD、1/20 g/kg/dE、1.27 g/kg/d14、一孕妇孕前体重60公斤，身高160厘米，她孕期适宜的体重增长为：A、3.8~6公斤B、7.5~11.5公斤C、11.6~16公斤D、12.5~18公斤E、大于18公斤15、一孕妇，孕30周，为其计划的一日膳食营养素摄入量如下，其中摄入偏低的是：A、蛋白质85克；B、能量2000千卡；C、维生素B11.5毫克D、维生素B61.9毫克E、锌16.5毫克16、体操运动员在控制或减轻体重期间的最佳膳食有何特点：A、高碳水化合物、高蛋白、高脂肪；B、高碳水化合物、低蛋白、适量脂肪；C、低碳水化合物、低蛋白、适量脂肪D、低碳水化合物、高蛋白、适量脂肪；E、高碳水化合物、高蛋白、适量脂肪17、母乳中那种营养素基本不受乳母膳食组成的影响：A、维生素AB、维生素CC、维生素B1D、维生素B2E、钙18、以下哪点不符合婴儿消化系统的特点A、肠壁腺体发育差B、新生儿唾液腺分化不全C、出生3~4个月淀粉酶含量增多D、胃呈水平位，容易溢奶E、缺乏凝乳酶，不能消化脂肪酶19、老年人的合理膳食措施包括A、保证四大类食物组成B、少吃或不吃浑油、油炸食品C、少量多餐D、每天食盐摄入量控制在8~10克E、多吃新鲜蔬菜，增加膳食纤维的摄入20、下列哪种营养素在人乳中含量较少A、钙B、碘C、维生素AD、维生素DE、维生素C21、中国营养学会推荐每日成人膳食纤维素摄入量为：A、20克B、5克C、22克D、30克E、25克22、一般情况下，青少年在下面哪个年龄段，人体总钙量增加最多A、7~8岁B、11~12岁C、15~16岁D、18岁E、9~10岁23、初乳中含有丰富的A、分泌型免疫抗体AB、免疫球蛋白C、脂肪D、溶菌酶E、维生素C24、出生哪个月龄时，脑细胞数目增加出现继胎儿期后的第二个高峰A、出生后第1个月B、出生后第3个月C、出生后第6个月D、出生后第9个月E、出生后第12个月25、婴儿在几个月前不宜添加谷类等含淀粉的食物A、2个月B、3个月C、4个月D、5个月E、6个月26、指出下列各项中哪些是《中国居民膳食指南》对学龄儿童的特出指南A、少吃零食B、控制晚餐食量C、饮用清淡饮料D、吃好早餐E、重视户外活动27、下面哪些是《中国居民膳食指南》对青少年的特别建议A、保证吃好早餐B、多吃谷类，供给足够能量C、少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入D、保证鱼肉蛋奶、豆制品和蔬菜的摄入E、参加体力活动，避免盲目节食28、关于人乳蛋白质，下面叙述正确的是A、人乳蛋白质平均含量为1.2克/100毫升；B、正常情况下，每日泌乳约750毫升中所含蛋白质量为5克左右；C、每日需为乳母额外补充蛋白质20~30克，以保证乳汁中蛋白质含量；D、乳母膳食中缺少优质蛋白质，乳汁中赖氨酸含量不变；E、我国营养学会建议，乳母膳食中蛋白质推荐量应达到70克/天；29、下面哪些是《中国居民膳食指南》对乳母的特殊建议A、保证供给充足的能量B、增加鱼肉蛋奶、海产品的摄入C、鼓励母乳喂养D、参加体力活动，避免盲目节食E、每日饮奶30、幼儿膳食应该A、以谷类为主的膳食B、以谷类和奶类为主的混合膳食C、烹调方法应与幼儿的消化能力相适应D、烹调方法应与幼儿的代谢能力相适应E、完全可以进食成人膳食31、母乳喂养的优点有A、最合理的营养来源B、促进婴儿神经发育C、增加婴儿抵抗力D、加深母子感情E、促进母亲子宫功能恢复32、孕期营养不良对胎儿的影响主要表现为A、低出生体重B、早产儿及小于胎龄儿C、围产期新生儿死亡率增高D、脑发育受损E、先天畸形33、一孕妇，孕24周，为其进行膳食安排，下面正确的是A、保证充足能量B、少吃蔬菜C、保证体重的正常增长D、少吃谷类E、多吃鱼肉蛋奶海产品34《中国居民膳食指南》还包括了下列哪些特殊人群A、青少年B、运动员C、糖尿病患者D、幼儿与学龄前儿童E、高温作业人群35、老年人不宜多吃鸡蛋的原因是A、鸡蛋中胆固醇含量高B、鸡蛋中糖类含量高C、鸡蛋中维生素C含量高D、鸡蛋中有沙门氏菌污染E、鸡蛋中矿物质含量高36、高温环境作业，从汗液丢失的营养成分主要是：A、矿物质；B、水溶性维生素；C、脂溶性维生素；D、氨基酸；E、水；37、目前我国学龄儿童的营养问题包括A、不吃早餐；B、锌缺乏；C、肥胖；D、缺铁性贫血；E、偏食38、对放射损伤有防护作用的植物性食品主要有：A、大白菜；B、卷心菜；C、黄瓜；D、辣椒；E、甜菜根；39温热环境下作业，汗中除丢失氯化钠外，丢失较多的无机盐有：A、钙；B、钾；C、镁；D、铁；E、硫；40、放射损伤脂肪的供给量不宜过高，但应增加：A、饱和脂肪酸；B、必须脂肪酸；C、猪油；D、羊油；E、牛油；41、有利于毒物解毒过程羟化反应的维生素是：A、维生素A；B、维生素B1；C、维生素C；D、维生素E；E、维生素D；42、放射损伤后增加蛋白质的供给量可以减轻损伤，促进恢复，但不同来源的蛋白防护效果不同，效果最好的是：A、大豆粉；B、玉米粉；C、脱脂大豆；D、脱脂大豆+玉米粉；E、酪蛋白（10%）；43、与体内二价金属解毒、代谢、蓄积有关的蛋白质是：A、金属硫蛋白；B、运铁蛋白；C、视黄醇结合蛋白；D、载脂蛋白；E、糖蛋白；44、有毒有害化学物质进入机体后在肝脏何种酶的作用下进行代谢：A、赖氨酸羟化酶；B、谷丙转氨酶；C、混合功能氧化酶；D、鸟氨酸氨基甲酰转移酶；E、G-6-P酶；。

妇幼保健药品妇幼保健药品是专门为妇女和儿童提供保健服务的药品。

妇幼保健药品的研制、生产和销售受到严格的监管和监管机构的监管。

这些药品的目标是保护妇女和儿童的健康，并提供必要的预防、治疗和辅助药物。

一、妇幼保健药品的种类及功能1. 孕前保健药品孕前保健药品是指为了提高孕妇的生育能力和胚胎的健康而设计的药品。

这些药品通常包括促进排卵的药物、调节内分泌的药物和维生素补充剂等。

孕前保健药品能够帮助孕妇提高受孕的机会，为怀孕创造有利的条件。

2. 产前保健药品产前保健药品是指用于孕期妇女的预防和治疗药物。

这些药品通常包括孕期维生素、矿物质和微量元素补充剂，以及用于预防孕期并发症的药物。

产前保健药品的目标是确保孕妇的健康，并降低妊娠期并发症和妊娠相关疾病的发生风险。

3. 妇科保健药品妇科保健药品是专门用于女性生殖健康的药物。

这些药品的功能包括调节月经，缓解痛经，预防和治疗妇科感染，保护女性生殖器官的健康。

妇科保健药品通常包括避孕药、排卵调节药、抗菌药和抗病毒药等。

4. 儿童保健药品儿童保健药品是供儿童使用的特殊药品。

这些药品包括预防和治疗儿童常见疾病的药物，如感冒药、解热镇痛药、儿童维生素和钙剂等。

儿童保健药品的目标是满足儿童在生长发育过程中的营养需求，并帮助他们预防和治疗疾病。

二、妇幼保健药品的监管与保障妇幼保健药品的研制、生产和销售受到严格的监管和保障。

批准妇幼保健药品上市需要经过临床试验和安全性评价，确保其安全有效。

监管机构会对妇幼保健药品进行定期检测和监控，以确保其质量和疗效符合要求。

此外，妇幼保健药品在销售和使用过程中也需要注意合理用药和药品安全。

医务人员应正确使用妇幼保健药品，并告知患者使用方法和注意事项。

患者应按照医嘱使用药品，并定期复诊以确保治疗效果。

妇幼保健药品的质量问题也备受关注。

监管部门会对生产环节进行严格监管，确保药品的质量符合标准。

消费者在购买妇幼保健药品时应选择信誉好、质量可靠的医疗机构和药店，避免购买假冒伪劣产品。